14 thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư hiệu quả
Tỏi, các loại quả mọng, nấm, rau cải hay cà chua, táo… đều là những loại thực phẩm tốt cho sức khỏe, ngăn ngừa ung thư hiệu quả.
Các loại quả mọng: Các loại quả mọng như việt quất, mâm xôi, nho đen và dâu tây là nguồn anthocyanin tuyệt vời giúp giảm nguy cơ ung thư. Theo các chuyên gia, anthocyanin có khả năng làm ức chế phát triển các tế bào gây ung thư đại tràng rất hiệu quả.
Táo: Táo chứa polyphenol, một chất chống oxy hóa có nguồn gốc từ thực vật giúp chống ung thư, ngăn ngừa bệnh tim mạch và một số bệnh nhiễ.m trùn.g khác. Trong các nghiên cứu cho thấy, ăn táo mỗi ngày còn giúp giảm nguy cơ ung thư phổi và ung thư vú ở phụ nữ.
Rau họ cải: Bông cải xanh, cải xoăn hay cải bắp là những loại rau có đặc tính chống ung thư. Bởi chúng chứa các hợp chất isothiocyanate, indoles, nitriles và thiocyanante.
Cà rốt: Trong nghiên cứu được công bố trên tạp chí Dịch tễ học quốc tế, những người không có thói quen ăn cà rốt có nguy cơ bị ung thư phổi cao hơn so với người khác. Ngoài ra, ăn cà rốt cũng giúp giảm nguy cơ ung thư dạ dày tới 26%.
Video đang HOT
Quả lê: Lê cũng là 1 trong những thực phẩm chống ung thư phổi nhờ có hàm lượng chống oxy hóa cao.
Cá: Theo các chuyên gia, omega-3 trong cá và các sản phẩm từ cá có thể ức chế quá trình gây ung thư. Thậm chí, cả cá nước ngọt và cá biển đều có hiệu quả trong việc phòng ngừa ung thư ruột kết.
Các loại cây họ đậu: Đậu Hà Lan, đậu lăng và nhiều cây họ đậu khác chứa nhiều chất xơ và phytochemical có tác dụng trong việc làm giảm sự phát triển của các bệnh ung thư dạ dày và ung thư đại tràng…
Trà xanh: Trà xanh là một thực phẩm chứa rất nhiều các chất chống oxy hóa mạnh như catechin và epigallocatechin-3. Theo một số nghiên cứu, tiêu thụ 2 cốc trà xanh mỗi ngày sẽ giúp giảm nguy cơ ung thư phổi tới 18%.
Ngũ cốc nguyên hạt: Các loại ngũ cốc nguyên hạt chứa nhiều loại vitamin B, chất xơ và vi chất dinh dưỡng khác. Theo nghiên cứu của Viện Nghiên cứu Ung thư Hoa Kỳ, thường xuyên sử dụng ngũ cốc nguyên hạt sẽ giúp giảm nguy cơ ung thư ruột.
Cà chua: Lycopene, một sắc tố tự nhiên được tìm thấy trong cà chua đỏ được chứng minh là có tác dụng ức chế sự phát triển của ung thư phổi, ung thư dạ dày, vú, đại tràng, tuyến tiề.n liệt và ung thư miệng.
Tỏi: Tỏi chứa allicin, một hợp chất tính sinh học có khả năng hỗ trợ tiê.u diệ.t các tế bào ung thư ruột kết. Ngoài ra, tỏi cũng có tác dụng trong việc giảm nguy cơ ung thư tuyến tiề.n liệt ở nam giới.
Quả óc chó: Trong nghiên cứu của Viện Nghiên cứu Ung thư Hoa Kỳ, tất cả các loại hạt bao gồm cả óc chó chứa một số hợp chất như ellagitanin, melatonin và gammatocopherol có khả năng ngăn ngừa ung thư hiệu quả.
Nho: Nho chứa hợp chất thiết yếu proanthocyanidin có tác dụng trong việc giảm nguy cơ ung thư.
Nấm: Nấm là loại thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư do có đặc tính chống hình thành khối u, hòa tan miễn dịch và chống di căn.
PHẠM QUÝ
Nguồn: Boldsky/VTC
Đưa vào sử dụng hệ thống máy trị ung thư mới
Bệnh viện Ung Bướu TP HCM vừa đưa vào sử dụng hệ thống máy PET/CT giúp chẩn đoán và điều trị ung thư.
Đây là một trong những thế hệ máy hiện đại nhất tại Việt Nam, có thể phân lập chính xác giai đoạn của hầu hết các loại ung thư như ung thư vú, ung thư gan, ung thư phổi, ung thư đại tràng, ung thư tuyến giáp, ung thư tử cung..., qua đó đưa ra phác đồ điều trị thích hợp cho từng giai đoạn ung thư.
Ngoài ra, thiết bị còn có các chức năng như: đán.h giá hiệu quả đáp ứng điều trị; theo dõi và phát hiện ung thư tái phát; mô phỏng lập kế hoạch xạ trị.
Hệ thống máy PET/CT tại Bệnh viện Ung Bướu TP HCM
Đặc biệt, thiết bị còn có khả năng ứng dụng trong lĩnh vực tim mạch và thần kinh, giúp đán.h giá tình trạng "sức khỏe" của cơ tim, chẩn đoán các bệnh sa sút trí tuệ như Alzheimer và phát hiện ổ động kinh.
Theo TS-BS Phạm Xuân Dũng, Giám đốc Bệnh viện Ung Bướu, việc đưa vào vận hành máy PET/CT thế hệ mới này đã thiết thực giúp bệnh viện giải quyết được một lượng lớn bệnh nhân ở khu vực TP HCM và các tỉnh, thành phía Nam không phải ra miền Bắc, thậm chí là ra nước ngoài để thực hiện chẩn đoán, điều trị bằng kỹ thuật này như trước đây.
Tin-ảnh: Ng.Thạnh
Theo Người lao động
Biểu hiện ung thư đại tràng Anh trai tôi 35 tuổ.i, đã mắc ung thư đại tràng nên tôi rất lo lắng. Mong bác sĩ tư vấn về biểu hiện của bệnh này thế nào, có dễ phát hiện không? Đức Lâm (Hà Nội) Ảnh minh họa Ung thư đại tràng hay còn gọi là ung thư ruột già là một loại ung thư thường gặp ở nước ta...