2 cách làm nước mắm ăn bún chả giò ngon và nhanh gọn dành cho bạn

Theo dõi VGT trên

Cách làm nước mắm ăn bún chả giò dù đơn giản song không phải tất cả chúng ta đều làm ngon. Bún chả giò hầu như hấp dẫn mọi người. Ngoài hương vị riêng của chả giò,

Cách làm nước mắm ăn bún chả giò rất quan trọng. Chén nước mắm ngon sẽ quyết định đến 40% hương vị của món ăn, món bún chả giò cũng vậy.

Muốn pha chế một chén nước mắm ăn bún chả giò có rất nhiều cách khác nhau và có cái hay cái dở riêng của mỗi cách.

Một trong các bí quyết thực hiện chén nước mắm chuẩn vị nhất, được cho là phải biết kết hợp những tinh túy của cái ngon phần nước chấm đã từng thưởng thức, cũng như sự điều chỉnh linh hoạt sao cho hợp khẩu vị người ăn nhất. Trong phạm vi bài viết này, 2 công thức và cách làm nước mắm ăn bún chả giò ngon, nhanh gọn được chia sẻ đến chị em. Hy vọng với 2 cách làm này, chị em sẽ nhanh chóng pha được chén nước mắm ngon như ý.

2 cách làm nước mắm ăn bún chả giò ngon và nhanh gọn dành cho bạn - Hình 1
Chén nước mắm ăn bún chả giò góp phần tạo độ hấp dẫn cho món ăn. Ảnh: Internet

1. Cách làm nước mắm ăn bún chả giò kiểu 1

Nguyên liệu

3 muỗng canh giấm

200ml nước sôi để nguội

1 củ tỏi

3 trái ớt đỏ

2.5 muỗng canh đường trắng

3.5 muỗng canh nước mắm nguyên chất

Cách làm

Bước 1 : Tỏi tách riêng từng tép nhỏ để bóp ra, đem rửa sạch rồi băm nhuyễn hỗn hợp tỏi ra. Ớt rửa sạch với nước, cắt đôi quả ớt ra bỏ hết phần hạt đi, lớp vỏ ngoài băm nhuyễn.

2 cách làm nước mắm ăn bún chả giò ngon và nhanh gọn dành cho bạn - Hình 2
Tỏi, ớt băm nhuyễn. Ảnh: Internet

Bước 2 : Lấy một chén nhỏ cho lần lượt 200ml nước sôi để nguội 3.5 muỗng canh nước mắm nguyên chất 2.5 muỗng canh đường trắng vào đánh đều đến khi đường tan hết ra.

2 cách làm nước mắm ăn bún chả giò ngon và nhanh gọn dành cho bạn - Hình 3
Cho nước sôi, nước mắm, đường vào chén đánh đều. Ảnh: Internet

Video đang HOT

Bước 3 : Cho tiếp tỏi ớt đã băm nhuyễn rồi mới cho 3 muỗng giấm vào. Khuấy đều hỗn hợp đến khi tỏi ớt tan đều cùng nước mắm thật bắt mắt. Nêm nếm lại lần nữa là có thể thưởng thức.

2 cách làm nước mắm ăn bún chả giò ngon và nhanh gọn dành cho bạn - Hình 4
Cho tỏi ớt băm vào chén khuấy đều là hoàn thành chén nước mắm. Ảnh: Internet

2. Cách làm nước mắm ăn bún chả giò kiểu 2

Nguyên liệu

5 tép tỏi

1 trái ớt đỏ

1/2 chén nước mắm

1/2 chén giấm ăn

1 chén nước dừa tươi

4 muỗng canh đường trắng

1/2 muỗng cà phê bột ngọt

1 củ cà rốt

1/2 trái đu đu xanh

Cách làm

Bước 1 : Đu đủ, cà rốt gọt bỏ lớp vỏ ngoài, rửa sạch với nước rồi thái thành từng lát mỏng cho vào tô. Trộn cùng đường, giấm ăn, ngâm khoảng 15 phút.

2 cách làm nước mắm ăn bún chả giò ngon và nhanh gọn dành cho bạn - Hình 5
Cho cà rốt, đu đủ vào trộn đều với gia vị để làm dưa góp. Ảnh: Internet

Bước 2 : Bắc nồi lên bếp cho 1 chén nước dừa tươi 1/2 chén nước mắm 4 muỗng canh đường trắng 1/2 muỗng cà phê bột ngọt vào. Để lửa nhỏ, dùng muỗng khuấy đều hỗn hợp cho đường tan hết đến khi sôi, tắt bếp, để hỗn hợp nước mắm nguội.

