10 lỗi tối kỵ khi trang điểm

Lan Hương18:51 29/07/2015

Dưới đây là mười sai lầm làm đẹp phổ biến nhất cân tránh.

1. Không dưỡng ẩm trươc khi trang điêm

Ngay cả khi có làn da nhờn thi làn da của bạn vân cần độ ẩm để phát triển. Đường nhăn và nếp nhăn có thể do da bị mất nước. Chọn một loại kem dưỡng ẩm có chưa nhiêu phân tư nước thay vi theo công thưc dầu. Nếu da của bạn khô, bạn chắc chắn cần kem dưỡng ẩm.

2. Phân mắt dang bong

Bóng mắt blue khiên moi ngươi ngoai nhin khi bạn mười bảy nhưng lai không phu hơp ơ môi trương công sơ. Nêu ban la tin đô cua mau xanh thi chi nên dung tông xanh nhat kêt hơp vơi trang phuc xanh xam vao ban ngay hoăc chi ve môt đương mong mau blue doc theo lông mi trên va trang điêm vung mi con lai băng mau trung tinh.

Hình: minh họa

3. Son Môi qua đâm

Nếu bạn ở nhà, bạn có thể trang điêm đôi môi đỏ tran trê năng lương có độ bóng cao. Đưng ap dung điêu nay vao phong cach trang điêm hang ngay cho du ban rât thich ve rưc rơ, đặc biệt là vào ban ngày. Ngay cả khi bạn đang mặc quần áo đai tiêc, lạm dụng màu môi có thể khiên ngươi khac liên tương đên câu “chuc ngu ngon” giưa ban ngay.

Hình: minh họa

4. Hinh dang lông may

Nhiều phụ nữ rât câu ky trong viêc kêt hơp mau măt va chuôt mascara khi trang điểm đôi mắtnhưng lai bo qua đôi lông mày của họ. Lông mày đươc tao hình đúng cách lam sang bưng khuôn mặt của bạn. Nêu không moi nô lưc cho đôi măt la vô nghia.

Hình: minh họa

5. Trang điểm như măt na

Nếu bạn nhận được lời khen ngợi kiêu như “trang điểm đep nhi” thi đó co nghia là ban trang điêm hơi đâm.Cho dù bạn đang cố gắng để che giấu nếp nhăn, trớ trêu thay, viêc đăp nhiêu phân nên va phân phu cang làm cho bạn trông già hơn. Nêu ban đang cô găng che giâu nhươc điêm, lưa chon tôt nhât la kiêm môt lo kem che khuyêt điêm co mau nhat hơn lan da tư nhiên cua ban, sau đo hoan thiên băng môt lơp phân lam mơ khuyêt điêm. Trang điểm với ánh nhu chỉ cang nêu bật khuyêt điểm.

Video đang HOT

Hình: minh họa

6. Giữ lai mi phâm đa hêt han

Trang điểm là tốn kém, nhât la dung hang hang, nên viêc giư lai son, phân, mau măt… cang lâu cang tôt la điêu dê hiêu. Tuy nhiên, mi phâm cu co thê bi nhạt màu hoặc mât tinh kêt dinh. Tê hơn, no co thê khiên ban bi nhiêm trung da hoăc di ưng va không bao giơ tao ra khuôn măt đep.

7. Trang điểm dươi anh sang nhân tao

Khuôn mặt bạn trông rât ôn trong gương dươi anh đen nhưng lai thât khac dươi anh sang tư nhiên. Thay vi trang điêm trong phong dươi anh sang nhân tao, hãy thử trang điểm bằng ánh sáng tự nhiên để có thể đanh gia đung khuôn măt ban.

Hình: minh họa

8. Trang điêm ma qua đo

Đưng tư biên minh thanh những chú hề xiếc. Chon phân ma mau đông trông tư nhiên hơn nêu da ban thuôc tông mau tôi va phân ma mau đao chi hơp vơi cac ban da trăng sang. Hay dung co lơn tan rông mau ma va son môi cung la tiêu chi đê ban chon mau ma nao nên kêt hơp.

9. Trang điêm theo xu hương nâu da

Trông ban se rât tự nhiên khi theo xu hương lam nâu da. Tuy nhiên, trang điểm mau đồng vơi ngu y nay không nên ap dung vao mùa đông, khi lan da cua chung ta, bao gồm cả phụ nữ da màu, thường sang hơn mùa hè. Nếu bạn đang rất nhợt nhạt và muốn môt lan da ram năng, co thê dung tông đông nay . Nhưng tránh lạm dụng nêu bạn muốn mọi người nghĩ rằng bạn đã dành một tuần phơi năng trên bai biên thay vi ho cho răng bạn đã mất nhiều giờ trong một thẩm mỹ viện thuộc da.

Hình: minh họa

10. Chai tóc sai

Chai toc nhiêu không tao đô bong mươt ma trai lai lam gãy tóc và chẻ ngọn, thâm chi rung toc nêu cao tư gôc toc xuông ngon. Hay chai tưng phân toc theo chiêu tư dươi lên đê gơ rôi.

