17 lý do để “yêu” với cả hai phái
“Yêu” giúp bạn hạn chế tiểu không kiểm soát. Hoạt động các cơ chậu khi “yêu” hỗ trợ tử cung, bàng quang và ruột.
16 lợi ích khác của “chuyện đó”:
2. Giảm cân
“Yêu” giúp bạn đốt cháy kalo thừa mà không cần đến máy chạy bộ. Một cuộc “giao ban” 30 phút làm tiêu hao khoảng 200kalo.
3. Ngủ
“Chuyện ấy” giúp ngủ tốt hơn. Những tiếp xúc thể chất khi “yêu” giải phóng endorphin, gây ngủ.
4. Miễn dịch
“Yêu” có tác dụng hạn chế cảm lạnh. Các nghiên cứu ở Đại học Pennsylvania cho thấy, quan hệ tìn.h dụ.c 1-2 lần/tuần giúp tăng cường 30% hệ miễn dịch.
5. Khỏe mạnh răng
“Yêu” miệng có thể bảo vệ những “viên ngọc trai” trong miệng của bạn. Tin.h dịc.h chứa kẽm, canxi và các chất khoáng khác được chứng minh là ngừa sâu răng.
6. &’Chuyện ấy’ có lợi cho trái tim đàn ông
Video đang HOT
Theo một nghiên cứu ở Đại học Queen, nam giới có quan hệ tìn.h dụ.c 3 lần một tuần có thể cắt giảm ½ nguy cơ đau tim. Đồng thời, cùng nghiên cứu, với tần suất “yêu” này, nam giới sẽ giảm được ½ nguy cơ đột quỵ.
7. Giảm đau
Giải phóng endorphin khi “yêu” giúp giảm cơn đau do viêm khớp.
8. Kin.h nguyệ.t đều hơn
Nghiên cứu tại trường Đại học Columbia và Standford phát hiện ra rằng, phụ nữ có quan hệ tìn.h dụ.c ít nhất 1 tuần một lần có kin.h nguyệ.t đều hơn so với những người có quan hệ tìn.h dụ.c 1 lần mỗi tháng.
9. Thư giãn
“Yêu” hạn chế khó chịu. Những kích thích xúc giác khi “giao ban” có tác dụng làm dịu thần kinh.
10. Bạn muốn “yêu” nhiều hơn
Sử dụng ham muốn hay để mất nó? Bạn càng có quan hệ tìn.h dụ.c, nhiều khả năng bạn càng tiếp tục sản xuất testosterone – một trong các kích thích tố chịu trách nhiệm về ham muốn tìn.h dụ.c.
11. Cứu trợ căng thẳng
“Yêu” là cách tuyệt vời để giải phóng căng thẳng.
12. Ra “Yêu sách”
Hãy tận dụng cảm xúc thoải mái trên giường để “nịnh” người bạn đời hoặc đòi anh ấy đáp ứng những “yêu sách” của bạn.
13. Thúc đẩy tự tin
Khi mọi thứ tốt ở trên giường và bạn làm hài lòng người bạn đời của bạn, bạn sẽ thấy tự tin và mạnh mẽ hơn trong các phần khác của cuộc sống.
14. Phòng chống ung thư
Theo Tạp chí của hiệp hội Y khoa Mỹ, nam giới xuấ.t tin.h nhiều hơn thì ít có khả năng phát triển ung thư tuyến tiề.n liệt.
15. Hạnh phúc
“Yêu” làm chúng ta hạnh phúc hơn mà không mất tiề.n.
16. Chậm lão hóa
Một đời sống tìn.h dụ.c tích cực làm chậm các quá trình lão hóa.
17. Thúc đẩy cơn chuyển dạ cho phụ nữ mang thai
“Yêu” có thể kích hoạt sự khởi đầu của cơn chuyển dạ khi bạn quá ngày. Tin.h dịc.h chứa prostaglandins, giúp giãn cổ tử cung, gây chuyển dạ tự nhiên.
Theo Bưu Điện Việt Nam
Văcxin ngừa 'bệnh thế kỷ' không còn xa
Các nhà nghiên cứu Tây Ban Nha vừa thử nghiệm loại văcxin mới MVA-B, và phát hiện 22 trong số 24 người khỏe mạnh đã có phản ứng miễn dịch với HIV.
Giáo sư Mariano Esteban, trưởng nhóm dự án tại Trung Tâm Công nghệ sinh học quốc gia ở Madrid, cho biết: "Nó giống như việc bạn đưa ra một bức chân dung HIV cho cơ thể nhận diện, và sẽ nhận ra nếu gặp lại trong tương lai".
Theo Telegraph, mũi văc xin này chứa 4 gene của virus HIV, sẽ kích thích tế bào bạch cầu lympho B và T hoạt động.
Giáo sư Esteban giải thích: "Cơ thể chúng ta đầy các tế bào lympho, và mỗi tế bào ấy được lập trình để chống lại một tác nhân gây bệnh khác nhau. Việc "huấn luyện" cơ thể làm quen với một tác nhân nào đó - chẳng hạn HIV- là cần thiết, vì virus này không thể bị đán.h bại theo cách tự nhiên".
Tế bào B sẽ tạo ra kháng thể chống lại virus, trước khi virus xâm nhập vào các tế bào lành, còn tế bào T sẽ phát hiện và phá hủy những tế bào lành đã nhiễm bệnh.
Nghiên cứu cho thấy gần 3/4 số người tham gia thử nghiệm đã có kháng thể chống lại HIV ở thời điểm 11 tháng sau khi tiêm văcxin.
Hơn 1/3 đã sản sinh một dạng tế bào T chống lại HIV có tên gọi CD4 , trong khi hơn 2/3 sản sinh một dạng tế bào T khác có tên gọi CD8 .
Tính chung, 92% đã có những đáp ứng miễn dịch ở dạng nào đó. Tuy nhiên, con số này không đồng nghĩa với việc cơ thể sẽ không bị nhiễm HIV: đáp ứng văcxin có thể không đủ để bảo vệ.
Giáo sư Esteban cho rằng đây mới là giai đoạn đầu, và mô tả rất "hứa hẹn". Bước tiếp theo sẽ là thử nghiệm văcxin trên những người đã nhiễm HIV để xem nó có "chữa bệnh" được không, tức là có giúp giảm số lượng virus nhân lên trong cơ thể hay không.
T. An
Theo vnexpress
2 hộp sữa chua mỗi ngày giúp cơ thể tăng cường miễn dịch Theo Tô chưc Y tê Thê giơi, lơi khuân Probiotics co vai tro quan trong trong các chức năng miễn dịch, tiêu hoa va hô hâp. Sữa chua bổ sung nhiều lợi khuẩn, nên nếu ăn 2 hộp mỗi ngày se giup tăng cương miên dich cho cơ thê. Các nghiên cứu khoa học cho thấy, dinh dương trong sữa chua đươc cơ...