13 điều chị em công sở phải học nếu muốn cuộc đời sang trang

Theo dõi VGT trên

Bạn đang đứng trước bước ngoặt lớn khi tuổi 30 gõ cửa, giờ là lúc chị em chọn bứt phá thay đổi hay sống mãi một đời nhàm chán đấy! Nếu muốn bản thân tốt hơn, hãy học 13 điều dưới đây!

1. Tìm một công việc mình yêu

Sau khi tốt nghiệp, người trẻ mang trong mình nhiều hoài bão và muốn thử thách bản thân. Ví dụ làm công việc trái ngành, trải nghiệm môi trường mới dù lương thấp hay tham gia vào các tập đoàn nổi tiếng. Nhưng khi đến tuổi 30, hãy nhớ quay về với một công việc mang lại cho bạn niềm vui và sự hài lòng. Nơi ấy bạn sẽ phấn đấu phát triển hơn và hết mình để đặt dấu mốc mới cho sự nghiệp.

13 điều chị em công sở phải học nếu muốn cuộc đời sang trang - Hình 1

2. Nấu ngon một món ăn đặc trưng của riêng mình

Có thể bạn là một cô nàng ưa ăn hàng, vụng bếp núc và não “cá vàng” để thuộc bất cứ công thức nấu nướng nào. Điều đó không sao, vì chúng ta là những người phụ nữ hiện đại mà! Tuy vậy, đến tuổi 30 rồi, làm ơn hãy dắt túi cách làm và sự thành thạo với một món ăn mà bạn nấu giỏi hơn bất cứ ai khác. Thành tựu này cung cấp cho bạn sự tự tin chào đón bất cứ vị khách nào ghé thăm nhà đấy!

13 điều chị em công sở phải học nếu muốn cuộc đời sang trang - Hình 2

3. Hiểu được ai mới thực sự là bạn bè

Hồi còn trẻ hơn một chút, chị em hay vui mừng vì bao xung quanh là biết bao mối quan hệ. Nhưng rồi đó chỉ là ảo tưởng khi bạn bè bằng mặt chứ chẳng bằng lòng. Họ cũng nhanh chóng đến với chúng ta rồi rời đi trong giây lát. Khi 30 rồi, đừng mải mê kiếm tìm những người bạn mới dễ dàng như vậy nữa, hãy hiểu thực sự ai mới xứng đáng làm tri kỷ gắn bó và đồng hành cùng chị em nhé.

13 điều chị em công sở phải học nếu muốn cuộc đời sang trang - Hình 3

4. Ngừng kể cho mọi người quá chi tiết về cuộc đời chúng ta

Hãy nhớ rằng nếu bạn muốn giữ mối quan hệ của mình bền chặt, bạn không nên nói với mọi người về những vấn đề mà bạn đang phải đối mặt. Thay vào đó, đi gặp chuyên gia tâm lý, cố vấn hoặc bác sĩ sức khỏe tinh thần để họ có thể thực sự cho bạn lời khuyên hữu ích. Với bạn bè hay ai khác, họ không thực sự quan tâm vào khó khăn chúng ta gặp phải đâu!

13 điều chị em công sở phải học nếu muốn cuộc đời sang trang - Hình 4

5. Sắp xếp ưu tiên

Video đang HOT

Chị em hay tham công tiếc việc, muốn làm thật nhiều thứ trên đời để gặt hái thành tựu. Nhưng khi đã lập gia đình, có con cái, bạn cần xác định điều gì là quan trọng nhất: gia đình hay công việc? Hãy sắp xếp và loại bỏ mối bận tâm nếu được để chu toàn vun vén cho chồng con các nàng nhé.

13 điều chị em công sở phải học nếu muốn cuộc đời sang trang - Hình 5

6. Có tài chính và thời gian để đi du lịch

Thiếu nghỉ ngơi dẫn đến kiệt sức về tinh thần lẫn thể chất và làm giảm mức độ hiệu quả chung của bạn. Đó là lý do tại sao nên chi tiền không phải cho mẫu điện thoại thông minh mới nhất, mà vào một kỳ nghỉ xứng đáng. Khi đã nghỉ ngơi đầy đủ, bạn sẽ có thể refresh bản thân và nạp thêm năng lượng. Hãy thực hiện một quy tắc tiết kiệm 20% tiền lương của bạn cho một kỳ nghỉ trong tương lai.

