10 sai lầm nên tránh khi chơi Dota 2

Theo dõi VGT trên

Những game thủ MOBA thâm niên là những người nghiêm túc và có kỹ năng cao nhất trên hành tinh. Các game thủ của Dota 2 thậm chí còn vượt trội hơn so với mức đó, vì đây là một trong những game có đòi hỏi kỹ năng khắc nghiệt nhất.

10 sai lầm nên tránh khi chơi Dota 2 - Hình 1

Đặc biệt đối với những người mới chơi sẽ rất dễ mắc nhiều sai lầm. Đó không phải là lỗi của họ, chỉ là Dota 2 không giống bất kỳ game thông thường nào. Trở thành một game thủ thôi chưa đủ, người ta còn phải nghĩ nó là sự kết hợp giữa một vận động viên và một bậc thầy chiến thuật.

Dưới đây là các lỗi mà game thủ nên tránh nếu muốn trở thành “pro” trong Dota 2.

10. Bỏ qua xu hướng

10 sai lầm nên tránh khi chơi Dota 2 - Hình 2

Từ “meta” được sử dụng rất nhiều vì một lý do rất chính đáng trong các tựa game MOBA. Hầu hết các game MOBA được cập nhật và cân bằng thường xuyên đến mức chỉ cần một chút chỉnh sửa là một tướng có thể trở nên “bá đạo” hay “yếu nhớt” là chuyện thường ngày.

Vì vậy người chơi cần phải chú ý đến những tướng đang có xu hướng lên xuống. Nhìn vào những tướng có tỷ lệ thắng cao và tìm ra cách sử dụng hoặc khắc chế đội bạn.

9. Chỉ dùng một loại tướng

10 sai lầm nên tránh khi chơi Dota 2 - Hình 3

Nhìn vào số lượng đồ sộ các tướng của Dota 2 dễ khiến người ta chỉ gắn bó với những tướng quen thuộc. Thế nhưng những game thủ muốn thăng cấp hoặc chinh phục phần thưởng sẽ cần phải thành thạo nhiều loại tướng khác nhau.

Mặc dù người chơi có thể chọn một vai trò cụ thể. Nhưng dù vậy, không phải tất cả các tướng hỗ trợ đều phù hợp với đội của họ hoặc chống lại đội đối phương theo cùng một cách. Điều quan trọng là phải đa dạng hóa các lựa chọn trong vùng an toàn.

8. Chỉ dùng một kiểu nâng skill

10 sai lầm nên tránh khi chơi Dota 2 - Hình 4

Các skill đã chọn không thể hoàn tác. Hầu hết những người mới chơi áp dụng một kiểu nâng skill cho toàn bộ các tướng.

Ví dụ như khi sử dụng Crystal Maiden, sẽ không có ý nghĩa gì nếu nâng skill hồi mana cho nhóm vào đầu trận hoặc nếu không có tướng phép thuật trong lane đánh Anti-Mage. Trong những trường hợp này, hãy chọn những skill phù hợp nhất và quay lại phần còn lại sau.

7. Quên cắm mắt

10 sai lầm nên tránh khi chơi Dota 2 - Hình 5

Đừng chỉ mặc định việc cắm mắt là của tướng support, nếu họ chưa mua kịp “mắt”, hãy giúp họ. Điều quan trọng cho cả team là “thắp sáng” các vị trí quan trọng trên bản đồ Dota 2; thậm chí thêm một giây để chạy khỏi một cuộc gank là sự khác biệt giữa sự sống và cái chết.

6. Không biết cách xử lý creep

10 sai lầm nên tránh khi chơi Dota 2 - Hình 6

Trong Dota 2, các game thủ không nên tự động tấn công creep, chỉ cần đạt được những cú “last hit” để kiếm tiền. Đồng thời hãy tấn công creep đồng minh khi chúng còn ít máu để khiến đối phương ít nhận được vàng và kinh nghiệm.

5. Không kiểm tra các rune

10 sai lầm nên tránh khi chơi Dota 2 - Hình 7

Vào những khoảng thời gian nhất định, bốn rune thưởng sẽ xuất hiện trên bản đồ, mỗi bên hai rune. Ngoài ra, đừng quên kiểm tra các rune tại con sông có tác dụng hỗ trợ rất lớn cho các cuộc gank

4. Giành farm với carry

10 sai lầm nên tránh khi chơi Dota 2 - Hình 8

Có rất nhiều MOBA mà mỗi tướng đều tự tìm cách “farm”, nhưng Dota 2 không phải là một trong số đó. Trong Dota 2 vai trò của các tướng carry rất quan trọng dần về cuối game.

