3 chàng trai quyết tâm lột xác vì crush chê và đam mê làm mẫu ảnh
Sau khi bị chê bai ngoại hình, những chàng trai này đã tìm đến gym và có màn lột xác khó tin. Hiện tại, người sở hữu body 6 múi, kẻ thăng tiến trong sự nghiệp người mẫu ảnh.
Bảo Long (20 tuổi) từng bị bạn bè trêu chọc vì có cân nặng gần 110 kg nhưng cao 1,80 m. Không ít lần bị bạn bè giễu cợt, thầy cô bàn tán ngoại hình, cậu quyết định thay đổi bản thân.
Để đạt được mục tiêu, Long phải tập luyện nghiêm túc và cắt hẳn tinh bột trong khẩu phần ăn suốt một năm, chỉ ăn rau và thịt. Chia sẻ với Zing.vn, 9X cho hay sau thời gian dài kiên trì, anh giảm từ cân nặng ban đầu xuống mức thấp nhất là 64 kg. Sau khi giảm mỡ thành công, Bảo Long tìm đến phòng gym để cơ thể săn chắc. Hiện tại, cân nặng của anh là 78 kg cùng chiều cao 1,80 m.
Sau khi có được thân hình như mong muốn, chàng trai 20 tuổi học trình diễn thời trang để theo đuổi con đường mà mình mơ ước bấy lâu. “Mình theo học hết lớp người mẫu này đến lớp người mẫu khác. Mình có đi qua Mỹ tìm trường để học rồi trở về lại học tiếp ở lớp model của siêu mẫu Võ Hoàng Yến, anh Đức Hiển để có thể catwalk đẹp hơn. Mình cũng cố gắng tìm kiếm cơ hội để được bước đi trên sàn diễn”, Bảo Long chia sẻ.
Nguyên Trí (17 tuổi, học sinh lớp 12 trường THPT Phước Thiền, Nhơn Trạch, Đồng Nai) thu hút sự chú ý của dân mạng sau khi đăng lên mạng quá trình “lột xác” thành công sau hơn một năm nỗ lực. Chia sẻ với Zing.vn, Nguyên Trí nói cậu từng nặng 85 kg nhưng chiều cao chỉ khoảng 1,70 m. Năm lớp 10 là giai đoạn 10X không kiểm soát trọng lượng khiến cơ thể ngày càng béo lên. Lúc đầu, cậu cảm thấy không quan tâm vì bị chọc nhiều nên đâm ra quen. Sau này, cậu bị crush chê bai ngoại hình, không chấp nhận làm người yêu nên mới suy nghĩ đến chuyện giảm cân, thay đổi hình thể.
Video đang HOT
Theo lời Nguyên Trí, cậu mất 4 tháng để giảm hết số mỡ thừa, lấy lại chỉ số cơ thể và tốn thêm 6-7 tháng để các múi cơ hiện ra rõ nét, săn chắc như hiện tại. “Để có được thành quả như hôm nay, ăn uống rất quan trọng. Mình phải hạn chế tinh bột và bổ sung chất xơ, protein vào thực đơn”, Nguyên Trí nói. Quá trình “lột xác thành công” của 10X không hề dễ dàng. Có những ngày, cậu suýt ói vì phải ăn đi ăn lại thực đơn chỉ toàn ức gà luộc.
Sau thời gian tập luyện, Nguyên Trí hiện sở hữu cơ thể săn chắc với chiều cao 1,70 m cùng cân nặng 64 kg. Với sự thay đổi này, 10X cho biết bạn bè lâu năm gặp lại đều trêu ghẹo “anh Trí ngày xưa đã khác”. Đến cả gia đình và bạn thân cũng tỏ ra bất ngờ vì chỉ sau mùa hè năm học lớp 10, cậu đã có sự thay đổi rõ rệt. Nam sinh Đồng Nai nói việc tập thể hình chỉ để rèn luyện sức khỏe, anh không có ý định làm mẫu ảnh hay tham gia con đường fitness chuyên nghiệp.
Duyên Tuấn (sinh năm 1996, cựu sinh viên ĐH Kinh tế TP.HCM) trở thành nhân vật được nhiều chị em quan tâm khi khoe quá trình lột xác từ cậu bé gầy gò sang chàng trai cơ bắp, ngoại hình chuẩn. Anh kể lại lý do khiến mình thay đổi ngoại hình là bị đánh trượt trong kỳ thi Mister lúc còn là sinh viên năm 3. “Vì khá tự tin với kiến thức và kỹ năng mềm nên mình quyết định đăng ký dự thi. Tuy nhiên, với chiều cao 1,75 m nhưng cân nặng 55 kg, mình bị đánh trượt”, 9X nói. Đây cũng là lúc Duyên Tuấn nhận ra kiến thức rất quan trọng, tuy nhiên, ngoại hình cũng là yếu tố giúp anh tự tin hơn trong cuộc sống, công việc.
