10 mặt nạ trị nám từ nguyên liệu thiên nhiên đặc trị hiệu quả sau 1 tuần

Mặt nạ trị nám từ nguyên liệu tự nhiên giúp bạn đánh bay nám tàn nhang sau nhiều lần sử dụng trả lại làn da trắng sáng mịn màng. Dưới đây là tổng hợp những loại mặt nạ trị nám dễ làm đơn giản tại nhà bạn có thể áp dụng thực hiện.

1. Mặt nạ trị nám từ sữa chua

Trong sữa chua chứa nhiều vitamin A , B1, B2, E… và Acid lactic giúp cung cấp các dưỡng chất cần thiết trong việc làm đẹp , dưỡng da và trị nám.

10 mặt nạ trị nám từ nguyên liệu thiên nhiên đặc trị hiệu quả sau 1 tuần - Hình 1

Cách làm mặt nạ trị nám từ sữa chua tại nhà:

- Bạn lấy hộp sữa chua không đường từ ngăn mát tủ lạnh sau đó dùng 1 lượng nhỏ thoa lên da mát xa nhẹ nhàng trong khoảng 15-20 phút.

- Sau đó rửa sạch với nước mát. Thực hiện đắp mặt nạ trị nám 2-3 lần/tuần vào mỗi tối trước khi đi ngủ.

- Đây là cách làm đơn giản dễ dàng và tiết kiệm nhất. Lượng acid lactic và các hợp chất oxy hóa trong sữa chua giúp làm da mềm mịn đẩy lùi thâm nám khiến da trắng sáng sau thời gian sử dụng.

2. Mặt nạ trị nám bằng trứng gà

Trong lòng trắng trứng gà chứa nhiều dưỡng chất như protein, vitamin B , niacinamide giúp làm trắng da, ngăn ngừa các vết thâm nám và tàn nhang.

- Nguyên liệu chuẩn bị: 1 quả trứng gà và quả chanh.

- Cách làm mặt nạ bằng trứng gà:

Trứng gà mang tách lấy lòng trắng trứng rồi cho khoảng thìa nước cốt chanh khuấy đều thu được hỗn hợp.

Cho hỗn hợp này đắp lên vùng da đã làm sạch trong khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước mát.

10 mặt nạ trị nám từ nguyên liệu thiên nhiên đặc trị hiệu quả sau 1 tuần - Hình 2

3. Mặt nạ trị nám bằng tinh bột nghệ

Hàm lượng tinh chất curcumin trong tinh bột nghệ giúp đặc trị làm mờ vết nám tàn nhang nhanh hiệu quả. Bên cạnh đó tinh bột nghệ còn chứa nhiều chất kháng khuẩn giúp chữa lành vết thâm cũng như giảm mụn hiệu quả. Sự kết hợp giữa tinh bột nghệ và sữa tươi không đường càng làm tăng hiệu quả điều trị nám.

10 mặt nạ trị nám từ nguyên liệu thiên nhiên đặc trị hiệu quả sau 1 tuần - Hình 3

Cách làm mặt nạ trị nám tại nhà:

- Trộn 20ml sữa tươi không đường với 2 thìa tinh bột nghệ được hỗn hợp.

- Sử dụng hỗn hợp bôi lên vùng da đã làm sạch, mát xa nhẹ nhàng trong 15 phút rồi rửa lại với nước mát.

- Thực hiện đều đặn Đắp mặt nạ trị nám 2-3 lần/tuần để có kết quả tốt.

4. Mặt nạ trị nám bằng khoai tây

Khoai tây chứa nhiều các khoáng chất và vitamin như B, C, K giúp kích thích tăng trưởng Collagen khiến da có độ đàn hồi chắc khỏe. Sử dụng khoai tây trị nám và vết thâm vô cùng hiệu quả mà an toàn.

10 mặt nạ trị nám từ nguyên liệu thiên nhiên đặc trị hiệu quả sau 1 tuần - Hình 4

Cách làm mặt nạ trị nám tại nhà:

- Khoai tây rửa sạch gọt vỏ luộc chín rồi mang xay nhuyễn. Sau đó trộn với 3-4 thìa sữa chua không đường được hỗn hợp.

- Dùng hỗn hợp này bôi lên vùng da mặt đã làm sạch trong khoảng 15-20 phút rồi rửa lại với nước mát. Thực hiện Đắp mặt nạ trị nám 2-3 lần/tuần để nám tàn nhang dần biến mất.

