10 mẹo làm nàng hài lòng trong mỗi cuộc ‘yêu’ của chàng
Không cần sử dụng những chiêu đặc biệt mới có thể khiến nàng “phát điên” trên giường. Những việc đơn giản sau sẽ giúp các quý ông tự tin bước vào cuộc “yêu” và làm quý bà của mình hài lòng, và thỏa mãn.
1. Đừng ích kỷ
Trong từng cử chỉ, bạn nên quan tâm tới sự hài lòng, thỏa mãn của nàng, đừng đòi hỏi nàng phải “thưởng” ngay cho bạn tại trận. Chắc chắn không ai muốn sự cố gắng chỉ tới từ một phía, nhưng hãy tặng nàng một đêm trọn vẹn chỉ bởi bạn muốn nàng thực sự thỏa mãn. Nàng sẽ thấy mình đặc biệt và hiểu bạn muốn nàng được hạnh phúc. Một lúc khác, nàng sẽ đáp lại bạn bằng một đêm “tới bến”.
2. Chú ý những điểm nhạy cảm
Đừng chỉ dừng lại ở bộ ngực và “cô bé” của nàng nếu bạn muốn nàng thực sự thỏa mãn. Đó là những điểm nhạy cảm nhất, nhưng còn những điểm khác trên cơ thể nàng cũng cần được quan tâm, chiều chuộng: tai, kheo chân, vế đùi, lòng bàn chân và miệng. Hãy xoa bóp nhẹ nhàng cơ thể nàng với tinh dầu mátxa, bạn sẽ thấy hiệu quả của nó.
Cách đưa nàng lên đỉnh giúp nàng đạt cực khoái trong mỗi lần yêu
3. Đừng do dự
Phụ nữ luôn thích được khen ngợi. Vì vậy nếu nàng trông thật gợi cảm, hãy khen nàng. Những lời khen của bạn sẽ kích thích để nàng nhanh chóng đạt được trạng thái hưng phấn. Bạn có thể thể hiện sự ngưỡng mộ đối với vẻ đẹp của nàng mà không cần nói lời nào. Một nụ hôn mãnh liệt bất ngờ sẽ khiến mọi thứ được bắt đầu.
Những thứ như đồ chơi, dầu bôi trơn và tinh dầu mátxa sẽ giúp cuộc “yêu” thêm nóng bỏng miễn là cả hai đều cảm thấy thoải mái. Có rất nhiều loại tinh dầu xoa bóp, dầu bôi trơn và bao cao su có thể giúp bạn lâm trận bách chiến bách thắng. Dùng tinh dầu mátxa sẽ khiến cơ thể nàng ấm nóng và cuộc “giao ban” thêm mãnh liệt. Bạn chỉ cần nhẹ nhàng nhen lên ngọn lửa yêu đương trong nàng.
5. Lên lịch
Sự ngẫu hứng rất cần thiết trong tình dục nhưng đặt lịch trước cũng rất quan trọng. Thi thoảng, hai bạn hãy gác mọi thứ sang một bên để cùng nhau say đắm trong cuộc yêu và bỏ lại những lo toan bên ngoài phòng ngủ. Nó sẽ giúp hai bạn có những phút giây hạnh phúc vô bờ và thêm thân mật, gắn bó với nhau. Bạn chỉ cần nói trước cho nàng biết rằng bạn muốn được ở bên nàng trên chiếc giường ấm áp.
6. Đừng gây áp lực
Buộc nàng làm điều nàng không thích sẽ giết chết sự hưng phấn của nàng
Bạn phải phân biệt sự khác nhau giữa việc hỏi nàng có muốn thử điều gì mới lạ và việc gây áp lực để nàng buộc phải làm những điều bạn muốn. Đẩy lùi những giới hạn của cả hai trong chuyện “yêu” là rất thú vị và đáng để thử, nhưng bạn phải nhận ra khi nào thì nên dừng lại. Buộc nàng làm điều nàng không thích sẽ giết chết sự hưng phấn của nàng.
Video đang HOT
Trước khi bạn thử một tư thế quan hệ tình dục, kỹ thuật hay không gian mới, hãy nắm vững nguyên tắc cơ bản. Đừng nghĩ mình chắc chắn sẽ thành công. Hãy tìm hiểu xem điều gì có tác dụng với phụ nữ nói chung rồi thử áp dụng với nàng. Cách tốt nhất để biết sự cố gắng của bạn có thành công không là hỏi nàng cảm thấy thế nào.