13 điều chị em công sở phải học nếu muốn cuộc đời sang trang - Hình 6

7. Có bằng lái ô tô

Đã qua rồi cái thời phụ nữ chỉ cầm trong tay tấm bằng duy nhất về lái xe máy. Hãy cứ học và thi đỗ bằng ô tô. Bởi điều ấy rất có thể sẽ tạo động lực cho chị em cùng chồng kiếm tiền mua chiếc xe mới. Hoặc nó cũng cho phép bạn lái ô tô thuê khi đi du lịch đến một vùng đất mới. Điều này tiện lợi dễ dàng hơn cho cuộc sống chứ không phải bạn đang muốn khoe mẽ nên mới học lái ô tô đâu nha!

13 điều chị em công sở phải học nếu muốn cuộc đời sang trang - Hình 7

8. Có những khoản thu nhập thêm

Khai phá khả năng bản thân và dự trù trong tình huống bất trắc, đó là tất cả lý do vì sao bạn nên có khoản thu nhập thêm. Ngay cả khi công việc hiện tại của bạn đủ cung cấp tiền dư dả, điều này vẫn rất quan trọng. Đặc biệt với hội chị em ở nhà, đừng phụ thuộc vào chồng nữa, tự kiếm tiền chi tiêu và dành dụm thôi nào. Có thể là một công việc freelance hay part-time đều được, miễn là kiếm thêm được thu nhập để dành!

13 điều chị em công sở phải học nếu muốn cuộc đời sang trang - Hình 8

9. Chuyển ra ở riêng

Điều này đồng nghĩa với bạn và chồng con sẽ cần có đủ tài chính để mua một căn nhà mới. Ở cùng cha mẹ có thể ấm cúng và giảm gánh việc nhà nhưng về lâu dài, những mâu thuẫn thế hệ sẽ khiến bạn mệt mỏi hơn đó. Để làm được điều này, bạn cần có một sự chuẩn bị dài hơi cả từ những năm trước 30 tuổi.

13 điều chị em công sở phải học nếu muốn cuộc đời sang trang - Hình 9

10. Học cách nói trước đám đông

Mấu chốt của việc này nằm ở chị em vượt qua nỗi sợ bản thân. Nhiều người trong chúng ta cảm thấy lúng túng khi cần phải có một bài phát biểu trước đám đông hoặc chỉ đơn giản là nói chuyện với một người lạ. Nếu như làm được việc ấy, tức là có thể nói chuyện tốt, bạn sẽ thoát khỏi sự bất an, đồng thời có thể trình bày dự án của bạn thành công, thuyết phục sếp của bạn tăng lương hay có thể ngăn chặn bất kỳ cuộc tranh luận, xung đột nào bất lợi.

13 điều chị em công sở phải học nếu muốn cuộc đời sang trang - Hình 10

11. Tìm cho mình một style riêng

Một người trưởng thành nên có phong cách cá nhân riêng khiến họ cảm thấy thoải mái. Khi tìm thấy phong cách cá nhân của mình, bạn sẽ quên đi vấn đề muôn thuở lựa chọn trang phục nào để mặc. Tất cả chỉ vì bạn đã biết nên chọn trang phục nào để thể hiện cá tính và sự độc đáo của mình. Hơn nữa, biết có style riêng sẽ giúp bạn dễ dàng chọn quần áo mới phù hợp với phần còn lại của tủ đồ.

13 điều chị em công sở phải học nếu muốn cuộc đời sang trang - Hình 11

12. Đọc sách và ngẫm nghĩ

Khi còn trẻ, bạn đọc một vài cuốn sách quá tuổi và cảm thấy bản thân được truyền động lực. Nhưng vì khi ấy còn non nớt và thiếu kinh nghiệm nên chị em chưa nhìn nhận được chiều sâu vấn đề. Do đó, chạm ngưỡng 30 tuổi, đừng ngại ngần mở lại những tác phẩm mình từng đọc và ngẫm nghĩ cũng như kiếm tìm thêm sách mới. Tất cả sẽ cho bạn kiến thức để sống sâu hơn cũng như phục vụ cho các buổi thuyết trình, tranh biện.

