3 thắc mắc chung về se.x chị em muốn hỏi mà không dám nói
Nếu không dám nói ra những thắc mắc của mình, chị em có thể phạm phải sai lầm lớn là ‘giế.t chế.t’ đời sống tìn.h dụ.c của mình.
‘Chuyện ấy’ phải thầm kín, đó là lý do vì sao nhiều chị em có những thắc mắc rất muốn được giải đáp mà không dám hỏi ai. Dưới đây là câu trả lời của chuyên gia tìn.h dụ.c, Tiến sĩ Laura Berman, về những thắc mắc phổ biến nhất của nhiều chị em.
1. Đời sống tìn.h dụ.c của tôi có bình thường không?
Hầu hết mọi người (đặc biệt là phụ nữ) tin rằng những mong muốn của họ trong phòng ngủ thường là những thứ lập dị, khác thường và không giống với người khác.
Thực tế thì sao? Câu trả lời sẽ là: Hoàn toàn bình thường. Miễn là bạn đang an toàn và không làm hại bất cứ ai, không có lý do để lo ngại, xấu hổ về những gì bạn muốn làm cùng ‘đối tác’ trong phòng ngủ.
Hầu hết mọi người (đặc biệt là phụ nữ) tin rằng những mong muốn của họ trong phòng ngủ thường là những thứ lập dị (Ảnh minh họa: Internet)
2. ‘Chuyện ấy’ nên diễn ra với tần suất thế nào thì tốt?
Video đang HOT
Nhiều người nghĩ rằng có một tần suất nhất định cho ‘chuyện ấy’ nhưng thực tế thì không phải vậy. Bạn có thể làm ‘chuyện ấy’ hàng hàng hay một lần/tuần, 2 lần/tháng hay 1 lần/tháng… Tần suất ‘chuyện ấy’ phụ thuộc vào điều kiện sống, sức khỏe và ham muốn của mỗi người. Chỉ cần cả hai cảm thấy vui vẻ, thỏa mãn thì chuyện ‘bao nhiêu lần một tuần’ không phải là điều quá quan trọng.
Nhiều người nghĩ rằng có một tần suất nhất định cho ‘chuyện ấy’ nhưng thực tế thì không phải vậy (Ảnh minh họa: Internet)
3. Tôi không có nhiều ham muốn. Tại sao lại vậy?
Thiếu ham muốn tìn.h dụ.c là một vấn đề phổ biến với phụ nữ lớn tuổ.i và trải qua những thay đổi nội tiết tố của thời kỳ mãn kinh. Nhưng tình trạng này có thể xảy ra ở mọi lứa tuổ.i. Sự thay đổi nồng độ hoóc-môn chính là nguyên nhân gây ra điều này. Stress, căng thẳng quá mức, dùng một số loại thuố.c, sức khỏe thể chất kém đi hay thiếu ngủ… đều có thể dẫn đến sự biến động về hoóc-môn trong cơ thể.
Nếu bạn đã mất hứng thú trong quan hệ tìn.h dụ.c, trước tiên hãy kiểm tra để biết có phải nguyên do là từ những thói quen sinh hoạt hàng ngày hay không. Nếu không thể tự khắc phục, hãy đến gặp bác sĩ.
Theo Afamily
Số lần 'yêu' mỗi tuần của bạn tiết lộ điều gì?
Chuyện ấy mang lại những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, không phải bàn cãi gì nữa. Nhưng lợi ích ra sao và cụ thể là gì thì còn tùy thuộc vào tần suất mà bạn tiến hành nữa.
ảnh minh họa
Hãy xem với mỗi lần bạn "giao ban", bạn sẽ ghi điểm những gì nhé.
