13 hiểu lầm phổ biến trong mùa dịch COVID-19, nhiều người vẫn “ngây ngô” tin vào các cách phòng bệnh không có cơ sở này

PV10:53 10/06/2021

Sự lan truyền của những thông tin sai sự thật liên quan đến COVID-19 có thể ảnh hưởng đến thành quả chống dịch của chúng ta trong thời gian vừa qua.

Dịch COVID-19 tiếp tục có những diễn biến phức tạp, nhất là khi có sự xuất hiện của các biến chủng mới. Trong khi ngành y tế và các ban ngành đoàn thể đang tích cực thực hiện các biện pháp cần thiết để kiểm soát và ngăn chặn dịch bệnh, thì trên mạng xã hội xuất hiện ngày càng nhiều những thông tin về dịch bệnh sai sự thật, chưa được kiểm chứng. Sự lan truyền của những thông tin sai sự thật này có thể ảnh hưởng đến thành quả chống dịch COVID-19 của chúng ta trong thời gian vừa qua.

Để bảo vệ thành quả chống dịch, người dân cần hết sức bình tĩnh và thực hiện nghiêm các quy định phòng, chống dịch. Đồng thời thận trọng khi tiếp nhận các thông tin trên mạng xã hội, tránh tin, nghe theo những đồn đại vô căn cứ, thông tin chưa được kiểm chứng.

Dưới đây là những hiểu lầm phổ biến trong mùa dịch COVID-19 mà mọi người cần loại bỏ ngay.

Video đang HOT

Hãy chia sẻ rộng rãi để mọi người cùng biết nhé! Dịch bệnh sẽ được kiểm soát và ngăn chặn nếu có sự đồng lòng, quyết tâm của mọi tầng lớp nhân dân và cả hệ thống chính trị.

Theo Trung tâm Kiểm Soát Bệnh tật Thành Phố Hồ Chí Minh

5 thói quen xấu khiến "đôi gò bồng đào" của phụ nữ dễ bị chảy xệ, tăng nguy cơ viêm nhiễm: Tiếc rằng nhiều người vẫn làm hàng ngày

Ngực là bộ phận quan trọng và nhạy cảm nhưng nhiều phụ nữ thường bỏ quên hoặc không chăm sóc đúng cách, chưa kể còn gây bệnh nếu phạm 5 thói quen sau.

"Vòng 1" không chỉ là vùng trọng yếu của sức khỏe mà còn là điểm nhấn thu hút, thể hiện sự quyến rũ của phụ nữ. Tuy nhiên, chúng lại là bộ phận khá yếu ớt và dễ tổn thương, cần phải được chăm sóc cẩn thận để ngăn chặn tình trạng viêm nhiễm, nhăn nheo và chảy xệ trước tuổi.

Để có "vòng 1" quyến rũ thì phụ nữ nhất định phải bảo vệ và chăm sóc chúng cẩn thận.

Chính vì lý do trên nên khá nhiều chị em đã và đang thực hiện nhiều cách để chăm sóc sức khỏe ngực, từ chăm tập luyện cho đến ăn uống đầy đủ, dùng thuốc bổ đều có cả... Thế nhưng, đôi khi chúng ta vẫn vô tình phạm phải những thói quen gây hại cho ngực mà không hề hay biết, theo thời gian sẽ làm xuống cấp hoặc sinh bệnh.

Vậy những thói quen xấu nào có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và thẩm mỹ của "đôi gò bồng đào"? Dưới đây kà 5 thói quen khiến ngực chảy xệ sớm:

- Mặc áo ngực sai kích cỡ

- Cạo lông ở vùng ngực

- Thức quá khuya

- Nằm sấp khi ngủ

- Tắm nước quá nóng

Cụ thể như sau:

1. Mặc áo ngực sai kích cỡ

Theo nhiều khảo sát cho thấy, hầu như chỉ có 25% phụ nữ trên thế giới đang mặc áo ngực đúng kích cỡ. Nhìn chung, bạn không nên xuề xòa trong khâu mua nội y bởi nếu mặc sai kích thước sẽ dẫn đến nhiều hệ lụy đáng tiếc, gây tác động đến cả sức khỏe lẫn nhan sắc.

