2 Cách làm bánh tiramisu keto ăn kiêng cực đơn giản

Theo dõi VGT trên

Bạn thèm bánh tiramisu nhưng lại muốn ăn kiêng, giảm cân? Đừng lo vì hôm nay sẽ vào bếp chỉ cho các bạn 2 công thức làm món bánh tiramisu keto ít calo mà lại vô cùng đơn giản.

1. Bánh tiramisu keto

2 Cách làm bánh tiramisu keto ăn kiêng cực đơn giản - Hình 1

Nguyên liệu làm Bánh tiramisu keto

Bánh mì keto 2 lát

Cream cheese 200 gr

Bột cacao 20 gr

Whipping cream 100 ml

Đường splenda 50 gr (đường ăn kiêng)

Cà phê đen hòa tan 2 gói

Mua bánh mì keto ở đâu?

Bạn có thể dễ dàng tìm mua bánh mì keto ăn kiêng ở các tiệm bánh, siêu thị hay ở các trang thương mại điện tử.Hoặc để an tâm hơn bạn có thể tự làm bánh mì keto ở nhà theo hướng dẫn chi tiết của

2 Cách làm bánh tiramisu keto ăn kiêng cực đơn giản - Hình 2

Cách chế biến Bánh tiramisu keto

1

Pha cà phê

Đầu tiên, bạn sẽ cho 2 gói cà phê đen hòa tan và 100ml nước sôi vào 1 cái chén, rồi dùng muỗng khuấy đều hỗn hợp.

2 Cách làm bánh tiramisu keto ăn kiêng cực đơn giản - Hình 3

2 Cách làm bánh tiramisu keto ăn kiêng cực đơn giản - Hình 4

2

Đán.h cream cheese và whipping cream

Tiếp đó, bạn cho 200gr cream cheese và 50gr đường splenda vào 1 cái tô lớn, rồi dùng phới dẹt hoặc sạn chiên xào miết và trộn đều hỗn hợp.

Kế tiếp, bạn đổ 100ml whipping cream ra tô và dùng cây đán.h trứng đán.h bông whipping cream.

2 Cách làm bánh tiramisu keto ăn kiêng cực đơn giản - Hình 5

2 Cách làm bánh tiramisu keto ăn kiêng cực đơn giản - Hình 6

2 Cách làm bánh tiramisu keto ăn kiêng cực đơn giản - Hình 7

Video đang HOT

2 Cách làm bánh tiramisu keto ăn kiêng cực đơn giản - Hình 8

3

Trộn hỗn hợp kem bánh

Tiếp đó, bạn đổ whipping cream đã đán.h bông vào hỗn hợp cream cheese và dùng phới dẹt trộn đều, cho đến khi hỗn hợp hòa vào với nhau.

2 Cách làm bánh tiramisu keto ăn kiêng cực đơn giản - Hình 9

2 Cách làm bánh tiramisu keto ăn kiêng cực đơn giản - Hình 10

4

Làm bánh tiramisu keto

Bạn đặt vào khuôn 2 lát bánh mì keto, rồi rưới cà phê đã pha lên đều khắp bề mặt bánh. Sau đó, bạn múc kem đã trộn vào khuôn và dàn kem phẳng đều.

Tiếp đó, bạn đậy khuôn lại và cho vào ngăn mát tủ lạnh 6 tiếng. Sau 6 tiếng lấy ra bạn sẽ rắc 20gr bột cacao lên đều bề mặt bánh.

2 Cách làm bánh tiramisu keto ăn kiêng cực đơn giản - Hình 11

2 Cách làm bánh tiramisu keto ăn kiêng cực đơn giản - Hình 12

2 Cách làm bánh tiramisu keto ăn kiêng cực đơn giản - Hình 13

2 Cách làm bánh tiramisu keto ăn kiêng cực đơn giản - Hình 14

5

Thành phẩm

Bánh tiramisu keto vô cùng đẹp mắt và thơm ngon. Lớp kem mềm mịn, ngọt nhẹ, hòa quyện cùng lớp cacao đắng vừa phải, ăn không bị ngán.

Lớp bánh mì mềm có vị đắng của cà phê đen ăn rất lạ. Bánh lại chứa ít calo vô cùng thích hợp cho thực đơn giảm cân của những ai ăn kiêng.