Điều quan trọng là phải ưu tiên những tướng này và cung cấp cho họ mọi thứ họ cần sớm. Hãy để họ tiêu diệt creep khi không có kẻ thù nào trong lane. Tránh xa phạm vi “ăn” điểm kinh nghiệm của họ, mỗi thành viên cần thực hiện vai trò của mình nếu hướng đến mục tiêu chiến thắng cuối cùng.

3. Không biết mẹo “ăn” creep

10 sai lầm nên tránh khi chơi Dota 2 - Hình 9

Những cụm creep là cách nhanh chóng để kiếm tiền và điểm kinh nghiệm mà không cần phải chia sẻ với những người chơi khác, và điều hay ho là chúng hồi sinh thường xuyên.

Thay vì đi qua và diệt từng nhóm, bằng cách tấn công một con và bỏ chạy ngay trước khi nhóm khác sinh ra và khi đó creep sẽ cộng dồn, vì vậy tương ứng vàng và kinh nghiệm cũng tăng lên.

2. Thiếu giao tiếp

10 sai lầm nên tránh khi chơi Dota 2 - Hình 10

Sự thực là các đội liên tục nói chuyện với nhau. Họ liên tục cập nhật các skill chuyển hết thời gian hồi chiêu, việc tướng địch đang mất tích và nơi đặt các “mắt” tiếp theo. Có thể không phải game thủ nào cũng được cầm mic, nhưng ít nhất mỗi người chơi nên bảo vệ lane của mình và trao đổi về chiến thuật trong suốt phiên chơi.

1. Thái độ “trẻ trâu”

10 sai lầm nên tránh khi chơi Dota 2 - Hình 11

Thái độ thiếu lành mạnh một phần không hay của cộng đồng vì không ai muốn chịu trách nhiệm cho một trận thua. Sự phẫn nộ đôi khi phải trả giá bằng thời gian bị cấm chơi trong game.

Những người chuyên nghiệp không bao giờ đập vỡ bàn phím, hét vào mặt đồng minh hoặc quăng tai nghe của họ. Họ bình tĩnh và chọn học hỏi sau mỗi thất bại và những tân binh nên sớm học kỹ năng làm chủ cảm xúc nếu muốn thành công về sau.

Bạn còn biết những sai lầm nên tránh khi chơi Dota 2 nào khác, vui lòng chia sẻ với chúng tôi tại phần bình luận nhé!

Dota 2: Team vừa ẵm 500 triệu tiền thưởng, quản lý đã 'ham hố' đánh giải DRK kiếm vé đi Đà Nẵng

Đây cũng là phần thưởng lớn nhất mà một team Dota tại Việt Nam từng nhận được.

Sau quãng thời gian im ắng, trong tuần này cộng đồng Dota 2 nước nhà đã có nhận được 1 tin vui từ team 496. Cụ thể, đội Dota mạnh nhất Việt Nam đã giành được quyền tham dự Upper Division tại khu vực Đông Nam Á của hệ thống DPC (Dota Pro Circuit) 2021 với phần thưởng 22.000 USD. Đây cũng là phần thưởng lớn nhất mà một team Dota tại Việt Nam từng nhận được.

Dota 2: Team vừa ẵm 500 triệu tiền thưởng, quản lý đã ham hố đánh giải DRK kiếm vé đi Đà Nẵng - Hình 1

496 một lần nữa mang đến những hi vọng thành công cho Dota 2 Việt.

Nhưng không dừng lại ở chiến thắng đó, ngay sau khi tổ chức ăn mừng và thông báo với cộng đồng Dota 2 Việt Nam về 3 chat wheel mà Valve dành tặng cho 496, manager của team - Huỳnh "Magical" Hữu Nghĩa đã đăng kí tham dự tiếp thêm một giải đấu diễn ra vào cuối tuần này.

