2 cách làm cá chuồn nướng nghệ và nướng tỏi ớt thơm lừng, hấp dẫn

Hôm nay hãy vào bếp làm ngay món nướng mới lạ với cá chuồn nhé. Xem ngay 2 cách làm cá chuồn nướng nghệ và cá chuồn nướng tỏi ớt thơm ngon lại cực kì đơn giản ngay sau đây nhé!

1 . Cá chuồn nướng nghệ

2 cách làm cá chuồn nướng nghệ và nướng tỏi ớt thơm lừng, hấp dẫn - Hình 1

Nguyên liệu làm Cá chuồn nướng nghệ

Cá chuồn 3 con

Nghệ tươi 50 g

Lá chanh 10 g

Sa tế 1 muỗng

Ớt băm 10 g

Rau ăn kèm 200 g

vỉ nướng, dao, chén,…

Mách bạn: Có thể sử dụng nghệ tươi hoặc bột nghệ đều được nhé!

2 cách làm cá chuồn nướng nghệ và nướng tỏi ớt thơm lừng, hấp dẫn - Hình 2

Cách chế biến Cá chuồn nướng nghệ

1

Sơ chế nguyên liệu

Rau sống mua về rửa sạch, để ráo.

Nghệ tươi, cạo sạch vỏ, cắt lát mỏng và đem giã nhuyễn.

Cá chuồn mua về mổ bụng, làm sạch với nước muối loãng để giúp cá sạch hơn.

Mách bạn: Vì nghệ tươi rất dễ khiến tay bạn bị dính màu, lúc sơ chế bạn nên sử dụng bao tay nilong.

Mẹo tẩy vết nghệ dính trên tay:

Bạn có thể cho một sữa tươi ra chén, dùng bông gòn thấm 1 ít và thoa lên vùng da bị dính màu, màu vàng của nghệ sẽ nhanh chóng biến mất.Bạn cũng có thể dùng hỗn hợp đường và một ít nước, trộn cho tan hết đường rồi dùng bông gòn thoa đều lên da là được.

Mẹo tẩy vết nghệ dính trên dao:

Bạn có thể dùng cồn và dụng cụ rửa chén chà xát thật mạnh.Sau đó rửa qua với nước rửa chén một lần, rồi rửa lại với nước sạch là được.

2 cách làm cá chuồn nướng nghệ và nướng tỏi ớt thơm lừng, hấp dẫn - Hình 3

2

Ướp cá

Ướp cá với nghệ, 1 ít bột ngọt, 1/2 muỗng cà phê muối, 1 ít tiêu, 1 ít sa tế, thêm ớt băm vào trộn chung. Để yên cho cá thấm đều gia vị.

2 cách làm cá chuồn nướng nghệ và nướng tỏi ớt thơm lừng, hấp dẫn - Hình 4

3

Nướng cá

Đặt trên vỉ nướng 1 miếng lá chuối, thêm 1 lớp lá chanh, lúc này cho cá lên trên.

Lấy 1 miếng lá chuối nguyên thứ 2 đặt lên trên mặt cá, gói các góc lại cẩn thận, cố định bên ngoài bằng vỉ nướng và cho lên bếp than nướng đến khi cá có mùi thơm, chín vàng cả 2 mặt.

2 cách làm cá chuồn nướng nghệ và nướng tỏi ớt thơm lừng, hấp dẫn - Hình 5

4

Thành phẩm

Thịt cá chuồn thấm đều mùi hương đặc trưng của nghệ tươi thơm nống, thịt cá chín tươi ngon. Ăn kèm với bánh tráng cuốn rau sống, chấm với nước chấm chua ngọt thì ngon ngất ngây nhé!

2 cách làm cá chuồn nướng nghệ và nướng tỏi ớt thơm lừng, hấp dẫn - Hình 6

2. Cá chuồn nướng tỏi ớt

2 cách làm cá chuồn nướng nghệ và nướng tỏi ớt thơm lừng, hấp dẫn - Hình 7

Nguyên liệu làm Cá chuồn nướng tỏi ớt

Cá chuồn 3 con

Tỏi 10 g

Hành tím 10 g

Ớt 10 g

Vỉ nướng, kéo, thớt,..

2 cách làm cá chuồn nướng nghệ và nướng tỏi ớt thơm lừng, hấp dẫn - Hình 8

Cách chế biến Cá chuồn nướng tỏi ớt

1

Sơ chế nguyên liệu

Tỏi, ớt và hành tím băm nhỏ.

Cá chuồn mổ bụng làm sạch nội tạng bên trong, rửa với nước muối pha loãng.

2 cách làm cá chuồn nướng nghệ và nướng tỏi ớt thơm lừng, hấp dẫn - Hình 9

2

Ướp cá

Ướp cá với 1/4 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 2 muỗng nước mắm, thêm phần tỏi, hành tím và ớt băm vào trộn đều.

2 cách làm cá chuồn nướng nghệ và nướng tỏi ớt thơm lừng, hấp dẫn - Hình 10

3

Nướng cá

Cho cá lên vỉ nướng được lót bởi 1 lớp lá chuối, lá chuối giúp cá không bị cháy khét khi nướng.

Đặt cá lên bếp than và bắt đầu nướng đến khi cá có mùi thơm và vàng 2 mặt.

2 cách làm cá chuồn nướng nghệ và nướng tỏi ớt thơm lừng, hấp dẫn - Hình 11

4

Thành phẩm

Cá chuồn tươi ngon thấm đều gia vị khi nướng lớp da bên ngoài cháy xém thịt bên trong ngon ngọt, thoang thoảng mùi thơm của tỏi, ớt, ăn kèm với nước mắm chua ngọt tự pha thì vô cùng hợp nhé!

2 cách làm cá chuồn nướng nghệ và nướng tỏi ớt thơm lừng, hấp dẫn - Hình 12

5 cách làm cá nướng bằng nồi chiên không dầu mềm ngon thơm lừng dễ làm

Để bữa cơm gia đình thêm đa dạng và hấp dẫn, học ngay cách nướng 5 món cá cực ngon lại rất đơn giản, dễ làm ngay tại nhà bạn nhé. Cùng vào bếp thực hiện món nướng ngon này ngay thôi!

