3 loại đai nổi tiếng giúp chị em giảm eo, chống xổ bụng
Các loại đai nịt bụng nhập khẩu trực tiếp từ Mỹ với chất liệu thiên nhiên, co giãn tốt, giúp tạo đường cong eo, hỗ trợ dáng người chuẩn mực…
Một vòng eo nhỏ nhắn không chỉ là thước đo cho độ hấp dẫn, vẻ ngoài xinh đẹp mà còn giúp chị em trở nên tự tin và yêu đời hơn. Theo lời khuyên từ các chuyên gia, để sở hữu thân hình chuẩn mực, nữ giới có thể kết hợp giữa chế độ dinh dưỡng hợp lý và những bài tập kết hợp cơ, cardio.
Chế độ ăn lành mạnh để giảm mỡ bụng là tăng cường rau xanh, gạo lức, bánh mì đen; nguồn đạm lấy từ thịt, trứng, cá; chất béo từ hạt, dầu oliu. Cà chua, quả mọng, rau bina, dưa hấu… sẽ giảm cảm giác thèm ăn và hạn chế cơn đói, tiêu mỡ bụng. Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Appetite cho biết uống nước rau bina hàng ngày giúp giảm cân tới 45% và giảm cảm giác thèm ăn 95%.
Các động tác giảm mỡ bụng hiệu quả mà chị em có thể tập luyện tại nhà là plank, chiếc thuyền, xoay eo, gập bụng… Tập luyện kết hợp hít thở đều, duy trì 3-4 lần mỗi tuần. Để có được hiệu quả tốt nhất và hỗ trợ các nhóm cơ, tăng khả năng thu gọn vòng eo là đai nịt bụng. Hiện có nhiều mẫu đai được nhận xét tích cực, giá cả hợp lý mà người dùng có thể tham khảo.
Ann Chery là thương hiệu áo định hình nổi tiếng với chất lượng dẫn đầu thế giới. Được sản xuất tại Colombia, quê hương của các loại áo định hình chất lượng nhất, sản phẩm được sản xuất với chất liệu cao su non, tạo nên độ co giãn độc đáo, không siết quá chặt hay khiến người dùng khó thở. Cấu tạo bên trong áo gồm 4 xương thép đôi có độ đàn hồi cao, giúp tạo đường cong cho eo, bảo vệ cột sống, chống đau lưng và hỗ trợ lấy lại vóc dáng nhanh chóng cho phụ nữ sau sinh… Có lớp bao phủ ở phía trước lẫn phía sau để tạo thêm cảm giác mịn màng khi đeo.
Nhờ đó, người dùng có thể mang đai ngay cả khi tập thể dục, vận động mà không cảm thấy khó chịu. Phần móc cài có 2 lựa chọn để điều chỉnh độ rộng, phù hợp với cơ thể. Trên Fado.vn, sản phẩm nhận được hơn 2.100 lượt đánh giá với mức trung bình 3,9/5. Đai nịt bụng Ann Chery được bán với giá 1,37 triệu đồng (đã bao gồm thuế phí từ Amazon Mỹ tới tận tay người mua).
Sản phẩm sẽ giao đến tận nhà cho người dùng Việt Nam.
Vedette Valerie
Video đang HOT
Thiết kế thông minh giúp chiếc đai ôm khít vòng eo người mặc. Áo được tráng một lớp cao su mỏng, giúp duy trì mức nhiệt nhất định. Tuy vậy, chị em vẫn cảm thấy thoải mái, thoáng mát mà không hề khó chịu. Cũng sử dụng thanh định hình, sản phẩm bó sát và nâng đỡ phần lưng, mang đến vòng eo lý tưởng cùng dáng đứng chuẩn mực.
Phần bản lề phía trước có thể điều chỉnh, tiện lợi hơn cho nhiều mục đích sử dụng, kích thước cơ thể. Chất liệu sử dụng là latex, cotton, vải thun, nylon. Sản phẩm nhận được hàng nghìn lượt đánh giá trên các website mua bán trực tuyến lớn trên thế giới. Đai Vedette Valerie được bán với giá 1,15 triệu đồng.
Sản phẩm hỗ trợ mang đến vòng eo lý tưởng cho chị em.
FIRM ABS
Đai có 2 lớp: bên trong mềm mại, bên ngoài nhám mịn. Thiết kế cổ điển, bản lớn với 3 hàng móc cài cho phép điều chỉnh kích thước. Phần khung làm từ thép chắc chắn, bền bỉ, có thể uốn cong dễ dàng và độ đàn hồi tốt. Khi mang đai, người dùng có trải nghiệm được hỗ trợ làm phẳng bụng, đốt cháy chất béo, giúp giảm vòng eo. Thiết kế thoáng khí nên có thể sử dụng cho yoga, phòng tập thể dục, đi dự tiệc hoặc ngồi làm việc tại văn phòng.
Nhận được thang điểm trung bình 3,7/5, sản phẩm được đánh giá khá tích cực trên Fado.vn – website kết nối người dùng với Amazon Mỹ. Tài khoản Stephanie Monyak bình luận đai nịt bụng này hỗ trợ rất nhiều trong tư thế, giúp việc tập luyện trở nên tốt hơn: “Tôi thậm chí không nhận ra mình đang đổ mồ hôi”.
Đai nịt bụng FIRM ABS có giá bao gồm thuế, phí về đến Việt Nam là 907.477 đồng.