1 lần/tuần: Tốt cho cân nặng
Se.x sẽ khiến cho não bạn giải phóng ra oxyotcin, một hormone giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, Tiến sĩ Helen Fisher của Đại học Rutgers (New Jersey) cho biết. Mà theo các nghiên cứu khoa học, số giờ ngủ càng nhiều thì bạn càng có khả năng giảm cân hoặc kiểm soát trọng lượng cơ thể tốt hơn. Đó là vì giấc ngủ đã làm điều hòa 2 hormone gây đói là ghrelin và leptin, nhờ đó mà bạn không có nhiều thời gian nghĩ đến đồ ăn nữa.
2 ngày/tuần: Tốt cho bệnh sổ mũi
Những người giao ban đều đặn 2-3 lần/tuần sẽ có hàm lượng protein A miễn dịch cao hơn 30% so với người bình thường. Đây là một kháng thể giúp bảo vệ cơ thể trước các loại bệnh cảm cúm, sổ mũi thông thường rất hiệu quả, một nghiên cứu của Đại học Wilkes nhấn mạnh. Các nhà khoa học cũng tin rằng hiệu ứng thư giãn, cải thiện tâm trạng của se.x còn có tác dụng trong việc duy trì sức khỏe cho cơ thể nữa.
3 ngày/tuần: Tốt cho tim
Thời gian gần gũi với chàng hiển nhiên là vui vẻ và thoải mái hơn nhiều so với khi tập cardio rồi, dù cả hai đều giúp tim khỏe rất tốt. Một nghiên cứu của Đại học Bristol tiết lộ, se.x giúp tăng nhịp tim và lưu thông má.u trong cơ thể. Những người giao ban đều đặn 3 lần/tuần có thể giảm được nguy cơ đau tim, trụy tim tới 50%.
4 lần/tuần: Tốt cho làn da
Những cặp đôi quan hệ đều đặn 4 lần/tuần sẽ trông trẻ hơn tuổ.i thực từ 4-7 năm so với những cặp đôi ít giao ban hơn, các nhà khoa học của Bệnh viện Hoàng gia Edinburgh (Scotland) tuyên bố. Theo lý giải của họ, có thể là vì se.x đã sản sinh ra hormone tăng trưởng, giúp giảm mỡ cho cơ thể và khiến cho da trở nên mịn màng hơn.
5 lần/tuần: Tốt cho công việc
Việc lê.n đỉn.h thường xuyên được cho là có mối liên hệ với sự lạc quan, năng lượng, khả năng tập trung và sáng tạo. Do đó, bạn sẽ cảm thấy tích cực hơn và sở hữu mối quan hệ hạnh phúc hơn. Tất cả những động lực này cũng giúp bạn đạt hiệu quả cao hơn trong công việc.
6 lần/tuần: Tốt cho não
Để thông minh hơn, bạn nên "cởi bỏ trang phục" thường xuyên hơn. Khi bạn là.m chuyệ.n ấ.y, lượng má.u chả.y về não sẽ tăng lên, giải phóng các hormone giúp tăng cường năng lực trí tuệ của bạn, bác sĩ Barb DePree tại Michigan, Mỹ tuyên bố trong một nghiên cứu mới đây. Đó là chưa kể se.x còn giúp tạo ra các tế bào não mới nữa.
7 lần/tuần: Tốt cho tâm trạng
Thật ấn tượng nếu bạn có thể trả lời con số yêu của mình là 7. Nhưng kể cả khi không đạt được đến tần suất dày đặc này thì việc giao ban thường xuyên vẫn giúp bạn xả stress cực kỳ hiệu quả, thổi bay nỗi căng thẳng và lo lắng, một phần là vì lượng endorphin (an thần) mà nó sản sinh ra.
Theo Phunutoday
Giấu mẹ, tôi mở cửa cho nhân tình của bố chồng vào nhà Hình ảnh ban chiều cứ quấn lấy tâm trí tôi, ý nghĩ bố phản bội lại tình nghĩa vợ chồng với mẹ làm tôi đa.u xó.t. Tôi có một cuộc sống gia đình êm ả, cha mẹ chồng thương chiều con cái, vợ chồng chưa bao giờ xảy ra bất hòa. Nhưng tôi mới phát hiện ra bí mật của bố chồng tôi....