3 biện pháp khắc phục chứng đầy hơi tại nhà

Theo dõi VGT trên

Đây hơi là một vấn đề phổ biến đối với nhiêu người ở mọi lứa tuổi tư trẻ em cho đên ngươi lơn.

3 biện pháp khắc phục chưng đầy hơi tại nhà - Hình 1

Mọi người có xu hướng cảm thấy đầy bung, căng bung kho chiu khi bị đầy hơi. Anh: Pixabay.

Chứng đầy hơi là tinh trang do khí bị mắc kẹt trong cơ thể, có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau.

Những nguyên nhân bao gôm ăn quá nhanh, nhai kẹo cao su, hút thuốc… Một số nguyên nhân khac gây nên bao gôm nhiễm trùng đường tiêu hóa, táo bón, một số loại bệnh ung thư và bệnh thận.

Nếu bạn bị đầy hơi keo dai suôt nhiêu tuân, nhiêu thang liên tuc thi nên đên găp bac sy đê xet nghiêm. Con vơi nhưng trương hơp bi nhe, ban co thê khăc phuc băng cac biên phap tai nha dươi đây.

1. Xoa bóp bung

3 biện pháp khắc phục chưng đầy hơi tại nhà - Hình 2

Xoa bóp bụng có thể giúp giảm đầy hơi bụng. Anh: Pixabay.

Một nghiên cứu được công bố bơi Trung tâm Công nghệ Sinh học Quốc gia Hoa Kỳ cho thấy, khi 80 người tinh nguyên bị đây hơi, chương bung được mát xa bụng trong 15 phút, cư hai lần một ngày, thi cac triêu chưng nay giam đi nhanh chong.

Video đang HOT

2. Gừng

3 biện pháp khắc phục chưng đầy hơi tại nhà - Hình 3

Thảo dược này có đặc tính chữa bệnh, giúp giảm khí và ngăn ngừa đầy hơi. Anh: Pixabay.

Gừng là một loại thảo mộc tuyệt vời giúp khắc phục đầy hơi. Một nghiên cứu được thực hiện ở Ý cho thấy, gừng giúp tiêu hóa nhanh, loai bo đây hơi, chương bung, ơ nong cưc ky hiêu qua.

3. San phâm Probiotic

3 biện pháp khắc phục chưng đầy hơi tại nhà - Hình 4

Nếu bạn cảm thấy đầy hơi, hay ăn sưa chua giàu men vi sinh. Anh: Pixabay.

Probiotic về cơ bản là vi khuẩn tốt giúp cải thiện sức khỏe đường ruột, hỗ trợ tiêu hóa và giảm các vấn đề như đầy hơi.

Nếu bạn cảm thấy đầy hơi, hay ăn sưa chua giàu men vi sinh, hoặc uông thức uống có chứa men vi sinh, hay viên nang vi sinh đê khăc phuc.

Theo TGTT

Bác sĩ trả lời về thực hư về công dụng trị cháy nắng của rượu giấm táo: Mùa hè đến rồi, đừng chị em nào bỏ qua

Bên cạnh hiệu quả ngăn ngừa đầy hơi và giảm cân, rượu giấm táo còn được không ít người coi là phương thuốc thần kỳ trị cháy nắng ngày hè.

Bác sĩ trả lời về thực hư về công dụng trị cháy nắng của rượu giấm táo: Mùa hè đến rồi, đừng chị em nào bỏ qua - Hình 1

Cháy nắng xảy ra khi làn da tiếp xúc lâu dài và trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Nếu không chữa trị kịp thời và đúng cách, bạn có nguy cơ cao phải đối mặt với ung thư da. Khi bị cháy nắng, làn da sẽ trở nên vô cùng nhạy cảm, đau rát, ngứa ngáy và khó chịu. Trong một số trường hợp nghiêm trọng, cháy nắng làm bong tróc lớp da và có thể để lại sẹo vĩnh viễn.

Rượu giấm táo có thể trị cháy nắng không?