8. Giảm tốc độ
Thường phụ nữ thích bạn “yêu” từ từ và chậm rãi. Bạn hãy dành thời gian để nàng có được cảm giác hưng phấn. Hãy để nàng đạt được cực khoái với nhịp điệu riêng của nàng. Nếu bạn thấy khó để kìm tốc độ lại, hãy sử dụng loại bao cao su có chứa tinh dầu Benzocaine, nó có tác dụng trong việc giúp bạn kiểm soát tốc độ, thời gian lên đỉnh và cho nàng thời gian để bắt kịp bạn.
9. Trò chuyện
Trò chuyện là điều rất quan trọng trong cuộc “yêu”. Hãy hỏi nàng muốn gì, cảm thấy thế nào và làm thế nào để bạn có thể khiến nàng hài lòng. Bắt đầu khởi động bằng cách nói chuyện về chuyện ấy có thể là điều tuyệt vời để kích thích nàng.
10. Vệ sinh cơ thể
Mùi cơ thể tự nhiên rất cuốn hút, nhưng không ai muốn ngủ với người đàn ông nặng mùi. Hãy giữ vệ sinh sạch sẽ, đặc biệt trước khi “lâm trận”. Nếu có thể, hãy tắm hoặc vệ sinh qua vùng kín một cách nhẹ nhàng trước khi vào cuộc. Nàng sẽ muốn gần gũi nếu bạn thơm tho, sạch sẽ. Đừng quên cắt tỉa râu tóc gọn gàng nhé.
Theo VNE
Những tuyệt chiêu để nhanh có bầu cho các căp vợ chồng đang mong con
Rất nhiều cặp vợ chồng mất một thời gian khá dài mới có con mặc dù không sử dụng bất kỳ biện pháp tránh thai nào. Nếu đang mong muốn có em bé, các chị em có thể áp dụng một số tuyệt chiêu dưới đây.
Đã có nhiều nghiên cứu được thực hiện về việc làm thế nào để nhanh có bầu, từ việc thay đổi chế độ ăn uống cho đến sự thay đổi những tư thế quan hệ tình dục... Vậy nếu bạn muốn nhanh chóng có em bé, hãy đọc những lời khuyên dưới đây.
Chế độ ăn uống lành mạnh
Một chế độ ăn lành mạnh cũng giúp ích rất nhiều cho việc nhanh có thai
Bạn cần phải chắc chắn rằng mình đang ăn trái cây tươi và rau quả từ nhiều nhóm màu khác nhau. Đây là cách dễ nhất để đảm bảo bạn đang nhận được đầy đủ vitamin và khoáng chất từ chế độ ăn uống của mình.
Vì vậy, bạn nên ăn các loại quả như việt quất, mâm xôi, ớt đỏ, cà chua; các loại rau lá xanh như cải xoăn và các loại thực phẩm giàu kẽm khác được cho là tốt cho việc tăng khả năng thụ thai, cũng như các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng như hàu.
Axit folic là một loại vitamin không chỉ cần thiết khi mang thai mà còn rất quan trọng đối với những phụ nữ đang cố gắng thụ thai. Thực phẩm giàu axit folic thường có màu xanh. Vì vậy, hãy thử ăn nhiều bông cải xanh và rau xà lách.
Uống sữa, ăn trái cây, thịt và protein với số lượng hợp lý cũng sẽ giúp cải thiện sức khỏe của bạn và gia tăng cơ hội được làm mẹ. Hãy thử thêm hai hoặc ba phần sữa vào chế độ ăn uống hàng ngày, nhưng bạn cần cân bằng chúng với nhiều loại trái cây, rau, thịt nạc hoặc cá khác, mục đích là để có được những lợi ích từ tất cả các nhóm thực phẩm khác nhau!
Bổ sung các vitamin
Có một số chất dinh dưỡng quan trọng mà cơ thể bạn sẽ cần bổ sung để thụ thai, bao gồm các vitamin sau:
- Vitamin A, D, C, E
- Kẽm
- Đồng
- Axit Panthothenic
- Kali
- Thiamin B6
- Vitamin B2 (thịt, cá, sữa, rau xanh)
- Niaxin
Kiểm soát cân nặng ở mức tiêu chuẩn
Thừa cân hoặc thiếu cân có thể làm giảm đáng kể khả năng thụ thai của bạn. Vì vậy, khi đang cố gắng có em bé, bạn thực sự cần suy nghĩ nghiêm túc về vấn đề cân nặng. Lý tưởng nhất là chỉ số BMI của bạn (chỉ số khối cơ) dao động trong khoảng 20-25. Nếu trên hoặc dưới chỉ số này thì khả năng có thai của bạn sẽ giảm xuống.
