3 công thức pha trà gừng trong mùa đông giúp bạn giảm cân

Lan Hương15:20 30/12/2015

Uống trà gừng trong mùa đông vừa giúp tốt cho sức khỏe vừa giảm cân.

Uống trà gừng là cách giúp bạn giảm cân.

Công thức này hết sức đơn giản, bạn chỉ cần thả thêm một lát gừng tươi vào trong một chén nước nóng. Đợi khoảng 30 phút cho tinh chất từ gừng thấm vào trong nước, lúc này nước cũng đã nguội bớt, hãy uống ly trà này khoảng 20 phút trước mỗi bữa ăn. Bạn sẽ thấy mình sẽ muốn ăn ít đi, đồng thời lại thấy no bụng trong khoảng thời gian khá dài.

Công thức 2: Trà gừng, mật ong

Nguyên liệu: Trà, gừng, mật ong

Cách dùng: Cho vài lát gừng vào pha cùng với trà, sau khi trà ngấm có thể cho thêm một chút mật ong (tùy khẩu vị).

Video đang HOT

Liều lượng: Nên uống từ 2 – 4 tách trà gừng/ngày.

Chú ý: Nếu như có cảm giác nóng ran trong dạ dày, có thể giảm liều lượng gừng xuống.

Công thức 3: Trà gừng mật ong và sữa

Nguyên liêu: 1 cốc nước lọc, 2 muỗng cafe mật ong, muỗng bột gừng, 3 túi trà gói, tách sữa

Cách làm: Trong trường hợp bạn không có gừng tươi, bạn hoàn toàn có thể sử dụng bột gừng thay thế. Ở cách pha chế này, đầu tiên bạn dùng một chiếc chảo nhỏ, đổ nước vào chảo. Đun sôi nước, rồi cho mật ong và bột gừng vào cùng. Sau đó, giảm lửa, đậy nắp chảo và để sôi thêm khoảng 10 phút. Tắt bếp, bắc chảo ra ngoài, nhúng túi trà vào nước gừng đang nóng. Tiếp tục đậy kín nắp chảo, ngâm trà gừng trong khoảng 5 -7 phút. Sau cùng, bạn vứt bỏ các túi bã trà, rót trà ra cốc, cho thêm sữa vào khuấy đều và thưởng thức. Hoặc bạn cũng có thể đun nóng lại nước trà gừng trước khi uống.

Theo Phunutoday

Tăng lực phòng the nhờ uống đúng loại trà

Uống trà bạc hà, trà Brahmi hoặc trà gừng thường xuyên giúp cuộc 'yêu' thêm trọn vẹn.

Cũng giống như thức ăn, một số loại đồ uống có tác dụng kích thích ham muốn, khiến bạn hưng phấn hơn trong 'chuyện ấy'. Một số loại đồ uống có ích cho hoạt động phòng the, theo Boldsky.

Trà bạc hà

Trà bạc hà được coi là một trong những loại trà tốt nhất để tăng cường ham muốn tình dục. Các thành phần tự nhiên của bạc hà kết hợp với quế là bộ đôi có ích cho 'chuyện ấy'.

Trà thảo quả

Loại trà này hàm lượng kẽm cao có tác dụng kích thích sự ham muốn tình dục, giúp tăng cường lưu thông máu mạnh mẽ và điều chỉnh tiêu hóa. Để kết quả tốt hơn, có thể thêm một muỗng canh bột cà phê vào trà để kích thích hệ thống thần kinh.

Trà gừng có tác dụng kích thích ham muốn, khiến bạn hưng phấn hơn trong 'chuyện ấy' (Ảnh: Boldsky)

Trà vỏ quả vani

Trà này cải thiện sự lãnh đạm tình dục, giúp tăng hưng phấn mạnh mẽ. Mùi thơm và hương vị nhẹ nhàng của thức uống này được coi là chất kích thích tự nhiên để tăng mức độ ham muốn tình dục.

Trà gừng

Gưng không chỉ tốt cho sức khỏe tổng thể mà còn là loại thuốc tự nhiên tốt nhất kích thích nam giới. Trà gừng tác động đến hệ thống thần kinh, nhập cuộc 'yêu' tốt hơn và kéo dài thời quan quan hệ tình dục. Để hiệu quả hơn, bạn có thể kết hợp trà này với một chút mật ong.

Trà Ashwagandha

Các rễ của cây ashwagandha có nguồn gốc từ Ấn Độ được cho là cân bằng nội môi và duy trì hệ thống hoạt động trong cơ thể. Loại trà này hữu ích khi bạn mệt mỏi, giảm khả năng miễn dịch, thiếu ham muốn tình dục và tinh thần uể oải.

Trà nhân sâm

Trà này giúp giảm mệt mỏi và tăng sức chịu đựng, tăng cường sức khỏe cho tuyến thượng thận, ham muốn tình dục tăng lên.

Trà Brahmi

Trà Brahmi giúp trẻ hóa não và hệ thần kinh, chống mất ngủ và chữa lành các tuyến thượng thận, tăng cường ham muốn tình dục.

