3 nguyên nhân khiến chân nam giới có mùi hôi

Theo dõi VGT trên

Đôi chân là nơi dễ bị nặng mùi, đặc biệt là vào mùa nóng.

Vào mùa nóng, thời tiết oi bức khiến cơ thể phái mạnh dễ xuất hiện mùi khó ngửi. Theo Healthline , chân mang nhiều tuyến mồ hôi so với các bộ phận khác trên người. Những tuyến này tiết mồ hôi suốt cả ngày, hạ nhiệt, làm mát cơ thể và giữ ẩm cho da.

Bromodosis là một trình trạng bệnh lý phổ biến về hiện tượng chân nặng mùi. Do sự tích tụ của mồ hôi tạo điều kiện cho vi khuẩn trên da phát triển. Vi khuẩn gây nên mùi hương khó chịu, cũng như phát sinh tình trạng ngứa ngáy, dị ứng hay mẩn đỏ. Bên cạnh đó, một số bệnh nhiễm trùng do nấm cũng làm chân có mùi hôi.

3 nguyên nhân khiến chân nam giới có mùi hôi - Hình 1

Đôi chân nặng mùi ảnh hưởng đến vẻ ngoài của các chàng trai. Ảnh: Getty.

Vệ sinh kém

Bàn chân là một trong những khu vực dễ bị lãng quên khi tắm. Đây là nguyên nhân dẫn đến đôi chân bốc mùi.

Vệ sinh thân thể kém góp phần làm bệnh bromodosis thêm nghiêm trọng. Phái mạnh nên dùng loại xà phòng dịu nhẹ, bàn chải mềm để rửa chân hàng ngày. Sau khi tắm rửa, lau khô chân đồng thời thoa một ít kem dưỡng mỏng nhẹ. Kem dưỡng bên cạnh giúp da chân mềm mại, nó còn giảm bớt tình trạng mùi hôi.

Đảm bảo các ngón chân luôn khô ráo, sạch sẽ. Bất kỳ sự ẩm ướt nào cũng dễ dàng khiến vi khuẩn phát triển.

Chăm sóc móng chân tại nhà góp phần ngăn ngừa nấm và vi khuẩn gây mùi gia tăng. Loại bỏ bùn đất khỏi kẽ móng chân, cắt và dũa móng đến một độ dài hợp lý. Không nên cắt móng quá sát vì dễ gây chảy máu, đồng thời móng trông sẽ ngắn và thô.

Theo thời gian, da chết tích tụ ngày càng nhiều trên ngón chân của bạn. Lớp da chết này khi bị ướt sẽ trở thành nơi trú ngụ của vi khuẩn. Sau khi cắt móng chân, sử dụng que gỗ có góc nhọn (orange stick) để đẩy da chết ra ngoài.

3 nguyên nhân khiến chân nam giới có mùi hôi - Hình 2

Vệ sinh sạch sẽ cho chân trong lúc tắm, đồng thời giữ chân luôn khô ráo, đặc biệt là trong mùa nóng. Ảnh: The Healthy.

Video đang HOT

Chân luôn trong trạng thái ướt đẫm mồ hôi

Những ngày trời nóng, cơ thể hạ nhiệt bằng cách tiết ra mồ hôi. Tuy nhiên, một số người tiết rất nhiều mồ hôi trên người, dù không liên quan đến nhiệt độ môi trường hoặc tập luyện.

Đây được gọi là hội chứng tăng tiết mồ hôi (hyperhidrosis). Nó khiến vùng nách, bẹn, lòng bàn chân và bàn tay thường xuyên bị ẩm ướt, nhờn rít.

Sự ẩm ướt gắn liền với tình trạng hôi chân dai dẳng. Đảm bảo đôi chân của bạn luôn khô ráo trước khi mang tất và đi giày. Đầu tư vài chiếc thảm chân thấm hút tốt, đặt phía trước cửa nhà tắm hay phòng ngủ.

Vào buổi tối trước khi ngủ, phái mạnh có thể sử dụng bông gòn thấm một ít cồn, thoa lên chân để trị mùi hôi. Bên cạnh đó, bông gòn tầm cồn cũng được dùng để vệ sinh, loại bỏ mùi khó chịu bên trong giày. Nếu chân bị nhiễm nấm, bôi thuốc chống nấm sau khi rửa chân sạch sẽ.

3 nguyên nhân khiến chân nam giới có mùi hôi - Hình 3

Chân ẩm ướt là môi trường trú ngụ của vi khuẩn, nấm gây mùi. Ảnh: Getty.

