10 món càng ăn càng làm hỏng cuộc yêu
Hãy loại bỏ hẳn hoặc giảm thiểu ở mức tối đa các loại thực phẩm có hại dưới đây để tránh việc suy giảm khả năng chăn gối của vợ chồng bạn nhé!
Ảnh minh họa
Đồ uống có ga
Uống nước ngọt có ga ảnh hưởng tới sức khỏe và làm giảm ham muốn tình dục.
Các loại nước ngọt có ga rất được các quý ông ưa chuộng. Tuy nhiên, thường xuyên uống các loại đồ uống này có thể khiến bạn tăng cân, thậm chí có thể phải đối mặt với bệnh nghiêm trọng như thừa cân, béo phì, sâu răng, tiểu đường… Đồng thời, chúng cũng ảnh hưởng rất xấu tới tâm trạng của bạn. Các nhà khoa học đã chứng minh, nó hoàn toàn có đủ khả năng làm suy giảm ham muốn tình dục của những người thường xuyên uống chúng. Đầy đủ lý do để loại chúng ra khỏi thực đơn của bạn rồi đúng không?
Chất ngọt nhân tạo
Hãy tránh xa các loại thực phẩm có chứa chất ngọt nhân tạo vì nó góp phần làm suy giảm sức khỏe chăn gối.
Video đang HOT
Chất ngọt nhân tạo có chứa aspartame, một thành phần có thể gây rối loạn hormone hạnh phúc (serotonin). Đây là loại hormone rất quan trọng với cảm xúc và ham muốn tình dục của bạn. Không chỉ vậy, aspartame còn có tác dụng phụ khác khiến bạn bị đau đầu, căng thẳng, rối loạn lo âu, mất ngủ… Vì vậy, hãy loại bỏ các loại thực phẩm chứa chất ngọt nhân tạo và ưu tiên các loại chất ngọt tự nhiên như mật ong hoặc đường thốt nốt, để chăm sóc tốt nhất cho sức khỏe và đời sống tình dục của bạn.
Thực phẩm ngũ cốc Corn Flakes
Corn Flakes không phải là món ăn sáng tốt cho đời sống tình dục của bạn
Hai anh em Tiến sĩ John và Will Kellogg đã sáng chế ra loại thực phẩm ngũ cốc ăn sáng với với tên gọi phổ biến là Corn Flakes. Nó giúp bạn có được bữa sáng nhanh gọn, thuận tiện tuy nhiên, lại làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến đời sống tình dục của bạn. Vì vậy, cho dù bạn đang có kế hoạch một bữa sáng lãng mạn trên giường hoặc một bữa ăn nhẹ nhành, nhanh chóng trước khi đi làm, tốt nhất là tránh xa món Corn Flakes.
Pho mát
Pho mát có thể làm rối loạn hormone và ảnh hưởng nghiêm trọng đến chức năng tình dục của bạn
Các chế phẩm từ sữa có nhiều chất béo như pho mát, có thể gây ra rất nhiều tổn hại cho các bộ phận trong cơ thể của bạn. Dùng quá nhiều pho mát sẽ gây ra độc tố ảnh hưởng nghiêm trọng đến việc sản xuất các loại hormone kích thích tâm trạng như estrogen, progesterone và testosterone. Sự rối loạn các loại hormone này có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến chức năng tình dục của bạn.
Các món chiên
Các món chiên rán có thể làm giảm khả năng giường chiếu của bạn
Một gói snack khoai tây giòn rụm rất ngon miệng nhưng lại có thể gây thiệt hại nghiêm trọng cho các mô và tế bào của cơ thể, cùng ham muốn tình dục của bạn. Các món chiên từ dầu mỡ mà bạn mua ở ngoài hàng có thể được rán từ các loại dầu ăn kém chất lượng hoặc bị rán đi rán lại nhiều lần. Chính vì thế chúng sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và khả năng giường chiếu của bạn. Nếu quá thèm, hãy tự làm các món chiên rán ở nhà để thưởng thức và tốt nhất, nên loại bỏ các món chiên rán ra khỏi thực đơn của bạn.
Cà phê
Cafe ư? Không tốt chút nào!
Một tách cà phê vào buổi sáng có thể khiến bạn cảm thấy tự tin và tập trung hơn để bắt đầu ngày mới. Nhưng điều đó hoàn toàn sai lầm, uống cafe có thể gây ra sự căng thẳng và mất cân bằng nội tiết tố như cortisol trong cơ thể của bạn. Vì vậy, tốt nhất bạn nên giảm lượng cafe để bảo toàn khả năng giường chiếu và tâm trạng yêu đương đang có với một nửa của mình.
