2 cách làm hến xào lá cách và xào hành đơn giản hấp dẫn ngon mê ly

Theo dõi VGT trên

Hến là một loại hải sản rất ngon và bổ dưỡng. Đặc biệt, các món xào được làm từ hến luôn mang một hương vị hấp dẫn và thanh mát.

Sau đây sẽ là 2 cách làm hến xào lá cách và xào hành đơn giản hấp dẫn ngon mê ly cho bạn thêm gợi ý để cải thiện bữa cơm gia đình. Vào bếp thôi!

1. Hến xào lá cách

2 cách làm hến xào lá cách và xào hành đơn giản hấp dẫn ngon mê ly - Hình 1

Nguyên liệu làm Hến xào lá cách

Thịt hến 500 gr

Lá cách 200 gr

Hành tím 2 củ (băm nhuyễn)

Tỏi 3 tép (băm nhuyễn)

Nước tương 1 muỗng canh

Dầu ăn 1 muỗng canh

Gia vị thông dụng 1 ít (đường/ hạt nêm/ bột ngọt/ muối)

2 cách làm hến xào lá cách và xào hành đơn giản hấp dẫn ngon mê ly - Hình 2

Cách chế biến Hến xào lá cách

1

Sơ chế các nguyên liệu

Lá cách rửa sạch rồi đem ngâm với nước muối pha loãng khoảng 5 phút, sau đó vớt ra rửa lại với vài lần nước sạch, để ráo. Sau đó cắt khúc thành những sợi vừa phải.

Thịt hến bạn cho vào thau nước rửa nhiều lần cho sạch đất cát, chất bẩn. Đổ hến ra rổ sạch cho ráo nước.

Bắc 1 nồi nước sôi rồi trụng hến qua sơ qua và nhanh chóng vớt ra cho hến vào tô nước lạnh.

2 cách làm hến xào lá cách và xào hành đơn giản hấp dẫn ngon mê ly - Hình 3

2 cách làm hến xào lá cách và xào hành đơn giản hấp dẫn ngon mê ly - Hình 4

2 cách làm hến xào lá cách và xào hành đơn giản hấp dẫn ngon mê ly - Hình 5

Video đang HOT

2 cách làm hến xào lá cách và xào hành đơn giản hấp dẫn ngon mê ly - Hình 6

2

Xào hến

Bắc chảo lên bếp cho vào 1 muỗng canh dầu ăn đợi dầu nóng bạn cho hết phần hành tỏi băm nhỏ vào phi thơm.

Khi hành tỏi vàng và có mùi thơm bạn cho hến vào chảo đảo đều trên lửa vừa khoảng 3 phút.

Bạn nêm vào 1 muỗng cà phê bột ngọt, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê đường, 1 muỗng canh nước tương vào bạn đảo đều.

Sau đó, bạn bỏ lá cách vào chảo hến và đảo đều tay, tiếp tục xào trên lửa vừa khoảng 4 phút nữa.

Cuối cùng, nêm nếm lại món ăn cho vừa khẩu vị rồi tắt bếp.

2 cách làm hến xào lá cách và xào hành đơn giản hấp dẫn ngon mê ly - Hình 7

2 cách làm hến xào lá cách và xào hành đơn giản hấp dẫn ngon mê ly - Hình 8

2 cách làm hến xào lá cách và xào hành đơn giản hấp dẫn ngon mê ly - Hình 9

2 cách làm hến xào lá cách và xào hành đơn giản hấp dẫn ngon mê ly - Hình 10

3

Thành phẩm

Món hến xào lá cách sau khi hoàn thành thịt hến ngọt mềm thấm vị, lá cách xanh mướt, tươi ngon. Khi ăn bạn có thể chấm kèm cùng chén nước tương cho đậm đà hơn để tăng khẩu vị nhé!

