3 cách giúp phái đẹp duy trì làn da săn chắc
Trong khi da bạn vẫn còn đang tương đối săn chắc và mượt, thì một lời khuyên đưa ra là bạn nên cố gắng duy trì làn da đó. Bởi việc “hồi xuân” cho làn da đã chảy xệ khó hơn rất nhiều lần so với việc ngăn chặn lão hoá da ngay từ đầu. Sau đây sẽ là 3 mẹo rất hữu dụng cho phái đẹp duy trì nét thanh xuân của làn da.
Da được tạo thành từ collagen, elastin và axit hyaluronic. Đây là 3 thành phần chính của lớp hạ bì, chịu trách nhiệm về tính đàn hồi cho làn da. Bởi vậy, sự suy giảm nồng độ collagen, elastin và axit hyaluronic sẽ dẫn đến tình trạngchảy xệ da.
Dưới đây là một vài lời khuyên giúp phái đẹp duy trì làn da săn chắc:
Duy trì khẩu phần ăn hợp lý với trái cây và rau
Rau không chỉ là nguồn cung lý tưởng vitamin và khoáng chất, mà còn chứa lượng khổng lồ chất đồng (tên khoa học là copper). Đây là một khoáng chất cũng được tìm thấy trong da chúng ta. Đồng cần thiết để sản xuất ra peptide – một loại protein làm tăng sản xuất collagen và elastin.
Trái cây cũng có tác dụng tương tự. Hơn nữa, trái cây còn chứa vitamin C có tác dụng tăng cường collagen và elastin và vitamin A, E giúp ngăn chặn các tổn thương cho mô và tế bào hạ bì.
Ngủ đủ giấc
Cơ thể chúng ta cần 7-8 giờ ngủ mỗi đem để sửa chữa và phục hồi các tế bào và chức năng hư hỏng. Khi ngủ, não bộ sẽ tiết hormone cần thiết kích thích sự phát triển protein trong cơ thể.
Video đang HOT
Dưỡng ẩm da hằng ngày
Hầu hết phái đẹp nghỉ rằng họ không cần một loại kem dưỡng ẩm nào vì da không khô. Tuy nhiên, hằng ngày, da chúng ta vẫn bị bong tróc khi tiếp xúc với các yếu tố gây lão hoá bên ngoài. Bạn nên tìm kiếm sản phẩm dưỡng ẩm có thành phần tự nhiên, bao gồm các chất: CynergyTK, Phytessence Wakame and Nano Lipobelle HEQ10.
CynergyTK truyền keratin tới lớp hạ bì. Keratin là một protein chịu trách nhiệm quan trọng trong sản xuất collagen và elastin. Phytessence Wakame là một loại tảo bẹ biển Nhật Bản có khả năng ngăn chặn sự mất mát axit hyaluronic – một loại axit quan trọng đối với việc bôi trơn collagen. Khi collagen được bôi trơn tốt, nó sẽ khó bị phá huỷ hơn. Nano Lipobelle HEQ10 giúp loại bỏ các gốc tự do có hại tấn công tế bào da. Chất chống ôxy hoá này được tạo từ các phân tử nhỏ hơn để có thể dễ dàng thâm nhập sâu hơn vào bảy lớp da.
Theo Blogsuckhoe
Sự thật của một số bí quyết làm đẹp thông dụng
Hãy xem các chuyên gia tiết lộ sự thật một số bí quyết làm đẹp thông dụng và thay đổi thói quen làm đẹp của mình nhé.
1. Uống nhiều nước sẽ giúp ích cho làn da khô
Uống nước không phải là bí quyết chủ yếu để cải thiện làn da khô, dù nước đem lại rất nhiều lợi ích cho toàn bộ cơ thể. Khắc phục làn da khô ngay tức thì gồm hai bước khá đơn giản: tránh mọi thứ có thể làm da khô hơn, từ tắm lâu tới phơi nắng và những chất gây kích ứng như bột giặt, rượu và t.huốc l.á.
2. Những sản phẩm ngăn ngừa nếp nhăn phải chứa collagen và elastin
Phần lớn mọi người vẫn tin rằng collagen và elastin có thể được hấp thụ qua da. Trong khi những sản phẩm chứa hai hợp chất này luôn có công dụng dưỡng ẩm tốt, bạn không thể để collagen ngấm vào da. Thay vào đó, hãy tìm tới các chất chống ô-xy hóa trong các sản phẩm làm đẹp, chúng sẽ giúp da bạn tự sản sinh collagen và elastin.
3. Bạn có thể làm hỏng lông mi khi chải mascara
Lời khuyên của các chuyên gia là bạn hãy chuyển sang sử dụng mascara thế hệ mới. Trong khi dung dịch mascara kiểu cũ thường dẫn tới tình trạng đứt gãy lông mi, mascara hiện đại thực sự có thể bảo vệ sợi mi khi bạn dùng một chiếc kẹp uốn mi đơn giản.