2 Cách làm bánh tiramisu keto ăn kiêng cực đơn giản - Hình 15

2 Cách làm bánh tiramisu keto ăn kiêng cực đơn giản - Hình 16

2. Bánh tiramisu keto sữa chua

2 Cách làm bánh tiramisu keto ăn kiêng cực đơn giản - Hình 17

Nguyên liệu làm Bánh tiramisu keto sữa chua

Bánh sandwich keto 2 lát (bánh mì keto)

Bột cacao 30 gr

Sữa chua không đường 1 hộp

Cà phê đen hòa tan 1 gói

Đường splenda 10 gr (đường ăn kiêng)

Hình nguyên liệu

2 Cách làm bánh tiramisu keto ăn kiêng cực đơn giản - Hình 18

Cách chế biến Bánh tiramisu keto sữa chua

1

Pha cà phê

Đầu tiên, bạn sẽ hòa 1 gói cà phê đen hòa tan và 5gr đường splenda (2 muỗng cà phê đường) với 50ml nước sôi.

2 Cách làm bánh tiramisu keto ăn kiêng cực đơn giản - Hình 19

2

Làm bánh tiramisu keto sữa chua

Tiếp đó, bạn sẽ xếp 2 lát bánh sandwich keto vào 1 cái khuôn, rồi rưới cà phê đã pha lên đều khắp bề mặt bánh.

Kế tiếp, bạn đổ 1 hộp sữa chua không đường vào và dùng muỗng dàn đều bề mặt sữa chua.

Bạn sẽ đổ 30gr bột cacao đã trộn với 5gr đường splenda vào 1 cái rây và rây bột phủ lên bề mặt bánh.

2 Cách làm bánh tiramisu keto ăn kiêng cực đơn giản - Hình 20

2 Cách làm bánh tiramisu keto ăn kiêng cực đơn giản - Hình 21

2 Cách làm bánh tiramisu keto ăn kiêng cực đơn giản - Hình 22

2 Cách làm bánh tiramisu keto ăn kiêng cực đơn giản - Hình 23

3

Làm lạnh bánh

Sau đó, bạn hãy đậy nắp khuôn lại và để bánh vào ngăn mát tủ lạnh trong vòng 1 tiếng.

2 Cách làm bánh tiramisu keto ăn kiêng cực đơn giản - Hình 24

2 Cách làm bánh tiramisu keto ăn kiêng cực đơn giản - Hình 25

4

Thành phẩm

Bánh tiramisu keto sữa chua tốt cho sức khỏe mà lại vô cùng thơm ngon, bắt mắt. Lớp sữa chua chua, béo mịn hòa cùng chút đắng của cacao và ngọt nhẹ của đường, ăn rất cuốn lưỡi.

2 Cách làm bánh tiramisu keto ăn kiêng cực đơn giản - Hình 26

2 Cách làm bánh tiramisu keto ăn kiêng cực đơn giản - Hình 27

Món cà phê dẻo mới lạ ngon độc đáo

Món cà phê dẻo mới lạ ngon độc đáo với từng miếng cà phê dẻo mềm thơm lừng, ngọt mát quyện với vị béo ngậy của sữa đặc, hương vị tan ngay trong miệng rất thú vị, đảm bảo ăn một lần là cả nhà sẽ thích mê món ăn độc đáo mà rất hấp dẫn này.

Món cà phê dẻo mới lạ ngon độc đáo - Hình 1
Món cà phê dẻo mới lạ ngon độc đáo

Nguyên liệu làm món cà phê dẻo mới lạ ngon độc đáo:

10gr lá gelatin hoặc bột gelatin.

500ml nước.

3 thìa đường.

2 gói cà phê đen.

Sữa đặc.

1 tô nước đá lạnh.

Hũ đựng.

Món cà phê dẻo mới lạ ngon độc đáo - Hình 2
Nguyên liệu chuẩn bị

Cách làm món cà phê dẻo mới lạ ngon độc đáo:

Bước 1:

Bạn cho lá gelatin vào tô nước đá lạnh và ngâm 10 phút cho lá gelatin mềm.Nếu bạn sử dụng bột gelatin thì thêm khoảng 3-4 thìa nước rồi khuấy đều, để 10 phút cho bột gelatin nở mềm.

