3 món ăn đơn giản chữa mất ngủ hiệu quả

Theo dõi VGT trên

3 món ăn dưới đây có thể sẽ giúp bạn ngủ ngon giấc, vừa đỡ tốn kém lại dễ dàng chế biến.

Hướng dẫn cách làm món sườn xào chua ngọt thơm ngon, nức mũi / 3 món ngon được chế biến từ dạ dày lợn, ai ăn cũng ghiền

Giấc ngủ sâu giúp cơ thể thư giãn và phục hồi sau ngày dài làm việc. Tuy nhiên, hiện nay nhiều người đang gặp phải chứng mất ngủ, ngủ không say giấc, trằn trọc gây ra nhiều tác hại đến sức khỏe và ảnh hưởng đến hiệu quả công việc.

Ngoài việc điều trị bằng thuốc, bạn nên bổ sung những món ăn dưới đây để dễ dàng đi vào giấc ngủ và ngủ ngon hơn.

Chè hạt sen đậu xanh

Sen được xem là “thần dược” trong việc hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ. Củ sen, hạt sen có tác dụng bổ khí, an thần, tốt cho máu. Đặc biệt, phần tim sen hơi đắng nhưng chữa mất ngủ rất hiệu quả.

Chế biến hạt sen thành nhiều cách như canh hạt sen, ngũ cốc hạt sen, nhồi vào bụng chim bồ câu non để hầm. Trong đó, món được ưa chuộng và tiện lợi là chè hạt sen đậu xanh.

Cách nấu chè hạt sen đậu xanh

Hạt sen rửa sạch rồi mang nấu cho mềm nhừ. Hấp cách thủy đậu xanh đã bóc vỏ, để riêng.

Hòa một ít bột năng vào một chén nước lạnh, khuấy tan rồi cho vào nồi sen đã chín mềm. Tiếp đến, cho đậu xanh đã hấp vào, nấu đến khi sôi lên thì cho đường. Đợi chè sôi lên lại thì tắt bếp.

Có thể để riêng đậu xanh, hạt sen và không cần khuấy bột năng. Khi nào ăn thì trộn hạt sen với đậu xanh, thêm đá lạnh.

Chè hạt sen đậu xanh là món ăn kết hợp 2 thực phẩm chữa chứng mất ngủ, chế biến đơn giản mà mang lại giấc ngủ sâu, giúp bệnh nhân phục hồi nhanh chóng.

3 món ăn đơn giản chữa mất ngủ hiệu quả - Hình 1

Chè hạt sen đậu xanh là món ăn kết hợp 2 thực phẩm chữa chứng mất ngủ, chế biến đơn giản mà mang lại giấc ngủ sâu, giúp bệnh nhân phục hồi nhanh chóng – Ảnh minh họa: Internet

Mộc nhĩ đen hấp đường phèn

Mộc nhĩ đen là một trong những thực phẩm có tác dụng chữa chứng mất ngủ. Đây là nguyên liệu có giá thành rẻ và dễ tìm.

Thực phẩm này thường được dùng để làm phụ liệu để trộn vào thịt bằm. Ngoài ra, một cách chế biến khác giúp chữa mất ngủ là mộc nhĩ đen hấp đường phèn.

Cách nấu mộc nhĩ đen hấp đường phèn

Mộc nhĩ đen ngâm cho nở rồi cắt gốc, rửa sạch sẽ. Cho mộc nhĩ vào chén cùng đường phèn và một ít nước rồi mang hấp cách thủy khoảng 30-40 phút.

Video đang HOT

Sau khi chế biến, căn cả cái và nước.

Mộc nhĩ đen hấp đường phèn có tác dụng bồi dưỡng cơ thể, giải độc và giúp dễ ngủ, mang lại giấc ngủ ngon.

3 món ăn đơn giản chữa mất ngủ hiệu quả - Hình 2
Mộc nhĩ đen hấp đường phèn có tác dụng bồi dưỡng cơ thể, giải độc và giúp dễ ngủ, mang lại giấc ngủ ngon – Ảnh minh họa: Internet

Canh chua rau nhút (rau rút) nấu cá rô

Rau nhút là loại cây nổi ngang mặt nước, thân cây xốp và có phao màu trắng. Toàn cây được sử dụng trong chế biến món ăn và làm thuốc. Loại cây này có tác dụng an thần, giải nhiệt độc, hỗ trợ chữa mất ngủ, suy nhược thần kinh.

