3 loại rau quả đông đá dưỡng da cực tốt khiến chị em ngỡ ngàng
Những loại rau quả này không chỉ có tác dụng dinh dưỡng cực kì tốt mà khi đông đá lên còn có tác dụng dưỡng da cực kì hiệu quả mà ít ai ngờ tới.
1. Mướp đắng
Mướp đắng hay còn gọi là khổ qua, là loại thực phẩm chứa giá trị dinh dưỡng khá cao nên được sử dụng khá nhiều trong chế biến món ăn. Theo Đông y, thành phần tự nhiên trong mướp đắng có tính hàn, vị đắng, không độc, nếu được dùng thường xuyên sẽ góp phần ngăn ngừa lão hóa, xóa mờ thâm nám, giúp da trắng sáng, mịn màng từ sâu bên trong.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 5 quả mướp đắng
- 300ml nước lọc
- 1 quả chanh tươi
- 3 thìa cà phê dầu dừa nguyên chất
- Máy xay sinh tố, khay làm đá.
Sơ chế nguyên liệu:
- Khi mua mướp đắng mọi người nên lựa chọn những quả bánh tẻ, không quá già và cũng không quá non.
- Cho nguyên liệu vào chậu nước rửa sạch nhiều lần nhằm loại bỏ sạn cát bên ngoài.
Lưu ý: Nếu có thời gian nên tiến hành ngâm trong nước muối pha loãng sẽ hiệu quả hơn rất nhiều.
- Tiếp tục lấy dao con cắt 2 đầu quả mướp đắng và loại bỏ phần ruột bên trong.
- Thái nguyên liệu thành từng khúc nhỏ rồi cho vào máy xay sinh tố nghiền nhuyễn với 300ml nước lọc.
- Hoàn thành xong, dùng khăn xô tách phần bã, ta sẽ thu được nước cốt nguyên chất. Cho thêm nước cốt chanh tươi, dầu dừa rồi lấy thìa khuấy đều tay.
- Đổ hỗn hợp vào khay làm đá và đặt trong ngăn đông của tủ lạnh chừng 3 – 4 giờ đồng hồ.
- Cuối cùng hãy tách những viên đá ra khỏi khay rồi bỏ vào trong túi zip để sử dụng dần.
Video đang HOT
Cách dùng:
Bước 1: Tương tự như các phương pháp làm đẹp khác, ban đầu bạn dùng sữa rửa mặt làm sạch da nhằm loại bỏ bụi bẩn đồng thời giúp các lỗ chân lông được thông thoáng.
Bước 2: Dùng vải mềm bọc 1 viên mướp đắng đông đá rồi nhẹ nhàng chà đều lên da. Lưu ý: Nên thoa theo chiều kim đồng hồ để các dưỡng chất phát huy một cách triệt để.
Bước 3: Thực hiện thao tác này trong khoảng từ 10 – 15 phút đến khi nguyên liệu tan ra hết thì dừng lại.
Bước 4: Cuối cùng hãy thoa 1 lớp mỏng kem dưỡng để lấy lại độ ẩm cần thiết cho da.Nên thực hiện phương pháp này đều đặn mỗi tối để có được làn da căng sáng, trắng mịn một cách tự nhiên.
2. Cà chua
Công dụng: Cà chua chính là nguyên liệu quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày nhưng ít người biết, thứ quả dân dã này có khả năng giúp bạn sở hữu làn da trắng sáng không tì vết bằng cách đông đá chúng lên. Nhờ một lượng lớn vitamin C, E, carotene, kali, sắt,… có khả năng chống oxy hóa cao, giúp mờ đốm nâu, nám, tàn nhang và dưỡng da trắng sáng, căng mịn từ bên trong.
Chuẩn bị: 4 quả cà chua và 4 viên vitamin E.
Thực hiện:
- Cà chua chọn quả chín, tươi đem ngâm với nước muối loãng để loại bỏ hoàn toàn hóa chất. Sau đó, cắt thành miếng nhỏ và cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.
- Lọc lấy nước cốt cho ra một cái bát rồi trích dịch vitamin E vào, khuấy đều thành hỗn hợp đồng nhất.
