3 cách đơn giản làm giảm nguy cơ ung thư tử cung
Theo một nghiên cứu ở Anh, tập thể dục mỗi ngày, ăn uống lành mạnh cân bằng, uống cà phê là bộ ba ‘hữu hiệu’ giúp giảm nguy cơ ung thư tử cung.
Ung thư tử cung là một loại ung thư thường gặp ở phụ nữ, chiếm một tỷ lệ khá lớn trong các loại ung thư ở hệ sinh sản. Ngày nay, ung thư cổ tử cung đang trở thành nỗi lo lắng của hầu hết phụ nữ.
Theo một nghiên cứu ở Anh thì nếu tập thể dục mỗi ngày, chế độ ăn uống lành mạnh cân bằng, uống cà phê thì đây là bộ ba hữu hiệu giúp giảm nguy cơ ung thư tử cung.
Các nhà nghiên cứu của Trường l’Imperial collège de Londres- Anh cho rằng ở phụ nữ có thể giảm đáng kể nguy cơ ung thư tử cung bằng chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng (giữ được chỉ số khối cơ thể (BMI ) ở mức bình thường), tập thể dục tối thiểu 40 phút mỗi ngày và uống cà phê. Theo các nhà nghiên cứu, tỷ lệ ung thư tử cung có thể giảm một nửa nếu tuân thủ theo các nguyên tắc trên.
Tập thể dục mỗi ngày giúp giảm nguy cơ ung thư tử cung (Ảnh: Internet)
Với hơn 6.500 trường hợp ung thư tử cung được chẩn đoán mỗi năm, ung thư tử cung đôi khi còn gọi là ung thư nội mạc tử cung, là một trong những ung thư phụ khoa thường gặp nhất. Ung thư tử cung thường gặp nhất là do lượng estrogen quá cao trong cơ thể, điều này gây ra sự mất cân bằng của nội mạc tử cung.
Theo Tiến sĩ Teresa Norat- tác giả công trình nghiên cứu thì ‘Nếu bạn làm những bài tập thể dục mỗi ngày, bạn không thừa cân thì bạn có thể làm giảm đáng kể nguy cơ mắc ung thư nội mạc tử cung. Ngoài ra còn giúp cải thiện sức khỏe nói chung, điều này không phải là nhỏ. Nhưng ở Anh chỉ có 56% làm theo các chỉ dẫn trên và cũng chỉ có 39% người là không thừa cân’.
Video đang HOT
Đây không phải lần đầu tiên mà người ta thấy tác dụng chống ung thư của cà phê.
Theo Hiệp Hội Nghiên cứu Ung thư ở Mỹ cho thấy nếu uống 3 cốc cà phê mỗi ngày giảm nguy cơ mắc ung thư da, và nghiên cứu gần đây ở Mỹ cho thấy cà phê có tác dụng bảo vệ cổ họng. Ở Thụy Điển công bố nghiên cứu cho rằng trong trường hợp ung thư vú, bệnh nhân điều trị với tamoxifène có thể giảm nguy cơ ung thư tái phát nhờ vào uống cà phê. Nhưng trong giảm nguy cơ ung thư tử cung, cà phê như là chất có tính bảo vệ.
Bs Ái Thủy
Theo Suckhoedoisong.vn
'Cô bé' khô hạn vì thuố.c tránh thai
Chị Thanh mất hết ham muốn tìn.h dụ.c. Cả tháng chị không muốn gần gũi chồng tý nào. Lúc nào chiều chồng chị cũng như khúc gỗ...
Thuố.c tránh thai hàng ngày là biện pháp tránh thai được nhiều chị em áp dụng dẫn đến các câu chuyện dở khóc, dở cười với thuố.c tránh thai.
Khô hạn vì thuố.c tránh thai
Hai lần sinh mổ, một lần bị sảy thai nên chị Hoàng Thị Quế trú tại Hoàng Quốc Việt, Hà Nội lúc nào cũng lo lắng chuyện vỡ kế hoạch. Chồng chị lại dị ứng với ba.o ca.o s.u nên việc tránh thai chị Quế phải chịu trách nhiệm.
Những ngày đầu chị thực hiện tránh theo theo chu kỳ phụ nữ nhưng không ăn thua chị vẫn bị dính bầu 1 lần. Sau đó chị chuyển sang uống thuố.c tránh thai hàng ngày. Những ngày đầu, chị hẹn giờ uống để không quên. Chị cũng không thấy mặt mọc mụn hay cáu gắt như các chị em vẫn nói.
Tuy nhiên, đến tháng thứ 2 của việc sử dụng thuố.c tránh thai hàng ngày, chị Quế thấy không còn ham muốn chuyện ấy đặc biệt mỗi lần chồng chị đòi là chị lại thấy sợ vì cảm giác 'khô hạn'. Ban đầu chị còn tưởng do thời tiết nhưng tình trạng này kéo dài. Dù chồng chị có mở màn bằng những khúc dạo đầu như thế nào thì cô bé vẫn như ngói.
Chị Quế lo lắng đi khám bác sĩ cho biết đó là do tác dụng phụ của thuố.c tránh thai hàng ngày nên chị Quế cảm giác khô rát khi gia.o hợ.p.
