10 điều thú vị bố mẹ nên làm cùng con trước giờ đi ngủ

Theo dõi VGT trên

Thời điểm trước giờ ngủ là khoảng thời gian lý tưởng để bố mẹ và con cùng nhau chia sẻ về một ngày đã qua.

Tôi yêu khoảng thời gian trước khi đi ngủ. Sau cả ngày dài bận rộn với vô số công việc, lũ trẻ chạy nhảy xung quanh, gặp nhiều người và đi nhiều nơi, giờ ngủ là thời gian dành riêng cho chúng tôi.

Lũ trẻ trở nên yên lặng, hiền hòa và sẵn sàng chia sẻ. Chúng kể về mọi việc đã xảy ra trong ngày và lắng nghe câu chuyện của cha mẹ. Đây là thời điểm hoàn hảo để làm mọi thứ chậm lại và cùng nhau chia sẻ trước khi những hỗn độn của ngày mới đến.

10 điều thú vị bố mẹ nên làm cùng con trước giờ đi ngủ - Hình 1

Cùng các con đọc sách là một trong những việc ý nghĩa mà bố mẹ nên làm cùng con trước giờ đi ngủ. (Ảnh minh họa: Internet)

Dưới đây là 10 điều cha mẹ cùng con nên làm trước giờ ngủ để ngày càng hiểu nhau hơn.

Cả gia đình cùng chia sẻ

Cả nhà mang chăn, gối tụ tập quanh chiếc ghế sofa ở phòng khách để cùng đọc một quyển sách hay đơn giản là chia sẻ về bất kỳ điều gì mỗi người đang suy nghĩ.

Biến nó thành thời gian của riêng các con

Trong thời gian 15 phút trước khi đi ngủ, lũ trẻ có thể chọn bất cứ việc gì chúng muốn và cả gia đình cùng nhau thực hiện. Nhiều tối chúng tôi kết thúc với trò chơi đuổi bắt, đó không phải là hoạt động tốt nhất cho thời điểm này nhưng cả nhà đều rất vui vẻ.

Cùng ngắm sao trời trên trần phòng các con

Hãy cùng con trang trí trần nhà bằng các chòm sao, sau đó nằm xuống và ước vài điều.

Cùng nhau sáng tạo một câu chuyện

Hãy bắt đầu một phần của câu chuyện ngay trong tối nay và tiếp tục hoàn thành nó vào những buổi sau. Lũ trẻ sẽ háo hức mong đợi diễn biến câu chuyện. Nếu việc này có phần khó khăn, hãy cùng con chọn một chương sách thú vị và thưởng thức chúng.

Cho phép con đặt một câu hỏi mỗi tối

Đó có thể là bất cứ câu hỏi “vì sao” nào từ cách tạo ra điện hay cuốn sách yêu thích của bạn khi bằng t.uổi chúng. Qua đó cha mẹ sẽ có được cái nhìn sâu sắc hơn về những gì lũ trẻ thực sự quan tâm.

Video đang HOT

Chia sẻ về những người quan trọng trong cuộc đời con

Mỗi tối cha mẹ có thể cùng con liệt kê danh sách những người chúng yêu quý và những ai quan tâm đến chúng. Việc này sẽ giúp con nhớ đến những người mình không gặp hàng ngày nhưng thực sự có ý nghĩa trong cuộc đời chúng. Quan trọng hơn, đó sẽ là một kết thúc đầy yêu thương cho câu chuyện buổi tối của con và bạn.

Cùng nhau thưởng thức đồ uống nóng

Kết thúc buổi tối với món đồ uống nóng hổi nào đó và trò chuyện cùng con ở bàn bếp. Lũ trẻ sẽ thích thú nhấp nháp ly nước bốc khói, trong khi chia sẻ với cha mẹ những suy nghĩ thầm kín của chúng.

