3 cách làm nước ép bí đỏ hỗ trợ tăng cân, siêu dinh dưỡng

Bí đỏ là loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe : chất xơ, chất sắt, các loại vitamin,…

và đặc biệt với hàm lượng calo cao trong bí đỏ sẽ hỗ trợ bạn rất tốt trong việc tăng cân. Cùng Điện máy XANH vào bếp ngay với 3 cách làm nước ép bí đỏ vô cùng đơn giản mà dinh dưỡng này nhé!

1. Nước ép bí đỏ với táo và chanh dây

3 cách làm nước ép bí đỏ hỗ trợ tăng cân, siêu dinh dưỡng - Hình 1

Nguyên liệu làm Nước ép bí đỏ với táo và chanh dây

Bí đỏ 500 gr

Táo xanh 2 trái

Chanh dây 2 trái

Nước lọc 150 ml

Muối 1 ít

Cách chọn mua nguyên liệu tươi ngon

Cách chọn mua táo xanh tươi ngon

Chọn mua táo có kích thước không quá to hay quá nhỏ vì nếu trái quá to thường được sử dụng chất tăng trưởng gây hại, còn trái quá nhỏ thì chưa chín, ăn sẽ không được ngọt.Chọn những trái táo tròn đều, lớp vỏ xanh tươi, nhẵn bóng, không có những chấm đen li ti.Táo cầm lên thấy nặng, cứng, chắc tay, không mềm nhũn khi ấn vào.Táo chín tự nhiên thường có mùi thơm nhẹ khi ngửi, còn táo chín ép thường không có mùi gì.

Cách chọn mua chanh dây tươi ngon

Chọn mua chanh dây có màu đỏ tím sẫm đều, hơi nhăn nheo, kích thước to, phần cuống khô.Chanh dây chín thường có mùi thơm đặc trưng, mùi càng đậm thì chanh càng ngon.Chanh dây cầm lên thấy nặng tay, da trơn và còn xanh thì đó là chanh còn non, vỏ dày, ruột ít, không nên chọn.Bạn có thể kiểm tra độ đặc ruột của chanh dây bằng cách cầm lên và lắc nhẹ, nếu quả mọng nước sẽ hơi nặng khi lắc, bên trong có vẻ đặc ruột.

3 cách làm nước ép bí đỏ hỗ trợ tăng cân, siêu dinh dưỡng - Hình 2

Dụng cụ thực hiện

Máy ép trái cây, dao, thau, bình thủy tinh, muỗng,…

Cách chế biến Nước ép bí đỏ với táo và chanh dây

1

Sơ chế các nguyên liệu

Táo cho vào ngâm trong nước muối loãng khoảng 10 phút, đem rửa sạch lại với nước, để ráo rồi cắt thành miếng nhỏ.

Chanh dây bổ đôi rồi tách lấy phần ruột chanh cho vào tô. Bí đỏ gọt vỏ, ngâm trong nước muối loãng khoảng 10 phút, rửa sạch lại với nước rồi cắt nhỏ.

3 cách làm nước ép bí đỏ hỗ trợ tăng cân, siêu dinh dưỡng - Hình 3

3 cách làm nước ép bí đỏ hỗ trợ tăng cân, siêu dinh dưỡng - Hình 4

3 cách làm nước ép bí đỏ hỗ trợ tăng cân, siêu dinh dưỡng - Hình 5

3 cách làm nước ép bí đỏ hỗ trợ tăng cân, siêu dinh dưỡng - Hình 6

2

Ép xen kẽ táo, chanh dây, bí đỏ

Đầu tiên cho táo đã cắt vào máy ép trái cây rồi ép nhuyễn.

Tiếp theo cho phần bí đỏ và ruột chanh dây vào cùng, ép nhuyễn. Khuấy đều để hỗn hợp nước ép được hòa quyện với nhau.