2 cách làm hến xào lá cách và xào hành đơn giản hấp dẫn ngon mê ly - Hình 11

2. Hến xào hành

2 cách làm hến xào lá cách và xào hành đơn giản hấp dẫn ngon mê ly - Hình 12

Nguyên liệu làm Hến xào hành

Thịt hến 350 gr

Hành lá 250 gr

Tỏi 3 tép

Ớt 2 trái

Dầu ăn 1 muỗng canh

Gia vị thông dụng 1 ít (hạt nêm/ đường/ muối)

Hình nguyên liệu

2 cách làm hến xào lá cách và xào hành đơn giản hấp dẫn ngon mê ly - Hình 13

Cách chế biến Hến xào hành

1

Sơ chế các nguyên liệu

Thịt hến bạn cho vào thau nước rửa với nước nhiều lần để loại bỏ cặn bã, đất cát và chất dơ.

Sau đó, trụng hến sơ qua nước sôi khoảng 1 phút rồi vớt ra bỏ vào nước lạnh ngay, rửa lại với nước một lần nữa cho sạch và để ráo.

Hành lá bạn rửa sạch rồi cắt khúc vừa (khoảng 5 phân).

Tỏi lột vỏ, rửa với nước rồi băm nhỏ.

Ớt rửa qua với nước cho sạch và để ráo.

2 cách làm hến xào lá cách và xào hành đơn giản hấp dẫn ngon mê ly - Hình 14

2 cách làm hến xào lá cách và xào hành đơn giản hấp dẫn ngon mê ly - Hình 15

2 cách làm hến xào lá cách và xào hành đơn giản hấp dẫn ngon mê ly - Hình 16

2 cách làm hến xào lá cách và xào hành đơn giản hấp dẫn ngon mê ly - Hình 17

2

Xào hến

Bạn bật bếp và bắc chảo lên cho nóng chảo rồi cho vào 1 muỗng canh dầu ăn, sau đó cho hết phần tỏi băm vào phi thật thơm vàng.

Sau đó, bạn cho hết thịt hến vào chảo, đảo thật đều tay. Nêm vào chảo 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê đường và xào với lửa vừa khoảng 3 phút.

Khi hến đã săn lại, bạn cho hành lá vào xào với hến khoảng 2 phút, đậy nắp vung và hạ lửa nhỏ đợi khoảng 1 phút nữa.

Cuối cùng, bạn nêm nếm lại cho vừa ăn, rồi bạn tắt bếp nhé!

2 cách làm hến xào lá cách và xào hành đơn giản hấp dẫn ngon mê ly - Hình 18

2 cách làm hến xào lá cách và xào hành đơn giản hấp dẫn ngon mê ly - Hình 19

2 cách làm hến xào lá cách và xào hành đơn giản hấp dẫn ngon mê ly - Hình 20

2 cách làm hến xào lá cách và xào hành đơn giản hấp dẫn ngon mê ly - Hình 21

3

Thành phẩm

Cho hến xào hành ra dĩa và thưởng thức nào. Món ăn thơm lừng nhờ tỏi phi và hành lá, thịt hến thơm ngon, ngọt thanh hòa quyện mùi hành thơm thơm, chấm kèm với nước mắm và ớt cay, ăn cùng với cơm nóng thì ngon hết ý!

2 cách làm hến xào lá cách và xào hành đơn giản hấp dẫn ngon mê ly - Hình 22

Chả hến thịt bằm thơm ngon

Món chả hến thịt bằm chắc chắn sẽ đem lại cảm giác ngon miệng và hấp dẫn khi thưởng thức.

Hến là một thực phẩm chứa nhiều vitamin B12, sắt rất tốt cho người thiếu máu. Trong khi đó lại ít chất béo, ít cholesterol và nhiêu axit omega 3 thích hợp cho những người bị bệnh tim mạch.

Vì vậy, từ lâu hến đã được sử dụng phổ biến và có rất nhiều món ăn ngon từ hến.

Hôm nay mình sẽ giới thiệu với các bạn món chả hến thịt bằm thơm ngon, hấp dẫn nhé!

Nguyên liệu:

- Thịt hến: 150g

- Thịt bằm: 100g

- Trứng gà: 2 quả

- Hành lá, tiêu, bột nêm, dầu ăn.

Thực hiện:

Bước 1: Thịt hến rửa sạch, để ráo. Hành lá cắt rễ, rửa sạch, xắt nhỏ. Cho các nguyên liệu thịt hến, thịt bằm, trứng và hành lá xắt nhỏ vào trong một cái tô lớn. Thêm chút bột nêm, tiêu trộn thật đều.