2 cách làm nước mắm ăn bún chả giò ngon và nhanh gọn dành cho bạn - Hình 6
Cho nước dừa, nước mắm, đường, bột ngọt vào nồi đun sôi. Ảnh: Internet

Bước 3 : Tỏi đem bóc hết lớp vỏ ngoài, rửa sạch, băm nhuyễn tỏi. Ớt rửa sạch, cắt bỏ cuống, chẻ đôi ớt lấy hết phần hạt đi còn lớp vỏ ngoài băm nhỏ.

2 cách làm nước mắm ăn bún chả giò ngon và nhanh gọn dành cho bạn - Hình 7
Tỏi đem bóc vỏ ngoài, rửa sạch, băm nhuyễn. Ảnh: Internet

Bước 4 : Cho hỗn hợp nước mắm đã nấu nguội ra tô thêm tỏi ớt đã băm nhuyễn vào chén. Đánh đều cho tỏi ớt tan đều, rồi thêm dưa góp đã sơ chế vào, thêm nước ngâm dưa để có độ chua vừa miệng, hoặc có thể thêm nước cốt chanh, như thế là bạn đã có ngay một chén mắm hấp dẫn rồi.

2 cách làm nước mắm ăn bún chả giò ngon và nhanh gọn dành cho bạn - Hình 8
Cho dưa góp vào chén nước mắm khuấy đều là có thể thưởng thức. Ảnh: Internet

Lưu ý khi làm nước mắm ăn bún chả giò

- Trong cách làm nước mắm nói chung, muốn tỏi ớt nổi đẹp, bạn không làm dập tỏi, chỉ băm nhuyễn. Tỏi càng băm nhuyễn khi pha nước chấm càng nổi lên trên mặt chén khi nhìn sẽ càng bắt mắt và hấp dẫn hơn.

- Khi pha chế bạn nhớ hòa tan đường cho tan hết để khi thưởng thức hương vị của chén mắm sẽ hài hòa hơn. Không để các cặn đường dưới đáy chén sẽ làm ảnh hưởng hương vị khi thưởng thức.

2 cách làm nước mắm ăn bún chả giò ngon và nhanh gọn dành cho bạn - Hình 9
Nhớ khuấy đều cho đường tan hết. Ảnh: Internet

- Nên pha chén nước mắm chấm sớm để khi chả giò được chiên xong có thể lấy ra thưởng thức luôn khi còn nóng, giòn.

Cá lóc chiên tỏi ớt độc đáo và ngon cơm vô cùng

Vị đậm đà của mắm quyện đều với hương thơm của tỏi, chút cay nồng của ớt làm cho món cá chiên trở nên độc đáo, đậm đà hơn bao giờ hết.

Cá lóc chiên tỏi ớt độc đáo và ngon cơm vô cùng - Hình 1

Để làm cá lóc chiên tỏi ớt bạn cần chuẩn bị nguyên liệu sau:

650g cá lóc

5 quả ớt đỏ

1 củ tỏi

1 củ gừng

20g hành lá

50g bột mì đa dụng

2 muỗng cafe muối

1 muỗng canh nước sốt cà chua

1 muỗng cafe bột bắp

1 muỗng canh nước mắm

Dầu ăn

Cách làm:

Cá lóc chiên tỏi ớt độc đáo và ngon cơm vô cùng - Hình 2

Bước 1

Chuẩn bị các nguyên liệu: cá lóc mua về rửa sạch, cắt khúc vừa ăn rồi để ráo; tỏi, gừng, ớt băm nhuyễn, hành lá cắt khúc tầm 1cm. Cho cá vào tô ướp cùng với , cọng hành trắng và chút gừng.

Cá lóc chiên tỏi ớt độc đáo và ngon cơm vô cùng - Hình 3

Bước 2

Cá sau khi lăn qua một lớp bột mì thì cho vào chảo với lượng dầu vừa phải rán đều hai mặt rồi vớt ra để ráo. Tiếp đến bạn cho vào chảo chút dầu ăn, khi dầu nóng đều thì cho tỏi, gừng, ớt vào phi thơm. Sau đó cho nước sốt cà chua, 40ml nước hòa cùng với bột bắp, nước mắm và khuấy đều.