13 điều chị em công sở phải học nếu muốn cuộc đời sang trang - Hình 12

13. Giữ cho mình một form người chuẩn

Nó cũng đồng nghĩa chị em cần nâng cao sức khỏe thể chất. Phải làm ngay nếu bạn không muốn tuổi 50 phải gắn bó với bệnh viện và ngồi lỳ một chỗ vì mệt mỏi đúng không nào? Tập thể dục thể thao thường xuyên, sinh hoạt điều độ và tránh xa những thói quen độc hại sẽ giúp bạn thực hiện được điều đó. Ban đầu chưa quen nhưng dần dần bạn sẽ thiết lập được một lịch trình “healthy và balance” đấy!

13 điều chị em công sở phải học nếu muốn cuộc đời sang trang - Hình 13

Chúc cho tuổi 30 của chị em thật nhiều sức sống và tràn ngập điều mới mẻ nha!

Những vấn đề tâm lý dễ mắc phải khi làm việc tại gia mà dân công sở

Ở nhà nhiều dễ sinh cảm giác chán chường, mệt mỏi lắm! Ngoài cơ thể, hãy để ý và quan tâm đến cả sức khỏe tâm lý nữa chị em nhé.

Làm việc ở nhà đối với nhiều chị em như là một giấc mơ thì giờ đây cũng đã trở thành sự thật.

Bạn không cần phải đi lại, tự do thoải mái làm việc trong bộ đồ ngủ và chẳng có đồng nghiệp hay vị sếp khó chịu nào xung quanh. Nhưng theo một số nghiên cứu, làm việc tại nhà có thể gây hại cho sức khỏe tinh thần, tâm lý của nhân viên do thiếu thốn sự tương tác với xã hội.

Cảm giác bị cô lập

Những vấn đề tâm lý dễ mắc phải khi làm việc tại gia mà dân công sở - Hình 1

Ryan Hooper, một nhà tâm lý học lâm sàng ở Chicago, cho rằng làm việc tại nhà thường có thể dẫn đến cảm giác cô đơn, mất kết nối với cộng đồng. Những ngày đầu không cần đến văn phòng có thể khiến chị em cảm thấy sung sướng, nhưng sau đó ta sẽ phát hiện mình thực sự nhớ mọi người ở văn phòng và thèm được trò chuyện với đồng nghiệp, thèm nghe những âm thanh từng làm mình thấy phiền nhiễu...

Để tránh rơi vào tình trạng này, chị em hãy chủ động bắt chuyện với đồng nghiệp, bạn bè và cùng họ tán gẫu qua mạng xã hội những lúc rảnh trong ngày.

Tâm trạng lo lắng, mặc cảm

Do làm việc ở nhà không có ai giám sát nên nhiều "thanh niên nghiêm túc" bị ám ảnh với việc phải trông thật bận rộn, năng suất. Khi nhận phải quá nhiều deadline trong ngày hay khối lượng công việc cả tuần quá lớn, có lẽ chị em sẽ có cảm giác như người không biết bơi đang giãy giụa một mình trong bể nước lớn vậy.

Những vấn đề tâm lý dễ mắc phải khi làm việc tại gia mà dân công sở - Hình 2

Tốt nhất bạn nên dành chút thời gian cuối ngày cho việc tập thể dục hoặc thiền để tâm trí được thư giãn, tinh thần sảng khoái, vui vẻ nhé.

Áp lực cân bằng giữa công việc và gia đình

Những vấn đề tâm lý dễ mắc phải khi làm việc tại gia mà dân công sở - Hình 3

Ngay cả khi làm việc tại nhà, bạn cũng có thể gặp khó khăn khi thời gian cho công việc và việc nhà bị đan xen lẫn lộn. Nhiều chị em bị "bánh cuốn" liên tục vào những việc lặt vặt như giặt đồ, dọn nhà, nấu cơm đến mức không thể hoàn thành công việc được giao trong ngày, trong khi số khác lại gặp khó khăn khi muốn kết thúc thời gian làm việc một cách dứt khoát để chăm lo cho gia đình.

