2 cách làm cá đối kho tiêu và kho tương hột ngon miệng đậm đà hấp dẫn

Cá đối kho tiêu và kho tương hột là món ăn dân dã, thịt cá săn chắc lại rất thơm ngon, vô cùng hấp dẫn. Cùng vào bếp học ngay 2 cách làm món kho này cho cả gia đình cùng thưởng thức nhé!

1. Cá đối kho tiêu

2 cách làm cá đối kho tiêu và kho tương hột ngon miệng đậm đà hấp dẫn - Hình 1

Nguyên liệu làm Cá đối kho tiêu

Cá đối 600 gr

Nước dừa tươi 500 ml

Lá gừng 3 lá

Ớt 3 quả

Tỏi băm 2 muỗng cà phê

Nước màu 3 muỗng cà phê

Nước mắm 3 muỗng canh

Mắc khén 1/2 muỗng cà phê

Nước cốt chanh 1 ít

Dầu ăn 1 muỗng cà phê

Gia vị thông dụng 1 ít (Muối/ tiêu/ đường/ bột ngọt)

Hạt mắc khén là gì?

Hạt mắc khén còn được gọi là hoàng mộc hôi, sẻn hôi, cóc hôi, vàng me. Hạt mắc khén có vị cay và thơm là một loại gia vị đặc trưng được dùng phổ biến của vùng Tây Bắc.Đây là loại gia vị quen thuộc được dùng trong bữa cơm và các món ăn ngon của người dân tộc thiểu số.Hạt mắc khén thường được bán ở những siêu thị, các cửa hàng thực phẩm hoặc các trang thương mại điện tử.

2 cách làm cá đối kho tiêu và kho tương hột ngon miệng đậm đà hấp dẫn - Hình 2

Dụng cụ thực hiện

Nồi đất, dao, thớt, tô, muỗng,…

Cách chế biến Cá đối kho tiêu

1

Sơ chế cá đối

Cá đối mua về đánh vảy, móc mang, bỏ ruột, rửa sạch với nước, rồi cắt khúc vừa ăn.

Để khử mùi tanh, bạn cho 1 ít muối và nước cốt chanh vào cá rồi bóp nhẹ, rửa sạch lại với nước, để ráo.

2 cách làm cá đối kho tiêu và kho tương hột ngon miệng đậm đà hấp dẫn - Hình 3

2 cách làm cá đối kho tiêu và kho tương hột ngon miệng đậm đà hấp dẫn - Hình 4

2

Ướp cá đối

Ướp cá với 1 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu, 3 muỗng cà phê nước màu, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt, 1 muỗng canh đường, 3 muỗng canh nước mắm.

Thêm 1/2 muỗng cà phê mắc khén giã nhỏ, 1 muỗng cà phê tỏi băm, 1 muỗng cà phê dầu ăn trộn đều lên để cá ướp trong 15 phút để cá thấm gia vị.

2 cách làm cá đối kho tiêu và kho tương hột ngon miệng đậm đà hấp dẫn - Hình 5

2 cách làm cá đối kho tiêu và kho tương hột ngon miệng đậm đà hấp dẫn - Hình 6

3

Kho cá đối

Bạn chuẩn bị 1 cái nồi đất, lót 1 ít lá gừng dưới đáy nồi, cho thêm 1 muỗng cà phê tỏi băm lên trên. Sau đó xếp cá đối đã ướp vào nồi, cho thêm vào nồi 3 quả ớt cùng với nước gia vị ướp cá.

Tiếp đến, bạn bắc nồi lên bếp bật lửa kho với lửa lớn cho cá săn lại thì cho 500ml nước dừa vào đun sôi.

Nước dừa sôi khoảng 5 phút thì bạn hạ nhỏ lửa liu riu kho cho đến khi nước kho cạn lại, nêm nếm gia vị cho vừa ăn.

Thêm 2 muỗng cà phê tiêu, kho thêm 10 phút nữa cho hành lá cắt nhỏ vào rồi tắt bếp.

2 cách làm cá đối kho tiêu và kho tương hột ngon miệng đậm đà hấp dẫn - Hình 7

Video đang HOT

2 cách làm cá đối kho tiêu và kho tương hột ngon miệng đậm đà hấp dẫn - Hình 8

2 cách làm cá đối kho tiêu và kho tương hột ngon miệng đậm đà hấp dẫn - Hình 9

2 cách làm cá đối kho tiêu và kho tương hột ngon miệng đậm đà hấp dẫn - Hình 10

4

Thành phẩm

Cá đối kho tiêu nóng hổi, thơm nồng mùi mắc khén, thịt cá săn chắc lại, thơm mùi mắc khén và lá gừng tươi vô cùng hấp dẫn.

