10 kiểu cực khoái ở nữ giới và cách để đạt cực khoái
Kiểu cực khoái nào cũng mang lại cảm giác khó tin, thêm “gia vị” cho cuộc sống. Những kiểu cực khoái khác nhau nhen lửa yêu và vun đắp hạnh phúc cho vợ chồng bạn.
Theo TS. Sherry Ross – chuyên gia về giới tính có trụ sở tại California (Mỹ), cực khoái là phản xạ thể chất xảy ra khi các cơ co thắt trong quá trình mơn trớn và kích thích tìn.h dụ.c.
Khi đạt cực khoái (hay lê.n đỉn.h), cơ thể bạn giải phóng ra oxytocin mang lại cảm giác dễ chịu, khoan khoái.
Một số phụ nữ có cấu tạo â.m đạ.o có thể trải nghiệm các kiểu cực khoái khác nhau về cường độ và thời gian khi quan hệ tìn.h dụ.c.
Cực khoái là trạng thái thăng hoa nhất khi quan hệ tìn.h dụ.c, gia vị mang lại tình yêu lứa đôi cho các cặp vợ chồng
Sau đây là những kiểu quan hệ khác nhau để đạt cực khoái:
Theo TS. Sherry Ross, â.m vậ.t là bộ phận rất nhạy cảm trong cơ thể phụ nữ, bao gồm hàng triệu đầu dây thần kinh tương tự như ở dươn.g vậ.t của nam giới.
Â.m vậ.t trông giống như một mô nhỏ cương cứng ở bên ngoài â.m h.ộ, nhưng kéo dài vào tận bên trong â.m đạ.o của bạn.
Kích thích trực tiếp â.m vậ.t hay chạm vào môi â.m h.ộ xung quanh â.m vậ.t sẽ thúc đẩy lưu lượng má.u tới khu vực này tăng lên, khiến â.m vậ.t căng lên (giống như ngực căng sữa) và giải phóng cực khoái.
Ngoài ra, quan hệ đường miệng cũng là cách để tận hưởng cực khoái â.m vậ.t. Tuy nhiên, bạn cần chú ý đến cách bảo vệ an toàn sức khỏe, phòng tránh các bệnh lây qua đường tìn.h dụ.c khi quan hệ bằng miệng.
Kích thích điể.m G là một cách để đạt cực khoái thông qua quan hệ tìn.h dụ.c thâm nhập.
Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu vẫn tranh luận về vị trí của điể.m G trong cơ thể người phụ nữ.
Sự đồng thuận chung là điể.m G nằm ở thành trước của â.m đạ.o, khoảng giữa cửa â.m đạ.o và cổ tử cung.
Video đang HOT
Cực khoái từ quan hệ tìn.h dụ.c thâm nhập qua â.m đạ.o không cố ý kích thích â.m vậ.t và điể.m G được coi là cực khoái â.m đạ.o.
Điểm A, hay lỗ trước, nằm trên thành cao phía trước (hoặc phía trước) của â.m đạ.o, ngay bên dưới cổ tử cung là nơi có thể kích hoạt cực khoái sâu trong â.m đạ.o khi được chạm đúng cách. Một số người cũng có thể đạt cực khoái khi chạm vào cổ tử cung.
Theo TS. Prudence Hall (bác sĩ phụ khoa và giám đốc y tế tại Trung tâm Hall ở Nam California), điểm A nằm ngay bên dưới cổ tử cung chứa các dây thần kinh nhạy cảm tạo ra cực khoái khi quan hệ tìn.h dụ.c.
Tuy nhiên, một số người có thể không bao giờ đạt cực khoái â.m đạ.o. Trong một nghiên cứu năm 2018 với hơn 1.000 phụ nữ tham gia, 18,4% cho biết chỉ quan hệ tìn.h dụ.c qua đường â.m đạ.o không thể khiến họ đạt cực khoái.
