10 mẹo khiến bạn đẹp hơn sau một đêm

Lan Hương01:55 23/12/2015

Thời gian nghỉ ngơi ban đêm có ý nghĩa rất quan trọng đối với sức khỏe và sắc đẹp của bạn. Nhưng khi bạn thiếu ngủ, mỗi sáng thức dậy bạn sẽ cảm thấy vẻ đẹp của mình giảm xuống bội phần.

Đừng quá lo lắng, thời gian ngủ không bằng chất lượng giấc ngủ. Những mẹo nhỏ sau đây sẽ khiến giấc ngủ của bạn tuyệt vời hơn và giữ cho bạn một hình ảnh tốt nhất sau khi thức dậy.

1. Bổ sung dưỡng chất trong tóc của bạn

Nuôi dưỡng mái tóc của bạn qua đêm bằng cách áp dụng các phương pháp bổ sung dưỡng chất cho tóc. Sau một đêm dài, mái tóc của bạn sẽ hấp thụ được những dưỡng chất cần thiết, khiến chúng trở nên bóng mượt, mềm mại và bồng bềnh hơn. Tuy nhiên nếu bạn cảm thấy mái tóc trông hơi nhờn vào buổi sáng, bạn chỉ cần gội sạch với nước ấm để xóa bỏ tình trạng này.

2. Ngủ trên gối lụa

Trong khi gối bông có thể gây ra tình trạng dễ cong, giòn và gãy tóc,thì gối lụa không những có thể ngăn ngừa tình trạng đó mà con giúp giảm chẻ ngọn rất tốt. Chúng cũng góp phần làm giảm thiểu các đường vân gây khó chịu trên khuôn mặt của bạn vào buổi sáng – yếu tố có thể dẫn đến các nếp nhăn.

3. Thắt bím tóc ướt kiểu Pháp

Đó là một vẻ đẹp cổ điển. Và nếu bạn muốn thức dậy với mái tóc gợn sóng mang phong cách nàng tiên cá thì rất đơn giản bạn chỉ cần thắt bím tóc ướt vào đêm trước khi ngủ. Hãy nhớ rằng, khi bạn thắt càng chặt thì những lọn tóc sẽ càng tạo ra nhiều đường cong, tóc bạn sẽ đạt độ cong như bạn mong muốn.

4. Thoa kem dưỡng ẩm cho tay hoặc đeo một đôi găng tay khi ngủ

Bàn tay của bạn trải qua rất nhiều các tác động tiêu cực trong ngày, ảnh hưởng trực tiếp đến sự mịn màng, trẻ trung. Tuy nhiên, bạn khá dễ dàng để tìm ra cách khắc phục tình trạng này, bằng cách thoa lớp kem dưỡng ẩm, dưỡng da bạn thích trước khi đi ngủ. Ban đêm sẽ là quãng thời gian tốt nhất cho da hấp thụ vi chất dinh dưỡng cần thiết. Ngoài ra, bạn cũng có thể đeo một đôi gang tay sau khi bôi kem hoặc khi đi ngủ, để tránh những tác động từ phía điều hòa không khí trong phòng.

Video đang HOT

Sau khi thức dậy, bạn sẽ cảm nhận rõ rệt sự mềm mại, mịn màng và săn chắc của da tay. Đối với chân, bạn cũng có thể áp dụng phương thức tương tự, bạn có thể đeo vớ khi ngủ, hoặc thoa kem trước khi ngủ.

5. Sử dụng tinh dầu trà để làm biến mất những vết đốm

Mụn nhọt không chỉ khiến bạn trông xấu xí, mất tự tin mà còn phản ánh tình trạng sức khỏe của bạn. Để ngăn ngừa mụn, trước tiên bạn nên nói không với việc nặn mụn, bởi hành động này không những không hiệu quả, mà thậm chí cón dễ gây nhiễm trùng cho da. Hãy “bóp chết” những cục mụn xấu xí bằng cách chấm nhẹ một chút tinh dầu trà lên mụn. Các tính chất khử trùng tự nhiên trong tinh dầu trà sẽ giảm đỏ mà không tước đi các dưỡng chất tự nhiên của tinh dầu tác động lên làn da của bạn.

6. Ngủ trong tư thế nằm ngửa để giảm thiểu quầng thâm dưới mắt

Nếu bạn có thói quen nằm sấp khi đi ngủ thì đây là thời gian thích hợp để chuyển đổi mọi thứ. Hãy cố gắng ngủ trong tư thế nằm ngửa để giảm nếp nhăn và quầng thâm dưới mắt của bạn.

7. Tẩy tế bào chết cho môi

Sử dụng son dưỡng môi trong ngày đôi khi có thể trở nên khá dư thừa và phí phạm vì thói quen liếm môi và cơ miệng của bạn hoạt động nhiều hơn khi bạn đang thức. Do đó, sau khi tẩy tế bào chết ở môi bằng cách sử dụng một bàn chải đánh răng cũ sau đó sử dụng son dưỡng môi yêu thích của bạn, bạn sẽ cảm nhận rõ rệt sự căng mọng, tươi trẻ của đôi môi sau khi thức dậy.

