15 tuyệt kỹ để “cô bé” của nàng tái tê mê mệt

Đối với nàng, một người đàn ông biết “hôn” “nụ hoa” của nàng một cách điệu nghệ là một vị khách quý, một kho báu thần thánh.

Nàng thích điều đó, nàng biết rằng trong sâu thẳm tâm hồn nàng đang háo hức trước món quà giá trị, nàng thổn thức, run rẩy, nhưng cũng đầy đam mê và khao khát khi bạn bắt đầu tiến xuống “vườn địa đàng” của mình. Bạn đừng bao giờ lo lắng hay ngần ngại làm những điều sau đây, vì nàng sẽ không bao giờ hé răng cho bạn bè về kho báu bí mật này, bạn sẽ không phải lo trở thành người nổi tiếng là có nụ hôn thấp trứ danh trong thành phố.

Nếu bạn thành thạo những kĩ năng này, bạn là một “động vật quý hiếm” trong giới đàn ông vì ngày nay, chả có được mấy đàn ông biết chiều phụ nữ nữa.

Sau đây là 15 tuyệt kỹ thần thánh để bạn trở thành chuyên gia trong lĩnh vực “ăn uống nhạy cảm” này:

1/ Hãy khen thật lòng rằng nàng đẹp:

Hầu hết phụ nữ đều lo lắng và e ngại về cơ thể mình. Dù cho bạn đang trên giường với một đại mỹ nữ của nhân loại thì mỹ nữ ấy vẫn sẽ muốn biết bạn thích cơ thể nàng đến mức nào. Hãy khen ngợi nàng rằng nàng thật đẹp, bạn có thể nói là bạn thích nhất điểm nào trên cơ thể nàng, nói bất cứ gì làm nàng thấy an tâm, hài lòng nhưng cũng phải thật sự đáng tin cậy, hãy khen nàng thật lòng, đó là khởi đầu tuyêt nhất.

2/ Hãy dừng lại, ngắm nhìn , và tán thưởng “nụ hoa” đặc biệt của nàng:

Hãy khoan ngấu nghiến nàng, sao không dừng lại, ngắm nhìn và nói với nàng rằng nó thật tuyệt? Không có thứ gì làm cho một người phụ nữ khác biệt bằng chính “cô bé” của nàng. Mỗi người phụ nữ là một vẻ khác nhau về hình dáng, màu sắc, kích thước. Hãy chậm rãi, tán thưởng nàng rằng của nàng đặc biệt và tuyệt với như thế nào.

15 tuyệt kỹ để cô bé của nàng tái tê mê mệt - Hình 1

3/ Phụ nữ muôn đời vẫn yêu bằng tai :

Họ luôn nhạy cảm hơn với những lời nói trong lúc yêu đương, đừng ngại nói chuyện với nàng, hoặc thì thầm với nàng về việc bạn đang vuốt ve những “cánh hoa” trong khi bạn thực sự làm việc đó. Như vậy là bạn đã đưa nàng lên tầng thứ 3 của nghệ thuật “yêu”

4/ Dùng lưỡi cho đúng chỗ:

Đoạn này phải kĩ càng. Bên dưới lớp da mỏng của môi âm đạo là vô vàn các dây thần kinh nhạy cảm. Hãy thật nhẹ nhàng đi lưỡi xung quanh môi ngoài, thật cẩn thận và nâng niu mở 2 môi ngoài ra để dùng lưỡi mát-xa môi trong, sau đó tìm đến “hạt đậu nhỏ” nằm trên đỉnh của “đoá hoa” để vuốt ve nó. Kích thước của “hạt đậu” ở mỗi phụ nữ đều khác nhau, cũng như kích thước khác nhau của dương vật nam giới, nhưng đều cần sự nâng niu vì vô cùng nhạy cảm. Hãy bắt đầu chậm rãi, nhanh dần từng ít một để kéo dài cảm giác đê mê của nàng.

5/ Ngón tay phải ướt khi chạm vào “cô bé”:

Dù bạn chạm trong, chạm ngoài, trên hay dưới thì tay bạn cũng phải được bôi trơn theo cách nào đó, bằng gel bôi trơn, hoặc chính bằng điểm ướt át của nàng. Sở dĩ như vậy vì phần da thịt này của nàng vô cùng nhạy cảm, nếu tay bạn khô thì khi đụng chạm có thể làm nàng bị đau dẫn đến mất hứng. Bôi trơn tay bạn là điều bắt buộc.