3 cách làm nước ép bí đỏ hỗ trợ tăng cân, siêu dinh dưỡng - Hình 7

3 cách làm nước ép bí đỏ hỗ trợ tăng cân, siêu dinh dưỡng - Hình 8

3 cách làm nước ép bí đỏ hỗ trợ tăng cân, siêu dinh dưỡng - Hình 9

3 cách làm nước ép bí đỏ hỗ trợ tăng cân, siêu dinh dưỡng - Hình 10

Video đang HOT

3

Hoàn thành

Cho nước ép vừa làm vào chai thủy tinh và vặn kín miệng chai lại rồi cho vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 2 tiếng là có thể đem ra thưởng thức được rồi.

Mách nhỏ: Để giữ được độ thơm ngon và chất dinh dưỡng vốn có, nước ép sau khi làm xong bạn nên cho vào bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh và dùng hết trong ngày.

3 cách làm nước ép bí đỏ hỗ trợ tăng cân, siêu dinh dưỡng - Hình 11

3 cách làm nước ép bí đỏ hỗ trợ tăng cân, siêu dinh dưỡng - Hình 12

4

Thành phẩm

Món nước ép bí đỏ với táo và chanh dây có mùi thơm hấp dẫn với màu vàng tươi đẹp mắt. Nước ép chua chua ngọt ngọt bắt vị và đặc biệt sẽ ngon hơn khi bạn uống lạnh đấy.

3 cách làm nước ép bí đỏ hỗ trợ tăng cân, siêu dinh dưỡng - Hình 13

2 . Nước ép bí đỏ mật ong

3 cách làm nước ép bí đỏ hỗ trợ tăng cân, siêu dinh dưỡng - Hình 14

Nguyên liệu làm Nước ép bí đỏ mật ong

Bí đỏ 1 kg

Mật ong 2 muỗng cà phê

Nước lọc 200 ml

Cách chọn mua mật ong tươi ngon, chất lượng

Chọn mua mật ong có màu vàng hay cam sáng, màu sắc đồng đều.Thử nhỏ 1 giọt mật ong lên giấy ăn, nếu thấy rút nước và thấm vào giấy thì đó là mật ong bị pha nước. Còn mật ong nguyên chất sẽ tạo thành 1 giọt mật ong cứng trên bề mặt giấy.Cho 1 giọt mật ong vào ly nếu thấy có 1 viên mật tròn và chìm thẳng xuống dưới đáy thì là mật ong ngon.Không nên mua mật ong đã chuyển sang màu đen, trên mặt nổi bọt khí, có mùi cay nồng, khi nếm vào có vị chua đắng vì đó là mật ong đã lên men, không tốt cho sức khỏe.

3 cách làm nước ép bí đỏ hỗ trợ tăng cân, siêu dinh dưỡng - Hình 15

Dụng cụ thực hiện

Máy xay sinh tố, dao, muỗng, ly, rây lọc,…

Cách chế biến Nước ép bí đỏ mật ong

1

Sơ chế bí đỏ

Bí đỏ gọt vỏ và bỏ phần ruột bên trong, rửa sạch rồi cắt miếng mỏng.

3 cách làm nước ép bí đỏ hỗ trợ tăng cân, siêu dinh dưỡng - Hình 16

3 cách làm nước ép bí đỏ hỗ trợ tăng cân, siêu dinh dưỡng - Hình 17

2

Xay bí đỏ

Lấy phần bí đỏ đã cắt vào máy xay sinh tố với 200ml nước lọc, xay nhuyễn rồi cho vào rây lọc và lọc lấy phần nước cốt.

Thêm vào 2 muỗng cà phê mật ong, đảo đều khoảng 1 – 2 phút cho hỗn hợp hòa quyện với nhau là có thể cho ra ly thưởng thức được rồi.