Thừa cân cũng làm tăng nguy cơ cao huyết áp cùng bệnh tiểu đường trong thai kỳ, và có thể gây ra các biến chứng khác trong thời kỳ mang thai. Nên đến gặp bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng và kiểm tra xem cân nặng của bạn liệu có phải là một rào cản đối với việc mang thai hay không, đồng thời xác định xem mình cần phải tăng hay giảm cân để tối đa hóa cơ hội thụ thai.
Nhưng nên nhớ đừng bao giờ cố giảm cân bằng việc bỏ đói bản thân. Giảm cân cần có thời gian và cần phải được thực hiện một cách hợp lý.
Chỉ số BMI lý tưởng dao động từ 20-25
Thuốc lá và rượu
Hút thuốc lá và uống rượu là hai thói quen xấu chắc chắn sẽ làm giảm cơ hội thụ thai của chị em, nên hãy cố gắng từ bỏ hoặc cắt giảm chúng.
Tương tự đối với phái mạnh, rượu có thể ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng, vì vậy nên uống ít nhất có thể. Còn về việc hút thuốc, nó làm giảm khả năng có thai ở cả nam và nữ!
Cà phê
Các nhà nghiên cứu trước đây đã cho biết rằng cà phê là một phần nguyên nhân khiến phụ nữ gặp vấn đề về khả năng sinh sản. Những người uống một ngày nhiều hơn bốn ly nước màu đen này có thể bị giảm khoảng 26% cơ hội mang thai của họ.
Tuy nhiên, nghiên cứu này chỉ nhắm vào những phụ nữ có vấn đề về khả năng sinh sản, vì vậy hầu hết phụ nữ khác không nên cảm thấy quá tội lỗi về việc uống một ly cà phê mỗi sáng. Tóm lại, nên tránh caffeine càng nhiều càng tốt.
Thường xuyên "yêu"
Theo một cuộc khảo sát, các cặp vợ chồng trung bình sẽ phải thực hiện "chuyện ấy" tổng cộng 104 lần trước khi thụ thai. Tiến sĩ Mike Smith từ First Response cho biết: "Quan hệ tình dục 104 lần trước khi thụ thai nghe không có vẻ là quá nhiều, việc cố gắng có em bé sẽ đem đến một khoảng thời gian rất thú vị cho các cặp vợ chồng".
Có rất nhiều loại lịch rụng trứng, biểu đồ và các bảng kế hoạch để bạn có thể theo dõi, nhưng chúng cũng có thể gây áp lực với các cặp đôi về vấn đề quan hệ vào thời điểm nào cho chính xác.
Nắm được chu kỳ của mình
Hầu hết các bác sĩ đồng ý rằng phụ nữ có nhiều khả năng có thai hơn trong vòng một hoặc hai ngày sau khi rụng trứng. Bạn thường rụng trứng hai tuần sau ngày đầu tiên của chu kỳ, do đó, quan hệ tình dục vào thời điểm này của tháng là lý tưởng nhất. Trong khi tinh trùng có thể sống 7 ngày, trứng lại có tuổi thọ ngắn hơn nhiều - chúng chỉ "sống" được 12-24 giờ sau khi rụng, do đó bạn có thể muốn lên lịch cuộc "yêu" với "đối tác" của mình khi bạn biết bạn đang trong thời điểm thích hợp.
Khám định kỳ
Nếu bạn đã cố gắng để có thai trong một thời gian dài mà vẫn chưa được, đã đến lúc bạn nên gặp bác sĩ. Họ có thể cho bạn khám sức khỏe tổng quát và làm các xét nghiệm để kiểm tra xem có bất kỳ vấn đề gì với khả năng sinh sản của bạn hoặc người bạn đời.
Bạn cũng nên chia sẻ về những khó khăn của việc cố gắng thụ thai và bác sĩ có thể tư vấn cho hai người về việc lựa chọn lối sống cũng như cách thức để thúc đẩy cơ hội thụ thai.
Đừng sợ hay e ngại những lời khuyên của bác sĩ, vì tất cả những gì họ nói đều có mục đích giúp tăng khả năng thụ thai của bạn.
Tăng sức khỏe của chồng
Khi nói đến vấn đề nhanh chóng thụ thai, sức khỏe của "đối tác" cũng quan trọng không kém của bạn. Nếu anh ấy có sự chuẩn bị để có những chú tinh trùng khỏe mạnh nhất, bạn sẽ gia tăng khả năng thụ thai.
