2 Cách làm bánh tiramisu keto ăn kiêng cực đơn giản

Đặng Thanh Thảo19:43 07/06/2022

Bạn thèm bánh tiramisu nhưng lại muốn ăn kiêng, giảm cân? Đừng lo vì hôm nay sẽ vào bếp chỉ cho các bạn 2 công thức làm món bánh tiramisu keto ít calo mà lại vô cùng đơn giản.

1. Bánh tiramisu keto

Nguyên liệu làm Bánh tiramisu keto

Bánh mì keto 2 lát

Cream cheese 200 gr

Bột cacao 20 gr

Whipping cream 100 ml

Đường splenda 50 gr (đường ăn kiêng)

Cà phê đen hòa tan 2 gói

Mua bánh mì keto ở đâu?

Bạn có thể dễ dàng tìm mua bánh mì keto ăn kiêng ở các tiệm bánh, siêu thị hay ở các trang thương mại điện tử.Hoặc để an tâm hơn bạn có thể tự làm bánh mì keto ở nhà theo hướng dẫn chi tiết của

Cách chế biến Bánh tiramisu keto

Pha cà phê

Đầu tiên, bạn sẽ cho 2 gói cà phê đen hòa tan và 100ml nước sôi vào 1 cái chén, rồi dùng muỗng khuấy đều hỗn hợp.

Đánh cream cheese và whipping cream

Tiếp đó, bạn cho 200gr cream cheese và 50gr đường splenda vào 1 cái tô lớn, rồi dùng phới dẹt hoặc sạn chiên xào miết và trộn đều hỗn hợp.

Kế tiếp, bạn đổ 100ml whipping cream ra tô và dùng cây đánh trứng đánh bông whipping cream.

Video đang HOT

Trộn hỗn hợp kem bánh

Tiếp đó, bạn đổ whipping cream đã đánh bông vào hỗn hợp cream cheese và dùng phới dẹt trộn đều, cho đến khi hỗn hợp hòa vào với nhau.

Làm bánh tiramisu keto

Bạn đặt vào khuôn 2 lát bánh mì keto, rồi rưới cà phê đã pha lên đều khắp bề mặt bánh. Sau đó, bạn múc kem đã trộn vào khuôn và dàn kem phẳng đều.

Tiếp đó, bạn đậy khuôn lại và cho vào ngăn mát tủ lạnh 6 tiếng. Sau 6 tiếng lấy ra bạn sẽ rắc 20gr bột cacao lên đều bề mặt bánh.

Thành phẩm

Bánh tiramisu keto vô cùng đẹp mắt và thơm ngon. Lớp kem mềm mịn, ngọt nhẹ, hòa quyện cùng lớp cacao đắng vừa phải, ăn không bị ngán.

Lớp bánh mì mềm có vị đắng của cà phê đen ăn rất lạ. Bánh lại chứa ít calo vô cùng thích hợp cho thực đơn giảm cân của những ai ăn kiêng.

2. Bánh tiramisu keto sữa chua

Nguyên liệu làm Bánh tiramisu keto sữa chua

Bánh sandwich keto 2 lát (bánh mì keto)

Bột cacao 30 gr

Sữa chua không đường 1 hộp

Cà phê đen hòa tan 1 gói

Đường splenda 10 gr (đường ăn kiêng)

Hình nguyên liệu

Cách chế biến Bánh tiramisu keto sữa chua

Pha cà phê

Đầu tiên, bạn sẽ hòa 1 gói cà phê đen hòa tan và 5gr đường splenda (2 muỗng cà phê đường) với 50ml nước sôi.

Làm bánh tiramisu keto sữa chua

Tiếp đó, bạn sẽ xếp 2 lát bánh sandwich keto vào 1 cái khuôn, rồi rưới cà phê đã pha lên đều khắp bề mặt bánh.

Kế tiếp, bạn đổ 1 hộp sữa chua không đường vào và dùng muỗng dàn đều bề mặt sữa chua.

Bạn sẽ đổ 30gr bột cacao đã trộn với 5gr đường splenda vào 1 cái rây và rây bột phủ lên bề mặt bánh.

Làm lạnh bánh

Sau đó, bạn hãy đậy nắp khuôn lại và để bánh vào ngăn mát tủ lạnh trong vòng 1 tiếng.

Thành phẩm

Bánh tiramisu keto sữa chua tốt cho sức khỏe mà lại vô cùng thơm ngon, bắt mắt. Lớp sữa chua chua, béo mịn hòa cùng chút đắng của cacao và ngọt nhẹ của đường, ăn rất cuốn lưỡi.

Món cà phê dẻo mới lạ ngon độc đáo

Món cà phê dẻo mới lạ ngon độc đáo với từng miếng cà phê dẻo mềm thơm lừng, ngọt mát quyện với vị béo ngậy của sữa đặc, hương vị tan ngay trong miệng rất thú vị, đảm bảo ăn một lần là cả nhà sẽ thích mê món ăn độc đáo mà rất hấp dẫn này.

Món cà phê dẻo mới lạ ngon độc đáo

Nguyên liệu làm món cà phê dẻo mới lạ ngon độc đáo:

10gr lá gelatin hoặc bột gelatin.

500ml nước.

3 thìa đường.

2 gói cà phê đen.

Sữa đặc.

1 tô nước đá lạnh.

Hũ đựng.

Nguyên liệu chuẩn bị

Cách làm món cà phê dẻo mới lạ ngon độc đáo:

Bước 1:

Bạn cho lá gelatin vào tô nước đá lạnh và ngâm 10 phút cho lá gelatin mềm.Nếu bạn sử dụng bột gelatin thì thêm khoảng 3-4 thìa nước rồi khuấy đều, để 10 phút cho bột gelatin nở mềm.

Cho lá gelatin vào tô nước đá lạnh và ngâm cho mềm

Bước 2:

Đổ 500ml nước vào nồi, thêm đường và khuấy đều rồi bắc lên bếp đun cho hỗn hợp nước đường sôi lên.Tiếp theo bạn cho 2 gói bột cà phê đen vào cùng và khuấy đều nguyên liệu cho bột cà phê tan hết.

Cho nước vào nồi, thêm đường và khuấy đều

Bước 3:

Vớt lá gelatin ra và vắt nhẹ cho ráo nước sau đó cho vào nồi nước cà phê, khuấy đều và nấu cho hỗn hợp sôi lên là tắt bếp.

Vớt lá gelatin ra vắt nước rồi cho vào nồi nước cà phê khuấy đều

Bước 5:

Đợi cho nước cà phê nguội bớt sau đó rót vào các hũ sạch, đổ đầy khoảng 7/10 hũ là được.Đem cất ngăn mát tủ lạnh khoảng 2 tiếng cho hỗn hợp cà phê dẻo đông lại, khi ăn bạn cho sữa đặc lên trên và thưởng thức.Lượng sữa đặc bạn có thể cho ít hay nhiều tùy theo sở thích.

Đợi cho nước cà phê nguội rồi rót vào các hũ sạch

Chúc các bạn thực hiện thành công và ngon miệng nhé!

Bỏ túi cách làm cà phê kiểu khoái khẩu này để người không thích uống cũng thấy ngon, ai biết uống rồi cẩn thận kẻo nghiền Kiểu cà phê này đang chinh phục giới trẻ, làm tại nhà cũng thơm ngon, dễ uống và ai bị say cà phê cũng có thể nhâm nhi cùng chồng, hay bạn bè. Ai uống được cũng dễ bị nghiền cho mà xem. Cà phê nước cốt dừa bình dân Cô bạn tôi bỗng dưng gọi điện mời cả đám bạn học cùng...