10 loại tinh dầu dễ kiếm giúp bạn sở hữu làn da căng mịn, trẻ trung.

Thảo Phương14:49 07/09/2018

Gần đây, các loại máy làm tinh dầu đang rất phổ biến giúp bạn có thể làm bất cứ loại tinh dầu nào mà mình muốn một cách dễ dàng. Nếu vẫn chưa có loại máy này, bạn có thể đặt hàng những loại tinh dầu Khoẻ và đẹp chia sẻ trong bài để sở hữu làn da căng mịn, tươi trẻ nhé.

Trong ngăn ngừa da nhăn, 10 loại tinh dầu dưới đây được xem là những loại dầu có nhiều trong các sản phẩm làm đẹp, bạn có thể dùng nó mà không cần phải mua các sản phẩm đắt tiền lại chứa hóa chất, theo Medical News Today.

TINH DẦU CHANH

Chanh chứa hàm lượng vitamin C và tốt cho hệ miễn dịch. Tuy nhiên, dầu chanh cũng được sử dụng trong một loạt các sản phẩm chăm sóc da thương mại để giúp làm giảm các dấu hiệu lão hóa, chẳng hạn như nếp nhăn.

Các nghiên cứu đã tìm thấy rằng dầu chanh có thể giúp giảm thiểu thiệt hại do quá trình ô xy hóa gây ra. Dầu chanh cũng có thể giúp ngăn ngừa tổn thương da do ánh nắng mặt trời, có thể tạo ra nếp nhăn.

Tuy nhiên, tất cả các loại tinh dầu cam quýt, kể cả chanh và bưởi, làm cho da nhạy cảm hơn với ánh sáng mặt trời. Vì vậy, khi thoa dầu chanh lên da nên tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong vài giờ sau khi sử dụng, theo Medical News Today.

TINH DẦU GỖ ĐÀN HƯƠNG

Các nghiên cứu cho thấy gỗ đàn hương có đặc tính kháng viêm. Ngoài các tính chất này, gỗ đàn hương có thể giúp phục hồi độ ẩm cho da.

Khi da duy trì độ ẩm đầy đủ, nó có thể làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn.

TINH DẦU CÂY XÔ THƠM

Xô thơm là một loại thảo mộc được chứng minh có tác dụng chống ô xy hóa. Một nghiên cứu kết luận rằng cây xô thơm có thể giúp ngăn chặn ADN và protein khỏi bị hư hại bởi các gốc tự do. Các gốc tự do là các hóa chất được cho là gây hại cho da.

TINH DẦU HẠT LỰU

Lựu là một loại trái cây cung cấp nhiều lợi ích sức khỏe. Hạt lựu thường được sử dụng trong thực phẩm lành mạnh và đồ uống như một chất phụ gia giàu dinh dưỡng và ngon.

Video đang HOT

Một nghiên cứu năm 2014 kết luận rằng tinh dầu lựu có thể làm giảm stress ô xy hóa, có thể giúp ngăn ngừa sự hình thành các nếp nhăn mới.

Khi bôi lên da, lựu cũng có thể làm giảm sự xuất hiện của các vết đen, ngăn chặn sự phát triển của các tế bào ung thư và giảm viêm.

TINH DẦU HOA OẢI HƯƠNG

Hoa oải hương có mùi hương thư giãn riêng biệt. Nó thường được sử dụng trong các sản phẩm tắm hương liệu và thương mại. Trong một nghiên cứu năm 2013, một nhóm nghiên cứu đã tìm thấy tác dụng chống ô xy hóa của hoa oải hương trong ngăn ngừa stress ô xy hóa ở não.

Những tác dụng tương tự này có thể giúp giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn khi áp dụng cho da. Tuy nhiên, một số người bị dị ứng với hoa oải hương. Nên kiểm tra trước khi áp dụng bất kỳ chất mới nào lên da.

TINH DẦU HẠT GIỐNG CÀ RỐT

Trong một nghiên cứu năm 2012, các nhà nghiên cứu lưu ý rằng hạt cà rốt có một số tác dụng chống ô xy hóa. Các chất chống ô xy hóa có thể giúp ngăn ngừa lão hóa bằng cách ngăn chặn sự phân hủy của các tế bào khỏe mạnh ở da, theo Medical News Today.