3 cách làm nước ép bí đỏ hỗ trợ tăng cân, siêu dinh dưỡng - Hình 18

3 cách làm nước ép bí đỏ hỗ trợ tăng cân, siêu dinh dưỡng - Hình 19

3 cách làm nước ép bí đỏ hỗ trợ tăng cân, siêu dinh dưỡng - Hình 20

3 cách làm nước ép bí đỏ hỗ trợ tăng cân, siêu dinh dưỡng - Hình 21

3

Thành phẩm

Thế là chỉ với vài bước đơn giản bạn đã có ngay món nước ép bí đỏ mật ong có màu vàng tươi đẹp mắt, thơm phức với vị bùi bùi, ngọt thanh mà không hề bị gắt. Món nước ép này sẽ bắt vị hơn khi bạn uống lạnh đấy!

3 cách làm nước ép bí đỏ hỗ trợ tăng cân, siêu dinh dưỡng - Hình 22

3. Nước ép bí đỏ với chanh và gừng

3 cách làm nước ép bí đỏ hỗ trợ tăng cân, siêu dinh dưỡng - Hình 23

Nguyên liệu làm Nước ép bí đỏ với chanh và gừng

Bí đỏ 500 gr

Gừng 1 củ

Chanh 1 trái

Mật ong 1 muỗng canh

Nước lọc 150 ml

Cách chọn mua nguyên liệu tươi ngon

Cách chọn mua chanh tươi ngon

Chọn mua chanh có da láng mịn, căng bóng không xù xì hay vón cục. Da sáng bóng, mỏng, không xuất hiện nấm mốc.Nên chọn mua trái chanh có kích thước nhỏ nhưng cầm lên thấy nặng tay. Tuy nhiên cũng không nên chọn trái có kích thước quá nhỏ vì đó là chanh còn non, ít nước, bị đắng.Chanh tươi sẽ có mùi thơm dịu nhẹ vốn có của cây chanh. Còn chanh chứa hóa chất sẽ có mùi hắc, nồng gây khó chịu.

Cách chọn mua gừng tươi ngon

Chọn mua củ gừng già, bề mặt có nhiều đường vân vì chứa nhiều tinh chất giúp tăng mùi thơm cho món ăn.Chọn củ có lớp vỏ ngoài dính nhiều bùn đất và lớp vỏ căng bóng, không có vết thâm đen.Gừng tươi sẽ có mùi thơm khá nồng, tránh mua gừng không có mùi gì vì đó là gừng đã cũ, để lâu ngày.

3 cách làm nước ép bí đỏ hỗ trợ tăng cân, siêu dinh dưỡng - Hình 24

Dụng cụ thực hiện

Máy xay sinh tố, dao, ly, muỗng, rây lọc,…

Cách chế biến Nước ép bí đỏ với chanh và gừng

1

Sơ chế các nguyên liệu

Bí đỏ gọt vỏ và bỏ phần ruột bên trong, rửa sạch rồi cắt thành miếng nhỏ.

Gừng rửa sạch, giữ nguyên phần vỏ, cắt nhỏ. Chanh bổ đôi ra rồi vắt lấy phần nước cốt.

Cho toàn bộ phần nguyên liệu vừa sơ chế vào máy xay sinh tố.

3 cách làm nước ép bí đỏ hỗ trợ tăng cân, siêu dinh dưỡng - Hình 25

3 cách làm nước ép bí đỏ hỗ trợ tăng cân, siêu dinh dưỡng - Hình 26

2

Xay hỗn hợp các nguyên liệu

Thêm vào hỗn hợp 150ml nước lọc và 1 muỗng canh mật ong rồi xay nhuyễn.

3 cách làm nước ép bí đỏ hỗ trợ tăng cân, siêu dinh dưỡng - Hình 27

3 cách làm nước ép bí đỏ hỗ trợ tăng cân, siêu dinh dưỡng - Hình 28

3 cách làm nước ép bí đỏ hỗ trợ tăng cân, siêu dinh dưỡng - Hình 29

3 cách làm nước ép bí đỏ hỗ trợ tăng cân, siêu dinh dưỡng - Hình 30

3

Lọc lấy phần nước cốt

Cho hỗn hợp vừa xay vào rây lọc rồi lọc lấy phần nước cốt các nguyên liệu.

Cuối cùng bạn chỉ cần thêm vào ly vài viên đá lạnh rồi cho phần nước cốt vừa lọc vào là thưởng thức được rồi.