Gần đây trên mạng xã hội dấy lên tin đồn rượu giấm táo có thể đem lại một số lợi ích cho da, trong đó có khả năng làm dịu vết da cháy nắng. Melissa Kanchanapoomi Levin, chuyên gia y khoa, bác sĩ da liễu ở New York kiêm người sáng lập Hiệp hội Entière Dermatology cho biết, không ít người tin vào hiệu quả thần kỳ của sản phẩm này do chúng sở hữu đặc tính kháng khuẩn mạnh mẽ.

Bác sĩ trả lời về thực hư về công dụng trị cháy nắng của rượu giấm táo: Mùa hè đến rồi, đừng chị em nào bỏ qua - Hình 2

Gần đây trên mạng xã hội dấy lên tin đồn rượu giấm táo có thể đem lại một số lợi ích cho da, trong đó có khả năng làm dịu vết da cháy nắng.

Nhiều fan của rượu giấm táo cũng cho rằng các thành phần trong loại rượu này sẽ khắc phục vấn đề về da như chống da dầu khi bôi trực tiếp lên cơ thể hoặc sử dụng như sản phẩm chăm sóc da.

Giấm táo từng được nhiều nghiên cứu khẳng định có công hiệu trị nhiều vấn đề về da, làm dịu chứng viêm và sát trùng. Joshua Zeichner, chuyên gia y khoa kiêm giám đốc nghiên cứu mỹ phẩm tại Bệnh viện Mount Sinai ở New York cho biết, loại rượu này sở hữu nồng độ axit cao nên được dùng như một loại nước hoa tự nhiên dành cho da.

Hơn nữa, chuyên gia Levin cho biết thêm, rượu giấm táo chứa nhiều pectin, một loại chất xơ hòa tan trong táo, có khả năng cải thiện hàng rào bảo vệ da và giảm viêm.

Bác sĩ trả lời về thực hư về công dụng trị cháy nắng của rượu giấm táo: Mùa hè đến rồi, đừng chị em nào bỏ qua - Hình 3

Tuy nhiên, một tin tức mới đây cho biết rượu giấm táo hóa ra lại không thân thiện đối với người bị cháy nắng. Giấm táo rất giàu axit malic, một loại axit hydroxy có khả năng tẩy tế bào chết hiệu quả.

Không ít người nghĩ ra sáng kiến trộn rượu giấm táo với nước nhằm giảm thiểu tác động của chúng lên bề mặt da. Chuyên gia Levin khuyến cáo, dù pha loãng sản phẩm này theo đúng tỷ lệ có thể mang lại một số lợi ích cho da, nhưng việc làm này vẫn có nguy cơ gây kích ứng thêm.

Biện pháp hiệu quả nhất để đối phó với tình trạng cháy nắng

Nếu đang phải vật lộn với những vết bỏng nắng, bác sĩ Levin khuyên, mọi người nên làm mát da bằng khăn lạnh hoặc ngâm nước. Chuyên gia Zeichner cũng lưu ý, nếu có điều kiện hãy sử dụng các sản phẩm tẩy rửa để loại bỏ kem chống nắng còn sót lại trên da.

Bác sĩ trả lời về thực hư về công dụng trị cháy nắng của rượu giấm táo: Mùa hè đến rồi, đừng chị em nào bỏ qua - Hình 4

Đồng thời, tránh dùng xà phòng vì chúng có thể kích thích làn da vốn đang nhạy cảm này. Việc làm hàng đầu nhằm ngăn ngừa cháy nắng là hạn chế tiếp xúc với ánh mặt trời và uống nhiều nước.

Nếu da bạn bị sưng đỏ và đau khi chạm vào, hãy đến nhà thuốc gần nhất mua kem bôi hydrocortisone không kê đơn để làm dịu chứng viêm. Ngoài ra, hãy tránh sử dụng các loại kem dưỡng ẩm chứa thành phần như benzocaine hoặc lidocaine do chúng có thể giữ nhiệt và gây kích ứng da.

Nếu có điều kiện, bạn nên sử bôi đam nhằm dưỡng ẩm và làm dịu khu vực da bị kích ứng một cách tự nhiên. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh nha đam chứa hợp chất glycoprotein có thể thúc đẩy quá trình tái tạo da và ngăn ngừa đau nhức do viêm nhiễm gây nên.