Giày và tất sử dụng lâu ngày

Nhiều chàng trai thường e ngại mỗi khi cởi giày bởi mùi hương không mấy dễ chịu. Giày có xu hướng làm giảm khả năng lưu thông không khí của bàn chân. Từ đó, thúc đẩy vi khuẩn sinh sôi.

Không nên đi cùng một đôi giày trong nhiều ngày nhằm ngăn chặn vi khuẩn gây mùi phát triển. Thao vào đó, chọn 2-3 đôi giày và mang thay phiên mỗi ngày. Điều này cho phép mỗi đôi giày được hong khô mồ hôi, hơi ẩm cho lần sử dụng tiếp theo. Sau khi mang giày, dùng xịt khử mùi để vệ sinh phần bên trong giày, đồng thời loại bỏ vi khuẩn.

Giày ướt sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển trên chân nhanh chóng hơn. Khi giày bị ướt, tháo phần lót giày và phơi khô hoàn toàn trước khi mang lại.

Vào những ngày trời nóng, mang sandals hoặc dép hở mũi, đi chân trần trong nhà để giữ chân luôn khô ráo.

3 nguyên nhân khiến chân nam giới có mùi hôi - Hình 4

Thay tất mới mỗi ngày, đi luân phiên giữa những đôi giày khác nhau nhằm hạn chế mùi hôi tích tụ ở chân và bên trong giày. Ảnh: Ties.

Chọn loại tất có khả năng hút ẩm, mềm mại được làm từ sợi thiên nhiên. Thay tất ít nhất một lần/ngày. Nếu sống ở nơi nóng ẩm, thường xuyên tập thể dục hoặc bất kỳ tình huống nào khiến chân đổ mồ hôi, hãy thay tất và giày thường xuyên hơn.

Tất sử dụng chất liệu nhanh khô, chống ẩm tỏ ra hữu ích để giảm tình trạng hôi chân. Phái mạnh cũng có thể mang thêm một đôi tất sạch đến trường học, nơi làm việc để thay khi cần.

Vì sao không nên mặc một bộ đồ ngủ mấy ngày liên tiếp?

Nhiều người cho rằng đồ ngủ chỉ được mặc vài tiếng lúc đi ngủ nên có thể sử dụng trong mấy ngày, nhưng thói quen này gây hại cho sức khỏe nhiều hơn bạn tưởng.

Một khảo sát ở châu Âu cho thấy nhiều người mặc đi mặc lại đồ ngủ nhiều ngày mới mang giặt. Phụ nữ thường có nhiều bộ đồ ngủ và họ có xu hướng không nhớ mình đã đưa bộ đồ nào đó ra khỏi tủ trong bao lâu. Việc trèo lên giường với một bộ đồ ngủ mặc lại có vẻ như vô hại, nhưng thực tế có thể gây ra một số hậu quả không nhỏ.

Tạo môi trường kém lành mạnh

Vì sao không nên mặc một bộ đồ ngủ mấy ngày liên tiếp? - Hình 1

Bộ đồ ngủ thường áp sát vào làn da của bạn. Nếu bạn tiếp xúc với cùng một tấm vải nhiều lần, vi khuẩn và tế bào da chết sẽ tích tụ trong quần áo của bạn. Ngay cả khi bạn thường xuyên giặt ga giường, nó cũng sẽ không còn mới trong thời gian dài vì tiếp xúc trực tiếp với quần áo ngủ chưa giặt. Việc mặc cùng một bộ đồ ngủ đêm này qua đêm khác có thể gây ra nhiễm trùng khó điều trị.

Chuyển vi khuẩn sang quần áo khác

Vì sao không nên mặc một bộ đồ ngủ mấy ngày liên tiếp? - Hình 2

Khi bạn cho đồ ngủ vào máy giặt, vi khuẩn trong đó có thể truyền sang tất cả các đồ vải khác trong máy. Nếu bạn mặc quần áo ngủ trong 2 tuần liên tiếp, việc giặt giũ sẽ không thể loại bỏ hầu hết các vi khuẩn và chúng sẽ lây cho những bộ đồ sạch hơn.

Giảm chất lượng giấc ngủ

Vì sao không nên mặc một bộ đồ ngủ mấy ngày liên tiếp? - Hình 3

Giống như cảm giác thư thái, thoải mái mà ga trải giường mới giặt mang lại cho bạn, việc ngủ trong bộ quần áo sạch cũng sẽ khiến bạn cảm thấy thoải mái. Lăn lên giường với bộ đồ thấm mồ hôi, bạn có thể ngứa ngáy khó chịu và không ngủ được.

