3 cách chưng mắm cá lóc chuẩn vị miền Tây, ăn với cơm trắng ngon hết sẩy

Theo dõi VGT trên

Cách chưng mắm cá lóc rất đa dạng. Bạn có thể học thêm để làm phong phú cho bữa cơm gia đình. Món mắm chưng này giúp bạn làm mới thực đơn, để cả nhà dùng cơm thêm ngon miệng.

Chỉ cần chuẩn bị đủ nguyên liệu và làm theo hướng dẫn mà Chuyên mục Món Ngon của Yeutre.vn chia sẻ, bạn sẽ có ngay món ăn dân dã nhưng rất đậm đà hương vị miền Tây. Vị thơm của mắm cá xen lẫn với thịt heo, tóp mỡ béo ngậy hay trứng thơm phức chắc chắn đưa cơm vô cùng.

3 cách chưng mắm cá lóc chuẩn vị miền Tây, ăn với cơm trắng ngon hết sẩy - Hình 1
Mắm cá lóc chưng là món ăn đậm vị, ngon cơm. Ảnh: Internet

1. Cách chưng mắm cá lóc với trứng thịt

Mắm cá lóc, một đặc sản miền Tây sông nước khi kết hợp với những nguyên liệu từ hương đồng gió nội như trứng, thịt heo tạo nên một món ăn ngon chuẩn vị miền quê, gây thương nhớ cho bao người ngay từ lần nếm thử. Cùng vào bếp và thực hiện cách chưng mắm cá lóc với thịt thật bắt vị ngay thôi nào.

1. Chuẩn bị nguyên liệu

200 gram mắm cá lóc300 gram thịt heo

5 quả trứng vịt/gà

1 củ sắn

2 củ tỏi

5 nhánh hành lá

Gia vị: Đường, tiêu,…

Dụng cụ: Tô, muỗng,…

3 cách chưng mắm cá lóc chuẩn vị miền Tây, ăn với cơm trắng ngon hết sẩy - Hình 2
Những nguyên liệu cần chuẩn bị. Ảnh: Internet

2. Cách chế biến món mắm cá lóc chưng trứng thịt

2.1. Sơ chế nguyên liệu

Thịt heo rửa với nước sạch, xong dùng dao băm cho nhuyễn thịt. Trường hợp nếu mua được thịt băm sẵn bạn có thể bỏ qua thao tác này. Nên dùng thịt băm tự chế biến bởi nếu dùng thịt xay thì bạn khó mà biết được đâu là miếng thịt trong món ăn.Gõ mạnh 4 quả trứng vào tô để lấy phần lòng trứng, tiếp tục gõ 2 quả trứng lọc lấy phần lòng trắng và lòng đỏ. Phần lòng trắng cho vào chung tô lòng trắng, phần lòng đỏ cho vào chén để riêng.

3 cách chưng mắm cá lóc chuẩn vị miền Tây, ăn với cơm trắng ngon hết sẩy - Hình 3
Thịt băm nhuyễn, trứng tách lòng đỏ và trắng, hành thái nhỏ. Ảnh: Internet

Củ sắn dùng dao rọc để lọt bỏ phần vỏ, ngâm qua nước lạnh khoảng 30 phút cho bớt hăng, nhẫn. Sau khi ngâm xong rửa lại với nước sạch, để ráo rồi dùng dao cắt thành từng cục nhỏ như hạt lựu.Hành lá rửa sạch, để ráo rồi dùng dao cắt nhỏ. Tỏi lọt bỏ vỏ, dùng dao băm nhuyễn.Mắm cá lóc rất nhiều xương vụn, bạn lọc cẩn thận để bỏ hết xương, phần thịt thu được băm nhuyễn hoặc cắt nhỏ.

3 cách chưng mắm cá lóc chuẩn vị miền Tây, ăn với cơm trắng ngon hết sẩy - Hình 4
Sơ chế mắm cá lóc, bỏ phần xương chỉ lấy thịt cá. Ảnh: Internet

1.2. Cách chế biến

Bước 1: Cho phần thịt heo bằm, thịt mắm cá lóc, lá hành, tỏi băm, sắn, lòng trứng vịt vào tô. Nêm thêm 1 muỗng cà phê bột ngọt, 1 muỗng cà phê đường, 1/2 muỗng cà phê tiêu vào rồi trộn đều hỗn hợp.

Bước 2: Đổ lòng trắng trứng tách riêng khi nãy rồi thêm một ít lòng đỏ vào. Dùng đũa trộn tất cả một lần nữa.