5. Mặt nạ trị nám bằng lá tía tô

Lá tía tô chứa nhiều hợp chất Vitamin A, C và các khoáng chất vi lượng thiết yếu như canxi, sắt… cùng một số loại tinh dầu giúp kích thích sản sinh tế bào loại bỏ nhanh vết thâm nám để trả lại cho bạn làn da trắng hồng không tì vết.

10 mặt nạ trị nám từ nguyên liệu thiên nhiên đặc trị hiệu quả sau 1 tuần - Hình 5

Cách làm mặt nạ trị nám bằng tía tô:

- Bạn lấy nắm lá tía tô rửa sạch ngâm qua nước muối, rồi cho vào cối xay lấy nước ép.

- Dùng bông thấm chút nước ép chấm lên vùng da đã làm sạch mát xa trong khoảng 15-20 phút rồi rửa lại với nước mát. Thực hiện Đắp mặt nạ trị nám 2-3 lần/tuần để có kết quả tốt.

6. Mặt nạ trị nám bằng nha đam

Nha đam hay còn gọi là lô hội được mệnh danh như thần dược làm đẹp của chị em. Hợp chất polisaccarit mucilaginous (MPS) giúp da mềm mịn, trắng hồng và làm giảm các đốm thâm mụn, vết nám, tàn nhang trên mặt.

10 mặt nạ trị nám từ nguyên liệu thiên nhiên đặc trị hiệu quả sau 1 tuần - Hình 6

Cách làm mặt nạ trị nám bằng nha đam tại nhà:

- Bạn lấy 1 nhánh nha đam tươi rửa sạch rồi bóc tách vỏ lấy phần gel trong nghiền nhuyễn

- Sử dụng hỗn hợp này bôi lên vùng da mặt đã làm sạch rồi mát xa nhẹ nhàng trong khoảng 15-20 phút rồi rửa lại với nước mát.

- Thực hiện kiên trì đắp mặt nạ 2-3 lần/tuần đến khi nám tàn nhang biến mất.

- Ngoài ra bạn có thể kết hợp mặt nạ trị nám bằng nha đam với công thức như nha đam và tinh bột nghệ hay nha đam mật ong theo phương pháp thực hiện như trên.

7. Mặt nạ trị nám từ mật ong

Mật ong chứa nhiều loại vitamin B, E, K, C và các dưỡng chất thiết yếu cho da giúp kháng khuẩn, khả năng chống lão hóa, dưỡng ẩm và phục hồi da tối đa nên mật ong trị nám rất hiệu quả.

10 mặt nạ trị nám từ nguyên liệu thiên nhiên đặc trị hiệu quả sau 1 tuần - Hình 7

Cách thực hiện như sau:

- Bạn lấy 2 thìa bột mì trộn đều với 2 thìa mật ong thu được hỗn hợp sền sệt sau đó dùng hỗn hợp này bôi lên vùng da đã làm sạch để mát xa trong khoảng 15-20 phút rồi rửa lại với nước mát.

- Thực hiện đều đặn đắp mặt nạ 2-3 lần/tuần để da trắng sạch mụn và vết nám tàn nhang.

8. Mặt nạ trị nám bằng trà xanh

Mặt nạ trà xanh chứa hàm lượng lớn các vitamin A, B, C cùng hoạt chất EGCG giúp kích thích tái tạo tế bào mô da, thúc đẩy hắc tố melanin ra ngoài. Đây là nguyên liệu dễ mua ít gây kích ứng da và thân thiện với mọi làn da.

10 mặt nạ trị nám từ nguyên liệu thiên nhiên đặc trị hiệu quả sau 1 tuần - Hình 8

Cách làm mặt nạ trị nám bằng trà xanh tại nhà:

- Cho 2 thìa bột trà xanh hòa cùng 2 thìa mật ong và sữa tươi trộn đều được hỗn hợp.

- Dùng hỗn hợp này bôi lên vùng da có nám và tàn nhang đã rửa sạch.

- Thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần đến khi nám dần mờ và biến mất.

9. Mặt nạ trị nám với yến mạch

Bột yến mạch cũng được nhiều chị em sử dụng để tẩy da chết giúp da trắng sáng mịn màng. Hơn nữa bột yến mạch kết hợp với mật ong còn giúp đặc trị nám hiệu quả nhanh nhất tại nhà.

