11 điều về chuyện quan hệ tìn.h dụ.c an toàn bạn cần biết

Việc quan hệ tìn.h dụ.c an toàn giảm thiểu những bệnh liên quan đến phụ khoa, nam khoa. Ngoài ra tăng chất lượng “yêu”. Quan hệ tìn.h dụ.c an toàn giảm tránh những việc lây nhiễm, đặc biệt là các bệnh liên quan HIV.

Dưới đây là một số bước các bạn có thể tham thảo những thông tin quan hệ tìn.h dụ.c an toàn ngăn ngừa lây nhiễm HIV.

1. Tránh việc quan hệ tìn.h dụ.c

Không qua â.m đạ.o, hậ.u mô.n hoặc quan hệ tìn.h dụ.c bằng miệng là những biện pháp đảm bảo nhất phòng tránh HIV. Tuy nhiên, nếu bạn muốn quan hệ tìn.h dụ.c, bạn có thể làm giảm nguy cơ nhiễm HIV bằng việc lựa chọn cho mình những cách quan hệ tìn.h dụ.c an toàn hơn.

2. Kiểm tra

Hãy đảm bảo về tình trạng nhiễm bệnh HIV của bản thân bạn và bạn đời của mình trước khi tiến hành quan hệ tìn.h dụ.c.

Hãy kiểm tra sức khỏe trước khi quyết định quan hệ tìn.h dụ.c. (Ảnh minh họa)

3. Sử dụng ba.o ca.o s.u

Sử dụng ba.o ca.o s.u đúng cách và thường xuyên khi bạn quan hệ tìn.h dụ.c, sử dụng ba.o ca.o s.u nam cho tất cả các kiểu quan hệ tìn.h dụ.c có khả năng làm giảm nguy cơ lây nhiễm HIV. Nếu bạn hoặc người bạn đời của mình bị dị ứng với mủ cao su, hãy sử dụng ba.o ca.o s.u có chứa polyurethane, nếu người bạn đời của bạn không muốn sử dụng ba.o ca.o s.u dành cho nam, thì bạn cũng có thể sử dụng ba.o ca.o s.u dành cho nữ. Điều này có thể giúp bạn tránh lây nhiễm HIV, tuy nhiên hiện nay vẫn chưa có nhiều bằng chứng cho vấn đề này là đúng. Vì vậy, tốt hơn hết là nên sử dụng ba.o ca.o s.u dành cho nam, bởi khả năng phòng chống lây nhiễm HIV của loại ba.o ca.o s.u này rất cao, không được dùng ba.o ca.o s.u nam và ba.o ca.o s.u nữ trong cùng một lần quan hệ, vì không phù hợp và sẽ bị rách. Ba.o ca.o s.u tự nhiên và ba.o ca.o s.u làm bằng da cừu là 2 loại không có khả năng phòng chống được lây nhiễm HIV. Ba.o ca.o s.u là sản phẩm rất dễ tìm, thậm chí ở một số nơi, chúng còn được phát miễn phí, bạn có thể liên hệ với cơ sở y tế địa phương hoặc một số phòng khám sức khỏe để có thể biết thêm thông tin về những nơi trong khu vực của bạn có chính sách phát ba.o ca.o s.u miễn phí. Ví dụ, Sở y tế ở New York cung cấp một ứng dụng di động có thể giúp những người trẻ tìm được địa điểm phát ba.o ca.o s.u miễn phí trong khu vực của họ.

4. Tâm sự với người bạn tình

Hãy tìm hiểu thông tin để có thêm kiến thức và chia sẻ với đối phương của mình về bệnh HIV và cách sử dung ba.o ca.o s.u. Điều này tùy thuộc vào bạn, song để chắc chắn một điều là bạn sẽ được bảo vệ. Hãy nhớ, đó là cơ thể của bạn.

5. Thực hiện đúng chế độ một vợ một chồng (chung thủy với người bạn đời của bạn)

Chỉ quan hệ tìn.h dụ.c duy nhất với người mà cũng chung thủy với bạn cũng giúp bảo vệ bạn khỏi lây nhiễm các bệnh tìn.h dụ.c.

6. Hạn chế số lượng bạn tình

Nguy cơ lây nhiễm HIV sẽ tăng lên cùng với số lượng bạn tình mà bạn có. Ba.o ca.o s.u nên được sử dụng vào bất kỳ hoạt động quan hệ tìn.h dụ.c nào cho người bạn tình đang bị nhiễm HIV, về mặt lâu dài chúng cũng nên được sử dụng với bất kỳ mối quan hệ nào của người bạn tình đó, vì vậy, chỉ nên chung thủy với 1 mối quan hệ.