TINH DẦU NGỌC LAN TÂY

Ngọc lan tây là một loại tinh dầu thường được sử dụng trong nước hoa. Tuy nhiên, theo một nghiên cứu năm 2015, ngọc lan tây có một số tác dụng chống ô xy hóa có thể giúp hỗ trợ đổi mới làn da.

Cụ thể, ngọc lan tây được chứng minh giúp tái tạo các protein và chất béo của da trong khi giảm số lượng các gốc tự do. Nhiều sản phẩm chăm sóc da thêm ngọc lan tây vào sản phẩm để tận dụng các đặc tính chữa bệnh tiềm năng của nó.

TINH DẦU CÂY HƯƠNG THẢO

Hương thảo là một loại thảo dược được biết đến với hương vị riêng biệt của nó, cũng như cho các đặc tính chống ô xy hóa và kháng khuẩn của nó.

Các chất chống ô xy hóa của hương thảo có thể giúp ngăn ngừa các nếp nhăn bằng cách ngăn chặn các gốc tự do phá vỡ độ đàn hồi của da, theo Medical News Today.

TINH DẦU TRẦM HƯƠNG

Một nghiên cứu cho thấy rằng nhũ hương có hiệu quả trong việc làm giảm sự xuất hiện của vết sẹo và vết rạn da. Nó có thể có tác dụng tương tự trên nếp nhăn da.

Ngoài ra, trầm hương có thể giúp ích cho tông màu da và thúc đẩy tăng trưởng tế bào da mới.

TINH DẦU HOA HỒNG

Các nghiên cứu cho thấy dầu hoa hồng có đặc tính chống ô xy hóa, kháng khuẩn và chống viêm. Giảm viêm có thể giúp giảm sưng và đỏ da. Dầu hoa hồng có thể đặc biệt hữu ích cho việc tái tạo tế bào da, có thể giữ cho làn da trông trẻ trung hơn.

LƯU Ý QUAN TRỌNG TRƯỚC KHI SỬ DỤNG

Theo Medical News Today, không nên thoa tinh dầu lên da mà không pha loãng. Để sử dụng trên khuôn mặt, cần kết hợp chúng với một trong các loại dầu sau: bơ, ô liu, dầu hạt nho, dầu dừa, hạnh nhân.

Nên kiểm tra một lượng nhỏ trên vùng da nhỏ 24 giờ trước khi sử dụng dầu trên vùng da lớn. Nếu bị dị ứng với dầu thì không nên sử dụng nó.

Nếu không bị kích ứng da, có thể áp dụng hỗn hợp dầu thiết yếu trên trực tiếp với các vùng da bị ảnh hưởng một hoặc hai lần mỗi ngày.

Theo Thanh Niên

Tinh dầu trị liệu giảm cân

Hãy khống chế cơn thèm ăn của bạn một cách tự nhiên bằng tinh dầu trị liệu.

Gần đây, các nhà khoa học đã nghiên cứu mối quan hệ giữa giảm cân và mùi hương và đã có một số kết luận khá thú vị.

Điều đó không có nghĩa là hương trị liệu có tác dụng giảm cân tức thì mà hương trị liệu có thể là một phần có giá trị trong chương trình giảm cân hợp lý.

Thành phần hương trị liệu này có thể giúp kiểm soát cảm giác thèm ăn và hỗ trợ các vấn đề liên quan đến cân nặng như stress, lo âu và trầm cảm.

Công thức tinh dầu trị liệu giúp giảm cân

Ngăn thèm ăn

Các cuộc nghiên cứu cho thấy sự thèm ăn và khứu giác có liên hệ gần với nhau. Cụ thể là khứu giác làm ta thấy no trước khi bao tử no.

Thành phần tinh dầu trị liệu làm giảm cân hoạt động theo cơ chế:

Khi bạn hít tinh dầu, các vi phân tử của nó ảnh hưởng trực tiếp một phần não gọi là Vùng dưới đồi. Một khu vực bên trong Vùng dưới đồi này gọi là "trung tâm no" kiểm soát cảm giác đói hay no.
Trung tâm no này "đọc" các phân tử tinh dầu như là dấu hiệu là bạn đã no. Và chuyện này xảy ra nhanh hơn so với quá trình não nhận được dấu hiệu từ bao tử cho biết bạn đã no. Nói chung là bạn cảm thấy no sớm hơn.