Bước 2: Bắc chảo lên bếp, thêm dầu ăn vào chảo. Khi dầu ăn nóng già, dùng thìa xúc từng thìa hến cho vào chiên chín vàng 2 mặt.

Bước 3: Chả hến chín, cho ra đĩa có lót giấy thấm dầu cho bớt dầu ăn. Món này ăn nóng rất ngon mà lại rất giàu chất dinh dưỡng, chứa nhiều vi chất rất tốt cho sức khoẻ.

Chả hến thịt bằm thơm ngon - Hình 1

Chúc bạn thành công và ngon miệng với chả hến thịt bằm giòn thơm, bổ dưỡng cho gia đình!

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

5 món salad 'giải ngấy' giúp da khỏe, dáng đẹp5 món salad 'giải ngấy' giúp da khỏe, dáng đẹp
11:18:25 05/02/2025
5 món nên ăn khi bị cúm: Ăn nhiều giúp dưỡng phổi, giảm đờm, tăng cường khả năng miễn dịch và phục hồi nhanh5 món nên ăn khi bị cúm: Ăn nhiều giúp dưỡng phổi, giảm đờm, tăng cường khả năng miễn dịch và phục hồi nhanh
06:04:11 05/02/2025
Giải cứu thịt luộc ngày Tết bằng món nem thính hấp dẫnGiải cứu thịt luộc ngày Tết bằng món nem thính hấp dẫn
06:19:53 04/02/2025
Sandwich trứng chuẩn vị Nhật mềm ngon, dễ làmSandwich trứng chuẩn vị Nhật mềm ngon, dễ làm
06:20:28 04/02/2025
Súp sủi cảo - món ăn ấm nóng mùa giá lạnhSúp sủi cảo - món ăn ấm nóng mùa giá lạnh
06:20:54 04/02/2025
Hôm nay nấu gì: Cơm chiều giản dị, trôi cơmHôm nay nấu gì: Cơm chiều giản dị, trôi cơm
16:49:38 04/02/2025
Ăn món ngon này làm từ tôm để cả năm vận đỏ như sonĂn món ngon này làm từ tôm để cả năm vận đỏ như son
06:19:10 04/02/2025
Thịt luộc thừa sau Tết đem làm gỏi cổ hũ dừa giòn ngon, chua chua ngọt ngọt siêu hấp dẫnThịt luộc thừa sau Tết đem làm gỏi cổ hũ dừa giòn ngon, chua chua ngọt ngọt siêu hấp dẫn
10:26:43 04/02/2025

Tin đang nóng

Vụ cô gái rơi khỏi ô tô đang chạy trên đường: Quá say nên tự lột đồ?Vụ cô gái rơi khỏi ô tô đang chạy trên đường: Quá say nên tự lột đồ?
08:43:15 05/02/2025
Người đàn ông chui qua cửa taxi, cầu cứu trên cao tốc TPHCM - Trung LươngNgười đàn ông chui qua cửa taxi, cầu cứu trên cao tốc TPHCM - Trung Lương
09:36:24 05/02/2025
Lộ danh tính 2 ngôi sao lây bệnh cúm cho Từ Hy Viên khiến cô qua đời?Lộ danh tính 2 ngôi sao lây bệnh cúm cho Từ Hy Viên khiến cô qua đời?
09:20:21 05/02/2025
Cãi vã căng thẳng, chồng đốt xe của vợ giữa đường, 4 người trên xe hoảng loạn tháo chạyCãi vã căng thẳng, chồng đốt xe của vợ giữa đường, 4 người trên xe hoảng loạn tháo chạy
08:29:38 05/02/2025
Phó công an phường và vợ đi xe máy "đầu trần" xin rút kinh nghiệmPhó công an phường và vợ đi xe máy "đầu trần" xin rút kinh nghiệm
11:00:49 05/02/2025
Nóng nhất MXH xứ tỷ dân: Từ Hy Viên cách bệnh viện chỉ 4 phút nhưng vẫn không thể qua khỏiNóng nhất MXH xứ tỷ dân: Từ Hy Viên cách bệnh viện chỉ 4 phút nhưng vẫn không thể qua khỏi
11:34:19 05/02/2025
Mẹ chồng chu cấp cho cháu đích tôn 4 triệu/tháng ăn học, tới khi con tôi đi học thì lại nảy sinh vấn đề ngang tráiMẹ chồng chu cấp cho cháu đích tôn 4 triệu/tháng ăn học, tới khi con tôi đi học thì lại nảy sinh vấn đề ngang trái
08:49:35 05/02/2025
Sao Hoa ngữ 5/2: Tài xế đăng ảnh ốm yếu của Từ Hy Viên trước khi mất ít ngàySao Hoa ngữ 5/2: Tài xế đăng ảnh ốm yếu của Từ Hy Viên trước khi mất ít ngày
09:17:36 05/02/2025

