2 cách làm nấm mỡ xào thịt bò và xào thịt heo thơm ngon cho bữa cơm

Nấm mỡ là một loại thực phẩm dễ ăn, cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cần thiết, lại có thể chế biến theo nhiều cách khác nhau.

Hôm nay, chuyên trang Vào bếp của Điện máy XANH sẽ mách bạn 2 món xào thơm ngon từ nấm mỡ với nấm mỡ xào thịt bò và nấm mỡ xào thịt heo nhé!

1. Nấm mỡ xào thịt bò

2 cách làm nấm mỡ xào thịt bò và xào thịt heo thơm ngon cho bữa cơm - Hình 1

Nguyên liệu làm Nấm mỡ xào thịt bò

Thịt bò phi lê 200 gr

Nấm mỡ 100 gr

Bông cải xanh 100 gr

Bông cải trắng 100 gr

Ớt chuông vàng 1/4 quả

Ớt chuông đỏ 1/4 quả

Hành tây 1/2 củ

Hành tím/ tỏi 2 thìa canh (băm nhuyễn)

Mè trắng rang 1 thìa cà phê

Dầu oliu 1/2 chén (chén cơm)

Gia vị thông dụng 1 ít (hạt nêm/ muối/ tiêu)

Cách chọn mua nguyên liệu tươi ngon

Cách chọn mua thịt bò tươi ngon

Khi chọn mua thịt bò, bạn quan sát và chọn những miếng có màu sắc đỏ đều nhau, không có mùi hôi.Bạn chạm nhẹ vào miếng thịt để cảm nhận độ săn chắc, không chọn miếng bị nhão, bị chảy nhớt.Không chọn những miếng bị săn tái, chạm vào để lại vết lõm.

Cách chọn mua ớt chuông tươi ngon

Để chọn mua được ớt chuông ngon, bạn quan sát và chọn những quả có da căng bóng, màu sáng và vẫn còn cuống.Chọn những quả khi cầm lên thấy chắc và nặng tay.Không chọn những quả bị mềm, da bị nhăn không còn cuống và có mùi hôi.

Cách chọn mua bông cải tươi ngon

Khi chọn mua bông cải xanh, bạn quan sát và chọn bông có màu xanh đậm, bông cải dày và không có khoảng trống, phần chóp của bông cải nhô cao và phần chân bông cứng, chắc.Đối với bông cải trắng, bạn chọn bông cải càng trắng đều, không có các đốm vàng và bị dập.Không mua những cây bông cải có mùi hôi hay bị dập nát, chảy nhớt.

Cách chọn mua hành tây tươi ngon

Để mua được hành tây ngon, bạn quan sát và chọn củ có vỏ mỏng, màu sắc đều và khô ráo.Chọn những củ cầm thấy nặng và chắc tay, trọng lượng tương xứng với kích thước.Không chọn những củ bị mềm, bị dập và đã mọc mầm.

2 cách làm nấm mỡ xào thịt bò và xào thịt heo thơm ngon cho bữa cơm - Hình 2

Cách chế biến Nấm mỡ xào thịt bò

1

Sơ chế và ướp thịt bò

Thịt bò sau khi mua về, bạn rửa sạch, để ráo rồi cắt thành từng miếng vừa ăn.

Cho thịt bò ra tô để ướp, thêm 1/2 thìa cà phê hạt nêm, 1/4 thìa cà phê muối, 1/2 thìa cà phê tiêu, 1 thìa canh hành tỏi băm và 1.5 thìa canh dầu oliu, bạn trộn đều và ướp thịt trong 10 phút để thịt thấm gia vị.

Cách sơ chế thịt bò sạch không hôi:

Nướng chín 1 củ gừng, cạo bỏ lớp vỏ cháy đen bên ngoài sau đó giã nhuyễn gừng rồi mang đi xát lên thịt bò, giữ trong khoảng 3 phút rồi rửa lại với nước sạch.Do thịt bò không phải là loại thịt nặng mùi nên bạn cũng có thể rửa sơ thịt với nước sạch cũng được.Không nên rửa quá kĩ sẽ làm mất đi chất dinh dưỡng trong thịt, thịt sẽ bị tái mất ngon.

