3 sàn

Phụ nữ sinh lý cao thể hiện qua giọng nói?

Phụ nữ có khung xương hàm bạnh, vuông thường có giọng nói nam tính hơn. Cấu trúc này có thể do di truyền từ bố mẹ và đồng thời cũng liên quan đến nội tiết tố testosterone.

4 mẹo để có vòng 3 săn chắc giúp ‘hội chị em’ tự tin diện bikini

Sở hữu vòng 3 săn chắc, đầy đặn không chỉ mang đến vẻ đẹp đầy quyến rũ cho cơ thể mà còn tạo cảm giác dường như eo thon hơn, chân dài ra giúp nàng tự tin khi diện những bộ bikini n...

Tập 3 Sàn Đấu Vũ Đạo 2022: TiTi (HKT) gây bất ngờ khi trổ tài nhảy đường phố

6 bài thi Hip-hop của 6 đội còn lại trong tập 3 Sàn Đấu Vũ Đạo 2022 đã khiến khán giả không thể rời mắt

Săn nhà triệu đô – Tập 3: Đội trưởng Gen Z “đánh lẻ” đến tận nhà khách lấy cọc và cái kết

Hành động của Tùng Lâm bị đánh giá là ngây thơ và không làm tốt vai trò của một đội trưởng

Nam giới có đặc điểm này là người khỏe mạnh, nhu cầu ‘chuyện ấy’ rất cao, vợ nên biết để chiều chồng

Nàng có biết, chỉ cần nhìn bên ngoài có thể đoán biết được một phần về khả năng giường chiếu của chàng

Nữ giới có biểu hiện này nhu cầu rất cao, là ‘bậc thầy’ trong chuyện ấy, đàn ông tinh ý là biết liền

Người phụ nữ có những biểu hiện này đa phần đều có nhu cầu cao và giỏi trong chuyện ấy

AirPods 3 sản xuất tại Việt Nam bị người Trung Quốc chê chất lượng kém

AirPods 3 được sản xuất tại Việt Nam và Trung Quốc, và một số người dùng Trung Quốc đang phàn nàn về chất lượng những chiếc tai nghe được sản xuất tại Việt Nam.

Top 3 sản phẩm công nghệ sáng giá nhất 2020 tại Digiworld Hà Nội

Cuối năm luôn là khoảng thời gian để dành tặng bản thân và những người thân những món quà như là một phần thưởng xứng đáng cho một năm vừa qua.

Yến Nhi không ngại dùng “bạo lực” với chị gái Yến Trang tại Sàn Đấu Ca Từ

Lần đầu đến với chương trình, chị em Song Yến đã không ngần ngại bày tỏ quyết tâm đối đầu nhau. Không những thế Yến Nhi còn dằn mặt chị gái với tuyên bố sẽ dùng bạo lực để giành ch...

Khối ngoại giao dịch nhỏ giọt, tiếp tục mua ròng nhẹ gần 25 tỷ đồng trong phiên 26/4

Bên cạnh thanh khoản thị trường sụt giảm mạnh, nhà đầu tư nước ngoài cũng giao dịch khá nhỏ giọt trong phiên cuối tuần 26/4 trước kỳ nghỉ lễ dài ngày. Đáng chú ý, khối này tiếp tục...

Thị trường điều chỉnh, khối ngoại đẩy mạnh mua ròng 235 tỷ đồng trong phiên 16/4

Giao dịch khối ngoại là điểm sáng đáng chú ý khi họ mua ròng trên cả 3 sàn với tổng giá trị 235 tỷ đồng. Trong đó, lực mua tập trung chủ yếu vào VIC (43,6 tỷ đồng), BID (27,7 tỷ đồ...

Jennifer Lopez sở hữu thân hình “nẩy” lửa ở tuổi 50, gái 20 cũng phải nể

Nữ ca sĩ mới đây đặt ra thử thách 10 ngày nói không với tinh bột và đường để ép cân nhằm có vóc dáng chuẩn hơn nữa.

Bất động sản nghỉ dưỡng sân golf: Mảng màu sáng trong thị phần BĐS nghỉ dưỡng

Bên cạnh bất động sản nghỉ dưỡng ven biển, bất động sản nghỉ dưỡng sân golf đang dần trở thành kênh đầu tư hấp dẫn, hút mạnh dòng tiền đầu tư trong thị phần bất động sản nghỉ dưỡng...

Tại sao iPhone XR không phải là iPhone 5c tiếp theo?

iPhone XR là chiếc iPhone rẻ nhất trong bộ 3 sản phẩm được Apple giới thiệu ra thị trường. Vậy tại sao nó lại không được coi là iPhone 5c thế hệ tiếp theo?

Top 10 bộ phận cuốn hút nhất trên cơ thể nữ giới do đàn ông bình chọn

Cơ thể địa đàng của Eva luôn ẩn chứa sự quyến rũ bất tận với cánh mày râu. Trong cuộc đời của mỗi người đàn ông đều không ít lần đưa mắt đuổi theo các bóng hồng rồi xuýt xoa khen n...