1. Cá hồi nướng bằng nồi chiên không dầu

5 cách làm cá nướng bằng nồi chiên không dầu mềm ngon thơm lừng dễ làm - Hình 1

Nguyên liệu làm Cá hồi nướng bằng nồi chiên không dầu

Phi lê cá hồi 300 gr

Lá thơm tổng hợp 5 gr (

Ngò tây; Hương thảo; Xạ hương; Húng tây;...)

Bơ lạt 15 gr

Tỏi băm 20 gr

Nước cốt chanh vàng 50 ml

Muối 1 ít

Đường 1 muỗng canh

Video đang HOT

Tiêu xay 1 ít

Dầu hào 30 gr

Rượu trắng 1 ít

Hình nguyên liệu

5 cách làm cá nướng bằng nồi chiên không dầu mềm ngon thơm lừng dễ làm - Hình 2

Dụng cụ thực hiện

Nồi chiên không dầu, dao, thớt,...

Cách chế biến Cá hồi nướng bằng nồi chiên không dầu

1

Sơ chế và ướp cá hồi

Cá hồi mua về, các bạn loại bỏ phần da cá, sau đó rửa với nước cốt chanh pha với rượu trắng rồi rửa sạch lại với nước và dùng khăn thấm khô cá.

Ướp cá hồi với 5gr muối (khoảng 1/2 muỗng cà phê), 5gr tiêu xay, 5gr lá thơm tổng hợp. Dùng tay xoa đều 2 mặt cho cá thấm gia vị. Ướp cá khoảng 15 - 20 phút.

5 cách làm cá nướng bằng nồi chiên không dầu mềm ngon thơm lừng dễ làm - Hình 3

5 cách làm cá nướng bằng nồi chiên không dầu mềm ngon thơm lừng dễ làm - Hình 4

5 cách làm cá nướng bằng nồi chiên không dầu mềm ngon thơm lừng dễ làm - Hình 5

5 cách làm cá nướng bằng nồi chiên không dầu mềm ngon thơm lừng dễ làm - Hình 6

2

Nướng cá hồi

Sau đã ướp khoảng 20 phút, cho cá vào nồi chiên không dầu, nướng cá ở 175 độ trong vòng 5 - 10 phút cho cá chín mềm.

Nếu không có nồi chiên không dầu, bạn cũng có thể nướng cá bằng lò nướng ở nhiệt độ 180 độ trong vòng 15 - 20 phút nhé!

5 cách làm cá nướng bằng nồi chiên không dầu mềm ngon thơm lừng dễ làm - Hình 7

5 cách làm cá nướng bằng nồi chiên không dầu mềm ngon thơm lừng dễ làm - Hình 8

3

Làm sốt chanh

Bắc chảo lên bếp, cho 15gr bơ lạt vào đun chảy. Sau khi bơ đã chảy hoàn toàn, các bạn cho phần tỏi băm vào phi thơm.

Kế đến cho vào chảo 50ml nước lọc, 50ml nước cốt chanh vàng, 1 muỗng canh đường, 30gr dầu hào, 1/4 muỗng canh tiêu xay, 1/4 muỗng canh muối. Khuấy đều tay, nấu sốt đến khi sôi và đạt được độ sánh mong muốn thì tắt bếp.

5 cách làm cá nướng bằng nồi chiên không dầu mềm ngon thơm lừng dễ làm - Hình 9

5 cách làm cá nướng bằng nồi chiên không dầu mềm ngon thơm lừng dễ làm - Hình 10

5 cách làm cá nướng bằng nồi chiên không dầu mềm ngon thơm lừng dễ làm - Hình 11

4

Hoàn thành

Cho cá ra dĩa, trang trí cho đẹp mắt rồi rưới nước sốt lên trên là hoàn thành.

5 cách làm cá nướng bằng nồi chiên không dầu mềm ngon thơm lừng dễ làm - Hình 12

5 cách làm cá nướng bằng nồi chiên không dầu mềm ngon thơm lừng dễ làm - Hình 13

5

Thành phẩm

Vị cá hồi mềm ngọt, beo béo kết hợp với nước sốt bơ chanh thơm lừng, chua chua, ngọt ngọt thật khó lòng để bỏ qua. Nhanh tay thực hiện hiện món này để những bữa cơm gia đình thêm phần thú vị nhé!

5 cách làm cá nướng bằng nồi chiên không dầu mềm ngon thơm lừng dễ làm - Hình 14

5 cách làm cá nướng bằng nồi chiên không dầu mềm ngon thơm lừng dễ làm - Hình 15

2 . Cá lóc nướng bằng nồi chiên không dầu

5 cách làm cá nướng bằng nồi chiên không dầu mềm ngon thơm lừng dễ làm - Hình 16

Nguyên liệu làm Cá lóc nướng bằng nồi chiên không dầu

Cá lóc 1 con

Sả 20 gr

Riềng 20 gr

Gừng 20 gr

Nghệ 20 gr

Hạt nêm 1 muỗng cà phê

Mẻ 1 muỗng canh

Mắm tôm 1 muỗng canh

Cách chọn mua cá lóc tươi ngon

Bạn nên phân biệt kỹ giữa cá lóc của Việt Nam và Trung Quốc để tránh việc mua nhầm.Cá lóc Trung Quốc thường có màu đen đậm, kích cỡ đồng đều và to hơn cá lóc Việt Nam, mắt cá hay bị lờ đờ và thường nằm ươn dài do thời gian vận chuyển lâu.Cá lóc Việt Nam thường có thân thon dài, kích cỡ không đồng đều, có vảy màu đen vàng và có hoa đốm xanh.Bạn nên chọn mua cá lóc đồng, vảy có màu đen sậm, đầu cá thon nhọn, đuôi cá dài sẽ có nhiều thịt và săn chắc, khi nướng thịt sẽ ngọt và ăn ngon hơn cá lóc nuôi.Nên chọn mua cá sống, bơi khỏe và khi quan sát không thấy các đốm nấm. Cá lóc còn tươi, hậu môn cá nhỏ, nếu bạn chọn cá có hậu môn nở to tức là cá đã để lâu, bị phân hủy và tẩm ướp nhiều chất bảo quản gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

5 cách làm cá nướng bằng nồi chiên không dầu mềm ngon thơm lừng dễ làm - Hình 17

Dụng cụ thực hiện

Nồi chiên không dầu, máy xay sinh tố, tô,....

