“20 con tôm, 1kg thịt bò, 1 đĩa rau trộn, 1 lít sữa”, không nhầm đâu, đó là một bữa của Ánh Viên
Ánh Viên từng gây sốt với chế độ dinh dưỡng đặc biệt giúp cô trở thành “siêu kình ngư” của môn bơi Việt Nam .
Kình ngư Nguyễn Thị Ánh Viên mặc dù đã giải nghệ nhưng những gì nữ VĐV làm được cho thể thao Việt Nam luôn được nhắc đến. Không chỉ giành về những thành tích phi thường mà nữ VĐV sinh năm 1996 còn là người hiếm hoi tiệm cận đến độ chuyên nghiệp của VĐV hàng đầu thế giới .
Từng có thời điểm Ánh Viên phải “chiến” với thực đơn gồm 20 con tôm sú, 1kg thịt bò, 1 đĩa rau trộn , 1 lít sữa trong một bữa ăn. Bạn không nhầm đâu, đó là khẩu phần ăn cho một cô gái thông thường trong vài ngày còn với “tiểu tiên cá” là 1 một bữa.
Ánh Viên từng có chế độ ăn đặc biệt
Ánh Viên từng chia sẻ cô đã rất vất vả để làm quen với chế độ này, có những giọt nước mắt, có khi chưa kịp ăn xong đã phải nôn hết nhưng sau cùng đó chế độ ăn là sự chuyên nghiệp và cần thiết với một VĐV.
Tuy nhiên, bữa ăn khủng này cũng từng gây ra hiểu nhầm. Bởi không phải lúc nào Ánh Viên cũng ăn với chế độ dinh dưỡng trên. Có những lúc Ánh Viên chỉ ăn thịt trắng, có những hôm ăn hải sản… tất cả dinh dưỡng đã được HLV tính toán hợp lý.
Ánh Viên có thể xem là trường hợp đặc biệt của thể thao Việt Nam khi được đầu tư trọng điểm và được tập huấn tại Mỹ. Còn với nhiều VĐV khác tại trung tâm huấn luyện thể thao ở Việt Nam rất khó để có được chế độ dinh dưỡng và tập luyện chuyên nghiệp như các nước tiên tiến được. Dù vậy, những năm qua ngành thể thao đã chú trọng hơn, đầu tư nhiều hơn để VĐV đảm bảo sức khoẻ, thể lực để thi đấu.
Video đang HOT
Nhan sắc Ánh Viên hiện tại sau khi giải nghệ
Ánh Viên dạo này cứ "lên đồ" lại gây sốt vì quá xinh, được khen "dậy thì thành công", mặt mộc chấp cả "cam thường"
Ánh Viên mộc mạc thì dễ mến, "lên đồ" thì slay.
Mới đây, "tiểu tiên cá" Nguyễn Thị Ánh Viên nhận được nhiều lời khen cho nhan sắc xinh đẹp, ngọt ngào dù chỉ để mặt mộc ở nhà. Nước da mịn màng, gương mặt sáng, ưa nhìn cùng thần thái tự tin, Ánh Viên sau giải nghệ mỗi lần xuất hiện trên mạng xã hội đều gây sốt. Phong cách giản dị đem lại hình ảnh 1 Ánh Viên gần gũi, quen thuộc trong trí nhớ của người hâm mộ
Và khi diện áo dài đỏ đón tết, kình ngư người Cần Thơ yêu kiều, dịu dàng dù chẳng cần trang điểm kĩ càng hay dùng app tô điểm nhan sắc
Hậu giải nghệ, Ánh Viên thoải mái hơn trong việc thể hiện vẻ đẹp nữ tính của bản thân trên mạng xã hội. Nhiều người khẳng định cô gái vàng làng bơi lội Việt Nam sau khi giã từ sự nghiệp thi đấu mới thực sự "dậy thì thành công", nhan sắc lên hương. Chẳng hạn như bộ ảnh diện áo dài truyền thống khoe sắc đẹp của người phụ nữ Việt mà Ánh Viên tung ra mới đây, có lẽ là điều khó có thể thấy được ở Ánh Viên của những năm còn thi đấu
Ánh Viên của hiện tại không chỉ "lột xác" về ngoại hình, nhuận sắc qua thời gian mà còn tự tin thể hiện bản thân với sự đa dạng trong phong cách thời trang và trang điểm
Ánh Viên cũng có thể cá tính thế này, ngầu và rạng rỡ nhường ấy
Khi "lên đồ" dịu dàng, điệu đà, Ánh Viên không thua kém hot girl mạng nào về độ thu hút
Ánh Viên mỗi lần diện váy dự sự kiện đều gây chú ý
Không chỉ thay đổi về ngoại hình, phong cách ăn mặc, sự cởi mở và thoải mái trong giao tiếp giúp Ánh Viên ngày càng hoàn thiện bản thân, trở thành cô gái được nhiều người săn đón dù chẳng còn ở đỉnh cao sự nghiệp thi đấu
Ánh Viên cũng ngỡ ngàng vì sự thay đổi của mình sau 9 năm
Dù "lột xác" ngoạn mục về nhan sắc, Ánh Viên vẫn giữ được vẻ chân chất, đơn thuần, là cô gái được viết tên trong sách giáo khoa , được hàng triệu người hâm mộ yêu mến
Ánh Viên xinh đẹp thế này! Cựu kình ngư Nguyễn Thị Ánh Viên đẹp hút hồn khi diện áo dài đón Xuân Ất Tỵ. "Dù ngoài kia bao khó khăn vất vả, chỉ cần trở về nhà thì mọi mệt mỏi dường như tan biến", đó là những chia sẻ của Nguyễn Thị Ánh Viên khi được về nhà ăn Tết Ất tỵ 2025 cùng với gia đình. Dịp...






Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Cặp đôi vàng của thể thao Việt Nam tại Đại lễ 2/9: Vợ xinh nhất làng thể dục nghệ thuật, chồng là HLV nổi tiếng

Grealish làm nên lịch sử

Garnacho ký hợp đồng 7 năm với Chelsea

Tin vui từ Đoàn Văn Hậu

Vợ Quang Hải "đổi mood" chóng mặt: Lên sân bóng là mẹ bỉm giản dị, "lên đồ" tiệc tùng lại sang chảnh hết nấc

Duy Mạnh: "Vinh dự khi được biểu diễn tại Quảng trường Ba Đình ngày 2/9, cảm nhận sâu sắc tình yêu nước và trách nhiệm"

Kobbie Mainoo 'đáp trả' Ruben Amorim sau khi bị từ chối yêu cầu rời MU

Ruben Amorim muốn rời MU nhưng khẳng định không thay đổi phong cách

Nick Woltemade, 'gã khổng lồ kỹ thuật' sắp khuấy đảo Premier League

Viktor Lê cần tránh ảo tưởng khi lên U23 Việt Nam

Besiktas sa thải HLV Ole Gunnar Solskjaer

Tay vợt Pickleball "trẩu" nhất thế giới sắp đến Việt Nam
Có thể bạn quan tâm

15 phút định mệnh thay đổi cuộc đời diễn viên Việt Anh
Hậu trường phim
13:15:33 31/08/2025
Cú ngã ngựa không ai ngờ tới
Sao châu á
13:12:20 31/08/2025
Nữ diễn viên Vbiz là phu nhân chủ tịch, ngoài đời quyến rũ khác xa trên phim
Sao việt
12:53:41 31/08/2025
Trí tuệ nhân tạo: xAI ra mắt mô hình lập trình thông minh mới
Thế giới số
12:36:15 31/08/2025
Lợi ích bất ngờ từ lòng trắng trứng gà
Làm đẹp
12:16:34 31/08/2025
Nga tuyên bố kiểm soát hàng loạt khu vực, tấn công lớn toàn tuyến Ukraine
Thế giới
11:45:07 31/08/2025
Cá rồng được trả hơn 3,6 tỷ đồng, người đàn ông vẫn từ chối bán
Lạ vui
11:34:24 31/08/2025
Cô gái Nga lấy tên Ngọc Ánh, sống ở TP.HCM và say mê bún bò Huế
Netizen
11:22:03 31/08/2025
Quả này được ví như "nấm linh chi", chợ bán rất rẻ, đem hấp với thịt gà được món siêu bổ
Ẩm thực
11:17:34 31/08/2025
Tạo điểm nhấn phá cách với phụ kiện đeo tay
Thời trang
11:12:32 31/08/2025