10 mặt nạ trị nám từ nguyên liệu thiên nhiên đặc trị hiệu quả sau 1 tuần - Hình 9

Cách thực hiện:

- Lấy 2 thìa bột yến mạch hòa trộn cùng 50ml sữa tươi không đường và 1 thìa mật ong được hỗn hợp sền sệt.

- Dùng hỗn hợp này đắp lên vùng da mặt đã làm sạch để trong khoảng 15-20 phút rồi rửa lại với nước mát. Thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần đến khi nám biến mất.

10. Mặt nạ trị nám bằng dầu dừa

Trong dầu dừa chứa hàm lượng lớn các acid béo, dưỡng chất và vitamin thiết yếu giúp ức chế việc sản sinh hắc tố melanin từ đó giúp ngăn ngừa tình trạng nám da hiệu quả.

10 mặt nạ trị nám từ nguyên liệu thiên nhiên đặc trị hiệu quả sau 1 tuần - Hình 10

Cách làm mặt nạ trị nám bằng dầu dừa tại nhà:

- Bạn rửa sạch mặt sau đó dùng lượng nhỏ dầu dừa thoa đều lên da mặt để mát xa trong khoảng 15-20 phút rồi rửa lại với nước mát.

- Để gia tăng thêm hiệu quả bạn có thể kết hợp dầu dừa với các nguyên liệu theo công thức: dầu dừa mật ong nước cốt chanh, dầu dừa trứng gà … để gia tăng thêm hiệu quả.

Trên đây là tổng hợp những công thức làm mặt nạ trị nám đơn giản hiệu quả nhanh nhất tại nhà. Hy vọng qua bài viết này giúp bạn lựa chọn cho mình những loại mặt nạ trị nám phù hợp để áp dụng đẩy lùi nám và tàn nhang.

Phượng Bùi

Những công thức dưỡng trắng da từ thiên nhiên vừa đơn giản lại hiệu quả, nàng nào cũng nên biết

Từ những nguyên liệu tự nhiên sẵn có như: trứng gà, mật ong, chanh... các nàng hoàn toàn có thể tự làm mặt nạ dưỡng trắng da tại nhà vừa hiệu quả mà lại vô cùng an toàn cho da.

Các nàng cũng có thể tham khảo thêm những công thức dưỡng da trong đoạn video trên đây.

Có được làn da trắng hồng, mịn màng là niềm mong ước của biết bao cô gái nhưng không phải ai ngay từ khi sinh ra đã may mắn được sở hữu làn da như mong muốn. Tuy nhiên, các nàng cũng đừng vội bi quan vì bạn hoàn toàn có thể cải thiện sắc da của mình ngày một trắng hơn một cách vô cùng an toàn và hiệu quả, chỉ bằng những nguyên liệu từ thiên nhiên rất dễ kiếm, đơn giản và rẻ tiền. Cách thực hiện cũng rất đơn giản, các nàng có thể thực hiện tại nhà mà không cần phải đến spa.

Những công thức dưỡng trắng da từ thiên nhiên vừa đơn giản lại hiệu quả, nàng nào cũng nên biết - Hình 1

Thay vì sử dụng những sản phẩm làm trắng da có thể gây kích ứng và làm mòn da, các nàng hãy tận dụng những nguyên liệu làm đẹp từ thiên nhiên để tự làm mặt nạ dưỡng trắng da tại nhà, vừa đơn giản, tiết kiệm lại an toàn và cho hiệu quả lâu dài.

Muốn có làn da ngày càng trắng sáng một cách tự nhiên, các nàng tuyệt đối đừng bỏ qua những công thức làm trắng da tại nhà sau đây:

1. Mặt nạ làm trắng da từ nghệ và mật ong

Củ nghệ có chứa chất curcumin có tác dụng chống oxy hóa, trị mụn, làm mờ vết thâm và làm trắng da. Trong khi mật ong chứa nhiều vitamin A, E, C, B có khả năng kháng viêm, chống khuẩn và dưỡng ẩm cho da.

Những công thức dưỡng trắng da từ thiên nhiên vừa đơn giản lại hiệu quả, nàng nào cũng nên biết - Hình 2

Sự kết hợp giữa mật ong và tinh bột nghệ sẽ tạo ra một loại mặt nạ dưỡng da có rất nhiều tác dụng tốt, có thể kể đến như: dưỡng ẩm cho da, trị mụn, làm mờ sẹo mụn và làm sáng da.