Cách chế biến Cá lóc nướng bằng nồi chiên không dầu

1

Sơ chế cá lóc

Cá lóc mua về bạn có thể nhờ người bán làm sẵn, nếu không bạn có thể tự làm sạch theo trình tự như sau: Bạn dùng dao đánh sạch vảy cá, mổ bụng lấy hết phần nội tạng bên trong và lưu ý phải loại bỏ cả lớp màng trắng đục bên trong bụng cá, kể cả những sợi gân trắng 2 bên sườn cá vì chúng là nguyên nhân tạo nên mùi tanh của cá.

Rửa sạch lại với nước muối loãng và xả nước sạch 1 - 2 lần. Khi cá ráo nước, bạn dùng dao khứa những đường chéo trên lưng giúp gia vị thấm đều vào cá hơn.

5 cách làm cá nướng bằng nồi chiên không dầu mềm ngon thơm lừng dễ làm - Hình 18

5 cách làm cá nướng bằng nồi chiên không dầu mềm ngon thơm lừng dễ làm - Hình 19

2

Xay hỗn hợp ướp cá

Bạn cắt nhỏ riềng, gừng, sả rồi cho tất cả vào máy và xay nhuyễn.

5 cách làm cá nướng bằng nồi chiên không dầu mềm ngon thơm lừng dễ làm - Hình 20

5 cách làm cá nướng bằng nồi chiên không dầu mềm ngon thơm lừng dễ làm - Hình 21

3

Ướp và nướng cá

Bạn cho cá lóc vào tô lớn cùng phần gia vị đã được xay và 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng canh mắm tôm, 1 muỗng canh mẻ dùng đũa trộn đều và ướp từ 40 phút đến 1 giờ để cá thấm gia vị.

Bạn làm nóng nồi chiên ở nhiệt độ 200 độ C trong 5 phút. Sau đó, cho cá vào nướng trong 35 phút ở nhiệt độ 200 độ.

Mách bạn: Bạn có thể gói cá bằng giấy bạc rồi nướng vẫn được nhé!

5 cách làm cá nướng bằng nồi chiên không dầu mềm ngon thơm lừng dễ làm - Hình 22

5 cách làm cá nướng bằng nồi chiên không dầu mềm ngon thơm lừng dễ làm - Hình 23

4

Thành phẩm

Cá lóc nướng thơm lừng, không bị khét bề mặt, bên trong lại chín đều và rất ngọt, ăn kèm với rau sống, nước mắm chua ngọt thì hương vị lại càng đậm đà hơn nữa đó!

5 cách làm cá nướng bằng nồi chiên không dầu mềm ngon thơm lừng dễ làm - Hình 24

3. Cá thu nướng bằng nồi chiên không dầu

5 cách làm cá nướng bằng nồi chiên không dầu mềm ngon thơm lừng dễ làm - Hình 25

Nguyên liệu làm Cá thu nướng bằng nồi chiên không dầu

Cá thu 300 gr

Đậu que 200 gr

Bông cải 200 gr

Cà rốt 200 gr

Tiêu 1 muỗng cà phê

Muối 1 ít

Nước cốt hành tím 100 ml

Dầu ôliu 1 muỗng canh

Dầu ăn 5 ml

Cách chọn mua cá thu tươi ngon

Bạn có thể mua phi lê cá thu chế biến sẵn hoặc mua cá về tự cắt khúc tại nhà nhé!

Đối với cá thu tươi

Để chọn cá thu tươi ngon, bạn nên quan sát mắt cá thu, nếu thịt cá thu vẫn còn tươi thì mắt của chúng vẫn còn độ trong và lồi nhẹ. Trong khi đó cá ươn thì hốc mắt to, mắt cá thụt vào và ngả đục, giác mạc không có độ đàn hồi hoặc bị đổi màu.Ngoài ra, cá thu tươi có mình cá bóng láng, da cá còn nguyên vẹn không bị tróc hoặc trầy xước. Khi ấn nhẹ ngón tay vào mình cá thấy vẫn còn độ chắc và thịt cá còn đàn hồi.

Đối với cá thu đông lạnh

Bạn nên chọn cá có da tươi sáng bóng, óng ánh, tránh chọn những con cá xỉn màu, không ánh lên khi đưa ra ánh sáng và bị bong tróc, vì đây là cá đã bị ươn hoặc bị đông lạnh quá lâu.Bên cạnh đó, khi nhìn vào mang cá biển tươi cấp đông, bạn sẽ thấy mang cá tươi hồng đậm hoặc đỏ tươi (tùy thuộc vào độ tươi của cá). Còn những chú cá ươn có màu nhạt và xỉn.

Dụng cụ thực hiện

Nồi chiên không dầu, chảo, bếp,...

Cách chế biến Cá thu nướng bằng nồi chiên không dầu

1

Sơ chế cá thu

Bạn rửa sạch cá thu bằng cách ngâm cá trong nước muối pha loãng 15 phút, cách làm này sẽ giúp cá không còn tanh nữa. Sau khi ngâm, bạn rửa sạch cá qua 2 - 3 lần nước để đảm bảo cá được sạch rồi để ráo nước.

Mẹo sơ chế cá thu sạch, không tanh

Nếu không có chanh bạn có thể chà xát bằng muối hoặc rửa cá với nước lạnh có pha 1 ít rượu hay giấm ăn đều được.Tiếp tục rửa sơ cá với nước sạch một lần nữa, rồi cho ra rổ để ráo nước.Ngoài ra, bạn cũng có thể đun nước cho sôi rồi chế lên mình cá, điều này sẽ giúp loại bỏ chất nhớt và mùi tanh của cá.

5 cách làm cá nướng bằng nồi chiên không dầu mềm ngon thơm lừng dễ làm - Hình 26

2

Ướp cá

Bạn cho cá ra đĩa cùng nước cốt hành tím, 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng canh dầu ôliu rồi lật đều và ướp 15 phút để cá thấm đều các gia vị.

