3 cách làm bí đỏ kho chay hấp dẫn thơm ngon đơn giản cho bữa cơm
Bí đỏ là một loại nguyên liệu bổ dưỡng được sử dụng khá phổ biến trong các món ăn mặn cũng như các món chay.
Hôm nay, với nguyên liệu này, Điện máy XANH sẽ hướng dẫn bạn 3 cách làm bí đỏ kho chay với ba mùi vị khác nhau tha hồ mà thưởng thức nhé. Vào bếp thôi nào!
1. Bí đỏ kho chay với đậu Hà Lan
Nguyên liệu làm Bí đỏ kho chay với đậu Hà Lan
Bí 1 quả
Đậu Hà Lan 300 gr
Gừng 1 nhánh
Rau ngổ 3 nhánh
Ngò gai 3 nhánh
Hành boa rô khô 1 ít
Dầu ăn 2 muỗng canh
Nước tương 1 muỗng canh
Gia vị thông dụng 1 ít (Tiêu xay/ muối/ hạt nêm)
Hình nguyên liệu
Cách chế biến Bí đỏ kho chay với đậu Hà Lan
1
Sơ chế rau củ
Bí đỏ mua về gọt bỏ vỏ rồi đem đi rửa sạch. Sau đó, chẻ bí làm đôi, dùng dao cạo bỏ ruột rồi cắt miếng vừa ăn.
Gừng gọt bỏ vỏ, đập dập rồi băm nhuyễn. Đậu Hà Lan mua về rửa sạch rồi để ráo.
Rau ngổ và ngò gai rửa sạch, để ráo rồi cắt nhỏ.
2
Kho bí đỏ
Bắc chảo lên bếp, vặn lửa vừa, cho vào chảo 2 muỗng canh dầu ăn. Đợi dầu nóng cho hành boa rô khô và gừng băm nhuyễn vào xào đều tay từ 2 – 3 phút. Cho bí và đậu Hà Lan vào đảo đều.
Sau đó, nêm vào nồi 1/2 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê tiêu xay rồi đảo đều thêm 2 phút nữa thì cho một ít nước lọc vào vừa ngập hết bề mặt bí. Tiếp theo, đậy nắp lại và đun 20 phút.
Khi đun được 10 phút thì mở nắp ra, trở mặt bí rồi đậy lại và đun thêm 10 phút nữa. Sau khi hết 20 phút, lúc này bí và đậu Hà Lan đã nhừ, bạn cho vào chảo 1 muỗng canh nước tương, rau ngổ và ngò gai cắt nhỏ đảo đều tay thêm 1 phút nữa rồi tắt bếp và cho tất cả ra dĩa.
3
Thành phẩm
Vậy là món bí đỏ kho chay với đậu Hà Lan đã hoàn thành mang một mùi thơm nhẹ của rau ngổ và ngò gai. Bí đỏ và đậu Hà Lan được kho chín mềm có vị bùi bùi, gia vị được nêm nếm rất vừa ăn. Món này mà ăn kèm với cơm nóng cũng rất ngon đấy. Thử liền nhé!
2. Bí đỏ kho chay với đậu phộng
Nguyên liệu làm Bí đỏ kho chay với đậu phộng
Bí đỏ 1/2 quả
Đậu phộng 200 gr
Gừng 1 nhánh
Dầu ăn 2 muỗng canh
Video đang HOT
Gia vị thông dụng 1 ít (Tiêu xay/ hạt nêm/ đường)
Hình nguyên liệu
Cách chế biến Bí đỏ kho chay với đậu phộng
1
Sơ chế các nguyên liệu
Đậu phộng mua về đem đi ngâm nước trong khoảng 4 tiếng cho đậu phộng mềm rồi vớt ra, để ráo.
Bí đỏ gọt bỏ vỏ và ruột rồi rửa sạch, để ráo. Sau đó, cắt thành miếng vừa ăn.
Gừng gọt bỏ bỏ rồi cắt sợi.
2
Kho bí đỏ
Bắc chảo lên bếp, vặn lửa vừa, cho vào chảo 2 muỗng canh dầu ăn. Đợi dầu nóng, cho gừng vào phi thơm. Sau đó, cho đậu phộng vào đảo đều từ 2 – 3 phút rồi cho bí vào.
Nêm vào chảo 1/2 muỗng cà phê hạt nêm, 1/3 muỗng cà phê tiêu, 1/2 muỗng cà phê đường, đảo đều tay cho gia vị tan hết.
Kế tiếp cho vào chảo một lượng nước lọc vừa đủ để ngập hết bí rồi tiến hành nấu trên lửa nhỏ đến khi nào nước trong chảo keo lại và bí đã mềm thì tắt bếp, cho tất cả ra dĩa.
3
Thành phẩm
Bí kho chay với đậu phộng có một màu vàng ươm khá bắt mắt, gia vị được nêm nếm rất vừa ăn. Bí đỏ và đậu phộng được nấu chín mềm, có vị bùi bùi cực thích. Thử luôn ngay cho nóng nhé!
3. Bí đỏ kho chay với rong biển
Nguyên liệu làm Bí đỏ kho chay với rong biển
Bí đỏ 1/2 quả
Rong biển khô 200 gr
Chả lụa chay 200 gr
Rau húng quế 3 nhánh
Hành boa rô 1 nhánh
Tiêu xanh 2 nhánh
Ớt hiểm 2 quả
Nước dừa tươi 1 chén
Nước tương 2 muỗng canh
Dầu ăn 100 ml
Hạt nêm/ đường 1 ít
Nơi mua chả chay