Bạn dùng chung với cơm nóng đảm bảo hao cơm lắm nha.

2 cách làm cá đối kho tiêu và kho tương hột ngon miệng đậm đà hấp dẫn - Hình 11

2 cách làm cá đối kho tiêu và kho tương hột ngon miệng đậm đà hấp dẫn - Hình 12

2. Cá đối kho tương hột

2 cách làm cá đối kho tiêu và kho tương hột ngon miệng đậm đà hấp dẫn - Hình 13

Nguyên liệu làm Cá đối kho tương hột

Cá đối 1.5 kg

Cà chua 1 trái

Nước dừa 500 ml

Hành lá 5 nhánh

Ớt xanh 1 quả

Tương hột 100 gr

Tương cà 50 gr

Hành tím 3 củ

Ớt sa tế 1 muỗng cà phê

Nước mắm 1 muỗng cà phê

Dầu ăn 2 muỗng canh

Gia vị thông dụng 1 ít (muối/ tiêu/ đường/ hạt nêm/ bột ngọt)

Cách chọn mua cà chua tươi ngon

Bạn nên chọn mua những quả cà chua chín cây có màu đỏ tươi, đều màu, không bị trầy xước, quả căng mọng.Có mùi thơm dịu nhẹ và khi dùng tay kéo nhẹ phần cuống vẫn không rơi ra.Không nên chọn mua những quả cà chua quá to, không có cuống, cầm lên thấy nhẹ tay và mềm.

2 cách làm cá đối kho tiêu và kho tương hột ngon miệng đậm đà hấp dẫn - Hình 14

Cách chế biến Cá đối kho tương hột

1

Sơ chế cá đối

Cá đối mua về cắt bỏ vây, mang, ruột, đánh vảy.

Sau đó, rửa sạch cá với nước và ngâm cá trong nước muối loãng khoảng 10 phút rồi mang rửa lại với nước sạch, để ráo.

2 cách làm cá đối kho tiêu và kho tương hột ngon miệng đậm đà hấp dẫn - Hình 15

2 cách làm cá đối kho tiêu và kho tương hột ngon miệng đậm đà hấp dẫn - Hình 16

2

Sơ chế các nguyên liệu khác

Cà chua rửa sạch, cắt múi cau. Hành tím bóc bỏ vỏ, cắt nhỏ.

Hành lá, bỏ rễ, rửa sạch, cắt nhỏ, để riêng phần đầu hành và lá hành.

2 cách làm cá đối kho tiêu và kho tương hột ngon miệng đậm đà hấp dẫn - Hình 17

2 cách làm cá đối kho tiêu và kho tương hột ngon miệng đậm đà hấp dẫn - Hình 18

3

Ướp cá đối

Cho cá đối vào tô và ướp cá với 1 muỗng canh đường, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt, 1/2 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê nước mắm.

Thêm 1 muỗng cà phê ớt sa tế, 50gr tương cà, 50gr tương hột, gốc hành lá cắt nhỏ, hành tím cắt lát, trộn đều để cá ướp trong 30 phút để cá thấm gia vị.

2 cách làm cá đối kho tiêu và kho tương hột ngon miệng đậm đà hấp dẫn - Hình 19

2 cách làm cá đối kho tiêu và kho tương hột ngon miệng đậm đà hấp dẫn - Hình 20

4

Kho cá đối

Bắc nồi lên bếp mở lửa vừa, thêm 2 muỗng canh dầu ăn, đợi dầu nóng bạn phi thơm hành tím.

Khi hành thơm bạn cho cà chua vào xào cùng. Sau đó, bạn cho thêm 50gr tương hột, 500ml nước dừa vào đun sôi.

Nước dừa đun vừa sôi tới, bạn cho cá vào nồi kho với lửa nhỏ, cho thêm 1 muỗng cà phê tiêu hột, 1 quả ớt xanh vào, để cá kho trong 30 phút là cá chín.

Nêm nếm cho vừa ăn, thêm hành lá cắt nhỏ vào, đảo nhẹ rồi tắt bếp.