Để giải quyết vấn đề này, bạn hãy cố gắng tạo không gian làm việc tách biệt riêng trong nhà và xây dựng lịch trình làm việc, sinh hoạt sao cho khoa học và cụ thể nhất!

(Tổng hợp)

Bi Yu

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Ngày cưới, em dâu vừa bước ra thì toàn hội trường vang lên tiếng bàn tán ồn ào, đại diện nhà trai nhà gái chỉ muốn "độn thổ" vì xấu hổ
07:57:40 17/11/2024
Thông gia vừa rời khỏi, mẹ chồng lập tức sai giúp việc lau nhà vì "bẩn," tôi xách đồ bỏ đi và để lại một câu nói khiến bà tức tím mặt
07:23:58 16/11/2024
Vừa đưa nhân tình vào nhà nghỉ thì cô lễ tân hớt hải chạy lên đưa cho chúng tôi thứ này, cảnh tượng sau đó khiến cả 2 kinh hãi thật sự
08:10:45 16/11/2024
Quá đói nên lỡ ăn đồ cúng trên bàn thờ, cô giúp việc kinh hãi khi gặp bóng đen lù lù từ phía sau kéo vào phòng
08:17:26 16/11/2024
Dốc 6 tỷ mua nhà làm của hồi môn cho con gái, ngờ đâu con rể tương lai toan tính đưa cả bố mẹ và em trai tới ở cùng
07:50:09 16/11/2024
Thông gia tự dưng gọi điện bảo mẹ tôi nấu đồ ăn gửi sang rồi đưa ra đề nghị khiến 2 bên gia đình sứt mẻ
07:49:02 17/11/2024
Một tuần sau khi ra ở riêng, tôi 'muối mặt' xin mẹ chồng cho về, nhưng câu trả lời của bà khiến tôi ám ảnh
15:26:50 16/11/2024
Hay tin công ty chồng bị cháy, tôi hối hả chạy vào bệnh viện thì phát hiện ra chồng ngoại tình và bí mật về chiếc nhẫn ở ngăn tủ
15:06:45 16/11/2024

Tin đang nóng

Phi Thanh Vân yêu mãnh liệt ở tuổi 42, tiết lộ bạn trai là người miền Tây "quê quê mà hiền"
19:43:48 17/11/2024
Rộ bảng điểm Kỳ Duyên nghi suýt lọt top 12 Miss Universe
19:57:27 17/11/2024
Doãn Hải My vượt 80km về quê Đoàn Văn Hậu chỉ để làm một việc, khoảnh khắc hé lộ mối quan hệ với gia đình chồng
20:55:37 17/11/2024
Cháy nhất Chị đẹp đạp gió tập 4: Tóc Tiên làm thiên nga cực slay, Thiều Bảo Trâm bị réo gọi vì lý do không ngờ
18:43:35 17/11/2024
Cô gái ngoại quốc ngồi trước nhà nhặt 1 loại rau, nhìn vào 2 điểm dân mạng khẳng định: Dâu Việt Nam 100%
18:33:06 17/11/2024
Võ Thị Hồng Loan thay đổi thế nào sau 1 năm?
19:56:39 17/11/2024
Kỳ Duyên có chia sẻ đầu tiên sau Chung kết Miss Universe, 1 chi tiết nhầm lẫn gây chú ý
20:21:20 17/11/2024
Vì sao Kỳ Duyên lọt top 30 Miss Universe nhờ thực lực?
21:28:52 17/11/2024

Tin mới nhất

Chồng mất đã 7 năm nhưng nhà chồng vẫn bày đủ trò để ngăn chị tôi tái hôn

09:22:43 17/11/2024
Nghe tôi chuẩn bị tái hôn với 1 doanh nhân thành đạt, mẹ chồng kéo họ hàng tới quấy phá với đủ chiêu trò khác nhau.

Đi mách mẹ chồng khi thấy bố qua lại với ô sin, cô dâu trẻ sốc ngất trước màn 'trừng phạt' của bố chồng

09:17:40 17/11/2024
Sau khi mẹ chồng xử lí xong mọi việc thì bố chồng cũng tuyên bố một chuyện động trời khiến tôi và chồng sốc ngất. Theo sự giúp việc của bạn bè, tôi thuê chị Liên, lớn hơn tôi 7 tuổi.