Đó chính là DRK Dota Weekly Cup, giải đấu Dota lớn nhất của Việt Nam trong năm 2020. Với sự góp mặt của những team mạnh nhất Việt Nam, 2 tuần thi đấu trước của DRK Dota đã mang tới những trận so tài căng thẳng, hấp dẫn. Những cái tên đã giành được chiến thắng ở 2 tuần thi đấu đầu tiên đều là các gương mặt có "số má" hiện tại, như stack của Lis - Misa - Xù, hay stack của DH - Xaito - Ch`...

Quay trở lại với Huỳnh "Magical" Hữu Nghĩa, người từng go pro từ năm 2017 với đội hình của Next Gen, sau đó đồng sáng lập ra team 496 Gaming hiện tại. Là một người có nhiều tâm huyết với Dota, anh cùng với 496 đã đạt được nhiều thành tích đáng kể, trong đó cần nhắc tới là chức vô địch vòng loại Đông Nam Á của IeSF, chức vô địch OMEGA League - Asian Divine Vision và đặc biệt là chiếc Huy chương Đồng tại SEAGAME 30 tổ chức ở Philipines năm 2019.

Dota 2: Team vừa ẵm 500 triệu tiền thưởng, quản lý đã ham hố đánh giải DRK kiếm vé đi Đà Nẵng - Hình 2

Manager Huỳnh Hữu Nghĩa đang trả lời phỏng vấn của Thể thao TV

Vượt qua những khó khăn về đội hình thi đấu, khi lần lượt mất đi những nhân tố chủ lực như Trịnh "458" Thọ và Nguyễn "Yasy" Châu Lợi, nhưng Magical với cương vị người quản lý đã nhanh chóng bổ sung những cái tên cần thiết như Nguyễn "Red" Tiến Phát hay Ravdan "Hustla" Narmandakh - một thành viên đặc biệt người Mông Cổ vào đội hình. Hiện 496 đang tràn đầy tự tin bước vào một mùa giải DPC 2021 với mục tiêu tham dự giải đấu thể thao điện tử lớn nhất hành tinh: The International.

Đó là những thành công trên cương vị của người quản lý, nhưng niềm đam mê Dota của Magical vẫn thôi thúc anh làm nhiều hơn thế. Và trong tuần thứ 3 này, Huỳnh Hữu Nghĩa đã quyết tâm giành vé tới Đà Nẵng cùng stack của mình, trong đó tiếp tục xuất hiện 1 nhân tố "ngoại quốc" đầy bí ẩn.

Dota 2: Team vừa ẵm 500 triệu tiền thưởng, quản lý đã ham hố đánh giải DRK kiếm vé đi Đà Nẵng - Hình 3

Chiếc vé tham dự Onlan tại Đà Nẵng cùng phần thưởng tiền mặt của giải đấu DRK Weekly Cup đang tạo sự thu hút lớn trong cộng đồng Dota 2 nước nhà

Tuy nhiên, những chướng ngại mà Magical phải đương đầu cũng không hề đơn giản. Đó là stack SB của team booster 7k Lê Hồng Ân, hay Old Man Club với Trung Anh, Hoàng Ngô của 23 Creative.

Dota 2: Team vừa ẵm 500 triệu tiền thưởng, quản lý đã ham hố đánh giải DRK kiếm vé đi Đà Nẵng - Hình 4

Cặp đôi nổi tiếng của kênh 23 Creative sẽ là trở ngại không nhỏ cho Manager đẹp trai team 496