3 cách chưng mắm cá lóc chuẩn vị miền Tây, ăn với cơm trắng ngon hết sẩy - Hình 5
Trộn đều các nguyên liệu thịt, trứng và mắm cá lóc. Ảnh: Internet

Bước 3: Bắc nồi lên bếp, thêm vào 1/4 nước so với diện tích của nồi, xong đặt tô mắm vừa trộn xong vào chưng cách thủy. Đun sôi nước trong khoảng 30 phút, dùng đũa siêng vào phần mắm kiểm tra có chín chưa. Nếu phần mắm ứa nước chứng tỏ chưa chín thì đậy nắp lại đun tiếp.

3 cách chưng mắm cá lóc chuẩn vị miền Tây, ăn với cơm trắng ngon hết sẩy - Hình 6
Tiến hành chưng và kiểm tra mắm cá lóc chưng trưng trứng thịt. Ảnh: Internet

Bước 4: Đổ phần lòng đỏ trứng vịt trải đều trên mặt tô mắm xong cho vào lò nướng, cài đặt chế độ nướng khoảng 5 phút cho phần trứng trên cùng khô lại là được. Bày trí thêm ít lá hành, rải thêm ít tiêu là chúng ta đã làm xong món mắm cá lóc chưng trứng thịt rồi.

3 cách chưng mắm cá lóc chuẩn vị miền Tây, ăn với cơm trắng ngon hết sẩy - Hình 7
Cắt thành miếng, trình bày ra đĩa rồi thưởng thức. Ảnh: Internet

2. Cách chưng mắm cá lóc với tóp mỡ

Ngoài cách làm mắm chưng thịt phổ biến như công thức ở trên, bạn có thể thực hiện cách chưng với tóp mỡ cũng ngon vô cùng. Mắm cá lóc chưng tóp mỡ cũng là món ăn rất bình dị, mang đậm bản sắc văn hóa miền sông nước với mùi thơm của mắm, xen chút béo béo của tóp mỡ, tạo nên một cảm giác lạ, cực kỳ ngon miệng. Cách làm rất dễ chỉ với các bước thực hiện đơn giản dưới đây.

2.1. Chuẩn bị nguyên liệu

250 gram mắm cá lóc150 gram thịt ba chỉ

100 gram mỡ heo

Video đang HOT

20 gram gừng

1 củ hành tím

1 củ tỏi

1 củ gừng

5 cộng hành lá, ngò rí

Gia vị: Đường, tiêu, hạt nêm…

Dụng cụ: Nồi, tô, đũa,…

3 cách chưng mắm cá lóc chuẩn vị miền Tây, ăn với cơm trắng ngon hết sẩy - Hình 8
Nguyên liệu chuẩn bị phải có mỡ heo. Ảnh: Internet

2.2. Hướng dẫn chi tiết cách chưng mắm cá lóc tóp mỡ

2.2.1: Sơ chế nguyên liệu

Thịt ba chỉ rửa sạch rồi luộc sơ với nước muối pha loãng, thái thành miếng vuông. Mỡ cũng rửa sạch, cắt miếng nhỏ để rán.

3 cách chưng mắm cá lóc chuẩn vị miền Tây, ăn với cơm trắng ngon hết sẩy - Hình 9
Sơ chế các nguyên liệu. Ảnh: Internet

Gừng tươi cạo vỏ, thái sợi. Tỏi, hành khô bóc vỏ rồi băm nhuyễn. Hành lá rửa, để ráo và thái khúc. Ngò rí cắt bỏ rễ, thái nhỏ.

2.2.2. Cách chế biến

Bước 1: Cho phần mỡ heo đã cắt vào chảo, đun nhỏ lửa để mỡ tan. Khi làm tóp mỡ , bạn lưu ý đảo đều cho đến khi mỡ teo lại và có màu vàng giòn thì vớt ra, không để quá cháy.

3 cách chưng mắm cá lóc chuẩn vị miền Tây, ăn với cơm trắng ngon hết sẩy - Hình 10
Rán tóp mỡ cho đến khi vàng giòn. Ảnh: Internet

Bước 2: Phi thơm 1 muỗng tỏi băm, hành băm với 1 muỗng nước mỡ heo rồi cho thịt ba rọi thái lát vào xào. Tiếp tục cho thêm 1 muỗng cà phê đường và 1 muỗng cà phê hạt nêm, đảo để thịt chín, vàng xém các cạnh thì tắt bếp.