Cùng nhau chuẩn bị sẵn sàng cho ngày mới

Hãy “chặn đứng” những căng thẳng có thể xuất hiện vào sáng mai bằng cách chuẩn bị sẵn sàng mọi thứ từ tối hôm trước. Cùng con chọn quần áo, sắp xếp ba lô, nhắc chúng để sẵn giầy dép, túi xách trước cửa, đừng quên những đ.ứa t.rẻ rất thích cảm giác được giúp đỡ người lớn.

Hãy để ngày hôm nay qua đi và mong chờ ngày mai

Tôi không biết con bạn thế nào, nhưng lũ trẻ của tôi không làm gì sau giờ học. Thay vào đó, chúng tôi tạo thói quen để chuyện của mỗi ngày kết thúc trước giờ ngủ. Lũ trẻ có thể kể về những thành công hay thất bại của chúng và sẵn sàng chào đón ngày mới.

Chọn bài hát dành riêng cho giờ ngủ

Từ khi lũ trẻ còn là những em bé, chúng ta đã hát cho con nghe cùng một bài hát trước giờ ngủ. Điều đó giúp tạo cảm giác thư giãn, tôi chắc chắn trong bất kỳ tình huống nào, chỉ cần bài hát đó vang lên, chúng sẽ buồn ngủ và thiếp đi lúc nào không hay.

Theo Ttvn

Những câu nói của cha mẹ làm tổn thương con trẻ

Bố mẹ cần biết rằng một số câu tưởng như vô hại lại cũng khiến trẻ giảm tự tin, hoặc gây ra những cảm xúc tiêu cực ở con trẻ.

Trong một phút nóng giận hay căng thẳng, bố mẹ có xu hướng dùng những lời lẽ không nên để nói với các con. Nhiều người nghĩ rằng những câu nói đó sẽ giúp con biết sai mà nhận, biết suy nghĩ một cách chín chắn hơn. Tuy nhiên, điều đó thì ngược lại, chỉ vài từ được nói ra đôi khi làm con sợ, khóc hay mất tự tin và tồi tệ hơn là có nguy cơ hủy hoại mối quan hệ giữa bố mẹ và con.

Bố mẹ cần biết rằng roi vọt có thể làm đau da thịt con trẻ nhưng lời nói của bố mẹ có thể làm chúng tổn thương tinh thần mãi mãi về sau. Dưới đây là một số câu nói mà bố mẹ nên tuyệt đối tránh nói với con cái mình.

1. "Đừng khóc nữa"

Sau khi trẻ bị bố mẹ mắng thường có xu hướng là khóc lóc. Bố mẹ đang bực mình cộng với việc nghe tiếng khóc của con nên càng thêm khó chịu và hạ lệnh cho con "không được khóc". Tuy nhiên bố mẹ cần biết rằng trẻ nhỏ cần cảm thấy an toàn khi thể hiện cảm xúc.

Khi có chuyện gì đó không vui khiến con khóc hoặc buồn bực, đừng vội c.oi t.hường cảm xúc của trẻ và dùng những lời lẽ không hay để làm tổn thương con. Mỗi cảm xúc của trẻ đều đáng được tôn trọng và hẳn là bố mẹ không muốn nhìn thấy con mình vô cảm chứ? Nói với con không được khóc ngụ ý rằng việc khóc là không tốt trong khi đó hoàn toàn là điều bình thường.

2. "Tại sao con không được như....nhỉ?"

Nếu bố mẹ có thói quen so sánh bé với anh (chị) mình, bé sẽ dần hình thành tâm lý bi quan, mặc cảm hoặc cáu kỉnh, khó chịu. Không những vậy, trong lòng bé sẽ sinh ra nhiều thói ghen ghét, bé sẽ ghét những người mà bé bị so sánh hay thậm chí là ghét bỏ chính bố mẹ. Không có gì khiến một đ.ứa t.rẻ cảm thấy khổ sở hơn là bị cho là kém cỏi hay hư đốn hơn bạn bè, anh chị em

Khi đã bị tổn thương, thậm chí, bé sẽ không muốn cố gắng để đạt được những hành vi tốt nữa. Cha mẹ nào cũng mong muốn con cái mình thông minh, giỏi giang, ngoan ngoãn tuy nhiên nên học cách chấp nhận thực tế rằng, mỗi bé là một cá thể độc lập. Thay vì nói điều này, bạn nên cổ vũ cá tính và những mặt mạnh của con.