Trong trường hợp nghiêm trọng, bác sĩ Levin cho biết, mọi người cần dùng thuốc chứa ibuprofen như Advil, Motrin và Aleve để giảm đau, sưng và đỏ da. Nếu vết bỏng phồng rộp nghiêm trọng, chiếm kích thước lớn trên cơ thể hoặc đi kèm với các triệu chứng khác như sốt hoặc ớn lạnh, bạn hãy đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt.

(Nguồn: Womenshealthmag)

Theo afamily

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Việt Nam có một 'thần dược' chống ung thư, kéo dài tuổi thọ, cứ ra chợ ra thấyViệt Nam có một 'thần dược' chống ung thư, kéo dài tuổi thọ, cứ ra chợ ra thấy
10:15:45 03/03/2025
Các món là 'vua phá dạ dày' nhiều người vẫn ăn uống vô tưCác món là 'vua phá dạ dày' nhiều người vẫn ăn uống vô tư
09:08:58 04/03/2025
Nguy cơ từ trào lưu ăn đồ sốngNguy cơ từ trào lưu ăn đồ sống
08:55:45 04/03/2025
Nhịn ăn gián đoạn kéo dài có hại gì?Nhịn ăn gián đoạn kéo dài có hại gì?
10:10:31 03/03/2025
Có nên ăn trứng kết hợp uống sữa trong bữa sáng?Có nên ăn trứng kết hợp uống sữa trong bữa sáng?
09:35:41 04/03/2025
Biểu hiện nhiễm vi khuẩn tụ cầu vàngBiểu hiện nhiễm vi khuẩn tụ cầu vàng
18:55:45 04/03/2025
9 lợi ích khi ăn 1 quả ổi mỗi ngày9 lợi ích khi ăn 1 quả ổi mỗi ngày
15:36:12 04/03/2025
Những sai lầm khi ăn sáng khiến bạn giảm cân thất bạiNhững sai lầm khi ăn sáng khiến bạn giảm cân thất bại
11:44:55 03/03/2025

Tin đang nóng

Nóng nhất xứ tỷ dân: Mỹ nam Thơ Ngây bị bắt khẩn cấp vì cáo buộc giết ngườiNóng nhất xứ tỷ dân: Mỹ nam Thơ Ngây bị bắt khẩn cấp vì cáo buộc giết người
17:50:03 04/03/2025
Nữ người mẫu vừa bị bắt giữ vì phạm tội ma túy bắt đầu mất kiểm soát trong tùNữ người mẫu vừa bị bắt giữ vì phạm tội ma túy bắt đầu mất kiểm soát trong tù
19:57:05 04/03/2025
Nam Em thành trò hềNam Em thành trò hề
16:59:38 04/03/2025
Con gái 13 tuổi của Ảnh hậu Lý Tiểu Lộ kêu cứuCon gái 13 tuổi của Ảnh hậu Lý Tiểu Lộ kêu cứu
15:39:07 04/03/2025
Mẹ bầu Vbiz gây xúc động với câu chuyện âm thầm giúp 1 bà mẹ đơn thânMẹ bầu Vbiz gây xúc động với câu chuyện âm thầm giúp 1 bà mẹ đơn thân
17:03:13 04/03/2025
Ngày sinh âm lịch của người có nhiều phúc phần, nhiều may mắn nên cả đời nhàn tênhNgày sinh âm lịch của người có nhiều phúc phần, nhiều may mắn nên cả đời nhàn tênh
18:31:53 04/03/2025
Thấy người đàn ông chạm vào vai vợ khi hát song ca, chồng rủ bạn gây ánThấy người đàn ông chạm vào vai vợ khi hát song ca, chồng rủ bạn gây án
18:23:02 04/03/2025
Trịnh Sảng tiêu tán sạch 1.000 tỷ, có tuyên bố gây sốc sau vụ bị tố làm "sugar baby" của đại gia lừa đảoTrịnh Sảng tiêu tán sạch 1.000 tỷ, có tuyên bố gây sốc sau vụ bị tố làm "sugar baby" của đại gia lừa đảo
16:56:46 04/03/2025