3 cách làm nước ép bí đỏ hỗ trợ tăng cân, siêu dinh dưỡng - Hình 31

3 cách làm nước ép bí đỏ hỗ trợ tăng cân, siêu dinh dưỡng - Hình 32

3 cách làm nước ép bí đỏ hỗ trợ tăng cân, siêu dinh dưỡng - Hình 33

3 cách làm nước ép bí đỏ hỗ trợ tăng cân, siêu dinh dưỡng - Hình 34

4

Thành phẩm

Món nước ép bí đỏ với chanh và gừng có mùi thơm của chanh gừng hòa quyện hấp dẫn. Nước ép có vị chua nhẹ, ngọt thanh đậm vị, uống khi lạnh sẽ càng kích thích vị giác hơn đấy!

3 cách làm nước ép bí đỏ hỗ trợ tăng cân, siêu dinh dưỡng - Hình 35

Cách làm nước ép bưởi bằng máy xay sinh tố

Nước ép bưởi được ưa chuộng vì vị thanh ngọt chua chua hấp dẫn và tác dụng làm đẹp, giảm cân hiệu quả. Nếu lo ngại nước ép bưởi bên ngoài có phụ gia, bạn hãy thử nước ép bưởi tại nhà bằng máy xay sinh tố nhé, vừa dễ, nhanh, lại an toàn.

Nguyên liệu làm Nước ép bưởi bằng máy xay sinh tố

Thịt bưởi 400 gr (1-2 trái)

Đường 2 muỗng canh (hoặc mật ong)

Muối 1/2 muỗng cà phê

Hình nguyên liệu

Cách làm nước ép bưởi bằng máy xay sinh tố - Hình 1

Dụng cụ thực hiện

Máy xay sinh tố, ly,...

Cách chế biến Nước ép bưởi bằng máy xay sinh tố

1

Sơ chế nguyên liệu

Bưởi mua về gọt vỏ, tách múi bưởi, loại bỏ hạt và cắt bớt phần cùi màu trắng để nước bưởi làm ra không bị đắng.

Cách làm nước ép bưởi bằng máy xay sinh tố - Hình 2

2

Làm nước ép

Cho các múi bưởi vào máy xay sinh tố, thêm chút nước, bật công tắc xay cho đến khi múi bưởi nát ra hết thì tắt máy. Lọc nước bưởi qua rây để loại bỏ bã còn sót lại, hoặc dùng màng lọc để lọc.

Tùy vào loại bưởi có chua nhiều hay không mà bạn thêm đường cho vừa miệng, nếu không dùng đường có thể thay bằng 3, 4 muỗng cà phê mật ong. Thêm nửa muỗng cà phê muối cho nước bưởi thêm đậm đà.

Cách làm nước ép bưởi bằng máy xay sinh tố - Hình 3

Cách làm nước ép bưởi bằng máy xay sinh tố - Hình 4

3

Thành phẩm

Nước bưởi làm xong cất vào ngăn mát tủ lạnh ít nhất nửa tiếng trước khi dùng, hoặc thêm đá viên rồi uống ngay.