6/ Chọc ghẹo và tiếp cận “cô bé” chậm rãi, làm nàng phải chờ đợi

Phụ nữ luôn thích bị chọc ghẹo, đùa giỡn, hãy làm điều đó chậm thôi và chờ phản ứng của nàng. Phần bên trong đùi là điểm đáng giá nhất để bạn chạm đến, hôn, dùng lưỡi của bạn theo cách bạn muốn để đến gần “cô bé” rồi lại trôi ra xa, làm nàng khao khát và thấp thỏm chờ đợi. Đừng để nàng đạt được nó một cách quá dễ dàng.

7/ Tiếp tục đùa nghịch với nàng:

Bằng cách “dùng lưỡi massage” vào phần giữa chân và âm đạo của nàng, phần da chỗ tiếp xúc này rất gần âm đạo càng làm nàng mong chờ bạn chạm vào. Lướt môi qua “cô bé” của nàng, đừng hôn ngay hay tạo sức ép nào lên đó, hãy làm nàng chờ và khao khát nhiều hơn và hơn nữa.

Video đang HOT

8/ “Hôn” nhẹ nhàng, tăng dần cường độ:

Phụ nữ sẽ thích hoạt động tăng dần này, nhưng đừng bao giờ quá thô bạo. Hãy “hôn” nàng từ dưới lên trên, chậm trước nhanh sau, để lưỡi bạn chạy lên xuống “cái khe thần thánh” đó, đồng thời nhẹ nhàng dùng tay để mở 2 chân nàng rộng hơn.

9/ Truy tìm “hạt đậu thần”:

Khi bạn đã kích thích nàng đủ, nàng sẽ muốn bạn tập trung hơn vào hạt đậu bè nhỏ ngay phía trên “cô bé” và giữa 2 môi, bạn có thể sẽ không nhìn thấy nhưng hãy dùng lưỡi tìm kiếm nó. Nó luôn ở đó chờ bạn, khi tìm thấy nó hãy từ từ tăng độ mạnh của những cú liếm, tăng áp lực lên vùng da thịt này càng làm cho nàng đê mê hơn.

10/ Tung tẩy một tí với “hạt đậu”:

Dùng đầu lưỡi đá nhẹ từng cái trên âm vật và quan sát, nếu nàng rướn người , rùng mình theo từng cú liếm, hãy tiếp tục điều khiển lưỡi liếm hình chữ O rồi ngậm cả “hạt đậu thần”. Bắt đầu “đá” nhẹ nhàng và tiếp tục quan sát, nếu nàng ưỡn người lên hãy nương theo nàng, đừng để môi rời khỏi nàng. Rất có thể nàng sẽ thốt lên trong khoái cảm rằng “đừng dừng lại”. Hầu hết đàn ông dừng việc này quá sớm, hãy kiên nhẫn hơn và bạn sẽ có được điều mình muốn. Bước thứ 10 này thật sự là một bài học vô cùng đáng giá nếu bạn muốn trở thành nghệ nhân trong việc “ăn uống” này. Mọi phụ nữ sẽ xếp hàng chờ bạn.

11/ Dùng ngón tay khi đang dùng lưỡi:

Điều này sẽ làm người phụ nữ của bạn hạnh phúc hơn, nhất là khi dương vật của bạn thì đang ở xa, còn miệng và ngón tay của bạn có thể kết hợp với nhau. Nhẹ nhàng cẩn thận cho ngón tay vào trong “cô bé”, hướng đến khu vực vòm trên, bên dưới xương mu của nàng và chà xát nhẹ. 1 ngón tay là thiếu nhưng 3 ngón tay thì quá nhiều, hãy dùng 2 ngón tay, trượt chúng bên trong, lên trên, nhịp nhàng, nhanh dần. 2 kích thích từ miệng và tay của bạn sẽ làm cô ây dễ đến đỉnh hơn chỉ với dương vật của bạn.

12/ Nhận biết dấu hiệu cực khoái của nàng:

Mỗi phự nữ có một dấu hiệu riêng, có người sẽ căng cứng đầu nhũ hoa, có người da mặt lại đỏ, có người run rẩy. Bạn nên tự tìm hiểu các dấu hiệu riêng của đối tác của mình để có hành động đúng tuỳ trường hợp.