Những câu nói của cha mẹ làm tổn thương con trẻ - Hình 1

Nếu bố mẹ có thói quen so sánh bé với anh (chị) mình, bé sẽ dần hình thành tâm lý bi quan, mặc cảm hoặc cáu kỉnh, khó chịu (Ảnh minh họa)

3. "Con chắc mình muốn ăn thứ đó không?"

Có nhiều cách tốt hơn để dạy con có thói quen ăn uống đúng cách và lành mạnh hơn là đưa ra những câu hỏi mang tính cảnh báo, phán xét. Mẹ có thể chọn cách biểu đạt với con bằng ngôn ngữ cơ thể hay những lời nói tích cự hơn.

Khi trẻ muốn ăn một món ăn gì đó, cha mẹ cũng không nên đồng ý ngay, hãy dành ít phút suy nghĩ xem liệu món đó có tốt cho con hay không. Trước mỗi đồ con muốn ăn, mẹ nên giải thích cho con biết về lợi ích hay tác hại khi ăn nó. Qua những lời lí giải đó, các mẹ hãy tự để bé tự quyết định xem mình có nên ăn hay không.

4. "Cứ chờ đó đến lúc bố/mẹ về...xử lý con"

Có hai điều sai trong câu nói trên. Một là, nó khiến cho trẻ hiểu rằng trẻ sẽ không bị trừng phạt ngay và điều đó có thể khiến trẻ tỏ ra ít vâng lời hơn. Thứ hai, nó ám chỉ rằng bạn không có chút khả năng kiểm soát nào trong tình huống này.

5. "Con có làm sao đâu"Hơn nữa khi người lớn nói câu này không khác gì là một hình thức dọa trẻ. Trẻ nhỏ tâm lý còn yếu ớt, nếu thường xuyên phải nghe những câu dọa nạt kiểu này sẽ không tốt cho tinh thần và tâm trí của trẻ. Thay vì chờ đợi người khác "xử lý" bé, mẹ nên trực tiếp chỉ ra lỗi sai và phạt con ngay tại thời điểm hiện tại, chớ đừng gieo nỗi sợ hãi lâu dài cho trẻ.

Với chúng ta, một vết xước nhỏ thì chẳng có gì to tát, nhưng với một đ.ứa t.rẻ, đó có thể là cảm giác đau đớn nhất trên đời. Có trường hợp trẻ bị thương, bị đau mà không dám nói rõ với bố mẹ khiến cho vết thương ngày càng nguy hiểm. Chính vì vậy bố mẹ cẩn phải quan sát và để ý tới từng vết thương nhỏ nhất của con để tránh tình huống xấu xảy ra. Hãy giúp trẻ xoa dịu cảm giác đau, tỏ ra thông cảm nhưng cũng không nên nghiêm trọng hóa vấn đề.

6. "Bố/mẹ hứa"

Một đ.ứa t.rẻ luôn có một niềm tin vững chắc vào người lớn, do đó khi bố mẹ nói gì chúng sẽ coi đó là sự thật và mong mỏi chờ đợi nó. Tuy nhiên, khi bố mẹ hứa mà lại vô tình quên thì sẽ đem đến một nỗi thất vọng lớn cho trẻ, vô tình tạo ra một lỗ hổng lớn của sự tin tưởng. Bố mẹ chỉ nên hứa khi biết chắc chắn điều đó sẽ xảy ra, thay vì hứa một cách chắc chắn, hãy nói "Mẹ/ bố sẽ cố gắng".

