11 sai lầm của phụ nữ làm “chuyện ấy”
Quan hệ tình dục có thế là một trong những điều tuyệt vời nhất trên thế giới hoặc là điều đáng sợ nhất, tất cả tùy thuộc vào suy nghĩ của bạn.
Tất nhiên có những điều chúng ta lo lắng về việc khi chúng ta đang có quan hệ tình dục – như “cô bé” có mùi lạ, hay 3 vòng của bạn không được như bạn mong muốn. Điều này không quá tồi tệ như bạn nghĩ nhưng cũng có những sai lầm chúng ta đang làm có thể rút ra được kinh nghiệm. Tôi không muốn nói rằng bạn đang làm sai nó, nhưng đôi khi nhiều phụ nữ có những sai lầm khi làm “chuyện ấy”. Điều đầu tiên là cần nhận ra những sai lầm đó và thay đổi chúng.
Những sai lầm của phụ nữ khi nói đến tình dục sau đây giúp chúng ta có cuộc sống tình dục tốt hơn.
1. Giả vờ đạt cực khoái
Có lẽ chúng ta chỉ muốn đối tác của mình được mãn nguyện bằng cách giả vờ đạt cực khoái. Nhưng giả vờ lên đỉnh khiến bạn đang đánh mất niềm vui, sự hứng thú của chính mình đấy!.
2. Bắt buộc mình phải “yêu” như người chuyên nghiệp
Rên rỉ trong khi đang quan hệ đôi khi là bạn đang chứng tỏ với bạn tình rằng bạn đã đạt được cực khoái. Tuy nhiên, bạn đừng bận tâm về chuyện đó. Cũng giống sai lầm thứ nhất, bạn đang khiến bản thân mất đi sự hứng thú và hoạt động tình dục của bạn sẽ không nhận được bất kì giải Oscar nào đâu!.
3. Không đòi hỏi những thứ bạn mong muốn khi “yêu”
Bước đầu tiên trong việc trải nghiệm khoái cảm tình dục là biết được những thứ khiến bạn hài lòng. Hãy yêu cầu những điều bạn muốn với chàng. Người bạn tình tuyệt vời là người quan tâm đến mong muốn của bạn và sẵn sàng làm những điều bạn muốn đúng lúc.
4. Bạn quá khắt khe với bạn tình
Video đang HOT
Trong đời sống tình dục, một số phụ nữ ăn nói bốp chát, không tinh ý khi gần gũi. Điều này khiến nam giới rơi vào thế bị động, mất hết tự tin. Cũng có nhưng người tỏ ra lạnh lùng, không quan tâm, không phản ứng gì với chàng, làm chàng thấy chán nản, không còn chút hứng thú với chuyện chăn gối nữa.
5. Có quá nhiều thứ khiến bạn để tâm
Bạn băn khoăn không biết đèn điện đã được tắt chưa, bạn vừa tắm rửa, bạn sợ phô trương vòng 2 của mình không được eo thon, bạn đang lo lắng về mụn trứng cá trên lưng… Hãy dừng việc lo lắng những thứ linh tinh này ngay và hãy để bản thân tận hưởng những điều tuyệt vời nhất.
6. Lo lắng về cảm giác của chàng
Tất nhiên chúng ta nên suy nghĩ về cảm giác của chúng ta khi yêu và nếu anh ta đang tận hưởng nó bạn cũng đừng bận tâm quá nhiều. Lo lắng về cảm giác của anh ấy sẽ làm cho bạn không có niềm vui riêng. Khi bạn mất đi sự hứng thú thì anh ấy cũng sẽ cảm thấy như vậy.
7. Thiếu tự tin, sợ để lộ cơ thể
Trong đời sống tình dục, hầu hết phụ nữ đều ngại ngùng khi để bạn tình nhìn thấy cơ thể mình. Đơn giản vì họ nghĩ mình không có mộ cơ thể tuyệt với như các chàng mong muốn. Đây chính là sai lầm khiến nam giới cũng không thoải mái khi làm chuyện yêu. Đừng quá khắt khe với bản thân mình. Điều này sẽ làm giảm sự hấp dẫn của bạn với bạn tình đấy!
8. Luôn nhắc đến vấn đề vệ sinh cá nhân
Hầu hết khi ” lâm trận”, phụ nữ đều muốn mọi thứ hoàn hảo. Trên thực tế có những chị em phụ nữ không ngừng việc than thở, trách móc bạn tình về vấn đề vệ sinh cá nhân trước khi hai người âu yếm. Điều này sẽ khiến nam giới mất hứng thú và e ngại tới quan hệ lần sau. Đừng dập tắt cảm hứng yêu đương của cả hai. Hãy quyên chuyện đó và đừng bao giờ nhắc lại đi khi cả hai đang âu yếm.
9. Làm việc yêu khi cả hai thực sự không muốn
Không nên làm ” chuyện ấy” khi cả hai không có hứng thú. Chỉ cần nói không khi bạn không muốn và dành cho một ngày nào đó. Nhưng nếu bạn vẫn quyết định làm chuyện ấy khi không có hứng thú thì cả bạn và đối tác sẽ khó có thế tận hưởng niềm vui một cách trọn vẹn.