- Đổ hỗn hợp vừa có được vào khay đá, cho vào tủ lạnh chừng 4-5 tiếng để đông lại rồi dùng dần
Cách dùng:
Mỗi tối trước khi đi ngủ, bạn lấy 1 viên đá cà chua chà nhẹ lên da sau khi đã rửa sạch mặt với nước chà nhẹ nhàng khắp mặt, chà đến khi nào đá tan hết thì dừng lại. Nếu bạn bị mụn bọc, hãy chà 2 viên mỗi ngày vào sáng và tối để đẩy nhanh tốc độ trị mụn. Sau 1 tuần, bạn sẽ thấy sự khác biệt rõ rệt ở làn da mình, không những mịn màng, trắng sáng mà lỗ chân lông còn se khít.
3. Nha đam
Công dụng:
Nhờ lượng vitamin C, E dồi dào, nha đam khi đông lạnh không chỉ giúp se khít lỗ chân lông mà còn hỗ trợ tăng cường ẩm cho da đáng kể. Đây cũng là nguyên liệu giúp kháng viêm, giảm sưng mụn, mờ vết thâm khá hiệu quả.
Chuẩn bị:
1 bẹ nha đam, 1 quả chanh.
Thực hiện:
- Rửa sạch nha đam, gọt bỏ lớp vỏ xanh bên ngoài, nạo bỏ nhựa rồi cắt thành miếng nhỏ. Chanh vắt lấy nước cốt, lọc bỏ hạt.
- Nhúng nha đam vào bát nước cốt chanh rồi đặt vào các ô làm đá, tiến hành đông cứng lại để dùng dần.
Cách dùng:
Tương tự như cà chua đông đá, mỗi ngày bạn lấy 1 viên đá nha đam chà nhẹ nhàng lên da, cứ chà khắp mặt đến khi viên đá khô lai thì rửa mặt với nước sạch. Mỗi tuần bạn chỉ cần áp dụng 2-3 lần sẽ mang lại hiệu quả rõ rệt.
Theo khỏe và đẹp
Tiêu diệt tận gốc nám, tàn nhang nhờ thói quen thoa thứ này 20 phút mỗi tối
Dầu gấc được xem là một biện pháp điều trị, xóa mờ thâm nám, tàn nhang hiệu quả, an toan và ít tốn kém. Nếu biết cách sử dụng dầu gấc mỗi tối, những vấn đề này đều sẽ được điều trị tận gốc vô cùng nhanh chóng.
Dầu gấc có tác dụng gì?
Trong dầu gấc có rất nhiều chất beta-caroten với tác dụng ngăn ngừa sản sinh hắc sắc tố, giảm thiểu tác hại từ các gốc tự do, chống lão hóa tuyệt vời. Do đó, sử dụng loại dầu này thường xuyên, không chỉ ức chế, điều trị nám mà làn da còn được nuôi dưỡng khỏe đẹp, tươi trẻ.
Cũng giống với các loại tinh dầu tự nhiên khác, dầu gấc là nguồn cung cấp độ ẩm, khoáng chất dồi dào hỗ trợ cân bằng ẩm, tiết chế quá trình sản xuất dầu nhờn giúp làn da căng mịn, mềm mại và không bóng rít dù thời tiết khắc nghiệt. Nhờ đủ độ ẩm tự nhiên, làn da cũng không mắc phải vấn đề nứt nẻ, khô ráp hay bong tróc.
Dầu gấc mang đến nhiều tác dụng, trong đó có điều trị nám, tàn nhanh - Ảnh: Internet
Một số dưỡng chất trong loại dầu này thẩm thấu vào sâu lớp biểu bì làm tăng sức đề kháng, tạo thành lớp bảo vệ giúp làn da hạn chế được một phần tác hại từ tia UV, nhiệt lượng từ ánh nắng mặt trời, không khí ô nhiễm.
Lượng Vitamin E, C cực kỳ lớn trong dầu gấc đảm nhiệm việc chống khuẩn, tăng cường sản sinh tế bào mới, cải thiện sắc tố giúp làn da ngăn ngừa mụn, phục hồi trở nên trắng hồng, mềm mịn.
Cách sử dụng dầu gấc để trị nám, tàn nhang
1. Tự làm mặt nạ dầu gấc tại nhà để trị nám da tàn nhang
Các bạn chuẩn bị một quả gấc chín tầm 1,5 kg, cùng với 400ml dầu ăn. Để lấy được nhiều dầu gấc cũng như đảm bảo chất lượng nên chọn những quả gấc chín già, gai gấc đều nhau, cầm nặng tay.