Đậu nành
Trong đậu nành có chứa phytoestrogen – một loại hormone nữ gây “nguy hiểm” cho “sức mạnh” của các quý ông
Đậu nành được coi là loại thực phẩm tốt, thậm chí nó có giá trị dinh dưỡng ngang với thịt động vật. Tuy nhiên, đậu nành có chứa phytoestrogen – một loại hormone nữ gây “nguy hiểm” cho “sức mạnh” của các quý ông. Nó thậm chí có thể gây ra các vấn đề với khả năng sinh sản của quý ông, hay kích thích tuyến vú của nam giới tăng trưởng… Nói tóm lại là nó không hề tốt cho đời sống tình dục của nam giới một chút nào.
Bạc hà
Hãy bỏ qua kẹo cao su với thàn phần chính là bạc hà
Hãy suy nghĩ thật kỹ trước khi ăn những viên kẹo cao su! Vì mặc dù nó có lợi cho hệ tiêu hóa và giúp bạn có hơi thở thơm tho, kẹo cao su với thành phần chính là bạc hà có thể làm ảnh hưởng xấu đến ham muốn tình dục của bạn. Các loại tinh dầu bạc hà thậm chí có thể làm quý ông “ỉu xìu” ngay tức khắc. Chính vì vậy, hãy chọn giải pháp khác nếu muốn có hơi thở thơm tho nhé!
Rượu
Rượu chưa bao giờ tốt cho sức khỏe và đời sống tình dục của bạn
Bạn có thể cảm thấy thoải mái sau khi làm vài chén rượu nhưng nó sẽ làm bạn cảm thấy buồn ngủ và ít nhạy cảm với môi trường xung quanh. Rượu gây ra phản ứng hóa học gây cản trở cho việc sản xuất testosterone ở đàn ông. Chính vì thế, hãy tạm thời tránh xa nó để có khoảng thời gian “sung sức” nhất với nàng.
Thức ăn nhanh
Thức ăn nhanh cũng gây hại không kém rượu hay cafe
Các loại thức ăn nhanh như khoai tây chiên và bánh hamburger, xúc xích… được coi là “kẻ giết người” vô cùng lãng mạn và ấm áp. Các chất béo hydro hóa có trong thức ăn nhanh làm giảm mức testosterone, đồng thời là một trong những nguyên nhân khiến chất lượng tinh trùng của các quý ông giảm. Vì thế, đừng dại mà mời nàng đồ ăn nhanh nếu muốn có một đêm như ý tối nay nhé!
Theo Eva
![Bé trai khóc thét khi rơi thẳng từ mái nhà xuống đất: Đoạn camera khiến gia chủ run rẩy](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/be-trai-khoc-thet-khi-roi-thang-tu-mai-nha-xuong-dat-doan-camera-khien-gia-chu-run-ray-600x432-0f3-7373137-250x180.webp)
![Người mẹ run rẩy, gào thét khi thấy con sốt cao, co giật vì cúm A: Lời cảnh báo sức khỏe trước tình hình dịch cúm](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/nguoi-me-run-ray-gao-thet-khi-thay-con-sot-cao-co-giat-vi-cum-a-loi-canh-bao-suc-khoe-truoc-tinh-hinh-dich-cum-600x432-834-7373643-250x180.webp)
![Clip em bé thất thần khi nộp tiền lì xì cho mẹ khiến dân mạng cười lăn](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/clip-em-be-that-than-khi-nop-tien-li-xi-cho-me-khien-dan-mang-cuoi-lan-600x432-b13-7371080-250x180.webp)
![Clip kinh hoàng: Khoảnh khắc chiếc xe khách lật đổ trên đường vào nửa đêm khiến 29 người thương vong tại Phú Yên](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/clip-kinh-hoang-khoanh-khac-chiec-xe-khach-lat-do-tren-duong-vao-nua-dem-khien-29-nguoi-thuong-vong-tai-phu-yen-600x432-e02-7374187-250x180.webp)
![Bất lực nhìn bóng mẹ rời xa, tiếng khóc xé lòng trong đêm cùng câu nói của bé gái khiến ai cũng nhói lòng](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/bat-luc-nhin-bong-me-roi-xa-tieng-khoc-xe-long-trong-dem-cung-cau-noi-cua-be-gai-khien-ai-cung-nhoi-long-600x432-9a0-7372058-250x180.webp)
![Đoạn video vỏn vẹn 20 giây từ camera của một gia đình lúc 4 giờ sáng khiến ai cũng phải bật khóc: Nhân vật chính lại là người không hề xuất hiện](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/doan-video-von-ven-20-giay-tu-camera-cua-mot-gia-dinh-luc-4-gio-sang-khien-ai-cung-phai-bat-khoc-nhan-vat-chinh-lai-la-nguoi-kho-600x432-8f2-7372178-250x180.webp)