3 cách chưng mắm cá lóc chuẩn vị miền Tây, ăn với cơm trắng ngon hết sẩy - Hình 11
Phi thơm hành tỏi rồi xào thịt ba rọi. Ảnh: Internet

Bước 3: Đặt khứa mắm cá lóc vào trong đĩa, đổ thịt ba rọi lên, kế đến là lớ gừng, mang đi chưng cất thủy với lửa lớn trong vòng 15 – 20 phút cho thịt mềm và thấm gia vị.

3 cách chưng mắm cá lóc chuẩn vị miền Tây, ăn với cơm trắng ngon hết sẩy - Hình 12
Cho các nguyên liệu vào với nhau trong một cái đĩa rồi mang đi chưng. Ảnh: Internet

Bước 4: Lấy dĩa mắm ra, rắc lên trên mặt ít hành lá, ngò, hạt tiêu và tóp mỡ. Nhớ là rắc hành lên khi mắm còn nóng thì mới không bị mùi hăng. Như vậy là đã có thể thưởng thức rồi.

3 cách chưng mắm cá lóc chuẩn vị miền Tây, ăn với cơm trắng ngon hết sẩy - Hình 13
Thành phẩm món mắm cá lóc chưng tóp mỡ. Ảnh: Internet

3. Cách chưng mắm cá lóc thịt băm

Ngoài hai cách chế biến trên thì mắm cá lóc còn được chưng với thịt băm. Cách làm cũng tương tự như trên không có gì phức tạp. Chỉ cần theo hướng dẫn sau bạn đã có ngay một món mới để bày lên mâm cơm nhà mình.

3.1. Chuẩn bị nguyên liệu

500 gram mắm cá lóc

200 gram thịt heo (nên chọn loại thịt heo ba chỉ)

2 củ hành tím

1 củ gừng

5 cộng lá hành

2 quả ớt

1 quả dưa leo

Gia vị: Đường, tiêu, dầu ăn,…

3 cách chưng mắm cá lóc chuẩn vị miền Tây, ăn với cơm trắng ngon hết sẩy - Hình 14
Thịt heo, mắm cá và một số nguyên liệu. Ảnh: Internet

3.2. Cách chưng mắm cá lóc thịt băm chỉ với vài bước đơn giản

3.2.1. Sơ chế nguyên liệu

Mắm cá lóc khi mua về lọc bỏ phần xương lấy hết thịt cá, sau đó xé nhỏ ra hoặc cắt miếng dày khoảng 5 cm tùy thích.Thịt heo rửa với nước sạch, để ráo rồi dùng dao băm nhuyễn. Nếu muốn thịt thơm hơn thì trong quá trình có thể cho thêm ít tiêu, hành lá vào băm cùng.

3 cách chưng mắm cá lóc chuẩn vị miền Tây, ăn với cơm trắng ngon hết sẩy - Hình 6
Sơ chế hai nguyên liệu quan trọng của món ăn. Ảnh: Internet

Dưa leo gọt vỏ, rửa với nước sạch rồi cắt lát mỏng. Hành tím lột vỏ, băm nhuyễn. Hành lá rửa sạch, dùng dao hoặc kéo cắt đoạn 5 cm. Gừng gọt vỏ, rửa sạch, cắt lát nhỏ. Tương tự ớt cắt bỏ cuống, lọc bỏ phần hạt, xong cắt mịn.

3.2.2. Cách chế biến

Bước 1: Cho 1/2 phần thịt băm vào tô, thêm 1 muỗng hành tím, 1 muỗng dầu ăn và 1 muỗng cà phê đường, dùng đũa trộn đều nguyên liệu.

Bước 2: Tiếp đến cho thịt mắm cá lóc lên trên phần thịt xay, nêm thêm 1 muỗng đường nữa nhằm làm giảm độ mặn của mắm cá.

3 cách chưng mắm cá lóc chuẩn vị miền Tây, ăn với cơm trắng ngon hết sẩy - Hình 16
Dưới cùng là lớp thịt đến lớp thịt mắm cá và trên là lớp thịt băm. Ảnh: Internet

Bước 3: Lượng thịt băm còn lại bạn cho hết lên trên, dàn đều và rắc hành lá cắt nhỏ, nước mắm cá lóc, ớt, gừng và 1 muỗng cà phê đường, ít tiêu bột.

Bước 4: Bắc nồi lên bếp, cho vào 1/3 diện tích nồi là nước, đặt tô mắm cá lóc chưng thịt vào hấp. Đun lửa lớn trong 30 phút, lưu ý trong quá trình hấp nên mở vung kiểm tra nước trong nồi còn nhiều ít để châm thêm. Xong 30 phút hấp có thể lấy ra, bày lên dĩa là bạn đã hoàn thành xong món ăn.

