2 công thức trị thâm đầu gối hiệu quả

Theo dõi VGT trên

Bạn có thể sử dụng công thức dưới đây để trị thâm đầu gối vô cùng hiệu quả.

sao mọi người hay bị thâm đầu gối?

2 công thức trị thâm đầu gối hiệu quả - Hình 1

Bạn có thể trị thâm đầu gối tại nhà. Nguồn ảnh: Internet

Thâm đầu gối là một trong những nguyên nhân khiến chị em phụ nữ cảm thấy tự ti, ngại diện những bộ váy ngắn trên đầu gối. Nếu muốn “đánh bay” tình trạng đầu gối thâm sạm, trước tiên mọi người cần nắm được nguyên nhân gây ra hiện tượng kể trên.

Nhìn chung, thâm đầu gối chỉ gây mất thẩm mỹ chứ không phải triệu chứng cảnh báo về các vấn đề sức khỏe. Chính vì thế, mọi người không cần quá lo lắng khi phát hiện mình bị thâm sạm ở vùng đầu gối hoặc khuỷu tay. Thực tế, hiện tượng này có thể xảy ra do những thói quen hàng ngày của bạn hoặc do cơ địa chúng ta. Tuy nhiên, thói quen sinh hoạt được cho là nguyên nhân chính khiến đầu gối trở nên thâm và sạm hơn so với bình thường. Sau khi xác định chính xác nguyên nhân, chúng ta có thể tìm ra cách trị thâm đầu gối hiệu quả nhất.

Do đầu gối liên tục bị chà sát

Trước hết, thói quen mặc trang phục quá chật hoặc bó sát là nguyên nhân chính dẫn tới tình trạng đầu gối thâm sạm. Chắc hẳn mọi người đều biết đầu gối là khu vực phải cử động tương đối nhiều, nếu thường xuyên mặc quần bó, vùng da này liên tục ma sát với vải. Kết quả là vùng da ở đầu gối có nguy cơ bị tổn thương, sạm màu đi trông thấy. Tốt nhất chúng ta nên lựa chọn trang phục thoải mái, hạn chế nguy cơ gây thô ráp hoặc thâm đầu gối.

Bên cạnh đó, nhiều bạn thường xuyên tì đầu gối lên các bề mặt cứng, ví dụ như chiếu hoặc sàn nhà,… Về lâu về dài, thói quen này sẽ khiến cho vùng da đầu gối sần sùi, thô ráp, đồng thời dễ bị thâm. Mọi người hãy cố gắng loại bỏ thói quen này để không cảm thấy tự ti vì đầu gối thâm sạm mất thẩm mỹ.

Các bác sĩ cũng cho biết việc không sử dụng kem chống nắng cho da đầu gối, khuỷu tay cũng dẫn tới thâm sạm đầu gối. Khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, làn da của chúng ta rất dễ bị thâm, sạm màu, đặc biệt là những khu vực nhạy cảm như da đầu gối.

Do không chăm sóc vùng da đầu gối cẩn thận

Trong quá trình tìm hiểu về cách trị thâm đầu gối, chúng ta sẽ phát hiện ra rằng tình trạng thâm sạm có thể xảy ra nếu mình không chăm sóc vùng da này cẩn thận. Nhìn chung, mọi người thường bỏ qua vệ sinh kỹ càng vùng đầu gối. Dần dần, bụi bẩn sẽ ứ đọng, tích tụ tại đây, khiến vùng da đầu gối thâm, sạm màu hơn so với các khu vực khác được vệ sinh, chăm sóc cẩn thận.

Video đang HOT

Đặc biệt, tình trạng thâm sạm trông khá nghiêm trọng nếu mọi người không thường xuyên sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết. Nhiều bạn khá bất ngờ khi biết rằng vùng da đầu gối là nơi tập trung lượng lớn tế bào chết. Chỉ cần duy trì thói quen tẩy tế bào chết từ 1 – 2 lần mỗi tuần, hiện tượng này sẽ được cải thiện đáng kể, chị em lấy lại sự tự tin khi diện váy ngắn.

Ngoài ra, chúng ta cũng bỏ bê, không sử dụng kem dưỡng ẩm cho vùng da đầu gối, điều này khiến chúng trở nên bong tróc, da sần sùi và sẫm màu hơn nhiều.