Cách thực hiện: Trộn đều tinh bột nghệ với mật ong nguyên chất theo tỉ lệ 1:1 để tạo thành một hỗn hợp rồi bôi lên mặt và giữ khoảng 15-20 phút, sau đó rửa mặt lại bằng nước lạnh.

Những công thức dưỡng trắng da từ thiên nhiên vừa đơn giản lại hiệu quả, nàng nào cũng nên biết - Hình 3

Bạn nên đắp mặt nạ hỗn hợp này 2-3 lần/tuần để có hiệu quả dưỡng trắng da tối ưu.

2. Mặt nạ làm trắng da từ sữa tươi không đường, bột yến mạch và mật ong

Với hàm lượng axit lactic tự nhiên rất dồi dào, sữa tươi sẽ giúp bạn làm mờ các vết thâm nám trên bề mặt da, giúp da ngày càng trở nên đều màu và trắng sáng hơn. Trong bột yến mạch cũng có chứa hàng loạt các vitamin và khoáng chất thiết yếu như: vitamin B2, B6, kẽm, calci, magie, phospho, sắt... giúp làn da ngày càng khỏe mạnh và trắng sáng mịn màng.

Những công thức dưỡng trắng da từ thiên nhiên vừa đơn giản lại hiệu quả, nàng nào cũng nên biết - Hình 4

Những nguyên liệu trên khi kết hợp lại sẽ tạo thành một hỗn hợp mặt nạ thay thế cho kem làm trắng da rất hiệu quả.

Cách thực hiện: Trộn hỗn hợp mật ong, bột yến mạch và sữa tươi không đường vào cho đến khi tất cả các nguyên liệu hòa quyện vào nhau rồi đắp hỗn hợp lên da trong khoảng 15-20 phút. Sau đó rửa lại thật sạch bằng nước.

Những công thức dưỡng trắng da từ thiên nhiên vừa đơn giản lại hiệu quả, nàng nào cũng nên biết - Hình 5

Kiên trì thực hiện 2-3 lần/ tuần sau 2 tuần, bạn sẽ thấy làn da của mình trở nên trắng sáng rõ rệt.

3. Mặt nạ làm trắng da từ sữa chua không đường, và dưa chuột

Dưa chuột là một trong những thực phẩm chứa nhiều vitamin B1, B2, B3, B6, nước và các khoáng chất như axit folic, canxi, kẽm,... rất tốt cho da.

Những công thức dưỡng trắng da từ thiên nhiên vừa đơn giản lại hiệu quả, nàng nào cũng nên biết - Hình 6

Khi kết hợp dưa chuột và sữa chua không đường sẽ giúp làm chậm quá trình lão hóa da, giúp da trắng hồng, mịn màng và giảm mụn hiệu quả.

Cách thực hiện: Dùng dưa chuột thái lát mỏng và trộn đều với sữa chua không đường rồi đắp lên mặt, hoặc dùng nước ép dưa chuột trộn với sữa chua không đường thoa lên mặt. Nằm thư giãn trong vòng 15-20 phút rồi rửa mặt lại bằng nước sạch.

Những công thức dưỡng trắng da từ thiên nhiên vừa đơn giản lại hiệu quả, nàng nào cũng nên biết - Hình 7

Sau một thời gian thực hiện đều đặn, làn da của bạn sẽ bớt mụn và trở nên mịn màng, sáng bóng hơn.

4. Mặt nạ làm trắng da từ cà chua và nước cốt chanh

Những công thức dưỡng trắng da từ thiên nhiên vừa đơn giản lại hiệu quả, nàng nào cũng nên biết - Hình 8

Cà chua rất giàu vitamin, có tác dụng làm đẹp, trị mụn thâm hay làm trắng da hiệu quả. Khi kết hợp chanh với cà chua sẽ tạo ra 1 hỗn hợp mặt nạ làm trắng da mặt hiệu quả, bởi cà chua sẽ giúp da kìm hãm bớt 1 số tác hại của chanh đó là bào mòn da vì có tính axit.

Cách thực hiện: Ép 1 quả cà chua để lấy nước, rồi thêm 1 chút nước cốt chanh, sau đó trộn đều lên rồi đắp lên da mặt. Để mặt nạ lưu trên da trong khoảng từ 20-25 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.

Những công thức dưỡng trắng da từ thiên nhiên vừa đơn giản lại hiệu quả, nàng nào cũng nên biết - Hình 9

Các nàng nên thực hiện theo phương pháp này đều đặn 2 lần/tuần để cảm nhận làn da ngày một trắng sáng.

