3 cách dưỡng trắng da toàn thân hiệu quả tại nhà
Cùng Webphunu.net tham khảo ba cách dưỡng trắng da toàn thân hiệu quả tại nhà từ những nguyên liệu tự nhiên bạn nhé.
Không cần phải đến những spa đắt tiền và mất nhiều thời gian, bạn cũng có thể tự dưỡng trắng da toàn thân tại nhà bằng những liệu pháp tắm trắng bằng nguyên liệu tự nhiên an toàn nhưng cực kì hiệu quả.
Tắm trắng bằng sữa tươi
Trong sữa tươi chứa nhiều loại axit (đặc biệt là axit lactic) có thể hòa tan các chất “keo” kết dính các tế bào chết trên da, nhờ đó có tác dụng tẩy trắng rất tốt. Bên cạnh đó, tắm trắng bằng sữa tươi còn giúp loại bỏ lớp tế bào chết già cỗi và những lớp da sần sùi để thay bằng một làn da mới trẻ trung và giàu sức sống, cũng như giải phóng các lỗ chân lông giúp ngăn ngừa mụn hoặc vết thâm.
Tắm trắng bằng sữa giúp bạn có làn da trắng đẹp như Ngọc Trinh
Ngoài ra các chất béo, protein, vitamin và khoáng chất trong sữa tươi đặc biệt có lợi cho những người có vấn đề về da như cháy nắng, bệnh vẩy nến, chàm hoặc da khô, ngứa. Những thành phần này không chỉ nuôi dưỡng và làm dịu da mà còn giúp da sáng mịn và mềm mại hơn.
Để tắm trứng bằng sữa tươi, bạn nên chọn sữa dê nếu không bạn cũng có thể chọn sữa bò tươi không đường. Trước khi tắm sữa, bạn nên tẩy tế bào chết cho toàn bộ cơ thể bằng cach dùng muối biển trộn với dầu ôliu và massage khắp cơ thể để dưỡng chất từ sữa dễ thấm vào da.
Nguyên liệu cho phương pháo tắm trắng toàn thân bằng sữa:
- 2-3 ly sữa tươi không đường.
- 2 muỗng canh mật ong
- 1-2 muỗng cà phê dầu ô liu (tùy chọn)
Thực hiện:
Hòa sữa tươi với mật ong vào một cái bình thủy tinh, rồi thêm ô liu, sau đó đổ vào bồn tắm. Ngâm mình trong bồn khoảng 15-20 phút để các dưỡng chất ngấm vào da. Sau đó tắm lại bằng nước thường.
Video đang HOT
Tắm trắng bằng sữa đậu nành
Sữa đậu nành chứa nhiều axit amin, canxi, protein cùng các loại vitamin A, E, PP, B12… và hàm lượng isoflavone cao – đây là loại hormone thực vật tương tự hormone estrogen của nữ giới. Vì vậy, sữa đậu nành có tác dụng làm trắng sáng, mịn màng đồng thời làm mới và chống lão hóa cho làn da bạn.
Dùng sữa đậu nành để tắm sẽ giúp dưỡng trắng da toàn thân đồng thời giúp da bạn mềm mại, mịn màng, giảm vết thâm nám và đặc biệt là sẽ trắng sáng hơn.
Ngoài sữa tươi, bạn cũng có thể tắm bằng sữa đậu nành để dưỡng trắng da toàn thân
Cách làm: Trộn đều 200 ml sữa đậu nành và một thìa cafe dầu ôliu. Sau đó, thoa hỗn hợp này lên da và massage nhẹ nhàng trong khoảng 15-20 phút rồi tắm sạch bằng nước ấm. Ngay lập tức, bạn sẽ cảm thấy làn da trở nên hồng hào và căng mịn. Thực hiện thường xuyên khoảng 2-3 tuần, bạn sẽ thấy da trắng sáng rõ rệt.