Cách trị thâm đầu gối bằng chanh

Chanh là một loại quả dồi dào vitamin C và axit, có tác dụng loại bỏ tế bào chết và làm sáng da vô cùng hiệu quả. Sử dụng chanh để trị thâm đầu gối là một phương pháp vừa an toàn lại vừa hợp kinh tế mà nàng nên áp dụng. Mỗi lần khi tắm, nàng lấy 2 lát chanh thoa lên đầu gối khoảng 1 – 2′ rồi rửa lại bằng nước mát. Áp dụng phương pháp này mỗi tuần 1 – 2 lần, đều đặn trong khoảng 3 tuần, đảm bảo nàng sẽ thấy được sự cải thiện rõ rệt.

Cách trị thâm đầu gối bằng nha đam

Nha đam có tính dưỡng ẩm, làm mềm da, vì thế, khi dùng nha đam để trị thâm đầu gối còn giúp vùng da ở chân nàng thêm phần mềm mại, mịn màng và trắng sáng. Lấy một ít gel nha đam, nhẹ nhàng thoa lên đầu gối trong khoảng 10′ rồi rửa lại sạch với nước mát, nàng nên kiên trì áp dụng đều đặn để có thể loại bỏ các hắc tố trên da.

Không chỉ làm da mịn màng, ngâm chân trong nước giấm còn lợi thế này đây

Theo Đông y, ngâm chân bằng giấm chính là một liệu pháp dưỡng sinh vừa rẻ tiền vừa rất tốt cho sức khỏe.

Theo thời gian sẽ khiến bàn chân gặp một số vấn đề như nhiễm nấm , thô ráp, kém mịn màng và các vấn đề khác gây mất thẩm mỹ cũng như ảnh hưởng xấu tới sức khỏe. Vì vậy, thay vì chỉ biết làm đẹp hãy bớt chút thời gian để quan tâm tới đôi chân của mình.

Có nhiều cách để chăm sóc đôi bàn chân nhưng ngâm chân được coi là phương pháp đơn giản và hiệu quả nhất, đặc biệt là ngâm chân với giấm. Giấm rất giàu axit và các hợp chất chống nấm giúp điều chỉnh độ pH của da, từ đó giúp khắc phục những vấn đề mà bàn chân gặp phải.

Không chỉ làm da mịn màng, ngâm chân trong nước giấm còn lợi thế này đây - Hình 1

Ảnh minh họa

Bệnh nấm da chân

Bệnh nấm da chân, hay bệnh "Chân của vận động viên" là bệnh da nhiễm trùng do tiếp xúc với một số loại nấm. Bệnh ảnh hưởng đến bàn chân vì giày dép tạo ra môi trường ấm áp, tối, ẩm cho nấm phát triển. Bệnh thường xảy ra giữa các ngón chân và làm cho da trở nên khô, nhạy cảm và dễ bị tổn thương.

Đi chân trần ở những nơi công cộng, chẳng hạn như trong phòng tập thể dục hoặc hồ bơi, có thể dẫn đến nấm bàn chân.

Vì giấm có đặc tính chống nấm, ngâm chân hàng ngày trong nước giấm có thể giúp chống lại nhiễm nấm.

Tuy nhiên, hiện tại chưa có bằng chứng đáng tin cậy cho thấy bất kỳ biện pháp khắc phục tại nhà nào, bao gồm giấm, là hữu ích trong điều trị bệnh nấm bàn chân. Song ngâm giấm có thể làm dịu và giảm bớt các triệu chứng và không gây hại gì.

Giúp da mịn màng

Một số thành phần tự nhiên trong giấm có tác dụng tẩy tế bào chết, từ đó giúp da mềm, mịn màng không còn tình trạng thô ráp nữa.

Trị mụn cóc

Các axit trong giấm, đặc biệt là giấm táo rất có hiệu quả trong việc chống lại các vi rút gây ra mụn cóc trên da. Thành phần này giúp giảm bất kỳ nhiễm trùng nào và làm mềm mụn cóc cho đến khi chúng biến mất hoàn toàn.

Không chỉ làm da mịn màng, ngâm chân trong nước giấm còn lợi thế này đây - Hình 2

Giảm ngứa

Ngứa xung quanh bàn chân có thể là do mất cân bằng độ pH, da bị khô hay do nấm gây ra. Đôi khi chất liệu giày dép cũng gây ra các phản ứng dị ứng, từ đó khiến chân bị ngứa. May thay giấm táo có thể làm giảm các triệu chứng khó chịu này và kiểm soát được các nguyên nhân gây ngứa.

