3 loại củ, quả màu đỏ chống lão hóa da hiệu quả
Lựa chọn đúng củ quả để ăn có thể giúp bạn không bị lão hóa da.
Quả ớt có thể giúp bạn chống lão da nhanh chóng.
Các hợp chất cay có trong ớt, tiêu sẽ làm tăng nhịp tim của bạn và làm tăng tốc độ trao đổi chất hơn 23% sau khi ăn bữa ăn có ớt. Tiêu cũng giàu vitamin C – chất chống oxy hóa, và giàu chất beta – carotene, giúp tăng cường hệ miễn dịch và ngăn ngừa sự hủy hoại các tế bào gây bệnh ung thưvà tim mạch. Ngoài ra còn giúp làn da của bạn thoát khỏi ảnh hưởng của các tia bức xạ. Bạn chỉ cần bổ sung cớt vào bữa cơm hằng ngày của gia đình.
Cà chua
Do giàu rutin, beta-carotene, vitamin B và C…có tác dụng làm da mịn màng, tươi sáng nên cà chua được các nhà thẩm mỹ chiếu cố chế “mặt nạ” dưỡng da.
Nếu bạn sở hữu làn da thô xỉn tối màu kém tươi tắn thì nên dùng cà chua để nuôi da. Bạn chỉ cần lấy phần thịt cà chua, bỏ hạt trộn chung cùng một lượng tương đương quả bơ. Đ.ánh thật nhuyễn và đắp lên mặt trong 20 phút.
Cách làm này sẽ khiến da bạn mềm mại, đàn hồi tốt và sáng mịn. Trong cà chua có vitamin C giúp tẩy sáng làn da tối màu và làm sạch sâu, trong quả bơ lại chứa nhiều dưỡng chất, cung cấp đầy đủ nước. Tuy nhiên trong quả cà chua cũng chứa acid nên không phù hợp với da mỏng, dễ mẩn đỏ. Loại mặt nạ này có thể khiến da bạn trắng nhanh nhưng cũng tăng khả năng bắt nắng. Vì thế bạn nên che chắn, sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da toàn diện sau khi sử dụng phương pháp làm đẹp này.
Củ dền và cả lá của cây chứa nhiều vitamin A, B1, B2, B6 và C. Lá và thân rau dền có chứa nhiều chất sắt hơn so với rau bina (spinach). Chúng cũng chứa rất nhiều chất canxi, magiê, đồng, phốt pho, natri và sắt.
Củ dền cũng là một nguồn cung cấp đáng kể các chất choline, acid folic, iốt, mangan, natri hữu cơ, kali, chất xơ và carbohydrates ở dạng đường tiêu hóa tự nhiên. Hàm lượng chất sắt trong củ dền, mặc dù không cao, nhưng có chất lượng cao nhất và tốt nhất và được xem là một loại thực phẩm có tính bổ m.áu.
Video đang HOT
Bột củ dền nguyên chất giúp tăng quá trình sản sinh collagen , chống lão hoá da , giúp da săn chắc, mịn màng, hồng hào tự nhiên.
Cách làm: Pha 1 thìa cà phê bột củ dền với sữa chua và dầu hạnh nhân, đắp hỗn hợp lên mặt trong 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Thường xuyên sử dụng mặt nạ này sẽ giúp da mặt mềm mại và mịn màng.
Theo Phunutoday
Trị môi thâm tức khắc với 3 mẹo nhỏ bằng quả cà chua
Chỉ với 3 mẹo nhỏ dưới đây đôi môi thâm đen của bạn sẽ biến hóa thành hồng hào trong tức khắc.
Để sở hữu một nụ cười rạng rỡ với bờ môi tươi tắn luôn là điểm nhấn thu hút của phái đẹp.
Chị em phụ nữ ai cũng cần phải chăm sóc nhiều hơn cho làn môi xinh của mình thay vì chỉ nhờ đến sự trợ giúp của mỹ phẩm. Với những bí kíp làm đẹp tại nhà sau đây sẽ giúp bạn có được làn môi căng mọng tươi tắn mà không mất quá nhiều thời gian.
1. Tẩy da c.hết cho môi
Trước hết, để dưỡng môi, bạn phải lưu ý đến bước tẩy tế bào c.hết. Cũng giống như da thông thường, việc tẩy tế bào c.hết trên môi sẽ giúp loại bỏ các lớp tế bào bị lão hóa, bụi bẩn, giúp môi sản sinh các tế bào mới và dễ hấp thu các dưỡng chất nếu dưỡng môi bằng nguyên liệu tự nhiên. Các bạn chỉ nên tẩy da c.hết cho môi 2 lần một tuần thôi nhé!