5. Mặt nạ làm trắng da từ bột đậu xanh và sữa chua không đường

Bột đậu xanh không chỉ có tác dụng làm trắng da mà còn chứa nhiều vitamin C, E, B1, B2, B3... và các khoáng tố như Ca, K, Zn, Na, sắt giúp bạn cải thiện làn da rất tốt.

Sữa chua không đường có chứa acid lactic được biết đến với chức năng làm sạch sâu, giúp bề mặt da nhẵn mịn, đồng thời dưỡng ẩm và làm sáng da.

Những công thức dưỡng trắng da từ thiên nhiên vừa đơn giản lại hiệu quả, nàng nào cũng nên biết - Hình 10

Kết hợp 2 nguyên liệu tưởng chừng không liên quan tới nhau này, ta sẽ được một hỗn hợp dưỡng trắng, làm mịn da vô cùng hiệu quả và an toàn, kể cả với làn da nhạy cảm nhất.

Cách thực hiện: Trộn bột đậu xanh với sữa chua không đường theo tỉ lệ 2:1. Bôi hỗn hợp vừa làm lên da, thư giãn với mặt nạ sữa chua mát lạnh trong 20 phút sau đó rửa sạch da bằng nước ấm, vỗ nhẹ giúp tăng độ đàn hồi cho da

Những công thức dưỡng trắng da từ thiên nhiên vừa đơn giản lại hiệu quả, nàng nào cũng nên biết - Hình 11

Loại mặt nạ này có khả năng ức chế hoạt động của tuyến bã nhờn, giúp làm sạch da, dưỡng trắng và hạn chế mụn hiệu quả.

6. Mặt nạ làm trắng da từ lòng trắng trứng gà, nước cốt chanh và tinh bột nghệ

Lòng trắng trứng gà rất giàu protein và vitamin, có khả năng hoàn thiện hồng cầu, tái tạo da, bổ sung collagen và làm săn chắc da.

Những công thức dưỡng trắng da từ thiên nhiên vừa đơn giản lại hiệu quả, nàng nào cũng nên biết - Hình 12

Khi kết hợp lòng trắng trứng gà với chanh và tinh bột nghệ, ta sẽ được một hỗn hợp mặt nạ dưỡng trắng da tại nhà vô cùng hiệu quả.

Cách thực hiện: Đánh đều lòng trắng trứng với nước cốt chanh, sau đó cho tinh bột nghệ vào đánh thật đều rồi thoa hỗn hợp lên mặt, lưu lại 15 - 20 phút cho đến khi cảm giác da se lại, căng ra rồi rửa sạch mặt lại với nước.

Chúc các bạn thành công!

Khánh Huyền

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

5 bài tập biến đồ vật trong nhà thành dụng cụ giảm mỡ5 bài tập biến đồ vật trong nhà thành dụng cụ giảm mỡ
11:53:25 06/09/2025
Tóc rụng nhiều khi tắm gội có bất thường?Tóc rụng nhiều khi tắm gội có bất thường?
10:40:02 07/09/2025

Tin đang nóng

Trấn Thành lập tức có động thái khi Mưa Đỏ đạt top 1 doanh thu phòng véTrấn Thành lập tức có động thái khi Mưa Đỏ đạt top 1 doanh thu phòng vé
20:52:37 07/09/2025
Trận chiến nghẹt thở với cá sấu nặng 300 kg, dài 4,27 mét kéo trôi thuyềnTrận chiến nghẹt thở với cá sấu nặng 300 kg, dài 4,27 mét kéo trôi thuyền
19:33:34 07/09/2025
Động thái mới của Đàm Vĩnh Hưng trong vụ kiện với tỉ phú GerardĐộng thái mới của Đàm Vĩnh Hưng trong vụ kiện với tỉ phú Gerard
22:34:24 07/09/2025
Gia đình Từ Hy Viên phẫn nộGia đình Từ Hy Viên phẫn nộ
19:59:08 07/09/2025
"Nàng Dae Jang Geum" bị nghi lấy chồng hơn 20 tuổi vì "đào mỏ" 1,5 tỷ USD, cuộc sống sau 16 năm gây bất ngờ"Nàng Dae Jang Geum" bị nghi lấy chồng hơn 20 tuổi vì "đào mỏ" 1,5 tỷ USD, cuộc sống sau 16 năm gây bất ngờ
21:24:47 07/09/2025
Nữ nghệ sĩ 41 tuổi vẫn là ca sĩ đẹp bậc nhất Vbiz, giàu sang, có bạn trai nhưng giấu danh tínhNữ nghệ sĩ 41 tuổi vẫn là ca sĩ đẹp bậc nhất Vbiz, giàu sang, có bạn trai nhưng giấu danh tính
22:52:18 07/09/2025
Sao nữ Vbiz lấy chồng nhạc sĩ ở biệt thự 300 tỷ, đi đâu cũng có nửa kia theo cùngSao nữ Vbiz lấy chồng nhạc sĩ ở biệt thự 300 tỷ, đi đâu cũng có nửa kia theo cùng
22:10:07 07/09/2025
Khách ăn nửa con gà hết 7 triệu đồng: Phía nhà hàng giải thíchKhách ăn nửa con gà hết 7 triệu đồng: Phía nhà hàng giải thích
19:33:32 07/09/2025