Dị ứng nặng hơn

Vì sao không nên mặc một bộ đồ ngủ mấy ngày liên tiếp? - Hình 4

Nếu bạn bị dị ứng với bụi hoặc mắc các chứng rối loạn hô hấp, việc ngủ trong bộ đồ cũ có thể gây tổn thương nghiêm trọng. Mạt bụi ăn các mảnh da chết, vì vậy chúng bị hút vào nệm và quần áo ngủ của bạn, gây ra các vấn đề về hô hấp. Nếu bạn bị dị ứng với khói bụi, tốt hơn hết nên thay đồ ngủ hàng ngày.

Gây mụn trứng cá

Vì sao không nên mặc một bộ đồ ngủ mấy ngày liên tiếp? - Hình 5

Khi bạn không thay quần áo ngủ, vi khuẩn và tế bào da chết sẽ tích tụ trong vải. Vào ban đêm, nó sẽ ép vào lỗ chân lông của bạn, bít các lỗ chân lông và gây mụn. Khi ngủ bạn hay đổ mồ hôi, đồ ngủ sẽ thấm mồ hôi và cũng làm da nổi mụn.

Gây mùi hôi

Vì sao không nên mặc một bộ đồ ngủ mấy ngày liên tiếp? - Hình 6

Quần áo ngủ của bạn hấp thụ mồ hôi, tạo ra môi trường hoàn hảo cho vi khuẩn. Chúng phát triển mạnh ở những nơi ẩm ướt, tối tăm, tạo ra mùi hôi và làm phiền giấc ngủ của bạn.

Làm yếu hệ miễn dịch

Vì sao không nên mặc một bộ đồ ngủ mấy ngày liên tiếp? - Hình 7

Khi bạn mặc một bộ đồ ngủ từ đêm này qua đêm khác, hệ thống miễn dịch phải liên tục chống lại vi khuẩn, tạo ra các biến chứng hô hấp và dị ứng. Tất cả những yếu tố đó có thể ảnh hưởng đến khả năng phòng thủ của cơ thể, khiến việc bảo vệ bạn khỏi virus trở nên khó khăn hơn.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách tạo độ phồng cho tóc tại nhàCách tạo độ phồng cho tóc tại nhà
11:14:08 23/12/2024
Làm gì để giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm lên da?Làm gì để giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm lên da?
11:15:02 22/12/2024
Thành phần kem chống nắng nào cần có và cần tránh?Thành phần kem chống nắng nào cần có và cần tránh?
11:18:23 22/12/2024
Có nên tẩy trắng răng bằng chanh?Có nên tẩy trắng răng bằng chanh?
11:10:14 22/12/2024
6 cách đơn giản để có hàm răng trắng khỏe6 cách đơn giản để có hàm răng trắng khỏe
11:12:40 22/12/2024

Tin đang nóng

Nữ sinh trượt đại học, đi làm công nhân suốt 16 năm, năm 2020 lên mạng tình cờ tra ra sự thật chấn động, khiến 46 người bị bắt giam!Nữ sinh trượt đại học, đi làm công nhân suốt 16 năm, năm 2020 lên mạng tình cờ tra ra sự thật chấn động, khiến 46 người bị bắt giam!
06:29:29 24/12/2024
Bắt tạm giam Tổng Giám đốc và 4 cựu lãnh đạo Công ty CP Du lịch Giang Điền ở Đồng NaiBắt tạm giam Tổng Giám đốc và 4 cựu lãnh đạo Công ty CP Du lịch Giang Điền ở Đồng Nai
09:27:59 24/12/2024
1 đôi Vbiz bị camera ghi lại cảnh bí mật hẹn hò, phản ứng khi bị phát hiện trở thành tâm điểm1 đôi Vbiz bị camera ghi lại cảnh bí mật hẹn hò, phản ứng khi bị phát hiện trở thành tâm điểm
09:09:44 24/12/2024
Bé sơ sinh bị bỏ rơi kèm lá thư ghi "sinh viên lỡ dại mang thai"Bé sơ sinh bị bỏ rơi kèm lá thư ghi "sinh viên lỡ dại mang thai"
06:29:50 24/12/2024
Vụ xe lao vào nhà tông bé gái tử vong: Phút ám ảnh nhấc xe cứu nạn nhânVụ xe lao vào nhà tông bé gái tử vong: Phút ám ảnh nhấc xe cứu nạn nhân
07:58:01 24/12/2024
Nam ca sĩ được NSƯT Tân Nhàn 'cho mượn nhà để ở và ôn thi' là ai?Nam ca sĩ được NSƯT Tân Nhàn 'cho mượn nhà để ở và ôn thi' là ai?
06:00:32 24/12/2024
Như Quỳnh bị công kích vì Hồ Văn Cường: "Tôi cần đối diện với nó"Như Quỳnh bị công kích vì Hồ Văn Cường: "Tôi cần đối diện với nó"
06:51:21 24/12/2024
Căng: Trang Pháp bị producer tố đánh cắp chất xám, yêu cầu gỡ ngay MV mớiCăng: Trang Pháp bị producer tố đánh cắp chất xám, yêu cầu gỡ ngay MV mới
06:30:54 24/12/2024

Tin mới nhất

Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?

Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?

19:12:13 21/12/2024
Khi da bị tổn thương như bỏng, chấn thương hoặc sẹo sau phẫu thuật, vitamin E có thể đẩy nhanh quá trình lành vết thương bằng cách thúc đẩy quá trình tái tạo của lớp biểu bì.
Nữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giản

Nữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giản

19:08:00 21/12/2024
Vốn được mệnh danh là mỹ nhân không tuổi nhờ nhan sắc tươi trẻ dù đã ở độ tuổi U50, song nhiều người vẫn không khỏi bất ngờ với diện mạo này của Jang Nara.
5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà

5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà

12:55:41 21/12/2024
Protein có trong sữa chua giúp sợi tóc chắc khỏe, ngăn ngừa chẻ ngọn và hư tổn. Trong khi đó, acid lactic cũng giúp dưỡng ẩm cho tóc và khi gội sẽ giúp loại bỏ các tế bào chết.
14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên

14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên

12:49:48 21/12/2024
Da mặt bị bong tróc đôi khi kèm theo sẩn đỏ, ngứa ngáy thậm chí chảy máu có thể do nhiều bệnh lý tiềm ẩn nghiêm trọng.
Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

12:28:08 20/12/2024
Dưỡng ẩm dạng lotion đặc hơn so với dạng gel vì chứa nhiều axit béo hoặc chất làm mềm da, có độ thẩm thấu cao, không gây nhờn dính khi sử dụng.
Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

12:26:42 20/12/2024
Thông thường, da đầu sẽ tiết ra một lượng bã nhờn nhất định để cung cấp đủ độ ẩm giúp da đầu và tóc luôn khỏe mạnh. Thế nhưng, khi lượng bã nhờn tiết ra quá mức sẽ khiến da đầu, tóc bết dầu.
Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô

Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô

12:20:59 20/12/2024
Đối với da đầu, bạn nên dùng các loại kem dưỡng ẩm chuyên dụng cho da đầu hoặc dùng dầu oliu, dầu dừa cho da đầu giúp điều trị khô da đầu mùa đông.
Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

11:20:22 19/12/2024
Tuy nhiên, các phương pháp điều trị hiện nay không thể loại bỏ hoàn toàn quầng thâm một cách hiệu quả mà chỉ có thể khắc phục được phần nào.
Gội đầu bằng chanh có tốt không?

Gội đầu bằng chanh có tốt không?

12:38:53 18/12/2024
Những người có da đầu nhạy cảm, bị eczema, vảy nến, hoặc các vấn đề về da đầu nên tránh sử dụng chanh, vì tính axit của chanh có thể gây kích ứng hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng vốn có.
5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

12:36:50 18/12/2024
Việc kết hợp một trong số bài thuốc trên cùng chế độ sinh hoạt lành mạnh, uống đủ nước và giữ ấm cơ thể sẽ giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh mùa đông.
3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

12:34:32 18/12/2024
Ngoài ra, cần có chế độ ăn lành mạnh, giàu dinh dưỡng nhưng có lượng calo thấp hơn nhu cầu cơ thể. Các bữa ăn cần đảm bảo đầy đủ các thành phần dinh dưỡng: Đạm, tinh bột, chất béo, chất xơ.
Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

12:49:01 17/12/2024
Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Có thể bạn quan tâm

BHXH Việt Nam đề nghị quy định rõ hơn về đình chỉ công chức bị khởi tố

BHXH Việt Nam đề nghị quy định rõ hơn về đình chỉ công chức bị khởi tố

Pháp luật

10:20:13 24/12/2024
Đề nghị quy định rõ hơn về thời hạn đình chỉ chức vụ và công tác đối với công chức, viên chức bị cơ quan có thẩm quyền điều tra, khởi tố hoặc chờ xử lý vi phạm .
Kiếp sau mong vẫn là vợ anh: 23h khuya vợ đi nhậu về, chồng liên tục mắng mỏ nhưng tay không ngừng làm 1 việc

Kiếp sau mong vẫn là vợ anh: 23h khuya vợ đi nhậu về, chồng liên tục mắng mỏ nhưng tay không ngừng làm 1 việc