Rau nhút có giá thành rẻ, được sử dụng nhiều trong các món lẩu, nấu canh, xào tỏi.

Cách nấu canh rau nhút với cá rô

Rau nhút cắt bỏ rễ và lớp phao trắng bên ngoài, rửa sạch, bẻ thành từng khúc khoảng 4-5cm. Cà chua, thơm rửa sạch rồi xắt nhỏ.

Cá rô làm sạch, lọc lấy thịt, xắt mỏng rồi ướp với một ít gia vị. Phần xương cá giã nhuyễn rồi lọc lấy nước.

Trước tiên, xào thơm và cà chua cho mềm nhừ. Nấu một nồi nước sôi rồi cho nước cá rô và thơm, cà đã xào vào. Đợi nước sôi lại thì trút phần thịt cá vào, khuấy đều. Nước sôi lên lần nữa thì thêm rau nhút và nêm nếm gia vị cho vừa ăn. Đợi canh sôi thì tắt bếp và ăn ngay khi còn nóng.

Món canh rau nhút cá rô rất tốt cho người mất ngủ, suy nhược thần kinh. Nên ăn thường xuyên để có hiệu quả tốt nhất.

3 món ăn đơn giản chữa mất ngủ hiệu quả - Hình 3
Món canh rau nhút cá rô rất tốt cho người mất ngủ, suy nhược thần kinh. Nên ăn thường xuyên và liên tục để có hiệu quả tốt nhất – Ảnh minh họa: Internet

Bật mí 3 cách nấu chè hạt sen đơn giản giải nhiệt mùa hè

Chè hạt sen là món ăn vặt được nấu khá đơn giản và không tốn quá nhiều thời gian. Cùng tìm hiểu cách nấu chè hạt sen thơm ngon, bổ dưỡng cho gia đình nhé.

Bật mí 4 cách nấu chè đỗ đen vừa ngon vừa mát giải khát cho ngày hèCách nấu trà sữa thơm ngon không hề thua kém các thương hiệu nổi tiếng

Hạt sen là một nguyên liệu phổ biến ăn vào rất thanh mát và thích hợp để giải nhiệt cho mùa hè. Ngoài việc ăn hạt sen tốt cho sức khỏe thì nó còn có công dụng làm đẹp da, phòng chống các bệnh nguy hiểm.

Hạt sen có thể kết hợp được với rất nhiều nguyên liệu như đường phèn, táo đỏ sấy khô, nấm tuyết nhĩ, thạch đen, nhãn lồng...để tạo nên món ăn mát lạnh, giải nhiệt mùa hè và rất tốt cho sức khỏe. Nấu chè hạt sen cho gia đình cùng thưởng thức thôi nào!

Chè hạt sen nấu đường phèn

Chè hạt sen nấu đường phèn là một trong những cách nấu chè hạt sen đơn giản nhất và được nhiều người vô cùng ưa thích.

Nguyên liệu cần có:

Hạt sen: 300g ( Nên dùng hạt sen tươi thì khi nấu hạt sen sẽ nhanh chín hơn, vị thơm ngon và nhiều chất dinh dưỡng hơn).Đường phèn: 100g.Dừa bào sợi nhỏ.

Cách chế biến:

Bước 1: Sơ chế hạt sen.

Hạt sen: bóc lớp vỏ bên ngoài, lấy tâm sen màu xanh ra và rửa 2-3 lần nước cho hạt sen sạch đi.Cho hết hạt sen vào nồi, đổ ngập nước rồi đặt bếp để nấu hạt sen.Nước vừa sôi, dùng đũa ấn vào hạt sen xem hạt đã mềm chưa. Hạt sen mềm thì bạn tắt bếp và vớt hạt sen để vào một chiếc bát.

Bước 2: Nấu nước đường phèn.

Bạn cho đường phèn vào nồi và nấu cho đến khi đường tan chảy hết thì tắt bếp.Đợi khoảng 5 phút cho đường cặn lắng xuống đáy nồi thì bạn lọc phần nước cho sang một chiếc nồi khác.