Tin mới nhất

7 loại thực phẩm có thể giúp ngăn ngừa rụng tóc cho nam giới

7 loại thực phẩm có thể giúp ngăn ngừa rụng tóc cho nam giới

09:22:29 05/09/2025
Một trong những cách hiệu quả nhất để chống lại rụng tóc chính là xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh. Theo The Times of India, dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc củng cố nang tóc, kích thích mọc tóc và giảm gãy rụng.
3 sai lầm khi rửa mặt khiến bạn sớm lão hóa và già nhanh

3 sai lầm khi rửa mặt khiến bạn sớm lão hóa và già nhanh

11:45:48 04/09/2025
Nhiều người sẽ thấy bản thân già đi chỉ sau một đêm. Trên thực tế, tất cả là do thói quen sống hằng ngày. Con người hiện đại phải chịu áp lực công việc rất lớn và phải vội vã đi làm hoặc đi học. Khi trở về nhà, bạn quá mệt mỏi để có thể...
Tại sao bạn không nên nhịn ăn gián đoạn để giảm cân?

Tại sao bạn không nên nhịn ăn gián đoạn để giảm cân?

11:14:48 04/09/2025
Nhịn ăn trong thời gian dài (trên 16-18 tiếng) có thể làm tăng nguy cơ sỏi mật do túi mật không được làm rỗng thường xuyên. Ngoài ra, nó còn có thể gây căng thẳng chuyển hóa, tăng huyết áp và rối loạn nội tiết tố, ảnh hưởng xấu đến sức ...
5 bài tập đi bộ làm chậm quá trình lão hóa tốt hơn chạy bộ

5 bài tập đi bộ làm chậm quá trình lão hóa tốt hơn chạy bộ

11:05:28 04/09/2025
Đi bộ chậm còn có tác dụng ổn định huyết áp, cải thiện chức năng tim mạch và hô hấp, đồng thời kích thích não bộ hoạt động, giảm nguy cơ suy giảm trí nhớ và các bệnh lý thần kinh như Alzheimer.
5 cách nhanh nhất để có diện mạo trẻ trung hơn tuổi thật

5 cách nhanh nhất để có diện mạo trẻ trung hơn tuổi thật

10:37:31 04/09/2025
Trang phục là yếu tố tác động trực tiếp đến ấn tượng ban đầu. Một bộ đồ vừa vặn, tôn dáng sẽ giúp cơ thể cân đối hơn, từ đó tạo cảm giác trẻ trung. Quần áo quá rộng hoặc quá chật đều dễ làm lộ nhược điểm và khiến bạn trông già hơn.
5 loại sinh tố giúp giảm mỡ bụng nhanh hơn gập bụng

5 loại sinh tố giúp giảm mỡ bụng nhanh hơn gập bụng

19:10:21 03/09/2025
Không có loại đồ uống nào có thể đánh tan mỡ bụng chỉ sau một đêm. Tuy nhiên, việc lựa chọn các nguyên liệu giàu protein, chất xơ và chất béo lành mạnh trong sinh tố có thể giúp bạn kiểm soát cân nặng, tăng cảm giác no, hạn chế thèm ăn,...
Người gầy nhưng bụng dưới to và cách khắc phục hiệu quả

Người gầy nhưng bụng dưới to và cách khắc phục hiệu quả

16:53:56 03/09/2025
Người gầy mà bụng dưới to là tình trạng sức khỏe không nên xem nhẹ, dù bề ngoài có thể không phản ánh rõ ràng. Cách tiếp cận đúng đắn là tăng cường cơ bắp, cải thiện lối sống, chú ý dinh dưỡng và vận động hợp lý, thay vì chỉ tập trung v...
Thực phẩm nào giàu vitamin C giúp bảo vệ da?