Nếu bạn gặp khó khăn trong việc đạt cực khoái khi thâm nhập â.m đạ.o, hãy thử các tư thế khác nhau giúp bạn đạt được đúng vùng. Một số nghiên cứu cho thấy rằng có thể làm cho việc thâm nhập â.m đạ.o trở nên dễ chịu hơn bằng cách nghiêng hông và thâm nhập nông ngay bên trong â.m đạ.o.
4. Cực khoái qua đường hậ.u mô.n
Do hậ.u mô.n và trực tràng rất gần với â.m đạ.o và âm vậtvà được nối với nhau bằng một dải mô mỏng gọi là đáy chậu, nên quan hệ qua đường hậ.u mô.n hoặc mơn trớn vùng hậ.u mô.n cũng có thể giúp một số người đạt cực khoái, do gián tiếp kích thích vùng nhạy cảm. Tuy nhiên, đây là nơi được khuyến cáo không nên sử dụng vì tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khỏe.
5. Cực khoái núm vú
Gò bồng đảo và nhũ hoa của phụ nữ là những vùng nhạy cảm. Theo TS. Ross, bạn có thể đạt cực khoái bằng cách kích thích vùng được coi là biểu tượng sắc đẹp của phái nữ. Nhũ hoa của người phụ nữ có nhiều đầu dây thần kinh nên khi vuốt ve hoặc hôn, mút có thể dẫn tới cực khoái.
Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng kích thích núm vú kích hoạt phần não kiểm soát kích thích cơ quan sin.h dụ.c.
Đặc biệt khi mơn trớn gò bồng đảo theo chuyển động tròn, lưu lượng má.u tới vùng cơ quan nhạy cảm sẽ tăng lên, góp phần đạt cực khoái.
6. Cực khoái do kích thích nhiều điểm nhạy cảm khác nhau trên cơ thể
Đây là kiểu cực khoái xảy ra khi kích thích nhiều hơn một điểm nhạy cảm trên cơ thể người phụ nữ. Chẳng hạn như thâm nhập điể.m G cùng lúc với mơn trớn â.m vậ.t, hoặc cùng lúc thâm nhập â.m đạ.o cùng với kích thích â.m vậ.t, nhũ hoa hoặc hậ.u mô.n hoặc tất cả đồng thời.
TS. Ross lý giải: “Càng kích thích nhiều điểm nhạy cảm thì lượng má.u lưu thông tới các vùng này trên cơ thể càng nhiều hơn và càng dễ đạt cực khoái hơn.” Theo chuyên gia tìn.h dụ.c học Ross, cực khoái kiểu này dễ dàng đạt hơn với tư thế phụ nữ ở trên khi quan hệ.
7. Cực khoái tiết dịch â.m đạ.o
Khi đạt cực khoái, một số phụ nữ có thể tiết ra dịch lỏng trong suốt. Dù không biết được chính xác bao nhiêu phụ nữ từng trải qua kiểu cực khoái này, ước tính khoảng 10-54% phụ nữ lúc này hay lúc khác đã có khoảnh khắc tiết dịch â.m đạ.o khi đạt cực khoái.
Khác với nam giới, phụ nữ có thể trải qua nhiều lần cực khoái do không cần nhiều thời gian nghỉ ngơi giữa cực khoái và kích thích khi quan hệ đối với â.m đạ.o.
Để trải nghiệm cực khoái nhiều lần, TS. Hall gợi ý nên tự co thắt vùng cơ chậu (siết chặt và thả lỏng như khi bạn nhịn tiểu), điều này giúp cho lưu lượng má.u tăng cao tới cơ quan sin.h dụ.c, làm tăng độ nhạy cảm và giúp đạt cực khoái lần thứ hai dễ dàng hơn.
9. Coregasm – Cực khoái do vận động cơ bụng và cơ sàn chậu
Khoái cảm tìn.h dụ.c “coregasm” xảy ra khi bạn tập thể dục cường độ cao (liên quan tới vận động cơ bụng và cơ sàn chậu). Đây chỉ vô tình là phản ứng sinh lý xảy ra mà không có suy nghĩ hay tưởng tượng về tìn.h dụ.c trước đó.
