10 lỗi tối kỵ khi trang điểm

Lan Hương18:51 29/07/2015

Dưới đây là mười sai lầm làm đẹp phổ biến nhất cân tránh.

1. Không dưỡng ẩm trươc khi trang điêm

Ngay cả khi có làn da nhờn thi làn da của bạn vân cần độ ẩm để phát triển. Đường nhăn và nếp nhăn có thể do da bị mất nước. Chọn một loại kem dưỡng ẩm có chưa nhiêu phân tư nước thay vi theo công thưc dầu. Nếu da của bạn khô, bạn chắc chắn cần kem dưỡng ẩm.

2. Phân mắt dang bong

Bóng mắt blue khiên moi ngươi ngoai nhin khi bạn mười bảy nhưng lai không phu hơp ơ môi trương công sơ. Nêu ban la tin đô cua mau xanh thi chi nên dung tông xanh nhat kêt hơp vơi trang phuc xanh xam vao ban ngay hoăc chi ve môt đương mong mau blue doc theo lông mi trên va trang điêm vung mi con lai băng mau trung tinh.

Hình: minh họa

3. Son Môi qua đâm

Nếu bạn ở nhà, bạn có thể trang điêm đôi môi đỏ tran trê năng lương có độ bóng cao. Đưng ap dung điêu nay vao phong cach trang điêm hang ngay cho du ban rât thich ve rưc rơ, đặc biệt là vào ban ngày. Ngay cả khi bạn đang mặc quần áo đai tiêc, lạm dụng màu môi có thể khiên ngươi khac liên tương đên câu “chuc ngu ngon” giưa ban ngay.

Hình: minh họa

4. Hinh dang lông may

Nhiều phụ nữ rât câu ky trong viêc kêt hơp mau măt va chuôt mascara khi trang điểm đôi mắtnhưng lai bo qua đôi lông mày của họ. Lông mày đươc tao hình đúng cách lam sang bưng khuôn mặt của bạn. Nêu không moi nô lưc cho đôi măt la vô nghia.

Hình: minh họa

5. Trang điểm như măt na

Nếu bạn nhận được lời khen ngợi kiêu như “trang điểm đep nhi” thi đó co nghia là ban trang điêm hơi đâm.Cho dù bạn đang cố gắng để che giấu nếp nhăn, trớ trêu thay, viêc đăp nhiêu phân nên va phân phu cang làm cho bạn trông già hơn. Nêu ban đang cô găng che giâu nhươc điêm, lưa chon tôt nhât la kiêm môt lo kem che khuyêt điêm co mau nhat hơn lan da tư nhiên cua ban, sau đo hoan thiên băng môt lơp phân lam mơ khuyêt điêm. Trang điểm với ánh nhu chỉ cang nêu bật khuyêt điểm.

Video đang HOT

Hình: minh họa

6. Giữ lai mi phâm đa hêt han

Trang điểm là tốn kém, nhât la dung hang hang, nên viêc giư lai son, phân, mau măt… cang lâu cang tôt la điêu dê hiêu. Tuy nhiên, mi phâm cu co thê bi nhạt màu hoặc mât tinh kêt dinh. Tê hơn, no co thê khiên ban bi nhiêm trung da hoăc di ưng va không bao giơ tao ra khuôn măt đep.

7. Trang điểm dươi anh sang nhân tao

Khuôn mặt bạn trông rât ôn trong gương dươi anh đen nhưng lai thât khac dươi anh sang tư nhiên. Thay vi trang điêm trong phong dươi anh sang nhân tao, hãy thử trang điểm bằng ánh sáng tự nhiên để có thể đanh gia đung khuôn măt ban.

Hình: minh họa

8. Trang điêm ma qua đo

Đưng tư biên minh thanh những chú hề xiếc. Chon phân ma mau đông trông tư nhiên hơn nêu da ban thuôc tông mau tôi va phân ma mau đao chi hơp vơi cac ban da trăng sang. Hay dung co lơn tan rông mau ma va son môi cung la tiêu chi đê ban chon mau ma nao nên kêt hơp.