2 cách làm cá đối kho tiêu và kho tương hột ngon miệng đậm đà hấp dẫn - Hình 21

2 cách làm cá đối kho tiêu và kho tương hột ngon miệng đậm đà hấp dẫn - Hình 22

2 cách làm cá đối kho tiêu và kho tương hột ngon miệng đậm đà hấp dẫn - Hình 23

2 cách làm cá đối kho tiêu và kho tương hột ngon miệng đậm đà hấp dẫn - Hình 24

5

Thành phẩm

Dĩa cá đối kho tương hột thơm lừng, nhìn thật bắt mắt. Thịt cá săn chắc ngọt thịt hòa cùng nước kho đậm đà hương vị đặc trưng của tương hột rất thơm ngon và hấp dẫn.

2 cách làm cá đối kho tiêu và kho tương hột ngon miệng đậm đà hấp dẫn - Hình 25

2 cách làm cá đối kho tiêu và kho tương hột ngon miệng đậm đà hấp dẫn - Hình 26

Cách làm cá đối kho me ngon miệng đậm đà cho bữa cơm

Cá đối kho me là món ăn dân dã thơm ngon phù hợp cho những bữa cơm gia đình. Vị béo của cá đối hòa quyện với vị mặn mặn của nước sốt kho, chua chua của me và cay nhẹ của ớt sẽ giúp bữa cơm gia đình bạn trở nên mặn mà và ngon hơn. Vào bếp thực hiện món kho này ngay nhé!

Nguyên liệu làm Cá đối kho me

Cá đối 5 con (500gr)

Me xanh 5 quả

Tỏi 1 củ

Hành tím 1 củ

Ớt 8 trái

Nước màu dừa 1 muỗng canh

Nước mắm 3 muỗng canh

Hạt nêm 2 muỗng canh

Dầu ăn 2 muỗng canh

Gia vị thông dụng 1 ít (Đường/ muối/ bột ngọt)

Cách chọn mua nguyên liệu tươi ngon

Cách chọn mua cá đối tươi ngon

Để nấu được một bữa ăn với cá ngon thì bạn nên chọn cá tươi nhất có thể.Một con cá tươi ngon sẽ có mắt trong, không bị đục và hơi phồng lên một chút. Phần thịt săn chắc, khi ấn vào thân sẽ có độ đàn hồi. Da cá không có màu lạ.Nếu cá có vẩy thì vớp vẩy phải óng ánh và được xếp lớp chặt chẽ như mái ngói.Khi mua cá, hãy để ý đến mang cá. Cá tươi sẽ có mang màu đỏ anh đào. Nếu mang có màu nâu sẫm thì cá đó không còn tươi ngon.Nếu thấy cá có dấu hiệu bất thường như trương phình, bơi yếu hoặc thịt mềm có màu nhợt nhạt thì không nên chọn mua. Vì đó là dấu hiệu cho thấy cá đã bị ươn, sẽ ảnh hưởng đến chất lượng món ăn của bạn.Bạn cũng có thể chọn cá tươi thông qua khứu giác. Nếu chọn phải con cá có mùi tanh của cá hoặc mùi hơi khai tựa như khí amoniac, điều đó có nghĩa là nó đã bắt đầu ươn.Nếu thích ăn trứng cá thì hãy chọn cá thân ngắn, bụng to vì thường là cá cái có trứng rất ngon.

Cách làm cá đối kho me ngon miệng đậm đà cho bữa cơm - Hình 1

Cách chế biến Cá đối kho me

1

Sơ chế cá đối

Cá đối sau khi mua về dùng dao cắt bỏ vây và cạo sạch vảy. Sau đó dùng kéo cắt mép bụng cá rồi loại bỏ hết phần ruột cá bên trong để khi kho mùi tanh của cá sẽ biến mất.

Lưu ý: Trong quá trình bỏ ruột, chú ý không để vỡ mật để tránh cá bị đắng. Khi cắt mép bụng cá nên nhẹ nhàng để trứng cá không bị vỡ.Bóc bỏ hết màng đen, chỉ máu bên trong mình cá.