Nếu mặc áo ngực quá chật thì "vòng 1" sẽ luôn trong tình trạng bị ép chặt, không thể mở rộng hoàn toàn nên ảnh hưởng đến mô phổi, làm giảm lượng không khí cung cấp cho cơ thể và gây chứng thiếu oxy lên não. Chưa kể việc này cũng cản trở quá trình lưu thông máu, khiến máu bị ứ đọng dưới vú và gây đau.

Mặc áo ngực sai kích cỡ sẽ gây tác hại không nhỏ đến "núi đôi", làm ảnh hưởng tới ngoại hình.

Thêm vào đó, mặc áo ngực quá rộng có thể khiến dây chằng và da ở "vòng 1" dễ bị căng ra, gây chảy xệ và không cố định được khuôn ngực đẹp. Theo thời gian sẽ làm ảnh hưởng đến kích thước, hình dạng và vẻ ngoài của ngực.

Dưới đây là một số dấu hiệu nhận biết bạn đang mặc áo ngực sai kích cỡ:

- Dây đai quá chật khiến phần lưng bị bó sát hoặc rộng đến mức rớt khỏi vai.

- Phần nối giữa hai cúp ngực không nằm phẳng sát với ngực.

- Áo ngực siết quá chặt khiến bạn thấy khó thở, đau ngực, đau lưng.

- Đưa tay lên quá đầu sẽ thấy áo ngực có chiều hướng tuột ra khỏi ngực.

2. Thức quá khuya

Thức khuya hiện là một trong những thói quen phổ biến của mọi người, bởi vì cả ngày làm việc vất vả nên chỉ có thời gian vào buổi tối. Rất nhiều phụ nữ đều thích chơi game, lướt web, làm việc hay xem phim... vào buổi tối nên vô tình kéo dài thời gian giải trí đến nửa đêm.

Theo các chuyên gia khẳng định, thức khuya chẳng khác nào "liều thuốc độc" cho cơ thể. Với phụ nữ nói riêng, thói quen này sẽ khiến da dẻ xuống cấp và phá vỡ sự cân bằng của hormone trong cơ thể, làm tăng nguy cơ mắc bệnh ở ngực.

Thức khuya vừa ảnh hưởng sức khỏe mà còn tác động tiêu cực đến vùng ngực của phụ nữ.

Thêm vào đó, y học Trung Quốc cũng cho rằng "vòng 1" thuộc về kinh tuyến gan nên khi thức khuya, gan sẽ không thể bài độc và chặn đường kinh tuyến vú, ảnh hưởng sức khỏe ngực về lâu dài. Thế nên chị em cần phải tập thói quen đi ngủ sớm để không ảnh hưởng đến cơ thể.

3. Tẩy lông ở vùng ngực

Khác với phái nam, hầu như phụ nữ luôn muốn tẩy lông toàn cơ thể để tăng vẻ đẹp của bản thân. Thế nhưng, ngực là một khu vực nhạy cảm nên nếu tẩy lông ở vùng này sẽ gây kích ứng da, viêm và nhiễm trùng. Trong một số trường hợp còn làm lông mọc ngược và viêm lỗ chân lông.

Nhìn chung, bạn không nên tự tẩy lông ở vùng ngực một cách tùy tiện mà hãy đến bác sĩ da liễu để được tư vấn. Nếu tự ý thực hiện những phương pháp phản khoa học, bạn có thể phải đối mặt với những hệ lụy như viêm nhiễm, nhiễm trùng hoặc khiến lông mọc lại đen và dày hơn trước.

4. Nằm sấp khi ngủ

Nhiều phụ nữ hay có thói quen nằm sấp khi ngủ, một phần là vì sở thích hoặc do ngủ tại văn phòng nên không có điều kiện ngủ đúng tư thế. Tuy nhiên nếu nằm sấp như vậy trong thời gian dài, ngực sẽ bị lão hóa sớm và khiến da vùng này trở nên lỏng lẻo, ảnh hưởng đến mức độ lưu thông máu rồi tăng nguy cơ viêm nhiễm.

Cần hạn chế nằm sấp khi ngủ nếu chị em không muốn ngực bị nhỏ lại.