Tin mới nhất

5 món tuyệt đối không nên ăn vào buổi tối

5 món tuyệt đối không nên ăn vào buổi tối

19:12:52 04/03/2025
Để tránh các vấn đề về tiêu hóa và khó nghỉ ngơi, tốt nhất bạn nên ăn những bữa ăn nhẹ, ít calo. Ăn một chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh vào thời điểm này trong ngày là chìa khóa để có được sức khỏe tốt.
Khuyên lưỡi rơi vào dạ dày khi ăn cơm

Khuyên lưỡi rơi vào dạ dày khi ăn cơm

18:07:55 04/03/2025
Nếu không lấy kịp thời, dị vật có thể đâm thủng đường tiêu hóa, nặng hơn thì có thể gây nhiễm khuẩn, áp xe trung thất hay trong ổ bụng, viêm phúc mạc, diễn biến nặng nguy cơ đe dọa tính mạng.
Bé trai 6 tuổi nguy kịch vì điện giật khi đang chơi đùa

Bé trai 6 tuổi nguy kịch vì điện giật khi đang chơi đùa

17:04:48 04/03/2025
Sau khi bị giật điện, bé T bất tỉnh ngay tại chỗ. Phải mất khoảng 5 phút sau, người thân mới phát hiện và đưa bé đến cơ sở y tế địa phương để sơ cứu trước khi chuyển tuyến lên Bệnh viện Nhi đồng 2.
Nhiều phụ nữ mang thai nhiễm cúm, hệ lụy ra sao?

Nhiều phụ nữ mang thai nhiễm cúm, hệ lụy ra sao?

16:57:07 04/03/2025
Phụ nữ mang thai khó tránh khỏi các bệnh truyền nhiễm, đặc biệt cúm, do thời kỳ thai sản có nhiều thay đổi về cơ thể. Nội tiết, hệ thống miễn dịch bị suy giảm so với người bình thường, dẫn đến mẹ bầu rất nhạy cảm với các tác nhân gây bệ...
5 không khi ăn xôi

5 không khi ăn xôi

16:50:57 04/03/2025
Do kết cấu dẻo, dính, xôi có thể gây nguy cơ nghẹn, đặc biệt với trẻ nhỏ và người cao tuổi. Theo New York Post, ở Nhật Bản, mochi (bánh gạo nếp) thường gây hàng chục ca tử vong mỗi năm do bị nghẹn, nhất là vào dịp Tết.
Bé gái phổi đông đặc do mắc cúm A và sởi: vì sao bệnh sởi ở trẻ có diễn biến nhanh và nặng?

Bé gái phổi đông đặc do mắc cúm A và sởi: vì sao bệnh sởi ở trẻ có diễn biến nhanh và nặng?

16:46:00 04/03/2025
Trẻ em là đối tượng có sức đề kháng và hệ miễn dịch kém nên khi bị lây nhiễm virus sởi thì khả năng đáp ứng miễn dịch của trẻ sụt giảm nhanh chóng, khiến bệnh diễn biến nhanh và ngày càng tồi tệ hơn.
Vì sao khoai lang được mệnh danh là siêu thực phẩm?

Vì sao khoai lang được mệnh danh là siêu thực phẩm?

16:40:52 04/03/2025
Khoai lang chứa nhiều vitamin và khoáng chất quan trọng như vitamin A, C, B6, mangan, kali và chất xơ. Đặc biệt, một củ khoai lang trung bình có thể cung cấp đến 400% nhu cầu vitamin A hàng ngày, hỗ trợ sức khỏe mắt và hệ miễn dịch.
5 loại rau là kho canxi giúp xương chắc khỏe cho độ tuổi trung niên

5 loại rau là kho canxi giúp xương chắc khỏe cho độ tuổi trung niên

15:32:58 04/03/2025
Theo y học hiện đại, rau lang chứa nhiều chất xơ, vitamin, beta caroten, magie, canxi, kali. Giá trị dinh dưỡng của lá khoai lang vượt trội hơn củ khoai lang, được mệnh danh là "nữ hoàng của các loại rau".
Đồ uống giúp xương khớp chắc khỏe trong mùa đông