13/ Đừng dừng lại khi nàng “đến đỉnh”:

Khi bạn làm bằng miệng và nàng “đến đỉnh”, đừng dừng lại,hãy tiếp tục để môi và lưỡi bạn nhẹ nhàng mát-xa “cô bé” của nàng, trong khi đó 2 ngón tay vẫn tiếp tục trượt ra vào và xoa nhẹ bên trong giúp cho nàng kéo dài khoái cảm và nếu kiên nhẫn, bạn có thể làm nàng đạt đến cơn cực khoái tiếp theo, cực khoái trong cực khoái, có thể gọi là “liên hoàn sướng”. Nếu bạn làm được điều này, nàng mãi mãi là của bạn.

14/ Vùng cộng điểm:

Nhiều phụ nữ thích được tác động bằng tay quanh vùng hậu môn khi bạn đang “ăn” cô ấy. Hãy làm cô ấy hạnh phúc hơn.

15/ Hậu cực khoái, cứ tiếp tục.

Sau khi nàng “đến đỉnh” hãy cứ tiếp tục hôn nàng, nói chuyện với nàng, khám phá vùng ngực của nàng, đừng lăn quay ra ngủ để nàng lại một mình trong cảm giác hụt hẫng và cô đơn. Phụ nữ luôn khao khát được thưởng thức sự yêu thương sau khi mây mưa. Hãy dành thêm thời gian cho nàng.

Quan hệ bằng miệng có thể là kinh nghiệm tình dục thú vị nhất mà bạn có. Hãy quan tâm đến bạn tình của mình hơn, và luyện tập những kĩ năng này, bạn sẽ làm nàng vô cũng hạnh phúc và mãi mãi yêu bạn.

Tất nhiên bài viết này không chỉ định cho những ai chưa từng nhìn thấy mặt mũi của “bông hoa”.

Theo Tinnhanh247.vn

15 chiêu thần thánh để "hôn thấp" làm nàng tái tê mê mệt

Nàng thích điều đó, nàng biết rằng trong sâu thẳm tâm hồn nàng đang háo hức trước món quà giá trị, nàng thổn thức, run rẩy, nhưng cũng đầy đam mê và khao khát khi bạn bắt đầu tiến xuống "vườn địa đàng" của mình.

Bạn đừng bao giờ lo lắng hay ngần ngại làm những điều sau đây, vì nàng sẽ không bao giờ hé răng cho bạn bè về kho báu bí mật này, bạn sẽ không phải lo trở thành người nổi tiếng là có nụ hôn thấp trứ danh trong thành phố.

Nếu bạn thành thạo những kĩ năng này, bạn là một "động vật quý hiếm" trong giới đàn ông vì ngày nay, chả có được mấy đàn ông biết chiều phụ nữ nữa.

Sau đây là 15 tuyệt kĩ thần thánh để bạn trở thành chuyên gia trong lĩnh vực "ăn uống nhạy cảm" này:

1/ Hãy khen thật lòng rằng nàng đẹp:

Hầu hết phụ nữ đều lo lắng và e ngại về cơ thể mình. Dù cho bạn đang trên giường với một đại mỹ nữ của nhân loại thì mỹ nữ ấy vẫn sẽ muốn biết bạn thích cơ thể nàng đến mức nào. Hãy khen ngợi nàng rằng nàng thật đẹp, bạn có thể nói là bạn thích nhất điểm nào trên cơ thể nàng, nói bất cứ gì làm nàng thấy an tâm, hài lòng nhưng cũng phải thật sự đáng tin cậy, hãy khen nàng thật lòng, đó là khởi đầu tuyêt nhất.

2/ Hãy dừng lại, ngắm nhìn, và tán thưởng "nụ hoa" đặc biệt của nàng:

Hãy khoan ngấu nghiến nàng, sao không dừng lại, ngắm nhìn và nói với nàng rằng nó thật tuyệt? Không có thứ gì làm cho một người phụ nữ khác biệt bằng chính "cô bé" của nàng. Mỗi người phụ nữ là một vẻ khác nhau về hình dáng, màu sắc, kích thước. Hãy chậm rãi, tán thưởng nàng rằng của nàng đặc biệt và tuyệt vời như thế nào.