Dưỡng trắng da toàn thân bằng bột ngọc trai và vitamin E
Từ xa xưa, bột ngọc trai đã được sử dụng để làm đẹp cho các cung tần mĩ nữ. Ngoài tác dụng làm trắng da toàn thân, bột ngọc trai còn giúp nuôi dưỡng da hiệu quả. Vitamin E kết hợp cùng tinh chất trong ngọc trai sẽ mang đến hiệu quả trắng sáng bất ngờ cho da bạn chỉ trong 2 tuần.
Trộn bột ngọc trai và vitamin E để dưỡng trắng da toàn thân là cách mà nhều spa hiện nay đang áp dụng
Nguyên liệu:
- 3 muỗng bột ngọc trai
- 1 viên nang vitamin E
Thực hiện:
- Lấy 3 muỗng bột ngọc trai, cắt 1 viên nang vitamin E vào và trộn đều. Cho thêm 1 chút nước để hỗn hợp vừa đủ độ quánh.
- Thoa hỗn hợp lên da. Massage nhẹ nhàng khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước sạch.
Theo Alobacsi
Bí kíp chăm sóc da mặt khô để da luôn mịn đẹp
Da khô không chỉ khiến bạn cảm thấy khó chịu mà còn khó trang điểm và mất tự tin với mọi người.
Cùng Webphunu.net tham khảo bí kíp chăm sóc da mặt khô để cải thiện tình hình giúp da luôn mịn đẹp nhé.
Không nên rửa mặt quá nhiều
Nhiều người khi cảm giác da mặt quá khô thường có một thói quen không tốt là đi rửa mặt hoặc xối nước lên mặt để tạo độ ẩm cho da. Tuy nhiên, thói quen này thực chất chỉ càng khiến da mặt bạn càng trở nên khô hơn mà thôi. Nhất là khi bạn rửa mặt quá nhiều bằng nước máy. Vì trong nước máy thường có chứa hàm lượng clo và florua cùng các hợp chất hóa học khác khiến da bạn càng dễ bị khô hơn.
Thay vào đó, hãy dùng nước khoáng lạnh hay các viên đá hoặc tốt hơn cả là rửa mặt với các lotion, toner hay sữa rửa mặt không chứa cồn, được làm từ các thành phần tự nhiên. Chúng sẽ làm sạch da khô mà không gây kích ứng đồng thời giúp cân bằng độ ẩm tưu nhiên cho da. Đặc biệt, toner và sữa giúp lấy đi các chất bẩn và mỹ phẩm, làm sạch và thoáng các lỗ chân lông, giúp da khô trở nên sạch, mềm và ẩm hơn.
Đôi với những người có da mặt khô, bạn cân rửa mặt thât nhẹ nhàng bằng những loại sữa rửa mặt có thành phân tự nhiên bằng nước khoáng là tôt nhât!
Nên nhớ bạn chỉ cần rửa mặt tối đa là 2 lẫn mỗi ngày, thậm chí với những người có da quá khô, bạn chỉ nên rửa mặt 1 lần/ngày vào trước khi đi ngủ buổi tối để da mặt được sạch sẽ mà thôi. Một mẹo để giữ cho da luôn ềm mại và mịn màng, nhất là khi bạn thường xuyên làm việc trong phòng điều hòa là hãy luôn mang theo mình một chai xịt khoáng và xịt nhẹ lên da mỗi khi bạn cảm thấy da mặt mình khô nhé!
Uống đủ lượng nước cho cơ thể
Việc cung cấp đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể sẽ làm cho làn da của bạn trở nên mêm mại, không bị khô ráp đông thời cùng giảm nguy cơ bị mụn trứng cá cũng như các vân đê vê da khác. Bởi uông đủ nước sẽ giúp loại bỏ đôc tô ra khỏi cơ thê, thúc đây quá trình trao đôi chât diên ra nhanh hơn đông thời giúp da bạn hông hào, và căng mịn hơn.
Hãy uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày để hạn chê tình trạng da khô bạn nhé!
