10 loại thực phẩm giúp trị nám da
Để trị nám da mặt, bạn cần ăn uống nhiều rau, hoa quả, bổ sung vitamin C, beta carotene, vitamin E, selenium, giữ tinh thần thoải mái để tránh xa được hiện tượng nám. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng một số loại thuốc trị nám hay kem trị nám có bán trên thị trường, tuy nhiên, việc này cần hết sức cẩn trọng và cần có sự tư vấn của bác sĩ. Nếu cảm thấy không yên tâm với các phương pháp trên, bạn có thể chọn cách nhẹ nhàng, đơn giản hơn với những loại mặt nạ từ thiên nhiên giúp tẩy mờ các vết nám.
Dùng một quả dứa gọt vỏ, xay nhuyễn và ép lấy nước thoa lên vùng bị nám. Lưu ý chỉ lên để mặt nạ trong vòng 5 phút rồi rửa lại với nước. Phương pháp này có thể thực hiện mỗi tuần một lần, giúp da lấy lại vẻ tươi sáng nhờ hiệu quả lột nhẹ da của chất acid bromalic.
Sử dụng một lòng trắng trứng gà, thoa lên toàn bộ da mặt trong 15 phút và rửa lại với nước ấm. Cách này cũng có thể sử dụng với người da nhờn và nhạy cảm. Mặt nạ nên sử dụng 3 lần mỗi tuần giúp da sáng và trị nám da.
Nghệ
Nghệ giúp làm sáng da và loại bỏ các vùng da sậm màu. Chỉ cần sử dụng 1 muỗng bột nghệ, vài giọt nước cốt chanh thoa lên các vùng da cần điều trị trong 20 phút. Sau đó rửa mặt lại với nước ấm. Cách này có thể dùng hàng ngày cho tới khi lấy lại làn da sáng đẹp.
Các loại mặt nạ từ thiên nhiên giúp làm sáng vết thâm trên da.
Video đang HOT
Mặt nạ lô hội có thể sử dụng hàng ngày, chỉ cần sử dụng dịch lô hội thoa lên toàn bộ da mặt trong 30 phút và rửa lại với nước ấm.
Dưa chuột
Chọn 1 quả dưa chuột và 1 quả mướp non xay nhuyễn, sau đó vắt lấy nước. Thoa nước nà lên mặt 2-3 lần mỗi ngày. Để mặt nạ khô tự nhiên trong vòng 30 phút và rửa lại với nước lạnh.
Trộn hỗn hợp chuối chín và sữa chua, đắp mặt trong 15-20 phút và rửa lại với nước lạnh. Mặt nạ này cũng có tác dụng giữ ẩm, tăng sức sống cho làn da.
Luộc một củ khoai tây, bỏ vỏ và nghiền mịn trộn với sữa tươi, mật ong để đắp mặt trong 15 phút. Rửa lại với nước ấm để có kết quả tốt nhất. Cách này có thể sử dụng 3 lần mỗi tuần.
Chanh
Chanh chứa nhiều vitamin C giúp tẩy nám rất tốt. Chỉ cần vài giọt chanh, hòa thêm vài giọt nước chấm lên vùng da cần điều trị trong 15 phút và rửa lại với nước ấm. Sử dụng cách này liên tục cho tới khi mặt hết vết nám.
Dâu tây
Vài quả dâu tây xay nhuyễn trộn với một lòng trắng trứng, 1 thìa cà phê nước chanh dùng để đắp mặt trong 15 phút rồi rửa lại với nước ấm. Cách này có thể thực hiện 1-2 lần mỗi tuần.
Cà chua
Cà chua rửa sạch, cắt lát mỏng, sau đó đắp mặt trong 30 phút cũng có tác dụng tẩy vết nám rất tốt.
Theo HPGD
Liệu trình và chi phí điều trị nám bằng laser
AloBacsi cho em hỏi, điêu tri nam băng tia lazer chi phi bao nhiêu, liêu trinh điêu tri bao lâu? Xin cảm ơn. (Ta Kim Cuc - TP Cần Thơ)
Chào Kim Cúc,
Điều trị nám là phương pháp đa trị liệu và cần nhiều thời gian, trung bình từ 6 tháng đến 1 năm hoặc lâu hơn, có thể phối hợp giữa thuốc uống, thuốc thoa, peeling (lột), và ánh sáng trị liệu (IPL, laser,...).
Tùy theo độ nông sâu, tính chất, màu sắc của nám mà bác sĩ trực tiếp khám cho bạn sẽ quyết định loại thuốc thoa cũng như các biện pháp phối hợp khác.
Chi phí cụ thể:
- Giá dao động cho một loại thuốc bôi trị nám: 500.000 - 1 triệu đồng/ tube.
- Giá cho một lần peeling: 350.000 - 500.000 đồng/ lần.
- Giá IPL hoặc laser: 1 - 2 triệu đồng/ lần điều trị.
Hình minh họa. Nguồn Internet
Đối riêng với phương pháp điều trị nám bằng laser: đây là công nghệ đặc trị được cả nám sâu, nám hỗn hợp - những loại nám mà các phương pháp thông thường đều thất bại. Phương pháp điều trị nám bằng laser được khá nhiều người lựa chọn và nó có thể mất hẳn sau 2- 3 lần điều trị.
Lưu ý: Trị nám da mặt không có nghĩa là nám không thể quay trở lại. Nếu ra nắng mà không che chắn kỹ, lớp Melanin dưới da có thể lại tiếp tục xuất hiện, như vậy có nghĩa là vùng nám lại càng đậm màu hơn. Cho dù là phương pháp trị nám nào, bạn cũng nên tự bảo vệ làn da của mình.
Bạn có thể tới BV Da liễu hoặc các trung tâm, bệnh viện Thẩm mỹ có giấy phép hoạt động để thực hiện điều trị nám nhé.
Theo Alobacsi
CÁCH TRỊ NÁM DA MẶT HIỆU QUẢ CHO BÀ BẦU Cách trị nám da mặt hiệu quả cho bà bầu luôn là chủ đề nóng hổi mà các mẹ bầu quan tâm. Phụ nữ ngoài 30, sau khi sinh là những đối tượng dễ bị các vấn đề về da tấn công như sạm da, nám da, tàn nhang.Nguyên nhân gây nám da ở độ tuổi này thường do sự thay đổi về...