Bước 3: Nấu chè hạt sen đường phèn.

Bắc nồi nước đường vừa lọc được lên bếp, cho hạt sen vào và đun nhỏ lửa trong vòng 10 phút.Sau khi nấu xong, bạn múc chè ra một chiếc bát cho chè nhanh nguội. Với đặc tính là mùa hè thì bạn nên để chè vào ngăn mát hoặc cho đá xay nhuyễn trực tiếp vào chè và thưởng thức.

Cách nấu chè hạt sen đường phèn là một món chè không hề cầu kỳ phức tạp, nấu nhanh gọn và không cần nhiều nguyên liệu. Để bát chè được thơm ngon hơn, bạn nên cho một ít dừa bào sợi nhỏ vào rồi thưởng thức nhé.

Bật mí 3 cách nấu chè hạt sen đơn giản giải nhiệt mùa hè - Hình 1
Chè hạt sen nấu đường phèn

Chè hạt sen nấu táo đỏ sấy khô

Chè hạt sen nấu táo đỏ sấy khô (táo tàu) là một món ăn không chỉ giải nhiệt mùa hè mà còn là món ăn vô cùng tốt cho sức khỏe. Món này có nguyên liệu cực kỳ đơn giản.

Nguyên liệu cần có:

Hạt sen: 300g.

Đường phèn: 100g.

Táo đỏ sấy khô: 10 quả.

Cách chế biến:

Bước 1: Sơ chế hạt sen.

Hạt sen: bóc lớp vỏ bên ngoài, lấy tâm sen màu xanh ra và rửa 2-3 lần nước cho hạt sen sạch đi.Cho hết hạt sen vào nồi, đổ ngập nước rồi đặt bếp để nấu hạt sen.Nước vừa sôi, dùng đũa ấn vào hạt sen xem hạt đã mềm chưa. Hạt sen mềm thì bạn tắt bếp và vớt hạt sen để vào một chiếc bát.

Bước 2: Nấu chè hạt sen với táo đỏ sấy khô.

Đun một lượng nước sôi vừa đủ để nấu chè, nên nấu vừa phải không nên cho nước quá nhiều.Nước sôi, bạn cho táo đỏ vào, nấu cho đến khi táo căng tròn thì cho hạt sen vào. Nấu cho hỗn hợp sôi một lần nữa thì cho đường phèn, khuấy đều. Nếm vừa miệng thì nhắc xuống bếp.Múc chè ra tô để nguội.

Chè hạt sen nấu táo đỏ sấy khô cực kỳ bổ dưỡng cho sức khỏe, rất tốt cho những người thường xuyên bị mất ngủ. Bạn hãy làm món chè bổ dưỡng cho cơ thể của mình và gia đình nhé.

Bật mí 3 cách nấu chè hạt sen đơn giản giải nhiệt mùa hè - Hình 2
Chè hạt sen nấu táo đỏ sấy khô

Chè sen ăn cùng thạch đen

Thạch đen là một loại thạch phổ biến ăn thanh mát, ngọt thường được mix cùng với các loại chè. Cách nấu chè hạt sen với thạch đen cũng rất đơn giản.

Nguyên liệu cần có:

Hạt sen: 300g.

Đường phèn: 100g.

Thạch đen: 1 gói.

Đường trắng: 100g.

Cách chế biến:

Bước 1: Cách nấu hạt sen

Hạt sen mua về, nếu là hạt sen tươi thì bạn nhớ bỏ tâm sen đi và rửa sạch. Hạt sen khô thì chỉ cần rửa sạch mà thôi. Nhưng mua hạt sen tươi thì độ ngon của chè sẽ hơn rất nhiều khi dùng hạt sen khô đó.Cho hạt sen vào nồi, đổ ngập nước và luộc chín hạt sen.Khi hạt sen chín mềm, bạn cho đường phèn vào nấu cùng hạt sen. Bạn nhớ đun nhỏ lửa để hạt sen không bị nát nhé.Đường phèn tan bạn nhớ thử xem chè đã vừa ăn chưa nhé.