Bảo vê da khô khỏi tác hại từ môi trường
Nêu chỉ "chăm chăm" vào viêc dưỡng da mà không bảo vê da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, nắng gió hay khói bụi thì da bạn cũng vân có nguy cơ bị xỉn màu, mât nước và trở nên khô hơn. Hãy luôn đeo khâu trang, đôi mũ và nhât là đừng quên bảo vê da mặt bạn bằng kem chông nắng ngay cả trong những ngày mưa gió hoặc mùa đông giá lạnh nhé1
Dưỡng âm cho da khô
Làn da khô thường rất nhạy cảm, nhất là trong điều kiện thời tiết lạnh và độ ẩm thấp thì tình trạng càng trở nên tồi tệ hơn nhiều. Để cải thiện tình trạng này, bạn có thê dưỡng âm cho da bằng các loại tinh dâu tự nhiên như tinh dầu cọ, dầu dừa hay dâu ô liu.
Các loại tinh dầu này được xem như một loại "khắc tinh" của làn da khô vì chúng chứa hàm lượng vitamin nuôi dưỡng da, như vitamin A, E, C, protein và khoáng chất cần thiết giúp da bạn trở nên mêm mại hơn và không còn cảm giác khô ráp, nứt nẻ. Chỉ cân vài giọt dâu ô liu hay dâu dừa, vv... bôi lên da mặt và mát xa nhẹ nhàng, bạn sẽ thây da mình ngay lâp tức trở nên căng mịn hơn rât nhêu.
Viêc dưỡng da khô bằng các loại tinh dâu tự nhiên là rât quan trọng đê góp phân giúp da mêm mại, mịn màng, không bị khô nẻ!
Bên cạnh viêc dưỡng âm cho da, bạn còn cân lưu ý đên đô âm không khí ở trong nhà mình! Khi các cửa sổ trong nhà bị đóng lại để tránh gió bên ngoài sẽ làm cho không khí trong nhà trở nên khô hơn. Do đó, da bạn cũng sẽ khô và tồi tệ hơn trước. Hãy sử dụng một chiếc máy giữ ẩm không khí trong nhà là một cách hữu hiệu để chăm sóc làn da khô của bạn. Hoặc đơn giản hơn, bạn có thê đặt môt châu nước nhỏ đê tăng cường đô âm cho căn phòng của mình nhât là trong những ngày đông giá lạnh.
Tăng cường thực phâm tôt cho da khô trong bữa ăn hằng ngày
Ngoài viêc dưỡng và bảo vê da khô từ bên ngoài, bạn còn cân lưu ý đên những loại thực phâm, đô uông bạn nạp vào cơ thê rmoxoi ngày đê hạn chê tình trạng da khô nhé!
Trong bữa ăn hàng ngày bạn cân tăng cường các loại protein và vitamin từ những thực phâm giàu tinh dâu như hạt lanh, quả óc chó, vv... đê chông khô da
Trong bữa ăn hàng ngày bạn nên tăng cường rau xanh và trái cây đê cung câp đủ cho da những loại vitamin và khoáng chât cân thiêt giúp da luôn sáng đẹp và mịn màng. Bên cạnh đo, bạn cũng nên thêm vào thực đơn của mình những loại quả óc chó, hạt lanh, dâu hạt cải, vv... để ngừa mất nước và kích ứng da.
Hạn chê uông rượu và các đô uông có chứa nhiêu côn vì chúng sẽ khiên da bạn nhanh bị lão hóa và càng trở nên khô hơn.
Theo Alobacsi
Giảm béo đùi mà không cần đi tập gym Để giảm béo nhất là giảm béo cho vùng đùi, nhiều người thường nghĩ ngay tới việc đi tập gym. Tuy nhiên, có nhiều cách đơn giản hơn rất nhiều để bạn giảm béo đùi đấy! Giảm béo đùi là nhiệm vụ khá khó khăn bởi vùng da này tập trung rất nhiều cơ và mỡ nhất của cơ thể. Ngoài ra, để...