5 cách làm cá nướng bằng nồi chiên không dầu mềm ngon thơm lừng dễ làm - Hình 27

5 cách làm cá nướng bằng nồi chiên không dầu mềm ngon thơm lừng dễ làm - Hình 28

3

Sơ chế rau củ

Bạn bào vỏ cà rốt, rửa sạch và cắt thành từng lát mỏng 0.5cm.

Bông cải tách thành từng khúc vừa ăn rồi ngâm trong nước muối loãng 10 phút, sau đó bạn rửa lại 1 - 2 lần với nước sạch và để ráo.

Đậu que cắt bỏ đầu, đuôi, tước phần xơ hai bên rồi cắt thành đoạn vừa ăn rồi rửa sạch.

5 cách làm cá nướng bằng nồi chiên không dầu mềm ngon thơm lừng dễ làm - Hình 29

4

Luộc rau củ

Bạn cho nước lên chảo, khi nước sôi bùng, bạn lần lượt cho rau củ vào và luộc trên lửa lớn từ 2 - 3 phút để rau củ chín, tuy nhiên vẫn giữ được độ xanh và giòn. Vì cà rốt lâu chín, bạn luộc riêng nguyên liệu này thêm 2 phút nữa nhé!

Sau khi luộc xong, bạn vớt rau củ ra và để nguội.

5 cách làm cá nướng bằng nồi chiên không dầu mềm ngon thơm lừng dễ làm - Hình 30

5

Nướng cá

Trước tiên, bạn phết 1 lớp dầu mỏng xung quanh lồng chiên rồi làm nóng nồi ở nhiệt độ 200 độ C trong 5 phút. Sau đó, bạn cho cá vào nướng trong 15 phút ở 180 độ C.

Mách bạn: Trong quá trình nướng, bạn nhớ mở nồi để kiểm tra cũng như lật mặt cá nhé!

5 cách làm cá nướng bằng nồi chiên không dầu mềm ngon thơm lừng dễ làm - Hình 31

5 cách làm cá nướng bằng nồi chiên không dầu mềm ngon thơm lừng dễ làm - Hình 32

6

Thành phẩm

Cá thu nướng xong có mùi thơm ngào ngạt nhờ chút dầu ôliu, chút tiêu, có vị vừa phải, ăn kèm với các loại rau củ vừa giúp bạn no bụng lại còn rất tốt cho sức khoẻ nữa đó!

5 cách làm cá nướng bằng nồi chiên không dầu mềm ngon thơm lừng dễ làm - Hình 33

4. Cá chép nướng bằng nồi chiên không dầu

5 cách làm cá nướng bằng nồi chiên không dầu mềm ngon thơm lừng dễ làm - Hình 34

Nguyên liệu làm Cá chép nướng bằng nồi chiên không dầu

Cá chép 1 con

Sả băm 1 muỗng canh

Gừng băm 1 muỗng canh

Bột nghệ 1 muỗng cà phê

Riềng băm 1 muỗng canh

Đường 1 muỗng cà phê

Mắm tôm 1 muỗng canh

Muối 1 ít Mẻ 1 muỗng canh

Cách chọn mua cá chép tươi ngon

Chọn mua những con cá hơi to vì cá càng to thì càng chắc thịt, ít xương và ít tanh. Khi mua cá sống thì chọn những con bơi nhanh, khỏe và không bị lật bụng.Bạn có thể vuốt một đường ở bụng cá, nếu sờ thấy có trứng thì đó là cá chép cái. Ngược lại thì đó là cá chép đực, khi bóp nhẹ bụng cá chép đực sẽ có một dịch trắng rỉ ra. Cá chép cái thường gầy và ít thịt hơn so với cá chép đực.Quan sắc màu sắc phía trong của mang cá, nếu như có màu đỏ là cá tươi, còn nếu như có màu trắng hoặc thâm thì chắc chắn rằng con cá đó đã không còn tươi nữa.Khi chọn mua cá nên chọn những con tươi, vảy mịn và ép vào da, mắt trong suốt và nhô ra, da có màu đỏ tươi và óng.Thân cá khi chạm vào cứng, thịt cá rắn chắc, không nhũn xuống. Mắt cá lồi và bụng cá không phình, không vỡ bụng.

Dụng cụ thực hiện

Nồi chiên không dầu, chén, giấy bạc,...

Cách chế biến Cá chép nướng bằng nồi chiên không dầu

1

Sơ chế cá chép

Cá chép mua về làm sạch ruột, bỏ vây, gân máu. Xát muối vào cá rồi rửa lại nước cho cá bớt nhớt dịch rồi để ráo, hoặc bạn có thể dùng nước ấm có pha một ít muối gừng để cạo sạch nhớt trên mình cá.

Sau đó, bạn ngâm cá trong nước chanh loãng hoặc nước pha giấm trong khoảng 5 phút để khử mùi tanh của cá. Khi ngâm xong, bạn rửa sạch lại cá qua 2 - 3 lần nước rồi để ráo.

Để cá nướng chín đều, bạn cắt cá làm đôi và khứa đường chéo trên hai mặt cá.

Cách sơ chế cá chép sạch, không tanh

Dùng nước vo gạo ngâm cá trong 15 phút, sau đó, rửa lại bằng nước sạch và đề ráo.Sau khi làm sạch cá, bạn có thể ngâm cá trong nước lạnh có pha một ít nước giấm loãng.Hòa vào nước một ít tiêu hoặc lá nguyệt quế cũng có thể khử mùi tanh hiệu quả.Nước chanh cũng có thể khử mùi hiệu quả. Bạn vắt nước cốt chanh pha loãng với ít nước và ngâm cá trong 5 phút. Đối với nước chanh bạn nên hạn chế ngâm lâu vì như vậy cá sẽ không còn tươi nữa.