7. "Con là một....đứa ngốc/vô dụng"

Có thể trẻ không làm được điều gì khiến bố mẹ vừa ý, hoặc chúng cứ động vào cái gì là làm hỏng cái đó, nhưng đừng vội vàng nói với con những lời lẽ mang tính chê bai. Tuy nhiên không ít bố mẹ buột miệng mà tuyên bố con là một đứa ngốc, một đứa vô dụng. Những câu này được sử dụng nhiều lần sẽ khiến trẻ nghĩ rằng chúng thật sự là những người chẳng có ích lợi gì. Trẻ cũng không muốn cố gắng để thay đổi nữa vì chúng sẽ nghĩ rằng: "Dù mình có cố gắng thể nào thì trong mắt bố/mẹ, mình đã là người như thế".

Trẻ nhỏ không biết gì nên hay bắt chước bố mẹ, những ngôn từ bố mẹ nói được chúng sẽ mặc định là mình cũng được phép nói. Không những vậy, khi trẻ bị bố mẹ chê trách quá nhiều, chúng sẽ có xu hướng quay lại "soi" bố mẹ và bạn bè. Và điều rất có thẻ xảy ra là khi bố mẹ mắc lỗi thì trẻ cũng sẽ gọi bạn bè hay thậm chí bố mẹ là "ngốc".

Chính vì vậy, nếu bạn không muốn con mình gọi bạn bè là lũ ngốc, thì có lẽ bạn cũng không nên dùng từ ấy với con. Không kể đến việc, lời nói này ngầm cho thấy rắc rối trong quan hệ giữa bạn và bạn đời.

8. "Không việc gì phải sợ"

Mỗi người đều có một nỗi sợ hãi, hám ảnh trong lòng khác nhau và trẻ nhỏ cũng vậy. Các bé thường sợ ma, sợ sâu bọ hay bất cứ một thứ gì có hình thù gớm ghiếc. Trước những nỗi sợ hãi của con mẹ nên an ủi và nói chuyện với con về nỗi sợ đó và giúp con vượt qua. Đừng vội nói câu "không việc gì phải sợ", nói với con điều này chẳng giúp chúng bớt sợ đi được.

9. "Mẹ/ bố cũng ghét con"

Việc bố mẹ tuyên bố ghét con sẽ khiến trẻ cảm thấy tủi thân. Vì với các con, bố mẹ là những người gần gũi và quan trọng nhất, vậy khi nghe bố mẹ nói ghét mình, trẻ sẽ cảm thấy sao?

Những câu nói của cha mẹ làm tổn thương con trẻ - Hình 2

Nếu bố mẹ tuyên bố ghét con sẽ khiến trẻ cảm thấy tủi thân

Vào lúc nào đó, theo cách nào đó, con cái sẽ nói rằng chúng ghét bố mẹ mình. Nhưng thay vì hạ mình bằng vai phải vế với một đ.ứa t.rẻ và nói rằng bạn cũng ghét chúng, hãy cho con biết rằng dẫu gì bạn vẫn cứ yêu chúng.

10. "Vì mẹ/ bố bảo thế"

Đây là một câu nói sai lầm kinh điển mà chúng ta cần phải vĩnh viễn bỏ qua. Khi yêu cầu con cái làm điều gì, bạn cần giải thích rõ ràng và hợp lý nếu không trẻ sẽ thấy có lý do gì phải dừng hành động hay thái độ được cho là sai trái của mình.

Trẻ nhỏ thường thích có nhiều hành động và thói quen mà bố mẹ không ngờ tới, chúng có thể thích nghịch bẩn, thích chạy nhảy lung tung khắp nhà. Tuy nhiên trước những hành động đó của con, bố mẹ không nên thẳng thắn ngăn cấm con mà hãy nhẹ nhàng nói lí do tại sao con không nên làm như vậy. Khi ép buộc trẻ làm theo điều mình nói mà không có lí do thì sẽ khiến trong lòng trẻ cảm thấy không thoải mái.

11. "Im ngay!"

Việc bố mẹ quát con "im ngay" là vô tình cướp đi những quyền cơ bản của một đ.ứa t.rẻ. Trẻ nhỏ được sinh ra là để hỏi, để nói, để tranh luận và thắc mắc. Mẹ đã phải chờ bao ngày tháng rồi vỡ òa hạnh phúc khi con cất tiếng nói đầu tiên. Vậy tại sao lại nỡ cắt đứt cơ hội được tự do ngôn luận của trẻ.

