3 loại củ, quả màu đỏ chống lão hóa da hiệu quả

Lan Hương19:05 27/04/2016

Lựa chọn đúng củ quả để ăn có thể giúp bạn không bị lão hóa da.

Quả ớt có thể giúp bạn chống lão da nhanh chóng.

Các hợp chất cay có trong ớt, tiêu sẽ làm tăng nhịp tim của bạn và làm tăng tốc độ trao đổi chất hơn 23% sau khi ăn bữa ăn có ớt. Tiêu cũng giàu vitamin C – chất chống oxy hóa, và giàu chất beta – carotene, giúp tăng cường hệ miễn dịch và ngăn ngừa sự hủy hoại các tế bào gây bệnh ung thưvà tim mạch. Ngoài ra còn giúp làn da của bạn thoát khỏi ảnh hưởng của các tia bức xạ. Bạn chỉ cần bổ sung cớt vào bữa cơm hằng ngày của gia đình.

Cà chua

Do giàu rutin, beta-carotene, vitamin B và C…có tác dụng làm da mịn màng, tươi sáng nên cà chua được các nhà thẩm mỹ chiếu cố chế “mặt nạ” dưỡng da.

Nếu bạn sở hữu làn da thô xỉn tối màu kém tươi tắn thì nên dùng cà chua để nuôi da. Bạn chỉ cần lấy phần thịt cà chua, bỏ hạt trộn chung cùng một lượng tương đương quả bơ. Đánh thật nhuyễn và đắp lên mặt trong 20 phút.

Cách làm này sẽ khiến da bạn mềm mại, đàn hồi tốt và sáng mịn. Trong cà chua có vitamin C giúp tẩy sáng làn da tối màu và làm sạch sâu, trong quả bơ lại chứa nhiều dưỡng chất, cung cấp đầy đủ nước. Tuy nhiên trong quả cà chua cũng chứa acid nên không phù hợp với da mỏng, dễ mẩn đỏ. Loại mặt nạ này có thể khiến da bạn trắng nhanh nhưng cũng tăng khả năng bắt nắng. Vì thế bạn nên che chắn, sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da toàn diện sau khi sử dụng phương pháp làm đẹp này.

Củ dền

Củ dền và cả lá của cây chứa nhiều vitamin A, B1, B2, B6 và C. Lá và thân rau dền có chứa nhiều chất sắt hơn so với rau bina (spinach). Chúng cũng chứa rất nhiều chất canxi, magiê, đồng, phốt pho, natri và sắt.

Củ dền cũng là một nguồn cung cấp đáng kể các chất choline, acid folic, iốt, mangan, natri hữu cơ, kali, chất xơ và carbohydrates ở dạng đường tiêu hóa tự nhiên. Hàm lượng chất sắt trong củ dền, mặc dù không cao, nhưng có chất lượng cao nhất và tốt nhất và được xem là một loại thực phẩm có tính bổ máu.

Video đang HOT

Bột củ dền nguyên chất giúp tăng quá trình sản sinh collagen , chống lão hoá da , giúp da săn chắc, mịn màng, hồng hào tự nhiên.

Cách làm: Pha 1 thìa cà phê bột củ dền với sữa chua và dầu hạnh nhân, đắp hỗn hợp lên mặt trong 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Thường xuyên sử dụng mặt nạ này sẽ giúp da mặt mềm mại và mịn màng.

Theo Phunutoday

Trị môi thâm tức khắc với 3 mẹo nhỏ bằng quả cà chua

Chỉ với 3 mẹo nhỏ dưới đây đôi môi thâm đen của bạn sẽ biến hóa thành hồng hào trong tức khắc.

Để sở hữu một nụ cười rạng rỡ với bờ môi tươi tắn luôn là điểm nhấn thu hút của phái đẹp.

Chị em phụ nữ ai cũng cần phải chăm sóc nhiều hơn cho làn môi xinh của mình thay vì chỉ nhờ đến sự trợ giúp của mỹ phẩm. Với những bí kíp làm đẹp tại nhà sau đây sẽ giúp bạn có được làn môi căng mọng tươi tắn mà không mất quá nhiều thời gian.