9. Trang điêm theo xu hương nâu da

Trông ban se rât tự nhiên khi theo xu hương lam nâu da. Tuy nhiên, trang điểm mau đồng vơi ngu y nay không nên ap dung vao mùa đông, khi lan da cua chung ta, bao gồm cả phụ nữ da màu, thường sang hơn mùa hè. Nếu bạn đang rất nhợt nhạt và muốn môt lan da ram năng, co thê dung tông đông nay . Nhưng tránh lạm dụng nêu bạn muốn mọi người nghĩ rằng bạn đã dành một tuần phơi năng trên bai biên thay vi ho cho răng bạn đã mất nhiều giờ trong một thẩm mỹ viện thuộc da.

Hình: minh họa

10. Chai tóc sai

Chai toc nhiêu không tao đô bong mươt ma trai lai lam gãy tóc và chẻ ngọn, thâm chi rung toc nêu cao tư gôc toc xuông ngon. Hay chai tưng phân toc theo chiêu tư dươi lên đê gơ rôi.

Theo tapchilamdep

Những sai lầm về dinh dưỡng khiến bạn khó tăng chiều cao

Việc ăn uống thiếu khoa học có thể khiến bạn bị mất cân bằng dinh dưỡng, rối loạn tiêu hóa và ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao.

Để có được một chiều cao lý tưởng, bạn cần cung cấp đầy đủ dinh dưỡng. Tuy nhiên, bạn cũng cần phải tránh một số sai lầm về dinh dưỡng có thể làm ảnh hưởng tới sự phát triển chiều cao dưới đây.

Ăn quá nhiều thịt bò

Thịt bò là thực phẩm có lợi cho sức khỏe, tuy nhiên thịt bò lại chứa rất ít canxi. Đồng thời, trong thịt bò còn giàu các nguyên tố có tính axit, chủ yếu là phốt pho, lưu huỳnh và clo - nguyên nhân khiến máu có tính axit. Khi trong máu có axit cơ thể phải dùng canxi trong thực phẩm và canxi trong xương để trung hòa, từ đó tăng sự bốc hơi canxi và giảm hấp thụ canxi trong cơ thể. Bên cạnh đó, các sợi cơ thịt bò không phải là dễ dàng được tiêu hóa và nó có chứa một hàm lượng lớn của cholesterol và chất béo. Chính vì vậy, bạn chỉ nên ăn với một lượng vừa đủ.

Ăn quá nhiều đồ ngọt

Đồ ngọt là món ăn yêu thích của nhiều người, nhưng nếu ăn quá nhiều đồ ngọt sẽ khiến cơ thể tiết ra một loại hormone làm ức chế sự phát triển xương. Trong quá trình chuyển hóa và tiêu thụ đường, cơ thể phải "đầu tư" một lượng lớn các chất khoáng thiết yếu như kẽm, magie, natri... và đặc biệt là canxi. Nếu thường xuyên ăn đồ ngọt, cơ thể không được cung cấp đủ lượng canxi để phát triển xương.

Uống nhiều đồ uống có ga

Uống quá nhiều nước ngọt có ga là nguyên nhân làm tăng quá trình đào thải canxi qua đường nước tiểu. Do đó, lượng nước ngọt trong cơ thể càng nhiều thì nguy cơ trẻ thiếu canxi càng tăng, ảnh hưởng rất lớn tới sự phát triển chiều cao.

Khí ga và lượng đường tinh trong các loại nước ngọt có ga sẽ khiến bạn có cảm giác no giả trong khi các loại đồ uống này không hề có giá trị cung cấp dinh dưỡng, dẫn đến tình trạng biếng ăn. Hơn nữa khi cơ thể không được cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu đồng thời bụng bạn lại ngập khí ga và nước làm cho cơ thể nặng nề và không muốn vận động. Và chính việc biếng ăn và lười vận động cũng ảnh hưởng phần nào tới chiều cao của bạn.

Ăn quá nhiều thực phẩm có chứa dầu mỡ

Các đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ cung cấp cho bạn quá nhiều calo, dễ dẫn đến bệnh béo phì và hạn chế sự phát triển của các tế bào thần kinh, đó cũng là nguyên nhân kìm hãm sự phát triển về chiều cao của bạn.

Ăn quá nhiều

Vì mong muốn có được chiều cao lý tưởng, nhiều người thường chọn cách ăn nhiều thực phẩm tốt cho sự phát triển chiều cao. Tuy nhiên, việc ăn quá nhiều sẽ khiến cơ thể con không thể hấp thụ được. Do đó, bạn nên xây dựng một chế độ ăn uống khoa học, không nên ăn quá nhiều một loại đồ ăn trong thời gian dài, nên linh hoạt và đa dạng để cơ thể có thể hấp thu tốt các chất dinh dưỡng.