Thực phẩm nào giàu vitamin C giúp bảo vệ da?

11:23:29 03/09/2025
Kết hợp với các chất chống oxy hóa khác: Vitamin C hoạt động hiệu quả hơn khi kết hợp với các chất chống oxy hóa khác như beta-carotene (trong cà rốt, ớt chuông), lycopene (trong cà chua), vitamin E (trong dầu thực vật, hạnh nhân) và se...
Đây mới là cách làm đẹp da và tóc với bia không tốn tiền ra tiệm

Đây mới là cách làm đẹp da và tóc với bia không tốn tiền ra tiệm

17:57:48 02/09/2025
Tóc bóng dầu không chỉ khiến bạn cảm thấy kém tự tin về ngoại hình, mà còn gây trở ngại khi chải đầu và mất thẩm mỹ. Để cân bằng độ pH của da đầu và giảm lượng dầu thừa tiết ra, bạn nên thử dùng hỗn hợp mang tính axit gồm sữa tươi và bi...
Cách trị tàn nhang bằng cà chua cực đơn giản

Cách trị tàn nhang bằng cà chua cực đơn giản

14:13:52 02/09/2025
Khi kết hợp với cà chua có các chất chống oxy hóa và vitamin, hỗn hợp này trở thành một phương pháp chăm sóc da hiệu quả. Cà chua không chỉ giúp làm sáng da mà còn làm giảm tình trạng viêm nhiễm, cung cấp độ ẩm cần thiết và cải thiện kế...
Cách sử dụng quả mọng để tối ưu hóa hiệu quả làm đẹp da

Cách sử dụng quả mọng để tối ưu hóa hiệu quả làm đẹp da

14:00:41 02/09/2025
Lô hội chứa một số vitamin như A, E, C và B12. Vitamin B12 thường không có trong chế độ ăn uống thực vật nhưng lại dễ dàng tìm thấy trong nha đam. Nó có thể hoạt động như một chất chữa lành tự nhiên cho sức khỏe của tóc và da.
Cách làm đẹp bằng lá tía tô đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho làn da

Cách làm đẹp bằng lá tía tô đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho làn da

13:55:31 02/09/2025
Mật ong có khả năng giữ ẩm giúp duy trì độ ẩm tự nhiên cho da và làm mềm da. Mật ong được sử dụng trong các bệnh về da như bệnh chàm, vẩy nến làm khô da sẽ giúp da mềm mịn và giảm được tình trạng bong tróc, sần sùi.

Có thể bạn quan tâm

NSƯT Quang Tèo trải nghiệm suối cá 'lạ', Trọng Tấn thu hoạch hoa quả ở villa

NSƯT Quang Tèo trải nghiệm suối cá 'lạ', Trọng Tấn thu hoạch hoa quả ở villa

Sao việt

23:27:03 07/09/2025
NSƯT Quang Tèo khoe bức ảnh đi trải nghiệm suối cá. Hình ảnh những chú cá tung tăng bơi lội được tạo bởi AI khiến khán giả thích thú.
Nam diễn viên tiết lộ cảnh nhạy cảm đóng cùng Anh Đào trên phim giờ vàng VTV

Nam diễn viên tiết lộ cảnh nhạy cảm đóng cùng Anh Đào trên phim giờ vàng VTV

Hậu trường phim

23:24:35 07/09/2025
Diễn viên Anh Tuấn kể hậu trường những cảnh cãi nhau, thậm chí cảnh nhạy cảm đóng cùng vợ mới cưới Anh Đào trong phim giờ vàng VTV.
Sơn Tùng M-TP: Flop quá thì ghi tên anh vào!

Sơn Tùng M-TP: Flop quá thì ghi tên anh vào!

Nhạc việt

23:22:25 07/09/2025
Vẫn là đoạn rap khẳng định bản thân, Sơn Tùng dùng thái độ ngạo nghễ nhất, nói về vị thế của mình mà không ai dám cãi.
Nhóm nữ đại mỹ nhân tuột dốc là vì ngày càng lười biếng?

Nhóm nữ đại mỹ nhân tuột dốc là vì ngày càng lười biếng?