3 cách chưng mắm cá lóc chuẩn vị miền Tây, ăn với cơm trắng ngon hết sẩy - Hình 17
Món mắm cá lóc chưng thịt băm sau khi hoàn chỉnh. Ảnh: Internet

Cách chưng mắm cá lóc không khó nhưng khi thực hiện bạn cũng nên chú ý đến thời gian chưng, không chưng quá lâu khiến mắm mất đi mùi thơm vốn có. Món này bạn có thể ăn kèm với các món xào, rau luộc sẽ không ngừng đưa cơm. Hy vọng rằng qua một 3 công thức mà Chuyên mục Món ngon của Yeutre.vn chia sẻ, chị em nội trợ đã có thêm vài món mới để chiêu đãi cả nhà vào những ngày mát trời hay chán ăn. Chúc mọi người chế biến thật thành công nhé!

3 cách làm hàu nướng chén ngon đơn giản mà béo ngậy ăn đã đời

Đối với nhiều người, cụm từ "hàu nướng chén" có thể vẫn còn xa lạ, nhưng mà với những bạn nào thường xuyên đi ăn vỉa hè thì chắc hẳn không lạ lẫm gì nữa rồi.

Thực chất, món ăn này cũng không có gì quá cầu kỳ, phức tạp, chỉ là dùng 1 cái chén đủ rộng, cho thịt hàu và các gia vị khác vào nướng cùng trên bếp than hoa, tuy vậy nó lại mang đến những hương vị rất khó tả. Hôm nay, chúng ta cùng vào bếp tìm hiểu 3 cách làm hàu nướng chén nha.

Hàu nướng chén kèm mỡ hành

Hàu nướng chén mỡ hành làm dễ cực kỳ mà ăn lại ngon, từ trẻ con cho đến người lớn đều thích, hãy trổ tài để mời cả nhà nè.

3 cách làm hàu nướng chén ngon đơn giản mà béo ngậy ăn đã đời - Hình 1

Chuẩn bị nguyên liệu

Hàu sữa: 20-30 con

Mỡ lợn

Hành lá

Đậu phộng rang

Rau răm

Ớt băm

Chén nhỏ

Gừng

Hành phi

Cách làm hàu nướng chén mỡ hành

Hàu mua về rửa sạch, ưu tiên chọn loại hàu đã lọc thịt sẵn để đỡ phải tốn thời gian sơ chế. Sau đó bạn đun sôi 1 nồi nước, cho vài lát gừng vào, chần sơ hàu khoảng 30 giây trong nước sôi rồi vớt ra.

Hành lá thái nhỏ, cho vào bát con, nêm nửa thìa muối, nửa thìa đường, sau đó chan nước mỡ lợn sôi vào trộn đều lên để làm mỡ hành.

Cho hàu vào chén, nếu thích mùi thơm thì cho thêm xíu bơ vào, tiếp đó là rưới mỡ hành, để từng chén lên bếp than hoa đun, không có thì bạn dùng bếp gas cũng được.

3 cách làm hàu nướng chén ngon đơn giản mà béo ngậy ăn đã đời - Hình 2

Khi chén hàu sôi lên, bạn để khoảng 1 phút rồi thêm đậu phộng giã, rau răm băm nhỏ, hành phi và chút xíu ớt(nếu ăn cay) rồi thưởng thức thôi.

Hàu nướng chén với phô mai béo ngậy

Đam mê phô mai kéo sợi thì đừng bỏ qua món này, từng miếng hàu béo béo đắm trong lớp phô mai dẻo thơm đã kích thích vị giác của mình vô cùng.

3 cách làm hàu nướng chén ngon đơn giản mà béo ngậy ăn đã đời - Hình 3

Chuẩn bị nguyên liệu

Hàu tươi: 20 con

Phô mai con bò cười

Phô mai mozzarella

Trứng gà: 1 quả

Sốt mayonnaise

Cách làm hàu nướng chén với phô mai

Tương tự như cách phía bên trên, chúng ta cũng sẽ đem hàu đi làm sạch, đun sẵn 1 nồi nước sôi rồi chần hàu qua 30 giây, nhấc ra để vào bát để chuẩn bị nướng. Mỗi chén nhỏ bạn sẽ để tầm 2-3 con hàu tùy khẩu phần ăn của từng người.