Bạn có thể mua được chả chay tại các cửa hàng chuyên cung cấp thực phẩm chay hoặc tại các siêu thị, chợ lớn trên toàn quốc.Ngoài ra, để đảm bảo an toàn hơn thì bạn cũng có thể tự làm chả chay ngay tại nhà theo công thức được chia sẻ dưới đây.
Cách chế biến Bí đỏ kho chay với rong biển
1
Sơ chế các nguyên liệu
Đem rong biển đi ngâm với nước từ 20 – 30 phút cho rong biển mềm và nở ra rồi vớt lên, để ráo nước. Sau đó, cắt thành miếng vừa ăn.
Bí đỏ gọt bỏ vỏ và ruột, rửa sạch, để ráo rồi cắt thành những miếng vừa ăn. Tiếp theo cho tất cả bí đã cắt vào tô ướp cùng 1 muỗng cà phê hạt nêm.
Chả lụa chay cắt thành khối nhỏ vừa ăn. Ớt hiểm và tiêu xanh rửa sạch, để ráo rồi dùng dao đập dập.
Hành boa rô rửa sạch, để ráo rồi cắt lát mỏng. Rau húng quế nhặt lấy lá, rửa sạch, để ráo rồi cắt nhỏ và chừa lại khoảng 2 – 3 lá húng quế còn nguyên vẹn.
2
Chiên bí đỏ
Bắc chảo lên bếp, vặn lửa vừa, cho vào chảo 100ml dầu ăn. Đợi dầu nóng, cho từ 2 – 3 lá húng quế vào chiên rồi vớt ra liền. Sau đó, cho bí đỏ vào và chiên đến khi vào bí hơi cháy xén thì vớt ra.
3
Kho bí đỏ
Bắc nồi lên bếp, vặn lửa vừa, cho vào chảo 2 muỗng canh dầu ăn (phần dầu ăn còn thừa sau khi chiên bí). Đợi dầu nóng, cho hành boa rô vào phi thơm.
Sau đó, lần lượt cho chả lụa chay, bí đỏ vào và nêm 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê đường, 2 muỗng canh nước tương, 1 chén nước dừa tươi, 1 chén cơm nước lọc, tiêu xanh và ớt đập dập rồi tiến hành nấu cho đến khi bí mềm.
Cuối cùng, cho rong biển vào và nấu thêm từ 1 – 2 phút nữa thì tắt bếp rồi cho phần lá húng quế còn lại vào là hoàn thành.
4
Thành phẩm
Bí đỏ kho chay với rong biển có một mùi thơm hấp dẫn của rau húng quế và tiêu xanh. Khi ăn, bạn sẽ cảm nhận được vị béo bùi của bí đỏ, giòn giòn của rong biển. Tất cả các nguyên liệu đều thấm gia vị vừa ăn.
Đặt nồi cơm bên cạnh dĩa bí kho chay này thì không lo bị thừa cơm nhé!
Cách chọn mua bí đỏ tươi ngon
Chọn mua bí đỏ có màu vàng cam đậm, không bị dập úng hay xuất hiện các vết sứt sẹo trên quả, khi cầm trên tay cảm thấy rắn chắc và nặng tay.Để bảo quản bí được lâu mà không sợ nhanh hỏng thì bạn nên chọn những quả bí còn cuống và cuống dài hơn 2 cm.Tùy vào sở thích mà bạn có thể chọn mua bí đỏ tròn, bí đỏ hồ lô hoặc bí đỏ mật để mà món chay này nhé.Không nên mua bí bị mềm nhũn, hư hỏng, có hiện tưởng chảy nhớt và phần cuống bị mềm và dập úng.
Cách nấu cháo cua bí đỏ thơm ngon bổ dưỡng, giúp bé tăng cân, chắc xương
Đối với chị em bỉm sữa thì họ luôn phải lăn tăn suy nghĩ về những món cháo thơm ngon nhưng cũng phải thật bổ dưỡng cho các bé.
Điều khó khăn ấy thực chất cũng rất dễ dàng, hãy cùng vào bếp với Điện máy XANH bỏ túi ngay công thức nấu món cháo cua bí đỏ siêu hấp dẫn thôi nhé!
Nguyên liệu làm Cháo cua bí đỏ
Gạo tẻ 50 gr
Cua biển 500 gr (1 con)
Bí đỏ 100 gr
Hành tím 1 củ
Dầu ăn 2 muỗng canh
Hạt nêm 1/2 muỗng cà phê
Cách chọn nguyên liệu tươi ngon
Cách mua cua biển tươi ngon
Cua biển tươi ngon là những con vẫn còn sống, quan sát thấy phần mai và càng có màu hơi sẫm giống nhau. Đặc biệt, cua chắc thịt thì ở mặt dưới còn có màu sẫm hơi cam và bóng loáng.Thông thường, cua nhiều thịt và gạch thì sẽ có càng dài và gai trên mai cua rất to, đồng thời sờ vào cảm thấy được độ cứng cáp rõ rệt.Hạn chế mua cua có kích thước quá nhỏ, mai và phần bụng trông nhợt nhạt, thậm chí là hơi trắng, phần gai trên mai cũng nhỏ, bởi đây là dấu hiệu cho thấy cua còn non, thịt và gạch khi ăn sẽ không được ngon.Ngoài ra, khi dùng tay bấm thử vào mai và yếm, nếu thấy mềm nhũn và hơn hết phần mai còn bị biến dạng thì cũng không nên mua.
