3 loại củ, quả màu đỏ chống lão hóa da hiệu quả

Lan Hương19:05 27/04/2016

Lựa chọn đúng củ quả để ăn có thể giúp bạn không bị lão hóa da.

Quả ớt có thể giúp bạn chống lão da nhanh chóng.

Các hợp chất cay có trong ớt, tiêu sẽ làm tăng nhịp tim của bạn và làm tăng tốc độ trao đổi chất hơn 23% sau khi ăn bữa ăn có ớt. Tiêu cũng giàu vitamin C – chất chống oxy hóa, và giàu chất beta – carotene, giúp tăng cường hệ miễn dịch và ngăn ngừa sự hủy hoại các tế bào gây bệnh ung thưvà tim mạch. Ngoài ra còn giúp làn da của bạn thoát khỏi ảnh hưởng của các tia bức xạ. Bạn chỉ cần bổ sung cớt vào bữa cơm hằng ngày của gia đình.

Cà chua

Do giàu rutin, beta-carotene, vitamin B và C…có tác dụng làm da mịn màng, tươi sáng nên cà chua được các nhà thẩm mỹ chiếu cố chế “mặt nạ” dưỡng da.

Nếu bạn sở hữu làn da thô xỉn tối màu kém tươi tắn thì nên dùng cà chua để nuôi da. Bạn chỉ cần lấy phần thịt cà chua, bỏ hạt trộn chung cùng một lượng tương đương quả bơ. Đánh thật nhuyễn và đắp lên mặt trong 20 phút.

Cách làm này sẽ khiến da bạn mềm mại, đàn hồi tốt và sáng mịn. Trong cà chua có vitamin C giúp tẩy sáng làn da tối màu và làm sạch sâu, trong quả bơ lại chứa nhiều dưỡng chất, cung cấp đầy đủ nước. Tuy nhiên trong quả cà chua cũng chứa acid nên không phù hợp với da mỏng, dễ mẩn đỏ. Loại mặt nạ này có thể khiến da bạn trắng nhanh nhưng cũng tăng khả năng bắt nắng. Vì thế bạn nên che chắn, sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da toàn diện sau khi sử dụng phương pháp làm đẹp này.

Củ dền

Củ dền và cả lá của cây chứa nhiều vitamin A, B1, B2, B6 và C. Lá và thân rau dền có chứa nhiều chất sắt hơn so với rau bina (spinach). Chúng cũng chứa rất nhiều chất canxi, magiê, đồng, phốt pho, natri và sắt.

Củ dền cũng là một nguồn cung cấp đáng kể các chất choline, acid folic, iốt, mangan, natri hữu cơ, kali, chất xơ và carbohydrates ở dạng đường tiêu hóa tự nhiên. Hàm lượng chất sắt trong củ dền, mặc dù không cao, nhưng có chất lượng cao nhất và tốt nhất và được xem là một loại thực phẩm có tính bổ máu.

Video đang HOT

Bột củ dền nguyên chất giúp tăng quá trình sản sinh collagen , chống lão hoá da , giúp da săn chắc, mịn màng, hồng hào tự nhiên.

Cách làm: Pha 1 thìa cà phê bột củ dền với sữa chua và dầu hạnh nhân, đắp hỗn hợp lên mặt trong 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Thường xuyên sử dụng mặt nạ này sẽ giúp da mặt mềm mại và mịn màng.

Theo Phunutoday

Trị môi thâm tức khắc với 3 mẹo nhỏ bằng quả cà chua

Chỉ với 3 mẹo nhỏ dưới đây đôi môi thâm đen của bạn sẽ biến hóa thành hồng hào trong tức khắc.

Để sở hữu một nụ cười rạng rỡ với bờ môi tươi tắn luôn là điểm nhấn thu hút của phái đẹp.

Chị em phụ nữ ai cũng cần phải chăm sóc nhiều hơn cho làn môi xinh của mình thay vì chỉ nhờ đến sự trợ giúp của mỹ phẩm. Với những bí kíp làm đẹp tại nhà sau đây sẽ giúp bạn có được làn môi căng mọng tươi tắn mà không mất quá nhiều thời gian.

1. Tẩy da chết cho môi

Trước hết, để dưỡng môi, bạn phải lưu ý đến bước tẩy tế bào chết. Cũng giống như da thông thường, việc tẩy tế bào chết trên môi sẽ giúp loại bỏ các lớp tế bào bị lão hóa, bụi bẩn, giúp môi sản sinh các tế bào mới và dễ hấp thu các dưỡng chất nếu dưỡng môi bằng nguyên liệu tự nhiên. Các bạn chỉ nên tẩy da chết cho môi 2 lần một tuần thôi nhé!