Đồ uống giúp xương khớp chắc khỏe trong mùa đông

10:08:28 04/03/2025
Sữa ấm pha chút tinh bột nghệ chứa nhiều chất curcumin, hợp chất hoạt tính trong nghệ có đặc tính chống viêm mạnh. Sữa giàu canxi kết hợp với nghệ hỗ trợ cải thiện sức khỏe khớp, giảm viêm, cung cấp nhiều canxi và vitamin D.
Tin vui cho những người có thói quen ăn gừng và uống trà gừng

Tin vui cho những người có thói quen ăn gừng và uống trà gừng

08:53:55 04/03/2025
Thông qua một màn hình để xác định các thành phần hóa học của gừng liên kết với các thụ thể liên quan đến IBD, nhóm nghiên cứu đã quan sát thấy sự tương tác mạnh mẽ giữa FDN và thụ thể pregnane X (PXR).
Bài thuốc từ cá ngựa bổ dưỡng, tăng cường sức khỏe

Bài thuốc từ cá ngựa bổ dưỡng, tăng cường sức khỏe

08:46:05 04/03/2025
Theo các nghiên cứu về dược lý hiện đại, cá ngựa có tác dụng chống lão suy (làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể), chống huyết khối, do đó có tác dụng phòng ngừa nghẽn tắc huyết quản.
Nhiễm nấm đường ruột nguy hiểm như nào?

Nhiễm nấm đường ruột nguy hiểm như nào?

08:39:25 04/03/2025
Nấm đường tiêu hóa hay còn gọi là nấm đường ruột là bệnh do nấm candida phát triển trong hệ tiêu hóa gây ra. Nấm Candida ảnh hưởng đến hệ miễn dịch và đường tiêu hóa, gây ra nấm đường tiêu hóa.

Có thể bạn quan tâm

Hòa Minzy cảnh báo gấp

Hòa Minzy cảnh báo gấp

Sao việt

21:30:09 04/03/2025
Hòa Minzy lên tiếng cảnh báo bài viết giả mạo, lợi dụng tên tuổi để bán hàng. Bài viết này còn lợi dụng ca khúc hot mới trình làng của giọng ca gốc Bắc Ninh để tạo thêm niềm tin với khán giả
Mẹ vợ đến nhà chơi, chồng tôi đã bưng ra đĩa rau luộc và đĩa cá, mẹ tôi vừa ngửi qua thì nổi giận đùng đùng

Mẹ vợ đến nhà chơi, chồng tôi đã bưng ra đĩa rau luộc và đĩa cá, mẹ tôi vừa ngửi qua thì nổi giận đùng đùng

Góc tâm tình

21:27:46 04/03/2025
Nước đi này của chồng đúng là cao tay quá, tôi không đỡ được. Tôi có tính tiết kiệm. Nhất là sau khi chồng thất nghiệp vào đầu năm ngoái, tôi càng chắt chiu hơn.
Jo In Sung và "Á hậu bị Samsung ruồng bỏ" cạch mặt vì bức ảnh liên quan tới Song Joong Ki - Lee Min Ho

Jo In Sung và "Á hậu bị Samsung ruồng bỏ" cạch mặt vì bức ảnh liên quan tới Song Joong Ki - Lee Min Ho

Sao châu á

21:26:42 04/03/2025
Mối quan hệ giữa nữ minh tinh Go Hyun Jung và tài tử đình đám Jo In Sung bỗng trở thành chủ đề nóng trên mạng xã hội.
Anh, Pháp đề xuất ngừng bắn một tháng ở Ukraine, không bao gồm trên bộ

Anh, Pháp đề xuất ngừng bắn một tháng ở Ukraine, không bao gồm trên bộ

Thế giới

21:26:11 04/03/2025
Tổng thống Pháp Emmanuel Macron cho hay nước này và Anh đề xuất ngừng bắn một tháng ở Ukraine nhưng không bao gồm trên bộ, đồng thời thừa nhận lệnh ngừng bắn như vậy sẽ khó kiểm tra.
Nhân viên y tế bị đánh hội đồng ngay tại nơi làm việc