3/ Phụ nữ muôn đời vẫn yêu bằng tai:

Họ luôn nhạy cảm hơn với những lời nói trong lúc yêu đương, đừng ngại nói chuyện với nàng, hoặc thì thầm với nàng về việc bạn đang vuốt ve những "cánh hoa" trong khi bạn thực sự làm việc đó. Như vậy là bạn đã đưa nàng lên tầng thứ 3 của nghệ thuật "yêu"

4/ Dùng lưỡi cho đúng chỗ:

Đoạn này phải kĩ càng. Bên dưới lớp da mỏng của môi âm đạo là vô vàn các dây thần kinh nhạy cảm. Hãy thật nhẹ nhàng đi lưỡi xung quanh môi ngoài, thật cẩn thận và nâng niu mở 2 môi ngoài ra để dùng lưỡi mát-xa môi trong, sau đó tìm đến "hạt đậu nhỏ" nằm trên đỉnh của "đoá hoa" để vuốt ve nó. Kích thước của "hạt đậu" ở mỗi phụ nữ đều khác nhau, cũng như kích thước khác nhau của dương vật nam giới, nhưng đều cần sự nâng niu vì vô cùng nhạy cảm. Hãy bắt đầu chậm rãi, nhanh dần từng ít một để kéo dài cảm giác đê mê của nàng.

5/ Ngón tay phải ướt khi chạm vào "cô bé":

Dù bạn chạm trong, chạm ngoài, trên hay dưới thì tay bạn cũng phải được bôi trơn theo cách nào đó, bằng gel bôi trơn, hoặc chính bằng điểm ướt át của nàng. Sở dĩ như vậy vì phần da thịt này của nàng vô cùng nhạy cảm, nếu tay bạn khô thì khi đụng chạm có thể làm nàng bị đau dẫn đến mất hứng. Bôi trơn tay bạn là điều bắt buộc.

15 chiêu thần thánh để hôn thấp làm nàng tái tê mê mệt - Hình 1

6/ Chọc ghẹo và tiếp cận "cô bé" chậm rãi, làm nàng phải chờ đợi

Phụ nữ luôn thích bị chọc ghẹo, đùa giỡn, hãy làm điều đó chậm thôi và chờ phản ứng của nàng. Phần bên trong đùi là điểm đáng giá nhất để bạn chạm đến, hôn, dùng lưỡi của bạn theo cách bạn muốn để đến gần "cô bé" rồi lại trôi ra xa, làm nàng khao khát và thấp thỏm chờ đợi. Đừng để nàng đạt được nó một cách quá dễ dàng.

7/ Tiếp tục đùa nghịch với nàng:

Bằng cách "dùng lưỡi massage" vào phần giữa chân và âm đạo của nàng, phần da chỗ tiếp xúc này rất gần âm đạo càng làm nàng mong chờ bạn chạm vào. Lướt môi qua "cô bé" của nàng, đừng hôn ngay hay tạo sức ép nào lên đó, hãy làm nàng chờ và khao khát nhiều hơn và hơn nữa.

8/ "Hôn" nhẹ nhàng, tăng dần cường độ:

Phụ nữ sẽ thích hoạt động tăng dần này, nhưng đừng bao giờ quá thô bạo. Hãy "hôn" nàng từ dưới lên trên, chậm trước nhanh sau, để lưỡi bạn chạy lên xuống "cái khe thần thánh" đó, đồng thời nhẹ nhàng dùng tay để mở 2 chân nàng rộng hơn.

9/ Truy tìm "hạt đậu thần":

Khi bạn đã kích thích nàng đủ, nàng sẽ muốn bạn tập trung hơn vào hạt đậu bè nhỏ ngay phía trên "cô bé" và giữa 2 môi, bạn có thể sẽ không nhìn thấy nhưng hãy dùng lưỡi tìm kiếm nó. Nó luôn ở đó chờ bạn, khi tìm thấy nó hãy từ từ tăng độ mạnh của những cú liếm, tăng áp lực lên vùng da thịt này càng làm cho nàng đê mê hơn.

10/ Tung tẩy một tí với "hạt đậu":

Dùng đầu lưỡi đá nhẹ từng cái trên âm vật và quan sát, nếu nàng rướn người , rùng mình theo từng cú liếm, hãy tiếp tục điều khiển lưỡi liếm hình chữ O rồi ngậm cả "hạt đậu thần". Bắt đầu "đá" nhẹ nhàng và tiếp tục quan sát, nếu nàng ưỡn người lên hãy nương theo nàng, đừng để môi rời khỏi nàng. Rất có thể nàng sẽ thốt lên trong khoái cảm rằng "đừng dừng lại". Hầu hết đàn ông dừng việc này quá sớm, hãy kiên nhẫn hơn và bạn sẽ có được điều mình muốn. Bước thứ 10 này thật sự là một bài học vô cùng đáng giá nếu bạn muốn trở thành nghệ nhân trong việc "ăn uống" này. Mọi phụ nữ sẽ xếp hàng chờ bạn.