Cá lóc chiên tỏi ớt độc đáo và ngon cơm vô cùng - Hình 4

Bước 3

Cuối cùng, cho cá vào rim cùng với hỗn hợp cho đến khi cạn sệt nước thì tắt bếp, rắc chút hành lá lên và thưởng thức!

Cá lóc ngoài những cách chế biến quen thuộc như kho hay nấu canh thì với cách chế biến làm món chiên cũng ngon mà không hề kém cạnh. Từng miếng cá vàng giòn mang đậm vị cay nồng của tỏi ớt, vừa ăn vừa xuýt xoa thế này thì bao nhiêu cơm cũng sẽ hết veo!

Cá lóc chiên tỏi ớt độc đáo và ngon cơm vô cùng - Hình 5

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

3 loại rau theo mùa ngon nhất nên ăn trong tháng 1: Nấu 3 món ngon mà dễ lại bổ khí huyết, dưỡng da đẹp, tăng miễn dịch và giảm cân3 loại rau theo mùa ngon nhất nên ăn trong tháng 1: Nấu 3 món ngon mà dễ lại bổ khí huyết, dưỡng da đẹp, tăng miễn dịch và giảm cân
13:34:48 16/01/2025
Trổ tài đầu bếp làm những món ăn từ thịt má đào heoTrổ tài đầu bếp làm những món ăn từ thịt má đào heo
06:24:15 15/01/2025
Nấu cà ri gà cứ thêm nguyên liệu này, cả nhà ăn hoài không chánNấu cà ri gà cứ thêm nguyên liệu này, cả nhà ăn hoài không chán
06:12:24 15/01/2025
Loạt đồ ăn vặt Thái Lan hút giới trẻ Sài thành, có món đang 'hot trend'Loạt đồ ăn vặt Thái Lan hút giới trẻ Sài thành, có món đang 'hot trend'
06:27:04 15/01/2025
Độc đáo dưa sắn kho lạc thơm ngon, đậm đà hương vị miền trung duĐộc đáo dưa sắn kho lạc thơm ngon, đậm đà hương vị miền trung du
16:07:12 15/01/2025
Tiktoker nổi tiếng bật mí cách làm tai heo ngâm nước mắm cho mâm cỗ Tết thêm thơm ngon, đẹp mắtTiktoker nổi tiếng bật mí cách làm tai heo ngâm nước mắm cho mâm cỗ Tết thêm thơm ngon, đẹp mắt
20:22:54 15/01/2025
Tết này đổi vị với món gân bò ngâm nước mắm: Mâm cỗ vừa đẹp mắt, ăn lại không hề ngánTết này đổi vị với món gân bò ngâm nước mắm: Mâm cỗ vừa đẹp mắt, ăn lại không hề ngán
11:23:38 16/01/2025
Cách đơn giản làm món mứt dừa non ngũ sắc bắt mắt và thơm ngon để đãi khách ngày TếtCách đơn giản làm món mứt dừa non ngũ sắc bắt mắt và thơm ngon để đãi khách ngày Tết
06:20:25 15/01/2025

Tin đang nóng

Màn lộ diện nguy hiểm của Triệu Lộ Tư khiến hơn 50 triệu người lo lắngMàn lộ diện nguy hiểm của Triệu Lộ Tư khiến hơn 50 triệu người lo lắng
19:26:55 16/01/2025
Cảnh tượng diễn ra sau đính hôn với con trai tỷ phú làm lộ rõ gia thế của Á hậu Phương NhiCảnh tượng diễn ra sau đính hôn với con trai tỷ phú làm lộ rõ gia thế của Á hậu Phương Nhi
18:18:44 16/01/2025
Ca sĩ Soobin - hoa hậu Thanh Thủy quá đẹp đôi, khán giả phát 'sốt'Ca sĩ Soobin - hoa hậu Thanh Thủy quá đẹp đôi, khán giả phát 'sốt'
19:42:40 16/01/2025
Jisoo mang thaiJisoo mang thai
22:01:52 16/01/2025
Nhóc tỳ Vbiz viết thư vỏn vẹn 10 chữ gửi mẹ, nội dung khiến ai đọc qua cũng phải thốt lên 1 câu!Nhóc tỳ Vbiz viết thư vỏn vẹn 10 chữ gửi mẹ, nội dung khiến ai đọc qua cũng phải thốt lên 1 câu!
20:12:45 16/01/2025
Hot nhất Weibo: Bạch Lộc bị soi phim giả tình thật với mỹ nam có visual "yêu nghiệt" gây sốt MXH, còn công khai tình tứ giữa sự kiện?Hot nhất Weibo: Bạch Lộc bị soi phim giả tình thật với mỹ nam có visual "yêu nghiệt" gây sốt MXH, còn công khai tình tứ giữa sự kiện?
19:39:12 16/01/2025
Vụ 47 tỷ đồng gửi Sacombank "bốc hơi": Ngân hàng nhận lỗi 2 giao dịchVụ 47 tỷ đồng gửi Sacombank "bốc hơi": Ngân hàng nhận lỗi 2 giao dịch
21:27:03 16/01/2025
Lamborghini đột ngột dừng giữa đường, người dân phát hiện tài xế có biểu hiện bất thường liền báo cảnh sátLamborghini đột ngột dừng giữa đường, người dân phát hiện tài xế có biểu hiện bất thường liền báo cảnh sát
19:36:05 16/01/2025