Sử dụng các biện pháp phòng tránh cho tất cả các hình thức quan hệ tìn.h dụ.c. Hãy nhớ một điều rằng bạn không chỉ có nguy cơ nhiễm HIV thông qua việc quan hệ tìn.h dụ.c qua đường dươn.g vậ.t – â.m đạ.o, hãy sử dụng ba.o ca.o s.u khi quan hệ tình dụng bằng miệng và đường hậ.u mô.n. Màng chắn miệng cũng có thể được sử dung để làm giảm những rủi ro cho bản thân và bạn tình về việc lây nhiễm HIV trong quá trình quan hệ tìn.h dụ.c bằng miệng – â.m đạ.o, miệng – hậ.u mô.n.

Các loại biện pháp tránh thai không có khả năng bảo vệ bạn khỏi bệnh HIV

Các biện pháp tránh thai khác như uống thuố.c tránh thai, tiêm, cấy que tránh thai, sử dụng màng ngăn â.m đạ.o tránh thai, tất cả các biện pháp này đều không thể bảo vệ bạn khỏi việc nhiễm HIV. Nếu bạn đang sử dụng 1 trong những biện pháp tránh thai này, hãy đảm bảo rằng bạn cũng sử dụng ba.o ca.o s.u hoặc màng chắn nha khoa đúng cách mỗi khi quan hệ tìn.h dụ.c.

Chỉ nên quan hệ tìn.h dụ.c với người bạn đời mà bạn thực sự tin tưởng. (Ảnh minh họa)

7. Không được sử dụng Nonoxynol – 9 ( N-9) ( thuố.c diệt tin.h trùn.g )

một số biện pháp tránh thai như sử dụng ba.o ca.o s.u, thuố.c đạn, xà phòng hay các loại gel có chứa chất diệt tin.h trùn.g, bạn không nên sử dung những loại này để phòng việc lây nhiễm HIV, bởi tất cả các biện pháp này chỉ có tác dụng làm giảm khả năng thụ thai chứ không có khả năng bảo vệ bạn khỏi HIV và tất cả các bệnh lây truyền qua đường tìn.h dụ.c khác. Không những vậy, N-9 còn làm cho bạn có nguy cơ lây nhiễm HIV cao hơn, bởi nó có thể kích thích â.m đạ.o, và làm cho HIV thâm nhậm vào cơ thể trở lên dễ dàng.

8. Tiến hành xét nghiệm sàng lọc các bệnh lây truyền qua đường tìn.h dụ.c

Có một loại bệnh lây qua đường tìn.h dụ.c, đặc biệt là hiện tượng mụn rộp ở bộ phận sin.h dụ.c sẽ làm tăng nguy cơ lây nhiễm HIV của bạn trong quá trình quan hệ tìn.h dụ.c, nếu bạn tình của bạn bị mắc 1 loại STI ( bệnh lây truyền qua đường tìn.h dụ.c ) ngoài bệnh HIV, cũng có nghĩa nó sẽ làm tăng nguy cơ lây nhiễm cho bạn, nếu bạn đang bị STI, bạn cũng nên đi kiểm tra HIV.

9. Không thụt rửa â.m đạ.o

Việc thụt rửa loại bỏ một số vi khuẩn có lợi trong â.m đạ.o, loại vi khuẩn mà có thể giúp bạn chống việc lây nhiễm, điều này cũng làm tăng nguy cơ lây nhiễm HIV.

10. Không lạm dụng các chất có cồn và m.a tú.y

Uống quá nhiều rượu và sử dụng m.a tú.y cũng sẽ khiến bạn có nguy cơ bị tấ.n côn.g tình dục và có thể lây nhiễm HIV.

11. Dành thời gian nói chuyện trước khi quan hệ tìn.h dụ.c

Đối với một số người, khi nói về se.x là vấn đê hết sức nhạy cảm và cảm thấy rất khó khăn khi nói về nó, vì vậy họ không chia sẻ việc quan hệ tìn.h dụ.c an toàn hay các bệnh lây truyền qua đường tìn.h dụ.c với bạn tình của mình. Nhưng hãy luôn nhớ rằng, đó là cơ thể của bạn và việc bảo vệ nó hay không là tùy thuộc ở bạn. Trước khi quan hệ tìn.h dụ.c, hãy nói chuyện với bạn tình của mình về hành vi tìn.h dụ.c của họ trong quá khứ và hiện tại cũng như tình trạng nhiễm bệnh HIV, đồng thời về cách sử dụng ba.o ca.o s.u và màng chắn nha khoa đúng cách , hãy hỏi cô ấy hoặc anh ấy về những đợt kiểm tra, xét nghiệm HIV hay các bệnh lây truyền qua đường tìn.h dụ.c khác và có những lời tâm sự trước khi quan hệ có thể giúp bạn tránh những hiểu lầm không đáng có trong những giây phút thăng hoa. Hãy nói với bạn tình của bạn rằng bạn sẽ không bao giờ đồng ý quan hệ tìn.h dụ.c nếu không sử dụng ba.o ca.o s.u hay màng chắn miệng , nếu bạn tình của bạn đưa ra lời xin lỗi, hãy sẵn sàng đáp lại, dưới đây là một vài gợi ý nhỏ.