Những loại tinh dầu tốt nhất để giảm cân

Tinh dầu nho là tinh dầu phổ biến nhất để giảm cân cam hương, đơn sâm, thì là, gừng, chanh, hoắc hương, bạc hà, trầm hương, vani và ngọc lan tây cũng là những tinh dầu tốt để "ngăn thèm ăn"
Mẹo sử dụng là hít các loại tinh dầu ít nhất trong 5 phút. Nếu bạn hít ít hơn 5 phút, bạn có thể kích thích "ăn ngon miệng"!

Công thức tinh dầu giúp giảm cân

Tự tao dung dịch tinh dầu để hít và mang theo trong túi hay để ở những nơi thuận tiện như bàn, nhà bếp.

Cho 1 muỗng muối hột vào 1 chai thủy tinh hay chai nhựa tối màu và thêm vào 1 trong các hỗn hợp sau:

Công thức họ trái cây có múi 30 giọt tinh dầu nho,4 giọt tinh dầu chanh,1 giọt tinh dầu ngọc lan tây

Công thức tinh dầu họ bạc hà 20 giọt tinh dầu bạc hà,10 giọt tinh dầu cam hương,1 giọt ngọc lan tây

Công thức tinh dầu thảo dược 15 giọt tinh dầu húng quế,15 giọt kinh giới ô,1 giọt tinh dầu thì là,1 giọt tinh dầu bách lý hương

Thở dài, sâu và chậm 3 lần mùi hương từ hỗn hợp này. Thở ngắn, rồi thở sâu hơn 3 lần. Làm tổng cộng 3 lần. Hít dài và mạnh qua mũi.
Hít thành phần tinh dầu này trước khi ăn và khi thấy đói. Có kết quả nghiên cứu cho rằng, quá trình hương trị liệu giảm cân sẽ hiệu quả hơn nếu bạn đổi mùi hương mỗi ngày. Bạn có thể làm cả 3 công thức trên và luân phiên mùi hương.

Theo lifeshop.vn

Top 5 tinh dầu ngăn ngừa điều trị nếp nhăn và chống lão hóa da Tinh dầu thiên nhiên thường được sử dụng như một thành phần chống lão hóa da, giúp giữ ẩm và làm mềm mịn da. Là một thành phần chống lão hóa quan trọng trong các sản phẩm chăm sóc da, mang lại làn da tươi trẻ lâu dài. Thành phần tái tạo da có trong tinh dầu được chứng minh là rất hiệu...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Clip: Xe bán tải bị đâm nát trên đường tại Sơn La, bé gái trong xe không ngừng hoảng loạn kêu cứu "bố ơi"00:55

Phát ngôn về chuyện sao kê của mẹ bé Bắp làm dậy sóng MXH giữa lúc tắt tính năng bình luận01:09

Chưa bao giờ Trường Giang lại như thế này01:23

Kinh hoàng clip nữ diễn viên bị xe đụng, hoảng loạn nhưng phản ứng của ekip mới gây phẫn nộ02:00

Dựa hơi Jisoo (BLACKPINK) "đu trend", nữ ca sĩ Vbiz bị dân mạng chê toàn tập00:26

1,4 triệu người hóng xem con trai Nhã Phương có 1 hành động lạ giữa đêm lúc Trường Giang vắng nhà00:42

Đòn giáng của ông Trump vào Ukraine trước ngưỡng cửa đàm phán với Nga09:07

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cách tẩy da chết an toàn cho người da dầu mụn

13:26:46 21/02/2025

Bước dưỡng ẩm sau khi tẩy da chết rất quan trọng, bởi nó sẽ giúp làn da dễ thẩm thấu các dưỡng chất hơn. Tránh để da tiếp xúc với ánh sáng mặt trời để bảo vệ da không bị nhạy cảm, bắt nắng, kích ứng nhiều hơn.