Tin mới nhất

Học mẹ đảm làm khô gà lá chanh siêu dễ, thơm ngon, hấp dẫn đãi khách dịp Tết

Học mẹ đảm làm khô gà lá chanh siêu dễ, thơm ngon, hấp dẫn đãi khách dịp Tết

06:13:05 16/01/2025
Chỉ vài bước đơn giản bạn đã có món khô gà lá chanh thơm phức, cay cay ngọt ngọt để thưởng thức hoặc đãi khách trong dịp Tết này rồi.
Cách làm món phở gà trộn thơm ngon, cực đơn giản đổi khẩu vị cho cả nhà

Cách làm món phở gà trộn thơm ngon, cực đơn giản đổi khẩu vị cho cả nhà

06:12:31 16/01/2025
Đổi vị cho cả gia đình với món phở gà trộn ngọt chua dịu nhẹ, đầy đủ chất dinh dưỡng và rất hợp vào thời tiết lạnh này.
Ăn ngon da đẹp, không lo nóng trong với 2 món bổ khí huyết

Ăn ngon da đẹp, không lo nóng trong với 2 món bổ khí huyết

06:11:55 16/01/2025
Bài viết này sẽ bật mí 2 món ăn vừa ngon miệng, dễ làm lại có tác dụng bổ sung khí huyết. Hãy tham khảo công thức dưới đây nhé!
3 cách làm xoài lắc đơn giản, nhưng lại cực kỳ ngon

3 cách làm xoài lắc đơn giản, nhưng lại cực kỳ ngon

06:10:44 16/01/2025
Xoài lắc với vị chua, ngọt, mặn và cay hòa quyện một cách hài hòa là một trong những món ăn vặt cực kỳ hấp dẫn, được nhiều người yêu thích. Dưới đây là 3 cách làm xoài lắc vừa đơn giản, lại cực kỳ ngon.
Bữa sáng dinh dưỡng với bánh mì kẹp bít tết nóng hổi, thơm ngon

Bữa sáng dinh dưỡng với bánh mì kẹp bít tết nóng hổi, thơm ngon

06:09:19 15/01/2025
Bánh mì kẹp bít tết chính là lựa chọn lý tưởng cho những ai muốn thưởng thức một bữa ăn nhanh gọn nhưng đầy đủ dinh dưỡng.
Canh gà và canh cá không ngon bằng tô canh này: Ngày lạnh nấu một tô nóng hổi, nước dùng chua ngọt đậm đà ngon vô cùng!

Canh gà và canh cá không ngon bằng tô canh này: Ngày lạnh nấu một tô nóng hổi, nước dùng chua ngọt đậm đà ngon vô cùng!