Bất ngờ với công cụ nâng ngực cực “độc” của người Nhật

Người Nhật sáng tạo ra rất nhiều những công cụ làm đẹp độc đáo, chẳng hạn như dụng nâng ngực dưới đây.

Tuyệt chiêu để có ‘vòng 3′ lý tưởng

Áp dụng chế độ ăn uống và tập luyện sau sẽ giúp bạn nhanh chóng có được "vòng 3" săn chắc và gợi cảm.

Sở hữu vòng 3 săn chắc, thon gọn với chế độ ăn uống hợp lý

Uống nước trước bữa ăn là một cách hay giúp bạn giảm được lượng thức ăn đưa vào cơ thể đáng kể khi bắt đầu một bữa ăn. Bởi khi ta uống nước trước, nước sẽ giúp lấp đầy khoảng trống...

Nhờ tập gym, cô gái tăng 10 kg, sở hữu dáng săn nuột

Nguyễn Linh sở hữu vòng eo 56 cm, vòng 3 săn chắc và vóc dáng khỏe khoắn sau một năm tập luyện kết hợp ăn uống theo chế độ.

Vòng 3 to chưa đủ, còn phải săn chắc!

Vòng 3 to có thể sinh ra đã có, nhưng vòng 3 săn chắc đòi hỏi quá trình tập luyện không ngừng nghỉ.

Những sai lầm khi tập mông khiến vòng 3 kém nở nang

Huấn luyện viên thể hình Nguyễn Anh Duy chia sẻ những lỗi sai phổ biến khi tập squat.

“Vua của các bài tập mông” có thần kỳ như bạn nghĩ?

Squat không tác động vào toàn bộ nhóm cơ mông như nhiều người vẫn nghĩ.

Tư thế yoga cho vòng 3 săn chắc

Tư thế con châu chấu không chỉ mang đến cho bạn vòng ba săn chắc mà còn cải thiện dáng, lưng thon và thẳng hơn.

04 bài tập thể dục tại nhà giúp vòng 3 săn chắc

Nhảy cóc là một bài tập hiệu quả không kém vì nó là bài tập cho cả sức mạnh và tim mạch. Đứng thằng, ngực hướng về phía trước và chân dang rộng bằng vai. Đặt toàn bộ trọng lượng lê...

4 hiểu lầm các cô nàng thường mắc phải khi tập squat

Không phải cứ đều đặn 50 squat/ngày trong 30 ngày là bạn sẽ có vòng 3 đáng mơ ước.

Bài tập thể dục tại nhà để vòng 3 săn chắc

Nhảy cóc là một bài tập hiệu quả không kém vì nó là bài tập cho cả sức mạnh và tim mạch. Đứng thằng, ngực hướng về phía trước và chân dang rộng bằng vai. Đặt toàn bộ trọng lượng lê...

Bài tập cho vòng 3 săn chắc đầy đặn siêu quyến rũ

Tết sắp đến, bạn sẽ muốn mình quyến rũ hơn khi diện những bộ đầm bó sát mà không cần đến sự trợ giúp của những chiếc quần độn mông. Hãy thực hiện 1 trong 2 bài tập dưới đây để nhan...

Cẩm nang giúp vòng 3 tăng dần đều

Để cơ thể có số đo ba vòng cân đối, bạn hãy làm theo các chỉ dẫn dưới đây nhé.

Kế hoạch giảm cân 7 ngày cho đôi chân thon gọn

Trước khi bắt đầu tập luyện và áp dụng chế độ ăn kiêng, bạn cần vạch ra mục tiêu rõ ràng. Mục tiêu ở đây là giảm cân để có đôi chân thon gọn, mặc vừa những chiếc quần jean skinny q...

Kỳ lạ: Phương pháp nâng mông bằng… điện giật

Một spa tại Los Angeles đưa ra liệu pháp chích điện khiến vòng 3 quyến rũ hơn

HLV thể hình và bài tập giúp tăng kích thước vòng ba

Trong rất nhiều biện pháp tập luyện, động tác nào sẽ giúp chị em sở hữu vòng ba quyến rũ? Điều đó sẽ được Ngọc Quỳnh, HLV thể hình nóng bỏng tại Hà Nội, giải đáp.

10 phút mỗi ngày để căng mịn vòng 3 ’sần vỏ cam’

Da sần vỏ cam là hiện tượng bề mặt da sần sùi, nứt nẻ tại những vùng cơ thể có mỡ thừa, phổ biến ở vòng 3.

4 bài tập đơn giản giúp vòng 3 săn chắc, quyến rũ

Vòng 3 tạo nên nét quyến rũ của người phụ nữ. Tuy nhiên, nếu không tập luyện cặp mông sẽ bị lão hóa, chảy xệ theo thời gian.