1. Tẩy da chết cho môi

Trước hết, để dưỡng môi, bạn phải lưu ý đến bước tẩy tế bào chết. Cũng giống như da thông thường, việc tẩy tế bào chết trên môi sẽ giúp loại bỏ các lớp tế bào bị lão hóa, bụi bẩn, giúp môi sản sinh các tế bào mới và dễ hấp thu các dưỡng chất nếu dưỡng môi bằng nguyên liệu tự nhiên. Các bạn chỉ nên tẩy da chết cho môi 2 lần một tuần thôi nhé!

Cách làm:

Trộn một chút đường và dầu olive với số lượng bằng nhau rồi chà nhẹ lên môi bằng bàn chải đánh răng. Sau một thời gian thực hiện, đôi môi của bạn sẽ trở nên mềm mại và hấp dẫn hơn.

Đường và dầu olive là công thức tẩy da chết tại nhà tuyệt vời để có làn môi mềm mại, hấp dẫn hơn.

2. Tuyệt chiêu giúp môi hồng bằng cà chua

Chuẩn bị:

- Cà chua nghiề

- Kem tươi đặc (heavy cream)

- 1 chút xíu màu môi hồng (pink lip color).

Cách làm: Trộn đều các thành phần trên thành hỗn hợp sệt sệt. Thoa lên môi hàng ngày, bạn có thể nhận thấy sự thay đổi màu môi sau một vài ngày thực hiện.

Mặt nạ cà chua kết hợp với kem tươi và một chút xíu màu môi hồng sẽ giúp bạn có được làn môi như ý.

Với những ai thích màu môi đỏ mọng, bạn có thể thực hiện bằng cách dùng cánh hoa hồng đỏ với glycerin dưỡng, đắp lên môi trong vài phút trước khi rửa sạch bằng nước lạnh.

3. Son dưỡng môi tại nhà

Hiện nay cách tự chế các mỹ phẩm làm đẹp tại nhà đang là xu hướng hot của chị em phu nữ. Không khó làm bạn đã có một sản phẩm tự nhiên an toàn, hiệu quả cho làn da. Trong đó có phong trào làm son dưỡng môi không màu hoặc có màu handmade. Các nguyên liệu cũng rất dễ tìm như: củ dền, dầu dừa, sáp ong.

Để làm son dưỡng môi tại nhà, bạn cần đun chảy một thìa sáp ong trong lò vi sóng, sau đó cho thêm một thìa tinh dầu mơ hoặc tinh dầu cúc calendula. Để hỗn hợp trong nhiệt độ phòng rồi cho thêm một chút tinh dầu thiên nhiên essential oil. Để hỗn hợp vào một ống trụ giống hình son hoặc hũ nhỏ để sử dụng hàng ngày.

Son dưỡng môi bằng củ dền

Chiến dịch an toàn mỹ phẩm năm 2007 đã xét nghiệm 33 mẫu son môi nổi tiếng trên thế giới và thấy rằng 61% trong số này có chứa hàm lượng chì quá mức. Để tránh những tac hại cho đôi môi, bạn có thể tự bào chế son môi từ củ dền với gam màu rất độc đáo với nguyên liệu có nguồn gốc thiên nhiên này.

Nguyên liệu

- 1/8 chén nước ép củ dền

- 1 muỗng canh dầu oliu

- 2 muỗng canh sáp ong sáp

- 1 muỗng cà phê vitamin E

Cách thực hiện làm son môi từ củ dền

- Ép củ dền tươi, lọc lấy khoảng 1/8 chén dịch ép, đổ vào nồi thủy tinh rồi đun bằng lửa nhỏ cho đến khi thấy hơi nước thoát ra và dịch ép trở nên sền sệt.

- Nhấc nồi khỏi bếp, chờ cho ấm cho dầu ô liu, sáp ong vào. Tiếp tục đun bằng lửa nhỏ cho đến khi sáp ong tan hoàn toàn rồi bắc nồi ra khỏi bếp, khuấy đều và liên tục bằng đũa gỗ.

- Khi hỗn hợp gần đặc sánh thì cho nửa muỗng cà phê vitamin E lấy từ viên nang vào, tiếp tục khuấy đến khi hỗn hợp tạo thành chất giống như son môi.