Tin mới nhất

Cách làm thịt bọc trứng cút sốt cà chua thơm ngon, cả nhà đều thích

Cách làm thịt bọc trứng cút sốt cà chua thơm ngon, cả nhà đều thích

06:06:12 05/02/2025
Nếu bạn đang tìm kiếm một món ăn vừa bổ dưỡng, vừa hấp dẫn mà lại dễ làm, thì thịt bọc trứng cút sốt cà chua chính là lựa chọn hoàn hảo.
Dùng loại "rau trường thọ" này làm 3 món salad cực ngon giúp bạn chống ngán, giải ngấy sau Tết

Dùng loại "rau trường thọ" này làm 3 món salad cực ngon giúp bạn chống ngán, giải ngấy sau Tết

06:03:17 05/02/2025
Để cân bằng vị cho gia đình sau Tết thì bạn hãy tham khảo ngay 3 món salad có tác dụng giúp chống ngán dưới đây nhé!
Loại rau không chỉ là gia vị tốt cho sức khỏe mà còn là cách để 'lấy may' ngày đầu năm mới

Loại rau không chỉ là gia vị tốt cho sức khỏe mà còn là cách để 'lấy may' ngày đầu năm mới

06:01:35 05/02/2025
Đây là loại rau gia vị quen thuộc trong ẩm thực Việt. Ngoài việc dùng để chế biến món ăn ngon như dưới đây, rau gia vị này còn được dùng như cách lấy may ngày đầu năm mới.
Bữa sáng dinh dưỡng với bánh mì kẹp bò ngò tươi thơm ngon, nóng hổi

Bữa sáng dinh dưỡng với bánh mì kẹp bò ngò tươi thơm ngon, nóng hổi

06:29:30 03/02/2025
Bánh mì giòn tan, phủ sốt mayonnaise béo ngậy, cùng thịt bò đậm đà và rau củ tươi ngon sẽ khiến bất kỳ thực khách khó tính nào cũng phải xiêu lòng.
Sau Tết Nguyên đán, hãy nấu 2 món ăn này: Nguyên liệu mềm thơm, nước dùng chua chua giúp giải ngán, kích thích vị giác

Sau Tết Nguyên đán, hãy nấu 2 món ăn này: Nguyên liệu mềm thơm, nước dùng chua chua giúp giải ngán, kích thích vị giác

06:28:25 03/02/2025
Đây là 2 món canh ngon được chế biến nhanh và đơn giản giúp gia đình bạn chống ngán, giải ngấy sau những ngày Tết.
Sắp hết Tết, tủ lạnh còn giò lụa đem làm món chua chua ngọt ngọt thế này đảm bảo hết sạch lại cực ngon

Sắp hết Tết, tủ lạnh còn giò lụa đem làm món chua chua ngọt ngọt thế này đảm bảo hết sạch lại cực ngon

06:27:54 03/02/2025
Những ngày Tết qua đi, giò lụa thừa lại thường khiến bạn băn khoăn không biết chế biến sao cho mới mẻ. Thay vì để lãng phí, hãy biến chúng thành món nộm giò chua ngọt đầy hấp dẫn.
Những món ăn người dân các nước không thể thiếu trong ngày đầu năm

Những món ăn người dân các nước không thể thiếu trong ngày đầu năm

06:27:18 03/02/2025
Ẩm thực như một nét văn hóa thú vị giữa các nước. Cùng xem người dân các nước ăn gì để lấy may trong dịp đầu năm mới.
Những món ăn đơn giản mà ngon 'cứu cánh' sau những cao lương mỹ vị ngày Tết