11/ Dùng ngón tay khi đang dùng lưỡi:

Điều này sẽ làm người phụ nữ của bạn hạnh phúc hơn, nhất là khi dương vật của bạn thì đang ở xa, còn miệng và ngón tay của bạn có thể kết hợp với nhau. Nhẹ nhàng cẩn thận cho ngón tay vào trong "cô bé", hướng đến khu vực vòm trên, bên dưới xương mu của nàng và chà xát nhẹ. 1 ngón tay là thiếu nhưng 3 ngón tay thì quá nhiều, hãy dùng 2 ngón tay, trượt chúng bên trong, lên trên, nhịp nhàng, nhanh dần. 2 kích thích từ miệng và tay của bạn sẽ làm cô ây dễ đến đỉnh hơn chỉ với dương vật của bạn.

15 chiêu thần thánh để hôn thấp làm nàng tái tê mê mệt - Hình 2

12/ Nhận biết dấu hiệu cực khoái của nàng:

Mỗi phự nữ có một dấu hiệu riêng, có người sẽ căng cứng đầu nhũ hoa, có người da mặt lại đỏ, có người run rẩy. Bạn nên tự tìm hiểu các dấu hiệu riêng của đối tác của mình để có hành động đúng tuỳ trường hợp.

13/ Đừng dừng lại khi nàng "đến đỉnh":

Khi bạn làm bằng miệng và nàng "đến đỉnh", đừng dừng lại,hãy tiếp tục để môi và lưỡi bạn nhẹ nhàng mát-xa "cô bé" của nàng, trong khi đó 2 ngón tay vẫn tiếp tục trượt ra vào và xoa nhẹ bên trong giúp cho nàng kéo dài khoái cảm và nếu kiên nhẫn, bạn có thể làm nàng đạt đến cơn cực khoái tiếp theo, cực khoái trong cực khoái, có thể gọi là "liên hoàn sướng". Nếu bạn làm được điều này, nàng mãi mãi là của bạn.

15 chiêu thần thánh để hôn thấp làm nàng tái tê mê mệt - Hình 3

14/ Vùng cộng điểm:

Nhiều phụ nữ thích được tác động bằng tay quanh vùng hậu môn khi bạn đang "ăn" cô ấy. Hãy làm cô ấy hạnh phúc hơn.

15/ Hậu cực khoái, cứ tiếp tục.

Sau khi nàng "đến đỉnh" hãy cứ tiếp tục hôn nàng, nói chuyện với nàng, khám phá vùng ngực của nàng, đừng lăn quay ra ngủ để nàng lại một mình trong cảm giác hụt hẫng và cô đơn. Phụ nữ luôn khao khát được thưởng thức sự yêu thương sau khi mây mưa. Hãy dành thêm thời gian cho nàng.

Quan hệ bằng miệng có thể là kinh nghiệm tình dục thú vị nhất mà bạn có. Hãy quan tâm đến bạn tình của mình hơn, và luyện tập những kĩ năng này, bạn sẽ làm nàng vô cũng hạnh phúc và mãi mãi yêu bạn.

Tất nhiên bài viết này không chỉ định cho những ai chưa từng nhìn thấy mặt mũi của "bông hoa".