2 cách làm nấm mỡ xào thịt bò và xào thịt heo thơm ngon cho bữa cơm - Hình 3

2 cách làm nấm mỡ xào thịt bò và xào thịt heo thơm ngon cho bữa cơm - Hình 4

Video đang HOT

2

Sơ chế các nguyên liệu khác

Nấm mỡ sau khi mua về, bạn cắt bỏ gốc, rửa sạch, để ráo rồi cắt lát mỏng.

Bông cải chẻ miếng vừa ăn, rửa sạch rồi chần sơ qua nước sôi sau đó ngâm vào nước đá để giữ độ giòn cho bông cải.

Ớt chuông đỏ và vàng bạn rửa sạch rồi cắt miếng vừa ăn.

Hành tây bạn cắt bỏ 2 đầu, lột bỏ vỏ, rửa sạch rồi cắt múi cau.

2 cách làm nấm mỡ xào thịt bò và xào thịt heo thơm ngon cho bữa cơm - Hình 5

2 cách làm nấm mỡ xào thịt bò và xào thịt heo thơm ngon cho bữa cơm - Hình 6

2 cách làm nấm mỡ xào thịt bò và xào thịt heo thơm ngon cho bữa cơm - Hình 7

2 cách làm nấm mỡ xào thịt bò và xào thịt heo thơm ngon cho bữa cơm - Hình 8

3

Xào thịt bò

Bắc chảo lên bếp, đun nóng 2 thìa canh dầu oliu, dầu sôi bạn cho 1/2 thìa canh hành tỏi băm vào phi thơm.

Khi hành đã thơm, cho thịt bò vào xào nhanh tay với lửa lớn khoảng 1 phút. Thịt vừa chín tái thì cho ra dĩa hoặc tô.

2 cách làm nấm mỡ xào thịt bò và xào thịt heo thơm ngon cho bữa cơm - Hình 9

2 cách làm nấm mỡ xào thịt bò và xào thịt heo thơm ngon cho bữa cơm - Hình 10

4

Xào rau củ với thịt bò

Sử dụng lại chảo vừa xào thịt bò, thêm 1 thìa canh dầu oliu và 1/2 thìa canh hành tỏi băm, dầu sôi bạn cho nấm mỡ vào xào nhanh khoảng 1 phút.

Tiếp theo, cho bông cải vào, chắt nước thịt bò đã xào ở trên vào và xào với lửa vừa khoảng 5 phút.

Nêm 1 thìa cà phê hạt nêm, thêm hành tây, ớt chuông vào xào thêm 5 phút nữa. Rau củ chín thì cho thit bò vào, trộn đều, nêm nếm lại cho vừa ăn rồi tắt bếp.

2 cách làm nấm mỡ xào thịt bò và xào thịt heo thơm ngon cho bữa cơm - Hình 11

2 cách làm nấm mỡ xào thịt bò và xào thịt heo thơm ngon cho bữa cơm - Hình 12

5

Thành phẩm

Khi ăn bạn cho món ăn ra dĩa thêm ít mè rang lên trên.

Nấm mỡ xào thịt bò thơm ngon cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng. Thịt bò thấm vị mềm, không bị dai, nấm mỡ ngọt, các loại rau củ khác thì giòn giòn, chấm kèm với ít nước tương thì còn gì bằng!

2 cách làm nấm mỡ xào thịt bò và xào thịt heo thơm ngon cho bữa cơm - Hình 13

2. Nấm mỡ xào thịt heo

2 cách làm nấm mỡ xào thịt bò và xào thịt heo thơm ngon cho bữa cơm - Hình 14

Nguyên liệu làm Nấm mỡ xào thịt heo

Nấm mỡ 500 gr

Thịt heo 150 gr (xay nhuyễn)

Hành lá 1 nhánh

Ớt 2 trái

Tỏi băm 2 thìa canh

Dầu ăn 2 thìa canh

Dầu hào 1 thìa canh

Nước mắm 1/2 thìa canh

Gia vị thông dụng 1 ít (hạt nêm/ đường/ muối/ tiêu)

Cách chọn mua thịt heo tươi ngon

Khi chọn mua thịt heo, bạn quan sát và chọn miếng thịt có mùi và màu sắc bình thường không quá đỏ cũng không quá tái.Chạm vào thịt để cảm nhận độ đàn hồi, chọn những miếng khi ấn nhẹ tay vào không để lại vết lõm.Không chọn những miếng bị nhão, bị nhớt, có mùi hôi và thịt bị khô.Sau khi chọn được miếng thịt ngon, bạn có thể nhờ người bán xay hoặc tự xay bằng máy xay thịt. Không nên chọn thịt đã xay sẵn vì khó kiểm tra độ tươi ngon.