Bí kíp giúp bạn phát triển chiều cao

Sự phát triển chiều cao phụ thuộc vào các yếu tố như di truyền, vận động, môi trường sống... Chiều cao sẽ phát triển tối đa khi có một thể trạng khỏe mạnh, dinh dưỡng hợp lý và tích cực rèn luyện thể thao để tiềm năng chiều cao được phát huy đầy đủ. Để có một chiều cao lý tưởng, khỏe mạnh, bạn cần chú ý những điều sau:

- Cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng: Cần bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng như: canxi, vitamin A, vitamin B, kẽm, sắt, protein, chất khoáng... Đồng thời, nên tránh các món ăn vặt như bim bim, khoai tây chiên hay đồ rán nướng nhiều dầu mỡ,...

- Đảm bảo được ngủ đủ giấc: Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng: 90% sự phát triển xương xảy ra vào ban đêm. Vì thế, bạn cần ngủ ít nhất 8 giờ mỗi ngày.

- Tập thể dục, thể thao: Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao có tác dụng rất tốt tới sự phát triển thể lực và tăng cường các phản xạ nhanh nhẹn, bền bỉ, dẻo dai. Bạn cần tăng cường chiều cao bằng các môn thể thao như: bơi lội, bóng rổ, lên xà đơn,...

- Tránh tư thế gù: Không được ngồi hoặc đi bộ với một tư thế gù, vì nó ảnh hưởng rất nhiều tới chiều cao của bạn.

- Không nên mang vác vật nặng: Trọng lượng có thể gây áp lực lớn lên cột sống, khiến các đốt xương trong khu vực này bị dồn lại. Điều này có thể gây ra việc đóng các epiphysis (khu vực tăng trưởng của xương) khiến bạn khó tăng được chiều cao một cách tối đa. Vì thế bạn nên tránh tập các môn như nâng tạ hay bê, vác những vật nặng.

Bên cạnh đó:

Để tăng chiều cao tối ưu, bạn có thể dùng thêm TPCN Super Growth Height. Đây là sản phẩm hỗ trợ tăng chiều cao vượt trội tại Hoa Kỳ, được các chuyên gia sức khỏe hàng đầu nghiên cứu, kiểm tra thực nghiệm, sản phẩm còn được bộ Y tế - Cục An toàn Thực phẩm cấp giấy chứng nhận và được lưu hành toàn quốc. Super Growth Height được chiết xuất 100% từ thiên nhiên giúp bạn cải thiện chiều cao, nâng tầm vóc dáng tốt nhất. Sản phẩm không gây tác dụng phụ, không gây hại cho cơ thể.

Lưu ý: Sản phẩm không phải là thuốc nên không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Chúc các bạn có được chiều cao lý tưởng!

Theo 24h

5 sai lầm khi ăn sữa chua hầu như ai cũng mắc phải Bạn có đánh răng ngay sau khi ăn sữa chua? 1. Ăn khi đói Bạn chỉ nên ăn sữa chua sau khi ăn cơm từ 1 đến 2 tiếng và đặc biệt, không nên ăn sữa chua khi đói. Khi bụng đói, các lợi khuẩn trong sữa chua sẽ bị axit trong dạ dày giết chết, làm giảm tác dụng của sữa chua....

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Á hậu Phương Nhi "bể kèo" không lấy tỷ phú, chú rể lộ diện với danh tính khủng?02:48

Vợ Quang Hải "xịt keo" mẹ chồng, nhận ngay kết đắng, vẫn được khen điều này!03:08

Á hậu tặng quà "chốt hạ" nhà trai, rộ thái độ "tỷ đô" của vợ chồng Vượng?02:47

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Giảm mỡ thừa với hai bài tập yoga đơn giản tại nhà

20:52:17 17/01/2025

Tập yoga sẽ không mang lại hiệu quả giảm cân nhanh, do đó không nên nản lòng nếu không thấy kết quả ngay lập tức. Kiên trì tập luyện là chìa khóa để đạt được mục tiêu giảm cân một cách an toàn và bền vững.

5 chiêu làm đẹp nhanh gọn mà hiệu quả cho những ngày bận rộn

20:42:06 17/01/2025

Để tiết kiệm thời gian trang điểm, hãy chọn kem chống nắng kiêm kem nền. Sản phẩm này không chỉ giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời mà còn mang lại lớp nền tự nhiên, giúp bạn che đi những khuyết điểm một cách nhẹ nhàng.