Trường hợp của chị Phan Thị Thanh trú tại Ngô Quyền, Hà Nội cũng tương tự. Chị Thanh cũng khổ vì thuố.c tránh thai hàng ngày mà không biết. Sau sinh con được 4 tháng chị có kinh trở lại và phải sử dụng thuố.c tránh thai hàng ngày.
Chị Thanh mất hết ham muốn tìn.h dụ.c. Cả tháng chị không muốn gần gũi chồng tý nào. Lúc đầu còn tưởng do việc sau sinh, bị stress tuy nhiên đến khi con lên 3 tuổ.i tình trạng lãnh cảm trong chuyện ấy vẫn diễn ra. Lúc nào chiều chồng chị cũng như khúc gỗ.
Trong một lần đi kiểm tra sức khoẻ tổng quát, chị Thanh tâm sự với bác sĩ, chị được chẩn đoán có thể do tác dụng phụ của thuố.c tránh thai hàng ngày.
Thuố.c tránh thai hàng ngày là biện pháp tránh thai được nhiều chị em áp dụng (Ảnh minh họa: Internet)
Nên kiểm tra sức khoẻ trước khi uống
Theo bác sĩ Lê Vương Văn Vệ - Bệnh viện Quốc tế Việt Bỉ thuố.c tránh thai là biện pháp hữu hiệu để chị em ngừa thai tuy nhiên đây là loại thuố.c có thể gây nhiều tác dụng phụ. Chính vì thế, khi sử dụng chị em cần được tư vấn cụ thể của các bác sĩ chuyên khoa, không nên tự ý mua thuố.c sử dụng nhất là những người có bệnh chuyển hoá và tim mạch.
Thuố.c tránh thai hàng ngày hiện nay có nhiều loại với hình thức sử dụng cho các ngày trong tháng. Mỗi hộp có 21 hoặc 28 viên, chứa các loại hoóc-môn progesterone và estrogen giúp chị em duy trì lượng hoóc-môn cần thiết trong cơ thể để trứng không rụng. Ngoài ra loại thuố.c này còn làm mỏng niêm mạc tử cung để trứng có thụ tinh cũng không làm tổ được.
Thêm nữa, thuố.c còn làm đặc chất dịch nút cổ tử cung để chống tin.h trùn.g đi qua và làm giảm sự di chuyển của tin.h trùn.g trong ống dẫn trứng.
Thuố.c tránh thai hàng ngày gây ra đau đầu, chóng mặt, nôn hoặc buồn nôn, căng tức ngực, chả.y má.u giữa chu kì kin.h nguyệ.t, tăng huyết áp, có thể có nguy cơ bị sỏi thận, u lành ở gan, giảm ham muốn 'yêu', tăng cân do bị giữ nước, không phòng tránh được các bệnh lây qua đường tìn.h dụ.c, tăng nguy cơ nhồi má.u cơ tim hoặc đột quỵ Đặc biệt, thuố.c tránh thai làm tắc nghẽn mạch má.u vì hoóc-môn estrogen có trong thuố.c tránh thai tổng hợp làm tăng các yếu tố đông má.u II, VII, IX và X, làm tăng phâ.n hủ.y fibrin và gây đông vón tiểu cầu. Chính khả năng gây đông má.u này có thể dẫn đến hiện tượng thuyên tắc mạch má.u.
Đã có những bệnh nhân bị đột quỵ vì sử dụng thuố.c tránh thai hàng ngày nhiều năm đặc biệt sử dụng thuố.c tránh thai lâu còn có thể gây ung thư cổ tử cung.
Đặc biệt là nguy cơ đông má.u, làm tắc nghẽn mạch má.u vì hoóc-môn estrogen có trong thuố.c tránh thai tổng hợp làm tăng các yếu tố đông má.u II, VII, IX và X, làm tăng phâ.n hủ.y fibrin và gây đông vón tiểu cầu. Chính khả năng gây đông má.u này có thể dẫn đến hiện tượng thuyên tắc mạch má.u.
Chính vì thế, những người có tiề.n sử bị tăng huyết áp, đái tháo đường, bệnh tim mạch, bệnh lý gan, thận, ung thư vú, huyết khối tắc mạch, đau nửa đầu, ra huyết â.m đạ.o chưa rõ nguyên nhân, hay có khối u sin.h dụ.c như u xơ tử cung, u nang buồng trứng, u vú, ung thư tử cung, trên 35 tuổ.i và có hút thuố.c l.á, không được dùng thuố.c ngừa thai tổng hợp làm biện pháp tránh thai.
Theo Thư Bình/Suckhoedoisong.vn
Ung thư tử cung bị chẩn đoán nhầm là mãn kinh riệu chứng ung thư tử cung giai đoạn sớm thực sự trùng khớp với triệu chứng của mãn kinh nên dễ bị chẩn đoán nhầm. Khi Sharon Rae North bắt đầu có chu kỳ kin.h nguyệ.t chỉ với chỉ vài vệt má.u xuất hiện, cô cho rằng đó là do hiện tượng mãn kinh. Bác sĩ của Sharon cũng đồng ý như vậy....