2 Cách Xông Hơi Mặt Thải Độc An Toàn Tại Nhà Bạn Nên Áp Dụng
Làm cách nào để có thể làm sạch da mặt một cách tối ưu nhất luôn là sự quan tâm hàng đầu của phái đẹp. Bên cạnh tẩy trang đúng cách, tẩy tế bào chết hay dùng các loại sữa rửa mặt thì xông hơi mặt cũng là một liệu pháp hiệu quả.
Dưới đây là 2 cách xông hơi mặt giúp thải độc an toàn tại nhà mà bạn có thể áp dụng.
Xông hơi mặt là gì?
Hiểu một cách đơn giản, xông hơi là cách bạn dùng hơi nóng từ nước để làm giãn nở lỗ chân lông trên da. Việc xông hơi mặt này giúp kích hoạt cơ chế làm sạch da từ bên trong, hỗ trợ da đẩy bụi bẩn, cặn bã và chất độc ra ngoài cơ thể qua mồ hôi thoát ra từ lỗ chân lông. Bên cạnh đó, xông hơi mặt còn giúp kích thích hệ tuần hoàn khiến da mặt được đàn hồi và tái tạo.
Ngoài ra, hơi nóng từ liệu pháp xông hơi mặt còn giúp máu dễ dàng đi đến các mô, khiến da trở nên mềm mại hơn, làm sạch và giãn nở lỗ chân lông. Lúc này, các dưỡng chất trong kem dưỡng ẩm hay toner, kem chống nắng,… đều được đi vào da và thẩm thấu một cách nhanh chóng. Xông hơi mặt như một liệu pháp detox mà bạn nên áp dụng thường xuyên.
2 Cách xông hơi mặt giúp thải độc an toàn tại nhà
1. Xông hơi với cánh hoa hồng
- Chuẩn bị gì nè? => Cánh hoa hồng tươi hoặc phơi khô.
- Làm thế nào nè? => Xông hơi mặt hoàn toàn đơn giản hơn những gì bạn đang nghĩ. Trước tiên, bạn đun sôi lượng nước vừa đủ (khoảng 500 ml) rồi cho các nguyên liệu đã chuẩn bị vào. Bạn đợi khoảng 30 giây – 1 phút để các dưỡng chất được hoà tan vào nước và bốc hơi. Kê mặt gần nồi nước đã đun khoảng 5 – 10 phút. Sau đó dùng chiếc khăn lớn ủ quanh phần đầu và nồi xông để đạt hiệu quả xông hơi cao nhất.
Video đang HOT
- Lưu ý cho bạn => Trong lúc xông hơi, bạn hãy dùng một chiếc khăn sạch lớn để ủ quanh đầu và nồi xông. Như vậy, hơi nước sẽ tập trung chủ yếu ở phần da mặt của bạn và mang lại hiệu quả cao nhất. Ngoài ra, để có thể “đẹp hết phần thiên hạ”, bạn nên xông khoảng 2 lần/tuần và kiên trì đều đặn trong thời gian dài.
- Bạn được gì khi xông hơi với cánh hoa hồng: Vitamin C, các vitamin nhóm B, D, E, K… và một chất chống oxy hóa, chống viêm lỗ chân lông là những dưỡng chất có lợi trong cách hoa. Xông hơi với cánh hoa hồng sẽ làm giảm vết thâm, mụn và giúp cải thiện sắc tố da của bạn
2. Xông hơi với sả cây
- Nguyên liệu trước khi “lăn vào bếp” => 5-6 cây sả tươi.
- Cùng xắn tay áo lên thực hiện => Hãy rửa sạch cây sả rồi đập dập để sả có thể cho ra nhiều tinh dầu hơn. Sau đó, bạn đun nước sôi và thực hiện tương tự như với xông hơi mặtbằng cách hoa hồng.
- Mẹo nhỏ => Việc xông hơi với sả cây sẽ đạt hiệu quả tốt nhất nếu được thực hiện từ 1 – 2 lần/ tuần.
- Bạn có lợi gì với cách xông hơi mặt này? => Xông hơi mặt cùng với sả là một phương pháp detox giải độc da, diệt sạch vi khuẩn, cặn bã từ lỗ chân lông. Ngoài ra, sả còn giúp bạn điều trị mụn, giảm các nốt mụn sưng đỏ.
2 cách xông hơi mặt thải độc trên vô cùng đơn giản phải không nào? hy vọng bạn sẽ có thêm nhiều kiến thức làm đẹp bổ ích để có một vẻ ngoài tươi trẻ cùng một làn da khoẻ mạnh.
Theo dep365.com
Cách thanh lọc cơ thể với những nguyên liệu thiên nhiên
Sau đây là 3 công thức làm nước uống thanh lọc cơ thể từ các nguyên liệu tự nhiên rất đơn giản để thực hiện.
Nước chanh