Khi con mắc lỗi hãy cho con một cơ hội được giải thích, đừng vội phủi bay lời nói của con để rồi nhanh chóng đưa ra lời tuyên án. Điều quan trọng là khi con đang nói lại bị bố mẹ quát "im ngay", chúng sẽ sinh ra tư tưởng là người lớn không muốn nghe mình nói và về lâu dài sẽ khiến cho con không muốn chia sẻ hay tâm sự bất cứ điều gì với bố mẹ. Chính từ một câu nói vô tình như vậy, bố mẹ sẽ làm cho mối quan hệ gia đình trở nên tồi tệ và xa cách.

Theo Khampha

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Chủ quan khi bị chó dại cắn, người phụ nữ t.ử v.ong sau đó 3 tháng
10:23:13 09/09/2024
Phim chụp chân của bệnh nhân khiến bác sĩ sửng sốt
10:43:20 08/09/2024
7 loại trà tốt nhất cho tiêu hóa và sức khỏe đường ruột
10:54:30 08/09/2024
Dùng những loại thực phẩm bổ sung này cùng nhau để có kết quả tốt nhất
12:58:58 09/09/2024
Khám sức khỏe miễn phí cho cộng đồng người Việt Nam tại Czech
13:12:32 09/09/2024
Chế độ ăn khi bị tiêu chảy do ký sinh trùng Cryptosporidium
10:21:51 08/09/2024
Cây thuốc quý mọc tua tủa khắp nơi, vừa mát gan vừa bổ xương lại hay bị ngó lơ
10:24:11 08/09/2024
Thường xuyên khát nước, bé 8 t.uổi bất ngờ được phát hiện căn bệnh phải dùng thuốc cả đời
10:40:25 08/09/2024

Tin đang nóng

Sập cầu Phong Châu ở Phú Thọ, n.hân c.hứng bàng hoàng
11:21:56 09/09/2024
"Con nhà nòi" Võ Hoài Vũ của Đi giữa trời rực rỡ: Ám ảnh vì làm bố Võ Hoài Nam khóc
11:14:10 09/09/2024
Phim của Hoài Linh, Tuấn Trần gần chạm mốc trăm tỷ, bỏ xa phim Quyền Linh
14:24:34 09/09/2024
Vụ sập cầu Phong Châu: Đã cứu vớt được 3 người
13:23:10 09/09/2024
'Bài hát của chúng ta' xác lập những đội hình song ca chính thức
10:13:21 09/09/2024
Nụ cười đơ cứng của Hoa hậu Kỳ Duyên
13:03:18 09/09/2024
Sập cầu Phong Châu, Phú Thọ
11:17:00 09/09/2024
Diễn viên Lan Phương lấy lại vóc dáng sau 5 tháng sinh con cho chồng Tây cao 2m
10:16:37 09/09/2024

Tin mới nhất

Anh phát triển loại robot siêu nhỏ điều trị chứng phình động mạch não

12:53:47 09/09/2024
Nhóm nghiên cứu đã sử dụng vật lý lý thuyết để dự đoán cách các phân tử nhất định sẽ thay đổi tương tác của mô chuột với ánh sáng. Họ tập trung vào tartrazine, một loại thuốc nhuộm phổ biến trong nhiều thực phẩm chế biến.

Đồng Nai điều trị thành công bệnh sởi nặng cho bệnh nhi 1 t.uổi nhiều bệnh nền

11:11:02 09/09/2024
Các bác sĩ đã chỉ định cho bệnh nhi thở máy, dùng thuốc kháng sinh, tăng cường miễn dịch bằng gama globulins, bổ sung vitamin A liều cao, điều trị chống sốc tích cực cho bé.

B.é g.ái 5 t.uổi phải nhập viện cấp cứu do nhét sỏi vào tai

10:53:00 09/09/2024
Bác sĩ Huỳnh Đức Nhật Anh (Khoa Liên chuyên khoa) cho biết: "Với kinh nghiệm và kỹ năng chuyên môn, các bác sĩ đã thực hiện thủ thuật gắp viên sỏi ra ngoài, không gây tổn thương đến tai của bé. Sau khi gắp, bé đã được về nhà ngay sau đó...