Netizen

10:19:36 24/12/2024
Mới đây trên mạng xã hội Douyin (tương tự TikTok ở Việt Nam) viral khoảnh khắc phản ứng của chồng khi vợ đi nhậu say về khuya. Clip kéo dài hơn 3 phút được chính cô vợ chia sẻ khiến hội chị em bất ngờ, thi nhau xin vía .
Lập nick ảo chát với chồng, tá hỏa phát hiện mình "qua đời" từ lâu

Lập nick ảo chát với chồng, tá hỏa phát hiện mình "qua đời" từ lâu

Góc tâm tình

10:17:01 24/12/2024
Khi tôi lập nick ảo chát với chồng, mới biết anh ấy chuyên thả thính bằng cách tâm sự đang sống cô đơn, vợ mất đã nhiều năm nhưng không muốn đi bước nữa vì đau buồn...
Nga cảnh báo đưa quân đến biên giới quốc gia NATO

Nga cảnh báo đưa quân đến biên giới quốc gia NATO

Thế giới

10:16:31 24/12/2024
Đại sứ Nga tuyên bố Moscow không phải là mối đe dọa đối với Thụy Điển hay Phần Lan, nhưng sẵn sàng đối mặt với bất kỳ mối đe dọa nào.
5 món đồ đa năng để bạn mặc đẹp suốt mùa lạnh

5 món đồ đa năng để bạn mặc đẹp suốt mùa lạnh

Thời trang

10:10:36 24/12/2024
Áo giữ nhiệt trơn màu là một trong những món đồ cơ bản nhưng cực kỳ hiệu quả trong việc giữ ấm. Với chất liệu mỏng nhẹ nhưng ấm áp, áo giữ nhiệt có thể dễ dàng mặc bên trong các lớp áo khác mà vẫn mang lại sự thoải mái.
Nói thật: Nhà đẹp đến mấy mà mắc 6 lỗi này thì vẫn bị chê "kém sang"

Nói thật: Nhà đẹp đến mấy mà mắc 6 lỗi này thì vẫn bị chê "kém sang"

Sáng tạo

10:06:31 24/12/2024
Dù là người theo đuổi chủ nghĩa thực dụng hay thẩm mỹ thì khi trang trí nhà cửa, chúng ta đều dành rất nhiều công sức và tâm huyết để tạo ra không gian sống hài lòng.
Điệp viên Mossad tiết lộ về chiến dịch tình báo đặc biệt của Israel

Điệp viên Mossad tiết lộ về chiến dịch tình báo đặc biệt của Israel

Tin nổi bật

09:58:47 24/12/2024
Hai cựu điệp viên cấp cao của tình báo Israel đã chia sẻ thông tin chi tiết về chiến dịch sử dụng bộ đàm và máy nhắn tin tấn công Hezbollah ở Li Băng.
Những khoáng vật trong suốt quý hiếm trên thế giới

Những khoáng vật trong suốt quý hiếm trên thế giới

Lạ vui

09:58:20 24/12/2024
Tinh khiết như nước nhưng cứng như đá, đó là điều làm nên sức hút của các khoáng vật trong suốt. Trong số này, có những khoáng vật quen thuộc cũng như quý giá nhất với con người.
Salah - vua phá lưới, vua kiến tạo, vua của Liverpool

Salah - vua phá lưới, vua kiến tạo, vua của Liverpool

Sao thể thao

09:58:06 24/12/2024
Khi Liverpool bước vào kỳ Giáng sinh với vị trí dẫn đầu bảng xếp hạng Premier League, một cái tên nổi bật hơn tất cả: Mohamed Salah.
Vụ giếng khoan thứ 2 phun ra cột khí, nước cao gần 10m: Áp suất đã giảm

Vụ giếng khoan thứ 2 phun ra cột khí, nước cao gần 10m: Áp suất đã giảm

Sức khỏe

09:43:15 24/12/2024
Liên quan đến giếng khoan thứ 2 phun ra cột khí, nước cao gần 10m ở Gia Lai, gia đình chủ nhân cho biết, sau gần nửa tháng, hiện tượng giếng khoan phun ra khí và nước đã giảm.
Sao nữ Vbiz bị camera bắt cảnh vật lộn với côn đồ ngay giữa phố, biết lý do mới bất ngờ

Sao nữ Vbiz bị camera bắt cảnh vật lộn với côn đồ ngay giữa phố, biết lý do mới bất ngờ

Sao việt

09:07:04 24/12/2024
Trong video, ca sĩ Ái Phương có hành động dũng cảm, nghĩa hiệp khi giúp đỡ cô gái bị người đàn ông đánh ngay giữa phố.