![1 nhân vật nổi tiếng đang livestream thì người yêu nhờ lấy khăn tắm, sợ lộ bí mật nên ra tín hiệu ngay: 12s ngượng ngùng thấy rõ](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/1-nhan-vat-noi-tieng-dang-livestream-thi-nguoi-yeu-nho-lay-khan-tam-so-lo-bi-mat-nen-ra-tin-hieu-ngay-12s-nguong-ngung-thay-ro-600x432-22f-7372306-250x180.webp)
![Thấy con dâu đi làm xa vừa về đến cổng, mẹ chồng có phản ứng khiến ai cũng "đứng hình"](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/thay-con-dau-di-lam-xa-vua-ve-den-cong-me-chong-co-phan-ung-khien-ai-cung-dung-hinh-600x432-676-7371048-250x180.webp)
![Nam xe ôm công nghệ làm hành động lạ rồi vái lạy 3 cái giữa đêm, gia chủ check camera xong thì không biết nên làm thế nào](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/nam-xe-om-cong-nghe-lam-hanh-dong-la-roi-vai-lay-3-cai-giua-dem-gia-chu-check-camera-xong-thi-khong-biet-nen-lam-the-nao-600x432-d6a-7373684-250x180.webp)
![Clip: Khoảnh khắc "đứng tim" khi xe khách bất ngờ lấn làn suýt lao thẳng vào xe con ở Nam Định, chỉ còn 1 giây là gây thảm hoạ](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/doan-clip-25-giay-ghi-lai-canh-ba-dang-say-toc-cho-chau-gai-thi-su-co-dang-so-xay-ra-600x432-857-7372803-250x180.webp)
![Mỹ nhân dao kéo nổi tiếng đưa người yêu mới về ra mắt gia đình sau 1 tháng chia tay: Cuối clip khui ra "sít rịt" gây sốc](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/my-nhan-dao-keo-noi-tieng-dua-nguoi-yeu-moi-ve-ra-mat-gia-dinh-sau-1-thang-chia-tay-cuoi-clip-khui-ra-sit-rit-gay-soc-600x432-8c4-7372791-250x180.webp)
Tin đang nóng
Tin mới nhất
![Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/2/thu-dam-bao-nhieu-la-qua-nhieu-600x432-bc8-7331208-250x180.webp)
Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?
![Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/2/khong-quan-he-tinh-duc-co-anh-huong-den-suc-khoe-600x432-9aa-7331204-250x180.webp)
Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
![5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/2/5-loi-ich-cua-ca-phe-doi-voi-suc-khoe-tinh-duc-nam-gioi-600x432-56a-7331201-250x180.webp)
5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới
![5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/2/5-cach-day-lui-chung-mat-ngu-sau-sinh-600x432-c0b-7331195-250x180.webp)
5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh
![10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/2/10-meo-doi-pho-voi-nhung-kho-chiu-thoi-ky-man-kinh-600x432-e7a-7331192-250x180.webp)
10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh
![7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/2/7-cach-tu-nhien-giup-nam-gioi-tang-ham-muon-tinh-duc-600x432-c92-7331187-250x180.webp)
7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục
![Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/2/thoi-quen-cua-nhieu-quy-ong-viet-co-the-dan-den-vo-sinh-600x432-719-7331169-250x180.webp)
Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu
![6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh](https://t.vietgiaitri.com/2024/10/2/6-nguyen-nhan-gay-ngua-khi-su-dung-bang-ve-sinh-600x432-54c-7285131-250x180.webp)
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh
![Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'](https://t.vietgiaitri.com/2024/10/2/nhung-dieu-can-biet-ve-giac-mo-uot-600x432-9e3-7285127-250x180.webp)
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'
![Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh](https://t.vietgiaitri.com/2024/10/2/nhung-trieu-chung-dang-so-o-phu-nu-tuoi-man-kinh-600x432-d73-7285122-250x180.webp)
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh
![Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?](https://t.vietgiaitri.com/2024/10/2/dieu-gi-xay-ra-neu-ban-ngung-chuyen-ay-600x432-e1d-7285117-250x180.webp)
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?
![Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường](https://t.vietgiaitri.com/2024/10/2/roi-loan-cuong-duong-o-nam-gioi-mac-dai-thao-duong-600x432-bb2-7285113-250x180.webp)
Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường
Có thể bạn quan tâm
!['Bogota: City of the lost': 'Bom xịt' ở Hàn bất ngờ gây sốt](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/bogota-city-of-the-lost-bom-xit-o-han-bat-ngo-gay-sot-600x432-4ce-7375889-250x180.webp)
'Bogota: City of the lost': 'Bom xịt' ở Hàn bất ngờ gây sốt
Phim châu á
23:54:03 10/02/2025!['Captain America: Brave new world': Món ăn tinh thần 'giải ngấy' tuyệt vời sau dịp Tết](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/captain-america-brave-new-world-mon-an-tinh-than-giai-ngay-tuyet-voi-sau-dip-tet-600x432-823-7375887-250x180.webp)
'Captain America: Brave new world': Món ăn tinh thần 'giải ngấy' tuyệt vời sau dịp Tết
Phim âu mỹ
23:50:27 10/02/2025![Phim 'Bộ tứ báo thủ' của Trấn Thành chạm mốc 300 tỷ đồng](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/phim-bo-tu-bao-thu-cua-tran-thanh-cham-moc-300-ty-dong-600x432-ed9-7375883-250x180.webp)
Phim 'Bộ tứ báo thủ' của Trấn Thành chạm mốc 300 tỷ đồng
Hậu trường phim
23:42:56 10/02/2025![Bức ảnh khiến Triệu Lộ Tư bị cả MXH tấn công](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/buc-anh-khien-trieu-lo-tu-bi-ca-mxh-tan-cong-600x432-6d9-7375875-250x180.webp)
Bức ảnh khiến Triệu Lộ Tư bị cả MXH tấn công
Sao châu á
23:30:31 10/02/2025![Lên mạng kêu gọi ủng hộ từ thiện để lừa đảo chiếm đoạt tài sản](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/len-mang-keu-goi-ung-ho-tu-thien-de-lua-dao-chiem-doat-tai-san-600x432-8eb-7375871-250x180.webp)
Lên mạng kêu gọi ủng hộ từ thiện để lừa đảo chiếm đoạt tài sản
Pháp luật
23:22:56 10/02/2025![Nam giới Việt ngày càng ít tinh trùng, nguyên nhân từ lối sống?](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/nam-gioi-viet-ngay-cang-it-tinh-trung-nguyen-nhan-tu-loi-song-600x432-e53-7375859-250x180.webp)
Nam giới Việt ngày càng ít tinh trùng, nguyên nhân từ lối sống?
Sức khỏe
23:14:11 10/02/2025![Thiếu nữ bán trang sức bạc tỷ của mẹ để lấy vài đồng mua khuyên mỹ ký](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/thieu-nu-ban-trang-suc-bac-ty-cua-me-de-lay-vai-dong-mua-khuyen-my-ky-600x432-84e-7375850-250x180.webp)
Thiếu nữ bán trang sức bạc tỷ của mẹ để lấy vài đồng mua khuyên mỹ ký
Netizen
22:52:18 10/02/2025![Hari Won tin dù có ngày tay trắng, Trấn Thành không bao giờ để vợ phải nhịn đói](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/hari-won-tin-du-co-ngay-tay-trang-tran-thanh-khong-bao-gio-de-vo-phai-nhin-doi-600x432-39e-7375847-250x180.webp)
Hari Won tin dù có ngày tay trắng, Trấn Thành không bao giờ để vợ phải nhịn đói
Sao việt
22:44:10 10/02/2025![Trung Quốc tham vọng xây 'đập Tam Hiệp' trong không gian](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/trung-quoc-tham-vong-xay-dap-tam-hiep-trong-khong-gian-600x432-16d-7375844-250x180.webp)
Trung Quốc tham vọng xây 'đập Tam Hiệp' trong không gian
Thế giới
22:41:39 10/02/2025![Rashford gửi tin nhắn cảm xúc tới Aston Villa](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/rashford-gui-tin-nhan-cam-xuc-toi-aston-villa-600x432-ffb-7375701-250x180.webp)
Rashford gửi tin nhắn cảm xúc tới Aston Villa
Sao thể thao
22:24:41 10/02/2025![Thị trường âm nhạc sôi động ngay từ đầu năm](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/thi-truong-am-nhac-soi-dong-ngay-tu-dau-nam-600x432-d3c-7375814-250x180.webp)