2 Cách Xông Hơi Mặt Thải Độc An Toàn Tại Nhà Bạn Nên Áp Dụng

Theo dõi VGT trên

Làm cách nào để có thể làm sạch da mặt một cách tối ưu nhất luôn là sự quan tâm hàng đầu của phái đẹp. Bên cạnh tẩy trang đúng cách, tẩy tế bào chết hay dùng các loại sữa rửa mặt thì xông hơi mặt cũng là một liệu pháp hiệu quả.

Dưới đây là 2 cách xông hơi mặt giúp thải độc an toàn tại nhà mà bạn có thể áp dụng.

Xông hơi mặt là gì?

Hiểu một cách đơn giản, xông hơi là cách bạn dùng hơi nóng từ nước để làm giãn nở lỗ chân lông trên da. Việc xông hơi mặt này giúp kích hoạt cơ chế làm sạch da từ bên trong, hỗ trợ da đẩy bụi bẩn, cặn bã và chất độc ra ngoài cơ thể qua mồ hôi thoát ra từ lỗ chân lông. Bên cạnh đó, xông hơi mặt còn giúp kích thích hệ tuần hoàn khiến da mặt được đàn hồi và tái tạo.

2 Cách Xông Hơi Mặt Thải Độc An Toàn Tại Nhà Bạn Nên Áp Dụng - Hình 1

Ngoài ra, hơi nóng từ liệu pháp xông hơi mặt còn giúp máu dễ dàng đi đến các mô, khiến da trở nên mềm mại hơn, làm sạch và giãn nở lỗ chân lông. Lúc này, các dưỡng chất trong kem dưỡng ẩm hay toner, kem chống nắng,… đều được đi vào da và thẩm thấu một cách nhanh chóng. Xông hơi mặt như một liệu pháp detox mà bạn nên áp dụng thường xuyên.

2 Cách xông hơi mặt giúp thải độc an toàn tại nhà

1. Xông hơi với cánh hoa hồng

- Chuẩn bị gì nè? => Cánh hoa hồng tươi hoặc phơi khô.

- Làm thế nào nè? => Xông hơi mặt hoàn toàn đơn giản hơn những gì bạn đang nghĩ. Trước tiên, bạn đun sôi lượng nước vừa đủ (khoảng 500 ml) rồi cho các nguyên liệu đã chuẩn bị vào. Bạn đợi khoảng 30 giây – 1 phút để các dưỡng chất được hoà tan vào nước và bốc hơi. Kê mặt gần nồi nước đã đun khoảng 5 – 10 phút. Sau đó dùng chiếc khăn lớn ủ quanh phần đầu và nồi xông để đạt hiệu quả xông hơi cao nhất.

2 Cách Xông Hơi Mặt Thải Độc An Toàn Tại Nhà Bạn Nên Áp Dụng - Hình 2

Video đang HOT

- Lưu ý cho bạn => Trong lúc xông hơi, bạn hãy dùng một chiếc khăn sạch lớn để ủ quanh đầu và nồi xông. Như vậy, hơi nước sẽ tập trung chủ yếu ở phần da mặt của bạn và mang lại hiệu quả cao nhất. Ngoài ra, để có thể “đẹp hết phần thiên hạ”, bạn nên xông khoảng 2 lần/tuần và kiên trì đều đặn trong thời gian dài.

- Bạn được gì khi xông hơi với cánh hoa hồng: Vitamin C, các vitamin nhóm B, D, E, K… và một chất chống oxy hóa, chống viêm lỗ chân lông là những dưỡng chất có lợi trong cách hoa. Xông hơi với cánh hoa hồng sẽ làm giảm vết thâm, mụn và giúp cải thiện sắc tố da của bạn

2. Xông hơi với sả cây

- Nguyên liệu trước khi “lăn vào bếp” => 5-6 cây sả tươi.

- Cùng xắn tay áo lên thực hiện => Hãy rửa sạch cây sả rồi đập dập để sả có thể cho ra nhiều tinh dầu hơn. Sau đó, bạn đun nước sôi và thực hiện tương tự như với xông hơi mặtbằng cách hoa hồng.