Nhạc quốc tế

23:01:22 07/09/2025
Nhiều ý kiến cho rằng các động tác của aespa trong Rich Man như đang trả bài, thiếu sức sống và không còn sự sáng tạo như các màn trình diễn trước đây.
Giữa showbiz đầy thị phi, cặp đôi này vẫn nắm tay nhau suốt 17 năm nhờ nguyên tắc bất ngờ

Giữa showbiz đầy thị phi, cặp đôi này vẫn nắm tay nhau suốt 17 năm nhờ nguyên tắc bất ngờ

Sao châu á

22:41:51 07/09/2025
Đồng hành suốt 12 năm trước khi cưới và nay đã bước sang năm thứ 5 hôn nhân, cả hai vẫn khiến công chúng ngưỡng mộ bởi tình cảm bền chặt, nhẹ nhàng nhưng sâu sắc.
Người đàn ông mù có hai bằng đại học, làm kỹ sư hàng không

Người đàn ông mù có hai bằng đại học, làm kỹ sư hàng không

Netizen

21:32:08 07/09/2025
Từ cậu bé bị ruồng bỏ, Wei Min Patrick (gốc Trung Quốc) đã tốt nghiệp với hai tấm bằng đại học, trở thành một kỹ sư hàng không tại Mỹ.
Sao nữ tưng tửng nhất showbiz: Vừa hầu toà chấn động MXH, nay phát hiện ra vỉa hè đốt nhang bán đồ

Sao nữ tưng tửng nhất showbiz: Vừa hầu toà chấn động MXH, nay phát hiện ra vỉa hè đốt nhang bán đồ

Sao âu mỹ

21:29:16 07/09/2025
Các khán giả bày tỏ sự thích thú, gọi Cardi B là bà hoàng cơ hội, nữ hoàng tấu hề, rapper cợt nhả nhất lịch sử Hollywood khi dám tự tin làm điều khác biệt và lạ kỳ.
Nỗi lo của Hoàng gia Nhật Bản sau lễ trưởng thành của Hoàng tử 'chuồn chuồn'

Nỗi lo của Hoàng gia Nhật Bản sau lễ trưởng thành của Hoàng tử 'chuồn chuồn'

Thế giới

21:12:41 07/09/2025
Trong buổi họp báo ra mắt hồi tháng 3, Hoàng tử Hisahito nói mình hy vọng tập trung nghiên cứu chuồn chuồn và các loài côn trùng khác, bao gồm cả cách bảo vệ quần thể côn trùng tại các đô thị.
Kể từ ngày mai, thứ Hai 8/9/2025, Thần Tài lẫn quý nhân kề cạnh giúp đỡ, 3 con giáp trúng quả đậm, mở mắt đã có tiền, hưởng đủ vinh hoa phú quý

Kể từ ngày mai, thứ Hai 8/9/2025, Thần Tài lẫn quý nhân kề cạnh giúp đỡ, 3 con giáp trúng quả đậm, mở mắt đã có tiền, hưởng đủ vinh hoa phú quý

Trắc nghiệm

20:47:11 07/09/2025
Thứ Hai 8/9/2025, Thần Tài lẫn quý nhân kề cạnh giúp đỡ, 3 con giáp trúng quả đậm, mở mắt đã có tiền, hưởng đủ vinh hoa phú quý.
Phim trả thù chồng ngoại tình được coi là huyền thoại: Rating lên tới 40%, Cô Đi Mà Lấy Chồng Tôi và Thế Giới Hôn Nhân cộng lại cũng không sánh bằng

Phim trả thù chồng ngoại tình được coi là huyền thoại: Rating lên tới 40%, Cô Đi Mà Lấy Chồng Tôi và Thế Giới Hôn Nhân cộng lại cũng không sánh bằng

Phim châu á

20:46:25 07/09/2025
Bộ phim truyền hình của đạo diễn Oh Se Gang được chiếu từ cuối năm 2008 đến giữa năm 2009. Phim kéo dài 129 tập nhưng luôn thu hút lượt xem khủng với rating trung bình là 30%, có lúc đỉnh điểm lên tới 40%.
Lý do Sesko mờ nhạt tại MU

Lý do Sesko mờ nhạt tại MU

Sao thể thao

20:08:27 07/09/2025
Cựu tiền đạo Manchester United, Louis Saha, chỉ ra những lý do khiến Benjamin Sesko gặp khó khăn trong mùa giải đầu tiên tại Old Trafford.