Nguồn Internet

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Tình trạng thê thảm của hơn 11 diễn viên - ca sĩ bị bắt trong cuộc truy quét nóng của cảnh sátTình trạng thê thảm của hơn 11 diễn viên - ca sĩ bị bắt trong cuộc truy quét nóng của cảnh sát
20:14:40 03/06/2025
Rúng động The Voice: Lộ đoạn ghi âm chương trình xúc phạm chèn ép trước khi 1 nữ ca sĩ qua đờiRúng động The Voice: Lộ đoạn ghi âm chương trình xúc phạm chèn ép trước khi 1 nữ ca sĩ qua đời
22:25:12 03/06/2025
Hoa hậu Nguyễn Thị Huyền từng bị nhắc nhở vì... quên trang điểmHoa hậu Nguyễn Thị Huyền từng bị nhắc nhở vì... quên trang điểm
20:50:11 03/06/2025
Nữ hoàng Vpop sở hữu nhà trăm tỷ giữa TP.HCM, 26 năm giữ sạch tên tuổi, nghi yêu đàn em kém 10 tuổiNữ hoàng Vpop sở hữu nhà trăm tỷ giữa TP.HCM, 26 năm giữ sạch tên tuổi, nghi yêu đàn em kém 10 tuổi
22:27:54 03/06/2025
Chiêu trò của cô gái giả vờ nhảy cầu để lừa tiền người đi đườngChiêu trò của cô gái giả vờ nhảy cầu để lừa tiền người đi đường
23:25:45 03/06/2025
Mẹ bỉm "slay" nhất mùa hè gọi tên Phương Oanh: Dắt 2 con sinh đôi đi dạo phố mà sang chảnh hết sứcMẹ bỉm "slay" nhất mùa hè gọi tên Phương Oanh: Dắt 2 con sinh đôi đi dạo phố mà sang chảnh hết sức
22:30:23 03/06/2025
Khởi tố 7 bị can liên quan đến sai phạm xảy ra tại Công ty ALMAKhởi tố 7 bị can liên quan đến sai phạm xảy ra tại Công ty ALMA
23:05:08 03/06/2025
Đồng Nai: Một người bị voi quật chếtĐồng Nai: Một người bị voi quật chết
23:04:03 03/06/2025

Tin mới nhất

4 nhóm nam giới nên sớm đi khám tuyến tiền liệt

4 nhóm nam giới nên sớm đi khám tuyến tiền liệt

20:38:06 10/05/2025
Có nhiều lý do khiến nam giới cần lưu tâm đến việc nên đi khám tuyến tiền liệt, đặc biệt là khi có tuổi hoặc xuất hiện các triệu chứng bất thường.
5 nguyên nhân gây 'bất lực' ở nam giới

5 nguyên nhân gây 'bất lực' ở nam giới

20:34:12 10/05/2025
Bất lực xảy ra khi nam giới không thể đạt được sự cương cứng, duy trì sự cương cứng hoặc xuất tinh một cách nhất quán. Tìm hiểu 5 nguyên nhân phổ biến góp phần gây ra tình trạng này.
4 loại viêm tuyến tiền liệt phổ biến ở nam giới

4 loại viêm tuyến tiền liệt phổ biến ở nam giới

20:31:17 10/05/2025
Viêm tuyến tiền liệt thường gặp và đôi khi mạn tính, ảnh hưởng đến 10% nam giới. Tình trạng viêm do nhiều nguyên nhân khác nhau nhưng có 4 loại viêm tuyến tiền liệt phổ biến.
4 'sự cố tình dục' thường gặp ở phụ nữ mãn kinh

4 'sự cố tình dục' thường gặp ở phụ nữ mãn kinh

20:27:46 10/05/2025
Ảnh hưởng của thời kỳ mãn kinh không chỉ dừng lại ở những thay đổi về thể chất, tâm lý mà nó còn gây ra nhiều sự cố không mong muốn làm suy giảm ham muốn cũng như khả năng tình dục ở chị em trong độ tuổi này.
Massage tuyến tiền liệt có thể mang lại 4 lợi ích

Massage tuyến tiền liệt có thể mang lại 4 lợi ích

20:22:53 10/05/2025
Tuy không có nhiều nghiên cứu về lợi ích của việc massage tuyến tiền liệt nhưng một số bằng chứng cho thấy massage tuyến tiền liệt có thể cải thiện các vấn đề như viêm tuyến tiền liệt, phì đại tuyến tiền liệt, tiểu khó hoặc rối loạn cươ...
3 lợi ích của tập luyện trong thời kỳ mãn kinh

3 lợi ích của tập luyện trong thời kỳ mãn kinh

20:19:25 10/05/2025
Tập thể dục có rất nhiều tác động tích cực đối với mọi người ở mọi lứa tuổi. Nhưng đối với phụ nữ đang trong thời kỳ mãn kinh, tập thể dục đặc biệt có tác dụng mạnh mẽ.
Chế độ ăn thân thiện với chu kỳ kinh nguyệt, chị em nên biết

Chế độ ăn thân thiện với chu kỳ kinh nguyệt, chị em nên biết

20:16:17 10/05/2025
Nguyên tắc cốt lõi của chế độ ăn uống thân thiện với chu kỳ kinh nguyệt là sự cân bằng và ưu tiên thực phẩm nguyên chất.
Không chủ quan với viêm âm đạo do vi khuẩn