Bước 2: Cách làm thạch sương sa

Nếu bạn nấu hết 1 gói bột thạch đen thì cần 100g đường trắng và 800ml nước.Cho đường và nước vào khuấy đều cho đến khi đường tan trong nước thì bạn tiếp tục cho bột thạch vào khuấy đến khi hỗn hợp đặc quánh lại và bắc nồi lên bếp.Bạn vừa đun vừa khuấy đều khoảng 5 phút. Sau đó, thạch quánh lại thì bạn tắt bếp và đổ thạch ra những cái khuôn mà bạn đã chuẩn bị.Bạn cho thạch vào tủ lạnh và chờ thạch đông, rồi đưa ra cắt hạt lựu.

Bước 3: Thưởng thức nấu chè hạt sen và thạch đen.

Múc chè hạt sen ra bát cho thạch đen và đá xay vào, bạn có thể cho chút dừa khô để chè sen thạch đen ngon hơn.

Bật mí 3 cách nấu chè hạt sen đơn giản giải nhiệt mùa hè - Hình 3
Chè sen ăn cùng thạch đen

Trên đây là những cách nấu chè hạt sen rất dễ dàng ai cũng có thể làm được. Cuối tuần, hãy nấu cho gia đình cùng ăn món chè hạt sen đơn giản, cùng uống thêm một tách trà cho chủ nhật thêm tuyệt vời hơn.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Bật mí bí kíp muối dưa cải chua ngọt thơm ngon, chống ngánBật mí bí kíp muối dưa cải chua ngọt thơm ngon, chống ngán
21:50:37 18/03/2025
Hướng dẫn cách làm kim chi cải thảo thơm ngon tại nhàHướng dẫn cách làm kim chi cải thảo thơm ngon tại nhà
06:04:40 19/03/2025
Mẹo ướp cá thần thánh đảm bảo hết sạch mùi tanhMẹo ướp cá thần thánh đảm bảo hết sạch mùi tanh
17:30:57 19/03/2025
Cách nấu xôi cốm sen dừa thơm ngonCách nấu xôi cốm sen dừa thơm ngon
06:07:57 18/03/2025
Cách làm dưa leo mắm giòn rụm, chua ngọt ai cũng mêCách làm dưa leo mắm giòn rụm, chua ngọt ai cũng mê
21:43:31 18/03/2025
Đây mới là cách làm thịt heo bọc sả chiên ngon độc lạ tại nhàĐây mới là cách làm thịt heo bọc sả chiên ngon độc lạ tại nhà
06:12:42 19/03/2025
Món canh dễ nấu mà ngon lại giúp nuôi dưỡng gan, mật và bổ sung canxi cho cơ thểMón canh dễ nấu mà ngon lại giúp nuôi dưỡng gan, mật và bổ sung canxi cho cơ thể
13:40:53 18/03/2025
Hôm nay nấu gì: Cơm nước gì chưa người đẹp? Mách bạn thực đơn tối hấp dẫn này!Hôm nay nấu gì: Cơm nước gì chưa người đẹp? Mách bạn thực đơn tối hấp dẫn này!
16:37:27 18/03/2025