Theo tapchilamdep

Những sai lầm về dinh dưỡng khiến bạn khó tăng chiều cao

Việc ăn uống thiếu khoa học có thể khiến bạn bị mất cân bằng dinh dưỡng, rối loạn tiêu hóa và ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao.

Để có được một chiều cao lý tưởng, bạn cần cung cấp đầy đủ dinh dưỡng. Tuy nhiên, bạn cũng cần phải tránh một số sai lầm về dinh dưỡng có thể làm ảnh hưởng tới sự phát triển chiều cao dưới đây.

Ăn quá nhiều thịt bò

Thịt bò là thực phẩm có lợi cho sức khỏe, tuy nhiên thịt bò lại chứa rất ít canxi. Đồng thời, trong thịt bò còn giàu các nguyên tố có tính axit, chủ yếu là phốt pho, lưu huỳnh và clo - nguyên nhân khiến máu có tính axit. Khi trong máu có axit cơ thể phải dùng canxi trong thực phẩm và canxi trong xương để trung hòa, từ đó tăng sự bốc hơi canxi và giảm hấp thụ canxi trong cơ thể. Bên cạnh đó, các sợi cơ thịt bò không phải là dễ dàng được tiêu hóa và nó có chứa một hàm lượng lớn của cholesterol và chất béo. Chính vì vậy, bạn chỉ nên ăn với một lượng vừa đủ.

Ăn quá nhiều đồ ngọt

Đồ ngọt là món ăn yêu thích của nhiều người, nhưng nếu ăn quá nhiều đồ ngọt sẽ khiến cơ thể tiết ra một loại hormone làm ức chế sự phát triển xương. Trong quá trình chuyển hóa và tiêu thụ đường, cơ thể phải "đầu tư" một lượng lớn các chất khoáng thiết yếu như kẽm, magie, natri... và đặc biệt là canxi. Nếu thường xuyên ăn đồ ngọt, cơ thể không được cung cấp đủ lượng canxi để phát triển xương.

Uống nhiều đồ uống có ga

Uống quá nhiều nước ngọt có ga là nguyên nhân làm tăng quá trình đào thải canxi qua đường nước tiểu. Do đó, lượng nước ngọt trong cơ thể càng nhiều thì nguy cơ trẻ thiếu canxi càng tăng, ảnh hưởng rất lớn tới sự phát triển chiều cao.

Khí ga và lượng đường tinh trong các loại nước ngọt có ga sẽ khiến bạn có cảm giác no giả trong khi các loại đồ uống này không hề có giá trị cung cấp dinh dưỡng, dẫn đến tình trạng biếng ăn. Hơn nữa khi cơ thể không được cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu đồng thời bụng bạn lại ngập khí ga và nước làm cho cơ thể nặng nề và không muốn vận động. Và chính việc biếng ăn và lười vận động cũng ảnh hưởng phần nào tới chiều cao của bạn.

Ăn quá nhiều thực phẩm có chứa dầu mỡ

Các đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ cung cấp cho bạn quá nhiều calo, dễ dẫn đến bệnh béo phì và hạn chế sự phát triển của các tế bào thần kinh, đó cũng là nguyên nhân kìm hãm sự phát triển về chiều cao của bạn.

Ăn quá nhiều

Vì mong muốn có được chiều cao lý tưởng, nhiều người thường chọn cách ăn nhiều thực phẩm tốt cho sự phát triển chiều cao. Tuy nhiên, việc ăn quá nhiều sẽ khiến cơ thể con không thể hấp thụ được. Do đó, bạn nên xây dựng một chế độ ăn uống khoa học, không nên ăn quá nhiều một loại đồ ăn trong thời gian dài, nên linh hoạt và đa dạng để cơ thể có thể hấp thu tốt các chất dinh dưỡng.

Bí kíp giúp bạn phát triển chiều cao

Sự phát triển chiều cao phụ thuộc vào các yếu tố như di truyền, vận động, môi trường sống... Chiều cao sẽ phát triển tối đa khi có một thể trạng khỏe mạnh, dinh dưỡng hợp lý và tích cực rèn luyện thể thao để tiềm năng chiều cao được phát huy đầy đủ. Để có một chiều cao lý tưởng, khỏe mạnh, bạn cần chú ý những điều sau:

- Cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng: Cần bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng như: canxi, vitamin A, vitamin B, kẽm, sắt, protein, chất khoáng... Đồng thời, nên tránh các món ăn vặt như bim bim, khoai tây chiên hay đồ rán nướng nhiều dầu mỡ,...

- Đảm bảo được ngủ đủ giấc: Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng: 90% sự phát triển xương xảy ra vào ban đêm. Vì thế, bạn cần ngủ ít nhất 8 giờ mỗi ngày.