2 cách làm nấm mỡ xào thịt bò và xào thịt heo thơm ngon cho bữa cơm - Hình 15

Cách chế biến Nấm mỡ xào thịt heo

1

Sơ chế nguyên liệu

Nấm mỡ bạn bỏ gốc, rửa sạch, để ráo và cắt miếng vừa ăn.

Hành lá và ớt rửa sạch sau đó cắt sợi với phần đầu hành và cắt nhỏ phần lá.

2 cách làm nấm mỡ xào thịt bò và xào thịt heo thơm ngon cho bữa cơm - Hình 16

2 cách làm nấm mỡ xào thịt bò và xào thịt heo thơm ngon cho bữa cơm - Hình 17

2

Xào nấm với thịt heo

Bắc chảo lên bếp, đun nóng 2 thìa canh dầu ăn, dầu sôi bạn cho 2 thìa canh tỏi băm vào phi thơm.

Tiếp theo bạn cho thịt heo băm vào xào sơ cho thịt săn lại. Sau đó cho nấm mỡ vào và thêm 1/4 chén nước, 1/2 thìa cà phê đường, 1/2 thìa cà phê hạt nêm, 1/2 thìa cà phê nước mắm, 1 thìa canh dầu hào rồi đảo đều cho nấm và thịt thấm gia vị.

Xào thêm khoảng 10 phút với lửa vừa, nêm nếm lại cho vừa ăn rồi thêm phần đầu hành lá và ớt vào trước nhé. Cuối cùng bạn cho hành lá cắt nhỏ và tiêu vào rồi tắt bếp.

2 cách làm nấm mỡ xào thịt bò và xào thịt heo thơm ngon cho bữa cơm - Hình 18

2 cách làm nấm mỡ xào thịt bò và xào thịt heo thơm ngon cho bữa cơm - Hình 19

2 cách làm nấm mỡ xào thịt bò và xào thịt heo thơm ngon cho bữa cơm - Hình 20

2 cách làm nấm mỡ xào thịt bò và xào thịt heo thơm ngon cho bữa cơm - Hình 21

3

Thành phẩm

Nấm mỡ xào thịt heo thơm ngon, thịt béo thấm vị, nấm thì dai dai mềm mềm, tuy là một món ăn không quá cầu kì nhưng sẽ bắt cơm lắm đấy nhé!

2 cách làm nấm mỡ xào thịt bò và xào thịt heo thơm ngon cho bữa cơm - Hình 22

Cách làm nấm mỡ xào tỏi thơm ngon đậm đà khó cưỡng đơn giản tại nhà

Ngày càng có nhiều người lựa chọn những món xào thanh đạm trong thực đơn hàng ngày như một cách thanh lọc cơ thể và thay đổi khẩu vị.

Nguyên liệu làm Nấm mỡ xào tỏi

Nấm mỡ 500 gr

Tỏi 5 tép

Hành tây 1/2 củ

Ngò rí 1 nhánh

Bơ lạt 3 muỗng canh

Dầu ăn 2 muỗng canh

Muối/ tiêu 1 ít

Cách chọn mua nguyên liệu tươi ngon

Cách chọn mua nấm mỡ tươi ngon

Chọn những cây nấm có màu trắng, chân nấm ngắn, mũ tròn, có mùi thơm đặc trưng.Nên chọn những nấm cỡ vừa, cầm vào thấy chắc tay, không quá nhỏ hay quá "nở".Không nên mua nấm ngả sang màu trắng ngà hoặc xuất hiện các vết thâm, thường là nấm đã để lâu, ăn không ngon hoặc đã bị hỏng.Khi chọn mua bạn nên ngửi qua, nếu thấy nấm có mùi hôi hay mùi lạ thì không nên chọn.