Khử mùi hôi chân

Mồ hôi chân và sự phát triển của một số loại vi khuẩn trên bàn chân có thể gây ra mùi hôi khó chịu. Thành phần axit trong giấm sẽ làm giảm lượng mồ hôi chân tiết ra cũng như ức chế sự phát triển của vi khuẩn, từ đó giúp bạn thoát khỏi mùi hôi chân khó chịu.

Làm mềm các vết chai sần

Các vết chai sần trên bàn chân có thể là do sự tích tụ của các tế bào chết và do ma sát với với một số loại giày dép. Trong khi đó, giấm có chứa axit hoạt động như một chất tẩy tế bào chết và làm mềm da, từ đó giúp loại bỏ tế bào chết và làm mềm các vết chai sần trên chân.

Không chỉ làm da mịn màng, ngâm chân trong nước giấm còn lợi thế này đây - Hình 3

Ngoài ra, khi ngâm chân các thành phần trong giấm sẽ được thẩm thấu vào chân, giúp tăng độ ẩm cho da. Hơn nữa, ngâm chân thường xuyên sẽ làm giảm sự xuất hiện của các vết chai sần.

Cách thực hiện như sau:

Dùng một lượng nước khoảng 2,5 lít pha với 150 ml giấm trắng, nước ấm ở nhiệt độ thích hợp khoảng 45 độ C. Ngâm chân trong chậu không để ngập mắt cá chân.

Sau khi ngâm được khoảng 5 đến 10 phút cho chân mềm và ấm, có thể mát xa chân để kích thích các huyệt đạo. Nếu nước nguội bớt, có thể cho thêm nước nóng và ngâm khoảng từ 25 đến 30 phút là được. Sau đó lau khô chân và đi tất, giữ ấm chân trong mùa đông.

Các bác sĩ khuyến cáo không nên ngâm quá 30 phút một lần bởi khi ngâm chân, cơ thể sẽ tăng tuần hoàn máu, nhịp tim sẽ nhanh hơn bình thường, lâu quá sẽ hại tim. Nên ngâm chân sau bữa ăn khoảng một giờ và trước khi đi ngủ là tốt nhất.

Lưu ý:

Do ngâm chân sẽ kích thích tuần hoàn máu, tim sẽ hoạt động nhanh hơn bình thường, nếu chúng ta ngâm quá lâu sẽ vô tình tăng gánh nặng cho tim.

Sau khi ăn cơm khoảng 1 tiếng và trước khi đi ngủ 1 tiếng ngâm chân trong nước nóng pha giấm là thích hợp nhất.

Không được ngâm chân lúc đói, những người cơ thể đang yếu cũng không được ngâm chân vì máu dồn mạnh xuống phần thân dưới sẽ khiến bạn đau đầu chóng mặt.

Người có tiền sử tim mạch hoặc não cũng không nên ngâm chân. Nếu ngâm chân thấy có hiện tượng vã mồ hôi, chóng mặt thì cần dừng ngay lập tức, nằm lên dưỡng nghỉ ngơi. Không tắm chân.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách tô son giúp môi mềm mại, không bị khôCách tô son giúp môi mềm mại, không bị khô
21:55:12 31/01/2025
5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết
12:17:03 01/02/2025
6 cách chăm sóc da khi đi du lịch6 cách chăm sóc da khi đi du lịch
12:08:55 01/02/2025
Những lỗi cần tránh khi trang điểmNhững lỗi cần tránh khi trang điểm
10:04:01 01/02/2025
5 trái cây ngày Tết ít đường, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân5 trái cây ngày Tết ít đường, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân
11:44:05 01/02/2025
Làm sáng da với nước chanh và dưa chuộtLàm sáng da với nước chanh và dưa chuột
21:51:33 31/01/2025
Mẹo trang điểm với phấn nước giúp bền màuMẹo trang điểm với phấn nước giúp bền màu
11:47:56 01/02/2025
Cách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày TếtCách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày Tết
11:49:58 01/02/2025