Hoang mang khi bố chồng gõ cửa lúc nửa đêm, nghe hết lời đề nghị của ông tôi bất ngờ ngã quỵ

09:12:34 17/11/2024
Nếu bây giờ không làm theo lời đề nghị của ông thì liệu rằng gia đình nhỏ của tôi có được bình yên? Tôi và chồng vừa lấy nhau cách đây 3 tháng.

Bạn gái hớn hở nhận lời cầu hôn với nhẫn kim cương của tôi, nhưng vừa biết mức lương hàng tháng thì quay ngoắt 360 độ

08:06:34 17/11/2024
Bạn gái cứ hỏi về lương. Tôi cố tình nói dối để thử lòng cô ấy và cái kết khó đỡ. Tôi yêu Vi được hơn nửa năm nay. Công việc bận rộn nên chúng tôi nói chuyện qua điện thoại là chủ yếu.

Đang tranh giành đất đai với em trai gay gắt, đến khi nghe tiếng cãi nhau bên nhà hàng xóm, lương tâm tôi chợt thức tỉnh

08:02:38 17/11/2024
Hóa ra, em trai tôi mới xứng đáng được hưởng mảnh đất của bố mẹ. Nhà tôi có 2 anh em trai, tôi học hành giỏi giang nên có công việc tốt ở thành phố.

Vừa xây xong căn nhà 2 tỷ, chồng đã bảo em gái đưa con đến ở cùng vì lý do "chị dâu cũng thương em mà" khiến tôi mất ăn mất ngủ

07:53:09 17/11/2024
Đi làm về, thấy nhà cửa bừa bộn, em chồng lúi húi dọn mà tôi vừa thương vừa tức. Vợ chồng tôi là công nhân, lương tháng trung bình so với mức sống ở thành phố.

Thấy chị bán xôi lạc tặng con sổ đỏ và tiền tỷ trong ngày cưới, vợ tôi đùng đùng triển khai phương án làm giàu khiến tôi ngã ngửa

07:45:44 17/11/2024
Tôi quá mệt mỏi với người vợ suốt ngày than vãn về công việc lắm rồi. Vợ chồng tôi lấy nhau 14 năm nay, có 2 con, năm vừa rồi đã trả hết tiền nhà và cuối năm nay dự định mua xe nữa là xong.

Con gái cưới 2 tháng vẫn chưa được bước chân vào cửa nhà chồng, tôi cay đắng phát hiện bí mật đáng sợ về bà thông gia trong đoạn tin nhắn

07:42:07 17/11/2024
Hóa ra con gái tôi bị trì hoãn về nhà chồng là bởi mẹ chồng nó cố tình che giấu mục đích riêng. Hôm nay là rằm tháng 10 nhưng tôi chẳng có tâm trạng đâu mà nấu cơm cúng.

Một mình gọi taxi đi đẻ, chồng vào viện câu đầu tiên là đòi xét nghiệm ADN của con

07:30:19 17/11/2024
Chồng vừa vào viện, câu đầu tiên anh ấy nói với hai mẹ con là muốn làm xét nghiệm ADN của con. Tôi kết hôn được hơn 2 năm, hôn nhân của tôi tương đối yên bình.

Tôi và chồng ly hôn được 2 năm nhưng vẫn hay đưa cháu về chơi với ông bà nội

07:24:22 17/11/2024
Khi đã đường ai nấy đi, dù không muốn liên lạc nhiều với chồng cũ nhưng mẹ chồng cũ vẫn đối xử rất tốt với tôi, vì thế thỉnh thoảng tôi vẫn đưa con tới thăm ông bà nội.

Cô hàng xóm nóng bỏng vừa chuyển đến được 2 tháng, gia đình tôi đứng bên bờ đổ vỡ

07:18:43 17/11/2024
Tôi cứ ngỡ mình sẽ có thêm người chị em hàng xóm thân thiết, nào ngờ gia đình mình lại bên bờ đổ vỡ. Tôi và chồng sống hạnh phúc suốt 8 năm.

Hoang mang vì gia cảnh nhà bạn trai quá nghèo khó

07:09:23 17/11/2024
Tôi biết gia đình anh khó khăn, nhưng không nghĩ lại đến mức ở quê không có lấy 1 mảnh đấy nhỏ để ở, phải ở nhờ nhà các bác.

