3 cách xông hơi mặt giúp làm đẹp da, trị mụn ẩn, xóa mờ nếp nhăn ngay tại nhà

Xông hơi mặt là một liệu pháp dễ thực hiện tại nhà và có nhiều lợi ích cả về làm đẹp và sức khỏe.

Xông hơi mặt có thể giúp làm sạch da, trị mụn ẩn; tăng cường sản xuất collagen và elastin trong da, giúp làm mờ nếp nhăn vào lão hóa; trị nghẹt mũi và tạo cảm giác thư giãn.

Hướng dẫn bạn một số cách xông hơi mặt tại nhà đơn giản và hiệu quả.

1. Xông hơi mặt bằng chậu nước nóng

Cách thực hiện:

- Chuẩn bị sẵn một chiếc khăn bông to, một chiếc chậu hoặc bát to để đựng nước nóng xông mặt.

- Buộc gọn tóc lên,rửa sạch da mặt và cổ bằngsữa rửa mặt tẩy tế bào chết nhẹ nhàng.

-Tùy thuộc vào kích thước của chậu hoặc bát, đun sôi từ 4 – 6 cốc nước trong ấm hoặc nồi.

- Khi nước bắtđầu sôi, hãy thêm một vài loại thảo mộc tự nhiên vào.

-Hạ lửa nhỏ, đậy nắp ấm hoặc nồi và đun khoảng 2 – 3 phút. Sau đó đổ nước vàochậu hoặc bát.Thêm các loại tinh dầu như hoa oải hương, bạch đàn, phong lữ và cam vào chậu nước xông.

- Trùm khăn che cả đầu và chậu nước, nângđầu trên mặt nước nóng khoảng 5 cm, xông trong 5 – 10 phút.

2. Xông hơi mặt bằng khăn ấm

Hình minh họa

Cách thực hiện:

- Cho nước nóng vào đầy chậu hoặc bát.

- Buộc gọn tóc lên, rửa sạch da mặt và cổ bằngsữa rửa mặt tẩy tế bào chết nhẹ nhàng.

- Ngâm khăn vàonước nóng và vắt nước ra để khăn chỉ hơi ẩm.Lưu ý không để khăn quá nóng khi áp dụng phương pháp này.

- Ngả lưng thoải mái trên một chiếc ghế hoặc có thể đặt người xuống.

- Đắp khăn lên mặt, điều chỉnh vị trí sao cho khăn bao phủ toàn bộ khuôn mặt của bạn, chỉ hở phầnmũi.

- Thư giãn trong 5 phút.

3. Xông hơi mặt bằng máy xông mặt

Cách thực hiện:

- Cho nước vào máy xông mặt theo hướng dẫn sử dụng của máy.

- Để máy xông trên bàn, gần ổ điện để có thể cắm dây dễ dàng. Mở máy lên cho hơi thoát ra.

- Trong khi chờ đợi, bạn hãy buộc gọn tóc lên, rửa sạch da mặt và cổ bằng sữa rửa mặt tẩy tế bào chết nhẹ nhàng.

- Chọn một chỗ ngồi thoải mái, đưa mặt lại gần đầu xông, cách từ 12 đến 25 cm tùy theo hướng dẫn sử dụng của nhà sản xuất.

- Để thử máy, bạn hãy xông mặt trong ít nhất 2 – 3 phút (nghỉ 1 phút giữa khoảng thời gian xông).

- Khi đã quen, bạn có thể xông mặt trong 15 – 20 phútcho đến khi máy tự ngắt theo chế độ xông mặt của máy hoặc tùy theo hướng dẫn của nhà sản xuất. Không xông mặt quá lâu, đặc biệt người có làn da nhạy cảm chỉ nên xông trong khoảng 10 – 15 phút.