Bộ Y tế gia hạn giấy đăng ký lưu hành gần 700 loại thuốc và nguyên liệu

10:15:27 09/09/2024
Cơ sở sản xuất thuốc phải bảo đảm các điều kiện hoạt động của cơ sở sản xuất trong thời hạn hiệu lực của giấy đăng ký lưu hành thuốc, nguyên liệu làm thuốc.

Lợi ích sức khỏe bất ngờ của việc ăn nhãn

09:15:15 09/09/2024
Các hợp chất này có thể giúp ngăn ngừa tổn thương tế bào và bảo vệ chống lại các bệnh mãn tính bằng cách chống viêm và hỗ trợ hệ thống miễn dịch tự nhiên của cơ thể bạn.

Nên uống nước mướp đắng khi nào?

09:11:38 09/09/2024
Tuy nhiên, không nên uống nước mướp đắng quá muộn vì có thể ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, đặc biệt với những người có dạ dày nhạy cảm.

Hiểm họa từ ánh sáng xanh

09:04:40 09/09/2024
Ngoài ra, mỗi người hãy cố gắng đi khám mắt định kỳ 2 lần/năm để kiểm tra sức khỏe của mắt cũng như phát hiện kịp thời các vấn đề và bệnh về mắt nếu có.

7 loại thực phẩm giàu axit béo Omega-3 hoàn hảo cho chế độ ăn chay

09:02:30 09/09/2024
Hạt gai dầu là một loại protein hoàn chỉnh và là nguồn cung cấp dồi dào axit béo omega-3 và omega-6 theo tỷ lệ lành mạnh. Chúng cũng chứa các khoáng chất và vitamin thiết yếu.

Điều gì xảy ra với cơ thể sau 1 tuần uống trà xanh kiểu Nhật?

09:00:34 09/09/2024
Theo chuyên gia Zumpano, matcha góp phần cải thiện sức khỏe não bộ, ngăn ngừa ung thư, chống viêm và hỗ trợ sức khỏe tim mạch, gan nhờ chứa các chất dưới đây:

Loại rau như 'nhân sâm của người nghèo', ở quê mọc đầy như cỏ dại

08:56:16 09/09/2024
Nhờ sự hiện diện của allicin với khả năng diệt khuẩn, kháng viêm rất tốt, tiêu thụ hẹ sẽ giúp vết thương nhanh lành hơn, nhất là ở các vết thương ngoài da.

Áp xe gan do amip: Nguyên nhân, biểu hiện, cách điều trị và phòng bệnh

10:50:59 08/09/2024
Thương tổn mạch m.áu ở đại tràng giúp amip theo tĩnh mạch vào tuần hoàn cửa hoặc hệ bạch mạch đến gan, ở đây chúng thường bị chặn lại bởi các xoang tĩnh mạch, gây ra hoại tử để thành lập các ổ áp xe gan.

Loại trái cây là 'vua' vitamin C

10:46:38 08/09/2024
Ổi là một nguồn cung cấp chất xơ tuyệt vời. Do vậy, ăn nhiều ổi có thể giúp hỗ trợ nhu động ruột và dự phòng chứng tao bón. Một trái ổi có thể cung cấp cho bạn 12% lượng chất xơ khuyến nghị một ngày.

Có thể bạn quan tâm

Một cháu bé t.ử v.ong do lũ cuốn trôi ở Hà Giang

Tin nổi bật

16:06:34 09/09/2024
Cụ thể, n.ạn n.hân tử vong do bị lũ cuốn trôi được xác định là cháu Giàng Thị C. (sinh 2021), trú tại thôn Hấu Chua, xã Giàng Chu Phìn (Mèo Vạc).