Cách chọn mua bí đỏ tươi ngon
Bí đỏ tươi ngon sẽ có phần vỏ màu nâu sẫm, đôi lúc trông sần sùi, đồng thời không xuất hiện các vết thâm đen hay đốm li ti lạ thường nào trên bề mặt.Bên cạnh đó, những quả bí khi mua về muốn bảo quản lâu hơn thường có phần cuống lá khoảng 2 lóng của ngón tay út.Ngoài ra, nên mua bí cầm lên thấy nặng tay, cứng cáp, sờ vào không thấy mềm nhũn hoặc dập úng.Hạn chế mua bí có trọng lượng quá nhẹ, hoặc đã bị chảy nhớt bởi đó là dấu hiệu cho thấy bí để quá lâu rất dễ bị rỗng ruột, ăn sẽ không ngon.
Cách chế biến Cháo cua bí đỏ
1
Sơ chế nguyên liệu
Đầu tiên, cua biển mua về bạn lấy dao đâm ngay phần bụng cua, đến khi thấy cua không còn chuyển động nữa thì bạn đem rửa với nước cho sạch hết bụi bẩn còn bám lại, sau đó để ráo.
Với bí đỏ thì bạn gọt vỏ và loại bỏ hạt, kế đến đem rửa sạch, để ráo rồi cắt thành các khối nhỏ. Còn củ hành tím thì bạn chỉ cần lột vỏ, cuối cùng tiến hành băm nhuyễn.
2
Nghiền bí đỏ
Sơ chế nguyên liệu xong, bạn bắc nồi lên bếp cùng 100ml nước và 100gr bí đỏ đã cắt vào, rồi luộc với lửa lớn khoảng 10 - 13 phút, đến khi bí đỏ mềm thì bạn tắt bếp, vớt bí đỏ ra chén.
Khi bí đỏ nguội, bạn dùng nĩa tiến hành nghiền nhuyễn bí đỏ ra nữa là được.
3
Luộc cua và xé nhỏ thịt cua
Tiếp theo, bạn bắc nồi khác lên bếp cùng 1 con cua đã sơ chế và 200ml nước, tiến hành luộc cua với lửa vừa trong vòng 20 - 25 phút, đến khi cua chín thì bạn tắt bếp, cho cua ra dĩa.
Khi cua đã nguội thì bạn lột phần vỏ, chỉ lấy lại thịt, đồng thời dùng tay xé nhỏ thịt cua.
4
Ngâm gạo
Kế đến, gạo tẻ thì bạn đem vo sơ 1 - 2 lần với nước sạch để loại bỏ hết các cặn bẩn còn sót lại, rồi tiến hành ngâm với nước khoảng 20 - 30 phút. Đến khi gạo mềm thì bạn chắt bỏ phần nước đi.
5
Nấu cháo
Sau đó, bắc nồi mới lên bếp cùng 2 muỗng canh dầu ăn và 1 củ hành tím băm nhuyễn vào phi thơm với lửa vừa. Kế đến, bạn cho toàn bộ phần thịt cua vào xào 3 phút.
Tiếp theo, thêm nốt toàn bộ phần gạo tẻ vừa ngâm cùng 400ml nước vào, tiến hành nấu cháo trong vòng 20 - 30 phút, đến khi thấy toàn bộ gạo đã nở mềm và cháo trở nên sánh mịn là được.
Mách nhỏ:
Để tốt cho hệ tiêu hóa của bé, bạn có thể sử dụng dầu ăn chuyên dành cho trẻ em nhé!Tránh cháo bị kê, cứ cách 10 phút bạn nên khuấy đều cháo 1 lần.
6
Hoàn thành
Cuối cùng, bạn chỉ cần thêm nốt 100gr bí đỏ đã nghiền nhuyễn và 1/2 muỗng cà phê hạt nêm vào, dùng muỗng đảo đều rồi nấu với lửa nhỏ trong vòng 5 - 7 phút với lửa vừa.
Khi thấy cháo đã sôi trở lại thì bạn nêm nếm gia vị vừa ăn, rồi tắt bếp cho cháo ra tô thôi nhé!
7
Thành phẩm
Cháo cua bí đỏ mang màu sắc cuốn hút cùng hương thơm thoang thoảng chắc chắn khiến các bé phải mê mẩn lắm đây!
Cháo sánh mịn quyện với từng thớ thịt cua ngon ngọt săn chắc quá là bổ dưỡng, đã thế còn chấm phá thêm chút bùi bùi từ bí đỏ thì càng tuyệt vời hơn.
Cách nấu cháo thịt bò bí đỏ giàu dưỡng chất, giúp trẻ tiêu hóa tốt Cháo thịt bò bí đỏ thơm ngon, đầy dưỡng chất cho bé ăn dặm thêm ngon miệng. Công thức siêu nhanh chóng, đơn giản và tiện lợi cho món cháo thịt bò này nhé. Còn chần chừ gì nữa mà không cùng vào bếp thôi nào! Nguyên liệu làm Cháo thịt bò bí đỏ Thịt bò 100 gr Bí đỏ 1/5 trái (khoảng...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Chân giò không luộc nữa, đem hấp mắm nhĩ giữ độ ngọt tự nhiên, thơm nức mũi

