3 cách giúp bạn thải độc cho làn da
Có những cách thải độc cho làn da vô cùng đơn giản mà không phải ai cũng biết.
Thải độc da là gì?
Da mặt luôn có cấu tạo mỏng và dễ nhạy cảm hơn tất cả những vùng da khác trên cơ thể con người. Hàng ngày, dưới tác động của môi trường ngày một ô nhiễm, khói bụi dày đặc, ánh nắng mặt trời gay gắt, những hóa chất độc hại trong mỹ phẩm mà chúng ta thường xuyên sử dụng khiến da mặt hứng chịu không ít những hậu quả xấu. Các độc tố lâu ngày tích tụ trên da sẽ làm bít tắc lỗ chân lông gây viêm nhiễm, mụn nhọt và lão hóa sớm.
Vậy thải độc da là gì? Thải độc da hay còn gọi là detox – hiểu đơn giản và chính xác nhất nghĩa là loại bỏ độc tố ra khỏi làn da của bạn để thanh lọc làn da, thông thoáng lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn, kích thích các sợi collagen dưới da hoạt động, giúp da luôn căng mịn, khỏe mạnh và hồng hào. Một số phương pháp thải độc da còn giúp lưu thông tuần hoàn máu, tăng sức đề kháng cho da và giúp cơ thể khỏe mạnh. Có rất nhiều phương pháp thải độc da. Mỗi phương pháp lại có những ưu điểm và phù hợp với từng thể trạng của từng người.
Thải độc bằng nước uống
Nước là cách tự nhiên, an toàn và hiệu quả để “lọc” sạch da, cho làn da tinh khiết và sáng bừng. Kết hợp nước lọc với các loại trái cây giàu vitamin, bạn sẽ bất ngờ vì hiệu quả của các công thức nước thải độc này đấy! Nàng cũng có thể thử qua các loại nước detox thải độc lại giảm cân cấp tốc hiệu quả.
Thải độc bằng thực phẩm sạch
“Xanh sạch hoá” chế độ ăn uống những thực phẩm làm đẹp da như rau củ quả, giảm bớt các loại thịt đỏ, tinh bột, đường… sẽ giúp da được thải độc, trẻ hóa và tươi mới và đặc biệt là da nhạy cảm.
Video đang HOT
Dĩ nhiên là cùng lúc đó, nên hạn chế hoặc tốt nhất là cắt hẳn những thực phẩm có hại cho da như: đồ ăn nhanh, cay nóng, nhiều dầu mỡ, đồ ngọt.
Thải độc bằng cách tẩy tế bào chết
Bụi bẩn tích trữ nhiều trên da cộng với những mảng da chết là nguyên nhân gây nên tắc nghẽn lỗ chân lông. Muốn da đẹp và mịn màng thì đừng nên bỏ qua bước thải độc da quan trọng này nhé!
Tuy nhiên cũng nên chọn đúng công thức tẩy tế bào chết da mặt phù hợp với loại da của mình:
Với da dầu: Trộn đều 1 thìa đất sét, 1 thìa muối, 1 thìa trà xanh. Massage mặt nhẹ nhàng trên mặt 2 phút rồi rửa lại với nước sạch.
Với da khô: Trộn 1 thìa đường nâu và 1 thìa sữa chua không đường rồi massage nhẹ nhàng hỗn hợp lên mặt 2 phút rồi rửa lại với nước sạch.
Hướng Dương (TH)
Học theo idol xứ Hàn đắp 5 miếng mặt nạ dưỡng da mỗi ngày, cô gái trẻ bị nổi mụn chi chít vì mắc phải sai lầm này
Không ít các cô gái đã mắc phải sai lầm khi đắp mặt nạ vì học theo cách dưỡng da của thần tượng xứ Hàn không đúng cách khiến da sần sùi, kém sắc.