5 mỹ nhân châu Á hé lộ bí quyết cho vòng 3 săn chắc

"Bản sao của mỹ nhân vạn người mê" Trần Hảo từng được trang tin Sohu, Trung Quốc bình chọn là một trong những người đẹp có vòng 3 hấp dẫn nhất showbiz Hoa ngữ. Không thể phủ nhận v...

Dáng đẹp với bài tập squat 4 phút trong giờ nghỉ trưa

Đừng quá lo lắng, bởi không cần đến phòng tập bạn vẫn có thể tăng cường sức khỏe toàn cơ thể và giảm được mỡ thừa của bụng hay có vòng 3 săn chắc như những người đến phòng tập mà k...

8 động tác giúp chị em có vòng 3 cong vút, nở nang

Vòng 3 cong vút, nở nang đầy hấp dẫn sẽ nằm trong tầm tay nếu chị em chăm chỉ thực hiện 8 động tác này.

4 nguyên tắc vàng cho vòng 3 hấp dẫn, hoàn hảo

Vòng 3 tròn, săn chắc tạo nên sức hấp dẫn mạnh mẽ đối với mày râu. Khi mặc những bộ váy yêu thích, thì vòng 3 là yếu tố ảnh hưởng không nhỏ đến hiệu quả trang phục.

5 bài tập giúp mông luôn săn chắc

Thường xuyên thực hiện các bài tập chùng sẽ giúp vòng 3 luôn săn chắc

Bí quyết đơn giản giúp 3 vòng đạt chuẩn

Vòng 1 nở nang, vòng eo con kiến, vòng 3 săn chắc sẽ giúp chị em có sức quyến rũ kỳ diệu.

“No Gym No Problem”: Đốt 150 calo trong 15 phút bằng bài tập với ghế đá và ván trượt

Bạn không nhất thiết phải tiêu tốn thời gian, tiền bạc cho những phòng gym đắt đỏ, chật chội mới sở hữu một đôi chân thon gọn hay cặp mông săn chắc đầy đặn. Chỉ bằng vài động tác đ...

15 phút mỗi ngày cho vòng 3 đầy gợi cảm

3 lần/tuần, mỗi lần 15 phút cho 5 động tác, bạn sẽ mau chóng có được vòng 3 hấp dẫn, gợi cảm.

Thời kỳ vòng 3 ’siêu khủng’ lên ngôi

Tiêu chuẩn hình thể của những năm 1910s lấy từ hình mẫu nàng Gibson trong tác phẩm của họa sĩ Charles Dana Gibson với vòng 1 đầy đặn, vòng 3 siêu lớn, vòng 2 được siết chặt bằng nh...

Huấn luyện viên 9X và bài tập yoga làm săn chắc vòng ba

Huấn luyện viên 21 tuổi Hana Giang Anh chia sẻ bài tập yoga đơn giản có tác dụng làm săn chắc vòng ba và những lưu ý khi tập luyện bộ môn này.

Tuyệt chiêu bảo dưỡng vòng 3 bằng dầu dừa của cô Kim

Nổi tiếng với vòng 3 siêu khủng, Kim Kardashian từng có ý định mua bảo hiểm cho phần tài sản quý giá này. Khi được hỏi về bí quyết giữ gìn vòng 3 căng tròn, săn chắc, cô Kim cho bi...

9 động tác cho vòng 3 nảy nở, săn chắc

Sở hữu vòng 3 nảy nở và săn chắc là mơ ước của nhiều cô gái. Tuy nhiên điều chỉ có thể có được nếu bạn chăm chỉ tập luyện, đặc biệt là với 8 động tác dưới đây.

Bí quyết để vòng 3 săn chắc, nở nang

Vòng 1 đầy đặn,vòng eo con kiến thì vòng 3 săn chắc,quyến rũ là mơ ước của nhiều chị em phụ nữ.

Giảm cân với Hana Giang Anh: Bài tập chân, mông săn chắc

Bạn lo lắng với đôi chân không được thon gọn và vòng 3 không được nở nang, săn chắc? Với bài tập dưới sự hướng dẫn của huấn luyện viên Hana Giang Anh sau đây bạn sẽ cải thiện cả ph...

Tạm biệt vòng 3 thâm xấu

Là một phần quan trọng của cơ thể nhưng vòng 3 luôn luôn là khu vực bị bỏ quên và cũng khó để duy trì sự mịn màng và săn chắc.

Tập để vòng 3 cong tròn như Ngọc Trinh

Chỉ với những bước tập đơn giản nhưng cần kiên trì, bạn có thể sở hữu vòng 3 đáng mơ ước.

Bộ trang điểm 4 món Maybeline giá chỉ có 165.000đ, vẽ đẹp của bạn sẽ được tôn vinh, gương mặt bạn sẽ hoàn hảo hơn, cuốn hút mọi ánh nhìn.

MAYBELLINE NEW YORK là nhãn hiệu mỹ phẩm nổi tiếng toàn thế giới thuộc tập đoàn L'Oréal. Các sản phẩm Maybelline là sự kết hợp giữa trình độ khoa học hiện đại và những thành phần c...