Món cà phê dẻo mới lạ ngon độc đáo - Hình 3
Cho lá gelatin vào tô nước đá lạnh và ngâm cho mềm

Bước 2:

Đổ 500ml nước vào nồi, thêm đường và khuấy đều rồi bắc lên bếp đun cho hỗn hợp nước đường sôi lên.Tiếp theo bạn cho 2 gói bột cà phê đen vào cùng và khuấy đều nguyên liệu cho bột cà phê tan hết.

Món cà phê dẻo mới lạ ngon độc đáo - Hình 4
Cho nước vào nồi, thêm đường và khuấy đều

Bước 3:

Vớt lá gelatin ra và vắt nhẹ cho ráo nước sau đó cho vào nồi nước cà phê, khuấy đều và nấu cho hỗn hợp sôi lên là tắt bếp.

Món cà phê dẻo mới lạ ngon độc đáo - Hình 5
Vớt lá gelatin ra vắt nước rồi cho vào nồi nước cà phê khuấy đều

Bước 5:

Đợi cho nước cà phê nguội bớt sau đó rót vào các hũ sạch, đổ đầy khoảng 7/10 hũ là được.Đem cất ngăn mát tủ lạnh khoảng 2 tiếng cho hỗn hợp cà phê dẻo đông lại, khi ăn bạn cho sữa đặc lên trên và thưởng thức.Lượng sữa đặc bạn có thể cho ít hay nhiều tùy theo sở thích.

Món cà phê dẻo mới lạ ngon độc đáo - Hình 6
Đợi cho nước cà phê nguội rồi rót vào các hũ sạch

Chúc các bạn thực hiện thành công và ngon miệng nhé!

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Nhà có khách chưa biết làm món gì chiêu đãi, thử thực hiện món ăn từ trứng này, đảm bảo nịnh mắt, cả nhà khen hết lời
17:21:39 29/09/2024
Hôm nay nấu gì: Cả nhà chán cơm, vợ nấu bữa này ai cũng thèm ăn trở lại
18:11:34 30/09/2024
Khi nấu thịt bò với khoai tây, hãy ghi nhớ 4 điểm mấu chốt thì thịt bò sẽ giòn, ngon và có màu đỏ đẹp
06:08:59 01/10/2024
Cây này toàn thân là báu vật, phần lá rất bổ đem hấp 10 phút được món ngon giải nhiệt cơ thể
06:09:18 30/09/2024
Loại rau giàu chất xơ xào với con chứa đầy canxi được món ngon ăn mãi chẳng béo, đảm bảo ai cũng thích
06:14:04 30/09/2024
Bột nếp kết hợp với loại quả quen thuộc này không chỉ giúp dưỡng da trong mùa thu mà còn giúp bổ phổi, thông khí huyết
11:53:29 30/09/2024
Bữa tối nhẹ nhàng, ngon miệng với 3 món cực kỳ đơn giản
19:39:04 29/09/2024
Miến đừng chỉ nấu hay xào, đem làm salad thơm ngon khó cưỡng
06:00:20 30/09/2024

Tin đang nóng

Đoạn chat của người chồng đã l.y hô.n với con gái khiến vợ uất ức: Có những người không xứng được gọi là bố!
06:45:31 01/10/2024
Kasim Hoàng Vũ vẫn chưa được phẫu thuật, phải cắt bỏ toàn bộ xương hàm, trên mặt toàn đồ giả
06:47:31 01/10/2024
Thanh Bùi: "Con tôi là người Việt Nam thì phải ở Việt Nam"
06:40:04 01/10/2024
Độc lạ chuyện bố chồng 34 - con dâu 31 ở Việt Nam: Lộ danh tính nhiều người ngỡ ngàng
06:30:42 01/10/2024
Sao Hoa ngữ 30/9: Rộ tin Châu Tấn bị bạn trai kém 13 tuổ.i bỏ rơi
07:17:48 01/10/2024
Khuyên chồng đưa lương để vợ giữ, anh đưa tôi 2 cuốn sổ tiết kiệm trị giá 1,5 tỷ
06:01:30 01/10/2024
Quá khứ ồn ào của tiểu thư từng góp mặt tại bữa tiệc trắng của Diddy
07:49:36 01/10/2024
Con gái 19 tuổ.i của NSƯT Võ Hoài Nam: Tôi biết mẹ rất buồn
08:04:17 01/10/2024

Tin mới nhất

Cách làm món sườn rim dứa đơn giản mà đưa cơm

06:04:03 01/10/2024
Sườn rim dứa là món ăn dễ chế biến, ngon miệng lại bổ dưỡng, được nhiều người yêu thích. Mời bạn tham khảo cách làm sườn rim dứa đơn giản mà đưa cơm dưới đây nhé.