Nhân viên y tế bị đánh hội đồng ngay tại nơi làm việc

Pháp luật

21:14:33 04/03/2025
Ngày 4/3, trao đổi với Báo CAND, ông Lương Đình Lực, Chủ tịch UBND xã Kon Thụp, huyện Mang Yang (tỉnh Gia Lai) xác nhận, trên địa bàn có xảy ra vụ việc nhân viên y tế bị đánh khi đang làm việc tại Trạm Y tế xã Kon Thụp.
Nữ phụ xuất sắc Oscar 2025 phản hồi những người chỉ trích phim Emilia Pérez

Nữ phụ xuất sắc Oscar 2025 phản hồi những người chỉ trích phim Emilia Pérez

Hậu trường phim

21:07:37 04/03/2025
Không phải ai ở Mỹ Latinh cũng có thiện cảm với bộ phim Emilia Pérez. Zoe Saldana nói cô sẵn sàng ngồi lại với tất cả người Mexico về những lời chỉ trích phim.
Lý giải "Bắc Bling" gây sốt toàn cầu: Khi ca sĩ là sứ giả du lịch

Lý giải "Bắc Bling" gây sốt toàn cầu: Khi ca sĩ là sứ giả du lịch

Nhạc việt

20:31:09 04/03/2025
Bắc Bling của Hòa Minzy không chỉ là một sản phẩm âm nhạc đang gây sốt. MV này đã biến ca sĩ thành sứ giả du lịch, mang vẻ đẹp Bắc Ninh đến gần hơn với khán giả toàn cầu.
Clip cậu bé không có cơm trưa được cô giáo nấu mỳ cho khiến dân mạng nghẹn ngào

Clip cậu bé không có cơm trưa được cô giáo nấu mỳ cho khiến dân mạng nghẹn ngào

Netizen

20:08:59 04/03/2025
Ánh mắt thẫn thờ của cậu bé vùng cao khi thấy các bạn đều có cơm trưa và nụ cười bừng sáng khi nhận tô mỳ từ cô giáo khiến clip nhận được gần 5 triệu lượt xem.
Nhâm Mạnh Dũng yêu với nàng hot TikToker từng vướng ồn ào vì ăn mặc phản cảm, giờ đã rõ thái độ của mẹ chàng cầu thủ

Nhâm Mạnh Dũng yêu với nàng hot TikToker từng vướng ồn ào vì ăn mặc phản cảm, giờ đã rõ thái độ của mẹ chàng cầu thủ

Sao thể thao

20:04:48 04/03/2025
Cặp đôi tiền đạo Nhâm Mạnh Dũng và bạn gái hot TikToker Đồng Thị Hoa Mỹ nhận được nhiều sự quan tâm của người hâm mộ khi thường xuyên chia sẻ những khoảnh khắc ngọt ngào bên nhau.
'Cha tôi người ở lại' tập 8: Vì sao bà Liên và chồng trở mặt?

'Cha tôi người ở lại' tập 8: Vì sao bà Liên và chồng trở mặt?

Phim việt

19:47:22 04/03/2025
Cha tôi người ở lại tập 8: Bà Liên năn nỉ Nguyên dành tình thương cho bé Cát Tiên; Chồng bà Liên từ chối trợ cấp tiền cho Nguyên đi du học...
Sau khi chứng kiến vô số ngôi nhà sạch sẽ, tôi phát hiện họ có 7 "bí mật"

Sau khi chứng kiến vô số ngôi nhà sạch sẽ, tôi phát hiện họ có 7 "bí mật"

Sáng tạo

19:22:30 04/03/2025
Một không gian sống gọn gàng, sạch sẽ không chỉ giúp tinh thần thư thái mà còn mang đến cảm giác yên bình, thoải mái trong cuộc sống. Song, dọn dẹp nhà cửa thì dễ, giữ cho nhà lúc nào cũng sạch sẽ, ngăn nắp mới thật sự là thử thách.