Thanh lọc cơ thể bằng nước chanh, được biết đến như "sư phụ của các cách thanh lọc cơ thể", là một trong những cách phổ biến và nổi tiếng để làm sạch cơ thể do nhận được sự ủng hộ từ những người nổi tiếng. Để thực hiện thanh lọc cơ thể theo cách này, bạn cần phải pha chế thức uống từ nước tinh khiết, nước cốt chanh, siro lá phong (maple syrup) và bột ớt cayenne để sử dụng trong thời gian từ 3 đến 10 ngày. Cách thanh lọc cơ thể với nước chanh giúp các chất độc được đào thải ra khỏi cơ thể, đồng thời giúp bạn giảm cân.
Nước chanh là một trong những cách phổ biến và nổi tiếng để làm sạch cơ thể
- Để pha một ly nước chanh, bạn pha 4 muỗng canh nước cốt chanh tươi, nửa muỗng cà phê ớt bột cayenne và nửa muỗng cà phê siro lá phong hữu cơ với khoảng 300ml nước tinh khiết. Pha chế một lượng nước đủ để bạn uống trong một ngày với công thức gấp 4 đến 5 lần tỉ lệ trên.
Táo và gừng
Cách thanh lọc cơ thể này không quá khắc nghiệt như với nước chanh, thời gian thực hiện cũng ngắn hơn - chỉ 1 ngày trong tuần - và bạn có thể ăn nhẹ trong khoảng thời gian thực hiện thanh lọc cơ thể. Hơn thế nữa, nguyên liệu có trong dung dịch táo và gừng còn có vỏ hạt mã đề - cung cấp chất xơ, giúp gom các chất cặn bã lại với nhau khiến chúng dễ dàng bị thải loại ra khỏi cơ thể.
Thanh lọc cơ thể bằng táo và gừng
- Để làm thức uống thanh lọc cơ thể từ táo và gừng, trộn hoặc xay gừng nghiền nhuyễn và bột vỏ mã đề với tỉ lệ 1:1 cùng khoảng 250ml nước ép táo tươi (có thể thêm .
- Sau khi uống hỗn hợp này, bạn nên uống nhiều nước trong ngày để giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.
Nước muối
Sử dụng nước muối cũng là một cách thanh lọc cơ thể phổ biến. Muối là chất khử trùng tự nhiên, giúp đào thải các chất cặn bã ra khỏi đường tiêu hóa một cách hiệu quả. Trên thực tế, cách thức này hiệu quả đến mức được xem như phương thức hợp túi tiền để thay thế cho quá trình làm sạch đại tràng bằng thủy liệu đắt đỏ. Bạn chỉ cần uống 1 ly nước muối vào lúc bụng rỗng, đợi trong 1 đến 2 giờ để nước muối di chuyển khắp ruột và kết thúc bằng việc đi vệ sinh nhiều lần để loại bỏ các chất cặn bã trong đường tiêu hóa.
.
Nước muối là một cách thanh lọc cơ thể phổ biến.
- Để có dung dịch nước muối, bạn hãy pha 2 muỗng cà phê muối biển chưa qua tinh chế và không chứa i-ốt với khoảng 2 lít nước tinh khiết ấm. Uống dung dịch này vào sáng sớm, sau khi ngủ dậy. Bạn phải uống hết nhanh nhất có thể, vì thế hãy sử dụng ống hút nếu muốn.
- Sau đó, bạn nên nằm nghiêng người sang phải trong vòng nửa giờ để dung dịch nước muối chảy vào ruột non dễ dàng hơn. Đến thời điểm này, hãy chắc rằng bạn ở gần WC vì bạn sẽ có nhu cầu đi vệ sinh đấy.
- Đôi khi, hiện tượng tiêu chảy cấp và nôn mửa sẽ xảy ra sau khi bạn uống dung dịch nước muối. Những triệu chứng này là bình thường, không đáng lo và sẽ giảm dần trong vòng 1 hoặc 2 giờ.
- Những người có hệ tiêu hóa kém hoặc có vấn đề với thận không nên áp dụng cách thanh lọc cơ thể này. Hãy liên hệ với bác sĩ nếu bạn có thắc mắc liên quan đến việc sử dụng nước muối để thanh lọc cơ thể.
Theo elle.vn
Phương pháp giảm cân với sinh tố không gây hại cơ thể Giảm cân với sinh tố để cơ thể không mệt lả, hiệu quả cần có những hiểu biết nhất định sau. Điều chỉnh phương pháp giảm cân với sinh tố để hiệu quả, không gây hại cơ thể Theo Thùy Vy, giảm cân với sinh tố trái cây, rau củ quả là phương pháp sai lầm. Không phù hợp với thể trạng từng...








Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Cách tẩy da chết an toàn cho người da dầu mụn

Cách chăm sóc da mặt tại nhà và những thói quen tốt cho làn da

Bước chăm sóc bị lãng quên khiến da cổ và ngực chảy xệ

Da dầu nên chọn kem dưỡng ẩm như thế nào?

Phụ nữ trên 50 tuổi muốn tóc luôn đẹp và sang, hãy học hỏi Lee Young Ae

Gặp biến chứng nguy hiểm khi tự mua filler, botox về nhà tiêm để làm đẹp

Công thức mặt nạ cho da dầu từ nguyên liệu tại nhà

Công dụng thần kỳ của matcha với làn da

'Loài cây bất tử' làm dịu bỏng da, có thể trồng trong nhà

Nên làm gì khi da bắt đầu có nếp nhăn lão hóa?

Cách làm đẹp bằng peel da

Mỹ nhân được gọi là "biểu tượng nhân ái" khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?
Có thể bạn quan tâm

Djed Spence, ngôi sao mới nổi của Tottenham
Sao thể thao
19:07:48 23/02/2025
Nhiều diễn biến về an ninh ở Nam Thái Bình Dương
Thế giới
19:05:05 23/02/2025
Nằm viện một mình, chàng sinh viên Hà Tĩnh ngỡ ngàng khi nhận mẩu giấy nhắn của cán bộ bệnh viện
Netizen
18:02:42 23/02/2025
Sao nam Vbiz bị nghi thay thế Trấn Thành - Trường Giang: "Đừng tấn công tôi!"
Sao việt
17:20:47 23/02/2025
Người phụ nữ trung niên 52 tuổi chia sẻ 9 bí quyết nhà bếp, dân tình tấm tắc: Tuyệt đỉnh tư duy!
Sáng tạo
17:04:58 23/02/2025
Hành trình khám phá ở Việt Nam vào top 'mơ ước' của du khách
Du lịch
16:47:44 23/02/2025
Nhờ 'Khó dỗ dành', Bạch Kính Đình lập thành tích mới
Hậu trường phim
16:08:46 23/02/2025
Một anh trai nhảy múa sexy khiến Trấn Thành nổi đóa ném bát đũa
Nhạc việt
15:59:27 23/02/2025
Triệt phá đường dây đánh bạc qua mạng xuyên quốc gia với hơn 10.000 lượt con bạc tham gia
Pháp luật
15:32:40 23/02/2025
Siêu phẩm kinh dị trừ tà phá vỡ kỷ lục phòng vé Indonesia chính thức cập bến Việt Nam
Phim châu á
15:04:41 23/02/2025