8. Ngủ đủ tám giờ

Điểm mấu chốt ảnh hưởng trực tiếp đến khí sắc của bạn sau khi thức dậy đó là đêm qua bạn đã không ngủ đủ giấc. Do đó, hãy chắc chắn rằng cơ thể bạn có ít nhất tám giờ để ngủ mỗi đêm, và quan trong hơn nữa là nên dừng việc nhìn vào màn hình máy tính, smartphone khoảng một giờ trước khi bạn đi ngủ, có như vậy bạn mới giải tỏa được mọi áp lực căng thẳng, cơ thể dễ chìm vào giấc ngủ sâu và ngon hơn.

9. Tẩy trang trước khi đi ngủ

Sau một đêm tiệc tùng, hội họp mệt mỏi, bạn sẽ có xu hướng leo ngay lên giường và nghỉ ngơi, mà quên đi một thao tác cực kì quan trọng cho làn da đó là tẩy trang. Do đó, hãy bớt một chút thời gian, chăm chỉ hơn một chút để tẩy trang trước khi đi ngủ. Điều này không những giúp da bạn ngăn ngừa mụn rất tốt, mà sức khỏe làn da luôn được bảo vệ.

10. Không để tóc vương trên mặt khi đi ngủ

Bạn không nên để tóc vương trên khuôn mặt của bạn trong lúc ngủ. Vì điều này vô hình có thể gây ra tình trạng da nổi mụn. Do đó bạn có thể cột tóc cao lên khi ngủ, nhưng cũng lưu ý là không nên cột tóc quá chặt hoặc bằng các vật dụng quá cứng, bởi điều này có thể khiến tóc bị tổn thương, dễ gãy rụng, chẻ ngọn và hư tổn.

Theo Kenhphunu

Mặt nạ giúp tóc tránh khô rối

Bạn sẽ lại có thể khám phá những tính năng mới của những nguyên liệu quanh quẩn trong nhà mình đấy.

Sợi tóc có thể sẽ bị khô, gãy rụng và chẻ ngọn. Những loại mỹ phẩm chăm sóc cũng có thể sẽ khiến cho tình trạng này trở nên nặng nề thêm khi sợi tóc của bạn quá nhạy cảm với những thành phần hóa học. Việc tận dụng một quả bơ hay một nửa cốc bia cho một lần dưỡng ẩm có thể giúp bạn bảo vệ cho mái tóc tránh khỏi sự khô rối .

1. Mặt nạ quả bơ

Bơ chứa nhiều thành phần dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe, nhất là với các loại vitamin A, E, K và B cùng với chất béo mono-unsaturated và omega-3 tồn tại dưới dạng axit alpha-linolenic vừa có tác dụng chăm sóc sức khỏe cho lớp biểu bì bảo vệ tóc và sức khỏe cho nang tóc. Đồng thời, chúng còn là những thành phần ngăn chặn sự sản sinh ra các gốc tự do của làn da và sự phát triển của sợi tóc. Vì vậy, khi áp dụng một quả bơ chín để dưỡng tóc với mỗi lần gội đầu, bạn sẽ nhanh chóng khắc phục hiện tượng tóc khô và gãy rụng một cách hiệu quả.

Để bơ có thêm nhiều tác dụng đem đến cả vẻ đẹp và sức khỏe cho mái tóc, bạn có thể kết hợp với một chút mayonnaise. Loại nước sốt này không những đem đến hương vị hấp dẫn cho các món ăn ngon mà với sự phong phú của nhiều thành phần được chiết xuất từ dầu ô liu, lòng đỏ trứng gà, chanh tươi, mù tạt, dầu đậu nành... mayonnaise cũng là loại thực phẩm đem đến độ ẩm và sức khỏe cho mái tóc.

Trộn bơ xay nhuyễn với lòng trắng trứng gà đã đánh xốp và hai thìa nước cốt chanh tươi. Sau khi gội đầu sạch bạn hãy đem hỗn hợp này massaga lên toàn bộ phần tóc và dùng mũ tắm ủ gọn trong 15-20 phút. Và xả sạch lại với nước lạnh.

2. Mặt nạ bia mật ong

Bia không phải lúc nào cũng tốt cho sức khoẻ nhưng chắc chắn một điều là bia rất tốt cho tóc! Tôi cam đoan với bạn điều này, vì thế nên từ nay hễ có ai bảo bạn là phụ nữ thì hãy tránh xa bia bọt thì cứ mạnh dạn mở ngay một lon hoặc chai và nói : "Mình để mình ủ chứ mình không mê".

Cách thực hiện rất đơn giản:

Mở một lon bia và để yên đó trong vài tiếng để bia bay bớt hơi ga đi.