Ban đầu, 9X tìm đến gym để tăng cân. Anh tập 5 buổi/tuần, mỗi buổi kéo dài 2 giờ đồng hồ. Ngoài ra, anh cho biết mình ăn liên tục, cứ đói là ăn. Sau thời gian dài tập luyện, anh đã có được chiều cao 1,78 m, nặng 68 kg. Sau khi có được chiều cao và cân nặng ưng ý, Duyên Tuấn thay đổi cách ăn mặc, phong cách thời trang, chú trọng ngoại hình nhiều hơn.
Cử nhân ĐH Kinh tế TP.HCM cho biết sau khi tốt nghiệp anh chuyển sang thử sức trong lĩnh vực nghệ thuật. Sau thời gian tập dẫn chương trình, làm mẫu ảnh, đam mê của anh nghiêng hẳn sang thời trang. Hiện tại, anh làm việc tại một công ty truyền thông. Mong muốn của chàng trai này là được hoạt động nghệ thuật nghiêm túc, chỉn chu.
Theo Zing
Cô gái đau đầu khi bị dính tin đồn phẫu thuật thẩm mỹ chỉ vì giảm cân lột xác quá thành công
Với màn giảm cân siêu thành công của mình, cô nàng này trở nên xinh đẹp hơn nhưng đồng thời cũng đau đầu hơn khi bỗng nhiên bị dính nghi vấn PTTM.
Giảm cân thành công có thể được xem là một trong những phương pháp "phẫu thuật thẩm mỹ" tự nhiên dễ dàng và tiết kiệm nhất trần đời. Bởi lẽ, bạn chẳng cần đối mặt với những rủi ro hay biến chứng hậu phẫu thuật, cũng chẳng phải bỏ ra một số tiền to đùng, chỉ cần kiên trì một chút là đảm bảo sẽ có được những thay đổi ngoạn mục về ngoại hình.
Jessie Dano - một cô gái đến từ Hàn Quốc mới đây cũng đã khiến cư dân mạng phải trầm trồ vì lột xác quá thành công hậu giảm cân. Thậm chí, vì nhan sắc "lên hương" quá nhiều, cô nàng này còn dính phải nghi vấn PTTM.
Có thể bạn không tin nhưng 2 ảnh này chụp cùng 1 cô gái đấy
Theo đó, trước khi sở hữu body chuẩn chỉnh, thậm chí có cả cơ bụng quyến rũ như hiện tại, Jessie cũng từng trải qua một quãng thời gian dài khốn khổ với số cân nặng lên tới hơn 70kg. Mập mạp, nặng nề, bị trêu chọc khiến cả người Jessie lúc nào cũng u tối. Cô nàng cố gắng mặc những trang phục lùng bùng để che bớt dáng người mà không biết rằng điều này càng khiến ngoại hình của cô trở nên kém thu hút hơn.
Thế nhưng trong một lần tình cờ đọc được tâm sự đổi đời của một hot girl giảm cân thành công trên MXH, Jessie đã nghĩ tại sao người ta làm được mà mình không làm được. Nghĩ là làm, cô nàng cũng tự mày mò lên plan thay đổi bản thân cho mình. Khác với nhiều người, Jessie tự đặt cho mình 5 quy tắc giảm cân cụ thể: Không bỏ đói cơ thể, không ăn tinh bột, tự làm nước ép, không quá bận tâm vào con số trên bàn cân và chọn đúng cách tập luyện.
Từ một cô nàng béo ú, luộm thuộm, Jessie đã có sự thay đổi hết sức ngoạn mục
Cô nàng xinh hơn, gầy hơn, biết yêu thương bản thân mình hơn
Jessie thậm chí còn được gọi là "Nữ hoàng giảm cân"
Thần kỳ chưa?
Cứ như vậy, kiên trì trong vòng 6 tháng, Jessie đã thành công giảm được 20kg. Kết việc với việc tập gym, cơ thể cô nàng ngày càng săn chắc. Sự khác biệt đáng kinh ngạc của Jessie trước và sau khi giảm cân đã khiến cô nàng được nhiều người ưu ái gọi là "Nữ hoàng giảm cân". Lượng follow trên trang cá nhân của Jessie tăng lên vùn vụt, và cô nàng cũng nghiễm nhiên trở thành hot girl.
Jessie hiện tại là hot girl MXH với hơn 207k lượt follow
Bỏ ngoài tai những tin đồn rằng cô nàng đã đụng chạm dạo kéo để có ngoại hình như hiện tại, Jessie khẳng định những thành quả mình có được hôm nay hoàn toàn do sự cố gắng, nỗ lực của bản thân. Jessie cũng hy vọng những cô gái khác hãy luôn giữ tinh thần thoải mái và tích cực, đừng coi giảm cân là việc gì to tát và khó làm, bởi sau tất cả, chỉ cần muốn, con gái nhất định sẽ làm được!
Theo Helino
Trót thương thầm crush chỉ thích 6 múi, chàng trai dùng 7 năm thanh xuân để thay đổi bản thân Ở hiện tại, khi đã trải qua 7 năm cố gắng thay đổi bản thân thành công, chàng trai vẫn gửi lời tới crush năm xưa: "Anh có thể tán lại em một lần nữa không?" Khi còn là học sinh, chắc hẳn ai cũng có ít nhất một crush của mình. Một người mà vì họ những tháng ngày còn ngồi trên...