10 mẹo phối đồ ăn bớt cân nặng, giúp chị em dù mũm mĩm cũng có thể hóa “mình dây” trong tích tắc
Muốn thân hình mảnh mai mà không phải khổ sở ăn kiêng hay tập thể dục, các chị em hãy nhớ kỹ 10 bí quyết lựa chọn trang phục này nhé!
Trong môi trường công sở phải ngồi quá nhiều, cuộc sống quá bận rộn khiến bạn chẳng có thời gian vận động luyện tập, cơ thể bạn càng ngày càng nặng nề, làm bạn cảm thấy tự ti trước bạn bè mọi người. Để giải quyết những vấn đề này mà không cần tốn tiền cho thuốc giảm cân hay khổ sở ăn kiêng, các chị em hãy chỉ cần nằm lòng 10 nguyên tắc ăn mặc này là được!
1. Hiểu rõ kích cỡ cơ thể của bản thân
Bạn cần phải hiểu được rõ cân nặng, kích cỡ của mình bao nhiêu. Thay vì cố gắng mặc những bộ đồ quá rộng hoặc quá chật, hãy mặc những bộ đồ vừa vặn. Sự cân đối sẽ giúp bạn khoe dáng và tôn lên những ưu điểm trên cơ thể bạn.
2. Đầu tư cho đồ lót định hình
Đồ lót định hình hay shapewear là đồ nội y có tác dụng định dáng lại cơ thể bạn, tạo đường cong theo ý muốn người mặc, san phẳng những phần mỡ thừa. Với tác dụng vi diệu này, khi mặc shapewear, bạn sẽ trở nên mảnh mai hơn hẳn. Tuy nhiên, để tránh ảnh hưởng tới sức khỏe, bạn nhớ chỉ nên mặc shapewear tối đa 6 tiếng/ ngày thôi nhé.
3. Không chọn quần quá cộc
Khi mặc quần, hãy chọn những loại quần ngang mắt cá chân hoặc dài hơn một chút cũng được. Nếu chọn quần quá cộc, vô hình chung sẽ tạo cảm giác chân bạn ngắn hơn, mang lại sự nặng nề cho cơ thể bạn, khiến bạn nhìn mập mạp hơn. Ngược lại, với những loại quần bó chân và kéo dài tới mắt cá chân, nhìn chân bạn sẽ nuột nà và dài hơn đấy.
4. Chọn quần cạp cao
Video đang HOT
Quần cạp cao là sự lựa chọn tuyệt vời để kéo dài đôi chân và giúp bụng bạn nhìn nhỏ hơn. Tốt nhất nên chọn quần sẫm màu để càng tăng cảm giác nhỏ gọn nhé.
5. Đeo trang sức
Phụ kiện như trang sức cũng có thể khiến bạn nhìn mảnh mai hơn đấy. Ví dụ như dây chuyền mảnh dài hay hoa tai bản lớn có thể khiến cổ bạn nhìn cao hơn, hàm nhỏ hơn.
6. Mặc đồ đơn sắc
Trang phục màu tối sẽ tạo cảm giác khiến bạn nhìn gầy hơn. Hãy thử mặc những bộ đồ đơn sắc màu tối thử xem, bạn sẽ thấy tác dụng kỳ diệu đấy.
7. Mặc váy chữ A
Váy chữ A hoặc chân váy chữ A sẽ giúp cân bằng tỷ lệ cơ thể bạn, làm nổi bật ưu điểm vòng eo con kiến, giấu tiệt phần bụng, khiến bạn nhìn cân đối và duyên dáng.
8. Mặc áo khoác hay cardigan dáng dài
Bạn có thể mặc áo khoác dài hoặc cardigan dài, nó sẽ góp phần tạo cảm giác kéo dài cơ thể, giúp bạn nhìn mảnh mai hơn. Tuy nhiên, hãy nhớ nên chọn đồ vừa vặn với cơ thể nhé, nếu không bộ đồ sẽ nuốt trọn cơ thể bạn đấy.
9. Đeo túi xách nhỏ gọn
Hãy cố gắng chọn những chiếc túi xách vừa với tỷ lệ cơ thể và bộ đồ bạn mặc. Đừng nên chọn những chiếc túi quá to, thay vì đó hãy chọn những chiếc túi nhỏ, gọn, đơn giản nhé.
10. Mặc trang phục có họa tiết sọc dọc
Những trang phục có họa tiết sọc dọc sẽ tạo hiệu ứng thị giác, khiến người nhìn cảm thấy bạn cao và mảnh mai hơn. Tuy nhiên, đừng lựa chọn trang phục có sọc quá sặc sỡ nhé.