3 cách làm hàu nướng chén ngon đơn giản mà béo ngậy ăn đã đời - Hình 4

Bạn hấp cách thủy hoặc cho vào lò vi sóng quay để phần phô mai con bò cười tan chảy ra. Trộn với 1 lòng đỏ trứng gà và 2 thìa sốt mayonaise.

Chan sốt vào từng bát hàu, cho lên bếp than nướng, khi thấy hàu bắt đầu sôi, bạn rắc phô mai sợi mozzarella xuống, ai không có thì bỏ qua, nướng thêm 1-2 phút nữa thì đã có thể thưởng thức rồi đó.

3 cách làm hàu nướng chén ngon đơn giản mà béo ngậy ăn đã đời - Hình 5

Hàu nướng chén với bơ tỏi và trứng cút

Nhắc đến bơ tỏi thôi là mình đã phát mê với cái mùi hương ấy rồi, chẳng hiểu sao lại nghiện mùi hàu nướng chén với bơ tỏi đến thế cơ chứ.

Triệu hồi team nghiện Đồ Ăn Vặt gấp nào, ghé thăm chuyên mục của chúng mình ngay để học thêm nhiều công thức đồ uống, đồ ăn vặt lai rai nhé, còn có cả các món bánh ngọt, bánh nướng lạ miệng cho các bạn tìm hiểu đấy, chẳng thiếu gì đâu, chỉ thiếu bạn thôi.

3 cách làm hàu nướng chén ngon đơn giản mà béo ngậy ăn đã đời - Hình 6

Chuẩn bị nguyên liệu

Hàu tươi: 20 con

Trứng cút: 20 quả

BơTỏi: 1 củ to

Sốt mayonnaise

Phô mai mozzarella

Chén nhỏ để nướng

Cách làm hàu nướng chén kèm bơ tỏi và trứng cút

Hàu chọn loại tươi ngon, mua về tách vỏ và làm sạch, nếu muốn tiết kiệm thời gian thì có thể chọn loại hàu thịt sẵn đóng gói bán trong siêu thị.

Tỏi bóc vỏ, đập dập rồi băm nhuyễn, nếu làm nhiều thì bạn cho luôn tỏi vào máy xay sinh tố để xay cho nhanh gọn. Cho bơ vào chảo đun chảy, phi thơm tỏi băm, đợi đến khi hỗn hợp thơm nức bếp lên rồi thì thêm 2 thìa sốt mayonnaise tắt bếp.

Mỗi chén nhỏ mình sẽ để 3 con hàu, 3 trứng cút, rưới sốt bơ tỏi và rắc phô mai mozzarella lên rồi đặt lên bếp than nướng, khi nào hàu sôi, phô mai tan chảy ra thì được, trứng cút dạng lòng đào ăn béo ngậy, phê lắm mọi người ơi.

Lời kết

Ăn thịt hàu không những ngon mà còn bổ dưỡng cho sức khỏe, theo các chuyên gia dinh dưỡng thì thịt hàu có nhiều protein, đặc biệt là có lợi cho các quý ông trong vấn đề tăng cường sinh lý. Trên đây mình đã hướng dẫn hẳn 3 cách làm hàu nướng chén khác nhau để các bạn đổi gió thường xuyên không bị ngán, tuần vài bữa hàu nướng mỡ hành, nướng phô mai thì tuyệt phải biết.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách làm thịt viên bọc trứng cút sốt cà chua đơn giản mà trôi cơm, ai "đoảng" mấy cũng thực hiện thành côngCách làm thịt viên bọc trứng cút sốt cà chua đơn giản mà trôi cơm, ai "đoảng" mấy cũng thực hiện thành công
06:55:47 05/03/2025
Món ăn này làm siêu nhanh chỉ khoảng 15 phút mà tươi ngon, giòn, bùi thơm lại giúp nuôi dưỡng gan cực tốtMón ăn này làm siêu nhanh chỉ khoảng 15 phút mà tươi ngon, giòn, bùi thơm lại giúp nuôi dưỡng gan cực tốt
11:14:48 04/03/2025
Những món ngon nhất định phải thử khi đến Bắc NinhNhững món ngon nhất định phải thử khi đến Bắc Ninh
06:02:00 05/03/2025
4 món ngon khó cưỡng với người bệnh gout và dễ làm từ loại hạt quen thuộc4 món ngon khó cưỡng với người bệnh gout và dễ làm từ loại hạt quen thuộc
06:06:27 06/03/2025
Biến tấu váng đậu thành món ngon tuyệt đỉnh, ai cũng mêBiến tấu váng đậu thành món ngon tuyệt đỉnh, ai cũng mê
06:01:27 05/03/2025
3 món ăn cực dễ nấu lại nuôi dưỡng, cấp ẩm cho cơ thể, tăng cường hệ miễn dịch, tốt cho sức khỏe3 món ăn cực dễ nấu lại nuôi dưỡng, cấp ẩm cho cơ thể, tăng cường hệ miễn dịch, tốt cho sức khỏe
06:55:00 05/03/2025
Sườn cốt lết khìa nước dừa siêu ngon, chỉ vài bước đơn giản là xong, cả nhà khen tấm tắcSườn cốt lết khìa nước dừa siêu ngon, chỉ vài bước đơn giản là xong, cả nhà khen tấm tắc
11:20:46 05/03/2025
Cách làm bánh flan mịn màng, thơm ngon tại nhàCách làm bánh flan mịn màng, thơm ngon tại nhà
06:02:55 06/03/2025