5 cách làm cá nướng bằng nồi chiên không dầu mềm ngon thơm lừng dễ làm - Hình 35

5 cách làm cá nướng bằng nồi chiên không dầu mềm ngon thơm lừng dễ làm - Hình 36

2

Nướng cá

Bạn cho 1 muỗng canh sả, 1 muỗng cà phê bột nghệ, 1 muỗng canh gừng, 1 muỗng canh riềng, 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê đường, 1 muỗng canh mắm tôm, 1 muỗng canh mẻ vào chén và trộn đều.

Bạn cho gia vị lên cá, dùng tay xoa bóp đều từ trong ra ngoài và ướp 15 phút.

5 cách làm cá nướng bằng nồi chiên không dầu mềm ngon thơm lừng dễ làm - Hình 37

5 cách làm cá nướng bằng nồi chiên không dầu mềm ngon thơm lừng dễ làm - Hình 38

5 cách làm cá nướng bằng nồi chiên không dầu mềm ngon thơm lừng dễ làm - Hình 39

5 cách làm cá nướng bằng nồi chiên không dầu mềm ngon thơm lừng dễ làm - Hình 40

3

Nướng cá

Trước tiên, bạn làm nóng nồi chiên ở 200 độ C trong 10 phút. Sau đó, bạn cho cá vào giấy bạc, gói cẩn thận rồi đặt vào nồi và bắt đầu nướng cá trong 25 phút ở 200 độ C.

5 cách làm cá nướng bằng nồi chiên không dầu mềm ngon thơm lừng dễ làm - Hình 41

5 cách làm cá nướng bằng nồi chiên không dầu mềm ngon thơm lừng dễ làm - Hình 42

4

Thành phẩm

Cá chép được nướng trong giấy bạc có vị thơm lừng nhờ các gia vị kết hợp với nhau. Màu vàng của cá vô cùng bắt mắt, thịt cá bên trong thì ngọt và mềm, bạn có thể ăn cùng rau sống, cuốn với bánh tránh và chấm với nước mắm chua ngọt thì không còn gì bằng.

5 cách làm cá nướng bằng nồi chiên không dầu mềm ngon thơm lừng dễ làm - Hình 43

5 cách làm cá nướng bằng nồi chiên không dầu mềm ngon thơm lừng dễ làm - Hình 44

5 . Cá rô phi nướng bằng nồi chiên không dầu

5 cách làm cá nướng bằng nồi chiên không dầu mềm ngon thơm lừng dễ làm - Hình 45

Nguyên liệu làm Cá rô phi nướng bằng nồi chiên không dầu

Cá rô phi 1 con

Sả 20 gr

Gừng 30 gr

Tỏi 30 gr

Ớt 20 gr

Hành tím 20 gr

Riềng 20 gr

Thì là 50 gr

Mùi tàu 50 gr

Húng quế 50 gr

Nước cốt chanh 30 ml

Dầu ăn 30 ml

Đường 30 gr

Nước mắm 30 ml

Muối/tiêu 1 ít

Cách chọn mua cá rô phi tươi ngon

Chọn cá rô còn tươi bằng cách quan sát thấy mắt cá còn trong, khi cầm vào có cảm giác nhớt bóng, mang cá có màu hồng, cá còn nguyên vẹn, không bị trầy xước, vảy còn chắc, mình cá cứng, thân cá béo tròn, to và mướt, thả xuống nước không nổi thì cá còn tươi.Còn nếu dịch nhờn bên ngoài cá chuyển sang dạng dính, mắt cá lõm và trắng đục, vẩy dễ bong tróc, mang cá có màu trắng hoặc thâm, thịt mềm và không còn đàn hồi, thả cá xuống nước thấy nổi lên thì đó là cá ươn, không nên mua nhé.

Dụng cụ thực hiện

Nồi chiên không dầu, máy xay sinh tố, chén,...

Cách chế biến Cá rô phi nướng bằng nồi chiên không dầu

1

Sơ chế cá rô phi

Bạn mua cá rô phi về, rửa sơ qua với nước, lấy sạch ruột, cắt mang, cạo vảy rồi ngâm cá trong nước muối pha loãng. Sau đó, bạn rửa sạch cá qua 2 - 3 lần nước rồi để ráo.

Khi cá đã ráo nước, bạn dùng dao khứa nhẹ trên thân cá thành những đường chéo.

Các bước sơ chế cá rô phi không tanh và sạch nhớt

Bước 1: Cá rô phi mua về bạn rửa sạch cá 2 - 3 lần bằng nước sạch.

Bước 2: Rửa sạch hết phần bên trong bụng cá, loại bỏ phần mang, lấy hết mật và ruột cá cho thật sạch.

Bước 3: Dùng dao cắt bỏ vây cá và cạo sạch vảy của cá.

Bước 4: Dùng ít muối (hoặc chanh) chà sạch phần thân cá và bụng cá.

Bước 5: Cho cá vào ngâm trong nước muối (Có thể pha thêm giấm ăn hoặc ít rượu).

Bước 6: Rửa sạch lại cá 2 - 3 lần rồi để ráo.

5 cách làm cá nướng bằng nồi chiên không dầu mềm ngon thơm lừng dễ làm - Hình 46

2

Ướp cá rô

Bạn cho 20gr sả, 20gr gừng, 20gr tỏi, 20gr hành tím, 20gr riềng, 10gr ớt, 50gr thì là, 50gr mùi tàu, 50gr húng quế vào máy rồi xay nhuyễn hỗn hợp. Tiếp theo, bạn cho 1 muỗng canh muối, 1 muỗng canh tiêu và 30ml dầu ăn vào hỗn hợp rồi trộn đều.

Sau đó, bạn cho gia vị lên mình cá, dùng tay xoa bóp đều hai mặt và ướp trong 40 phút.

5 cách làm cá nướng bằng nồi chiên không dầu mềm ngon thơm lừng dễ làm - Hình 47

5 cách làm cá nướng bằng nồi chiên không dầu mềm ngon thơm lừng dễ làm - Hình 15

5 cách làm cá nướng bằng nồi chiên không dầu mềm ngon thơm lừng dễ làm - Hình 49

5 cách làm cá nướng bằng nồi chiên không dầu mềm ngon thơm lừng dễ làm - Hình 50

3

Nướng cá

Bạn làm nóng nồi chiên ở nhiệt độ 200 độ C trong 10 phút. Sau đó, cho cá vào và nướng ở nhiệt độ 200 độ C trong 35 phút. Nếu kích thước cá quá lớn so với lồng chiên, bạn có thể cắt cá làm đôi hoặc thành nhiều phần vừa ăn nhé!