"Vua nhuận tràng" trong các loại rau, ăn mạnh 4 món vào mùa thu có thể bổ gan, giải độc đường ruột

06:03:11 01/10/2024
4 loại thực phẩm được mệnh danh là vua nhuận tràng này không chỉ bổ dưỡng mà còn thơm ngon khi nấu thành món ăn.

Những món nướng hấp dẫn với chiên không dầu

06:02:18 01/10/2024
Nồi chiên không dầu tuy có kích thước nhỏ bé nhưng lại có thể hô biến ra hàng trăm món ngon mà không cần dùng dầu mỡ hoặc chỉ cần dùng rất ít.

Loại rau gia vị thường chỉ để nấu cá, ai ngờ đem làm món ăn sáng cũng rất ngon, sau bão số 3 đắt gấp đôi thịt

06:01:20 01/10/2024
Rau thì là thường cho vào các món ăn làm gia vị như vậy nên chắc chắn nhiều người sẽ phải bất ngờ khi nó có thể cho vào món bánh ăn sáng.

Bốn món Việt lọt top món ăn ngon nhất thế giới có chứa gừng

05:59:05 01/10/2024
Phở gà, bánh trôi nước, phở trộn và gà luộc là 4 đại diện của Việt Nam có mặt trong danh sách những món ăn có chứa gừng ngon nhất thế giới, theo Taste Atlas.

Bữa sáng mùa thu ngon miệng với món cơm chiên lạp xưởng, rau mùi

06:04:20 30/09/2024
Trong những buổi sáng mùa thu mát mẻ thì món ăn như cơm chiên lạp xưởng, rau mùi thơm ngon lại rất hợp cho bữa sáng tại nhà của cả gia đình.

Loại rau mọc đầy vườn "mệnh ranh là rau trường thọ", chỉ vài nghìn đồng/mớ, nấu canh với đậu vào mùa thu còn tốt hơn uống thuố.c bổ

06:02:20 30/09/2024
Ăn rau dền còn giúp thanh nhiệt giải độc, kháng khuẩn và chống viêm. Đây cũng là món rau bổ má.u tuyệt vời vì thế nó còn được gọi là rau trường thọ .

Làm mực nướng sa tế với công thức chuẩn vị tại nhà vừa rẻ lại thơm ngon khó cưỡng

06:01:25 30/09/2024
Mực nướng sa tế là món ăn chế biến từ hải sản được lòng rất nhiều người đam mê ẩm thực. Tuy nhiên, cách làm mực nướng sa tế lại có công thức chế biến vô cùng đơn giản.

Cách làm cơm cuộn cá ngừ thơm ngon, ăn bao nhiêu cũng hết

05:56:45 30/09/2024
Vị ngọt của cơm kết hợp hoàn hảo với sự cay nhẹ của cá ngừ sẽ giúp bạn thưởng thức một món ăn thú vị mà không lo bị ngán.

Món ăn này vừa ngon lại bổ dưỡng, dễ làm mà bạn không cần phải nấu thêm cơm hay mì

10:45:32 29/09/2024
Món ăn này chỉ cần 3 nguyên liệu quen thuộc, cũng dễ chế biến và bạn có thể dùng như một bữa ăn mà không cần nấu cơm hay các món khác.

Chị em nào thường xuyên mất ngủ, ngủ không ngon giấc nhớ ăn món canh từ "nhân sâm dưới nước", vừa đẹp da lại dễ tiêu hóa

05:57:04 29/09/2024
Vào những ngày giao mùa, thời tiết thay đổi thất thường khiến cơ thể dễ mệt mỏi, uể oải. Hãy cùng vào bếp chế biến món canh vịt củ sen thơm ngon, bổ dưỡng cho cả nhà cùng thưởng thức nhé!