Mặt nạ là một trong những công cụ giúp các cô nàng xứ Hàn sở hữu làn da tươi trẻ, căng bóng. Tuy nhiên, do nhiều yếu tố khác nhau nên chúng ta phải tìm hiểu kỹ càng các loại mặt nạ và cách sử dụng. Trường hợp của cô gái dưới đây vì hâm mộ thần tượng của mình mà mắc phải sai lầm khi đắp mặt nạ dẫn đến mụn nổi đầy mặt.
Không làm sạch mặt trước khi đắp mặt nạ
Mặt nạ tổng hợp rất nhiều các dưỡng chất, việc làm sạch mặt là điều bắt buộc để hấp thụ dưỡng chất vào sâu trong da, tuy nhiên nhiều người lại thờ ơ hoặc bỏ qua bước quan trọng này.
Trước khi đắp mặt nạ phải rửa mặt sạch sẽ - Ảnh: Internet
Khi làn da không được làm sạch đồng nghĩa với việc bụi bẩn vẫn còn bám trên bề mặt da hoặc dưới lớp biểu bì da. Các chất bẩn này sẽ cản trở quá trình hấp thụ dưỡng chất vào da, thậm chí gây tác dụng ngược trở lại khiến da bị nổi mụn, dị ứng.
Không tìm hiểu mặt nạ phù hợp với da mặt
Cơ địa da của mỗi người là khác nhau, tùy thuộc vào đặc tính của làn da nên tìm hiểu và lựa chọn những loại mặt nạ phù hợp, chỉ như vậy mặt nạ bạn lựa chọn mới phát huy được hết tác dụng đối với làn da.
Da bị nổi mụn khi đắp mặt nạ không phù hợp - Ảnh minh họa: Internet
Việc không tìm hiểu kỹ càng về da của mình sẽ khiến bạn mắc sai lầm khi lựa chọn loại mặt nạ để đắp.
Ví dụ: Da dầu mà bổ sung thêm nhiều chất dưỡng ẩm sẽ khiến da bị nhờn rít và nổi mụn, da nhạy cảm mà bổ sung nhiều dưỡng chất tổng hợp sẽ khiến làn da bị kích ứng...
Sự khác nhau về khí hậu
Nguyên nhân cuối cùng dẫn đến việc mắc sai lầm khi đắp mặt nạ chính là sự khác nhau về địa lý khí hậu. Ở đất nước Hàn Quốc người ta có thể đắp một ngày 4 - 5 miếng mặt nạ vì khí hậu xứ Hàn quanh năm lạnh, nhiệt độ có thể xuống âm độ, làn da cần phải được cấp ẩm nhiều.
Nên lựa chọn mặt nạ phù hợp với khí hậu - Ảnh: Internet
Ở Việt Nam khí hậu thiên về nhiệt đới gió mùa, mùa nóng nhiều hơn mùa lạnh, nếu cấp ẩm cho da quá nhiều trong ngày sẽ khiến làn da tiết dầu nhiều, gây nhờn rít bết dính và nổi mụn nhanh.
Tóm lại, việc đắp mặt nạ là điều cần thiết để cung cấp dưỡng chất nuôi dưỡng làn da căng khỏe, mịn màng. Tuy nhiên, chúng ta đừng nên mù quáng học tập cách chăm sóc da của người nổi tiếng mà áp dụng sai cách. Trước hết hãy tìm hiểu kỹ càng, từ đó chọn lựa những loại mặt nạ và cách chăm sóc da phù hợp với cơ địa da của mình, chỉ như vậy da bạn mới có thể đẹp lên mỗi ngày.
Khánh Linh (TH)
Trắng như Bạch Tuyết nhờ kiên trì ăn các loại thực phẩm này mỗi ngày Là con gái ai cũng mơ ước có làn da trắng nõn mịn màng, bí quyết không ở đâu xa chỉ cần các nàng chăm chỉ bổ sung các loại thực phẩm làm trắng da dưới đây vào thực đơn mỗi ngày. Hiện nay, có rất nhiều phương pháp làm trắng da có thể kể đến như: tắm trắng, mát xa, truyền trắng......