Không chủ quan với viêm âm đạo do vi khuẩn

20:13:04 10/05/2025
Viêm âm đạo do vi khuẩn không chỉ đơn thuần là một sự mất cân bằng vi sinh vật. Các bằng chứng ngày càng tăng cho thấy sự liên quan của lây truyền qua đường tình dục trong sự phát triển và tái phát của viêm âm đạo do vi khuẩn.
4 bài tập tốt cho phụ nữ thời kỳ mãn kinh

4 bài tập tốt cho phụ nữ thời kỳ mãn kinh

20:10:01 10/05/2025
Phụ nữ mãn kinh nên bắt đầu tập luyện với các bài tập phù hợp để cải thiện mật độ xương, giảm huyết áp và ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tim.
Rối loạn chức năng tình dục nữ: Những thông tin quan trọng

Rối loạn chức năng tình dục nữ: Những thông tin quan trọng

20:05:37 10/05/2025
Rối loạn chức năng tình dục là một vấn đề phổ biến ở phụ nữ. Gần một nửa số phụ nữ gặp vấn đề dai dẳng về tình dục, chẳng hạn như ham muốn tình dục ít hoặc không có, khó đạt cực khoái hoặc đau khi giao hợp.
6 thói quen đơn giản tăng cường sinh lý ở nam giới

6 thói quen đơn giản tăng cường sinh lý ở nam giới

20:36:27 03/05/2025
Những thói quen sinh hoạt bạn thực hiện hàng ngày có tác động trực tiếp đến các khía cạnh sức khỏe, bao gồm cả chức năng sinh lý.
5 câu hỏi thường gặp về hội chứng tiền kinh nguyệt

5 câu hỏi thường gặp về hội chứng tiền kinh nguyệt

20:05:23 03/05/2025
Hội chứng tiền kinh nguyệt là một tập hợp các triệu chứng về thể chất, tâm lý và cảm xúc mà nhiều phụ nữ gặp phải trong khoảng thời gian 1 - 2 tuần trước khi bắt đầu kỳ kinh nguyệt.

Có thể bạn quan tâm

Meichan lên tiếng về tin đồn tình cảm, khẳng định sẵn sàng đối chất

Meichan lên tiếng về tin đồn tình cảm, khẳng định sẵn sàng đối chất

Netizen

06:02:39 04/06/2025
Là một trong những nhà sáng tạo nội dung trẻ được yêu thích, Meichan (Nguyễn Hà Trang, SN 2000) hội tụ nhiều yếu tố từ ngoại hình xinh đẹp đến học vấn cùng tình cách thân thiện, đáng yêu.
Mua 2 chiếc đùi gà về, nấu theo cách này: Siêu nhanh, mùi thơm lừng, vị ngon đậm đà vô cùng "hao cơm"

Mua 2 chiếc đùi gà về, nấu theo cách này: Siêu nhanh, mùi thơm lừng, vị ngon đậm đà vô cùng "hao cơm"

Ẩm thực

05:59:02 04/06/2025
Giới thiệu với bạn thêm một cách làm món ngon từ thịt đùi gà. Cách làm món ăn này vô cùng đơn giản mà ngon đậm đà.
Ukraine gài hơn 1 tấn thuốc nổ phá hoại Cầu Crimea sau cuộc tấn công loạt căn cứ Nga

Ukraine gài hơn 1 tấn thuốc nổ phá hoại Cầu Crimea sau cuộc tấn công loạt căn cứ Nga

Thế giới

05:57:08 04/06/2025
"Chúa yêu thích con số ba, và SBU luôn đưa những gì đã được hoạch định đến tận cùng, không bao giờ lặp lại chính mình", Giám đốc SBU Vasyl Malyuk phát biểu trong một tuyên bố đăng trên mạng xã hội.
Park Bo Gum khiến khán giả ngỡ ngàng với màn 'lột xác' trong 'Good Boy'

Park Bo Gum khiến khán giả ngỡ ngàng với màn 'lột xác' trong 'Good Boy'