2 Cách Xông Hơi Mặt Thải Độc An Toàn Tại Nhà Bạn Nên Áp Dụng - Hình 3

- Mẹo nhỏ => Việc xông hơi với sả cây sẽ đạt hiệu quả tốt nhất nếu được thực hiện từ 1 – 2 lần/ tuần.

- Bạn có lợi gì với cách xông hơi mặt này? => Xông hơi mặt cùng với sả là một phương pháp detox giải độc da, diệt sạch vi khuẩn, cặn bã từ lỗ chân lông. Ngoài ra, sả còn giúp bạn điều trị mụn, giảm các nốt mụn sưng đỏ.

2 cách xông hơi mặt thải độc trên vô cùng đơn giản phải không nào? hy vọng bạn sẽ có thêm nhiều kiến thức làm đẹp bổ ích để có một vẻ ngoài tươi trẻ cùng một làn da khoẻ mạnh.

Theo dep365.com

Cách thanh lọc cơ thể với những nguyên liệu thiên nhiên

Sau đây là 3 công thức làm nước uống thanh lọc cơ thể từ các nguyên liệu tự nhiên rất đơn giản để thực hiện.

Nước chanh

Thanh lọc cơ thể bằng nước chanh, được biết đến như "sư phụ của các cách thanh lọc cơ thể", là một trong những cách phổ biến và nổi tiếng để làm sạch cơ thể do nhận được sự ủng hộ từ những người nổi tiếng. Để thực hiện thanh lọc cơ thể theo cách này, bạn cần phải pha chế thức uống từ nước tinh khiết, nước cốt chanh, siro lá phong (maple syrup) và bột ớt cayenne để sử dụng trong thời gian từ 3 đến 10 ngày. Cách thanh lọc cơ thể với nước chanh giúp các chất độc được đào thải ra khỏi cơ thể, đồng thời giúp bạn giảm cân.

Cách thanh lọc cơ thể với những nguyên liệu thiên nhiên - Hình 1

Nước chanh là một trong những cách phổ biến và nổi tiếng để làm sạch cơ thể

- Để pha một ly nước chanh, bạn pha 4 muỗng canh nước cốt chanh tươi, nửa muỗng cà phê ớt bột cayenne và nửa muỗng cà phê siro lá phong hữu cơ với khoảng 300ml nước tinh khiết. Pha chế một lượng nước đủ để bạn uống trong một ngày với công thức gấp 4 đến 5 lần tỉ lệ trên.

Táo và gừng

Cách thanh lọc cơ thể này không quá khắc nghiệt như với nước chanh, thời gian thực hiện cũng ngắn hơn - chỉ 1 ngày trong tuần - và bạn có thể ăn nhẹ trong khoảng thời gian thực hiện thanh lọc cơ thể. Hơn thế nữa, nguyên liệu có trong dung dịch táo và gừng còn có vỏ hạt mã đề - cung cấp chất xơ, giúp gom các chất cặn bã lại với nhau khiến chúng dễ dàng bị thải loại ra khỏi cơ thể.

Cách thanh lọc cơ thể với những nguyên liệu thiên nhiên - Hình 2

Thanh lọc cơ thể bằng táo và gừng

- Để làm thức uống thanh lọc cơ thể từ táo và gừng, trộn hoặc xay gừng nghiền nhuyễn và bột vỏ mã đề với tỉ lệ 1:1 cùng khoảng 250ml nước ép táo tươi (có thể thêm .

- Sau khi uống hỗn hợp này, bạn nên uống nhiều nước trong ngày để giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.

Nước muối

Sử dụng nước muối cũng là một cách thanh lọc cơ thể phổ biến. Muối là chất khử trùng tự nhiên, giúp đào thải các chất cặn bã ra khỏi đường tiêu hóa một cách hiệu quả. Trên thực tế, cách thức này hiệu quả đến mức được xem như phương thức hợp túi tiền để thay thế cho quá trình làm sạch đại tràng bằng thủy liệu đắt đỏ. Bạn chỉ cần uống 1 ly nước muối vào lúc bụng rỗng, đợi trong 1 đến 2 giờ để nước muối di chuyển khắp ruột và kết thúc bằng việc đi vệ sinh nhiều lần để loại bỏ các chất cặn bã trong đường tiêu hóa.

