2 tuần ở nhà, tranh thủ thanh lọc làn da với thời khóa biểu đơn giản này để da căng mịn như em bé
Để trở lại với công việc trong một diện mạo tươi tắn và xinh đẹp hơn, hội chị em không được lơ là quy trình dưỡng da hàng ngày trong thời gian nghỉ dịch.
Trong những ngày thực hiện chiến dịch “cách ly xã hội”, bạn hãy tranh thủ thời gian để thanh lọc cơ thể, detox làn da mỗi ngày. Đừng lơ là chủ quan mà khiến nhan sắc “xuống cấp” nhé!
Hãy lên thời khóa biểu cho quy trình dưỡng da hàng ngày để có được làn da mịn màng, trắng hồng không tì vết.
Đây chính là thời khóa biểu thanh lọc làn da dành cho bạn – Ảnh: Internet
Uống nước chanh mật ong pha loãng
Nước chanh ấm mật ong không chỉ giúp hỗ trợ giảm cân mà còn thúc đẩy sản sinh ra những tế bào máu mới. Bên cạnh đó, thức uống này có khả năng kháng khuẩn, trị mụn, hỗ trợ khả năng phục hồi và tạo collagen ngăn ngừa lão hóa da.
Hàm lượng vitamin C có trong chanh còn giúp da sáng mịn, loại bỏ những vết thâm mụn, tàn nhang. Chính vì vậy, bạn nên uống nước chanh mật ong pha loãng vào mỗi buổi sáng.
Có thể tẩy da chết vào buổi sáng
Video đang HOT
Từ trước đến nay, việc tẩy tế bào chết thường được khuyến khích thực hiện vào buổi tối để tránh da bị bắt nắng. Tuy nhiên, trong những ngày nghỉ dịch, bạn có thể tẩy da chết nhẹ nhàng vào ban ngày.
Bạn có thể tẩy da chết nhẹ nhàng vào buổi sáng – Ảnh: Internet
Trên thực tế, tẩy da chết buổi sáng và buổi tối đều có tác dụng tương tự nhau, giúp lỗ chân lông thông thoáng hơn cũng như tăng khả năng hấp thu dưỡng chất cho da. Sau khi tẩy da chết, bạn nên dưỡng ẩm đầy đủ cho da để giữ độ đàn hồi.
Làm sạch da nhẹ nhàng nhưng đầy đủ 2 bước
Làn da trong những ngày tránh dịch cũng được nghỉ ngơi nhiều hơn vì không chịu đủ mọi bụi bẩn và lớp make up tích tụ cả ngày dài. Thay vì sử dụng các loại dầu và sáp tẩy trang, bạn chỉ cần làm sạch da bằng micellar, sau đó dùng sữa rửa mặt là đủ. Nếu da không bẩn mà lại làm sạch quá kỹ thì sẽ gây phản tác dụng, bào mòn lớp bảo vệ của làn da.
Đừng quên chăm sóc da trong thời gian nghỉ dịch nhé! – Ảnh: Internet
Đắp mặt nạ đất sét detox da
Mặt nạ đất sét có tác dụng hữu hiệu trong việc detox làn da, thải độc và hút sạch bụi bẩn tích tụ trong lỗ chân lông. Trước khi đắp mặt nạ, bạn nên xông mặt bằng nước nóng để kích thích lỗ chân lông giãn nở, nhờ vậy mà mặt nạ có thể phát huy tối đa công dụng.
Quỳnh Thi (TH)
Hợp lý nhất lúc này là "tiết mục" detox cho da láng mịn, tinh khiết với 5 bước siêu đơn giản
Chắc chắn, không có khoảng thời gian nào "tút" lại làn da lý tưởng hơn những ngày ở nhà tránh dịch Covid-19.