Liệu Magical có đạt được chiếc vé tham dự vòng Onlan của DRK Dota Cup tại Đà Nẵng? Hãy đón xem tuần thi đấu thứ 3 này trên fanpage kênh youtube của giải đấu.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Sao Việt 28/2: Đan Trường thân thiết bên vợ cũ, Bảo Thanh kỷ niệm 15 năm cướiSao Việt 28/2: Đan Trường thân thiết bên vợ cũ, Bảo Thanh kỷ niệm 15 năm cưới
07:19:03 28/02/2025
Chân dung sao nam hạng A gây bê bối chấn động, có 6 con rơi khắp châu Á cùng loạt file ghi âm chấm dứt cả sự nghiệpChân dung sao nam hạng A gây bê bối chấn động, có 6 con rơi khắp châu Á cùng loạt file ghi âm chấm dứt cả sự nghiệp
06:47:27 28/02/2025
TPHCM: Bắt khẩn cấp thanh niên đánh nhân viên bảo vệ bất tỉnh trên phố đi bộ Nguyễn HuệTPHCM: Bắt khẩn cấp thanh niên đánh nhân viên bảo vệ bất tỉnh trên phố đi bộ Nguyễn Huệ
09:19:22 28/02/2025
Vì sao người bị đánh trước Bệnh viện Từ Dũ đòi bồi thường gần 250 triệu?Vì sao người bị đánh trước Bệnh viện Từ Dũ đòi bồi thường gần 250 triệu?
07:27:50 28/02/2025
Bố chồng gọi con dâu vào phòng đưa cho 10 triệu nhờ mua một thứ, nghe xong tôi tức đỏ mặt, yêu cầu họp gia đình ngayBố chồng gọi con dâu vào phòng đưa cho 10 triệu nhờ mua một thứ, nghe xong tôi tức đỏ mặt, yêu cầu họp gia đình ngay
08:01:32 28/02/2025
Nữ diễn viên 22 tuổi mất tích với tình tiết vô cùng kỳ lạ, gia đình tuyệt vọng cầu cứuNữ diễn viên 22 tuổi mất tích với tình tiết vô cùng kỳ lạ, gia đình tuyệt vọng cầu cứu
06:37:43 28/02/2025
Xót xa tiếng khóc bất lực của nữ chủ quán Đà Nẵng khi chứng kiến toàn bộ phòng trà bị thiêu rụi ngay trước mắtXót xa tiếng khóc bất lực của nữ chủ quán Đà Nẵng khi chứng kiến toàn bộ phòng trà bị thiêu rụi ngay trước mắt
09:14:52 28/02/2025
Hậu "sóng gió" đập hộp xe 7 tỷ, Lọ Lem bị soi ngoại hình thay đổi khác lạHậu "sóng gió" đập hộp xe 7 tỷ, Lọ Lem bị soi ngoại hình thay đổi khác lạ
06:33:43 28/02/2025

Tin mới nhất

Đội hình chính thức của CNJ Esports trong mùa giải 2023

Đội hình chính thức của CNJ Esports trong mùa giải 2023

07:10:54 21/12/2022
CNJ Esports (đội tuyển Saigon Buffalo đổi tên) đã hoàn thiện đội hình chính thức cho mùa giải 2023 với 3 thành viên mới
Weibo Gaming công bố đội hình toàn sao cho mùa giải 2023

Weibo Gaming công bố đội hình toàn sao cho mùa giải 2023

07:10:50 21/12/2022
Weibo Gaming thay máu gần như toàn bộ đội hình trong mùa giải 2023, chỉ giữ lại duy nhất cái tên TheShy ở đường trên
CNJ Esports hoàn thiện đội hình mùa giải VCS 2023 với 3 thành viên mới

CNJ Esports hoàn thiện đội hình mùa giải VCS 2023 với 3 thành viên mới

07:10:46 21/12/2022
Ngoài việc giữ nguyên các thành viên đã góp mặt tại CKTG 2022, CNJ Esports đã chiêu mộ thêm 3 thành viên mới cho mùa giải VCS 2023
Chovy bất ngờ xếp trên Faker trong BXH Đường Giữa trước thềm mùa giải 2023

Chovy bất ngờ xếp trên Faker trong BXH Đường Giữa trước thềm mùa giải 2023

07:10:39 21/12/2022
Chovy lại được đánh giá cao hơn cả Faker và Zeka trước thềm mùa giải 2023
LMHT: EDG liên tục dính vào ồn ào chuyển nhượng

LMHT: EDG liên tục dính vào ồn ào chuyển nhượng

06:31:24 21/12/2022
Ngay khi kỳ chuyển nhượng Đông LPL 2022 kết thúc, cổ động viên lại tìm ra những tình tiết gây sốt mới trong câu chuyện Viper và EDG
Chân dung Han đội trưởng đẹp trai, tài giỏi lại hiếu thuận của V Gaming

Chân dung Han đội trưởng đẹp trai, tài giỏi lại hiếu thuận của V Gaming

06:31:18 21/12/2022
VGM.Han hội tụ tất cả những phẩm chất của con nhà người ta trong huyền thoại, từ tài năng, nhan sắc lẫn tính cách hiếu thảo đều đủ cả
LMHT: Phát ngôn mới của Chovy khiến cổ động viên ngỡ ngàng