Nói chuyện nghiêm túc về vấn đề tìn.h dụ.c an toàn trước khi quan hệ. (Ảnh minh họa)

Nếu bạn đời của bạn nói

Thì bạn hãy nói với anh ấy hoặc cô ấy rằng

Hãy tin anh đi, anh không bị bệnh gì hết cả Điều này không đáng tin chút nào, vì một số người mắc các bệnh lây truyền qua đường tìn.h dụ.c trong khi họ không hề hay biết, vì chúng không có bất kỳ biểu hiện nào của bệnh. Hãy sử dụng ba.o ca.o s.u để có thể bảo vệ cả hai chúng ta”

Anh sẽ không có cảm giác thăng hoa khi mà vừa quan hệ tìn.h dụ.c vừa sử dụng ba.o ca.o s.u em ạ Vậy thì mình hãy thử sử dụng ba.o ca.o s.u của các hãng khác hay của loại khác nhé

Hãy dừng sử dụng ngăn chắn miệng đi em, nó làm cho anh chẳng có tâm trạng nào Em sẽ không thể quan hệ tìn.h dụ.c khi trong lòng cảm thấy không an toàn chút nào

Mình hãy thử quan hệ tìn.h dụ.c mà không sử dung ba.o ca.o s.u một lần nhé Ồ, chỉ cần 1 lần chúng ta quan hệ tìn.h dụ.c mà không dùng ba.o ca.o s.u thôi thì cũng có thể có thai và lây nhiễm các bệnh lây truyền qua đường tìn.h dụ.c đó anh nhé

Anh chẳng có cái ba.o ca.o s.u nào cả Không sao, hãy để em

Làm thế nào để sử dụng ba.o ca.o s.u đúng cách?

Ba.o ca.o s.u dành cho nam và nữ đều có khả năng bảo vệ bạn khỏi HIV, nhưng đừng sử dụng chúng cùng một lúc , nếu bạn làm vậy, chúng sẽ không ở nguyên một chỗ , chúng có thể bị rách và làm tổn thương bạn, đọc kỹ hướng dẫn sử dụng và thực hành một vài lần trước khi sử dụng ba.o ca.o s.u lần đầu cho quan hệ tìn.h dụ.c, dưới đây là một vài hướng dẫn :

Ba.o ca.o s.u dành cho nam

Sử dụng ba.o ca.o s.u nam làm bằng chất liệu cao su hoặc polyurethane, nếu bạn hay bạn tình của bạn bị dị ứng với cao su. Hãy sử dung ba.o ca.o s.u nam cho việc quan hệ tìn.h dụ.c qua đường â.m đạ.o, hậ.u mô.n hay đường miệng

- Để ba.o ca.o s.u ở nơi thoáng mát, khô ráo, không được để trong ví hoặc trong xe, điều này có thể làm cho chúng vỡ hoặc rách, kiểm tra bao bì, đường xé bên ngoài và hạn sử dụng, và đảm bảo rằng nó không phải là ba.o ca.o s.u được sản xuất từ lâu, xé một cách cẩn thận, không sử dụng răng hoặc móng tay để xé và đảm bảo ba.o ca.o s.u vẫn còn nguyên trước khi sử dụng, không sử dụng ba.o ca.o s.u gắn keo, bị giòn, phai màu hoặc bị thủng lỗ nhỏ.

- Đeo ba.o ca.o s.u vào dươn.g vậ.t khi đang cương cứng , trước khi cho nó chạm vào â.m đạ.o, miệng hay hậ.u mô.n.

- Chất bôi trơn chỉ được sử dụng trong môi trường nước, như K-Y thạch, chất bôi trơn gốc dầu như Vaseline, có thể làm khả năng bảo vệ của ba.o ca.o s.u bị yếu đi, chất bôi trơn được bôi ngoài ba.o ca.o s.u, nó giúp cho bao cao xu tránh bị rách. Không được sử dụng chất bôi trơn cùng với chất diệt tin.h trùn.g N-9, nó sẽ tạo điều kiện cho bệnh HIV thâm nhập vào cơ thể bạn dễ dàng hơn.

- Sau khi quan hệ tìn.h dụ.c, kéo ba.o ca.o s.u ra khỏi dươn.g vậ.t khi nó vẫn còn đang trong trạng thái cương cứng, giữ ba.o ca.o s.u 1 cách chắc chắn tại gốc của dươn.g vậ.t để nó không bị trượt ra ngoài.