Tin đang nóng

Xôn xao câu chuyện "lòng tham" của người đàn ông đi xe con và 2 con cá bị rơiXôn xao câu chuyện "lòng tham" của người đàn ông đi xe con và 2 con cá bị rơi
08:39:55 06/03/2025
Cát-sê của Xuân Hinh khi đóng 'Bắc Bling' của Hòa Minzy 'không phải mức thường'Cát-sê của Xuân Hinh khi đóng 'Bắc Bling' của Hòa Minzy 'không phải mức thường'
09:12:40 06/03/2025
Cuối cùng Từ Hy Viên đã có thể an nghỉ!Cuối cùng Từ Hy Viên đã có thể an nghỉ!
06:21:10 06/03/2025
'Món quà' trước thềm 8/3 của người chồng phương xa khiến gia đình trên bờ vực tan vỡ'Món quà' trước thềm 8/3 của người chồng phương xa khiến gia đình trên bờ vực tan vỡ
05:23:24 06/03/2025
Yêu người từng yêu chị gái, tôi bị cả gia đình phản đốiYêu người từng yêu chị gái, tôi bị cả gia đình phản đối
05:31:57 06/03/2025
Nhóm "thổi giá" đất đến 30 tỷ đồng/m2 tại Sóc Sơn hôm nay bị xử lưu độngNhóm "thổi giá" đất đến 30 tỷ đồng/m2 tại Sóc Sơn hôm nay bị xử lưu động
07:05:52 06/03/2025
Nữ sinh 17 tuổi đi xe máy 'độ' bị CSGT Hà Nội xử phạt hàng loạt lỗi vi phạmNữ sinh 17 tuổi đi xe máy 'độ' bị CSGT Hà Nội xử phạt hàng loạt lỗi vi phạm
06:32:10 06/03/2025
Mẹ phản đối tôi cưới cô gái "ăn cơm trước kẻng"Mẹ phản đối tôi cưới cô gái "ăn cơm trước kẻng"
05:18:37 06/03/2025

Tin mới nhất

Bật mí cách làm vài món ngon khó cưỡng với 'vua của các loại hạt', tốt với người bị gout và kiểm soát đường huyết

Bật mí cách làm vài món ngon khó cưỡng với 'vua của các loại hạt', tốt với người bị gout và kiểm soát đường huyết

06:05:38 06/03/2025
Loại hạt này được ví là vua của các loại hạt , tốt với người bị gout, kiểm soát đường huyết. Với nguồn dinh dưỡng tuyệt vời, bạn hãy thử làm vài món ngon khó cưỡng dưới đây.
Trời lạnh, mẹ đảm bày cách làm tóp mỡ xóc mắm tỏi cho ông xã nhậu chơi

Trời lạnh, mẹ đảm bày cách làm tóp mỡ xóc mắm tỏi cho ông xã nhậu chơi

06:02:11 06/03/2025
Trời lạnh, món tóp mỡ xóc mắm tỏi giòn thơm này thực sự là đặc sản , ông xã của các chị em chắc chắn sẽ mê mẩn đó.
Hôm nay nấu gì: Bữa tối ngập trong món ngon, chẳng ai muốn rời mắt vì quá hấp dẫn

Hôm nay nấu gì: Bữa tối ngập trong món ngon, chẳng ai muốn rời mắt vì quá hấp dẫn