Cách làm :
Bổ đôi gấc lấy hết các hạt gấc có màng nhầy màu đỏ.
Dàn đều gấc lên mặt phẳng sạch, phơi khô khoảng 3 - 4 tiếng hoặc sấy ở nhiệt độ 50 - 60 độ cho tới khi sờ tay vào hạt gấc không còn thấy dính.
Tách phần màng nhầy ra khỏi hạt gấc rồi dùng dao xắt nhỏ.
Để chảo nóng trên bếp, cho màng gấc đã xắt nhỏ vào, đổ ngập dầu. Đun nhỏ lửa và đảo đều tay khoảng 5 - 10 phút. Tới khi màng gấc săn lại như tóp thì vớt phần bã gấc đó ra. Lọc toàn bộ phần dầu gấc qua rây lọc để cho sạch phần bã, sau đó để nguội rồi cho vào bảo quản trong lọ thủy tinh. Dầu gấc làm đúng quy trình có thể bảo quản ở nhiệt độ phòng sử dụng trong vòng 1 năm.
Khi sử dụng, bạn lấy tinh dầu gấc thoa đều lên vùng da bị nám (đã vệ sinh sạch sẽ) rồi massage nhẹ nhàng cho dầu gấc thấm sâu vào da. Để nguyên mặt nạ qua đêm, sáng hôm sau rửa lại bằng nước sạch. Trước khi thoa tinh dầu, bạn có thể xông hơi da mặt bằng nước nóng, hoặc đắp khăn mặt thấm nước ấm để lỗ chân lông giãn nở, dễ hấp thụ dưỡng chất có trong tinh dầu, tăng hiệu quả trị nám, dưỡng da.
2. Cách chữa nám da mặt bằng tinh dầu gấc cô đặc
Ngoài ra, nếu không có thời gian, bạn có thể mua tinh dầu gấc ở các hiệu thuốc. Trước khi đi ngủ, rửa sạch da mặt và thoa một ít tinh dầu gấc đều lên da, massage nhẹ nhàng khoảng 30 phút để tinh dầu gấc ngấm sâu vào da, sửa sạch mặt bằng nước ấm. Bạn có thể làm liên tục vào buổi tối trước khi đi ngủ.
Cách làm: đẹp da mặt bằng tinh dầu gấc đồng thời chữa trị nám da hiệu quả đối với những vết nám mới xuất hiện, phải thực hiện trong một thời gian dài mới có tác dụng.
3. Làm mặt nạ sữa tươi và dầu gấc
Một loại mặt nạ tự nhiên chữa trị nám da tàn nhang từ tinh dầu gấc nữa đó là bạn sử dụng dầu gấc với sữa tươi vừa giúp trị nám da đồng thời lại dưỡng da rất hiệu quả.
Bạn có thể thực hiện theo cách làm đơn giản như sau: cho một viên nang dầu gấc vào 100ml sữa tươi và đảm bảo sao cho Vitamin E được hoà lẫn với sữa, sau đó cho mặt nạ vào ngâm trong 2-5 phút. Lấy ra và đắp lên mặt, đợi cho mặt nạ khô, lấy ra và rửa sạch mặt với nước ấm.
Sử dụng biện pháp này mỗi ngày vào buổi tối trước khi đi ngủ, kết hợp với uống 1 thìa cafe dầu gấc mỗi ngày. Bạn sẽ thấy da mình trắng lên, các vết nám mờ đi trông thấy. Đồng thời da mịn và căng hơn, các vết nhăn ở khoé miệng và đuôi mắt mờ đi. Bạn bè bạn sẽ ngạc nhiên vì làn da mới thật tươi trẻ đấy.
Theo khỏe và đẹp
Thay đổi mỹ phẩm mà da bị nhạy cảm hay kích ứng, hãy dùng sữa tươi theo cách này để xử lý Làn da nhạy cảm rất dễ kích ứng, mẩn đỏ nếu thay đổi mỹ phẩm, sữa rửa mặt hay mặt nạ dưỡng. Nếu gặp phải tình trạng này, hãy học cách xử lý bằng sữa tươi của Boldsky. Mẩn cảm, ngứa hay mụn đỏ là những dấu hiệu khi làn da nhạy cảm với thành phần nào đó trong mỹ phẩm, kem dưỡng...