10 cách trị mụn lưng tại nhà cho nữ từ nguyên liệu tự nhiên hiệu quả
Mụn lưng thường xuất hiện ở nam nữ đặc biệt trong những ngày hè oi bức khiến bạn mất tự tin khi diện đồ. Dưới đây là tổng hợp 10 cách trị mụn lưng tại nhà từ nguyên liệu tự nhiên giúp bạn lấy lại làn da trắng sáng mịn màng.
Nguyên nhân khiến mụn lưng hay xuất hiện
- Do nội tiết: Theo sự phát triển của các giai đoạn dậy thì, mang bầu, tiề.n mãn kinh hay chu kỳ kin.h nguyệ.t khiến các hormone sin.h dụ.c biến đổi mạnh mẽ làm bã nhờn tiết ra nhiều hơn làm mụn lưng mọc nhiều hơn.
- Do chế độ sinh hoạt, ăn uống: Việc ngủ ít hay muộn và chế độ ăn nhiều dầu mỡ đồ cay nóng khiến mụn lưng xuất hiện.
- Căng thẳng, mệt mỏi: Trạng thái stress kéo dài khiến cơ thể mệt mỏi làm mụn dê xuất hiện.
- Dị ứng mỹ phẩm, sữa tắm: Bạn lựa chọn các dòng mỹ phẩm dưỡng da, sữa tắm hay kem chống nắng không phù hợp gây bít tắc lỗ chân lông.
- Do môi trường: Môi trường ô nhiễm nhiều bụi bẩn hay ánh nắng tác động khiến mụn vùng lưng phát triển. Ngoài ra các vật dụng như chăn ga, quần áo không vệ sinh sạch sẽ khiến vùng lưng nổi mụn.
- Do vệ sinh lưng chưa đúng cách: Lưng là khu vực khó vệ sinh nhất trên cơ thể vì vậy bụi bẩn, bã nhờn tích tụ lâu ngày và hình thành mụn.
1. Cách trị mụn lưng bằng muối
Muối không chỉ là gia vị quen thuộc trong các món ăn hàng ngày mà với làm đẹp muối còn giúp làm đẹp da và trị mụn. Muối có tính sát khuẩn cao và giúp đặc trị mụn lưng cũng như vệ sinh hạn chế tình trạng bít tắc bã nhờn.
Việc sử dụng muối biển để làm sạch và diệt khuẩn giúp vùng da lưng thêm mịn màng và hết mụn. Để thực hiện bạn áp dụng một trong những cách sau:
- Cách 1: Trị mụn lưng bằng muối tắm
Trong muối tắm chứa nhiều khoáng chất như Mg, K, Na, Ca,… hấp thụ dễ dàng qua da hỗ trợ đào thải độc tố trong cơ thể. Việc ngâm mình ở muối tắm lâu giúp diệt khuẩn và loại bỏ bụi bẩn từ đó khắc phục được tình trạng bít tắc bã nhờn làm mụn lưng thuyên giảm.
Để thực hiện bạn cho lượng muối tắm phù hợp vào bồn sau đó ngâm mình thư giãn khoảng 30 phút để loại bỏ độc tố ra bên ngoài cơ thể. Thực hiện 2-3 lần/tuần để mụn lưng nhanh biến mất.
- Cách 2: Trị mụn lưng bằng muối với chanh
Muối có tính sát khuẩn cao nên giúp giảm mụn lưng, kết hợp với chanh có tính axit vao giúp loại bỏ tế bào chế.t và điều trị mụn lưng hiệu quả.
Để thực hiện bạn làm các bước sau:
Tắm sạch cơ thể với xà phòng diệt khuẩn sau đó vắt lấy nước cốt chanh trộn cùng 2 thìa muối và 500ml nước lọc hòa tan hỗn hợp này.
Sử dụng 1 chiếc khăn sạch thấm dung dịch bôi lên trực tiếp của vùng da bị mụn để thư giãn trong khoảng 15-20 phút rồi tắm lại với nước mát.
Thực hiện đều đặn 2 lần mỗi tuần để có hiệu quả.
2. Cách trị mụn lưng bằng nghệ
Nghệ là một trong những nguyên liệu giúp trị mụn và làm đẹp da hiệu quả. Nghệ chứa nhiều chất kháng viêm, chống oxy hóa giúp trị mụn lưng an toàn.