Cách chăm sóc da mặt tại nhà và những thói quen tốt cho làn da

12:14:07 21/02/2025

Khi tham khảo và áp dụng những cách chăm sóc da mặt tại nhà, nhiều bạn phân vân không biết có nên dưỡng ẩm cho da hay không, đặc biệt là khi mình sở hữu làn da dầu, không phải da khô.

Bước chăm sóc bị lãng quên khiến da cổ và ngực chảy xệ

12:06:40 21/02/2025

Tuy nhiên, không chỉ ánh nắng mặt trời gây hại cho vùng da này. Cổ và ngực còn chịu ảnh hưởng từ các chuyển động của đầu và tư thế không đúng, dẫn đến sự hình thành nếp nhăn ở cổ cũng như tình trạng da ngực nhăn nheo.

Da dầu nên chọn kem dưỡng ẩm như thế nào?

08:47:09 21/02/2025

Làn da dầu thường gặp phải những vấn đề như bóng nhờn, lỗ chân lông to và dễ nổi mụn. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là bạn có thể bỏ qua bước dưỡng ẩm trong quy trình chăm sóc da.

Phụ nữ trên 50 tuổi muốn tóc luôn đẹp và sang, hãy học hỏi Lee Young Ae

08:15:57 21/02/2025

Bước sang độ tuổi trung niên, Lee Young Ae áp dụng nhiều kiểu tóc thanh lịch và sang trọng. Muốn nâng tầm nhan sắc, phụ nữ trên 50 tuổi hãy tham khảo 5 kiểu tóc đẹp của Lee Young Ae.

Gặp biến chứng nguy hiểm khi tự mua filler, botox về nhà tiêm để làm đẹp

08:09:24 20/02/2025

BS Nghĩa cho biết, một nguyên nhân khác cũng có thể dẫn đến biến chứng sau tiêm filler là do tiêm phải các sản phẩm filler trôi nổi trên thị trường không rõ nguồn gốc, không được kiểm định chất lượng chặt chẽ và bảo quản đúng quy định.

Công thức mặt nạ cho da dầu từ nguyên liệu tại nhà

07:29:48 20/02/2025

Nếu chuối giúp cân bằng độ ẩm, hạn chế dầu thừa, thì mật ong giúp giảm thâm sạm và kiểm soát dầu nhờn tốt. Bởi vậy, công thức mặt nạ chuối mật ong cũng rất lý tưởng dành cho những người da dầu.

Công dụng thần kỳ của matcha với làn da

11:50:23 19/02/2025

Khoảng vài năm trở lại đây, matcha gần như là lựa chọn hàng đầu của mọi cô gái vì chứa đầy lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp.

'Loài cây bất tử' làm dịu bỏng da, có thể trồng trong nhà

11:46:09 19/02/2025

Nha đam là một phương pháp tự nhiên dễ áp dụng - chỉ cần cắt thân cây và sử dụng trực tiếp phần gel bên trong. Ngoài ra, nha đam còn có mặt trong nhiều sản phẩm thương mại như kem dưỡng, gel hay dung dịch chiết xuất.

Nên làm gì khi da bắt đầu có nếp nhăn lão hóa?

11:42:21 19/02/2025

Một trong những yếu tố quan trọng giúp duy trì độ đàn hồi và giảm thiểu nếp nhăn là độ ẩm. Việc dưỡng ẩm hàng ngày không chỉ giúp da mềm mại mà còn ngăn ngừa tình trạng khô ráp, nguyên nhân chính dẫn đến sự hình thành nếp nhăn.

Cách làm đẹp bằng peel da

17:33:42 18/02/2025

Peel da là một phương pháp làm đẹp da hiện nay được nhiều chị em sử dụng. Phương pháp này có thể mang đến một làn da đẹp, đều màu, kích thích tái tạo vùng da mới, nhưng cũng có thể khiến da tồi tệ hơn nếu dùng sai cách.

Mỹ nhân được gọi là "biểu tượng nhân ái" khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?

15:12:22 18/02/2025

Bộ phim mới của Han Ji Min - Thư Ký Hoàn Hảo Của Tôi đã lên sóng! Trong phim, cô vào vai một nữ CEO mạnh mẽ, tự tin, chỉ trong 5 năm đã đưa công ty lên vị trí thứ hai trong ngành.