Dùng loại rau giá rẻ nhưng có lợi cho 5 cơ quan nội tạng để nấu các món ăn giúp thanh nhiệt, bổ tỳ vị

Đặc sản nghe tên "ngượng đỏ mặt" nhưng tranh nhau mua, giá 150.000 đồng/kg, nấu cháo cực ngon

Hôm nay nấu gì: Sườn xào - cá nướng - canh ngao chua mát, nghe thôi đã thấy đói!

3 cách ướp thịt ba chỉ nướng ngon và được ưa chuộng nhất

Hôm nay nấu gì: Cơm nhà có gì đâu, chút cà muối, nhộng rang... mà no lòng, ấm dạ

Bí quyết làm pizza xúc xích phô mai ngon như nhà hàng

Cách làm sườn cay Thái Lan đậm đà, kích thích vị giác

Thêm một công thức gà nướng cực đơn giản, siêu tốn cơm

Loại trái cây ngọt ngào giúp cân bằng lượng đường trong máu, tốt cho người tiểu đường

Độc đáo sứa đỏ Hà Thành món ngon 'đúng mùa mới có' khiến thực khách săn lùng

Hôm nay nấu gì: Cơm tối có món chính thơm nức lại cực tốn cơm
Có thể bạn quan tâm

Ukraine dự kiến tiếp tục gia hạn thiết quân luật
Thế giới
12:32:31 12/04/2025
Đám cưới đang viral khắp MXH: Chú rể đã đẹp trai còn cao 1m88, cô dâu xinh yêu ngất ngây
Hậu trường phim
12:18:24 12/04/2025
NSND Công Lý 10 lần sang Nhật chữa bệnh, vợ phải lo từng đồng
Sao việt
11:47:20 12/04/2025
Hành trình lạ kỳ của Mai Thanh Rin
Netizen
11:46:33 12/04/2025
Kim Soo Hyun nhận tin "sét đánh ngang tai"
Sao châu á
11:40:24 12/04/2025
Phim Trung Quốc mới chiếu 2 tiếng đã thống trị MXH, nam chính đứng im cũng khiến khán giả cười ngất
Phim châu á
11:32:30 12/04/2025
Đúng ngày RẰM tháng 3, top 3 con giáp chuyển mình đổi vận, phất lên nhanh chóng
Trắc nghiệm
11:24:15 12/04/2025
"Cam thường" tóm gọn Chu Thanh Huyền - vợ Quang Hải diện áo dài dạo phố, thái độ sau loạt drama gây chú ý
Sao thể thao
11:19:11 12/04/2025
Thiên đường chăm sóc sức khỏe tuyệt đỉnh ở Bali - Đến để không nuối tiếc
Du lịch
11:07:28 12/04/2025
Đối thủ cũ ra nhạc "đá xéo", bám sát HIEUTHUHAI trên Top Trending, tự tin tuyên bố: Out trình từ lâu rồi!
Nhạc việt
10:14:47 12/04/2025