- Sử dụng 1 chiếc ba.o ca.o s.u mới nếu bạn muốn quan hệ nữa hoặc theo cách khác, không được rửa và tái sử dụng ba.o ca.o s.u đã được sử dụng rồi, vì chúng chỉ dùng 1 lần.

Không tái sử dụng ba.o ca.o s.u vì chúng chỉ sử dụng được một lần. (Ảnh minh họa)

Ba.o ca.o s.u dành cho nữ

Ba.o ca.o s.u nữ được gọi là FC2, làm bằng chất giống cao su, không phải là mủ cao su, loại ba.o ca.o s.u này chỉ được dùng cho việc quan hệ tìn.h dụ.c qua đường â.m đạ.o, FC2 còn có một chiếc vòng ở mỗi đầu, vòng bên trong giữ ba.o ca.o s.u đặt bên trong â.m đạ.o, vòng bên ngoài đặt ở bên ngoài của â.m đạ.o và bao phủ toàn môi â.m h.ộ. Một số nghiên cứu chỉ ra rằng loại ba.o ca.o s.u nữ này có khả năng ngăn ngừa lây nhiễm HIV, Tuy nhiên, hiện nay vẫn chưa thể khẳng định được hiệu quả của nó trong việc ngăn ngừa HIV như ba.o ca.o s.u nam, ba.o ca.o s.u dành cho nam vẫn được xem là sản phẩm tốt nhát cho việc ngăn ngừa HIV. Hãy sử dụng ba.o ca.o s.u nữ khi quan hệ tìn.h dụ.c qua đường â.m đạ.o nếu bạn tình của bạn không muốn sử dụng ba.o ca.o s.u dành cho nam. Nên nhớ, không được sử dung cả 2 loại ba.o ca.o s.u cùng một lúc vì chúng có thể bị rách.

Để biết cách sử dụng ba.o ca.o s.u nữ, xem một số video hướng dẫn sử dụng từ nhà sản xuất, bạn có thể thực hiện theo các bước dưới đây:

- Kiểm tra bao bì và phần để xé , và đảm bảo rằng ba.o ca.o s.u không phải được sản xuất từ lâu. Mở bao bì một cách cẩn thận, không được sử dụng răng hoạc móng tay, ba.o ca.o s.u còn nguyên để sử dụng. nếu không ba.o ca.o s.u sẽ bị ẩm hoặc trơn trượt.

- Đặt ba.o ca.o s.u vào vùng â.m đạ.o trong khoảng 8 tiếng trước khi quan hệ tìn.h dụ.c, nhưng trước khi để dươn.g vậ.t chạm vào â.m đạ.o, hãy nhớ không để ba.o ca.o s.u bị biến mất bên trong cơ thể của bạn.

- Để chèn BCS, siết chặt vòng trong với ngón tay cái và ngón giữa, đồng thời ấn nó vào trong â.m đạ.o, thực hiện thao tác giống như với băng vệ sinh. Sau đó, sử dụng ngón tay trỏ để đẩy vòng trong mà không được làm xoắn ba.o ca.o s.u, nên đặt khoảng cách khoảng 1 inch so với ngoài â.m đạ.o giúp bạn có thể mở rộng khi quan hệ.

- Ba.o ca.o s.u phải được bôi trơn trước, tuy nhiên bạn cũng có thể sử dụng nước hoặc dầu dừa để bôi trơn, các chất bôi trơn này phải được đặt bên trong và bên ngoài của ba.o ca.o s.u.

- Trong quá trình quan hệ, hãy chắc chắn vòng ngoài của ba.o ca.o s.u không được đẩy thụt vào bên trong â.m đạ.o.

- Sau khi quan hệ xong, hãy giữ ba.o ca.o s.u tại chỗ, trong khi bạn tình của bạn rút dươn.g vậ.t ra khỏi â.m đạ.o, tháo bao su trước khi đứng dậy, nắm các vòng tròn bên ngoài và xoắn ba.o ca.o s.u để giữ chất lỏng bên trong và nhẹ nhàng vứt bỏ,hoặc bạn có thể chọn cách giữu ba.o ca.o s.u chặt quanh dươn.g vậ.t của bạn tình và anh ta có thể kéo dươn.g vậ.t của mình và ba.o ca.o s.u cùng một lúc, chú ý thực hiện một cách cẩn thận, tránh để tràn tin.h trùn.g ra khỏi ba.o ca.o s.u.

- Sử dụng ba.o ca.o s.u mới nếu bạn muốn quan hệ tìn.h dụ.c một lần nữa.

(Nguồn: Women’s Health)