Cũng giống như bạn, người đàn ông của bạn nên cố gắng có một chế độ ăn uống lành mạnh và đạt được trọng lượng cơ thể hợp lý. Đồng thời, anh ấy nên suy nghĩ về việc tập thể dục. Anh ấy cũng có thể làm cho tinh trùng mạnh mẽ hơn bằng cách tăng lượng vitamin C hấp thụ hàng ngày.
Stress có thể gây tổn hại cho việc sản xuất tinh trùng, vì vậy nếu "đối tác" của bạn lo lắng hay căng thẳng, hãy tìm cách giúp anh ấy loại bỏ chúng hoặc ít nhất là giảm thiểu sự căng thẳng gây ra từ các yếu tố trong cuộc sống.
Tư thế quan hệ tình dục
Một số tư thế "yêu" được cho là tốt hơn so với những tư thế khác trong thời gian thụ thai. Khi tinh trùng đang cố gắng để bơi đến ống dẫn trứng, bạn có thể giúp đỡ chúng bằng cách chọn một vị trí quan hệ tình dục hợp lý.
Có rất nhiều quan niệm sai lầm cho rằng tư thế truyền thống mới là cách quan hệ để có thai dễ nhất. Bởi khi người chồng nằm lên trên người vợ thì trọng lực sẽ giúp tinh trùng "gặp gỡ" trứng dễ dàng hơn. Tuy nhiên, quan niệm này chỉ đúng trong trường hợp cơ quan sinh sản của phụ nữ nằm ở vị trí bình thường.
Một số phụ nữ có tử cung ngả sau, nghĩa là thay vì nghiêng về phía thành bụng, tử cung và cổ tử cung của họ lại quay ra phía sau. Điều này sẽ làm cản trở quá trình di chuyển của tinh trùng qua cổ tử cung và vào trong tử cung.
Tư thế "gần gũi" từ phía sau sẽ giúp tăng tỉ lệ thụ thai. Đặc biệt là nếu người phụ nữ nằm yên ở trên giường nghỉ ngơi một lúc sau khi "yêu". Nên đặt một chiếc gối nhỏ phía dưới đế nâng cao hông lên. Tư thế này sẽ giúp tinh dịch dễ dàng "thâm nhập" vào cổ tử cung hơn.
Thế nhưng một số phụ nữ sẽ cảm thấy đau khi thực hiện tư thế này. Mặc dù bạn muốn có con một cách nhanh nhất, nhưng việc tận hưởng "cuộc yêu" cũng quan trọng không kém. Nếu như quá đau đớn khi quan hệ thì việc thụ thai sẽ không có hiệu quả.
Tư thế khi "yêu" cũng vô cùng quan trọng trong việc thụ thai
Nói không với stress
Việc cố gắng có em bé có thể mang lại một khoảng thời gian căng thẳng cho hai người, và như đã nói, nếu bạn và bạn tình đặt quá nhiều áp lực lên bản thân, mọi thứ dễ trở nên khó khăn hơn.
Hãy chắc chắn rằng bạn không bị căng thẳng, lo lắng hoặc hoảng sợ.
Một nghiên cứu tại Đại học Oxford phát hiện ra rằng phụ nữ khi căng thẳng sẽ tự làm giảm mất 12% khả năng có thai của thời kỳ dễ thụ thai nhất trong chu kỳ hàng tháng của họ. Các kỹ thuật thư giãn, tập yoga và thiền có thể giúp giảm stress.
Vậy các cặp đôi mất bao nhiêu lâu để có thai?
Nhìn chung, hầu hết các cặp vợ chồng (84%) phải mất khoảng một năm để mang thai. Đối với một số người khác có thể sẽ mất nhiều thời gian hơn.
Thống kê cho thấy 92% các cặp vợ chồng có thể có thai sau hai năm cố gắng, nhưng hầu hết họ nên đến thăm khám bác sĩ nếu đã cố gắng trong hơn một năm mà không thành công.
Theo Sứckhoẻ&đờisống/BV Hồng Ngọc
16 điều quan trọng về "chuyện ấy" bạn cần biết Mặc dù "chuyện ấy" là chuyện ai ai cũng... biết trong đời sống hôn nhân. Nhưng có những điều quan trọng mà không phải ai... cũng biết về "chuyện ấy". 1. Không bao giờ đánh giá thấp sức mạnh của nụ hôn Chúng ta đều biết rằng việc thực hành nhiều sẽ giúp nụ hôn của bạn ngày một trở nên hoàn hảo....