Tin đang nóng

Người thân đau đớn kể lại vụ xe tang chở quan tài anh trai đè chết người emNgười thân đau đớn kể lại vụ xe tang chở quan tài anh trai đè chết người em
20:38:21 19/03/2025
Hậu ồn ào, Chu Thanh Huyền - vợ Quang Hải gắt gỏng "rồng mắc cạn cũng không ngang hàng với tép tôm", chuyện gì đây?Hậu ồn ào, Chu Thanh Huyền - vợ Quang Hải gắt gỏng "rồng mắc cạn cũng không ngang hàng với tép tôm", chuyện gì đây?
19:31:40 19/03/2025
Phóng to rồi thu nhỏ bức vẽ cả gia đình 4 người trong 1 tư thế, cô giáo tái xanh mặt gọi phụ huynh: Sự thật khiến tất cả đầu hàng!Phóng to rồi thu nhỏ bức vẽ cả gia đình 4 người trong 1 tư thế, cô giáo tái xanh mặt gọi phụ huynh: Sự thật khiến tất cả đầu hàng!
18:09:25 19/03/2025
Nam nghệ sĩ cả nước biết mặt: Ngoài 50 vẫn sống với bố mẹ, kết hôn gần 10 năm vẫn giấu mặt vợNam nghệ sĩ cả nước biết mặt: Ngoài 50 vẫn sống với bố mẹ, kết hôn gần 10 năm vẫn giấu mặt vợ
22:33:38 19/03/2025
Xôn xao thông tin cố nghệ sĩ Kim Sae Ron từng bí mật kết hôn tại MỹXôn xao thông tin cố nghệ sĩ Kim Sae Ron từng bí mật kết hôn tại Mỹ
21:50:12 19/03/2025
Những dấu hiệu bí ẩn Kim Sae Ron để lại trước khi mấtNhững dấu hiệu bí ẩn Kim Sae Ron để lại trước khi mất
22:48:40 19/03/2025
"Nữ thần thanh xuân" cố chấp mang thai ở tuổi 42 để giữ chân chồng đại gia sau nghi vấn ngoại tình?"Nữ thần thanh xuân" cố chấp mang thai ở tuổi 42 để giữ chân chồng đại gia sau nghi vấn ngoại tình?
20:21:47 19/03/2025
Sao nam trở thành kẻ thù của 80 triệu khán giả chỉ sau 1 đêm, xấu đến mức bị kêu gọi phong sátSao nam trở thành kẻ thù của 80 triệu khán giả chỉ sau 1 đêm, xấu đến mức bị kêu gọi phong sát
22:16:44 19/03/2025

Tin mới nhất

3 món ăn dễ nấu từ loại rau có tác dụng dưỡng gan, kháng khuẩn và làm chắc xương: Đừng bỏ lỡ trong tháng 3 này

3 món ăn dễ nấu từ loại rau có tác dụng dưỡng gan, kháng khuẩn và làm chắc xương: Đừng bỏ lỡ trong tháng 3 này

11:33:06 19/03/2025
Khám phá 3 món ăn giúp dưỡng gan, kháng khuẩn, làm chắc xương từ loại nguyên liệu rẻ tiền. Các món ăn này đều dễ nấu, ngon miệng vô cùng.
Cách làm lòng heo chiên giòn đậm vị, thơm nức mũi

Cách làm lòng heo chiên giòn đậm vị, thơm nức mũi

06:08:30 19/03/2025
Ba công thức làm món lòng heo chiên giòn dưới đây sẽ chinh phục được cả những người khó tính, khiến họ phải nhắc mình kiềm chế để không nạp quá nhiều cholesterol.
Đầu mùa xoài gợi ý bạn một số cách làm xoài dầm ngon ai ăn cũng mê

Đầu mùa xoài gợi ý bạn một số cách làm xoài dầm ngon ai ăn cũng mê

06:06:15 19/03/2025
Xoài dầm là món ăn quen thuộc của những tín đồ ăn vặt. Cách làm món xoài dầm này cũng rất đơn giản với nguyên liệu dễ tìm kiếm.
Một số cách làm nước sốt chấm xoài chua cay, ngon miệng

Một số cách làm nước sốt chấm xoài chua cay, ngon miệng

22:00:42 18/03/2025
Nước chấm xoài là một vị sốt ăn cùng với xoài non và xoài xanh, tạo nên sự kích thích, mang hương vị đậm đà giúp ngon miệng.
Đây mới là cách làm xoài lắc giòn ngon dễ làm, ăn lạ miệng

Đây mới là cách làm xoài lắc giòn ngon dễ làm, ăn lạ miệng

21:53:15 18/03/2025
Xoài lắc là món ăn vặt được nhiều bạn trẻ yêu thích, với nguyên liệu đơn giản, dễ làm ăn lạ miệng, kích thích vị giác mạnh.
5 mẹo làm kem tươi mịn màng, không bị dăm đá

5 mẹo làm kem tươi mịn màng, không bị dăm đá

21:48:17 18/03/2025
Nhiều người gặp phải tình trạng kem bị dăm đá, cứng, không mịn màng. Để có món kem mịn mượt, xốp mềm, hãy áp dụng ngay 5 bí quyết quan trọng sau đây.
6 mẹo làm sữa hạt thơm ngon, không bị lợn cợn