06:01:36 15/01/2025
Hôm nay chúng tôi giới thiệu với bạn một món canh cực dễ nấu với 3 nguyên liệu chủ đạo là thị heo thái lát, cà chua và rau đậu Hà Lan.
Hôm nay nấu gì: Bữa tối dân dã, ngon miệng

Hôm nay nấu gì: Bữa tối dân dã, ngon miệng

16:41:05 14/01/2025
Bữa tối dân dã nhưng ngon miệng. Những món ăn đơn giản, dân dã đôi khi lại khiến bữa ăn trở nên ngon, hấp dẫn hơn.
Tiết canh của Việt Nam gây tranh cãi khi nằm trong 100 món tệ nhất thế giới

Tiết canh của Việt Nam gây tranh cãi khi nằm trong 100 món tệ nhất thế giới

09:00:28 14/01/2025
Cẩm nang ẩm thực nổi tiếng thế giới Taste Atlas vừa công bố danh sách 100 món ăn tệ nhất thế giới 2025. Ngay lập tức, danh sách thu hút sự chú ý của các tín đồ mê ẩm thực.
Loại lá này ai cũng biết nhưng 99% chưa từng ăn, nếu thấy thì hái ngay về nấu 3 món vừa ngon lại giảm đau nhức xương và nhuận tràng

Loại lá này ai cũng biết nhưng 99% chưa từng ăn, nếu thấy thì hái ngay về nấu 3 món vừa ngon lại giảm đau nhức xương và nhuận tràng

07:30:12 14/01/2025
Lá gấc không chỉ là một dược liệu quý trong đông y mà phần lá và đọt non còn có thể dùng để nấu canh, xào tỏi hay xào cùng trứng...
Bữa sáng mỗi ngày ăn 1 trong 3 món này để bổ sung khí huyết, nuôi dưỡng làn da mịn đẹp, chống lạnh vào mùa đông

Bữa sáng mỗi ngày ăn 1 trong 3 món này để bổ sung khí huyết, nuôi dưỡng làn da mịn đẹp, chống lạnh vào mùa đông

06:05:04 14/01/2025
Dưới đây chúng ta hãy điểm qua một số món ăn và công thức chế biến các món ăn sáng với nguyên liệu táo đỏ giàu dinh dưỡng giúp chống lạnh vào mùa đông.
Cách làm tóp mỡ 'đỉnh cao', chuyên nghiệp như người dân làng Triều Khúc

Cách làm tóp mỡ 'đỉnh cao', chuyên nghiệp như người dân làng Triều Khúc

05:58:48 14/01/2025
Từng miếng tóp mỡ bên ngoài vàng ruộm, giòn tan mà bên trong mềm ngọt, vị vừa vặn mà không hề bị ngấy hay dai cứng.
"Cứu cánh" ngày Tết bận rộn: Làm khô gà xé bằng nồi chiên không dầu, vừa nhanh gọn lại thơm ngon, mang đãi khách thì hết ý

"Cứu cánh" ngày Tết bận rộn: Làm khô gà xé bằng nồi chiên không dầu, vừa nhanh gọn lại thơm ngon, mang đãi khách thì hết ý

05:58:06 14/01/2025
Không chỉ là món ăn ngon ngày Tết, khô gà xé là món ăn vặt lý tưởng cho dân văn phòng, giúp xua tan cơn đói giữa giờ làm việc, đồng thời cung cấp năng lượng để tiếp tục công việc.

Có thể bạn quan tâm

Ngoại hình tàn tạ của Triệu Lộ Tư khiến 130 triệu người sốc nặng

Ngoại hình tàn tạ của Triệu Lộ Tư khiến 130 triệu người sốc nặng

Sao châu á

23:52:51 16/01/2025
Xuất hiện trong đoạn video thông báo công việc, Triệu Lộ Tư khiến người hâm mộ xót xa khi cô quá gầy. Hình ảnh đầu tiên của Triệu Lộ Tư sau 1 tháng nghỉ ngơi thu hút 130 triệu người quan tâm.
Bom tấn cổ trang Việt mới nhá hàng đã gây choáng: Bối cảnh đẹp tới từng khung hình, dàn cast quá xuất sắc

Bom tấn cổ trang Việt mới nhá hàng đã gây choáng: Bối cảnh đẹp tới từng khung hình, dàn cast quá xuất sắc

Phim việt

23:49:57 16/01/2025
Ngay từ những trích đoạn đầu tiên, bộ phim cổ trang này đã khiến khán giả choáng ngợp với bầu không khí bí ẩn, rùng rợn.
Mỹ nam Hoa ngữ "từ anime bước lên màn ảnh" gây bão MXH: Đẹp ngút ngàn còn diễn xuất phong thần, netizen phục sát đất

Mỹ nam Hoa ngữ "từ anime bước lên màn ảnh" gây bão MXH: Đẹp ngút ngàn còn diễn xuất phong thần, netizen phục sát đất