Cách chọn mua hành tây tươi ngon

Hành tây chủ yếu có 3 loại: trắng, vàng và đỏ. Màu càng đậm thì hành càng hăng nồng hơn, nên loại hăng nhất là hành đỏ và ngọt nhất là hành trắng. Đối với các món xào mình nên dùng hành trắng nhé.Nên chọn củ có lớp vỏ mỏng, sáng bóng, đều màu, sờ vào củ thấy khô và chắc tay.Tránh lựa củ có mọc mầm, có chỗ cứng chỗ mềm và màu không đều - hành này không được tươi và có thể bị đắng.

Cách làm nấm mỡ xào tỏi thơm ngon đậm đà khó cưỡng đơn giản tại nhà - Hình 1

Cách chế biến Nấm mỡ xào tỏi

1

Sơ chế nguyên liệu

Nấm mỡ mua về bạn để nguyên nấm, cắt bỏ phần chân rồi ngâm vào nước muối pha loãng khoảng 10 phút, sau đó rửa lại với nước sạch rồi vớt ra để ráo.

Hành tây mua về bỏ gốc, bóc vỏ, rửa sạch, cắt hạt lựu.

Tỏi bạn bỏ gốc, bóc vỏ, rửa sạch rồi băm nhỏ.

Ngò rí cắt bỏ gốc, rửa sạch và băm nhuyễn.

Cách làm nấm mỡ xào tỏi thơm ngon đậm đà khó cưỡng đơn giản tại nhà - Hình 2

Cách làm nấm mỡ xào tỏi thơm ngon đậm đà khó cưỡng đơn giản tại nhà - Hình 3

Cách làm nấm mỡ xào tỏi thơm ngon đậm đà khó cưỡng đơn giản tại nhà - Hình 4

Cách làm nấm mỡ xào tỏi thơm ngon đậm đà khó cưỡng đơn giản tại nhà - Hình 5

2

Xào nấm

Bắc chảo lên bếp lửa lớn cho chảo thật nóng, bạn cho vào chảo 2 muỗng canh dầu ăn và 3 muỗng canh bơ lạt. Khi bơ đã tan hết và sôi lớn thì bạn cho hành tây đã cắt hạt lựu vào xào khoảng 2 phút.

Hành bắt đầu toả mùi thơm thì bạn xếp nấm mỡ vào chảo, để lửa lớn và áp chảo nấm cho đến khi mặt dưới chín và chuyển màu nâu xém cạnh. Bạn lật nấm, tiếp tục áp chảo mặt còn lại.

Khi cả 2 mặt nấm đã được áp chảo vàng nâu đẹp mắt và toả mùi thơm đặc trưng của nấm thì hạ lửa vừa, cho phần tỏi băm nhuyễn vào, nêm 1/2 muỗng cà phê muối và 1/2 muỗng cà phê tiêu, đảo đều thêm 2 phút cho nấm chín hẳn và thấm đều gia vị.

Cuối cùng, bạn nên nếm gia vị lại lần nữa cho vừa ăn, cho ngò rí cắt nhuyễn vào đảo đều 30 giây cho ngò chín rồi tắt bếp. Món ăn vậy là đã hoàn thành và sẵn sàng để bày ra thưởng thức rồi!

Cách làm nấm mỡ xào tỏi thơm ngon đậm đà khó cưỡng đơn giản tại nhà - Hình 6

Cách làm nấm mỡ xào tỏi thơm ngon đậm đà khó cưỡng đơn giản tại nhà - Hình 7

Cách làm nấm mỡ xào tỏi thơm ngon đậm đà khó cưỡng đơn giản tại nhà - Hình 8

Cách làm nấm mỡ xào tỏi thơm ngon đậm đà khó cưỡng đơn giản tại nhà - Hình 9

3

Thành phẩm

Món ăn được bày ra toả hương thơm nức gian bếp gia đình bạn. Nấm mỡ săn tròn, được áp chảo có màu vàng nâu cực kì đẹp mắt, áo bên ngoài một lớp bơ thơm nức, bóng lưỡng hấp dẫn.

Nấm được xào chín tới và thấm gia vị, cắn vào mọng nước, vẫn giữ được độ giòn ngon, vị ngọt và mùi thơm của nấm. Chút ngò rí và tiêu làm món ăn càng thêm dậy hương bắt vị, mùi tỏi được xào cùng bơ thơm béo, đưa mọi thành viên về bên mâm cơm gia đình.

Đây là món ăn tuy đơn giản, thao tác thực hiện không hề cầu kì, nguyên liệu dễ tìm nhưng lại cực kì đưa cơm đấy. Chúc bạn và gia đình ngon miệng nhé!