Đáp ứng các nhu cầu mua sắm hàng ngoại của người tiêu dùng, Fado – sàn thương mại điện tử xuyên biên giới cho người Việt Nam cung cấp nhiều dịch vụ: giúp khách hàng “săn” deal trực tiếp trên Amazon Mỹ, Đức, Nhật Bản trong giao diện tiếng Việt; báo giá cuối cùng mà người mua cần trả, không phát sinh chi phí giúp người mua dễ dàng cân nhắc đặt mua sản phẩm.
Ngoài ra, tính năng “thông báo khi giá giảm” sẽ tự động gửi email thông báo đến người mua khi sản phẩm giảm đến mức giá mong muốn. Fado đồng thời cập nhật lịch sử giá dạng biểu đồ giúp người mua chọn thời điểm mua phù hợp.
Hoài Nhơn
Theo ngoisao.net
Blogger Việt gợi ý 6 bữa sáng đủ chất mà không làm tăng cân
Thay vì chọn bánh mì trắng như thói quen của số đông, Thiên Kim dùng bánh mì đen bởi chúng chứa hàm lượng chất xơ cao, giàu dinh dưỡng.
Thiên Kim, sống tại Sài Gòn từng có công việc được nhiều người ao ước tại hai hãng hàng không Emirates Airline và Eva Air. Tuy nhiên, đam mê nấu nướng và muốn dành nhiều thời gian cho gia đình hơn đã khiến cô quyết định nghỉ việc. Bà mẹ trẻ bắt đầu ăn theo chế độ Eat Clean từ năm 2014 và không ngại chia sẻ các công thức ăn uống lành mạnh trên trang blog cá nhân với mong muốn truyền thêm cảm hứng cho chị em phụ nữ cải thiện sức khỏe, vóc dáng.
Thiên Kim, sống tại Sài Gòn từng có công việc được nhiều người ao ước tại hai hãng hàng không Emirates Airline và Eva Air. Tuy nhiên, đam mê nấu nướng và muốn dành nhiều thời gian cho gia đình hơn đã khiến cô quyết định nghỉ việc. Bà mẹ trẻ bắt đầu ăn theo chế độ Eat Clean từ năm 2014 và không ngại chia sẻ các công thức ăn uống lành mạnh trên trang blog cá nhân với mong muốn truyền thêm cảm hứng cho chị em phụ nữ cải thiện sức khỏe, vóc dáng.
Thiên Kim khẳng định bữa sáng có vai trò rất quan trọng và việc nhịn ăn sáng có thể kéo theo nhiều hệ lụy xấu cho sức khỏe. Hiểu được sự bận rộn cùng quỹ thời gian eo hẹp của phụ nữ hiện đại, bà mẹ trẻ gợi ý 6 bữa sáng nhanh gọn nhẹ nhưng vẫn đảm bảo tính lành mạnh, cung cấp đủ dinh dưỡng cho cơ thể.
Lý do Thiên Kim chọn bánh mì đen là bởi nó có hàm lượng chất xơ cao hơn rất nhiều so với bánh mì trắng, lại giữ được nhiều giá trị dinh dưỡng do nguyên liệu thô, ít qua sơ chế. Yếu tố này cũng giúp bạn no nhanh, no lâu hơn.
Chuối chứa hàm lượng cao vitamin C, kali, chất xơ nhưng ít calo, rất có ích cho người ăn kiêng. Kết hợp bánh mì với loại trái cây này giúp bữa sáng có đầy đủ chất xơ, vitamin. Ngoài ra, phết thêm một lớp mỏng bơ lạc sẽ giúp món ăn thêm ngon miệng đồng thời cung cấp một lượng protein vừa phải cho cơ thể có đủ năng lượng đón ngày mới.
Giống như chuối chín, táo cũng là một trong những loại trái cây có lợi cho công cuộc giữ dáng, giảm cân của chị em. Thiên Kim sử dụng mứt táo tự làm để hạn chế các chất phụ gia không tốt cho sức khỏe. Để tạo độ ngọt, cô sử dụng mật ong thay cho đường.
Những người không quen ăn đồ ngọt vào bữa sáng có thể tham khảo công thức bánh mì đen ăn kèm bơ và trứng luộc lòng đào. Trứng chứa nhiều protein, cần thiết cho sự phát triển cơ bắp. Trái bơ giàu chất xơ và chất chống oxy hóa cùng nhóm chất béo tốt, có lợi cho sức khỏe.
Trứng tráng ăn kèm rau cải bó xôi xào hoặc luộc cũng là công thức không tốn quá nhiều thời gian chế biến. Không chỉ có hàm lượng chất xơ cao, giúp nhanh no bụng, cải bó xôi còn có khả năng kiềm hóa, cân bằng lại chế độ ăn uống có tính axit cao là nguyên nhân dẫn đến béo phì và nhiều chứng bệnh khác.
Duk Sun
Theo ngoisao.net
Hé lộ bí quyết sở hữu vòng eo 58, body chuẩn đẹp hơn cả siêu mẫu của nữ sinh hành chính Cô gái trẻ Lyly Giang sở hữu vòng eo con kiến nhỏ hơn cả Ngọc Trinh, vòng 1 vòng 3 căng tròn nảy nở. Thông tin nhân vật Họ và tên: Lyly Giang Nghề nghiệp: Sinh viên Địa chỉ: Thành phố Hồ Chí Minh Từng nhịn ăn đến uống thuốc giảm cân khiến cơ thể suy nhược Đó chính là Lyly Giang sinh...




Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

4 điều cần tránh khi bôi kem chống nắng

Bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng ẩm?

8 thực phẩm ngon miệng và giúp làn da sáng mịn

Mẹo chăm sóc da hiệu quả chống lại tác động của ô nhiễm không khí

5 công thức mặt nạ trứng gà giúp trị nám

7 chất dinh dưỡng nếu thiếu sẽ gây rụng tóc

Dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôi

Cách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên da

Thực hư xà phòng tắm bào mòn làn da

3 công thức nước ép chanh leo giúp đẹp dáng, sáng da

Làn da cần những chất dinh dưỡng nào?

Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?
Có thể bạn quan tâm

Thực phẩm an toàn cho người cao huyết áp
Sức khỏe
07:07:52 12/03/2025
Đăng tải, chia sẻ thông tin bắt cóc và buôn người sai sự thật, 3 đối tượng bị xử phạt
Pháp luật
07:06:46 12/03/2025
Sao Việt lên tiếng vụ vợ cố nghệ sĩ Quý Bình bị bàn tán: "Tôi cần nói ra điều này vì người anh của mình"
Sao việt
06:42:58 12/03/2025
Chọn 1 lá bài Tarot để biết trước những biến động công việc sau Rằm tháng 2 Âm lịch
Trắc nghiệm
06:37:22 12/03/2025
Mỹ nhân thảm nhất sau khi Kim Soo Hyun bị tố thao túng, chèn ép bạn gái Kim Sae Ron
Sao châu á
06:32:42 12/03/2025
Công an TP HCM thông tin về clip CSGT có lời nói chưa chuẩn mực
Tin nổi bật
06:16:37 12/03/2025
Ba chỉ ngâm bia nướng, cuốn rau thơm rồi chấm tương ớt, nghĩ thôi đã thèm chảy nước miếng
Ẩm thực
06:02:47 12/03/2025
Sự thật về cảnh quay hot nhất phim Top 1 phòng vé, thật đến mức ám ảnh
Hậu trường phim
05:58:07 12/03/2025
When Life Gives You Tangerines: Khi đời cho ta một quả quýt, hãy pha trà và cùng thưởng thức nó!
Phim châu á
05:57:36 12/03/2025
Đến nhà mẹ vợ ăn giỗ, bà gắp vào bát anh rể cái đùi gà to rồi gắp cho tôi một thứ KHÓ CHẤP NHẬN
Góc tâm tình
05:43:43 12/03/2025