Để thực hiện bạn lấy nghệ tươi rửa sạch sau đó cắt lát mỏng rồi nhẹ nhàng thoa lên vùng da lưng bị mụn để mát xa trong khoảng 15-20 phút rồi tắm lại với nước mát. Thực hiện đều đặn tuần 2 lần để mụn nhanh biến mất.
3. Cách trị mụn lưng bằng khổ qua
Mướp đắng không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn là thực phẩm tuyệt vời với làn da đặc biệt hiệu quả trong việc trị thâm và mụn lưng. Trong mướp đắng chứa nhiều chất chống oxy hóa và sát khuẩn giúp trị mụn lưng an toàn hiệu quả.
Để thực hiện bạn lấy mướp đắng rửa sạch thái thành những lát nhỏ rồi xay nhuyễn sau đó thu được hỗn hợp. Sử dụng hỗn hợp này đắp lên vùng da mụn lưng để trong khoảng 15-20 phút rồi tắm lại với nước mát. Thực hiện 2 lần/tuần để mụn lưng nhanh biến mất.
Mướp đắng giúp loại bỏ mụn lưng hiệu quả nhất
4. Cách trị mụn lưng bằng giấm táo
Giấm táo chứa hàm lượng lớn axit tự nhiên và chất kháng khuẩn giúp giảm tình trạng sưng viêm do mụn. Bên cạnh đó giấm táo còn chứa nhiều vitamin cùng các khoáng chất giúp làm đẹp da và trị mụn hiệu quả.
Để thực hiện bạn làm theo các bước sau:
- Pha giấm táo với nước sạch theo tỷ lệ 1:1 4 thu được hỗn hợp.
- Bạn dùng hỗn hợp này bôi lên vùng da bị mụn để trong khoảng 15-20 phút rồi tắm lại với nước mát. Thực hiện đều đặn 2 lần/tuần để vùng lưng hết mụn.
Sử dụng giấm táo giúp loại bỏ vùng mụn ở lưng an toàn
5. Cách trị mụn lưng bằng baking soda
Baking Soda có khả năng kháng khuẩn, tẩy da chế.t, thu nhỏ lỗ chân lông và làm sáng da hiệu quả. Việc áp dụng baking soda kết hợp với các nguyên liệu tự nhiên giúp hạn chế đẩy lùi mụn lưng để lấy lại vẻ ngoài mịn màng, sáng khỏe và hết hoàn toàn cả những vết thâm do mụn.
Cách thực hiện như sau:
- Trộn baking soda mix bạc hà với nước theo tỷ lệ 1:1 thu được hỗn hợp sền sệt.
- Bạn tắm rửa sạch sẽ sau đó thâm khô, rồi đắp hỗn hợp trên khắp vùng da trên lưng nằm thư giãn trong 15 phút rồi tắm lại với nước mát.
- Thực hiện đều đặn 2 lần/tuần để mụn lưng nhanh biến mất.
Baking soda giúp kháng khuẩn điều trị mụn lưng
6. Cách trị mụn lưng bằng lá trầu không
Lá trầu không có tính kháng khuẩn và sát trùng cao. Vì vậy nếu chẳng may lưng bạn xuất hiện những nốt mụn lưng đáng ghét, sử dụng lá trầu không đúng cách sẽ giúp các bạn tạm biệt chúng, lấy lại làn da mịn màng.
Để thực hiện bạn lấy nắm lá trầu không rửa sạch sau đó đun sôi cùng nước. Để trị mụn lưng bạn có thể áp dụng phương pháp xông hơi hoặc tắm với nước nấu lá trầu không để loại bỏ mụn triệt để. Thực hiện 1-2 lần /tuần để loại bỏ mụn lưng hiệu quả.
7. Cách trị mụn lưng bằng bột đậu đỏ
Trong bột đậu đỏ chứa nhiều khoáng chất như như protid, glucid, lipid, chất xơ cùng các loại vitamin A1, B1, B2, canxi, sắt… có lợi cho da. Bên cạnh đó, hàm lượng chất chống oxy hóa và kháng khuẩn trong bột đậu đỏ giúp làm đẹp da và sạch mụn.
Để thực hiện bạn làm theo cách sau:
- Lấy 2 thìa bột đậu đỏ trộn với 100ml sữa tươi không đường thu được hỗn hợp.
- Bạn tắm qua với nước sạch sau đó bôi hỗn hợp này lên vùng lưng bị mụn để trong khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước ấm. Kiên trì thực hiện 2 lần/tuần trong ít nhất 2 tháng để da lưng mịn màng trắng sáng.