Cách làm nấm mỡ xào tỏi thơm ngon đậm đà khó cưỡng đơn giản tại nhà - Hình 10

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Các mẹo luộc lòng lợn giòn, trắng, thơmCác mẹo luộc lòng lợn giòn, trắng, thơm
05:59:10 08/05/2025
Cách nấu 5 món ăn thải độc, làm sạch gan vừa rẻ vừa dễ làmCách nấu 5 món ăn thải độc, làm sạch gan vừa rẻ vừa dễ làm
11:16:51 07/05/2025
Ai từng ăn lòng se điếu kiểu này đều nhớ mãi: Cách chọn chuẩn và 3 công thức chế biến ngon mê lyAi từng ăn lòng se điếu kiểu này đều nhớ mãi: Cách chọn chuẩn và 3 công thức chế biến ngon mê ly
17:44:21 07/05/2025
Cách nấu 3 món ăn giúp tăng estrogen, phụ nữ ăn thường xuyên sẽ chậm lão hóaCách nấu 3 món ăn giúp tăng estrogen, phụ nữ ăn thường xuyên sẽ chậm lão hóa
05:56:38 07/05/2025
Trước tiết Lập Hạ, đừng để cơ thể "bốc hỏa": 4 loại rau mùa hè nên ăn - mát lành, dễ nấu, cực đưa cơmTrước tiết Lập Hạ, đừng để cơ thể "bốc hỏa": 4 loại rau mùa hè nên ăn - mát lành, dễ nấu, cực đưa cơm
10:44:20 06/05/2025
Món chè cung đình làm từ cá: Vừa là mỹ thực lại giúp bổ tim dưỡng não, vị thanh mát độc đáo xua tan ngày hè nóng nựcMón chè cung đình làm từ cá: Vừa là mỹ thực lại giúp bổ tim dưỡng não, vị thanh mát độc đáo xua tan ngày hè nóng nực
06:00:03 08/05/2025
Hôm nay nấu gì: Bữa chiều đậm đà trôi cơm, món canh thanh mát xua tan mùa hèHôm nay nấu gì: Bữa chiều đậm đà trôi cơm, món canh thanh mát xua tan mùa hè
16:43:04 06/05/2025
Cho bia vào khi nấu thịt kho tàu có tác dụng gì?Cho bia vào khi nấu thịt kho tàu có tác dụng gì?
05:56:07 07/05/2025

Tin đang nóng

Diễn viên Thái Hòa phim "Khi đàn chim trở về" bị liệt nửa người vì tai biếnDiễn viên Thái Hòa phim "Khi đàn chim trở về" bị liệt nửa người vì tai biến
06:32:38 08/05/2025
Double2T NS trẻ tuổi nhất hát ở lễ 30/4, lộ quá khứ 'cầm đầu' nhiều người?Double2T NS trẻ tuổi nhất hát ở lễ 30/4, lộ quá khứ 'cầm đầu' nhiều người?
07:15:40 08/05/2025
Hết Trấn Thành tới Lý Hải đuối sức: Khi các ông hoàng đã hết chiêuHết Trấn Thành tới Lý Hải đuối sức: Khi các ông hoàng đã hết chiêu
06:29:59 08/05/2025
"Hoa hậu lùn nhất Việt Nam" rút lui khỏi showbiz hậu lấy chồng Tiến sĩ, biệt thự trải dài khắp cả nước"Hoa hậu lùn nhất Việt Nam" rút lui khỏi showbiz hậu lấy chồng Tiến sĩ, biệt thự trải dài khắp cả nước
06:18:19 08/05/2025
Nam sinh 10 năm được bạn cõng đi học tốt nghiệp ĐH Bách Khoa loại Giỏi: "Hiếu sẽ cùng bố mẹ mình có mặt ở lễ trao bằng"Nam sinh 10 năm được bạn cõng đi học tốt nghiệp ĐH Bách Khoa loại Giỏi: "Hiếu sẽ cùng bố mẹ mình có mặt ở lễ trao bằng"
06:26:36 08/05/2025
Nam điều dưỡng Bệnh viện đa khoa Nam Định đang phải điều trị chấn thương đầu, mặtNam điều dưỡng Bệnh viện đa khoa Nam Định đang phải điều trị chấn thương đầu, mặt
08:00:05 08/05/2025
Tình tiết mới về drama lục đục gia đình Beckham: Con dâu xuất thân nhà tỷ phú tổn thương vì bố mẹ chồng "toxic"?Tình tiết mới về drama lục đục gia đình Beckham: Con dâu xuất thân nhà tỷ phú tổn thương vì bố mẹ chồng "toxic"?
07:41:36 08/05/2025
Mẹ vợ phát hiện chất lỏng màu đỏ rỉ ra từ tủ lạnh, mùi hôi thối kỳ lạ khi đến thăm con gái: "Tôi hét toáng, vội gọi cho con rể"Mẹ vợ phát hiện chất lỏng màu đỏ rỉ ra từ tủ lạnh, mùi hôi thối kỳ lạ khi đến thăm con gái: "Tôi hét toáng, vội gọi cho con rể"
06:20:34 08/05/2025