Theo afamily.vn
5 kiểu trang phục giấu bụng mà những nàng có vòng 2 phì nhiêu cần có trong tủ đồ
Có lẽ, phần đông các cô gái dễ sợ hữu vòng 2 kém thon gọn do thói quen ăn uống, sinh hoạt và ít vận động. Với những nàng có vòng eo "bánh mì", đây sẽ là 5 kiểu trang phục giấu bụng "đinh" cần có trong tủ đồ.
1. Quần cạp cao
Chiếc quần cạp cao mang khả năng giấu bụng đến mức "thần thánh" nhất có lẽ phải kể đến quần jean. Với ưu điểm che giấu vòng 2 hiệu quả, chất liệu jean dày cũng khiến vòng 2 như bị ôm lại một cách khéo léo và khó bị phát hiện hơn. Ngoài ra, quần cạp cao với chất liệu jean cũng sẽ giúp bạn có được đôi chân dài một cách tự nhiên.
Nhưng nếu ngày nào cũng diện quần jean, chẳng mấy chốc bạn cũng sẽ chán ngán vì chúng khá dày dặn và nóng bức so với khí hậu Việt Nam. Để thay đổi, bạn cũng có thể chọn cho mình những chiếc quần vải cạp cao. Nếu có thêm chi tiết buộc nơ thì lại càng tốt vì chúng che khuyết điểm hiệu quả và còn giúp cho tổng thể trang phục của bạn có điểm nhấn hơn.
2. Sơ mi rộng (oversize)
Những chiếc sơ mi over size sẽ là lựa chọn hay dành cho bạn. Không chỉ mang đến cảm giác thoải mái và che phủ hoàn toàn vòng 2 kém thon gọn, sơmi oversize còn giúp bạn trở nên cá tính hơn rất nhiều. Với hội con gái, đây là chiếc áo thường xuyên nên diện nhất vì bạn hoàn toàn có thể diện chúng đi học, đi chơi đều phù hợp, vẫn lịch sự nhưng không kém phần cá tính.
Item này cũng dành riêng cho những cô nàng trẻ trung bởi chúng trông khá tinh nghịch và giúp bạn trở nên năng động hơn.
3. Đầm đắp chéo
Thời gian vừa qua, những nàng ưa chuộng phong cách thanh lịch, dịu dàng có lẽ đã "nhẵn mặt" với những chiếc váy, đầm đắm chéo. Chiếc váy này với chi tiết đắp chéo đắt giá vừa giúp bạn trông thanh thoát hơn với phần cổ xẻ sâu, lại vừa khéo léo che đi vòng 2 kém thon gọn và giúp bạn cân bằng tỉ lệ cơ thể hiệu quả.
Một chiếc đầm đắp chéo không chỉ khiến bạn trông xinh xắn, dịu dàng hơn mà còn là lựa chọn phù hợp khi trời vào đầu thu, không khí đã dịu mát lại sau những ngày hè nắng nóng gay gắt.
4. Đầm nhấn eo
Đây là kiểu đầm căn bản nhất mà có lẽ cô gái nào cũng có trong tủ đồ. Đầm thường có chi tiết nhấn ngay vào phần eo của bạn, và khéo léo che đi vòng 2 vốn không mấy thon gọn của bạn bằng lớp chân váy xòe. Kiểu đầm này không chỉ giúp làm "nhạt nhòa" bớt khuyết điểm vòng 2 của bạn mà còn làm cho bạn trông cao và thon gọn hơn bằng việc chia rõ tỉ lệ cơ thể.
5. Đầm suông
Có lẽ đây sẽ là lựa chọn đầu tiên mà mọi cô gái nghĩ tới khi muốn che đi vòng 2 của mình. Không những vậy, đầm suông còn mang lại cho bạn cảm giác cực kì thoải mái, không bó buộc gì và dễ dàng kết hợp với mọi loại phụ kiện như giày hay túi xách.
Đầm suông khiến người diện trông trẻ trung hơn, và đặc biệt là không hề kén dáng. Bất cứ vóc dáng nào, khi diện chiếc đầm này cũng đều xinh xắn và nổi bật. Có thể nói, đầm suông là loại trang phục giấu bụng hiệu quả nhất mà ai cũng nên sở hữu trong tủ đồ.
Theo shee.vn
Ai bảo eo thon là sướng? Nhìn Taeyeon phải đi khâu quần vì quá rộng kia kìa Vòng eo của Taeyeon nhỏ đến không thể tưởng tượng nổi luôn. Còn nhớ năm 2010, Taeyeon từng bị nhiều fan chê cười vì vòng hai mũm mĩm. Khi mặc trang phục bó sát, nhìn Taeyeon càng thêm tròn trịa và công ty SM Ent đã phải chỉnh sửa ảnh để Taeyeon nhìn thon nhỏ hơn. Từ đó đến nay, Taeyeon cực kỳ...