Những món ăn đơn giản mà ngon 'cứu cánh' sau những cao lương mỹ vị ngày Tết

06:26:08 03/02/2025
Sau những ngày Tết, món ăn ngon, giải ngán nhưng đơn giản và tiện lợi chắc chắn là điều mà nhiều người đua nhau tìm kiếm.
Nếu bạn chán ăn thịt và các món chiên xào trong 3 ngày Tết rồi, làm ngay món hấp này chỉ 15 phút mà mềm, mịn, ngon vô cùng

Nếu bạn chán ăn thịt và các món chiên xào trong 3 ngày Tết rồi, làm ngay món hấp này chỉ 15 phút mà mềm, mịn, ngon vô cùng

06:56:20 02/02/2025
Đây là một món hấp ngon, đẹp mắt và dễ làm. Vào ngày Tết ăn nhiều thịt và các món chiên xào gây cảm giác ngán thì hãy làm món ăn này, đảm bảo ai cũng thích!
Hãy làm món ăn độc đáo này vào những ngày đầu năm: Nguyên liệu quen thuộc, đun trên lửa lớn 10 phút là có 1 món ngon!

Hãy làm món ăn độc đáo này vào những ngày đầu năm: Nguyên liệu quen thuộc, đun trên lửa lớn 10 phút là có 1 món ngon!

06:55:10 02/02/2025
Chả thịt hầm cải thảo và nấm đông trùng hạ thảo là món ăn cân bằng dinh dưỡng, dễ làm lại giúp bạn tận dụng đồ thừa triệt để sau Tết.
Gà luộc cúng xong ăn không hết nhất định phải làm món này vừa ngon lại thanh mát, nong căng bụng chẳng cần đến cơm

Gà luộc cúng xong ăn không hết nhất định phải làm món này vừa ngon lại thanh mát, nong căng bụng chẳng cần đến cơm

06:54:47 02/02/2025
Phở gà trộn chính là một gợi ý tuyệt vời để tận dụng phần gà luộc còn thừa, vừa tránh lãng phí lại mang đến hương vị hoàn toàn khác biệt.
Cách nấu lagu gà tại nhà đậm đà, lạ miệng đổi vị ngày Tết

Cách nấu lagu gà tại nhà đậm đà, lạ miệng đổi vị ngày Tết

06:54:25 02/02/2025
Món ăn hấp dẫn với gà mềm, rau củ tươi ngon và nước sốt cà chua đậm đà. Dùng kèm bánh mì hoặc cơm nóng, đảm bảo ngon miệng cho cả nhà!

Có thể bạn quan tâm

Một số lưu ý khi niềng răng để hàm răng luôn trắng khỏe

Một số lưu ý khi niềng răng để hàm răng luôn trắng khỏe

Làm đẹp

14:33:45 05/02/2025
Trong thời gian niềng răng, mắc cài và dây cung có thể dễ bị hư hỏng nếu không được bảo vệ cẩn thận. Bạn nên tránh thói quen cắn bút, móng tay hoặc vật cứng để hạn chế nguy cơ làm bong mắc cài.
Mỹ nam cao 1m86 đổi đời nhờ Trấn Thành từng trượt casting ở vòng gửi xe

Mỹ nam cao 1m86 đổi đời nhờ Trấn Thành từng trượt casting ở vòng gửi xe

Hậu trường phim

14:20:04 05/02/2025
Quốc Anh, nam chính trong bộ phim Tết đang gây sốt Bộ tứ báo thủ từng bị Trấn Thành đánh trượt từ lần casting đầu tiên.
Hoa hậu Tiểu Vy tuổi 25 là trụ cột kinh tế cả nhà, thích yêu đàn ông 'trên cơ'

Hoa hậu Tiểu Vy tuổi 25 là trụ cột kinh tế cả nhà, thích yêu đàn ông 'trên cơ'