Cách khử mùi tanh cá đối

Khử tanh cá rất quan trọng, nó ảnh hưởng đến hương vị của món ăn. Nếu sơ chế không sạch sẽ thì cá tuy kho rồi vẫn còn mùi tanh, khiến bữa cơm của bạn mất ngon.Để cá bớt nhớt và khử mùi tanh hiệu quả khi chế biến, cách làm đơn giản và thông dụng nhất là dùng muối hột hoặc chanh chà nhẹ lên phần thân rồi rửa sạch lại với nước.Hoặc ngâm cá trong hỗn hợp giấm trắng và nước trong khoảng 5 phút rồi rửa sạch lại bằng nước. Cho cá ra rổ chờ ráo nước.Ngâm cá trong nước vo gạo khoảng 15 - 20 phút, sau đó vớt ra rửa sạch lại với nước cũng là một cách khử mùi tanh hiệu quả bạn có thể áp dụng.

Cách làm cá đối kho me ngon miệng đậm đà cho bữa cơm - Hình 2

Cách làm cá đối kho me ngon miệng đậm đà cho bữa cơm - Hình 3

Cách làm cá đối kho me ngon miệng đậm đà cho bữa cơm - Hình 4

Cách làm cá đối kho me ngon miệng đậm đà cho bữa cơm - Hình 5

2

Sơ chế các nguyên liệu khác

Hành tím bóc vỏ, rửa sạch rồi thái thành từng lá mỏng. Tỏi bóc vỏ, rửa sạch sau đó băm nhỏ.

Ớt rửa sạch rồi băm nhỏ. Me cạo vỏ và rửa sạch, sau đó cắt thành từng đốt nhỏ.

Mách bạn: Nếu bạn sử dụng me đóng hộp thì cho me vào chén, dầm cho me tan với 4 muỗng canh nước nóng, giữ lại nước cốt me rồi bỏ hạt.

Cách làm cá đối kho me ngon miệng đậm đà cho bữa cơm - Hình 6

Cách làm cá đối kho me ngon miệng đậm đà cho bữa cơm - Hình 7

3

Ướp cá đối

Khi cá đã ráo nước, ướp cá với tỏi và ớt đã băm nhỏ.

Thêm 1/3 muỗng canh muối, 1/2 muỗng canh hạt nêm, 1/4 muỗng canh bột ngọt, 1/2 muỗng canh đường, 1 muỗng canh nước mắm và 1 muỗng canh nước màu dừa.

Thêm 3 - 4 quả me xanh đã xử lý sạch sẽ (có thể để nguyên quả tùy sở thích). Dùng đũa đảo đều cá, me với tất cả gia vị vừa thêm. Ướp cá 20 - 30 phút cho cá thấm gia vị.

Mách bạn:

Nếu không có nước màu dừa, bạn có thể tự tạo nước màu từ đường trắng.Cho 2 muỗng cà phê đường trắng, thêm một 1 muỗng canh nước vào nồi rồi đun nóng với lửa nhỏ. Vừa đun vừa dùng đũa khuấy đều liên tục cho đến khi đường tan, tạo thành các tinh thể trắng rồi chuyển màu.Chú ý canh lửa và thời gian cho đường vừa ngả màu nâu cánh gián thì nhấc ra khỏi bếp, tránh để bị khét.Phần nước màu chế biến từ đường này vẫn làm món ăn của bạn có màu sắc hấp dẫn không khác gì nước màu dừa.

Cách làm cá đối kho me ngon miệng đậm đà cho bữa cơm - Hình 8

Cách làm cá đối kho me ngon miệng đậm đà cho bữa cơm - Hình 9

Cách làm cá đối kho me ngon miệng đậm đà cho bữa cơm - Hình 10

4

Kho cá

Bắc nồi lên bếp, đun nóng 1 muỗng canh dầu ăn. Chờ đến khi dầu nóng thêm hành tím và tỏi đã băm nhỏ vào đảo đều, phi đến khi vàng thơm.

Khi hành và tỏi đã được xào thơm, cho phần cá đã ướp vào. Dùng đũa lật nhẹ cá để 2 mặt cá thấm đều gia vị.

Thêm 2 - 3 trái ớt vào kho cùng cá để giảm bớt vị tanh, tăng thêm độ ngon cho món ăn.

Cá bắt đầu săn lại thì thêm nước xâm xấp mặt cá (khoảng 2 chén). Sau khi nước sôi vặn nhỏ lửa rồi nêm nếm lại gia vị sao cho cá có độ mặn vừa ăn.

Kho thêm khoảng 15 phút đến khi cá chín đều, thấm vị và nước xốt sệt lại thì tắt bếp là hoàn thành. Bạn có thể nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn.