Báo Anh vinh danh 50 bãi biển đẹp nhất thế giới, Đà Nẵng chiếm 2 vị trí

Du lịch

16:03:59 09/09/2024
Tờ báo nổi tiếng của Anh The Telegraph mới đây đã công bố danh sách 50 bãi biển đẹp nhất thế giới, trong đó có bãi biển Mỹ Khê và bãi biển Non Nước ở Đà Nẵng.

Rodrygo: 'Tôi rất buồn'

Sao thể thao

15:46:02 09/09/2024
Tôi rất buồn. Tôi không có ý xem thường những cầu thủ trong danh sách đề cử. Nhưng tôi nghĩ mình xứng đang có vị trí trong top 30. Thật bất ngờ nhưng tôi không phải là người quyết định việc này , AS dẫn lại phát biểu của Rodrygo.

Lisa Blackpink khoe vẻ n.óng b.ỏng trên tạp chí danh tiếng Vogue

Nhạc quốc tế

15:30:55 09/09/2024
Nữ ca sĩ Lisa của nhóm nhạc thần tượng Hàn Quốc - Blackpink tiếp tục khuấy đảo thị trường giải trí Hàn Quốc khi được mời làm gương mặt trang bìa của tạp chí Vougue số ra tháng 10/2024 tại xứ sở Kim Chi.

5 động tác giúp đốt cháy calo, giảm mỡ bụng dưới tại nhà

Làm đẹp

15:23:38 09/09/2024
Cơ lõi khỏe mạnh không chỉ là yếu tố quyết định một vòng eo thon gọn mà còn là nền tảng cho một cơ thể khỏe mạnh.Nhữngđộng tác sau giúp các bạn có vòng eo con kiến.

Nữ diễn viên phim truyền hình được khán giả yêu thích tại 'Cánh diều vàng' là ai?

Hậu trường phim

15:14:13 09/09/2024
Sau nhiều ngày mở cổng bình chọn trên nền tảng TikTok, Lê Bống là Nữ diễn viên phim truyền hình được khán giả yêu thích nhất tại Cánh diều vàng 2024.

Hoa hậu Đỗ Hà mặc váy lụa cũng khiến dân tình khen nức nở: Xinh đẹp "lúng liếng" thế này ai chẳng mê

Phong cách sao

15:09:41 09/09/2024
Nhan sắc của nàng Hậu Đỗ Hà ngày càng lên hương, gu thời trang cũng theo đó mà thăng hạng vùn vụt. Bên cạnh style công sở thanh lịch, Đỗ Hà còn rất chăm diện những mẫu váy áo điệu xinh, trẻ trung đúng lứa t.uổi.

Triều Tiên kỷ niệm 76 năm Quốc khánh

Thế giới

15:08:27 09/09/2024
Tối 8/9, Triều Tiên cũng tổ chức mít tinh ngoài trời và dạ tiệc tại thủ đô Bình Nhưỡng. Các hoạt động kỷ niệm có sự tham gia của những người có công với đất nước và những điển hình có thành tích trong lao động.

Quyền Linh khóc tiết lộ thời khó khăn từng làm bảo mẫu

Tv show

15:02:09 09/09/2024
Sau 20 năm mới trở lại với điện ảnh trong phim Hai muối , diễn viên - MC Quyền Linh đã có những tiết lộ thú vị về một thời mặn hơn muối trong chương trình Lời tự sự .

'Chu Bá Thông' Tần Hoàng: Bán hết tài sản trả nợ cho con, ốm đau không ai chăm

Sao châu á

14:46:24 09/09/2024
Sau khi bán hết tài sản trả nợ cho con, Chu Bá Thông Tần Hoàng bị khánh kiệt, ở t.uổi gần 80 ông phải sống trong viện dưỡng lão, 4 người con không hề quan tâm.

Diễn viên Việt Anh nói về ngoại hình khác lạ

Sao việt

14:41:01 09/09/2024
Trước nhận xét về ngoại hình khác lạ, nghi nam diễn viên tiếp tục phẫu thuật thẩm mỹ, diễn viên Việt Anh chia sẻ, nghệ sĩ không thể duy trì mãi một hình ảnh mà cần thay đổi.