.

Cách thanh lọc cơ thể với những nguyên liệu thiên nhiên - Hình 3

Nước muối là một cách thanh lọc cơ thể phổ biến.

- Để có dung dịch nước muối, bạn hãy pha 2 muỗng cà phê muối biển chưa qua tinh chế và không chứa i-ốt với khoảng 2 lít nước tinh khiết ấm. Uống dung dịch này vào sáng sớm, sau khi ngủ dậy. Bạn phải uống hết nhanh nhất có thể, vì thế hãy sử dụng ống hút nếu muốn.

- Sau đó, bạn nên nằm nghiêng người sang phải trong vòng nửa giờ để dung dịch nước muối chảy vào ruột non dễ dàng hơn. Đến thời điểm này, hãy chắc rằng bạn ở gần WC vì bạn sẽ có nhu cầu đi vệ sinh đấy.

- Đôi khi, hiện tượng tiêu chảy cấp và nôn mửa sẽ xảy ra sau khi bạn uống dung dịch nước muối. Những triệu chứng này là bình thường, không đáng lo và sẽ giảm dần trong vòng 1 hoặc 2 giờ.

- Những người có hệ tiêu hóa kém hoặc có vấn đề với thận không nên áp dụng cách thanh lọc cơ thể này. Hãy liên hệ với bác sĩ nếu bạn có thắc mắc liên quan đến việc sử dụng nước muối để thanh lọc cơ thể.

Theo elle.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Những thói quen tưởng vô hại lại khiến tóc rụng đến hói đầu
10:11:23 21/11/2024
Làm thế nào để không tái nám?
19:06:30 20/11/2024
Đối phó với da sần vỏ cam
19:14:27 20/11/2024
Làm đẹp da với nước vo gạo
18:25:46 21/11/2024
5 bài tập yoga cho mắt đơn giản, không tốn thời gian giúp mắt sáng khỏe
18:20:18 21/11/2024
Bí quyết bảo vệ tóc khỏe đẹp trước những thói quen tạo kiểu thường ngày
18:28:01 21/11/2024
Cách gội đầu để ngăn rụng tóc trong mùa đông
15:01:10 22/11/2024
Trà xanh và 7 thức uống buổi sáng khác tốt cho sức khỏe, giúp đẹp da mùa hanh khô
10:25:04 22/11/2024

Tin đang nóng

Danh tính cô gái Đà Lạt có tên khai sinh độc lạ, nhan sắc được ví như mỹ nhân TVB thập niên 90
11:38:33 22/11/2024
Bắt đối tượng tẩm xăng thiêu chết bố mẹ ở Hà Giang
14:38:34 22/11/2024
Động thái mới nhất của Hoài Lâm gây xôn xao
11:55:13 22/11/2024
Lindsay Lohan hiện tại: Lấy lại nhan sắc "nữ thần", hạnh phúc bên chồng con
14:03:02 22/11/2024
Kỳ lạ chiếc ô tô "vắt vẻo" trên cổng nhà ở Đồng Nai, chủ nhà giải thích mới vỡ lẽ nguyên nhân đầy cảm động
11:35:55 22/11/2024
Cảnh tượng khiến "tiên nữ đồng quê" Lý Tử Thất bị tố giả tạo
14:45:13 22/11/2024
Chàng trai Pháp gốc Việt tìm mẹ ở Bắc Kạn, ít giờ sau đã có tin, cha dượng lên tiếng khiến tất cả lặng đi
14:36:54 22/11/2024
'Độc đạo' tung ngoại truyện đặc biệt quy tụ dàn diễn viên sau cái kết tranh cãi
10:45:30 22/11/2024

Tin mới nhất

Xịt khoáng gây hại như thế nào cho làn da nếu sử dụng sai cách?

15:02:15 22/11/2024
Đây là công dụng đầu tiên và quan trọng nhất của xịt khoáng. Khi làn da cảm thấy khô căng, chỉ cần xịt một lớp sương mỏng, bạn sẽ cảm nhận được sự tươi mát và làn da được cấp ẩm tức thì.

Làm đẹp da với nước ép lựu

09:58:51 22/11/2024
Nước ép lựu là một phương pháp làm đẹp tự nhiên hiệu quả giúp làn da trở nên sáng mịn, khỏe mạnh và đầy sức sống.