4 công thức mặt nạ dưỡng tóc từ dầu ô liu

20:38:24 17/01/2025

Quả bơ có thể mang lại hiệu quả đáng kể trong dưỡng ẩm tóc nhờ hàm lượng các vitamin, khoáng chất và axit béo. Hơn nữa, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng các khoáng chất có trong quả bơ có thể giúp ngăn ngừa tóc gãy rụng.

Ăn sáng thêm 5 thứ này, thần tốc 'đánh bay' mỡ thừa mà vẫn khỏe đẹp đón Tết

20:34:39 17/01/2025

Yến mạch là nguồn cung cấp chất xơ hòa tan beta-glucan dồi dào, giúp bạn no lâu, kiểm soát lượng đường trong máu, giảm hấp thu cholesterol xấu và hỗ trợ giảm cân.

5 cách phục hồi tóc hư tổn trong thời tiết hanh khô

20:31:00 17/01/2025

Quy trình ủ tóc nên được thực hiện mỗi tuần một lần để đạt hiệu quả tối ưu. Sau khi thoa mặt nạ dưỡng tóc, hãy quấn tóc trong một chiếc khăn ấm hoặc đội mũ ủ trong 20-30 phút.

Da xám xịt, lên mụn mãi không dứt vì cả năm chưa detox thải độc da

09:32:44 17/01/2025

Da xám xịt, nổi mụn và tình trạng không đều màu có thể là dấu hiệu cho thấy làn da của bạn đang cần được detox và thải độc.

Cách sử dụng cà rốt làm đẹp da

10:07:58 16/01/2025

Cà rốt là nguồn cung cấp dinh dưỡng tuyệt vời, nhiều loại trong số đó đặc biệt tốt cho da. Cà rốt chứa rất nhiều vitamin A, C K và chất chống oxy hóa lutein, zeaxanthin cùng với beta carotene mà cơ thể chuyển đổi thành vitamin A rất tốt...

Mẹo dùng kem dưỡng ẩm hiệu quả

10:02:14 16/01/2025

Dưỡng ẩm da nhờn đúng cách. Thực tế, da nhờn cũng có thể bị khô vào mùa đông, hãy chọn các loại kem dưỡng ẩm không dầu và chăm chỉ đắp mặt nạ để giữ da luôn khỏe mạnh.

Chất bổ sung nào có thể gây mụn trứng cá?

09:14:20 16/01/2025

Trên thực tế, các chất bổ sung protein whey có tác dụng đáng kể đối với insulin và IGF-1. Điều này là do chúng có nồng độ whey cao và hầu như không có chất béo.

Những kiểu làm đẹp đắt đỏ nhất thế giới

09:14:30 15/01/2025

Liệu pháp này thường được tìm thấy ở các spa cao cấp tại Dubai và các thành phố lớn trên thế giới. Chi phí cho mỗi lần điều trị có thể lên tới hàng ngàn USD.

Cách giữ da tay và gót chân mềm mại mùa khô lạnh

09:08:02 15/01/2025

Nếu da tay, chân cực kỳ khô, nên lựa chọn loại kem dưỡng ẩm có thành phần như glycerin, bơ hạt hoặc dầu dừa để tăng cường độ ẩm cần thiết cho da. Mặc dù có thể gây khó chịu trong sinh hoạt, những sản phẩm này sẽ cấp ẩm hiệu quả hơn.

Giấm trắng đổ vào mật ong, tác dụng thật sự phải sống đến 30 năm mới biết.

09:06:08 15/01/2025

Đầu tiên, chúng ta chuẩn bị một chiếc bát nhỏ, thêm một thìa mật ong, sau đó thêm một thìa giấm trắng. Sau khi khuấy đều, có dung dịch kỳ diệu này.

Có thể bạn quan tâm

Sao nam hot nhất lúc này: Được Trấn Thành o bế, vướng tin đồn yêu Tiểu Vy

Hậu trường phim

06:18:45 20/01/2025

Sau buổi chiếu đặc biệt đầu tiên của phim Tết Bộ Tứ Báo Thủ, Quốc Anh là cái tên được nhắc đến nhiều nhất. Bởi ở dự án này, Quốc Anh được Trấn Thành ưu ái giao cho vai nam chính.