10. Làm mọi thứ trở nên quá nghiêm trọng
Trong khi quan hệ tình dục, nhiều chị em phụ nữ nghiêm trọng hóa chuyện ấy, Điều đó làm mất đi sự hứng thú và niềm vui của cả hai người. Hãy cười lên khi cả hai đang âu yếm. Quan hệ tình dục là niềm vui, thậm chí nó là cả sự hài hước. Đừng để khi kết thúc ” chuyện ấy” với vẻ mặt khó chịu, buồn chán. Hãy tạo cảm giác thoải mái, hưng phấn cho bạn tình giúp chàng hoàn thành tốt nhiệm vụ.
11. Nghĩ rằng sẽ không có lần thứ hai
Đôi khi pha dứt điểm của chàng chỉ là sự khởi đầu của cuộc hành trình tìm đến cực khoái mới. Vì vậy, nếu như lần đầu chàng chưa làm bạn thỏa mãn, đừng nghĩ sẽ không ” yêu” chàng thêm lần nữa. Cả hai sẽ có nhiều kinh nghiệm cho những lần sau. Hãy tận hưởng trọn vẹn niềm vui mà cả hai mang lại cho nhau.
Theo VNE
6 mẹo nhỏ giúp bạn tăng sức mạnh đàn ông
Những anh chàng cơ bắp, luôn tươi cười hài hước, có gu thẩm mỹ luôn dễ dàng ghi điểm trong lòng phái đẹp.
1. Giữ cơ bụng săn chắc
Khi kích thước vòng eo tăng lên, lương testosterone trong cơ thể sẽ bị giảm xuống. Bên cạnh việc bị giảm lượng testosterone trong cơ thể thì việc tăng vòng hai còn khiến tuổi thọ có thể giảm mất 10 năm.
Vì vậy, sử dụng chế độ ăn uống hợp lý, kết hợp với việc tập luyện thể thao khoa học, chắc chắn bạn sẽ có được lớp cơ bụng săn chắc và một cơ thể khoẻ mạnh. Điều này sẽ đem lại cho bạn vẻ nam tính, lịch lãm.
2. Loại bỏ mệt mỏi, căng thẳng
Căng thẳng về mặt tinh thần hoặc thể chất đều có thể nhanh chóng làm giảm nồng độ testosterone trong cơ thể.
Hơn nữa, căng thẳng là một trong những nguyên nhân khiến lượng cortisol trong cơ thể tăng. Tiến sĩ David Zava, giám đốc điều hành phòng thí nghiệm ZRT cho biết: "Hormone cortisone là tác nhân gây kìm hãm việc sản sinh ra testosterone và sử dụng chúng trong các mô."
3. Xây dựng cơ bắp tay
Các nhà nghiên cứu người Phần Lan phát hiện ra rằng, những người đàn ông tập tạ đều đặn sẽ tăng được 49% lượng testosterone trong cơ thể.
Tiến sĩ David Zava cho biết: "Một khi bạn tập luyện cho các cơ bắp của mình khỏe mạnh hơn thì lượng testosterone sản xuất ra sẽ tăng thêm." Vì vậy, chỉ cần đẩy tạ hai lần một tuần là bạn có thể thấy hiệu quả tuyệt vời của nó.
4. Giữ lượng chất béo nhất định cho cơ thể
Giảm lượng mỡ trong chế độ dinh dưỡng có thể giúp thân hình trở nên cân đối hơn, tuy nhiên loại bỏ hoàn toàn chất béo có thể làm giảm mạnh lượng testosterone. Một nghiên cứu được đăng trên Tạp chí quốc tế về thuốc dùng trong thể thao cho biết, những nam giới tiêu thụ nhiều chất béo nhất sẽ có lượng testosterone cao nhất. Vì vậy, để bảo vệ sức khoẻ tim mạch và lượng testosterone trong cơ thể, hãy dùng những thực phẩm giàu chất béo không bão hòa đơn, chẳng hạn như cá hoặc các loại hạt.
5. Hạn chế uống rượu, bia
Thói quen uống nhiều rượu bia có thể ảnh hưởng xấu đến lượng hormone nam của bạn. Trong một nghiên cứu gần đây của người Hà Lan cho thấy nam giới uống một lượng bia rượu trung bình hằng ngày trong vòng 3 tuần sẽ làm lượng testosterone giảm 7%. Do đó, việc hạn chế lượng cồn vào cơ thể xuống 1 đến 2 ly bia hay rượu một ngày sẽ hạn chế sự suy giảm lượng testosterone trong cơ thể.
6. Phong cách ăn mặc
Để tăng vẻ nam tính, bạn cần quan tâm đến phong cách thời trang của mình. Không cần phải cầu kỳ, theo mốt chỉ cần bạn tạo được phong cách riêng, thoải mái và tự tin với những trang phục mình chọn là bạn đã cuốn hút và nổi bật rồi. Phụ nữ không bị hấp dẫn bởi trang phục của người đàn ông, mà chính phong thái của người đàn ông khi khoác lên mình bộ trang phục phù hợp với họ mới là điều lôi cuốn phái nữ.
Theo VNE
Đổi mới trong năm mới Đặt ra quyết tâm giữ sức khỏe để trôi chảy chuyện phòng the trong năm mới cũng là "việc cần làm ngay" nếu bạn muốn có một cuộc sống tình dục thăng hoa hơn nữa. Ảnh minh họa: internet 1. Bỏ hút thuốc Đây là một trong những quyết tâm phổ biến trong năm mới, việc bỏ hút thuốc cải thiện sức khỏe...