1. Làm sạch 2 lần/ngày
Có thể, bạn không trang điểm, càng không ra ngoài trong khoảng thời gian này nhưng hai bước làm sạch gồm: tẩy trang dùng sữa rửa mặt thì vẫn cần giữ nguyên. Lý do là bởi, da bạn vẫn sẽ tiết dầu, mồ hôi, cộng thêm vi khuẩn trong không khí; thậm chí nhiều nàng còn bôi kem chống nắng để bảo vệ da tốt hơn, và tất cả những tàn dư, cặn bẩn gây hại cho da thì chỉ được làm sạch triệt để khi bạn áp dụng đủ hai thao tác là tẩy trang rửa mặt.
2. Tẩy da chết
Tế bào chết tích tụ là một trong những nguyên nhân khiến da xỉn màu, thô ráp và khó hấp thụ dưỡng chất từ các sản phẩm skincare. Do đó, đây là thao tác không thể bỏ qua trong quá trình detox làn da.
Bạn có thể dùng tẩy da chết dạng hạt, dạng gel hoặc tẩy da chết hóa học tùy vào nhu cầu cũng như loại da đang sở hữu. Tuy nhiên, bạn cần lắng nghe làn da để tẩy da chết với tần suất phù hợp (trung bình là 2 lần/tuần), tránh tình trạng tẩy tế bào chết quá đà khiến da bị kích ứng, tổn thương.
3. Đắp mặt nạ đất sét
Rỗi rãi nằm nhà đắp mặt nạ quả là tiết mục giải trí, thư giãn trên tuyệt vời. Và lúc này, bạn đừng bỏ qua mặt nạ đất sét - sản phẩm sẽ hút sạch cặn bẩn khiến lỗ chân lông bị bít tắc, đồng thời cải thiện tình trạng mụn đầu đen cực ổn, đem đến cho bạn làn da sạch mịn đến từng lỗ chân lông. Lưu ý rằng, bạn chỉ nên đắp mặt nạ đất sét khoảng 2 - 3 lần/tuần để không gây khô da hay ảnh hưởng đến hàng rào bảo vệ tự nhiên của làn da nhé.
4. Uống đủ nước
Uống đủ nước là thói quen không phải ai cũng duy trì thành công vào những ngày đi làm bận rộn. Và trong giai đoạn ở nhà, chẳng có gì ngoài thời gian này, bạn hãy bắt tay vào thực hiện kế hoạch uống 1.5 - 2 lít nước mỗi ngày. Chắc chắn, bạn sẽ nhận thấy da tươi sáng, căng mọng vì nước giúp đào thải độc tố, cấp ẩm từ bên trong và làm sáng da tuyệt vời.
5. Detox làn da thông qua chế độ ăn uống lành mạnh
Chế độ ăn quyết định được rất nhiều chuyện da bạn có khỏe đẹp, sáng mịn hay không. Do đó, trong khoảng thời gian này, bạn cần loại bỏ những thực phẩm thiếu lành mạnh ra khỏi chế độ ăn như: đồ ngọt, đồ chiên rán, thực phẩm chế biến sẵn, mì gói... bởi chúng đều có thể gây nên tình trạng bít tắc lỗ chân lông, mụn và khiến da xỉn màu. Chế độ ăn của bạn nên bao gồm những thực phẩm tươi sạch, giàu protein và chất béo có lợi (thịt nạc, quả bơ, các loại hạt, cá hồi), đồng thời bổ sung nhiều rau xanh, hoa quả và làn da của bạn sẽ được detox từ bên trong.
Chỉ cần mắc phải 5 sai lầm này khi bôi kem dưỡng cũng đủ để da lên mụn chi chít, ngày càng lão hóa Những sai lầm khi chăm sóc da mỗi ngày bạn đang vô tình mắc phải đang khiến làn da "xuống cấp" nhanh chóng và lão hóa không phanh. Kem dưỡng ẩm là một trong những sản phẩm skincare cơ bản trong quy trình dưỡng da mỗi ngày. Nó có tác dụng cấp ẩm và bổ sung dưỡng chất phục hồi làn da. Đây...