6 mẹo làm sữa hạt thơm ngon, không bị lợn cợn

21:41:17 18/03/2025
Với 6 mẹo đơn giản trên, bạn có thể tự làm sữa hạt tại nhà vừa thơm ngon, mịn màng, không bị lợn cợn hay tách nước. Hãy thử ngay để cả gia đình có một thức uống bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe nhé!
Hai cách làm món sườn non kho trứng cút siêu ngon và mềm thơm

Hai cách làm món sườn non kho trứng cút siêu ngon và mềm thơm

06:06:59 18/03/2025
Để bữa ăn với gia đình trở nên phong phú và bổ dưỡng, bài viết dưới đây sẽ mách cho bạn cách làm sườn non kho trứng cút dễ làm, siêu ngon.
Hãy ăn thật nhiều 3 món từ loại rau này: Vừa rẻ lại giúp ngủ ngon, giảm nóng gan, giúp giải độc và làm ẩm phổi

Hãy ăn thật nhiều 3 món từ loại rau này: Vừa rẻ lại giúp ngủ ngon, giảm nóng gan, giúp giải độc và làm ẩm phổi

06:05:30 18/03/2025
3 công thức món ăn này đều khéo léo kết hợp các nguyên liệu với rau cải cúc. Bạn có thể tham khảo để thêm vào thực đơn cho gia đình nhằm tăng cường sức khỏe nhé!
3 món ngon từ lá đinh lăng dễ làm, tốt cho sức khỏe

3 món ngon từ lá đinh lăng dễ làm, tốt cho sức khỏe

06:03:45 18/03/2025
Các món gà hấp lá đinh lăng, canh lá đinh lăng nấu tôm, chả trứng lá đinh lăng không chỉ ngon, lạ miệng mà còn có tác dụng tốt cho sức khỏe.
Đến Kon Tum đừng quên thưởng thức những đặc sản núi rừng Tây Nguyên

Đến Kon Tum đừng quên thưởng thức những đặc sản núi rừng Tây Nguyên

22:05:02 17/03/2025
Kon Tum - vùng đất cao nguyên Tây Nguyên đầy nắng gió, không chỉ nổi tiếng với cảnh sắc thiên nhiên hùng vĩ mà còn sở hữu nền ẩm thực độc đáo.
Nên hấp ngao trong bao lâu?

Nên hấp ngao trong bao lâu?

22:00:48 17/03/2025
Không phải người nội trợ nào cũng biết nên hấp ngao trong bao lâu để món ăn có hương vị thơm ngon nhất, đủ chín, diệt khuẩn mà phần thịt không bị teo, khô.

Có thể bạn quan tâm

Chồng của Từ Hy Viên không bị phạt vi phạm hợp đồng vì ngừng làm việc

Chồng của Từ Hy Viên không bị phạt vi phạm hợp đồng vì ngừng làm việc

Sao châu á

22:55:05 19/03/2025
Sau khi ngôi sao quá cố Từ Hy Viên qua đời vào đầu tháng 2, chồng cô - nghệ sĩ Hàn Quốc Koo Jun Yup - đã dừng mọi hoạt động đã được lên kế hoạch trước đó.
Năm 2025 bùng nổ tour lưu diễn của các ngôi sao ca nhạc

Năm 2025 bùng nổ tour lưu diễn của các ngôi sao ca nhạc

Nhạc quốc tế

22:44:46 19/03/2025
Beyoncé, Billie Eilish, Kendrick Lamar & SZA, Sabrina Carpenter, Usher, Coldplay, Bad Bunny, BLACKPINK, Ed Sheeran... sẽ khiến khán giả vô cùng hào hứng và bận rộn.
ViruSs - Ngọc Kem: Mối tình chú cháu lệch 11 tuổi kết thúc trong ồn ào, ai cũng thấy mình là "nạn nhân"

ViruSs - Ngọc Kem: Mối tình chú cháu lệch 11 tuổi kết thúc trong ồn ào, ai cũng thấy mình là "nạn nhân"