Mách bạn:

Trong quá trình kho, nếu muốn thêm nước thì bạn nên sử dụng nước sôi vì dùng nước lạnh sẽ làm cá bị tanh.Nên kho từ hai lửa trở nên và đừng đậy nắp hoặc mở nắp he hé trong quá trình kho.Cá sẽ ngon hơn khi được kho trong nồi gang hoặc nồi đất.

Cách làm cá đối kho me ngon miệng đậm đà cho bữa cơm - Hình 11

Cách làm cá đối kho me ngon miệng đậm đà cho bữa cơm - Hình 12

5

Thành phẩm

Cá đối là một loại cá có giá trị dinh dưỡng cao, dễ tiêu hóa. Món cá kho có vị béo của cá đối hòa quyện với vị mặn mặn của nước sốt kho, chua chua của me và cay nhẹ của ớt sẽ giúp bữa cơm gia đình bạn trở nên mặn mà và ngon hơn.

Cách làm cá đối kho me ngon miệng đậm đà cho bữa cơm - Hình 13

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Muốn đổ bánh xèo cái nào cũng giòn tan, người kinh nghiệm mách phải cho thêm 1 thứ bột mà chẳng ai nghĩ đếnMuốn đổ bánh xèo cái nào cũng giòn tan, người kinh nghiệm mách phải cho thêm 1 thứ bột mà chẳng ai nghĩ đến
11:34:41 24/09/2025
Bí kíp của người sành ăn: Ăn đủ 6 món giàu đạm này, vừa ngon vừa "dưỡng nhan", đẩy lùi bệnh vặt mùa lạnhBí kíp của người sành ăn: Ăn đủ 6 món giàu đạm này, vừa ngon vừa "dưỡng nhan", đẩy lùi bệnh vặt mùa lạnh
15:15:19 23/09/2025
Rẻ như cho nhưng siêu giàu canxi, thứ này đem nấu với mướp được món ngọt ngon, cả nhà ăn hết sạchRẻ như cho nhưng siêu giàu canxi, thứ này đem nấu với mướp được món ngọt ngon, cả nhà ăn hết sạch
11:31:38 24/09/2025
Lựu vào chính vụ, làm ngay món ngon bổ dưỡng giúp tăng cường trí nhớ, kiểm soát đường huyếtLựu vào chính vụ, làm ngay món ngon bổ dưỡng giúp tăng cường trí nhớ, kiểm soát đường huyết
14:04:07 24/09/2025
Ăn một miếng đã nghiện: Món rau màu tím hơn cả thuốc bổ, dân sành ăn thề "không ăn là tiếc cả đời"!Ăn một miếng đã nghiện: Món rau màu tím hơn cả thuốc bổ, dân sành ăn thề "không ăn là tiếc cả đời"!
15:20:17 23/09/2025
Hôm nay nấu gì: Bữa tối cực dễ nấu lại ngon miệngHôm nay nấu gì: Bữa tối cực dễ nấu lại ngon miệng
16:12:14 23/09/2025
Cách làm bánh Trung thu nướng nhân thập cẩm truyền thống ngon, chuẩn vịCách làm bánh Trung thu nướng nhân thập cẩm truyền thống ngon, chuẩn vị
09:48:43 23/09/2025
4 món ăn Việt nghe tên thôi cũng "đau răng, mỏi miệng", nhưng hương vị lại rất đặc biệt4 món ăn Việt nghe tên thôi cũng "đau răng, mỏi miệng", nhưng hương vị lại rất đặc biệt
15:11:18 23/09/2025