Cách làm nước ép bưởi bằng máy xay sinh tố - Hình 5

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Luộc ốc phải nhớ ngay những điều này, ốc vừa sạch lại ngon giòn "chuẩn" vị nhà hàngLuộc ốc phải nhớ ngay những điều này, ốc vừa sạch lại ngon giòn "chuẩn" vị nhà hàng
06:06:32 19/07/2025
Loại trứng 'đen sì' khiến nhiều người chê, là 'siêu thực phẩm' bổ dưỡng hiếm cóLoại trứng 'đen sì' khiến nhiều người chê, là 'siêu thực phẩm' bổ dưỡng hiếm có
23:18:06 18/07/2025
Thay vì nước lã hấp vịt, bạn dùng loại nước này đảm bảo thịt vịt săn thơm, mềm ngọt, hết sạch mùi hôiThay vì nước lã hấp vịt, bạn dùng loại nước này đảm bảo thịt vịt săn thơm, mềm ngọt, hết sạch mùi hôi
23:15:50 18/07/2025
Không phải kem, món tráng miệng "đánh bay nóng bức" này mới là bá chủ mùa hèKhông phải kem, món tráng miệng "đánh bay nóng bức" này mới là bá chủ mùa hè
06:07:40 19/07/2025
Hôm nay nấu gì: Bữa chiều hấp dẫn với 4 món ngonHôm nay nấu gì: Bữa chiều hấp dẫn với 4 món ngon
16:58:28 17/07/2025
Mẹo giúp khử mùi tanh của cá dễ dàng và hiệu quảMẹo giúp khử mùi tanh của cá dễ dàng và hiệu quả
22:02:10 17/07/2025
Trứng xào với lá này chưa đầy mấy phút là xong, vừa ngon lại siêu bổ, ngon hơn cho hành láTrứng xào với lá này chưa đầy mấy phút là xong, vừa ngon lại siêu bổ, ngon hơn cho hành lá
05:57:29 18/07/2025
Thực đơn ăn hoài không chán cho gia đình 3 ngườiThực đơn ăn hoài không chán cho gia đình 3 người
06:00:43 18/07/2025

Tin đang nóng

Toàn bộ tội ác của Ngô Diệc Phàm chính thức được công khaiToàn bộ tội ác của Ngô Diệc Phàm chính thức được công khai
09:06:28 19/07/2025
Chồng đòi ly hôn, tôi đau đớn ký đơn để giải thoát cho anh, vậy mà 3 tháng sau, chính anh lại quay về khóc lóc xin tái hợpChồng đòi ly hôn, tôi đau đớn ký đơn để giải thoát cho anh, vậy mà 3 tháng sau, chính anh lại quay về khóc lóc xin tái hợp
08:35:42 19/07/2025
Mẹ chồng không thích con dâu giỏi giang nên dù kiếm được rất nhiều tiền nhưng tôi phải giấu kĩ, sợ nhà chồng biếtMẹ chồng không thích con dâu giỏi giang nên dù kiếm được rất nhiều tiền nhưng tôi phải giấu kĩ, sợ nhà chồng biết
08:48:45 19/07/2025
Xin phép mẹ chồng về giỗ 1 năm bố đẻ mất mà bà tỉnh bơ nói một câu khiến tôi lặng ngườiXin phép mẹ chồng về giỗ 1 năm bố đẻ mất mà bà tỉnh bơ nói một câu khiến tôi lặng người
11:05:08 19/07/2025
Cổng làng ở Ninh Bình đẹp như 'trời Âu', khách đi qua phải dừng chân chụp ảnhCổng làng ở Ninh Bình đẹp như 'trời Âu', khách đi qua phải dừng chân chụp ảnh
08:39:30 19/07/2025
Ninh Dương Lan Ngọc làm được gì sau 2 tháng du học Úc chóng vánh kì lạ?Ninh Dương Lan Ngọc làm được gì sau 2 tháng du học Úc chóng vánh kì lạ?
06:19:22 19/07/2025
Truy nã phạm nhân dọa giết người trốn khỏi Trại giam Yên HạTruy nã phạm nhân dọa giết người trốn khỏi Trại giam Yên Hạ
07:01:18 19/07/2025
Một siêu thị ở Hà Nội dán ảnh trẻ em kèm cảnh báo trộm cắp trước cửa: Ghi nhận mới nhất!Một siêu thị ở Hà Nội dán ảnh trẻ em kèm cảnh báo trộm cắp trước cửa: Ghi nhận mới nhất!
07:30:38 19/07/2025

Tin mới nhất

Hãy luân phiên ăn 3 món này trong 1 tháng: Vừa dễ làm lại ngon miệng và giúp giảm cân "thần kỳ"

Hãy luân phiên ăn 3 món này trong 1 tháng: Vừa dễ làm lại ngon miệng và giúp giảm cân "thần kỳ"