Cách ăn giúp giảm cân hiệu quả nhất

17:18:39 21/11/2024
Ăn thực phẩm giàu protein trong mỗi bữa ăn có thể giúp giảm cân. Protein làm chậm quá trình tiêu hóa và tác động tích cực đến hormone gây đói. Protein cũng có thể ngăn chặn cơn đói tốt hơn carbohydrate.

10 sai lầm thường gặp trong chăm sóc tóc

10:07:45 21/11/2024
Ngoài ra, bạn nên dùng lược răng thưa dùng để gỡ tóc rối. Khi chải tóc, nên chải chậm từ thân tóc xuống ngọn tóc. Sau đó, chải tóc từ ngay đỉnh đầu xuống hết phần chiều dài tóc, giúp làm tơi tóc hơn và hạn chế tổn thương tóc do lực kéo ...

Pha rượu với giấm trắng có lợi ích gì?

09:57:09 20/11/2024
Ngoài công dụng chính, giấm trắng và rượu đều có thể đem lại nhiều lợi ích khác trong gia đình. Những tác dụng của hai nguyên liệu này được mở rộng hoặc nhân lên khi kết hợp chúng với nhau.

Da dầu nên rửa mặt mấy lần một ngày?

09:55:19 20/11/2024
Ngoài ra, bạn nên quan tâm hơn đến việc chọn lựa loại sữa rửa mặt cho da dầu với thành phần chứa axit hydroxyl cũng như các sản phẩm dạng dược mỹ phẩm đặc trị.

5 lý do nên gội đầu bằng nước lá ổi

21:04:17 19/11/2024
Là một kho chứa phong phú các flavonoid bao gồm quercetin và các chất chống oxy hóa như vitamin C được biết đến với tác dụng tích cực đối với sức khỏe của tóc. Flavonoid có trong nước lá ổi sẽ bảo tồn và hồi phục độ bóng cho tóc.

Trẻ hóa làn da cho khuôn mặt xinh đẹp

20:59:50 19/11/2024
Có 2 nhóm chính là nguyên nhân dẫn đến lão hóa da gồm: Yếu tố nội sinh và yếu tố ngoại sinh. Trong đó, yếu tố nội sinh là nhóm nguyên nhân không thể tránh hay thay đổi được; Yếu tố ngoại sinh là yếu tố có thể phòng ngừa.

Huy Thanh Jewelry: Nơi trang sức kể câu chuyện về sự hoàn mỹ

15:25:54 19/11/2024
Trang sức không chỉ là phụ kiện tô điểm mà còn chứa đựng những câu chuyện tinh tế về nghệ thuật chế tác. Tại Huy Thanh Jewelry, từng món trang sức là kết tinh của sự sáng tạo, công nghệ hiện đại và tay nghề thủ công tinh xảo.

Chăm sóc da mùa lạnh

09:41:50 19/11/2024
Đắp mặt nạ cung cấp độ ẩm lớn, giúp da mềm mịn, căng bóng. Hiện nay, thị trường nhiều loại mặt nạ phù hợp với từng loại da của mỗi người.

Giải hạn bằng phẫu thuật thẩm mỹ, chị em cần lưu ý điều này

09:33:41 19/11/2024
Để thay đổi phong thủy, bà mẹ 2 con sẵn sàng chi tiền đập đi, xây lại . Sau phẫu thuật chị H cho hay diện mạo mới khiến mình tự tin hơn nên công việc làm ăn cũng thuận lợi hơn .

6 thành phần dưỡng da lý tưởng mùa hanh khô

18:16:39 18/11/2024
Tuy nhiên cần lưu ý, niacinamide hoạt động tốt nhất ở pH trung tính (khoảng 5 - 7). Nếu sử dụng sản phẩm có pH quá thấp (như các sản phẩm chứa axit mạnh) hoặc quá cao, niacinamide có thể bị phân giải thành niacin, gây kích ứng da.