Ngoài ra, trong quá trình nướng, bạn có thể mở lồng và lật cá để đảm bảo cá được chín đều các mặt.

5 cách làm cá nướng bằng nồi chiên không dầu mềm ngon thơm lừng dễ làm - Hình 51

5 cách làm cá nướng bằng nồi chiên không dầu mềm ngon thơm lừng dễ làm - Hình 52

4

Làm nước chấm

Trước tiên, bạn băm nhỏ 10gr ớt, 10gr gừng, 10gr tỏi. Sau đó, cho 30ml nước cốt chanh, 30gr đường, 30ml nước mắm và 30ml nước lọc vào chén và khuấy đều.

Khi đường đã tan, bạn cho gừng, tỏi, ớt băm vào và khuấy đều là đã hoàn thành phần nước chấm.

5 cách làm cá nướng bằng nồi chiên không dầu mềm ngon thơm lừng dễ làm - Hình 53

5 cách làm cá nướng bằng nồi chiên không dầu mềm ngon thơm lừng dễ làm - Hình 54

5

Thành phẩm

Cá rô phi nướng nóng hổi, thơm nức mũi. Thịt cá ăn tới đâu thấm đều tới đó, để đậm đà hơn, bạn chấm với nước mắm chua ngọt sẽ khiến món cá thêm tuyệt vời hơn nữa.

5 cách làm cá nướng bằng nồi chiên không dầu mềm ngon thơm lừng dễ làm - Hình 55

5 cách làm cá nướng bằng nồi chiên không dầu mềm ngon thơm lừng dễ làm - Hình 56

https://www.dienmayxanh.com/vao-bep/2-cach-lam-ca-chuon-nuong-nghe-va-nuong-toi-ot-thom-lung-hap-00211
Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Một món chuối của Việt Nam được xếp hạng "ngon nhất thế giới": Có gì mà cả người Việt và khách nước ngoài đều mê?Một món chuối của Việt Nam được xếp hạng "ngon nhất thế giới": Có gì mà cả người Việt và khách nước ngoài đều mê?
hôm qua
Hôm nay nấu gì: Bữa cơm ngon thế này ai nỡ chối từHôm nay nấu gì: Bữa cơm ngon thế này ai nỡ chối từ
hôm qua
Món ngon tuyệt đỉnh từ tôm càng xanh: Cách làm đơn giản mà hương vị sang chảnh như nhà hàngMón ngon tuyệt đỉnh từ tôm càng xanh: Cách làm đơn giản mà hương vị sang chảnh như nhà hàng
hôm qua
Thứ này kali gấp 3 lần chuối, đạm ngang rau chân vịt, vừa ngon lại giúp nhuận tràng, cải thiện tim mạch, nấu gì cũng hấp dẫnThứ này kali gấp 3 lần chuối, đạm ngang rau chân vịt, vừa ngon lại giúp nhuận tràng, cải thiện tim mạch, nấu gì cũng hấp dẫn
hôm qua
Không phải xào tỏi hay luộc, mua 1 bó rau muống về làm theo cách này sẽ được 2 món cực ngon, vừa nhanh lại dễKhông phải xào tỏi hay luộc, mua 1 bó rau muống về làm theo cách này sẽ được 2 món cực ngon, vừa nhanh lại dễ
hôm qua
Loại quả được ví như 'nhân sâm xanh' gây bất ngờ với vô vàn cách chế biếnLoại quả được ví như 'nhân sâm xanh' gây bất ngờ với vô vàn cách chế biến
8 giờ trước
Tự làm kem matcha chuẩn quán Nhật tại nhà siêu dễ, không cần máy, ai cũng làm được!Tự làm kem matcha chuẩn quán Nhật tại nhà siêu dễ, không cần máy, ai cũng làm được!
20 giờ trước
Mua 2 phần đùi gà về đem nấu theo cách này vừa dễ mà ăn vào ngày mưa bão cực kỳ ngon, ai cũng thíchMua 2 phần đùi gà về đem nấu theo cách này vừa dễ mà ăn vào ngày mưa bão cực kỳ ngon, ai cũng thích
20 giờ trước

Tin đang nóng

Thông tin mới về vụ bé gái 13 tuổi ở Hà Nội mất tích: Lộ tin nhắn dụ dỗ sang CampuchiaThông tin mới về vụ bé gái 13 tuổi ở Hà Nội mất tích: Lộ tin nhắn dụ dỗ sang Campuchia
12 giờ trước
Phát hiện thi thể nghi là nam nạn nhân cuối cùng vụ lật tàu trên Vịnh Hạ LongPhát hiện thi thể nghi là nam nạn nhân cuối cùng vụ lật tàu trên Vịnh Hạ Long
10 giờ trước
Camera thường "bóc trần" nhan sắc thật gây sốc của vợ chồng Won Bin - Lee Na Young sau nhiều năm "ở ẩn"Camera thường "bóc trần" nhan sắc thật gây sốc của vợ chồng Won Bin - Lee Na Young sau nhiều năm "ở ẩn"
12 giờ trước
Tin mới nhất vụ bé gái 13 tuổi ở Hà Nội mất tích bí ẩn: Người mẹ đang về TPHCM nhận conTin mới nhất vụ bé gái 13 tuổi ở Hà Nội mất tích bí ẩn: Người mẹ đang về TPHCM nhận con
10 giờ trước
Vụ khui blacklist chấn động giới KOL: Người "bóc" Tina Thảo Thi tung tin nhắn riêng tưVụ khui blacklist chấn động giới KOL: Người "bóc" Tina Thảo Thi tung tin nhắn riêng tư
10 giờ trước
Bắt giữ thành viên nhóm 'hội bùa ngải' dụ người phụ nữ quay clip khỏa thânBắt giữ thành viên nhóm 'hội bùa ngải' dụ người phụ nữ quay clip khỏa thân
12 giờ trước
Xung đột Thái Lan - Campuchia bước sang ngày thứ 3: Đụng độ ở Trat PursatXung đột Thái Lan - Campuchia bước sang ngày thứ 3: Đụng độ ở Trat Pursat
11 giờ trước
Triệt xóa ổ nhóm 'trai đẹp' từ Campuchia, chuyên dụ dỗ, lừa đảo phụ nữ đơn thânTriệt xóa ổ nhóm 'trai đẹp' từ Campuchia, chuyên dụ dỗ, lừa đảo phụ nữ đơn thân
12 giờ trước