Tin đang nóng

Sự thật về vụ tự tử của người phụ nữ bán rau bị cướp điện thoạiSự thật về vụ tự tử của người phụ nữ bán rau bị cướp điện thoại
14:24:30 24/09/2025
Lời khai của nghi phạm vụ người phụ nữ tử vong sau khi bị cướp điện thoạiLời khai của nghi phạm vụ người phụ nữ tử vong sau khi bị cướp điện thoại
16:34:49 24/09/2025
Bất ngờ với 7 điều ít ai biết khi uống nước chanhBất ngờ với 7 điều ít ai biết khi uống nước chanh
13:11:09 24/09/2025
Người phụ nữ tử vong sau một ngày bị cướp điện thoạiNgười phụ nữ tử vong sau một ngày bị cướp điện thoại
13:13:33 24/09/2025
Danh tính cô gái bị mắng "gọi vốn" trên sân pickleball vì mặc mát mẻ: Chính chủ đáp trả căngDanh tính cô gái bị mắng "gọi vốn" trên sân pickleball vì mặc mát mẻ: Chính chủ đáp trả căng
16:27:50 24/09/2025
Quan hệ tình dục với bé gái 12 tuổi, nam thanh niên bị bắtQuan hệ tình dục với bé gái 12 tuổi, nam thanh niên bị bắt
14:55:31 24/09/2025
Ảnh hậu quốc tế bị tố "ăn cháo đá bát", tham lam đến độ đưa ân nhân ra tòaẢnh hậu quốc tế bị tố "ăn cháo đá bát", tham lam đến độ đưa ân nhân ra tòa
15:40:31 24/09/2025
Touliver để lộ chi tiết chứng minh Tóc Tiên không còn sống chung?Touliver để lộ chi tiết chứng minh Tóc Tiên không còn sống chung?
13:46:38 24/09/2025

Tin mới nhất

Hôm nay nấu gì: Bữa tối giản dị mà cực ngon

Hôm nay nấu gì: Bữa tối giản dị mà cực ngon

17:22:58 24/09/2025
Mâm cơm giản dị mà đủ đầy, kết hợp hài hòa giữa cá, rau và canh thanh mát. Hương vị đậm đà của các món ăn trong mâm cơm này đảm bảo ai cũng phải thích.
Cá chẽm hấp kiểu Hoa món ngon nhà hàng dễ làm tại nhà đãi khách

Cá chẽm hấp kiểu Hoa món ngon nhà hàng dễ làm tại nhà đãi khách

15:23:22 24/09/2025
Mỗi khi nhà có khách, hay muốn đổi món ăn cho cả nhà làm món cá chẽm hấp kiểu Hoa này thì cứ bưng món ra bàn là hết veo.
Cách làm cá hấp tía tô rất thơm ngon, đậm vị quê nhà của bà ngoại tôi

Cách làm cá hấp tía tô rất thơm ngon, đậm vị quê nhà của bà ngoại tôi

15:20:52 24/09/2025
Món này dễ làm, không tốn nhiều thời gian nên ngày thường muốn đổi vị cho bữa cơm gia đình hãy chọn món cá hấp tía tô này
Mẹo nấu món cà ri bò ngon tuyệt đỉnh: Thêm nguyên liệu "bí ẩn" khiến ngay cả chủ nhà hàng cũng phải học theo!

Mẹo nấu món cà ri bò ngon tuyệt đỉnh: Thêm nguyên liệu "bí ẩn" khiến ngay cả chủ nhà hàng cũng phải học theo!

15:17:44 23/09/2025
Cà ri thịt bò là món ăn ngon, có hương thơm nồng nàn, thịt bò mềm và nước dùng đậm đà. Món ăn này rất thích hợp để thưởng thức cùng cơm hoặc bánh mình.
Khỏi "vắt óc nghĩ món ngon mỗi ngày" nhờ thực đơn 30 ngày không trùng món

Khỏi "vắt óc nghĩ món ngon mỗi ngày" nhờ thực đơn 30 ngày không trùng món

16:38:27 22/09/2025
Việc nấu cơm mỗi ngày không chỉ là công việc phải làm, vào bếp còn là sở thích giúp chị thư giãn và thoải mái sau 1 ngày dài làm việc.
Vào mùa thu, người trung niên càng bận càng phải ăn 6 món này để giữ dạ dày khỏe, ngủ yên giấc!

Vào mùa thu, người trung niên càng bận càng phải ăn 6 món này để giữ dạ dày khỏe, ngủ yên giấc!