Phim châu á

23:44:22 16/01/2025
Ngay lúc này, những hình ảnh của Nghiêm Khoan trong phim Dị Nhân Chi Hạ 2 (tựa đầy đủ: Dị nhân chi hạ: Quyết chiến Bích Du thôn) đang gây bão cõi mạng.
MC Hoài Anh VTV đẹp buồn, Thanh Hằng và chồng nhạc trưởng âu yếm

MC Hoài Anh VTV đẹp buồn, Thanh Hằng và chồng nhạc trưởng âu yếm

Sao việt

23:36:00 16/01/2025
Siêu mẫu Thanh Hằng và chồng - nhạc trưởng Trần Nhật Minh nhìn nhau âu yếm. MC Hoài Anh đẹp buồn, khi chuẩn bị quay chương trình Hoa xuân ca .
Giữa nạn cháy rừng, cảnh sát và FBI đến nhà Ben Affleck

Giữa nạn cháy rừng, cảnh sát và FBI đến nhà Ben Affleck

Sao âu mỹ

23:19:34 16/01/2025
TMZ phát hành một đoạn video ghi lại cảnh nam diễn viên Ben Affleck (52 tuổi) đang nói chuyện với cảnh sát đầy căng thẳng bên ngoài ngôi nhà ở Brentwood của anh, nơi gần đám cháy Palisades.
Louis Phạm công khai phẫu thuật thẩm mỹ sau một năm ồn ào, vóc dáng thay đổi ra sao?

Louis Phạm công khai phẫu thuật thẩm mỹ sau một năm ồn ào, vóc dáng thay đổi ra sao?

Sao thể thao

23:11:15 16/01/2025
Cựu VĐV thể dục dụng cụ Phạm Như Phương hay còn được biết đến với cái tên Louis Phạm như khoe loạt ảnh ở viện thẩm mỹ. Cô nàng công khai phẫu thuật nâng ngực ngay sau đó.
Quyền Linh: Con gái tôi rất hâm mộ Thùy Tiên

Quyền Linh: Con gái tôi rất hâm mộ Thùy Tiên

Hậu trường phim

22:44:12 16/01/2025
Quyền Linh tiết lộ con gái Lọ Lem hâm mộ Nguyễn Thúc Thùy Tiên. Vì vậy, khi biết anh đóng phim cùng nàng hậu 9X, cô bé không khỏi vui mừng.
Phương Mỹ Chi 'gây sốt' khi hát nhạc trẻ kết hợp ca vọng cổ

Phương Mỹ Chi 'gây sốt' khi hát nhạc trẻ kết hợp ca vọng cổ

Nhạc việt

22:39:12 16/01/2025
Màn kết hợp giữa nhạc trẻ và vọng cổ của Phương Mỹ Chi tại sân khấu lễ trao giải Làn sóng xanh đang được chia sẻ rộng rãi trên mạng xã hội.
Bức ảnh chụp cậu bé đứng ăn một mình ngoài lớp học gây bão MXH: Áp lực cuộc sống sinh ra những đứa trẻ hiểu chuyện đến đau lòng

Bức ảnh chụp cậu bé đứng ăn một mình ngoài lớp học gây bão MXH: Áp lực cuộc sống sinh ra những đứa trẻ hiểu chuyện đến đau lòng

Netizen

22:29:09 16/01/2025
Mới đây, netizen Trung Quốc thi nhau lan truyền bức ảnh chụp một nam sinh. Theo đó, cậu bé có dáng người không cao lắm, đứng bên ngoài lớp học lủi thủi ăn uống
Tuấn Ngọc nói về chuyện nghỉ hưu, tiết lộ cuộc sống tuổi 77

Tuấn Ngọc nói về chuyện nghỉ hưu, tiết lộ cuộc sống tuổi 77

Tv show

22:26:43 16/01/2025
Ở tuổi 77, Tuấn Ngọc vẫn miệt mài với công việc nghệ thuật. Để làm được điều đó, nam nghệ sĩ nói bản thân không ngại chuyện học hỏi mỗi ngày.
Những loại dầu ăn nào bị coi là có hại cho sức khỏe?

Những loại dầu ăn nào bị coi là có hại cho sức khỏe?

Sức khỏe

21:37:17 16/01/2025
Việc sử dụng mỡ động vật như mỡ bò cũng là một lựa chọn. Mỡ bò chủ yếu chứa acid béo bão hòa và không bão hòa đơn và chỉ một lượng nhỏ chất béo không bão hòa đa.