Tin mới nhất

7 bí quyết nấu xôi dẻo mềm, không bị khô hay nhão

7 bí quyết nấu xôi dẻo mềm, không bị khô hay nhão

8 giờ trước
Nấu xôi tưởng đơn giản nhưng để xôi dẻo mềm, thơm ngon, giữ độ nóng lâu thì cần một chút tinh tế ở từng công đoạn.
Đừng chỉ biết nướng hoặc hấp khoai lang! Người sành ăn mách mẹo ăn khoai vừa ngon, hấp thụ dưỡng chất mà lại giúp giảm cân

Đừng chỉ biết nướng hoặc hấp khoai lang! Người sành ăn mách mẹo ăn khoai vừa ngon, hấp thụ dưỡng chất mà lại giúp giảm cân

8 giờ trước
Khoai lang từ lâu được xem là thực phẩm vàng cho người giảm cân, nhưng ít ai biết rằng ăn khoai lang theo cách này có thể giúp giảm đến 50% lượng calo hấp thụ.
Loại rau ít ngậm hóa chất, hàm lượng sắt cao, người Nhật thích mê, ở chợ Việt giá rẻ bèo, chế biến thành nhiều món ngon

Loại rau ít ngậm hóa chất, hàm lượng sắt cao, người Nhật thích mê, ở chợ Việt giá rẻ bèo, chế biến thành nhiều món ngon

8 giờ trước
Đây là loại rau quen thuộc ở Việt Nam, có giá rẻ bèo, được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao và chế biến được thành nhiều món ngon.
Gợi ý 5 món ngon cho cuối tuần, vừa dễ làm lại bắt mắt, không nấu quá phí!

Gợi ý 5 món ngon cho cuối tuần, vừa dễ làm lại bắt mắt, không nấu quá phí!

13 giờ trước
Gợi ý 5 món ngon cho cuối tuần. Hương vị hấp dẫn của những món ăn này chắc chắn sẽ khiến cả nhà thích mê cho mà xem!
Đi chợ gặp rau này mua ngay về nấu canh cực giàu dinh dưỡng lại nhiều canxi, trẻ con ăn tốt ngang uống sữa

Đi chợ gặp rau này mua ngay về nấu canh cực giàu dinh dưỡng lại nhiều canxi, trẻ con ăn tốt ngang uống sữa

14 giờ trước
Dưới đây là món canh rong biển kết hợp với khoai môn, sườn vừa ngon và bổ dưỡng, các bạn hãy tham khảo thử nhé!
Ngày hè, cứ làm 2 món cực ngon với nếp cẩm theo công thức này vừa nhanh lại mát lịm

Ngày hè, cứ làm 2 món cực ngon với nếp cẩm theo công thức này vừa nhanh lại mát lịm

20 giờ trước
Hãy thử ngay 2 món ngon từ nếp cẩm theo công thức đơn giản dưới đây để thưởng thức sự mát lạnh và ngon miệng trong mùa hè này!
Hãy nấu 3 món canh này để thanh nhiệt, giải độc cho cơ thể và không bị nóng bức trong những ngày hè

Hãy nấu 3 món canh này để thanh nhiệt, giải độc cho cơ thể và không bị nóng bức trong những ngày hè

20 giờ trước
Với 3 món canh thanh nhiệt này sẽ giúp cơ thể thanh nhiệt, giải độc. Ăn thường xuyên sẽ giúp cả nhà vượt qua những ngày nóng bức một cách nhẹ nhàng, an toàn.
3 món mặn ngày mưa bão dễ làm, giá rẻ và cực kỳ đưa cơm

3 món mặn ngày mưa bão dễ làm, giá rẻ và cực kỳ đưa cơm

hôm qua
Các loại đồ khô có sẵn trong bếp rất thích hợp với khi thời tiết không thuận lợi để đi chợ; những món mặn ngày mưa bão này dễ chế biến, lại rất đưa cơm.
Loài cá có mùi hôi nồng, từng bị hắt hủi không thương tiếc, nay thành đặc sản đắt đỏ, giá 500 nghìn đồng/kg

Loài cá có mùi hôi nồng, từng bị hắt hủi không thương tiếc, nay thành đặc sản đắt đỏ, giá 500 nghìn đồng/kg

hôm qua
Từng bị chê bai vì mùi hôi đặc trưng, cá dìa từng một thời không ai ngó ngàng đến. Nhưng ở hiện tại, loài cá này lại trở thành đặc sản được săn đón, có giá lên đến 500.000 đồng/kg
Cây rẻ tiền nấu lên nhớt nhớt nhưng bổ ngang nhân sâm, tiếc là ít người biết ăn nó

Cây rẻ tiền nấu lên nhớt nhớt nhưng bổ ngang nhân sâm, tiếc là ít người biết ăn nó

hôm qua
Nếu bạn chưa quen với vị đặc trưng của loại rau này, hãy thử công thức nấu canh rau đay dưới đây, đơn giản, không bị nhớt và vẫn giữ trọn hương vị tự nhiên, chắc chắn sẽ khiến cả nhà hài lòng.
Không chỉ cà chua, quả này nấu canh trứng vừa ngon lại lắm canxi, còn có thể giảm cân

Không chỉ cà chua, quả này nấu canh trứng vừa ngon lại lắm canxi, còn có thể giảm cân

hôm qua
Không ngờ loại quả thường chỉ để ăn sống này đem nấu canh lại ngon, bổ đến thế! Hãy cùng tham khảo công thức dưới đây nhé!
Hôm nay nấu gì: Bữa tối hấp dẫn, có món lạ miệng mà ngon

Hôm nay nấu gì: Bữa tối hấp dẫn, có món lạ miệng mà ngon

2 ngày trước
Thực đơn bữa tối có chút lạ miệng nhưng thơm ngon và bổ dưỡng này sẽ khiến cả nhà có thêm trải nghiệm ẩm thực thú vị.