Thêm vào đó, ngủ ở tư thế này cũng gây áp lực lên tim và phổi và tác động tới quá trình hô hấp. Phụ nữ hãy cố gắng nằm ngửa hoặc hơi nghiêng để bảo vệ ngực và giữ chúng luôn khỏe mạnh. Trong trường hợp phải nằm sấp, bạn nên đặt chăn hoặc gối phía dưới ngực để hỗ trợ nâng đỡ, giảm áp lực.

5. Tắm nước quá nóng

Sau một ngày làm việc vất vả, ai cũng muốn được ngâm mình trong bồn tắm nước nóng để thư giãn cơ thể và giải tỏa stress. Thế nhưng, đây lại là một trong những thói quen tai hại gây ảnh hưởng đến kích cỡ "vòng 1" mà không phải ai cũng biết.

Cụ thể, ngực được cấu tạo bởi các mô mỡ dày, kích thước ngực càng lớn thì những mô mỡ này lại càng dày để giúp cho "núi đôi" luôn tròn trịa, mềm mại. Tuy nhiên, nếu thường xuyên tắm nước quá nóng và quá lâu sẽ khiến lượng mỡ này giảm đi, làm ngực nhăn nheo và mất đi độ căng tròn vốn có. Hãy tắm ở nhiệt độ vừa phải để vừa giúp cơ thể thư giãn mà không lo "vòng 1" kém săn chắc.

Phụ nữ cần làm những gì để nâng cao sức khỏe "núi đôi"?

- Bảo đảm luôn ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, ăn các thực phẩm chứa chất béo lành mạnh, protein và chất xơ.

- Tránh hút thuốc và uống quá nhiều loại nước chứa caffeine, hạn chế ăn thực phẩm cay hoặc có chứa chất kích thích.

- Cần làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, nên thường xuyên vận động thể dục thể thao nhiều hơn để tăng cường thể lực, phòng chống bệnh tật.

- Nên đi khám sức khỏe định kỳ mỗi năm/lần để khám kiểm tra ngực, ngăn ngừa ung thư sớm.

- Nên dùng kem dưỡng ẩm và kem chống nắng khi ra đường để chăm sóc "vòng 1", giúp vùng này mềm mại và săn chắc hơn.

Nam giới sau 30 bắt đầu phải chú ý tới cơ thể, ngoài 50 tuổi mà làm được 5 điều sau thì sức khoẻ chẳng có gì đáng ngại Sức khoẻ của thận ảnh hưởng rất nhiều đến sức khoẻ cơ thể nói chung, đặc biệt ở nam giới. Ở tuổi trung niên, muốn duy trì sức khoẻ thì không thể bỏ qua bộ phận này. Cơ thể chúng ta giống như một cỗ máy, trong đó thận là một bộ phận quan trọng để vận hành bộ máy đó. Thể chất...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Sự thật ngỡ ngàng người đàn ông chui qua cửa kính taxi kêu cứu trên cao tốc00:46

Quán bún Hà Nội xin lỗi vụ bán 1,2 triệu đồng 3 bát bún riêu ngày Tết, nói chỉ là 'hiểu lầm'09:39

Ý tưởng gây sốc của Tổng thống Trump về Dải Gaza08:59

Tiết lộ về nữ doanh nhân ở Hải Dương nhảy xuống hồ cứu 3 cháu bé02:38

Hé lộ kế hoạch mới của ông Trump về xung đột Nga-Ukraine08:31

Công an bắt giữ một số đối tượng đánh người, cướp giật tài sản ở chùa Kim Tiên01:18

Iran công bố tên lửa đạn đạo mới nhất08:23

Rộ tin ông Putin muốn gặp ông Trump ở UAE hoặc Ả Rập Xê Út10:29

Triều Tiên lần đầu chỉ trích chính quyền Tổng thống Trump08:06

Máy bay rơi gần trung tâm thương mại ở Mỹ, nhiều người thương vong03:42

Lọ Lem diện áo nhỏ xíu, nhún nhảy hút triệu view, còn được bố ruột làm điều này!03:16

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Bấm huyệt nào giúp giảm đau nửa đầu?

09:25:15 07/02/2025

Trong đa phần các trường hợp người bệnh hoàn toàn có thể sử dụng bấm huyệt làm phương pháp hỗ trợ điều trị, vừa an toàn lại hiệu quả trong việc làm dịu cơn đau.