Cách làm:

Trộn một chút đường và dầu olive với số lượng bằng nhau rồi chà nhẹ lên môi bằng bàn chải đánh răng. Sau một thời gian thực hiện, đôi môi của bạn sẽ trở nên mềm mại và hấp dẫn hơn.

Đường và dầu olive là công thức tẩy da chết tại nhà tuyệt vời để có làn môi mềm mại, hấp dẫn hơn.

2. Tuyệt chiêu giúp môi hồng bằng cà chua

Chuẩn bị:

- Cà chua nghiề

- Kem tươi đặc (heavy cream)

- 1 chút xíu màu môi hồng (pink lip color).

Cách làm: Trộn đều các thành phần trên thành hỗn hợp sệt sệt. Thoa lên môi hàng ngày, bạn có thể nhận thấy sự thay đổi màu môi sau một vài ngày thực hiện.

Mặt nạ cà chua kết hợp với kem tươi và một chút xíu màu môi hồng sẽ giúp bạn có được làn môi như ý.

Với những ai thích màu môi đỏ mọng, bạn có thể thực hiện bằng cách dùng cánh hoa hồng đỏ với glycerin dưỡng, đắp lên môi trong vài phút trước khi rửa sạch bằng nước lạnh.

3. Son dưỡng môi tại nhà

Hiện nay cách tự chế các mỹ phẩm làm đẹp tại nhà đang là xu hướng hot của chị em phu nữ. Không khó làm bạn đã có một sản phẩm tự nhiên an toàn, hiệu quả cho làn da. Trong đó có phong trào làm son dưỡng môi không màu hoặc có màu handmade. Các nguyên liệu cũng rất dễ tìm như: củ dền, dầu dừa, sáp ong.

Để làm son dưỡng môi tại nhà, bạn cần đun chảy một thìa sáp ong trong lò vi sóng, sau đó cho thêm một thìa tinh dầu mơ hoặc tinh dầu cúc calendula. Để hỗn hợp trong nhiệt độ phòng rồi cho thêm một chút tinh dầu thiên nhiên essential oil. Để hỗn hợp vào một ống trụ giống hình son hoặc hũ nhỏ để sử dụng hàng ngày.

Son dưỡng môi bằng củ dền

Chiến dịch an toàn mỹ phẩm năm 2007 đã xét nghiệm 33 mẫu son môi nổi tiếng trên thế giới và thấy rằng 61% trong số này có chứa hàm lượng chì quá mức. Để tránh những tac hại cho đôi môi, bạn có thể tự bào chế son môi từ củ dền với gam màu rất độc đáo với nguyên liệu có nguồn gốc thiên nhiên này.

Nguyên liệu

- 1/8 chén nước ép củ dền

- 1 muỗng canh dầu oliu

- 2 muỗng canh sáp ong sáp

- 1 muỗng cà phê vitamin E

Cách thực hiện làm son môi từ củ dền

- Ép củ dền tươi, lọc lấy khoảng 1/8 chén dịch ép, đổ vào nồi thủy tinh rồi đun bằng lửa nhỏ cho đến khi thấy hơi nước thoát ra và dịch ép trở nên sền sệt.

- Nhấc nồi khỏi bếp, chờ cho ấm cho dầu ô liu, sáp ong vào. Tiếp tục đun bằng lửa nhỏ cho đến khi sáp ong tan hoàn toàn rồi bắc nồi ra khỏi bếp, khuấy đều và liên tục bằng đũa gỗ.

- Khi hỗn hợp gần đặc sánh thì cho nửa muỗng cà phê vitamin E lấy từ viên nang vào, tiếp tục khuấy đến khi hỗn hợp tạo thành chất giống như son môi.

- Cho vào lọ, đợi nguội hoàn toàn rồi đậy nắp lại,

Theo Phununews

Không son, không xăm môi vẫn hồng tự nhiên, không thử thì tiếc vô cùng chị em ơi Với những ai có làn môi thâm, hãy dùng phương pháp sau để có môi hồng tự nhiên mà không cần xăm môi hoặc dùng son màu. Củ dền là một loại thực vật rất giàu Vitamin, đặc biệt là Vitamin A, E. Đây là 2 dưỡng chất giúp làm hồng và trẻ hoá môi hiệu quả. Bạn có thể kết hợp củ...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: collagen‏ ‏ củ dền quả ớt

Xem thêm Share

Xem nhiều

Hoa hậu quốc tế tuổi Tỵ gây sốt: Tiền tỷ, biệt thự chất đống, ai là "chị đại"?03:21

Nàng Mơ tự "khui" bí mật khủng, phản hồi việc bị so sánh với Phương Nhi, Lọ Lem03:01

Phương Nhi tái xuất 'thẳng tay' vạch quan hệ với Thuỳ Linh, tình trạng làm dâu?03:20

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Các bước cấp ẩm cho da khô

10:51:10 07/02/2025

Mỗi loại da sẽ có đặc tính riêng và cần chế độ chăm sóc khác nhau. Đối với type da khô, bạn cần chú trọng nhiều vào bước dưỡng ẩm và khóa ẩm. Tuy nhiên, trước khi chăm sóc da cũng không được bỏ qua bước vệ sinh da.