06:06:56 19/07/2025
Với các bữa sáng - trưa - tối, bạn ăn luân phiên 3 món này mỗi ngày, vừa có thể giảm cân một cách từ từ mà không cần phải nhịn đói lại ngon miệng.
Đừng bỏ qua nếu thấy hoa "lạ mà quen" này bán ngoài chợ, mua ngay về xào cùng tỏi cực giòn ngon, thơm phức

Đừng bỏ qua nếu thấy hoa "lạ mà quen" này bán ngoài chợ, mua ngay về xào cùng tỏi cực giòn ngon, thơm phức

06:06:02 19/07/2025
Nếu bạn đi chợ và nhìn thấy loại hoa này, đừng lướt qua, hãy mua ngay về và chỉ với vài bước đơn giản là có thể thưởng thức hương vị thanh mát, sảng khoái, kích thích trí não.
Làm món tôm rang thịt thì rang thịt hay tôm trước ngon hơn - kinh nghiệm của nhiều đầu bếp giỏi

Làm món tôm rang thịt thì rang thịt hay tôm trước ngon hơn - kinh nghiệm của nhiều đầu bếp giỏi

06:05:34 19/07/2025
Tôm rang thịt là món rất dễ ăn ngày hè, nhưng để rang chuẩn và ngon miệng không phải ai cũng làm được. Và nên rang tôm hay rang thịt trước để món ngon trọn vị?
Bữa trưa hay bữa tối cứ nấu thế này, vừa đỡ tốn thời gian mà hương vị lại đậm đà ngon miệng vô cùng

Bữa trưa hay bữa tối cứ nấu thế này, vừa đỡ tốn thời gian mà hương vị lại đậm đà ngon miệng vô cùng

23:59:38 18/07/2025
Đây là một thực đơn gọn gàng hết cỡ mà hương vị lại đẳng cấp. Giờ thì hãy cùng theo dõi công thức món cơm gà và hành baro dưới đây nhé!
Cho nguyên liệu "đặc biệt" này vào làm kem, hương vị sẽ khiến bạn bất ngờ!

Cho nguyên liệu "đặc biệt" này vào làm kem, hương vị sẽ khiến bạn bất ngờ!

23:46:21 18/07/2025
Những ngày hè nắng nóng, còn gì thú vị hơn là được thưởng thức món kem độc lạ, thơm ngon được làm cùng nguyên liệu đặc biệt này.
Đừng để cái nóng bức bối làm hỏng khẩu vị: 4 loại rau "vàng" tháng 7 giúp giải nhiệt, ngon miệng, tốt cho sức khỏe

Đừng để cái nóng bức bối làm hỏng khẩu vị: 4 loại rau "vàng" tháng 7 giúp giải nhiệt, ngon miệng, tốt cho sức khỏe

23:44:14 18/07/2025
Tháng 7 oi ả, ăn uống gì cũng thấy ngán? Đừng lo, 4 món rau vàng mùa hè này không chỉ ngon, rẻ, mà còn giúp thanh nhiệt, bồi bổ cơ thể giữa những ngày nóng đỉnh điểm.
Tôi thường nấu món canh này vào mùa hè, nguyên liệu phổ biến mà vị thanh mát, cả nhà ai ăn cũng khen!

Tôi thường nấu món canh này vào mùa hè, nguyên liệu phổ biến mà vị thanh mát, cả nhà ai ăn cũng khen!