Tin đang nóng

Tai nạn giao thông, cô gái vừa tốt nghiệp đại học ở Hải Dương tử vong tối mồng 3 TếtTai nạn giao thông, cô gái vừa tốt nghiệp đại học ở Hải Dương tử vong tối mồng 3 Tết
14:27:18 01/02/2025
4 chị em sinh tư tuổi Tỵ - con gái của nguyên Phó giám đốc bệnh viện ĐH Y Dược TP.HCM: Tết đi đến đâu là rộn ràng, niềm vui như nhân 34 chị em sinh tư tuổi Tỵ - con gái của nguyên Phó giám đốc bệnh viện ĐH Y Dược TP.HCM: Tết đi đến đâu là rộn ràng, niềm vui như nhân 3
14:28:48 01/02/2025
Đoàn Văn Hậu đưa vợ con về Hà Nội tết ngoại, thái độ của em trai Doãn Hải My với anh rể gây chú ýĐoàn Văn Hậu đưa vợ con về Hà Nội tết ngoại, thái độ của em trai Doãn Hải My với anh rể gây chú ý
14:36:54 01/02/2025
Máy bay rơi gần trung tâm thương mại ở Mỹ, nhiều người thương vongMáy bay rơi gần trung tâm thương mại ở Mỹ, nhiều người thương vong
16:28:16 01/02/2025
4 ô tô tông liên hoàn trên cao tốc TPHCM - Long Thành, ùn tắc kéo dài4 ô tô tông liên hoàn trên cao tốc TPHCM - Long Thành, ùn tắc kéo dài
15:13:39 01/02/2025
Sốc: Song Ji Hyo và "Thái tử" Joo Ji Hoon bị khui chuyện sống chung, còn luôn mang theo món đồ đặc biệt?Sốc: Song Ji Hyo và "Thái tử" Joo Ji Hoon bị khui chuyện sống chung, còn luôn mang theo món đồ đặc biệt?
18:15:23 01/02/2025
Tai nạn liên hoàn trên cao tốc TPHCM - Long Thành, giao thông ùn tắcTai nạn liên hoàn trên cao tốc TPHCM - Long Thành, giao thông ùn tắc
19:03:32 01/02/2025
Đại án Vạn Thịnh Phát: Bản án nghiêm khắc cho sự tha hóa quyền lựcĐại án Vạn Thịnh Phát: Bản án nghiêm khắc cho sự tha hóa quyền lực
18:11:29 01/02/2025

Tin mới nhất

'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

12:39:20 01/02/2025
Nếu có tắm biển hoặc hồ bơi, nên chọn loại kem có thêm tính chống nước. Bên cạnh đó, nên che chắn bằng khẩu trang, kính mát, nón rộng vành khi đi ra ngoài trời.
4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn

4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn

10:23:04 30/01/2025
Nhiều người mắc phải những lỗi trang điểm không đáng có, khiến họ trông kém đẹp và thậm chí già hơn so với thực tế.
3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!

3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!

10:22:23 30/01/2025
Mặt có nốt ruồi, đừng tẩy bừa, vì có những nốt ruồi nhìn rất cao cấp! Ai cũng muốn sở hữu một làn da sạch sẽ, không tì vết để tôn lên vẻ đẹp rạng rỡ, giúp nhan sắc nổi bật hơn.
Thích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản này

Thích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản này

09:10:07 30/01/2025
Trong cuộc sống bận rộn ngày nay, không phải ai cũng có thời gian và tâm huyết để thực hiện một quy trình trang điểm cầu kỳ.
Chi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeup

Chi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeup

18:21:23 28/01/2025
Những ngày cuối năm trang cá nhân của loạt sao Việt đã ngập tràn sắc xuân với những khung hình check-in áo dài đầy màu sắc, tụ họp tất niên bên bạn bè và người thân.
Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

17:01:32 27/01/2025
Uống nước lọc ấm khi bụng đói mang đến hiệu quả lớn trong việc thải độc gan, cải thiện hệ tiêu hóa. Khi đó, tình trạng viêm nhiễm sẽ giảm bớt, da sẽ ít mụn trứng cá hơn.
Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp

Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp

16:05:02 27/01/2025
Trước khi trang điểm cần vệ sinh da mặt sạch rồi sử dụng các bước dưỡng da như xịt khoáng, kem dưỡng ẩm để giữ làn da mịn màng, không bị khô mốc khi trang điểm.
Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt

Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt

16:01:50 27/01/2025
Trong chăm sóc da, nước hoa hồng là một thành phần đa năng giúp dưỡng ẩm, làm dịu, trở thành sản phẩm không thể thiếu trong bất kỳ qui trình làm đẹp nào.
5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe

5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe

15:57:47 27/01/2025
Anthocyanocide không chỉ bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do mà còn có đặc tính làm se nhẹ, giúp thu nhỏ lỗ chân lông to, để có làn da mịn màng hơn. Chúng cũng có tác dụng chống viêm và có thể giúp làm dịu da bị viêm.
Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

12:20:12 26/01/2025
Phương Mỹ Chi được biết đến là một trong những sao nhí sở hữu chất giọng dân ca ấn tượng và thành công nhất khi đạt danh hiệu Á quân Giọng hát Việt nhí lúc mới 10 tuổi.
Cách dùng hoa đào làm đẹp da

Cách dùng hoa đào làm đẹp da

09:29:14 25/01/2025
Đào có bốn loại hoa: Đào bích có màu hồng thẫm, đào phai hoa màu hồng nhạt, đào bạch hoa màu trắng, đào thất thốn hoa nhỏ và nhiều màu, màu đỏ thẫm.
Cách trang điểm cho da mụn không bị kích ứng

Cách trang điểm cho da mụn không bị kích ứng

09:26:26 25/01/2025
Da mụn là tình trạng da yếu, rất dễ xảy ra tình trạng kích ứng với mỹ phẩm trang điểm. Vì thế, cần lựa chọn mỹ phẩm có thành phần đơn giản an toàn cho da mụn.

Có thể bạn quan tâm

Ukraine tấn công nhà máy lọc dầu chủ chốt của Nga

Ukraine tấn công nhà máy lọc dầu chủ chốt của Nga

Thế giới

20:21:47 01/02/2025
Nhà máy lọc dầu Lukoil ở vùng Volgograd từng nhiều lần trở thành mục tiêu bị tấn công trong gần 3 năm diễn ra cuộc xung đột Nga - Ukraine.
Lê Giang đáp trả cực căng 1 nam diễn viên nghi chê phim Trấn Thành nhạt nhẽo, hẹn gặp mặt giải quyết trực tiếp

Lê Giang đáp trả cực căng 1 nam diễn viên nghi chê phim Trấn Thành nhạt nhẽo, hẹn gặp mặt giải quyết trực tiếp

Sao việt

19:59:35 01/02/2025
Mùng 4 Tết, showbiz Việt bỗng xôn xao khi Lê Giang bất ngờ đăng đàn phản hồi căng đét trước bài viết của diễn viên Quốc Thuận.
Con trai Maldini giúp AC Milan kiếm bộn tiền

Con trai Maldini giúp AC Milan kiếm bộn tiền

Sao thể thao

19:58:48 01/02/2025
Đội bóng của HLV Gian Piero Gasperini chấp nhận chi 14 triệu euro để sở hữu Daniel Maldini. Con trai của huyền thoại Paolo Maldini đã chia tay Monza, đội đang xếp chót bảng ở Serie A mùa này. Thời hạn hợp đồng của đôi bên chưa được công...
Lisa (BLACKPINK) đăng ảnh hẹn hò bạn trai CEO ở Anh, động thái "nửa kín nửa hở" khiến MXH bùng nổ

Lisa (BLACKPINK) đăng ảnh hẹn hò bạn trai CEO ở Anh, động thái "nửa kín nửa hở" khiến MXH bùng nổ

Sao châu á

19:04:25 01/02/2025
Sáng 1/2, cộng đồng mạng châu Á dậy sóng khi Lisa (BLACKPINK) bất ngờ chia sẻ lên story Instagram hình ảnh vào hôm hẹn hò bạn trai - CEO Frédéric Arnault
Mùng 4 Tết, hơn 2.100 tài xế vi phạm nồng độ cồn

Mùng 4 Tết, hơn 2.100 tài xế vi phạm nồng độ cồn

Tin nổi bật

19:01:36 01/02/2025
CSGT toàn quốc cũng xử lý 5.671 trường hợp vi phạm, tạm giữ 40 ô tô và 2.575 xe mô tô. Đồng thời, tước 332 giấy phép lái xe các loại, trừ điểm bằng lái 864 trường hợp.
Tử vi hằng ngày - Xem tử vi vui 12 con giáp ngày 1.2.2025

Tử vi hằng ngày - Xem tử vi vui 12 con giáp ngày 1.2.2025

Trắc nghiệm

16:43:26 01/02/2025
Hôm nay là một ngày khá thuận lợi cho người tuổi Tý. Bạn có thể nhận được một tin vui bất ngờ từ gia đình hoặc bạn bè. Nếu đang có kế hoạch du xuân, hãy chú ý đến an toàn khi di chuyển.