- Tập thể dục, thể thao: Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao có tác dụng rất tốt tới sự phát triển thể lực và tăng cường các phản xạ nhanh nhẹn, bền bỉ, dẻo dai. Bạn cần tăng cường chiều cao bằng các môn thể thao như: bơi lội, bóng rổ, lên xà đơn,...

- Tránh tư thế gù: Không được ngồi hoặc đi bộ với một tư thế gù, vì nó ảnh hưởng rất nhiều tới chiều cao của bạn.

- Không nên mang vác vật nặng: Trọng lượng có thể gây áp lực lớn lên cột sống, khiến các đốt xương trong khu vực này bị dồn lại. Điều này có thể gây ra việc đóng các epiphysis (khu vực tăng trưởng của xương) khiến bạn khó tăng được chiều cao một cách tối đa. Vì thế bạn nên tránh tập các môn như nâng tạ hay bê, vác những vật nặng.

Bên cạnh đó:

Để tăng chiều cao tối ưu, bạn có thể dùng thêm TPCN Super Growth Height. Đây là sản phẩm hỗ trợ tăng chiều cao vượt trội tại Hoa Kỳ, được các chuyên gia sức khỏe hàng đầu nghiên cứu, kiểm tra thực nghiệm, sản phẩm còn được bộ Y tế - Cục An toàn Thực phẩm cấp giấy chứng nhận và được lưu hành toàn quốc. Super Growth Height được chiết xuất 100% từ thiên nhiên giúp bạn cải thiện chiều cao, nâng tầm vóc dáng tốt nhất. Sản phẩm không gây tác dụng phụ, không gây hại cho cơ thể.

Lưu ý: Sản phẩm không phải là thuốc nên không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Chúc các bạn có được chiều cao lý tưởng!

Theo 24h

5 sai lầm khi ăn sữa chua hầu như ai cũng mắc phải Bạn có đánh răng ngay sau khi ăn sữa chua? 1. Ăn khi đói Bạn chỉ nên ăn sữa chua sau khi ăn cơm từ 1 đến 2 tiếng và đặc biệt, không nên ăn sữa chua khi đói. Khi bụng đói, các lợi khuẩn trong sữa chua sẽ bị axit trong dạ dày giết chết, làm giảm tác dụng của sữa chua....

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Gội đầu bằng chanh có tốt không?

12:38:53 18/12/2024

Những người có da đầu nhạy cảm, bị eczema, vảy nến, hoặc các vấn đề về da đầu nên tránh sử dụng chanh, vì tính axit của chanh có thể gây kích ứng hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng vốn có.

5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

12:36:50 18/12/2024

Việc kết hợp một trong số bài thuốc trên cùng chế độ sinh hoạt lành mạnh, uống đủ nước và giữ ấm cơ thể sẽ giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh mùa đông.

3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

12:34:32 18/12/2024

Ngoài ra, cần có chế độ ăn lành mạnh, giàu dinh dưỡng nhưng có lượng calo thấp hơn nhu cầu cơ thể. Các bữa ăn cần đảm bảo đầy đủ các thành phần dinh dưỡng: Đạm, tinh bột, chất béo, chất xơ.

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

12:49:01 17/12/2024

Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

11:12:53 17/12/2024

Tóm lại, không phải đắp mặt nạ càng lâu thì hiệu quả sẽ càng tốt. Ngược lại, thời gian đắp thích hợp và phương pháp sử dụng đúng mới có thể đảm bảo phát huy hết hiệu quả của mặt nạ.

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

17:56:27 16/12/2024

Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.

Cách tăng cường độ bóng cho môi

17:53:54 16/12/2024

Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

17:51:13 16/12/2024

Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.

5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

10:08:32 16/12/2024

Bên cạnh khả năng làm dịu và dưỡng ẩm da, nha đam còn có khả năng loại bỏ bụi bẩn, cặn trang điểm một cách an toàn, hiệu quả. Đây là nguyên liệu này phù hợp mọi loại da, kể cả da mụn hoặc da nhạy cảm.

Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

09:22:43 16/12/2024

Chế độ dinh dưỡng góp phần quan trọng giúp giảm rụng tóc, làm tóc mọc nhanh. Bạn nên bổ sung các nhóm dưỡng chất cần thiết cho mái tóc như:

Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

09:19:12 16/12/2024

Khi pha với nước, sữa rửa mặt sẽ tạo bọt, giúp rửa sạch những bụi bẩn và dầu nhờn còn sót lại trên da. Trung bình, một chai sữa rửa mặt có dung tích 200ml nếu dùng đều đặn 1-2 lần mỗi ngày sẽ dùng được từ 4-6 tháng.

9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

05:32:54 15/12/2024

Đánh răng đúng cách bao gồm chà xát bề mặt bên ngoài lên xuống, sử dụng chuyển động tròn để làm sạch bên trong răng hàm và lau nhẹ bề mặt lưỡi để giảm sự phát triển của vi khuẩn.