Tin mới nhất

Hóa ra loại củ này không chỉ để nấu canh mà còn có thể biến tấu ra món ngon siêu hạng

Hóa ra loại củ này không chỉ để nấu canh mà còn có thể biến tấu ra món ngon siêu hạng

06:14:51 08/05/2025
Không chỉ dùng để nấu canh hoặc các món truyền thống khác như chiên, hấp, luộc... mà khoai môn còn là nguyên liệu để làm nên món gỏi hải sản cực độc đáo.
Lòng se điếu là gì mà đắt đỏ, dân sành ăn săn lùng? Cách chọn lòng chuẩn và luộc ngon giòn không bị hôi

Lòng se điếu là gì mà đắt đỏ, dân sành ăn săn lùng? Cách chọn lòng chuẩn và luộc ngon giòn không bị hôi

06:00:57 08/05/2025
Lòng se điếu hấp dẫn người ăn với độ giòn sần sật, vị ngọt thanh mát, tạo nên trải nghiệm hương vị khó quên dù giá có cao đến mấy.
Hôm nay nấu gì: Cơm chiều ngon miệng, cả nhà khen tấm tắc

Hôm nay nấu gì: Cơm chiều ngon miệng, cả nhà khen tấm tắc

16:45:19 07/05/2025
Cơm chiều ngon miệng, cả nhà khen tấm tắc. Vừa có sự đậm đà lại có chút thanh mát khiến bữa cơm chiều trở nên hấp dẫn, kích thích vị giác cả nhà.
5 món ăn phải có trên mâm cơm trong tiết Lập hạ: Thanh nhiệt, giải độc, tăng đề kháng - bỏ qua thì quá tiếc!

5 món ăn phải có trên mâm cơm trong tiết Lập hạ: Thanh nhiệt, giải độc, tăng đề kháng - bỏ qua thì quá tiếc!

06:09:56 07/05/2025
Dưới đây là 5 món ăn không thể thiếu trước và trong Lập hạ, vừa dễ nấu, vừa hợp thời tiết, lại giúp cơ thể bạn nhẹ nhàng bước qua những ngày chuyển mùa thất thường.
Cho coca vào kho thịt ba chỉ có tác dụng gì?

Cho coca vào kho thịt ba chỉ có tác dụng gì?

05:54:47 07/05/2025
Sử dụng coca cola trong nấu ăn, nhất là các món thịt kho, đang trở thành một xu hướng thú vị, trong đó biến tấu được ưa chuộng nhất là thịt ba chỉ kho coca cola.
Bộ phận nhăn nheo của cá ngừ đại bổ với phụ nữ, nấu đủ loại món ngon giúp bổ máu, giảm cân, chống lão hóa

Bộ phận nhăn nheo của cá ngừ đại bổ với phụ nữ, nấu đủ loại món ngon giúp bổ máu, giảm cân, chống lão hóa

06:01:16 06/05/2025
Nếu đã chán thịt cá ngừ thì team nội trợ đảm đang có thể chuyển sang chế biến bộ phận này của cá ngừ, với 4 gợi ý nấu ăn ngon tuyệt.
Hè đến rồi, đừng để người mỏi mệt: 4 món rau "giàu kali" giúp người tỉnh táo đặc biệt tốt cho người trung niên

Hè đến rồi, đừng để người mỏi mệt: 4 món rau "giàu kali" giúp người tỉnh táo đặc biệt tốt cho người trung niên