Có thể bạn quan tâm

IAEA thông qua nghị quyết yêu cầu Iran cải thiện hợp tác hạt nhân

Thế giới

16:23:27 22/11/2024
Trước đó, ngày 20/11, Iran và IAEA đã tái khẳng định cam kết tiếp tục đối thoại và tương tác để giải quyết bất đồng cùng những vấn đề khác trong chương trình nghị sự song phương.

Doãn Quốc Đam hé lộ điều bất ngờ khi kết thúc Độc đạo gây chú ý

Phim việt

16:20:35 22/11/2024
Ở bản án cuối dành cho Tân, anh ta chỉ phải nhận mức án 36 tháng tù vì tội giết người, đồng thời phải chi trả viện phí và bồi thường cho Lê Vũ Hồng . Vì vậy, nhiều khả năng Hồng đã được cấp cứu kịp thời và sống sót.

Xôn xao bức tượng con hàu khổng lồ ở Quảng Ninh: Sự thật ngỡ ngàng

Netizen

16:01:28 22/11/2024
Mới đây trên MXH xuất hiện hình ảnh một bức tượng hình con hàu khổng lồ được đặt giữa phố với tiêu đề như: Biểu tượng của tỉnh Quảng Ninh .

Gã chồng rút kiếm gây án sau màn ẩu đả của hai người phụ nữ

Pháp luật

14:55:50 22/11/2024
Trước đó, vào tháng 6/ 2023, Đỗ Văn Quyền vay của anh Nguyễn Sỹ Sơn (SN 1997) số tiền 2,5 triệu đồng. Sau mấy hôm, Quyền trả cho anh Sơn được 1 triệu đồng. Anh Sơn nhiều lần đòi nợ số tiền còn lại nhưng Quyền chưa có tiền trả.

Về Thanh Hóa ngắm bình minh trên bãi Đông

Du lịch

14:42:32 22/11/2024
Bãi Đông nằm trên bán đảo Nghi Sơn, thị xã Nghi Sơn, tỉnh Thanh Hóa, sở hữu cảnh sắc còn khá hoang sơ. Vào lúc bình minh, bãi Đông như khoác lên mình vẻ đẹp khác lạ, thu hút du khách đến săn ảnh và check-in.

Thần số học thứ 6 ngày 22/11/2024: Số 4 làm điều mới, số 8 khởi nghiệp

Trắc nghiệm

14:38:45 22/11/2024
Tra cứu thần số học, thần số học ngày 22/11/2024 cho thấy ngày hôm nay Thần số học số 8 rời khỏi vị trí hiện tại, sẵn sàng đối diện với những thay đổi mới.

Những chiếc áo sơ mi, áo thun.... giúp che khuyết điểm bắp tay

Thời trang

14:11:53 22/11/2024
Những chị em đang sở hữu phần vai hay bắp tay to luôn có xu hướng giấu chúng dưới những chiếc váy có phần tay bèo hay nhiều lớp nhưng điều này lại hoàn toàn phản tác dụng .

Mỹ nhân Hàn tan sự nghiệp vì "phông bạt": Cái giá chạy theo sự hào nhoáng

Sao châu á

14:05:58 22/11/2024
Theo giáo sư Lim Myung Ho, vì không thể sở hữu những món đồ xa xỉ nên họ thường ngưỡng mộ những người giàu có và trở thành người hâm mộ của họ. Do vậy, khán giả tẩy chay Song Ji A vì họ thấy bị lừa dối.

Vụ ô tô rơi khỏi cầu ở Huế: "Người nhái" và tàu lặn tìm kiếm 2 nạn nhân

Tin nổi bật

13:56:55 22/11/2024
Theo anh Nghĩa, đội của anh đã có kinh nghiệm tìm kiếm cứu hộ trong nhiều năm, tại nhiều tỉnh, thành miền Trung, mới nhất là tại khu vực cầu Đại Lộc (huyện Triệu Phong, tỉnh Quảng Trị).

Con cái là tất cả đối với minh tinh Angelina Jolie

Sao âu mỹ

12:53:29 22/11/2024
Trò chuyện trong chương trình Good Morning America, Angelina chia sẻ rằng, đối với cô, thiên chức làm mẹ là trọng tâm chính trong cuộc sống, giống như việc ca hát là quan trọng nhất với Maria Callas - nghệ sĩ opera cô thủ vai trong phim...