Theo VNE

Phòng bệnh nhờ trà gừng Trà gừng giàu vitamin C, magiê và nhiều khoáng chất khác rất tốt cho sức khỏe. Các triệu chứng hô hấp do thời tiết (như nghẹt mũi vì cảm lạnh) dễ dàng bị đẩy lùi nhờ trà gừng. Trà gừng - Ảnh: Đào Ngọc Thạch Uống một tách trà gừng trước khi đi tàu xe có thể giúp ngăn chặn các triệu chứng...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Vợ Quang Hải rủ chị anh chồng làm điều chấn động, vô tình lộ điểm yếu chí mạng03:06

Quyên Qui chia tay người yêu, lộ tình trạng bất ổn, Wukong động thái phũ phàng?03:06

Vợ Quang Hải so kè vợ Duy Mạnh bất phân thắng bại, lại "thua đau" người này!02:49

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

5 chiêu tăng gấp đôi hiệu quả của serum mà các 'cao thủ làm đẹp' chưa chắc đã biết

11:32:18 22/02/2025

Khi da ẩm, các lỗ chân lông sẽ mở ra, tạo điều kiện cho các dưỡng chất trong serum thẩm thấu sâu hơn vào da. Việc này không chỉ giúp gia tăng hiệu quả của serum mà còn giúp da giữ ẩm tốt hơn, tránh tình trạng khô và mất nước.

Bước chăm sóc bị lãng quên khiến da cổ và ngực chảy xệ

12:06:40 21/02/2025

Tuy nhiên, không chỉ ánh nắng mặt trời gây hại cho vùng da này. Cổ và ngực còn chịu ảnh hưởng từ các chuyển động của đầu và tư thế không đúng, dẫn đến sự hình thành nếp nhăn ở cổ cũng như tình trạng da ngực nhăn nheo.

Da dầu nên chọn kem dưỡng ẩm như thế nào?

08:47:09 21/02/2025

Làn da dầu thường gặp phải những vấn đề như bóng nhờn, lỗ chân lông to và dễ nổi mụn. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là bạn có thể bỏ qua bước dưỡng ẩm trong quy trình chăm sóc da.

Gặp biến chứng nguy hiểm khi tự mua filler, botox về nhà tiêm để làm đẹp

08:09:24 20/02/2025

BS Nghĩa cho biết, một nguyên nhân khác cũng có thể dẫn đến biến chứng sau tiêm filler là do tiêm phải các sản phẩm filler trôi nổi trên thị trường không rõ nguồn gốc, không được kiểm định chất lượng chặt chẽ và bảo quản đúng quy định.

Công thức mặt nạ cho da dầu từ nguyên liệu tại nhà

07:29:48 20/02/2025

Nếu chuối giúp cân bằng độ ẩm, hạn chế dầu thừa, thì mật ong giúp giảm thâm sạm và kiểm soát dầu nhờn tốt. Bởi vậy, công thức mặt nạ chuối mật ong cũng rất lý tưởng dành cho những người da dầu.

Công dụng thần kỳ của matcha với làn da

11:50:23 19/02/2025

Khoảng vài năm trở lại đây, matcha gần như là lựa chọn hàng đầu của mọi cô gái vì chứa đầy lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp.

'Loài cây bất tử' làm dịu bỏng da, có thể trồng trong nhà

11:46:09 19/02/2025

Nha đam là một phương pháp tự nhiên dễ áp dụng - chỉ cần cắt thân cây và sử dụng trực tiếp phần gel bên trong. Ngoài ra, nha đam còn có mặt trong nhiều sản phẩm thương mại như kem dưỡng, gel hay dung dịch chiết xuất.

Nên làm gì khi da bắt đầu có nếp nhăn lão hóa?

11:42:21 19/02/2025

Một trong những yếu tố quan trọng giúp duy trì độ đàn hồi và giảm thiểu nếp nhăn là độ ẩm. Việc dưỡng ẩm hàng ngày không chỉ giúp da mềm mại mà còn ngăn ngừa tình trạng khô ráp, nguyên nhân chính dẫn đến sự hình thành nếp nhăn.

Cách làm đẹp bằng peel da

17:33:42 18/02/2025

Peel da là một phương pháp làm đẹp da hiện nay được nhiều chị em sử dụng. Phương pháp này có thể mang đến một làn da đẹp, đều màu, kích thích tái tạo vùng da mới, nhưng cũng có thể khiến da tồi tệ hơn nếu dùng sai cách.

Mỹ nhân được gọi là "biểu tượng nhân ái" khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?

15:12:22 18/02/2025

Bộ phim mới của Han Ji Min - Thư Ký Hoàn Hảo Của Tôi đã lên sóng! Trong phim, cô vào vai một nữ CEO mạnh mẽ, tự tin, chỉ trong 5 năm đã đưa công ty lên vị trí thứ hai trong ngành.

Ngủ bao nhiêu tiếng da mới đẹp?

07:41:41 18/02/2025

Một nghiên cứu năm 2022 được thực hiện đối với phụ nữ 30-55 tuổi thường có giấc ngủ ngon. Kết quả cho thấy chỉ cần 2 đêm giảm thời gian ngủ xuống 3 tiếng, làn da và khuôn mặt thay đổi đáng kể.

11 cách dễ dàng đánh bay làn da xỉn màu

13:33:53 17/02/2025

Rượu có thể gây mất nước nghiêm trọng và khiến làn da xỉn màu. Đồ uống này cũng có thể làm tăng lưu lượng máu đến bề mặt da, dẫn tới vẻ ngoài ửng đỏ, lâu dần có thể không biến mất đối với một số người.