05:59:43 06/05/2025
Mùa hè nắng nóng khiến cơ thể mất nước và điện giải, đặc biệt là kali - khoáng chất quan trọng giúp điều hòa thần kinh, ổn định huyết áp và tăng cường sức bền cơ bắp.
Phụ nữ hãy ăn 3 món từ các loại thực phẩm siêu giàu collagen, chống lão hóa để da đẹp và trẻ hơn tuổi thật

Phụ nữ hãy ăn 3 món từ các loại thực phẩm siêu giàu collagen, chống lão hóa để da đẹp và trẻ hơn tuổi thật

05:58:28 06/05/2025
Những món ăn này không chỉ nấu đơn giản mà hương vị lại rất ngon và còn có tác dụng bổ sung collagen, chống oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa.
Đây mới là món chè dân dã cực đã, ăn là ghiền

Đây mới là món chè dân dã cực đã, ăn là ghiền

05:57:37 06/05/2025
Chè là một trong những món ăn vặt không giới hạn độ tuổi và được đông đảo mọi người yêu thích. Cùng tìm hiểu ngay các món chè ngon và cách nấu chè cực kỳ đơn giản trong bài viết sau.
Hôm nay nấu gì: Cơm chiều chuẩn mùa hè, đơn giản mà ngon

Hôm nay nấu gì: Cơm chiều chuẩn mùa hè, đơn giản mà ngon

17:06:10 05/05/2025
Cơm chiều chuẩn mùa hè, đơn giản mà ngon. Hương vị dân dã nhưng ngon miệng trong mâm cơm chiều khiến cả nhà thích thú.
Hãy nấu 3 món này ăn thường xuyên để bổ gan, dưỡng tỳ, cơ thể khỏe mạnh vào mùa hè từ nguyên liệu rẻ tiền

Hãy nấu 3 món này ăn thường xuyên để bổ gan, dưỡng tỳ, cơ thể khỏe mạnh vào mùa hè từ nguyên liệu rẻ tiền

11:26:58 05/05/2025
Với 3 loại nguyên liệu rẻ tiền, dễ kiếm mà lại có tác dụng điều hòa chức năng cơ thể và duy trì sức khỏe dưới đây, bạn hãy nấu các món ngon cho gia đình thưởng thức nhé!
Bận rộn vẫn muốn ăn ngon: Đừng bỏ lỡ 4 món "cơm măng lười" dễ làm, siêu hấp dẫn

Bận rộn vẫn muốn ăn ngon: Đừng bỏ lỡ 4 món "cơm măng lười" dễ làm, siêu hấp dẫn

05:49:47 05/05/2025
Hãy cùng thử ngay 4 món ăn chế biến kiểu cơm lười với măng tươi - vừa ngon vừa gọn, hợp lý cho những ngày bận rộn.

Có thể bạn quan tâm

Bùng nổ tin đồn Elon Musk có 100 đứa con: Khi "bố giàu" và "mẹ giàu" tạo ra hai thế giới hoàn toàn khác biệt

Bùng nổ tin đồn Elon Musk có 100 đứa con: Khi "bố giàu" và "mẹ giàu" tạo ra hai thế giới hoàn toàn khác biệt

Netizen

09:57:55 08/05/2025
Nghe có vẻ hoang đường? Nhưng vài ngày trước, trang Zhihu dẫn rằng báo chí phương Tây vừa đưa tin đứa con thứ 14 của Musk chào đời, mẹ đứa trẻ là nữ lãnh đạo cấp cao tại Neuralink - công ty thuộc hệ sinh thái của Elon.
Khói đen xuất hiện, mật nghị hồng y chưa bầu được Giáo hoàng mới

Khói đen xuất hiện, mật nghị hồng y chưa bầu được Giáo hoàng mới

Thế giới

09:56:20 08/05/2025
Đã nhiều thế kỷ trôi qua kể từ khi một Giáo hoàng được bầu trong vòng bỏ phiếu đầu tiên. Tuy nhiên, hàng chục nghìn người ở Vatican vẫn hy vọng lần bỏ phiếu này sẽ khác.
Mùa Hè nên ăn uống gì để có làn da đẹp?

Mùa Hè nên ăn uống gì để có làn da đẹp?