Gội đầu bình thường cho tóc sạch hết bụi bẩn.

Pha nửa lon bia và 1 thìa mật ong (nếu tóc bạn nhiều và dày thì dùng hết cả lon bia cũng được). Sau khi gội đầu thì dùng hỗn hợp này massage đều lên tóc.

Để yên trên tóc chừng 15-20 phút rồi xả kĩ lại với nước lạnh. Tiếp đó bạn có thể dùng dầu xả như thường.

Ủ tóc với bia và mật ong giúp tóc vừa sạch, hết nhờn rít mà lại bồng bềnh, mềm mại. Cách này đơn giản hơn nhiều so với ủ tóc với dầu dừa (ít ra là ở khoản không phải gội đầu lại) nên thích hợp cho ai quá bận rộn và muốn tóc nhìn phồng và óng ả hơn

Khi vừa thực hiện cách này xong, có thể tóc bạn sẽ còn hơi có mùi bia. Đừng quá lo lắng vì khi tóc khô thì mùi bia cũng bay mất, không ai nghĩ bạn vừa mới uống bia quá chén xong đâu.

Theo Blogsuckhoe

Chỉ cần ủ bằng hỗn hợp này thì tóc bạn sẽ "mọc như nấm" Một mái tóc đẹp, bồng bềnh, mềm mượt không gãy rụng là niềm mơ ước của rất nhiều cô gái. Tuy nhiên, hóa chất, thuốc nhuộm, máy sấy, sau sinh... khiến tóc hư tổn, dễ gãy rụng, khô xơ, thậm chí nhiều phụ nữ cò mắc phải tình trạng hói da đầu do rụng tóc quá nhiều. Nếu bạn đang đi tìm cho...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Thuỳ Tiên say thính, bị Huỳnh Hùng 'chạm' 1 điểm, Quang Linh 'ghen' đỏ mặt?03:47

Thanh Thủy lên ngôi "Mỹ nhân của năm", bùng nổ visual hệ "chiến", ai dám so kè?02:47

Carolina Shiino hóa "trà xanh", bị phong sát danh hiệu, CĐM chưa nguôi ngoai?03:04

Kỳ Duyên 'hắc hóa', fan quay xe ê chề, gặp 'biến căng' với Trấn Thành?03:02

Á hậu ĐBSCL xịt keo, thái độ lồi lõm khi thua đồng hương của Jack, CĐM lắc đầu03:22

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

12:28:08 20/12/2024

Dưỡng ẩm dạng lotion đặc hơn so với dạng gel vì chứa nhiều axit béo hoặc chất làm mềm da, có độ thẩm thấu cao, không gây nhờn dính khi sử dụng.

Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

12:26:42 20/12/2024

Thông thường, da đầu sẽ tiết ra một lượng bã nhờn nhất định để cung cấp đủ độ ẩm giúp da đầu và tóc luôn khỏe mạnh. Thế nhưng, khi lượng bã nhờn tiết ra quá mức sẽ khiến da đầu, tóc bết dầu.

Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô

12:20:59 20/12/2024

Đối với da đầu, bạn nên dùng các loại kem dưỡng ẩm chuyên dụng cho da đầu hoặc dùng dầu oliu, dầu dừa cho da đầu giúp điều trị khô da đầu mùa đông.

Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

11:20:22 19/12/2024

Tuy nhiên, các phương pháp điều trị hiện nay không thể loại bỏ hoàn toàn quầng thâm một cách hiệu quả mà chỉ có thể khắc phục được phần nào.

Gội đầu bằng chanh có tốt không?

12:38:53 18/12/2024

Những người có da đầu nhạy cảm, bị eczema, vảy nến, hoặc các vấn đề về da đầu nên tránh sử dụng chanh, vì tính axit của chanh có thể gây kích ứng hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng vốn có.

5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

12:36:50 18/12/2024

Việc kết hợp một trong số bài thuốc trên cùng chế độ sinh hoạt lành mạnh, uống đủ nước và giữ ấm cơ thể sẽ giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh mùa đông.

3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

12:34:32 18/12/2024

Ngoài ra, cần có chế độ ăn lành mạnh, giàu dinh dưỡng nhưng có lượng calo thấp hơn nhu cầu cơ thể. Các bữa ăn cần đảm bảo đầy đủ các thành phần dinh dưỡng: Đạm, tinh bột, chất béo, chất xơ.

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

12:49:01 17/12/2024

Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

11:12:53 17/12/2024

Tóm lại, không phải đắp mặt nạ càng lâu thì hiệu quả sẽ càng tốt. Ngược lại, thời gian đắp thích hợp và phương pháp sử dụng đúng mới có thể đảm bảo phát huy hết hiệu quả của mặt nạ.

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

17:56:27 16/12/2024

Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.

Cách tăng cường độ bóng cho môi

17:53:54 16/12/2024

Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

17:51:13 16/12/2024

Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.