LMHT: Phát ngôn mới của Chovy khiến cổ động viên ngỡ ngàng

23:07:24 20/12/2022
Khi mọi chuyện đang dần lắng xuống, Chovy lại khiến mọi người xôn xao với những chia sẻ về sự nghiệp bản thân
Báo Trung thừa nhận Esports Trung Quốc đã có một năm đáng quên

Báo Trung thừa nhận Esports Trung Quốc đã có một năm đáng quên

23:03:19 20/12/2022
Truyền thông Trung đã có sự nhìn nhận khách quan về những kết quả đạt được trong năm qua của Esports Trung Quốc
LMHT: LPL và LCK đã có những phi vụ chuyển nhượng bom tấn nào?

LMHT: LPL và LCK đã có những phi vụ chuyển nhượng bom tấn nào?

12:23:39 20/12/2022
Dù rầm rộ hay yên ắng, cả LPL và LCK đều đã có được những bom tấn chất lượng ở phiên chợ Đông 2022 để chuẩn bị cho chặng đường mới
Khép lại hành trình thi đấu Vòng loại khu vực UEC 2022 với 4 đội tuyển xuất sắc nhất

Khép lại hành trình thi đấu Vòng loại khu vực UEC 2022 với 4 đội tuyển xuất sắc nhất

09:43:59 20/12/2022
Vòng Loại Khu Vực Miền Bắc - Trung đã khép lại hành trình tìm các đội mạnh nhất, 4 cái tên nào sẽ là xuất hiện trong trận chiến cuối cùng?
Bảng xếp hạng Xạ Thủ trước mùa giải 2023: Quán quân CKTG 2022 Deft chỉ đứng hạng 4

Bảng xếp hạng Xạ Thủ trước mùa giải 2023: Quán quân CKTG 2022 Deft chỉ đứng hạng 4

09:17:21 20/12/2022
Trong cộng đồng LMHT, luôn có những bảng xếp hạng được các chuyên gia lập ra để đánh giá sức mạnh của các đội tuyển cũng như các tuyển thủ. Những bảng xếp hạng này phần lớn mang tính chất tham khảo nhưng đôi khi cũng khiến người hâm mộ ...
Bie rời GAM Esports và đầu quân cho Team Whales trong mùa giải VCS 2023

Bie rời GAM Esports và đầu quân cho Team Whales trong mùa giải VCS 2023

08:09:44 20/12/2022
Với sự góp mặt của Bie trong mùa giải sắp tới, Team Whales vẫn đang thiếu 2 thành viên trong đội hình chính ở vị trí Jungler và ADC

Có thể bạn quan tâm

Cháy ở chung cư HH Linh Đàm đúng nửa đêm, nhiều người hốt hoảng chạy thang bộ xuống đường

Cháy ở chung cư HH Linh Đàm đúng nửa đêm, nhiều người hốt hoảng chạy thang bộ xuống đường

Netizen

12:10:38 28/02/2025
Sáng 28/2, theo ghi nhận của PV, cơ quan chức năng đã niêm phong một khu buồng kỹ thuật tại tầng 7 chung cư HH3B Linh Đàm, quận Hoàng Mai, Hà Nội để điều tra nguyên nhân vụ cháy.
Israel: Lao xe vào đám đông, 13 người bị thương

Israel: Lao xe vào đám đông, 13 người bị thương

Thế giới

12:01:18 28/02/2025
Chiều 27-2, một người đàn ông Palestine đã lao xe vào một trạm xe buýt ở miền Bắc Israel, làm 13 người bị thương, trong đó có ít nhất 2 người nguy kịch.
Chúc mừng 3 con giáp 'vận đỏ như son' vào đúng ngày 1/3/2025, Thần Tài hộ mệnh, quý nhân trợ lực, sự nghiệp thăng hoa nhanh chóng, tiền tiêu không hết

Chúc mừng 3 con giáp 'vận đỏ như son' vào đúng ngày 1/3/2025, Thần Tài hộ mệnh, quý nhân trợ lực, sự nghiệp thăng hoa nhanh chóng, tiền tiêu không hết