Công thức điều trị mụn lưng với bột đậu đỏ
8. Cách trị mụn lưng bằng yến mạch
Trong bột yến mạch chứa nhiều chất kháng khuẩn giúp giảm mụn và các vitamin khoáng chất giúp làm đẹp da ngăn ngừa lão hóa. Bên cạnh đó thành phần chất Saponin còn có tác dụng loại bỏ các tế bào chế và các vi khuẩn tích tụ trên da, giúp đào thải tuyến bã nhờn, đồng thời đẩy các nhân mụn và cải thiện màu da.
Cách thực hiện:
- Lấy 40g yến mạch hòa cùng 15ml mật ong cùng 90ml nước lọc thu được hỗn hợp sền sệt.
- Làm sạch vùng da lưng sau đó thoa hỗn hợp lên vùng da này kết hợp việc mát xa nhẹ nhàng trong khoảng 15-20 phút rồi tắm lại với nước sạch.
- Thực hiện đều đặn 2 lần/tuần để vùng da hết mụn và trắng sáng.
Sử dụng bột yến mạch giúp điều trị mụn lưng
9. Cách trị mụn lưng bằng bã cà phê
Theo nhiều nghiên cứu, bã cà phê giúp loại bỏ dầu thừa trên da làm da không còn nhờn rít từ đó giúp loại bỏ mụn lưng làm da trắng sáng hiệu quả.
- Để thực hiện bạn làm ấm bã cà phê bằng lò vi sóng sau đó trộn cùng với 2 thìa nước cốt chanh cùng 2 thìa đường thu được hỗn hợp.
- Bạn lấy hỗn hợp này bôi lên vùng da lưng đã làm sạch để mát xa trong khoảng 15-20 phút rồi rửa lại với nước mát. Thực hiện đều đặn 2 lần/tuần để vùng da lưng trở nên trắng sáng mịn màng hết mụn.
Bã cà phê kết hợp đường nâu và chanh giúp loại bỏ mụn lưng
10. Cách trị mụn lưng bằng cà chua
Cà chua chứa nhiều vitamin C giúp làm sạch lỗ chân lông và se khít. Ngoài ra các thành phần có tính oxi hóa cao, giúp làm sạch các gốc tự do, đồng thời giúp tẩy các tế bào chế.t và giúp phục hồi các tế bào bị tổn thương, trị mụn thâm ở trên lưng hoặc một số vùng da khác.
- Để thực hiện bạn lấy 1 quả cà chua chín đỏ tươi căng mọng rửa sạch sau đó bổ đôi.
- Làm sạch vùng lưng rồi lấy quả cà chua bổ đôi đem chà xát nhẹ nhàng lên vùng lưng trong khoảng 15-20 phút rồi rửa lại với nước mát.
- Thực hiện đều đặn 2 lần/tuần để mụn nhanh biến mất.
Dùng cà chua giúp đán.h bay mụn lưng dễ dàng
Trên đây là tổng hợp những cách trị mụn lưng từ thiên nhiên an toàn hiệu quả. Hy vọng qua bài viết này giúp bạn lựa chọn được cách trị mụn lưng phù hợp nhất.
6 bước đơn giản giúp tẩy sạch tận gốc mụn cám ở lưng cho nàng mặc sexy ngày hè
Chế độ ăn uống không hợp lý, không vệ sinh da đúng cách, áo bẩn cọ xát trên bề mặt da là những nguyên nhân làm vùng lưng của bạn nổi mụn, viêm nhiễm.
Khi lỗ chân lông hay nang lông bị da chế.t và dầu bịt kín, mụn sẽ xuất hiện. Không chỉ trên mặt, mà chúng ta còn bị nổi mụn trên lưng, đặc biệt là vào mùa hè. Để tự tin mặc những bộ cánh mát mẻ, bạn hãy thực hiện những bước sau đây để loại trừ mụn cám.
1. Tắm sau khi tập thể dục
Không nên tắm khi người vẫn đổ mồ hôi vì nhiệt độ thay đổi đột ngột có thể dẫn đến t.ử von.g. Nhưng khi thân nhiệt đã ổn định, bạn nên tắm luôn để rửa sạch mồ hôi và bụi bẩn (tác nhân gây mụn) bám trên da. Chúng ta thường chú ý vệ sinh kỹ da mặt, da tay nhưng lại thường bỏ quên vùng da lưng của mình. Vì vậy bụi bẩn, dầu nhờn luôn ở đấy khiến vi khuẩn sinh sôi và hình thành mụn lưng. Một lưu ý khác là tắm bằng nước lạnh sau khi tập thể dục có thể làm dịu các cơn đau cơ bắp nhưng có thể gây ra một cú sốc, thậm chí gây nguy hiểm cho cơ thể. Bạn nên tắm bằng nước ấm và mát xa cơ thể nhẹ nhàng.