Cách làm:
Trộn một chút đường và dầu olive với số lượng bằng nhau rồi chà nhẹ lên môi bằng bàn chải đ.ánh răng. Sau một thời gian thực hiện, đôi môi của bạn sẽ trở nên mềm mại và hấp dẫn hơn.
Đường và dầu olive là công thức tẩy da c.hết tại nhà tuyệt vời để có làn môi mềm mại, hấp dẫn hơn.
2. Tuyệt chiêu giúp môi hồng bằng cà chua
Chuẩn bị:
- Cà chua nghiề
- Kem tươi đặc (heavy cream)
- 1 chút xíu màu môi hồng (pink lip color).
Cách làm: Trộn đều các thành phần trên thành hỗn hợp sệt sệt. Thoa lên môi hàng ngày, bạn có thể nhận thấy sự thay đổi màu môi sau một vài ngày thực hiện.
Mặt nạ cà chua kết hợp với kem tươi và một chút xíu màu môi hồng sẽ giúp bạn có được làn môi như ý.
Với những ai thích màu môi đỏ mọng, bạn có thể thực hiện bằng cách dùng cánh hoa hồng đỏ với glycerin dưỡng, đắp lên môi trong vài phút trước khi rửa sạch bằng nước lạnh.
3. Son dưỡng môi tại nhà
Hiện nay cách tự chế các mỹ phẩm làm đẹp tại nhà đang là xu hướng hot của chị em phu nữ. Không khó làm bạn đã có một sản phẩm tự nhiên an toàn, hiệu quả cho làn da. Trong đó có phong trào làm son dưỡng môi không màu hoặc có màu handmade. Các nguyên liệu cũng rất dễ tìm như: củ dền, dầu dừa, sáp ong.
Để làm son dưỡng môi tại nhà, bạn cần đun chảy một thìa sáp ong trong lò vi sóng, sau đó cho thêm một thìa tinh dầu mơ hoặc tinh dầu cúc calendula. Để hỗn hợp trong nhiệt độ phòng rồi cho thêm một chút tinh dầu thiên nhiên essential oil. Để hỗn hợp vào một ống trụ giống hình son hoặc hũ nhỏ để sử dụng hàng ngày.
Son dưỡng môi bằng củ dền
Chiến dịch an toàn mỹ phẩm năm 2007 đã xét nghiệm 33 mẫu son môi nổi tiếng trên thế giới và thấy rằng 61% trong số này có chứa hàm lượng chì quá mức. Để tránh những tac hại cho đôi môi, bạn có thể tự bào chế son môi từ củ dền với gam màu rất độc đáo với nguyên liệu có nguồn gốc thiên nhiên này.
Nguyên liệu
- 1/8 chén nước ép củ dền
- 1 muỗng canh dầu oliu
- 2 muỗng canh sáp ong sáp
- 1 muỗng cà phê vitamin E
Cách thực hiện làm son môi từ củ dền
- Ép củ dền tươi, lọc lấy khoảng 1/8 chén dịch ép, đổ vào nồi thủy tinh rồi đun bằng lửa nhỏ cho đến khi thấy hơi nước thoát ra và dịch ép trở nên sền sệt.
- Nhấc nồi khỏi bếp, chờ cho ấm cho dầu ô liu, sáp ong vào. Tiếp tục đun bằng lửa nhỏ cho đến khi sáp ong tan hoàn toàn rồi bắc nồi ra khỏi bếp, khuấy đều và liên tục bằng đũa gỗ.
- Khi hỗn hợp gần đặc sánh thì cho nửa muỗng cà phê vitamin E lấy từ viên nang vào, tiếp tục khuấy đến khi hỗn hợp tạo thành chất giống như son môi.
- Cho vào lọ, đợi nguội hoàn toàn rồi đậy nắp lại,
Theo Phununews
Không son, không xăm môi vẫn hồng tự nhiên, không thử thì tiếc vô cùng chị em ơi Với những ai có làn môi thâm, hãy dùng phương pháp sau để có môi hồng tự nhiên mà không cần xăm môi hoặc dùng son màu. Củ dền là một loại thực vật rất giàu Vitamin, đặc biệt là Vitamin A, E. Đây là 2 dưỡng chất giúp làm hồng và trẻ hoá môi hiệu quả. Bạn có thể kết hợp củ...
