2 cách làm hến xào lá cách và xào hành đơn giản hấp dẫn ngon mê ly
Hến là một loại hải sản rất ngon và bổ dưỡng. Đặc biệt, các món xào được làm từ hến luôn mang một hương vị hấp dẫn và thanh mát.
Sau đây sẽ là 2 cách làm hến xào lá cách và xào hành đơn giản hấp dẫn ngon mê ly cho bạn thêm gợi ý để cải thiện bữa cơm gia đình. Vào bếp thôi!
Nguyên liệu làm Hến xào lá cách
Thịt hến 500 gr
Lá cách 200 gr
Hành tím 2 củ (băm nhuyễn)
Tỏi 3 tép (băm nhuyễn)
Nước tương 1 muỗng canh
Dầu ăn 1 muỗng canh
Gia vị thông dụng 1 ít (đường/ hạt nêm/ bột ngọt/ muối)
Cách chế biến Hến xào lá cách
1
Sơ chế các nguyên liệu
Lá cách rửa sạch rồi đem ngâm với nước muối pha loãng khoảng 5 phút, sau đó vớt ra rửa lại với vài lần nước sạch, để ráo. Sau đó cắt khúc thành những sợi vừa phải.
Thịt hến bạn cho vào thau nước rửa nhiều lần cho sạch đất cát, chất bẩn. Đổ hến ra rổ sạch cho ráo nước.
Bắc 1 nồi nước sôi rồi trụng hến qua sơ qua và nhanh chóng vớt ra cho hến vào tô nước lạnh.
Video đang HOT
2
Xào hến
Bắc chảo lên bếp cho vào 1 muỗng canh dầu ăn đợi dầu nóng bạn cho hết phần hành tỏi băm nhỏ vào phi thơm.
Khi hành tỏi vàng và có mùi thơm bạn cho hến vào chảo đảo đều trên lửa vừa khoảng 3 phút.
Bạn nêm vào 1 muỗng cà phê bột ngọt, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê đường, 1 muỗng canh nước tương vào bạn đảo đều.
Sau đó, bạn bỏ lá cách vào chảo hến và đảo đều tay, tiếp tục xào trên lửa vừa khoảng 4 phút nữa.
Cuối cùng, nêm nếm lại món ăn cho vừa khẩu vị rồi tắt bếp.
3
Thành phẩm
Món hến xào lá cách sau khi hoàn thành thịt hến ngọt mềm thấm vị, lá cách xanh mướt, tươi ngon. Khi ăn bạn có thể chấm kèm cùng chén nước tương cho đậm đà hơn để tăng khẩu vị nhé!
2. Hến xào hành
Nguyên liệu làm Hến xào hành
Thịt hến 350 gr
Hành lá 250 gr
Tỏi 3 tép
Ớt 2 trái
Dầu ăn 1 muỗng canh
Gia vị thông dụng 1 ít (hạt nêm/ đường/ muối)
Hình nguyên liệu
Cách chế biến Hến xào hành
1
Sơ chế các nguyên liệu
Thịt hến bạn cho vào thau nước rửa với nước nhiều lần để loại bỏ cặn bã, đất cát và chất dơ.
Sau đó, trụng hến sơ qua nước sôi khoảng 1 phút rồi vớt ra bỏ vào nước lạnh ngay, rửa lại với nước một lần nữa cho sạch và để ráo.
Hành lá bạn rửa sạch rồi cắt khúc vừa (khoảng 5 phân).
Tỏi lột vỏ, rửa với nước rồi băm nhỏ.
Ớt rửa qua với nước cho sạch và để ráo.
2
Xào hến
Bạn bật bếp và bắc chảo lên cho nóng chảo rồi cho vào 1 muỗng canh dầu ăn, sau đó cho hết phần tỏi băm vào phi thật thơm vàng.
Sau đó, bạn cho hết thịt hến vào chảo, đảo thật đều tay. Nêm vào chảo 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê đường và xào với lửa vừa khoảng 3 phút.
Khi hến đã săn lại, bạn cho hành lá vào xào với hến khoảng 2 phút, đậy nắp vung và hạ lửa nhỏ đợi khoảng 1 phút nữa.
Cuối cùng, bạn nêm nếm lại cho vừa ăn, rồi bạn tắt bếp nhé!
3
Thành phẩm
Cho hến xào hành ra dĩa và thưởng thức nào. Món ăn thơm lừng nhờ tỏi phi và hành lá, thịt hến thơm ngon, ngọt thanh hòa quyện mùi hành thơm thơm, chấm kèm với nước mắm và ớt cay, ăn cùng với cơm nóng thì ngon hết ý!
Chả hến thịt bằm thơm ngon
Món chả hến thịt bằm chắc chắn sẽ đem lại cảm giác ngon miệng và hấp dẫn khi thưởng thức.
Hến là một thực phẩm chứa nhiều vitamin B12, sắt rất tốt cho người thiếu m.áu. Trong khi đó lại ít chất béo, ít cholesterol và nhiêu axit omega 3 thích hợp cho những người bị bệnh tim mạch.
Vì vậy, từ lâu hến đã được sử dụng phổ biến và có rất nhiều món ăn ngon từ hến.
Hôm nay mình sẽ giới thiệu với các bạn món chả hến thịt bằm thơm ngon, hấp dẫn nhé!
Nguyên liệu:
- Thịt hến: 150g
- Thịt bằm: 100g
- Trứng gà: 2 quả
- Hành lá, tiêu, bột nêm, dầu ăn.
Thực hiện:
Bước 1: Thịt hến rửa sạch, để ráo. Hành lá cắt rễ, rửa sạch, xắt nhỏ. Cho các nguyên liệu thịt hến, thịt bằm, trứng và hành lá xắt nhỏ vào trong một cái tô lớn. Thêm chút bột nêm, tiêu trộn thật đều.
Bước 2: Bắc chảo lên bếp, thêm dầu ăn vào chảo. Khi dầu ăn nóng già, dùng thìa xúc từng thìa hến cho vào chiên chín vàng 2 mặt.
Bước 3: Chả hến chín, cho ra đĩa có lót giấy thấm dầu cho bớt dầu ăn. Món này ăn nóng rất ngon mà lại rất giàu chất dinh dưỡng, chứa nhiều vi chất rất tốt cho sức khoẻ.
Chúc bạn thành công và ngon miệng với chả hến thịt bằm giòn thơm, bổ dưỡng cho gia đình!
Bánh hến chiên Bánh hến giòn rụm dùng kèm với rau sống, chấm nước mắm chua ngọt, sẽ càng thêm rộn ràng với món ăn độc đáo, lạ miệng này. NGUYÊN LIỆU Thịt hến: 200g Cần tàu: 5 cọng Hành tỏi băm: 2M Trứng gà: 1 quả Chanh: 1 trái Tỏi băm, ớt băm Dầu ăn ,tiêu, nước mắm, đường Gia vị nêm sẵn Bột chiên...