Làm đẹp

09:47:49 08/05/2025
Nhiều người nghĩ rằng ăn chất béo sẽ gây mụn, nhưng thực tế, các chất béo không bão hòa đơn và omega-3 lại có lợi cho làn da. Chúng giúp da giữ ẩm, tăng độ đàn hồi và chống viêm.
Cảnh báo thủ đoạn mới của tội phạm nhằm vào học sinh, sinh viên

Cảnh báo thủ đoạn mới của tội phạm nhằm vào học sinh, sinh viên

Pháp luật

09:35:21 08/05/2025
Cục Cảnh sát hình sự, Bộ Công an cho biết, thời gian gần đây, nhóm đối tượng phạm tội trên không gian mạng nhằm vào học sinh, sinh viên để đe dọa, dẫn dắt các em và gia đình chuyển khoản cho nhóm đối tượng này.
Bức ảnh xấu hổ nhất cuộc đời Triệu Vy

Bức ảnh xấu hổ nhất cuộc đời Triệu Vy

Sao châu á

09:29:49 08/05/2025
Dù sau này trở thành ngôi sao quyền lực bậc nhất giới giải trí, công chúng vẫn không quên hình ảnh khốn khổ của Triệu Vy vào thời khắc đó.
Đắk Lắk tăng cường giám sát ổ dịch dại trên người

Đắk Lắk tăng cường giám sát ổ dịch dại trên người

Sức khỏe

09:29:30 08/05/2025
Theo người nhà bệnh nhân, cách đây khoảng 2 năm, bệnh nhân bị mèo cắn vào bàn tay và không đi tiêm vaccine phòng bệnh dại. Trong 2 năm trở lại đây không rõ bệnh nhân có phơi nhiễm với bệnh dại hay không.
Màn trình diễn hit 3 tỷ view tại Đại lễ 30/4 nhanh chóng đạt 1 trending, Võ Hạ Trâm có động thái đặc biệt

Màn trình diễn hit 3 tỷ view tại Đại lễ 30/4 nhanh chóng đạt 1 trending, Võ Hạ Trâm có động thái đặc biệt

Nhạc việt

09:26:16 08/05/2025
Video trình diễn Viết Tiếp Câu Chuyện Hòa Bình của Võ Hạ Trâm và Đông Hùng chính thức leo lên vị trí top 1 trending.
Sơn Tùng M-TP đang toan tính điều gì?

Sơn Tùng M-TP đang toan tính điều gì?

Sao việt

09:20:01 08/05/2025
Với một nghệ sĩ nổi tiếng và kín tiếng như Sơn Tùng, việc anh liên tục chủ động xuất hiện tại những địa điểm đặc trưng từ Bắc vào Nam khó thể nào là một việc vô tư, tuỳ hứng!
Google 'đá xoáy' thiết kế thanh camera của dòng iPhone 17

Google 'đá xoáy' thiết kế thanh camera của dòng iPhone 17

Thế giới số

09:10:35 08/05/2025
Nắm bắt chi tiết này, Google đã nhanh chóng ám chỉ rằng Apple đang vay mượn ý tưởng thiết kế thanh camera đặc trưng đã xuất hiện từ lâu trên các dòng điện thoại Pixel.
Garmin ra mắt thế hệ đồng hồ thông minh vívoactive 6 mới

Garmin ra mắt thế hệ đồng hồ thông minh vívoactive 6 mới

Đồ 2-tek

08:50:04 08/05/2025
Garmin vừa chính thức ra mắt vívoactive 6 - mẫu đồng hồ thông minh GPS sở hữu bộ tính năng theo dõi sức khỏe và thể thao mới nhất cùng màn hình AMOLED rực rỡ.
Cho vợ chồng con gái 600 triệu, trông cháu 6 năm nhưng "đổi lại" được 10 triệu của con rể cùng câu nói khiến tôi ngậm ngùi rời đi

Cho vợ chồng con gái 600 triệu, trông cháu 6 năm nhưng "đổi lại" được 10 triệu của con rể cùng câu nói khiến tôi ngậm ngùi rời đi

Góc tâm tình

08:48:44 08/05/2025
Khi cháu vào lớp một, tôi tưởng mình sẽ nhàn hơn. Ai ngờ một buổi chiều, con rể đặt trước mặt tôi phong bì dày cộm rồi nói lời ẩn ý...