12:58:51 22/09/2025
Chỉ cần đưa 6 loại thực phẩm quen thuộc này vào thực đơn, bạn đã có thể giúp cơ thể ổn định, ăn ngon miệng, tiêu hóa tốt và dễ dàng tận hưởng trọn vẹn mùa thu.
Giải mã "bánh dẻo thị phi" đang gây bão mạng: Cách làm và chi tiết "đắt giá" nào khiến hương vị được nhà nhà khen nức nở

Giải mã "bánh dẻo thị phi" đang gây bão mạng: Cách làm và chi tiết "đắt giá" nào khiến hương vị được nhà nhà khen nức nở

12:53:16 22/09/2025
Hãy cùng khám phá xem điều gì khiến món bánh Trung thu này lại gây bão MXH và cách thức làm món bánh này có đơn giản không?
Mẹo xào lòng bò không bị dai

Mẹo xào lòng bò không bị dai

12:45:23 22/09/2025
Bí quyết xào lòng bò không bị dai nằm ở khâu sơ chế, ngoài ra cách thái, cách điều chỉnh lửa và sử dụng gia vị cũng ảnh hưởng đến độ mềm, giòn của món ăn.
Vì sao bánh dẻo nhân sen trứng muối thành 'bánh dẻo thị phi' gây bão mạng?

Vì sao bánh dẻo nhân sen trứng muối thành 'bánh dẻo thị phi' gây bão mạng?

11:15:48 22/09/2025
Điều gì khiến món bánh dẻo nhân sen trứng muối quen thuộc bị đặt cho cái tên bánh dẻo thị phi và gây ra nhiều tranh cãi đến vậy trên mạng xã hội?
Cây này tưởng chỉ ăn lá, ai ngờ thân cũng cực ngon, đem xào trứng được món giàu canxi, tốt cho sức khỏe

Cây này tưởng chỉ ăn lá, ai ngờ thân cũng cực ngon, đem xào trứng được món giàu canxi, tốt cho sức khỏe

10:14:50 22/09/2025
Món trứng xào thân cây rau này rất giản dị nhưng hương vị thơm ngon, hấp dẫn và bổ dưỡng. Hãy tham khảo công thức dưới đây nhé!
Cuối tuần ăn gì? Trổ tài với 5 món ngon khó cưỡng, ấm bụng người thân, vừa lòng khách quý

Cuối tuần ăn gì? Trổ tài với 5 món ngon khó cưỡng, ấm bụng người thân, vừa lòng khách quý

14:01:58 21/09/2025
Nếu bạn còn băn khoăn cuối tuần nấu gì, hãy tham khảo 5 món ăn vừa dễ làm vừa ngon miệng, phù hợp để đổi vị cho cả gia đình hoặc đãi khách thân quen.
Loại quả rẻ bèo, bán đầy ở chợ Việt, hỗ trợ kiểm soát huyết áp và ổn định đường huyết, chế biến thành nhiều món ngon

Loại quả rẻ bèo, bán đầy ở chợ Việt, hỗ trợ kiểm soát huyết áp và ổn định đường huyết, chế biến thành nhiều món ngon

09:58:49 21/09/2025
Khi bạn ăn bầu thường xuyên sẽ giúp điều hòa huyết áp và giảm nguy cơ tăng huyết áp và các vấn đề tim mạch liên quan.

Có thể bạn quan tâm

Loạt thị phi của Ưng Hoàng Phúc - Khánh Phương: Từ ồn ào từ thiện, bán "chui" cổ phiếu đến quảng cáo cá độ

Loạt thị phi của Ưng Hoàng Phúc - Khánh Phương: Từ ồn ào từ thiện, bán "chui" cổ phiếu đến quảng cáo cá độ

Sao việt

18:30:38 24/09/2025
Trước khi kết hợp thành nhóm với nhau, cả 2 là người có hoạt động sôi nổi hơn hẳn các thành viên khác. Kèm theo đó, Ưng Hoàng Phúc và Khánh Phương cũng dính không ít lùm xùm gây xôn xao dư luận.
Thanh niên 23 tuổi bị vỡ gan: Mối nguy tiềm ẩn từ những chấn thương bụng kín

Thanh niên 23 tuổi bị vỡ gan: Mối nguy tiềm ẩn từ những chấn thương bụng kín

Sức khỏe

18:19:00 24/09/2025
Can thiệp tắc mạch cầm máu dù không ồn ào như những cuộc đại phẫu nhưng chính là anh hùng thầm lặng trong y học hiện đại, mang lại cơ hội sống cho hàng nghìn bệnh nhân mỗi năm.
Loài cá cô đơn nhất thế giới

Loài cá cô đơn nhất thế giới

Lạ vui

17:59:12 24/09/2025
Trong đại dương rộng lớn, một loài cá nhỏ bé nhưng đầy bí ẩn đã thu hút sự chú ý của các nhà khoa học và công chúng. Được mệnh danh là loài cá cô đơn nhất thế giới, cá vây chân tay (handfish) đã trở thành biểu tượng của sự mong manh
Bước vào phòng ngủ con gái 12 tuổi, cha mẹ phát hiện chuyện đau lòng