Mascara thế hệ mới sẽ không làm hỏng lông mi của bạn, hơn nữa còn có thể bảo vệ chúng dễ dàng.
4. Nhổ tóc bạc sẽ đẩy nhanh quá trình bạc tóc
Một lời đồn phổ biến là nhổ một sợi tóc bạc sẽ làm cho tóc bạc càng mọc nhiều hơn. Số lượng nang tóc không tăng lên kiểu như vậy. Lời giải thích đơn giản là bạc tóc là một quá trình lâu dài và những sợi tóc xung quanh sợi bạc bạn vừa cạo hoặc nhỏ cũng đang bắt đầu trải qua quá trình này.
5. Hơi nước có thể làm lỗ chân lông nở ra nhanh chóng
Điều này không thực sự đúng. Bạn không thể ép lỗ chân lông nở ra hay đóng lại bằng nhiệt độ nóng hoặc lạnh. Hơi nước giúp làm sạch bụi bẩn trong các lỗ chân lông, nhưng chúng sẽ không dễ dàng nở ra hay đóng lại. Những sản phẩm chuyên trị có thể ngăn không cho lỗ chân lông trở nên lớn hơn, nhưng chúng không thể thu hẹp được lỗ chân lông.
6. Dầu gội sẽ không còn công hiệu khi sử dụng trong thời gian dài
Chưa có nghiên cứu nào chứng minh nhận định này, bởi sử dụng loại dầu gội tương tự sẽ cho hiệu quả tương tự. Điều làm nên sự khác biệt là mái tóc của chính bạn. Đa số phụ nữ thường bỏ qua việc sử dụng dầu gội trị gàu và sau đó không hài lòng với loại dầu gội thông thường. Một chai dầu gội ra đời cho mục đích sử dụng thường xuyên sẽ không thể luôn làm sạch sản phẩm tích tụ trong tóc, do đó đôi khi dùng dầu gội trị gàu sẽ giúp dầu gội thường phát huy công dụng tốt hơn bằng cách làm sạch kỹ mái tóc.
7. Mỹ phẩm càng đắt càng tốt
Tránh những thành phần thường gây kích ứng da là lưu ý chủ yếu khi bạn tìm mua mỹ phẩm. Giá cả không quá quan trọng, thay vào đó công thức của sản phẩm mới là điểm chủ chốt. Có rất nhiều sản phẩm làm đẹp tuyệt vời ở mọi mức giá và nhiều thương hiệu đắt t.iền chỉ dựa vào chiến dịch tiếp thị.
Khi chọn mua cac mỹ phẩm chăm sóc da, điều quan trọng không phải là giá cả mà chính là công thức và thành phần của chúng.
8. Cắt bằng lưỡi dao khiến tóc mọc dày hơn
Mọi người thường mách nhau tóc sẽ mọc trở lại và trở nên dày hơn khi bạn cắt tóc bằng lưỡi dao. Thực tế là các gien có liên quan nhiều đến quá trình mọc tóc hơn mọi dụng cụ cắt tóc. Cắt tóc bằng lưỡi dao giúp loại bỏ phần mỏng nhất ở mỗi sợi tóc, khiến tóc mọc trở lại với độ dày vốn có, tạo cảm giác giống như mái tóc dày hơn hẳn.
9. Chỉ nên sử dụng những sản phẩm chống dị ứng cho da nhạy cảm
Chỉ mua những sản phẩm dán nhãn "chống dị ứng" bởi bạn có làn da nhạy cảm có thể là một sai lầm. Nếu bạn cần lưu tâm tới một chất gây dị ứng, hãy sử dụng những sản phẩm không chứa nó, dù chúng có nhãn "chống dị ứng" hay không. Da nhạy cảm có thể bị dị ứng ngay cả với những sản phẩm chống dị ứng đắt t.iền nhất.
10. Ăn socola làm mọc mụn
Không có mối liên hệ nào giữa món ăn ngon ăn ngon tuyệt này và tình trạng nổi mụn, tuy nhiên, da bạn sẽ rất nhạy cảm khi lượng đường trong m.áu tăng vọt. Vì vậy dù với socola, kem hay bánh ngọt, hãy hạn chế ăn những thực phẩm có chứa nhiều đường tinh chế.
Theo Zing
Thẩm mỹ với công nghệ sóng điện từ đa cực Ngày nay, công nghệ mới sử dụng sóng điện từ, laser, RF là sự kết hợp hoàn hảo mang lại nhiều hiệu quả hữu ích trong việc làm tan mỡ, cải thiện làn da và dáng vóc. Cùng với thời gian, lớp collagen, elastin và các vi mạch m.áu dưới da ngày càng giảm đi làm cho da bị lão hóa, sần sùi,...