10 công dụng bất ngờ của vỏ chanh
Chanh là một loại trái cây có chức năng chữa bệnh tự nhiên với đặc tính dịu nhẹ. Vỏ chanh có nhiều công dụng nhưng ít người biết và sử dụng chúng.
Nhiều công dụng tuyệt vời từ vỏ chanh mà ít người biết đến – Ảnh: Shutterstock
Dưới đây là 10 công dụng tuyệt vời của vỏ chanh mà bạn không nên bỏ qua, theonaturalnews.
Tóc bóng
Bạn có thể sử dụng vỏ chanh như một chất làm bóng tóc. Đơn giản chỉ cần chà phần mặt trong của vỏ chanh lên mái tóc mỗi lần gội đầu và xả lại bằng nước lạnh là bạn đã có một công thức tự nhiên lại rẻ tiề.n cho mái tóc bóng mượt.
Loại bỏ mùi hôi tay
Nếu bạn ngửi thấy mùi hôi trên bàn tay do lột tỏi hoặc hành tây, hãy dùng vỏ chanh chà trên ngón tay, móng tay, và bàn tay để làm mất mùi hôi hoặc tanh trên tay.
Làm trắng răng
Video đang HOT
Hàm lượng axit trong vỏ chanh, cam có thể làm trắng và làm sáng răng xỉn màu. Chà xát phần trắng bên trong của vỏ chanh trên răng vài phút để làm trắng răng tự nhiên. Súc miệng sạch với nước sau khi sử dụng vỏ chanh hoặc cam.
Ngừa ung thư
Vỏ chanh cũng được sử dụng trong việc phòng ngừa và điều trị các bệnh ung thư. Nó chứa salvestrol Q40 và limonene giúp ngừa các tế bào ung thư trong cơ thể.
Ngừa và điều trị bệnh về xương
Vỏ chanh còn chữa loãng xương, gãy xương, viêm khớp dạng thấp, viêm đa khớp viêm, viêm xương khớp, gãy xương,… nhờ chứa canxi vốn cần thiết cho xương khỏe cùng với Vitamin C.
Trị gàu
Chà vỏ chanh khắp da đầu để trị da đầu bị gàu. Thực hiện nhiều lần trong vài ngày hoặc thậm chí vài tuần cho đến khi hết gàu.
Giảm cân
Vỏ chanh giúp đẩy nhanh việc giảm cân và quá trình trao đổi chất khi ăn sống. Pectin trong vỏ chanh chuyển đổi thành thạch không cho phép cơ thể dư thừa đường.
Giảm cholesterol “xấu”
Ăn vỏ chanh giúp giảm lượng cholesterol xấu một cách tự nhiên. Ngoài ra, vỏ chanh cũng giúp bạn tăng mức cholesterol tốt.
Tẩy độc cơ thể
Trong số các đặc tính tuyệt vời của vỏ chanh, nó có chứa loại chất tẩy độc tố ra khỏi cơ thể cực mạnh, và kết quả là làm trẻ hóa cơ thể.
Trà vỏ chanh rất tốt để giải độc cơ thể, loại bỏ độc tố, và chống các gốc tự do tích tụ trong cơ thể từ môi trường ổ nhiễm.
Ngọc Lam
Theo Thanhnien
Ăn nho bớt lo bệnh
Nho chứa nhiều dưỡng chất và khoáng chất cần thiết cho cơ thể chống lại bệnh tật.
Ảnh: Hạ Huy
Loại quả này được cho là hữu ích đối với những ai mắc các bệnh liên quan tới não như Alzheimer (một dạng bệnh mất trí nhớ). Nho còn đem lại nhiều công dụng khác như:
Ngừa bệnh tim, theo nghiên cứu của Đại học Michigan (Mỹ) được công bố trên chuyên san Journal of Nutritional Biochemistry. Các chất chống ô xy hóa trong nho chống gốc tự do và làm loãng cũng như ngừa cục má.u đông.
Kích thích tiêu hóa. Nhờ có tác dụng nhuận tràng, nho đảm bảo một quá trình tiêu hóa khỏe mạnh và khắc phục táo bón.
Giảm cholesterol. Nho được cho chống lại cholesterol xấu trong má.u. Chúng giúp kiểm soát bệnh tiểu đường và ngăn chặn cholesterol đi vào má.u. Chính saponin trong nho đã đem lại công dụng trên.
Chống rối loạn thận. Theo nghiên cứu của Trung tâm công nghệ sinh học Borj-Cedria ở Tunisia, ăn nho ngừa các rối loạn thận bằng cách giảm tác dụng của a xít uric. Chúng cũng khuyến khích cơ thể làm sạch các độc tố một cách dễ dàng.
Tăng cường hệ miễn dịch. Các vitamin và khoáng chất có trong nho tăng cường hệ miễn dịch. Thường xuyên ăn nho bạn không phải lo mắc các bệnh truyền nhiễm như cảm lạnh và cúm.
Đẩy lùi ung thư. Một nghiên cứu gần đây của các nhà khoa học thuộc Đại học Leicester (Anh) được đăng trên chuyên san Science Translational Medicine cho thấy các chất resveratrol trong nho có khả năng ngừa ung thư ruột và vú. Những chất này ngăn cản sự phát triển và lây lan của một số tác nhân ung thư trong cơ thể.
Mai Duyên
Theo Thanhnien
Giảm ung thư gan bằng bông cải xanh Ăn bông cải xanh 3 - 5 lần mỗi tuần giảm nguy cơ bị ung thư gan cũng như ngừa mắc bệnh gan nhiễm mỡ. Ảnh: Hạ Huy Các nhà khoa học thuộc Đại học Illinois (Mỹ) rút ra kết luận trên sau khi nghiên cứu trên loài chuột, theo Hãng tin ANI. Chế độ ăn bổ sung bông cải xanh bảo vệ...