Có thể bạn quan tâm

Tuyển quân chật vật, Ukraine tính nhờ châu Âu tháo gỡ bế tắc

Tuyển quân chật vật, Ukraine tính nhờ châu Âu tháo gỡ bế tắc

Thế giới

7 giờ trước
Khi các nỗ lực tuyển quân ngày càng trở nên khó khăn, Ukraine đang tính đến việc kêu gọi châu Âu hỗ trợ tài chính để Kiev có thể thu hút tân binh dễ dàng hơn.
Bé gái 9 tuổi thoát cảnh co giật chục lần mỗi ngày nhờ kỹ thuật đặc biệt

Bé gái 9 tuổi thoát cảnh co giật chục lần mỗi ngày nhờ kỹ thuật đặc biệt

Sức khỏe

7 giờ trước
Bé gái 9 tuổi ở Hà Nội được chẩn đoán động kinh khi 4 tuổi. Ba năm đầu con đáp ứng thuốc. Từ năm 2024, em bị co giật liên tục, có ngày cả chục lần, nguy cơ té ngã, chấn thương... luôn hiện hữu.
Vợ tôi mua váy vài triệu đồng nhưng lại để con khóc vì... mặc đồ cũ rách

Vợ tôi mua váy vài triệu đồng nhưng lại để con khóc vì... mặc đồ cũ rách

Góc tâm tình

7 giờ trước
Con tôi từng khóc vì bị bạn trêu mặc toàn đồ cũ. Thế nhưng hôm đó, vợ tôi lại diện một chiếc váy voan hai dây mới tinh, giá tận mấy triệu đồng, tươi cười chụp ảnh đăng Facebook.
1 Chị Đẹp var thẳng Em Xinh gây thất vọng nhất hiện nay: "Chưa thấy nhảy gì, chỉ diễn diễn thôi!"

1 Chị Đẹp var thẳng Em Xinh gây thất vọng nhất hiện nay: "Chưa thấy nhảy gì, chỉ diễn diễn thôi!"

Tv show

7 giờ trước
Maitinhvi tham gia Chị Đẹp mùa 2, thế nên màn reaction của cô dành cho các Em Xinh Say Hi - chương trình được cho là đối thủ của Chị Đẹp - càng trở nên được chú ý.
Xót xa đám tang 3 người cùng gia đình trong vụ lật xe khách ở Hà Tĩnh

Xót xa đám tang 3 người cùng gia đình trong vụ lật xe khách ở Hà Tĩnh

Netizen

8 giờ trước
Ngày 26/7, không khí tang thương bao trùm thôn Chân Lạc, xã Yên Trung (tỉnh Bắc Ninh), khi hàng trăm người thân, hàng xóm và bạn bè đến tiễn đưa anh Nguyễn Đức Tuấn, vợ và con gái về nơi an nghỉ cuối cùng
Ronaldo hỏi con trai: "Ai là người nổi tiếng nhất thế giới?", câu trả lời khiến tất cả ngã ngửa

Ronaldo hỏi con trai: "Ai là người nổi tiếng nhất thế giới?", câu trả lời khiến tất cả ngã ngửa

Sao thể thao

9 giờ trước
Dù là một trong những siêu sao bóng đá vĩ đại nhất mọi thời đại, Cristiano Ronaldo vẫn không tránh khỏi bị lu mờ trong mắt con trai mình. Mới đây, một đoạn clip ghi lại khoảnh khắc hài hước giữa CR7 và cậu con trai thứ hai - Mateo Ronal...
Được và mất của Jack sau họp báo gây bão dư luận

Được và mất của Jack sau họp báo gây bão dư luận

Sao việt

9 giờ trước
Việc ca sĩ Jack tổ chức họp báo về đời tư - dù gây tranh cãi - vẫn giúp anh có cơ hội tái thiết lập quyền kiểm soát câu chuyện của mình.
Kim Hye Soo ở tuổi 55

Kim Hye Soo ở tuổi 55

Sao châu á

9 giờ trước
Nữ diễn viên Kim Hye Soo trở thành tâm điểm chú ý tại sự kiện ra mắt phim nhờ vẻ ngoài trẻ trung thách thức tuổi tác.
Sau lùm xùm dính ma túy, rapper Bình "Gold" bị bắt vì cướp tài sản

Sau lùm xùm dính ma túy, rapper Bình "Gold" bị bắt vì cướp tài sản

Pháp luật

10 giờ trước
Vũ Xuân Bình, tức rapper Bình Gold, bị Công an phường Đại Mỗ (Hà Nội) bắt giữ trưa 26/7 vì hành vi cướp tài sản. Trước đó, nam rapper dính lùm xùm dương tính với ma túy khi lái xe.
4 công thức nước detox tự nhiên từ vỏ rau củ quả hỗ trợ làm đẹp da

4 công thức nước detox tự nhiên từ vỏ rau củ quả hỗ trợ làm đẹp da

Làm đẹp

11 giờ trước
Ngoài tác dụng thanh lọc cơ thể, công thức này còn có thể hỗ trợ cải thiện làn da sạm, xỉn màu. Với hàm lượng chất chống oxy hóa tự nhiên từ cả ba nguyên liệu, nước này cũng góp phần làm chậm quá trình lão hóa, giảm nguy cơ mụn viêm hoặ...
MXH nháo nhào khi mỹ nhân Vbiz này khoe lưng trần giữa sự kiện, quay mặt lại mới biết là bạch nguyệt quang trong truyền thuyết

MXH nháo nhào khi mỹ nhân Vbiz này khoe lưng trần giữa sự kiện, quay mặt lại mới biết là bạch nguyệt quang trong truyền thuyết

Hậu trường phim

11 giờ trước
Đoạn clip quay lén từ đằng sau lưng của Jun Vũ khiến cư dân mạng phát cuồng. Chỉ là tấm lưng trần cũng đủ để nhiều người mê mệt.