- Cho vào lọ, đợi nguội hoàn toàn rồi đậy nắp lại,

Theo Phununews

Không son, không xăm môi vẫn hồng tự nhiên, không thử thì tiếc vô cùng chị em ơi Với những ai có làn môi thâm, hãy dùng phương pháp sau để có môi hồng tự nhiên mà không cần xăm môi hoặc dùng son màu. Củ dền là một loại thực vật rất giàu Vitamin, đặc biệt là Vitamin A, E. Đây là 2 dưỡng chất giúp làm hồng và trẻ hoá môi hiệu quả. Bạn có thể kết hợp củ...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: củ dền collagen‏ ‏ quả ớt

Xem thêm Share

Xem nhiều

Á hậu 3 Miss Grand 'nối gót' người đẹp Myanmar, 'chơi' Nawat một cú điêu đứng?03:23

Hoa hậu Việt đăng đàn "phốt" Miss Star, BTC bị nói "thiếu trình", CĐM sôi máu!02:42

Doãn Hải My lấn sân diễn xuất, tháo khẩu trang chấn động, Văn Hậu phản ứng sao?03:01

Gà chiến Nguyễn Đình Như Vân đại náo Miss Global, quyết tâm "ẵm trọn" vương miện02:45

Lọ Lem hoá cô bé bán diêm, náo loạn MXH với clip 23 giây, Quyền Linh bị réo03:03

Á hậu "ghen ăn tức ở", mặt lạnh gây bão MXH, động thái "trả treo" chấn động!02:43

Vợ Quang Hải khoe dáng nuột, giật spotlight vợ Duy Mạnh, lộ bí quyết giữ chồng02:55

Hoa hậu Quốc gia 2024 dính nghi án dàn xếp, thí sinh "lép vế" vẫn đăng quang?02:38

CiiN cắt đứt với Ngô Đình Nam để quen trai 1m9, còn đưa về nhà, CĐM dậy sóng?03:06

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Mẹ bỉm lột xác ngoạn mục, giảm 19 kg lấy lại sắc vóc quyến rũ

11:10:58 28/12/2024

Dù thường xuất hiện với vẻ tự tin, ít ai biết rằng Bảo Ngọc từng trải qua khoảng thời gian mặc cảm ngoại hình khi mang thai. Mặc cho chế độ ăn uống và luyện tập khoa học, những thay đổi nội tiết tố vẫn để lại dấu ấn rõ rệt trên cơ thể c...

Mẹo bảo vệ làn da trong mùa đông

11:07:47 28/12/2024

Nên tắm nước ấm hoặc ngâm mình trong bồn tắm với sữa tắm không gây kích ứng, không chứa chất tẩy rửa. Ngay sau đó, thoa kem dưỡng ẩm dạng kem đặc, nhẹ nhàng vỗ bề mặt da.

Giảm cân trước Tết: Động tác siết mỡ tại nhà giúp chị em bụng gọn eo thon sau 10 ngày tập luyện

10:39:58 27/12/2024

Động tác chuyên về cơ bụng nhưng vẫn tác động đến các nhóm cơ toàn thân, và đặc biệt plank không chỉ có tư thế giữ cơ bản mà còn có những biến thể để tăng tối đa hiệu quả cũng như giúp bạn bớt chán khi tập luyện mỗi ngày.

Nâng ngực dáng tự nhiên - xu hướng trong thẩm mỹ hiện đại

10:35:43 27/12/2024

Điều này không chỉ làm giảm thời gian hồi phục mà còn đảm bảo kết quả thẩm mỹ hài hòa, đáp ứng nhu cầu ngày càng khắt khe của phụ nữ hiện đại.

Trộn dầu gội với vài giọt tinh dầu giảm rụng tóc này, tóc khỏe như mây

10:10:24 27/12/2024

Có nhiều nguyên nhân gây rụng tóc như căng thẳng, chế độ ăn uống thiếu hụt dưỡng chất, yếu tố di truyền, thay đổi nội tiết tố, sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc không phù hợp. Tình trạng này ảnh hưởng không nhỏ đến thẩm mỹ và sự tự tin của ...