Có thể bạn quan tâm

Hương Giang trả lời khiến dân mạng bật cười khi được "xúi" đi thi Miss Universe

Sao việt

23:40:41 17/11/2024
Với vai trò nhà sản xuất Miss Universe Vietnam 2024, Hương Giang thể hiện sự nhẹ nhõm và bày tỏ tình cảm đối với những nỗ lực của Kỳ Duyên.

Phim Hàn kết thúc xuất sắc với rating chạm đỉnh, nam chính diễn hay đến mức netizen đòi trao ngay cúp Daesang

Phim châu á

23:28:51 17/11/2024
Doubt là dự án truyền hình hiếm hoi vẫn giữ được phong độ chắc chắc, khiến người xem chìm đắm vào trong từng diễn biến của cốt truyện.

Mỹ nam phim Việt giờ vàng hot rần rần vì quá đẹp trai, visual được ví với một huyền thoại màn ảnh

Phim việt

23:23:01 17/11/2024
Người xem rất tò mò về nhân tố mới này khi đây là màn ra mắt chính thức đầu tiên của Thừa Tuấn Anh trên sóng giờ vàng VTV.

Ảnh hậu 10X của Kim Kê 2024 gây tranh cãi

Hậu trường phim

23:19:05 17/11/2024
Việc nữ diễn viên 10X Lý Canh Hy vượt qua các đàn chị để thắng giải Ảnh hậu Kim Kê 2024 nhận về nhiều ý kiến trái chiều.

Lý do Phương Thanh, Minh Tuyết bật khóc ở 'Chị đẹp đạp gió'

Tv show

23:16:11 17/11/2024
Công diễn 1 của Chị đẹp đạp gió , Phương Thanh chật vật, liều lĩnh khi cùng đàn em nhảy gợi cảm. Trong khi Ngọc Ánh, Minh Tuyết gây xúc động khi trải lòng về câu chuyện của bản thân.

Vai trò mới của Casemiro

Sao thể thao

23:14:41 17/11/2024
Manchester United đối mặt với cơn bão chấn thương nghiêm trọng ở hàng phòng ngự, buộc HLV Ruben Amorim phải tìm ra giải pháp tức thời để bảo đảm sự ổn định cho đội bóng.

Victoria Beckham kể lại cuộc tình với David Beckham hơn 25 năm trước

Sao âu mỹ

22:31:03 17/11/2024
Victoria Beckham (50 tuổi) đã chia sẻ câu chuyện đáng nhớ về buổi hẹn hò cách đây hơn 2 thập kỷ với chồng David Beckham (49 tuổi).

Sao Hàn 17/11: Song Joong Ki hạnh phúc hơn sau ly hôn, thư gửi Sulli gây sốt

Sao châu á

22:21:47 17/11/2024
Song Joong Ki được đánh giá là hạnh phúc hơn sau khi ly hôn Song Hye Kyo; bức thư Krystal gửi Sulli bỗng dưng gây sốt trở lại.

Sự trưởng thành của "boy phố Hà Nội" BigDaddy

Nhạc việt

22:04:11 17/11/2024
Và với album Nhân Trần, Hà Nội hiện lên thật dung dị qua những câu chuyện rất gần gũi, nhưng được kể theo phong cách của riêng BigDaddy.

Nhóm nhạc khiếm thính Hàn Quốc được truyền thông quốc tế ghi nhận

Nhạc quốc tế

21:59:02 17/11/2024
Hành trình đầy cảm hứng của Big Ocean, nhóm nhạc khiếm thính đầu tiên của Kpop, đã được khán giả và truyền thông quốc tế đánh giá cao.

Khách gọi 11 món nhưng chỉ ăn hết 2, nhà hàng bị cảnh cáo: Cư dân mạng phản bác "không hợp lý"

Netizen

20:41:45 17/11/2024
Một nhà hàng tại Hồ Nam (Trung Quốc) bị cảnh cáo vì khách hàng gọi quá nhiều món nhưng không ăn hết, gây lãng phí thực phẩm. Sự việc này dấy lên tranh luận về trách nhiệm của nhà hàng trong việc ngăn lãng phí thức ăn.