Trắc nghiệm

11:18:08 28/02/2025
Con đường sự nghiệp của người tuổi Dần sẽ diễn ra hanh thông, suôn sẻ. Người tuổi này có được nhiều cơ hội thể hiện năng lực, bản lĩnh của mình nhờ vào sự thông minh, sáng suốt của mình.
Bộ đôi nhà thiết kế gây sốt khi bị "áp giải" trên sàn diễn thời trang

Bộ đôi nhà thiết kế gây sốt khi bị "áp giải" trên sàn diễn thời trang

Thời trang

11:06:22 28/02/2025
Show thời trang Thu - Đông 2025 của DSquared2 tại Tuần lễ thời trang Milan trở thành tâm điểm chú ý khi quy tụ dàn sao đình đám như Doechii, Naomi Campbell, Irina Shayk...
"Nữ hoàng công sở" Hàn Quốc gợi ý cho phụ nữ trên 40 tuổi 4 kiểu trang phục đẹp từ xuân sang hè

"Nữ hoàng công sở" Hàn Quốc gợi ý cho phụ nữ trên 40 tuổi 4 kiểu trang phục đẹp từ xuân sang hè

Phong cách sao

11:01:41 28/02/2025
Phong cách của Han Ji Min toát lên sự thanh lịch, sang trọng dù chỉ xoay quanh những item quen thuộc đối với chị em. Muốn mặc đẹp từ xuân sang hè, nàng công sở nên tham khảo 4 kiểu đồ sau đây của Han Ji Min trong phim Love Scout .
Chàng trai sinh tồn bằng kem đánh răng khi leo bộ núi tuyết Trung Quốc

Chàng trai sinh tồn bằng kem đánh răng khi leo bộ núi tuyết Trung Quốc

Lạ vui

10:57:00 28/02/2025
Tôn Lượng (18 tuổi) vừa được giải cứu thành công sau 10 ngày lạc đường ở vùng núi phía tây bắc Trung Quốc, trong điều kiện thời tiết lạnh buốt.
Mẹ 2 con ở TP.HCM chia sẻ: Ở tuổi 40, bạn không thể mua sắm mà không cần suy nghĩ nữa!

Mẹ 2 con ở TP.HCM chia sẻ: Ở tuổi 40, bạn không thể mua sắm mà không cần suy nghĩ nữa!

Sáng tạo

10:55:03 28/02/2025
Tôi đã học cách hành động trong khả năng của mình, suy nghĩ ngược lại và thậm chí sử dụng phương pháp quy đổi tiền lương theo giờ và thậm chí là phương pháp quy đổi giờ học .
Rashford đã không muốn trở lại MU

Rashford đã không muốn trở lại MU

Sao thể thao

10:51:42 28/02/2025
Theo báo chí Anh, tiền đạo sinh năm 1997 Marcus Rashford muốn được gắn bó lâu dài với Aston Villa sau khi hết hợp đồng cho mượn từ MU.
Hóa chất lạ nghi là dầu bị đổ trên đèo Prenn

Hóa chất lạ nghi là dầu bị đổ trên đèo Prenn

Tin nổi bật

10:42:30 28/02/2025
Một vệt nhỏ hơn cũng xuất hiện gần đoạn giao giữa đèo Prenn và lối vào Khu du lịch quốc gia hồ Tuyền Lâm. Ngoài ra, một vệt khác được phát hiện gần cuối đèo Prenn, theo hướng từ Liên Khương lên Đà Lạt.
Dầu ô liu và dầu dừa, loại nào tốt cho sức khỏe hơn?

Dầu ô liu và dầu dừa, loại nào tốt cho sức khỏe hơn?

Sức khỏe

10:35:55 28/02/2025
Mặc dù cả hai loại dầu đều có lợi cho sức khỏe nhưng dầu ô liu nguyên chất được coi là lành mạnh hơn. Mặc dù dầu ô liu có thể không phải là thực phẩm hoàn hảo nhưng nó có ít nhược điểm hơn dầu dừa.
Cách nào giúp bắp chân thon gọn?

Cách nào giúp bắp chân thon gọn?

Làm đẹp

09:43:55 28/02/2025
Khi bắp chân thon gọn sẽ giúp nhìn đôi chân dài đẹp hơn. Thực hiện việc tập luyện kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý là giải pháp tốt nhất giúp thu gọn bắp chân.