Phim châu á

05:55:41 04/06/2025
Park Bo Gum đã rũ bỏ hình tượng trai ngoan quốc dân với vai diễn táo bạo trong Good Boy, khiến khán giả thích thú với diễn xuất mạnh mẽ và sự biến đổi ấn tượng.
Sốc visual công chúa đẹp nhất Trung Quốc: Dung mạo nghiêng nước nghiêng thành, trắng phát sáng 9 người ngắm 10 người ưng

Sốc visual công chúa đẹp nhất Trung Quốc: Dung mạo nghiêng nước nghiêng thành, trắng phát sáng 9 người ngắm 10 người ưng

Hậu trường phim

05:54:48 04/06/2025
Bên cạnh việc Thiều Hoa Nhược Cẩm đang phát sóng, Bao Thượng Ân còn không ít lần chiêu đãi các fan bữa tiệc nhan sắc với loạt tạo hình siêu đẹp ở dự án cổ trang đang quay Nguyệt Minh Thiên Lý.
Nhờ chị dâu trông con giúp 3 tuần, chị đùng đùng đòi 10 triệu tiền công, tôi thấy vô lý nhưng phản ứng của mẹ chồng càng khiến tôi "cạn lời"

Nhờ chị dâu trông con giúp 3 tuần, chị đùng đùng đòi 10 triệu tiền công, tôi thấy vô lý nhưng phản ứng của mẹ chồng càng khiến tôi "cạn lời"

Góc tâm tình

05:05:04 04/06/2025
Nghĩ đi nghĩ lại, điều làm tôi buồn nhất không phải là chuyện tiền bạc mà là cảm giác hụt hẫng. Vợ chồng tôi có hai đứa conmột trai, một gái đứa lớn học lớp hai, đứa nhỏ mới hết mẫu giáo.
Sao phim "Người thầy y đức" trở thành nạn nhân của một vụ lừa đảo cho thuê nhà?

Sao phim "Người thầy y đức" trở thành nạn nhân của một vụ lừa đảo cho thuê nhà?

Sao châu á

23:29:02 03/06/2025
Nữ diễn viên Seo Hyun Jin được cho là đã trở thành nạn nhân của một vụ lừa đảo cho thuê nhà với số tiền bị lừa là 2,6 tỷ won (gần 1,9 triệu USD).
Truy tố 4 bị can trong vụ án "Đánh bạc; Tổ chức đánh bạc" xảy ra tại Hà Nội và các tỉnh, thành phố

Truy tố 4 bị can trong vụ án "Đánh bạc; Tổ chức đánh bạc" xảy ra tại Hà Nội và các tỉnh, thành phố

Pháp luật

23:10:35 03/06/2025
Ngày 29/5, Cơ quan ANĐT Bộ Công an đã ban hành Kết luận điều tra bổ sung số 11/BKL-ANĐT-P4 đề nghị truy tố 141 bị can về các tội: Tổ chức đánh bạc , Đánh bạc
Một gia đình 7 người ở Đắk Lắk ngộ độc vì ăn nấm lạ

Một gia đình 7 người ở Đắk Lắk ngộ độc vì ăn nấm lạ

Sức khỏe

23:03:13 03/06/2025
Sau khi ăn lẩu có nấm hái trong rẫy, cả 7 người trong một gia đình ở H.Lắk (Đắk Lắk) đều có biểu hiện đau bụng, nôn ói, chóng mặt. Ba người trong số đó được chuyển viện do ngộ độc nặng.
Lý Nhã Kỳ 43 tuổi 'trẻ như nữ sinh', nghệ sĩ Quang Thắng bảnh bao đến ngỡ ngàng

Lý Nhã Kỳ 43 tuổi 'trẻ như nữ sinh', nghệ sĩ Quang Thắng bảnh bao đến ngỡ ngàng

Sao việt

22:54:08 03/06/2025
Diễn viên Lý Nhã Kỳ bị trêu cưa sừng làm nghé với phong cách nữ sinh. Quý tử diễn viên Hiền Mai cao 1,81m, điển trai như tài tử.
Quảng Trị: Phát hiện xe chở lợn chết, nhiều con nổi mẩn đen trên da

Quảng Trị: Phát hiện xe chở lợn chết, nhiều con nổi mẩn đen trên da

Tin nổi bật

22:51:42 03/06/2025
Từng làm thuê ở nhà bà H., biết bà thường ở nhà một mình nên Lộc đã đột nhập vào nhà, dùng dao uy hiếp cướp tài sản. Nhận được tin báo, Công an TP.Huế đã vào cuộc điều tra, bắt giữ Lộc.