Các dấu hiệu cảnh báo trẻ mắc cúm cần nhập viện khẩn cấp

09:02:10 07/02/2025

Các biến chứng chủ yếu là suy hô hấp, viêm phổi, viêm thanh khí phế quản, viêm tai giữa, viêm não, viêm cơ tim, nhiễm khuẩn thứ phát..., thậm chí làm trầm trọng hơn tình trạng của bệnh nhi mắc bệnh nền, gia tăng nguy cơ tử vong.

Ho khan, nuốt nghẹn, phát hiện ung thư hiếm gặp

09:00:18 07/02/2025

Triệu chứng ho khan và cảm giác nuốt nghẹn thường gặp ở nhiều bệnh lý, nhưng nếu chúng kéo dài và không có dấu hiệu cải thiện, như trường hợp của ông Đ., việc thăm khám và chẩn đoán sớm là vô cùng quan trọng.

Ba trẻ trong gia đình ở Hà Nội cùng mắc cúm A, trong đó có 2 trẻ viêm phổi

08:58:24 07/02/2025

Người mắc cúm A sẽ có một số biểu hiện đặc trưng như: sốt cao, sốt kéo dài, đau họng, viêm họng, ho nhiều và kéo dài, ớn lạnh, khó thở, mệt mỏi, chảy nước mắt khi ra ngoài sáng. Trẻ em nhiễm bệnh rất dễ gặp tình trạng nôn mửa, hoặc tiêu...

Nhiễm cúm A nguy hiểm thế nào?

08:46:40 07/02/2025

Các loại cúm A và B là các dạng nhiễm trùng phổ biến hơn, thường xuyên gây ra dịch bệnh theo mùa. Cúm loại C thường chỉ gây nhiễm trùng đường hô hấp nhẹ.

Bác sĩ khuyến cáo 5 trường hợp cần đi viện khi bị cúm để tránh biến chứng nặng

06:16:31 07/02/2025

Vậy nên, để tránh gặp phải những biến chứng nắng, bác sĩ khuyến cáo những người có bệnh nền, người suy giảm miễn dịch, người ghép tạng, người có bệnh phổi, bệnh tim mãn tính thì nên đi viện khi bị cúm mùa.

Cách phòng bệnh đau xương khớp mùa Xuân

06:14:23 07/02/2025

Khi khớp có dấu hiệu đau nhức, tê cứng, cần làm ấm xung quanh vị trí đau bằng xoa dầu hoặc cao nóng, sử dụng túi chườm, lá ngải sao với muối... để các mạch máu giãn ra, khí huyết lưu thông được dễ dàng đến nuôi các khớp.

Những trường hợp nào bị cúm cần đến ngay bệnh viện?

06:12:17 07/02/2025

Tuy nhiên, với bất cứ bệnh lý nào đều có tỷ lệ diễn biến bất thường, bệnh cúm mùa cũng vậy, một số người mắc sẽ có biến chứng nặng. Diễn biến nặng ở cúm mùa như viêm phổi, tổn thương các cơ quan phủ tạng khác và tỷ lệ rất nhỏ dẫn đến tử...

Gia tăng các ca mắc cúm diễn biến nặng

06:10:01 07/02/2025

Các bệnh nhân cúm gia tăng trong những tháng gần đây với hàng chục ca mắc cúm; số bệnh nhân mắc cúm đến khám ngoại cũng cũng khá đông.

Gắp thành công đinh vít dài 5cm trong dạ dày bệnh nhi 15 tháng tuổi

06:07:47 07/02/2025

Theo bác sỹ Nguyễn Xuân Thu, nếu bệnh nhi đến chậm khoảng 1 giờ nữa thì dị vật có thể di chuyển xuống ruột, gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như thủng ruột, chảy máu... buộc phải phẫu thuật mở để xử lý.

Sau khung giờ này, tốt nhất không nên tắm

05:51:38 07/02/2025

Cần vệ sinh miệng, họng sạch sẽ hàng ngày; súc miệng bằng nước ấm có pha chút muối loãng giúp sát trùng cổ họng và hạn chế viêm họng. Thường xuyên rửa tay với xà phòng để loại bỏ vi khuẩn, virus; tiêm vaccine để phòng ngừa bệnh cúm.