7 loại thức uống detox hỗ trợ giảm cân trước Tết

10:07:14 27/12/2024

Cà chua là loại quả có lượng carb thấp, giàu chất xơ và nước nhưng lại chứa rất ít calo. Điều này giúp tăng cảm giác no lâu, giảm sự thèm ăn, từ đó hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Sự khác biệt giữa tẩy trang mặt, mắt và môi là gì?

12:59:55 26/12/2024

Ngoài ra, với những người có làn da nhạy cảm hoặc dễ bị mẩn đỏ quanh mắt, việc lựa chọn loại tẩy trang nhẹ nhàng cho mắt và môi là điều đặc biệt quan trọng.

Cách chọn kem dưỡng mắt phù hợp cho da khô

12:30:08 26/12/2024

Ngoài việc lựa chọn và sử dụng kem dưỡng mắt đúng cách, việc duy trì thói quen sinh hoạt tốt cũng có lợi ích rất lớn trong việc bảo vệ vùng da quanh mắt.

10 loại thực phẩm nên ăn để có làn da hồng hào, khỏe mạnh

12:08:47 26/12/2024

Hơn nữa, loại đậu này cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa, phytoestrogen, giúp cân bằng hormone, hỗ trợ sức khỏe da. Việc tiêu thụ đậu nành có thể giúp giảm tình trạng khô da, làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn.

Tranh thủ cuối năm detox làn da nhanh đẹp đón Tết

10:01:24 26/12/2024

Khi sử dụng mặt nạ đất sét, hãy nhớ thoa đều và để khoảng 10-15 phút trước khi rửa sạch bằng nước ấm. Sau khi đắp mặt nạ, bạn có thể cảm nhận làn da thông thoáng, mịn màng và sạch sẽ hơn.

Bài tập nào dễ làm mất cơ bắp?

09:59:21 26/12/2024

Nâng tạ ở mức nhẹ (hoặc trung bình) với số lần lặp lại nhiều là một cách giúp phát triển và tăng trưởng cơ bắp. Tuy nhiên, nếu cứ tiếp tục nâng tạ ở mức nhẹ, cơ bắp không được thử thách và kích thích, do đó sẽ khó tăng khối lượng cơ.

5 loại hạt 'siêu phẩm' cho làn da sáng khỏe và giảm dị ứng

09:57:23 26/12/2024

Hạt Brazil là nguồn cung cấp selen, vitamin E và chất béo lành mạnh. Selen là một chất chống oxy hóa mạnh, rất cần thiết cho hệ thống miễn dịch và tốt cho làn da, giúp bảo vệ tế bào da khỏi bị tổn thương, làm giảm phản ứng dị ứng, giúp ...

Có thể bạn quan tâm

Xác minh vụ nữ hiệu trưởng trộm xí muội, hạt dẻ ở Bách hóa Xanh

Tin nổi bật

21:40:33 30/12/2024

Nữ hiệu trưởng thừa nhận đã trộm đồ ở Bách hóa Xanh và cho biết bản thân bị bệnh hoang tưởng, không kiềm chế được cảm xúc.

Bài tập nhẹ nhàng sau phẫu thuật tốt cho người ung thư vú

Sức khỏe

21:40:21 30/12/2024

Nhưng những nghiên cứu trên người, đặc biệt là với phụ nữ châu Á lại cho thấy tiêu thụ nhiều đậu nành sau khi mãn kinh giúp giảm nguy cơ ung thư vú.

Ca sĩ Lưu Bích: Tôi sốc vì mẹ và Anh Tú mất chỉ trong vòng 3 tháng

Tv show

21:38:37 30/12/2024

Sự ra đi lần lượt của mẹ và anh trai Anh Tú khiến cả gia đình Lưu Bích bị sốc trong một thời gian dài. Thậm chí, chị gái của Lưu Bích là Thúy Anh không muốn đi hát nữa.

Giới trẻ Trung Quốc say mê trò giấu quà trong thành phố để người lạ tìm kiếm

Thế giới

21:33:59 30/12/2024

Bản thân Guo đã đi giấu các món quà để mọi người tìm kiếm. Guo kể lại: "Có một cô gái chia sẻ rằng việc tìm được món quà vào ngày hôm đó giúp cô ấy phấn chấn hơn. Điều đó khiến tôi cảm thấy mãn nguyện".