Tuy nhiên, điều ngạc nhiên là trạng thái cực khoái vô tình này lại xảy ra khá phổ biến. Theo GS. TS. Debra Herbenik, tác giả cuốn sách “The Coregasm Workout”, khoảng 9% phụ nữ Mỹ đã trải qua ít nhất 1 lần kiểu cực khoái này (theo khảo sát quốc gia ở Mỹ về hành vi và sức khỏe tìn.h dụ.c năm 2014).
10. Cực khoái trong khi ngủ
Tương tự như “giấc mơ ướt” ở nam giới, một số phụ nữ có thể đạt cực khoái trong khi ngủ, hay cực khoái về đêm, có thể bắt nguồn từ một giấc mơ về quan hệ tìn.h dụ.c.
Khi gặp giấc mơ liên quan tới quan hệ tìn.h dụ.c, có thể dẫn đến tăng lưu lượng má.u đến cơ quan sin.h dụ.c khiến â.m đạ.o bạn được bôi trơn và cơ thể bạn đạt cực khoái trong khi ngủ.
Một nghiên cứu năm 2012 cho thấy những người nằm sấp khi ngủ có nhiều khả năng có giấc mơ và cảm giác về quan hệ tìn.h dụ.c hơn. Điều này có thể do nằm sấp khi ngủ có thể kích thích những vùng nhạy cảm trên cơ thể nhiều hơn.
Người ta cũng đã biết đến cực khoái trong khi ngủ từ rất lâu. Một nghiên cứu từ những năm 1950 ghi nhận 37% phụ nữ tham gia nghiên cứu đã đạt cực khoái trong khi ngủ cho đến năm 45 tuổ.i.
Cách giúp chị em thăng hoa trong 'chuyện ấy'
Một cuộc 'yêu' nam giới chỉ đạt cực khoái một lần nhưng chị em lại có thể đạt được nhiều lần. Tuy nhiên, chỉ có 1/3 phụ nữ biết 'mùi' cực khoái khi 'yêu'.
Lê.n đỉn.h hay còn được biết là trạng thái đạt cực khoái khi quan hệ tìn.h dụ.c cả nam và nữ đều có thể đạt tới trạng thái này. Đối với phụ nữ, khi đạt cực khoái, dịch â.m đạ.o có xu hướng tiết ra nhiều hơn so với bình thường. Điều này góp phần cải thiện chất lượng đời sống tìn.h dụ.c và đem lại rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Chính vì thế cánh mày râu nên tìm hiểu và giúp chị em phụ nữ thỏa mãn nhu cầu tìn.h dụ.c.
Theo Thạc sĩ, bác sĩ Phan Chí Thành - Chánh văn phòng, Trung tâm Chỉ đạo tuyến, Bệnh viện Phụ sản Trung ương, các nghiên cứu cho thấy chỉ 30 % chị em phụ nữ đã lập gia đình đạt được cực khoái trong quan hệ tìn.h dụ.c.
Để đạt được cực khoái thì có rất nhiều nguyên nhân trong đó việc tác động vào cơ quan nhạy cảm của chị em rất quan trọng. Theo BS Thành, những cơ quan giúp phụ nữ đạt được cực khoái:
Thứ nhất, â.m vậ.t. Cơ quan này không nằm trong â.m đạ.o mà nằm ngoài. Vì vậy, các tư thế đơn thuần thì chị em phụ nữ khó đạt được cực khoái.
Thứ hai, điể.m G nằm ở mặt trước ống â.m đạ.o. Nếu không có tư thế kích thích mạnh vào điểm này thì khó đạt được cực khoái.
Ảnh minh hoạ.
Thứ ba, cùng đồ â.m đạ.o, ở vị trí này thì cần kích thích làm sao có "độ sâu" gia.o hợ.p.