Netizen

22:44:44 19/03/2025
Vào khoảng đầu tháng 4/2024, netizen tóm dính ViruSs và Ngọc Kem có cử chỉ tình tứ khi đi ăn kem cùng nhau tại Hà Nội. Thời điểm này, cả hai đã không ít lần livestream, tương tác chung trên mạng
Vụ cướp chấn động tại Paris của Kim Kardashian chuẩn bị xét xử

Vụ cướp chấn động tại Paris của Kim Kardashian chuẩn bị xét xử

Sao âu mỹ

22:41:48 19/03/2025
Gần 10 năm sau vụ cướp kim cương trị giá hơn 10 triệu USD gây chấn động thế giới, nhóm tội phạm từng khống chế và đe dọa Kim Kardashian bằng súng tại Paris chuẩn bị đối mặt với phiên tòa xét xử.
Triệu Lệ Dĩnh lại gây bão MXH nhờ 1 hành động không ai ngờ, đỉnh lưu hàng thật giá thật là đây!

Triệu Lệ Dĩnh lại gây bão MXH nhờ 1 hành động không ai ngờ, đỉnh lưu hàng thật giá thật là đây!

Hậu trường phim

22:30:42 19/03/2025
Triệu Lệ Dĩnh là ngôi sao hàng đầu hiện tại nên mỗi hành động của cô đều thu hút sự quan tâm của hàng triệu khán giả.
Giá trị của những chương trình hoài niệm

Giá trị của những chương trình hoài niệm

Tv show

22:09:17 19/03/2025
Loạt chương trình như Cine 7 - Ký ức phim Việt, Kỷ niệm thanh xuân, Đời nghệ sĩ... được đánh giá là làn gió mới cho người xem
Triệt phá đường dây 'xẻ thịt' xe máy ở Hà Nội mang đi tiêu thụ

Triệt phá đường dây 'xẻ thịt' xe máy ở Hà Nội mang đi tiêu thụ

Pháp luật

22:08:32 19/03/2025
Đường dây chuyên trộm cắp xe máy ở Hà Nội mang đi bán cho chủ cửa hàng sửa chữa xe để tháo dỡ phụ tùng rồi tiêu thụ, vừa bị Công an TP Hà Nội triệt phá.
Kỷ luật cảnh cáo 5 cán bộ ở Bắc Ninh vì đánh bài ăn tiền

Kỷ luật cảnh cáo 5 cán bộ ở Bắc Ninh vì đánh bài ăn tiền

Tin nổi bật

22:05:47 19/03/2025
Ủy ban Kiểm tra Huyện ủy Yên Phong, tỉnh Bắc Ninh vừa thi hành kỷ luật 5 cán bộ ở xã Long Châu vì đánh bài ăn tiền.
Phan Đinh Tùng: Vợ kém tuổi làm hậu phương, ủng hộ tôi trở lại với nghề

Phan Đinh Tùng: Vợ kém tuổi làm hậu phương, ủng hộ tôi trở lại với nghề

Nhạc việt

21:58:55 19/03/2025
Phan Đinh Tùng chia sẻ một trong những động lực giúp anh tích cực trở lại với âm nhạc chính là nhờ vào sự ủng hộ của người bạn đời là ca sĩ Thái Ngọc Bích.
Đang hẹn hò vui vẻ, tôi quyết định dừng lại vì bạn trai quá giàu

Đang hẹn hò vui vẻ, tôi quyết định dừng lại vì bạn trai quá giàu

Góc tâm tình

21:56:20 19/03/2025
Khi mới quen nhau, tôi không hề biết gia thế của anh lại khủng đến vậy. Đến giờ dù 2 đứa đang rất vui vẻ, nhưng tôi vẫn quyết định dừng lại vì biết mối quan hệ ấy sẽ chẳng đi đến đâu.
Hoa hậu Đặng Thu Thảo viên mãn tuổi 34, Quang Lê trải nghiệm du thuyền triệu đô

Hoa hậu Đặng Thu Thảo viên mãn tuổi 34, Quang Lê trải nghiệm du thuyền triệu đô

Sao việt

21:47:58 19/03/2025
Hoa hậu Đặng Thu Thảo kín tiếng, tận hưởng cuộc sống nàng dâu hào môn . Ca sĩ Quang Lê thích thú trải nghiệm du thuyền triệu đô của giới siêu giàu ở Dubai.