2 bí kíp quan trọng giúp Song Hye Kyo dù gần chạm ngưỡng 40 vẫn trẻ trung như mới 20
Bạn có thể học bí quyết trẻ trung như gái đôi mươi dù đã sắp chạm ngưỡng 40 của ‘ngọc nữ’ Song Hye Kyo.
Không thể phủ nhận, Song Hye Kyo đích thực là một trong những mỹ nữ của làng giải trí Hàn Quốc. Từ khi cô còn rất trẻ, khi mới bước chân vào showbiz. Không chỉ giảm được tất cả các chất béo trong quá khứ, cô còn được coi là biểu tượng của sắc vóc. Một số bí quyết của Song Hye Kyo đó là:
Uống 3 lít nước chanh mỗi ngày
Song Hye Ky uống 3 lít nước chanh mỗi ngày. Nếu điều đó nghe có vẻ quá chua đối với bạn, thì bạn chỉ cần nhìn vào dáng người của ngôi sao để có cảm hứng. Đây là công thức mà chính chuyên gia dinh dưỡng của cô đã cung cấp. Cô thường pha 1/2 quả chanh với 1 lít nước và sẽ uống đến 3 lít nước pha chế này mỗi ngày. Tất nhiên, bạn cũng nên hỏi ý kiến của chuyên gia dinh dưỡng về điều này.
Ăn vừa phải và tập thể dục nhiều hơn
Vì quá bận rộn nên việc nhịn ăn sẽ gây hại nhiều hơn bất kỳ ai. Do đó, cô sắp xếp lượng thức ăn nạp vào cơ thể trong ngày, dựa trên mức độ bận rộn của mình. Sau đó, cô giảm lượng calo mà cơ thể sẽ phải duy trì nếu ăn, bằng cách tập thể dục.
Video đang HOT
Nếu Song Hye Kyo ăn nhiều trong một ngày nhất định, cô ấy chỉ cần bù đắp bằng cách tập thể dục thêm 15 phút. Cô còn rất lưu tâm đến những gì mình ăn. Mặc dù không ám ảnh về số lượng nhưng phải đảm bảo rằng lượng thức ăn của mình chỉ bao gồm những thứ tốt cho sức khỏe và không có những thứ xấu, như đồ ăn vặt và nước ngọt. Cô ăn cà chua, quả mọng, trứng, sô cô la đen, cá ngừ và các loại rau lá xanh.
Những thực phẩm này cũng rất giàu chất chống oxy hóa, đây là bí quyết giúp cô sở hữu làn da tì vết và tuổi tác chẳng hề làm cô già đi, bất kể lịch trình có điên cuồng đến mức nào.
Đẳng cấp trẻ lâu của Tiffany đáng nể quá, nhìn ảnh 9 năm trước mà giật mình luôn!
Từ trường hợp của Tiffany, bạn sẽ càng thấy được tầm quan trọng của việc skincare và makeup đấy.
Dù giờ không còn hoạt động dưới trướng SM nhưng độ phủ sóng của Tiffany ở làng giải trí Hàn vẫn rất mãnh liệt. Cô vẫn chễm chệ ở list sao hạng A và khiến người ta phải theo dõi nhất cử nhất động.
Ở tuổi 31 và chuẩn bị tròn 32, Tiffany vẫn giữ được visual tươi trẻ hết sức. Đó 1 phần nhờ vào việc skincare đúng cách, 1 phần nhờ vào cách makeup nhẹ nhàng đấy. Cô hiếm khi họa mặt quá đậm mà chỉ trung thành với những layout phơn phớt hết sức có thể mà thôi.
Để chứng minh độ trẻ trung của Tiffany, netizen đã thử ghép ảnh của cô vào năm 2012 và hiện tại rồi thử so sánh. Kết quả là không có gì khác biệt, Tiffany của năm 2021 vẫn hệt như 9 năm trước, thậm chí còn có sức sống hơn do đã tăng cân nhẹ. Cách makeup, làm tóc gần như cũng không thay đổi quá nhiều.
Quả thực, "cái tên làm nên thương hiệu". Vì cô là Tiffany Young nên sau bao năm mới trẻ trường tồn thế đấy, dân tình khắp nơi đều phải công nhận rồi đây này. Thêm 1 bài học chúng ta có thể rút ra: Muốn trẻ lâu, hãy makeup hết sức nhẹ nhàng nhé!
- Người ta tên là Tiffany Young mà.
- Có thể bạn biết thừa: Đặt tên có chữ Young sẽ trẻ đc như Tiffany Young.
- Thật ra đây là chụp cùng một hôm, chỉ thay đổi trang phục, tóc và makeup thôi mọi người ạ haha.
- Chị cứ trẻ mãi không chịu già vậy hả?
- Xin vía trẻ và đẹp như chị.
- Trời ơi mê gần chết!!!
- Gọi chị là chị Trẻ là đúng rồi.
Từng chia sẻ khó có thể sống hơn 40 tuổi, tượng đài nhan sắc chuyển giới vẫn toả sáng Nhan sắc của Nong Poy - mỹ nhân chuyển giới đẹp nhất Thái Lan trong hình ảnh mới đây làm người hâm mộ không khỏi xuýt xoa ngưỡng mộ. Là Hoa hậu chuyển giới đầu tiên trên thế giới, đăng quang vào năm 2004, đến nay dù đã 17 năm trôi qua và có không ít những Hoa hậu chuyển giới sở hữu...