Sao việt

14:13:14 05/02/2025
Trần Tiểu Vy luôn tự tạo áp lực kiếm tiền để gia đình có cuộc sống sung túc. Nàng hậu cũng đặt ra những tiêu chuẩn khi lựa chọn đàn ông yêu và kết hôn.
Kwon Sang Woo 'Nấc thang lên thiên đường' tấu hài với sao 'Bỗng dưng trúng số'

Kwon Sang Woo 'Nấc thang lên thiên đường' tấu hài với sao 'Bỗng dưng trúng số'

Phim châu á

14:10:11 05/02/2025
Hitman 2 - siêu phẩm hài, hành động thống trị phòng vé Hàn dịp Tết với sự góp mặt của Kwon Sang Woo ấn định ngày khởi chiếu tại Việt Nam.
Gấu Paddington tái xuất màn ảnh rộng

Gấu Paddington tái xuất màn ảnh rộng

Phim âu mỹ

13:52:32 05/02/2025
Gấu thủ chu du (tựa gốc Paddington in Peru ) gửi gắm thông điệp ấm áp qua chuyến phiêu lưu của bảo vật nước Anh.
Ánh sáng soi đường cho các phong trào giải phóng dân tộc

Ánh sáng soi đường cho các phong trào giải phóng dân tộc

Thế giới

13:52:12 05/02/2025
Theo Tổng Bí thư Đảng Cộng sản Sri Lanka, Việt Nam đã giành thắng lợi trong cuộc đấu tranh giải phóng dân tộc bằng cách đánh bại các đế quốc hùng mạnh nhất thế giới là Nhật Bản, Pháp và Mỹ.
Mẹ ác ma, cha thiên sứ: Bị vợ so sánh với sếp, chồng viết đơn ly hôn

Mẹ ác ma, cha thiên sứ: Bị vợ so sánh với sếp, chồng viết đơn ly hôn

Phim việt

13:49:14 05/02/2025
Dù trước đó Thắng đã đề nghị ly dị, nhưng tới khi cô so sánh chồng với sếp của mình thì chồng cô mới viết đơn ly hôn.
Ngày càng có nhiều người bắt đầu bỏ tủ tivi và chọn 5 cách thay thế cho cả ngôi nhà đẹp không tầm thường

Ngày càng có nhiều người bắt đầu bỏ tủ tivi và chọn 5 cách thay thế cho cả ngôi nhà đẹp không tầm thường

Sáng tạo

13:03:32 05/02/2025
Phòng khách là nơi quan trọng để tiếp đãi khách. Đó là bộ mặt đầu tiên của gia đình Khi nói đến việc trang trí phòng khách, mọi người đều quan tâm đến nó.
Công chúa Kpop bị phân biệt đối xử trầm trọng, fan tan đàn xẻ nghé đấu nhau cực căng!

Công chúa Kpop bị phân biệt đối xử trầm trọng, fan tan đàn xẻ nghé đấu nhau cực căng!

Nhạc quốc tế

12:46:18 05/02/2025
Người hâm mộ công chúa Kpop cáo buộc lần comeback này Jang Wonyoung bị công ty hút máu , phân biệt đối xử trầm trọng.
Doãn Hải My khoe nhan sắc xinh đẹp hậu thẩm mỹ, cùng mẹ chồng và Đoàn Văn Hậu đưa con trai du xuân

Doãn Hải My khoe nhan sắc xinh đẹp hậu thẩm mỹ, cùng mẹ chồng và Đoàn Văn Hậu đưa con trai du xuân

Sao thể thao

12:44:36 05/02/2025
Mới đây, trên trang cá nhân, hậu vệ Đoàn Văn Hậu và bà xã xinh đẹp Doãn Hải My đăng tải bộ ảnh gia đình đưa con trai đầu lòng Đoàn Minh Đăng (biệt danh bé Lúa) đi chơi.
28 giây chứng minh đây mới là hit quốc dân hot nhất dàn Anh Trai nổi từ chương trình Say Hi

28 giây chứng minh đây mới là hit quốc dân hot nhất dàn Anh Trai nổi từ chương trình Say Hi

Nhạc việt

12:42:15 05/02/2025
Gần nửa năm kể từ khi Anh Trai Say Hi kết thúc, người có sức bật tốt nhất, được công chúng công nhận không ai khác là Dương Domic.