Bước vào phòng ngủ con gái 12 tuổi, cha mẹ phát hiện chuyện đau lòng

Pháp luật

17:04:04 24/09/2025
Cha mẹ của bé gái 12 tuổi bất ngờ phát hiện Nguyễn Ngọc Nhân trong phòng ngủ của con vào rạng sáng. Lo sợ bị lộ, nam thanh niên bỏ trốn nhưng sau đó đã đến công an đầu thú.
Bão Bualoi có thể rất mạnh trên Biển Đông

Bão Bualoi có thể rất mạnh trên Biển Đông

Tin nổi bật

16:41:23 24/09/2025
Dự báo bão Bualoi sẽ vào Biển Đông khoảng đêm 26/9, hướng về miền Bắc hoặc Bắc Trung Bộ nước ta, cường độ có thể rất mạnh trên Biển Đông.
Hiếu Nguyễn phim "Mưa đỏ" bất ngờ vào vai cơ trưởng "Tử chiến trên không"

Hiếu Nguyễn phim "Mưa đỏ" bất ngờ vào vai cơ trưởng "Tử chiến trên không"

Hậu trường phim

16:20:12 24/09/2025
Sau vài năm vắng bóng để trau dồi bản thân, giờ đây, Hiếu Nguyễn muốn dành hết tâm huyết cho nghệ thuật. Anh tin rằng, đây chính là thời điểm vàng để anh làm nghề một cách tốt nhất.
Ngoại trưởng Estonia: Sẵn sàng bắn hạ máy bay Nga nếu cần thiết

Ngoại trưởng Estonia: Sẵn sàng bắn hạ máy bay Nga nếu cần thiết

Thế giới

16:16:00 24/09/2025
Ngay sau đó, Thủ tướng Kristen Michal thông báo Estonia đã yêu cầu tham vấn theo Điều 4 của Hiệp ước Bắc Đại Tây Dương, cho phép các quốc gia thành viên triệu tập thảo luận với đồng minh khi họ tin rằng an ninh của mình bị đe dọa.
Kỳ Hân chi nửa tỷ chữa chấn thương, chưa khỏi đã tái xuất sân pickleball: Người khen máu lửa, người lo dại dột

Kỳ Hân chi nửa tỷ chữa chấn thương, chưa khỏi đã tái xuất sân pickleball: Người khen máu lửa, người lo dại dột

Sao thể thao

16:12:50 24/09/2025
Sau 6 tháng điều trị chấn thương gãy xương đùi với chi phí hơn 500 triệu đồng, Kỳ Hân mới đây đã gây chú ý khi bất ngờ trở lại sân pickleball
Son Ye Jin tiết lộ thời điểm nhận ra Hyun Bin là người phải lấy làm chồng

Son Ye Jin tiết lộ thời điểm nhận ra Hyun Bin là người phải lấy làm chồng

Sao châu á

16:09:57 24/09/2025
Tham gia chương trình YouTube Fairy Jae Hyung, Son Ye Jin chia sẻ nhiều về người bạn đời cũng như cậu con trai hiện tại.
Gió ngang khoảng trời xanh - Tập 21: Tổng tài tinh tế khiến Ngân 'đổ đứ đừ'

Gió ngang khoảng trời xanh - Tập 21: Tổng tài tinh tế khiến Ngân 'đổ đứ đừ'

Phim việt

15:46:46 24/09/2025
Trái ngược với những chàng trai mà Ngân từng xem mắt, Trường - chủ của du thuyền sang trọng - khiến Ngân có ấn tượng khó phai.
Tôi áp dụng 4 nguyên tắc mua quần áo này và bất ngờ tiết kiệm được 50% chi tiêu, tủ đồ gọn hẳn mà mặc gì cũng hợp

Tôi áp dụng 4 nguyên tắc mua quần áo này và bất ngờ tiết kiệm được 50% chi tiêu, tủ đồ gọn hẳn mà mặc gì cũng hợp

Sáng tạo

15:11:47 24/09/2025
Sau nhiều lần đốt tiền vì mua đồ không mặc, tôi rút ra 4 nguyên tắc tối giản giúp 100% quần áo được dùng đến - vừa tiết kiệm tiền, vừa mặc đẹp hơn.