16:52:06 04/03/2025
Bữa tối ngập trong món ngon, chẳng ai muốn rời mắt. Sự đa dạng trong cách chế biến khiến bữa cơm này hấp dẫn hơn bao giờ hết.
4 món ăn cho người trung niên và cao tuổi: Vừa có rau lẫn thịt, giúp bổ sung canxi, tốt cho sức khỏe lại ngon miệng

4 món ăn cho người trung niên và cao tuổi: Vừa có rau lẫn thịt, giúp bổ sung canxi, tốt cho sức khỏe lại ngon miệng

06:02:35 04/03/2025
4 món ăn này không chỉ thơm ngon, màu sắc đa dạng mà còn giàu các thành phần có lợi như canxi, protein , vitamin... giúp người trung niên, cao tuổi bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết
Nóng rực người với món bò nhúng ớt, lạ miệng mà ngon, thèm chảy nước miếng

Nóng rực người với món bò nhúng ớt, lạ miệng mà ngon, thèm chảy nước miếng

06:01:36 04/03/2025
Món ăn này không chỉ làm ấm bụng trong những ngày se lạnh mà còn là lựa chọn lý tưởng cho những ai mê cay, thích cảm giác tê tê nơi đầu lưỡi khi thưởng thức một bữa lẩu đậm chất miền Trung.
Loại "rau có tính kiềm" này đang vào mùa, làm 3 món ăn sẽ giúp tóc đen bóng và cơ thể khỏe mạnh hơn

Loại "rau có tính kiềm" này đang vào mùa, làm 3 món ăn sẽ giúp tóc đen bóng và cơ thể khỏe mạnh hơn

06:00:30 04/03/2025
Loại nguyên liệu này sau khi chế biến thành các món ăn sẽ giúp tóc bạn đen bóng, miệng thơm tho và cơ thể thêm khỏe mạnh!
Mùa xuân ăn món hấp bổ dưỡng này không chỉ giúp giải tỏa căng thẳng cho dạ dày mà còn dưỡng da trắng hồng

Mùa xuân ăn món hấp bổ dưỡng này không chỉ giúp giải tỏa căng thẳng cho dạ dày mà còn dưỡng da trắng hồng

05:59:54 04/03/2025
Mùa xuân này, hãy để món nấm bụng dê hấp trở thành người bạn đồng hành trên hành trình chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp của bạn.
Hôm nay nấu gì: Bữa tối toàn món tốn cơm, nhìn là thèm

Hôm nay nấu gì: Bữa tối toàn món tốn cơm, nhìn là thèm

16:49:34 03/03/2025
Thỉnh thoảng chị em hãy chế biến những món vừa ngon, dễ làm lại trôi cơm như thế này cho gia đình thưởng thức nhé!
Cách kho cá lóc thơm ngon đơn giản

Cách kho cá lóc thơm ngon đơn giản

06:12:20 03/03/2025
Cá lóc kho là món ăn phổ biến trong bữa cơm gia đình người Việt, sau đây là cách kho cá lóc ngon mà bạn có thể làm tại nhà.
Hướng dẫn làm canh đu đủ xanh thanh đạm

Hướng dẫn làm canh đu đủ xanh thanh đạm

06:10:49 03/03/2025
Với vị ngọt tự nhiên từ đu đủ và nước hầm xương, món canh này không chỉ giúp thanh nhiệt, hỗ trợ tiêu hóa mà còn bổ sung nhiều dưỡng chất.
Cách làm gà xào sả ớt ngon tại nhà

Cách làm gà xào sả ớt ngon tại nhà

06:09:19 03/03/2025
Gà xào sả ớt là một món ăn đậm đà hương vị, hấp dẫn và rất thích hợp để ăn với cơm nóng, sau đây là cách làm gà xào sả ớt đơn giản.
Cách làm thịt kho củ cải thơm ngon

Cách làm thịt kho củ cải thơm ngon

06:08:40 03/03/2025
Thịt heo kho củ cải với cách làm cực kỳ đơn giản nhưng là món ăn đưa cơm, rất ngon miệng được nhiều bà nội trợ chọn chế biến cho bữa cơm gia đình.

Có thể bạn quan tâm

KHÁNH (K-ICM): Rất bức xúc vì nhiều bình luận chửi rủa; so với Sơn Tùng tôi như "con kiến với con voi"

KHÁNH (K-ICM): Rất bức xúc vì nhiều bình luận chửi rủa; so với Sơn Tùng tôi như "con kiến với con voi"

Nhạc việt

10:13:50 06/03/2025
Đã lâu rồi, KHÁNH (K-ICM) mới xuất hiện trước ống kính, anh chia sẻ về loạt động thái gây xôn xao gần đây và chân thành mong muốn một điều.
Cảnh sát cải trang thành siêu anh hùng để truy bắt tội phạm móc túi

Cảnh sát cải trang thành siêu anh hùng để truy bắt tội phạm móc túi

Lạ vui

10:13:50 06/03/2025
Trong những ngày diễn ra lễ hội Carnival, cảnh sát São Paulo quyết định cải trang thành các nhân vật siêu anh hùng để ngăn những kẻ trộm cắp.
Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?

Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?

Làm đẹp

10:12:13 06/03/2025
Động vật có vỏ sẽ có phần xương và dây chằng làm từ collagen. Một ý kiến cho rằng collagen từ hải sản là một trong những loại dễ hấp thu nhất đối với cơ thể con người.
Khách Việt rộn ràng sang Trung Quốc xem Na Tra 2

Khách Việt rộn ràng sang Trung Quốc xem Na Tra 2

Du lịch

10:10:25 06/03/2025
Huyện biên giới Hà Khẩu (Vân Nam, Trung Quốc) chứng kiến dòng khách du lịch Việt Nam đổ về đáng kể trước bối cảnh Na Tra 2 đang khuấy đảo phòng vé thế giới nhưng chưa chiếu ở nước ta.
Ai không nên uống nước ép củ dền đỏ?

Ai không nên uống nước ép củ dền đỏ?

Sức khỏe

10:09:37 06/03/2025
Củ dền đỏ chứa nitrat cao, có thể làm giãn mạch máu và làm giảm mức huyết áp (hạ huyết áp). Như vậy, mặc dù củ dền đỏ rất tốt cho những người huyết áp cao, nhưng có thể không tốt cho những bệnh nhân bị huyết áp thấp.
Quá khứ hư hỏng của mỹ nam Thơ Ngây: Lộ ảnh thân mật với sao nữ có chồng, nghi dính líu tội ác của Seungri

Quá khứ hư hỏng của mỹ nam Thơ Ngây: Lộ ảnh thân mật với sao nữ có chồng, nghi dính líu tội ác của Seungri

Sao châu á

10:07:40 06/03/2025
Vương Đại Lục vốn chẳng phải là ngôi sao có hình tượng hoàn hảo. Anh là tay chơi khét tiếng showbiz Hoa ngữ, đời tư đầy rẫy những thị phi.
Thổ Nhĩ Kỳ sẽ xây bức tường dài 8,5 km ở biên giới phía Tây

Thổ Nhĩ Kỳ sẽ xây bức tường dài 8,5 km ở biên giới phía Tây

Thế giới

09:48:20 06/03/2025
Theo dự kiến ban đầu, bức tường có chiều dài 8,5km và có thể được kéo dài hơn nữa. Ông cũng cho biết thêm: Chúng tôi sẽ bắt đầu từ biên giới với Hy Lạp và dự án sẽ tiếp tục trong thời gian tới tùy theo tình hình .
Không thời gian - Tập 55: Tâm ra mắt bố Đại

Không thời gian - Tập 55: Tâm ra mắt bố Đại

Phim việt

09:08:34 06/03/2025
Với sự khéo kéo của Miên, Tâm vô tình gặp bố Đại khiến ông cụ vui mừng ra mặt vì có cô giáo quan tâm, chăm sóc đến con trai mình.
Sao Việt 6/3: Ngọc Huyền lên tiếng về chuyện hẹn hò 'mỹ nam VTV' hơn 5 tuổi

Sao Việt 6/3: Ngọc Huyền lên tiếng về chuyện hẹn hò 'mỹ nam VTV' hơn 5 tuổi

Sao việt

08:49:20 06/03/2025
Nguyễn Hoàng Ngọc Huyền trả lời tin đồn đang hẹn hò diễn viên Đình Tú - người được khán giả đặt biệt danh mỹ nam VTV hơn cô 5 tuổi.
Hai anh em ruột ở Nghệ An mang tên ý nghĩa đặc biệt, đón con đầu lòng cùng ngày

Hai anh em ruột ở Nghệ An mang tên ý nghĩa đặc biệt, đón con đầu lòng cùng ngày

Netizen

08:43:13 06/03/2025
Nguyễn Trọng Hạnh (SN 1995) và Nguyễn Trọng Phúc (SN 1996) là anh em ruột trong một gia đình cơ bản ở Nghệ An. Hai anh em được bố mẹ đặt tên Hạnh - Phúc với mong muốn các con đoàn kết, yêu thương nhau và có cuộc đời hạnh phúc.