23:41:55 18/07/2025
Món canh này vừa tươi ngon, vừa thơm phức, ngay cả nước dùng cũng tuyệt hảo, mang lại cảm giác rất dễ chịu và thanh mát.
Dưa chuột đem thái mỏng rồi trộn cùng nguyên liệu này, cực ngon lại giúp chống nắng và làm đẹp da mịn màng

Dưa chuột đem thái mỏng rồi trộn cùng nguyên liệu này, cực ngon lại giúp chống nắng và làm đẹp da mịn màng

23:39:04 18/07/2025
Sau khi món ăn hoàn thành, bạn gắp một miếng, ăn thử sẽ bất ngờ với hương vị. Kết cấu giòn tan của dưa chuột xen chút vị mặn từ muối và sốt bơ đậu phộng đậm đà thật tuyệt vời!
Đây là cách làm món thịt nướng, đơn giản, nhanh và cực ngon miệng

Đây là cách làm món thịt nướng, đơn giản, nhanh và cực ngon miệng

23:37:01 18/07/2025
Thịt heo nướng là một món vô cùng thơm ngon và hấp dẫn với bất kỳ ai. Thịt nướng thơm lừng sém nhẹ bên ngoài, bên trong vẫn giữ được độ mềm ngọt.
Mùa hè ăn gì cho đỡ chán? Đây là loạt món ngon 'mát rượi', ăn là 'hết nồi cơm'

Mùa hè ăn gì cho đỡ chán? Đây là loạt món ngon 'mát rượi', ăn là 'hết nồi cơm'

23:21:04 18/07/2025
Trời nóng đến mấy mà gặp loạt món ngon mùa hè này thì cũng phải húp trọn ! Dễ nấu, mát ruột, cả nhà ăn là gật gù no bụng.
Loại rau đại bổ cực sẵn ở Việt Nam, hỗ trợ giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, chế biến được nhiều món ngon

Loại rau đại bổ cực sẵn ở Việt Nam, hỗ trợ giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, chế biến được nhiều món ngon

23:13:18 18/07/2025
Dinh dưỡng trong loại rau này có khả năng chống lại các gốc tự do gây hại, giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương và giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như ung thư, tim mạch.
Cách nấu canh cải cá rô với gừng không tanh lại hết mùi bùn - món xưa đậm đà tình mẹ, tình quê trong tôi

Cách nấu canh cải cá rô với gừng không tanh lại hết mùi bùn - món xưa đậm đà tình mẹ, tình quê trong tôi

23:10:57 18/07/2025
Một nồi canh dân dã được nấu bằng tình yêu thương, bằng ký ức - thì gói cá rô phi đông lạnh và thìa mì chính đổ vội đâu thể sánh bằng

Có thể bạn quan tâm

Trung bình các mẹ Việt Nam: "Có 8 tỷ thì về quê mua đất, xây nhà 3 tầng 1 tum tha hồ ở, tội gì chui vào chung cư"

Trung bình các mẹ Việt Nam: "Có 8 tỷ thì về quê mua đất, xây nhà 3 tầng 1 tum tha hồ ở, tội gì chui vào chung cư"

Netizen

12:44:12 19/07/2025
Từ hôm qua đến giờ, cộng đồng mạng được một phen cười ngất vì câu chuyện cứ mặt đất mà ở... của TikToker Con Cò Đây - một cái tên không còn quá xa lạ.
Tuấn Hưng giải thích lý do cạo trọc đầu, khẳng định không đi tu

Tuấn Hưng giải thích lý do cạo trọc đầu, khẳng định không đi tu

Sao việt

12:33:41 19/07/2025
Hình ảnh Tuấn Hưng cạo đầu khiến khán giả chú ý. Nam ca sĩ chia sẻ lý do cạo đầu vì muốn cầu nguyện cho sức khỏe của mẹ.
JSOL mời cả dàn "Anh trai say hi" đóng MV mà không tốn một xu

JSOL mời cả dàn "Anh trai say hi" đóng MV mà không tốn một xu

Nhạc việt

12:31:11 19/07/2025
NICKY, Phạm Đình Thái Ngân, ERIK và Captain Boy xuất hiện với thời lượng không dài, nhưng đã mang đến màu sắc vui nhộn, gần gũi và khiến fan của Anh trai say hi thích thú.
Chuyện chưa kể về chiếc váy huyền thoại của Gwyneth Paltrow tại Oscar 1999