Cả ba cơ quan này theo tỷ lệ 6:3:1. Nếu anh em biết rõ các cơ quan nào lấy được cực khoái cho phụ nữ sẽ giúp phái mạnh dễ dàng "dìu" chị em lê.n đỉn.h hơn.
Ngoài cực khoái thật, nhiều anh em cũng bị bạn tình "đánh lừa" giả vờ lê.n đỉn.h. BS Thành gặp nhiều chị em đến than thở họ không đạt được cực khoái nhưng vẫn phải giả vờ lê.n đỉn.h để cho anh em thấy thích thú, tăng hưng phấn cho họ hơn.
Thậm chí, có chị em phụ nữ mỗi cuộc yêu đều cố gắng học các biểu cảm "lên đỉnh" nhưng kết thúc cuộc yêu họ lại khó chịu vì không đạt được cực khoái. Vì vậy, mày râu tránh tâm lý "tưởng bở" chỉ quan hệ thông thường vẫn cho chị em đạt cực khoái.
BS Thành cho rằng cực khoái của phụ nữ không qua ân ái thông thường. Nhiều người nghĩ rằng chỉ dùng "cậu nhỏ" để ân ái là đủ nhưng khi đó chỉ anh em về đích, còn phụ nữ thì không.
Làm sao để phụ nữ đạt cực khoái thì cả hai phải có sự tìm hiểu. Ngay cả việc xác định â.m vậ.t của phụ nữ ở đâu nhiều ông chồng cũng đành chịu không biết.
Trong cuộc yêu, bác sĩ Thành cũng cho rằng mày râu cần có các giai đoạn dạo đầu rồi mới về đích. Nếu anh em không có khúc dạo đầu mà "vào cuộc" luôn thì chị em phụ nữ không cảm nhận được cực khoái ân ái. Có thể lựa chọn tư thế làm sao tác động nhiều nhất vào điể.m G của chị em.
Ngoài ra, tư thế gia.o hợ.p sâu có thể tác động vào cùng đồ để đạt cực khoái cho phụ nữ nhưng bác sĩ Thành lưu ý, nếu tác động vào cùng đồ nhiều có thể gây rách cùng đồ, chả.y má.u cho phụ nữ. Thực tế, bác sĩ đã cấp cứu nhiều chị em bị rách cùng đồ.
Khi ân ái, chị em phụ nữ cũng nên lưu ý có thể gợi ý cho anh em các điể.m gợi cảm xúc của mình cho cuộc yêu để cùng nhau đạt cực khoái. Một cuộc yêu, chị em có thể đạt cực khoái nhiều lần, đôi khi chị em phụ nữ cũng có thể làm chủ "cuộc chơi". Tuy nhiên, cuộc chơi này phải đòi hỏi cả hai có đủ kinh nghiệm vì có thể gây ta.i nạ.n phòng the "gãy súng" cho anh em.
Nếu có một đời sống tìn.h dụ.c thăng hoa không chỉ giúp tình cảm giữa các cặp đôi càng trở nên khăng khít hơn mà còn củng cố thêm tình cảm và sự tin tưởng lẫn nhau.
Đặc biệt, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng nhờ đạt khoái cảm trong cuộc yêu, phụ nữ cảm thấy thoải mái, yêu đời hơn, giảm bớt tâm lý căng thẳng, mệt mỏi trong cuộc sống hàng ngày.
Kinh nghiệm giúp chị em đạt cực khoái khi quan hệ đó là lựa chọn những tư thế nón.g bỏn.g và mới lạ.
8 lợi ích khi 'yêu' đều đặn Thực hiện chuyện chăn gối đều đặn không những mang đến cho bạn sức khỏe thể chất mà còn nhiều sức khỏe tinh thần. 'Chuyện ấy' đều đặn mang đến những lợi ích đặc biệt cho nam giới Thân mật thể xác thường xuyên có thể mang đến cho bạn vô số lợi ích về sức khỏe tinh thần, thể chất và cảm...