Các bước chăm sóc da vào mùa Xuân để có làn da khỏe mạnh

09:36:31 07/02/2025

Ngoài ra, việc sử dụng lượng kem vừa đủ sẽ khiến da trở nên mịn màng mà không gây bóng dầu. Để làm đẹp toàn diện, bạn đừng quên thoa kem dưỡng cho cả vùng cổ.

Cách đắp mặt nạ cho da khô

06:19:31 07/02/2025

Để khắc phục da khô, ngoài xây dựng quy trình chăm sóc da đúng cách, việc sử dụng các loại mặt nạ từ thiên nhiên chính là chìa khóa vàng giúp làn da mịn màng tự nhiên.

Đầu năm tuổi, Phương Oanh tiết lộ hàng ngày dành ra 60 phút để làm 1 chuyện khiến ai cũng mê

07:22:06 06/02/2025

Người đẹp 36 tuổi lung linh trong mẫu váy sequin lấp lánh của NTK Chung Thanh Phong, từ góc nghiêng này Phương Oanh khoe trọn gương mặt sắc nét và xương quai xanh quyến rũ.

"Da chảy xệ" tố cáo tuổi tác rõ ràng, xem xong so sánh tôi mới hiểu: Càng lớn tuổi càng phải làm điều này!

06:54:47 06/02/2025

Một khi làn da bắt đầu mất đi độ đàn hồi, tình trạng này sẽ không thể đảo ngược mà chỉ ngày càng trầm trọng hơn. Ban đầu, da mặt sẽ chảy xệ, sau đó lan xuống cánh tay, đùi, khiến tổng thể ngoại hình trở nên già nua và thiếu sức sống.

Phi tử hot nhất nhì màn ảnh bùng nổ visual nhờ 1 cách giảm cân, sau Tết áp dụng là chuẩn

06:44:03 06/02/2025

Người đẹp sở hữu nhan sắc quá đỗi xinh đẹp cùng lối diễn xuất tự nhiên, kiêu kỳ cuốn hút mọi ánh nhìn trong siêu phẩm Hậu cung Chân Hoàn truyện.

Nếu gương mặt bạn có 3 đặc điểm này, bạn thuộc tướng mạo "phú quý"!

06:03:45 06/02/2025

Không biết bạn đã từng để ý chưa, nhưng rất nhiều phu nhân hoặc tiểu thư nhà giàu thường có những nét tương đồng trên khuôn mặt.

Từ Hy Viên cực khổ làm đẹp: 10 ngày bôi hết 4 lọ kem chống nắng, tiêm thuốc đông máu để trắng da

06:03:17 06/02/2025

Ám ảnh với sự hà khắc của công chúng, Từ Hy Viên quyết tâm sống với sự kỉ luật và nghiêm khắc trong việc thay đổi và gìn giữ nhan sắc gần như tuyệt đối. Đôi khi cô còn không màng đến sức khỏe của bản thân.

Loại nước ép trái cây có lượng calo thấp và chất xơ cao giúp giảm cân hiệu quả

14:48:40 05/02/2025

Nước ép đu đủ sống có chứa một loại enzyme gọi là papain giúp phân hủy protein và hỗ trợ tiêu hóa. Khi bạn uống nước ép thường xuyên sẽ giúp hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả, từ đó giảm đầy hơi và ngăn ngừa táo bón.

Một số lưu ý khi niềng răng để hàm răng luôn trắng khỏe

14:33:45 05/02/2025

Trong thời gian niềng răng, mắc cài và dây cung có thể dễ bị hư hỏng nếu không được bảo vệ cẩn thận. Bạn nên tránh thói quen cắn bút, móng tay hoặc vật cứng để hạn chế nguy cơ làm bong mắc cài.

Biện pháp giúp giảm cân an toàn sau Tết

14:20:43 05/02/2025

Ngủ đủ giấc vào mỗi đêm cũng làm cho tinh thần thoải mái, cải thiện hiệu quả khả năng làm việc vào ngày hôm sau. Nếu thiếu ngủ, hoạt động của não bị ảnh hưởng và tăng cảm giác thèm ăn, từ đó khiến cơ thể tăng cân.

Rụng tóc nhiều bất thường do nguyên nhân gì và cách khắc phục

14:13:57 05/02/2025

Bác sĩ có thể chỉ định sử dụng một số loại thuốc bôi lên da đầu đối với liệu trình đầu tiên cho tình trạng tóc mỏng. Bên cạnh đó, bác sĩ có thể sử dụng thuốc uống cho nam giới mắc chứng hói đầu.