Chuyện chưa kể về chiếc váy huyền thoại của Gwyneth Paltrow tại Oscar 1999

Phong cách sao

12:28:10 19/07/2025
Chiếc váy hồng phấn của Gwyneth Paltrow tại lễ trao giải Oscar 1999 trở thành biểu tượng thời trang suốt hơn hai thập kỷ.
Không phải Phú Quốc hay Quảng Ninh, đây mới là địa điểm "biển xanh cát trắng nắng vàng" được ví như "top 1 Việt Nam", nhưng để lại nhiều tiếc nuối

Không phải Phú Quốc hay Quảng Ninh, đây mới là địa điểm "biển xanh cát trắng nắng vàng" được ví như "top 1 Việt Nam", nhưng để lại nhiều tiếc nuối

Du lịch

12:03:11 19/07/2025
Bãi Xép, một điểm đến nổi bật của Phú Yên, thu hút du khách bởi vẻ đẹp thiên nhiên thuần khiết với biển xanh biếc, nắng vàng rực rỡ cùng dải cát trắng mịn trải dài bất tận.
Cổng USB nào có tốc độ nhanh nhất hiện nay

Cổng USB nào có tốc độ nhanh nhất hiện nay

Thế giới số

12:00:00 19/07/2025
USB đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hằng ngày, nhưng không phải ai cũng biết rõ về loại cổng kết nối này.
Băng nhóm của Ý 'ẻng' núp bóng doanh nghiệp lũng đoạn đấu giá

Băng nhóm của Ý 'ẻng' núp bóng doanh nghiệp lũng đoạn đấu giá

Pháp luật

11:56:45 19/07/2025
Cơ quan công an xác định băng nhóm tội phạm do Bùi Quốc Ý (biệt danh Ý ẻng ) cầm đầu đã có nhiều hành vi vi phạm pháp luật như can dự vào các hoạt động đấu giá quyền sử dụng đất, đấu thầu dự án...
Hai câu hỏi lớn với Ukraine sau lời hứa cung cấp vũ khí từ Mỹ

Hai câu hỏi lớn với Ukraine sau lời hứa cung cấp vũ khí từ Mỹ

Thế giới

11:49:31 19/07/2025
Dù Tổng thống Mỹ Donald Trump đã công bố kế hoạch cung cấp vũ khí cho Ukraine và chỉ ra bên sẽ cấp nguồn tài chính nhưng Kiev vẫn còn ít nhất 2 câu hỏi lớn chưa thể giải đáp.
Hàng loạt nắp cống trên đường 210 tỷ đồng mới đưa vào sử dụng biến mất

Hàng loạt nắp cống trên đường 210 tỷ đồng mới đưa vào sử dụng biến mất

Tin nổi bật

11:47:32 19/07/2025
Mới đưa vào sử dụng, tuyến đường có tổng mức đầu tư 210 tỷ đồng tại Quảng Trị đã bị kẻ gian lấy cắp gần 200 nắp cống, để lại miệng hố lộ thiên, tiềm ẩn nguy cơ tai nạn.
Bỏng mắt ngắm Huyền Lizzie diện áo tắm, khoe body nuột 0% mỡ thừa

Bỏng mắt ngắm Huyền Lizzie diện áo tắm, khoe body nuột 0% mỡ thừa

Người đẹp

11:43:42 19/07/2025
Diễn viên Huyền Lizzie không chỉ ghi điểm bởi lối diễn xuất tự nhiên, visual xinh đẹp hack tuổi mà còn khiến người hâm mộ ấn tượng với body gái một con trông mòn con mắt cùng gu thời trang đa dạng
Phối vest đúng cách - Vũ khí bí mật giúp đàn ông ghi điểm mọi lúc mọi nơi

Phối vest đúng cách - Vũ khí bí mật giúp đàn ông ghi điểm mọi lúc mọi nơi

Thời trang

11:40:05 19/07/2025
Vest luôn được xem là vũ khí tối thượng trong tủ đồ của nam giới. Một bộ vest vừa vặn không chỉ giúp tôn dáng mà còn là tuyên ngôn về gu thẩm mỹ, khí chất và sự tự tin của người mặc.