Loại rau quen mặt có hàm lượng selen gấp 30 lần hành tây, giúp bổ sung canxi để xương chắc khỏe, người già trẻ nhỏ nên ăn

05:56:15 29/09/2024
Không ngờ loại rau chúng ta hay ăn này lại giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe đến vậy. Dưới đây là cách làm món mồng tơi xào tỏi, các bạn có thể tham khảo nhé!

Có thể bạn quan tâm

Đi giữa trời rực rỡ - Tập 44: Pu xúc động vì được Chải bảo vệ

Phim việt

12:50:50 01/10/2024
Thấy Pu đang bị Bảo Anh bắt nạt, Chải lập tức đứng ra xưng là chồng của Pu và bảo vệ cô. Nhìn sự mạnh mẽ của Chải khi bảo vệ mình, cô nàng cũng không khỏi ngưỡng mộ và tự hào.

Vụ cô giáo "xin hỗ trợ laptop": 95% học sinh đi học trở lại, cô Hiệu phó đảm nhiệm giảng dạy

Netizen

12:26:36 01/10/2024
Sáng 1/10, ông Võ Cao Long, Trưởng phòng GD&ĐT quận 1 (TP.HCM) đã thông tin tới báo chí các nội dung lãnh đạo quận thống nhất chỉ đạo đối với trường hợp xảy ra ở Trường tiểu học Chương Dương

Thu nhẹ nhàng với phong cách Monochrome

Thời trang

12:21:09 01/10/2024
Đặc biệt trong mùa thu, khi sắc trời dịu nhẹ và không khí trở nên trong lành, phong cách Monochrome càng trở nên lý tưởng để thể hiện sự nhẹ nhàng và thanh thoát.

Biệt tích 3 năm mới về, chàng trai bật khóc khi mẹ chỉ vào nấm mồ đầu ngõ nói trong nước mắt

Góc tâm tình

12:19:07 01/10/2024
Vì muốn kiếm được nhiều tiề.n nên tôi đã đầu tư với bạn bè để đầu tư kinh doanh. Chẳng may công việc không thuận lợi, tôi phá sản, nợ nần lên đến 500 triệu.

Cách trồng kim ngân khổng lồ, có thể cao chạm trần

Sáng tạo

11:49:31 01/10/2024
Nhìn thành quả mà chàng trai Trung Quốc khoe trên mạng, nhiều người sửng sốt khi biết rằng hóa ra cây kim ngân cũng có thể cao chạm trần nhà, bí quyết của anh là gì?

Courtois bị ném bật lửa, derby Madrid gián đoạn trong gần 20 phút

Sao thể thao

11:47:45 01/10/2024
Hành động ăn mừng khiêu khích của thủ môn người Bỉ khiến người hâm mộ Atletico Madrid nổi giận ở trận đấu diễn ra vào rạng sáng 30/9 (giờ Hà Nội).

Game hay nhất năm 2024 phát sinh biến cố, người chơi mâu thuẫn cực nặng với NPH chỉ vì một lý do

Mọt game

11:47:21 01/10/2024
Helldivers 2 cho tới nay vẫn đang là chủ đề nhận được nhiều sự chú ý nhất của làng game thế giới trong năm 2024. Xuất phát sau Palworld, thế nhưng Helldivers 2 lại đang duy trì được sự phát triển rất bền vững

Quy định mới đáng chú ý có hiệu lực từ tháng 10

Tin nổi bật

10:41:32 01/10/2024
Từ tháng 10, nhiều quy định mới liên quan đến cấp phiếu lý lịch tư pháp trên VNeID, quy chuẩn đèn chiếu sáng của phương tiện giao thông, hành nghề công tác xã hội, đán.h số nhà chính thức có hiệu lực.

Uống trà hoa tam thất giúp tăng cường bản lĩnh đàn ông?

Sức khỏe

10:23:45 01/10/2024
Về câu hỏi của bạn, uống hoa tam thất thường xuyên có giúp tăng cường bản lĩnh đàn ông thì đến nay vẫn chưa có nghiên cứu chính thức nào khẳng định điều đó