2. Chọn kem chống nắng phù hợp
Vào mùa hè, các bạn nữ thường mặc áo hở vai hoặc lưng. Lúc này bạn phải bôi kem chống nắng cho cả cơ thể chứ không chỉ riêng cho da mặt. Dùng kem chống nắng kèm thêm một lớp áo quần khiến cho da bị bí nên bạn hãy chọn loại kem có thành phần hữu cơ tự nhiên. Bạn cũng nên chờ cho kem thấm hoàn toàn vào da rồi mới mặc áo. Nếu không bị lộ phần lưng ra ngoài nắng thì bạn có thể bỏ qua kem chống nắng cho lưng.
3. Mặc quần áo thoải mái
Việc ăn mặc quá kín đáo trong thời tiết nóng sẽ không thấm hút mồ hôi hay mặc quần áo chật và không thoáng khí khi tập gym, tập thể thao cũng có thể làm tắc nghẽn nang lông tạo ra mụn ở lưng. Điều bạn cần làm là chọn trang phục thoáng mát với các chất liệu như linen, cotton, lụa, đũi,...giúp cơ thể thoải mái và hỗ trợ trị mụn lưng hiệu quả.
4. Tẩy da chế.t
Tẩy tế bào chế.t giúp làm sạch lỗ chân lông, da chế.t sẽ không bị tích tụ, hạn chế tối đa vi khuẩn và bụi bẩn. Bạn có thể tẩy tế bào chế.t bằng muối biển, bùn khoáng hoặc chanh. Sản phẩm dịu nhẹ với các thành phần axit salicylic cũng có tác dụng rất tốt trong việc loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa trên da. Hạt cà phê có thành phần giống vitamin nên có tác dụng làm sạch, lấy đi các tế bào chế.t, giúp da sáng bóng và khỏe mạnh. Cách thông thường nhất là bôi một trong các nguyên liệu trên lên da, chờ khoảng 15 phút rồi xả lại với nước ấm. Khi tắm bạn nên dùng bàn chải xơ mướp cán dài hoặc bông tắm dạng dài hoặc bàn chải để đảm bảo chà sạch lưng. Đồng thời, cần tẩy tế bào chế.t định kỳ 1-2 lần/ tuần cho toàn bộ vùng lưng.
5. Búi tóc cao
Khi gội đầu và dưỡng tóc, bạn nên hất tóc về phía trước để tránh hóa chất từ dầu gội, dầu xả chảy xuống lưng. Chúng có thể làm lỗ chân lông bị bít tắc gây mụn. Bạn cũng nên chọn các sản phẩm không dầu hoặc các dược liệu thiên nhiên để hạn chế 'ùn tắc' trong lỗ chân lông. Khi lưng có dấu hiệu mọc mụn, bạn hãy buộc/búi tóc cao tránh tiếp xúc với lưng nếu không cần thiết.
6. Ăn uống lành mạnh và chế độ sinh hoạt hợp lý
Ăn đồ cay, nóng, dầu mỡ là nguyên nhân chủ yếu khiến cho da lưng trở nên sần sùi. Không chỉ vậy, các món ăn này còn làm cho da mặt tiết nhiều dầu nhờn hơn. Vậy để có cơ thể mịn màng, chúng ta nên ăn các loại trái cây, rau củ, uống đủ lượng nước mỗi ngày, bổ sung chất xơ và thiết lập lối sống sinh hoạt hợp lý. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, dễ bị mụn trứng cá, các loại thực phẩm có chỉ số glycemic cao, chứa nhiều đường hay đồ ăn cay nóng, thức uống có cồn luôn phải hạn chế trong thực đơn cá nhân. Trạng thái lo âu, căng thẳng kéo dài dễ gây mụn vì khi căng thẳng làm ảnh hưởng nội tiết tố. Rối loạn hoạt động của các hormone dễ gây bùng phát mụn. Bạn hãy đi ngủ sớm, đủ giấc (7-8 tiếng mỗi ngày), tham gia một số hoạt động như vẽ tranh, làm đồ thủ công...để giảm stress.
7 bộ phận quan trọng của cơ thể phải làm sạch đúng cách Dù thường xuyên tắm rửa mỗi ngày nhưng liệu bạn có chắc chắn mình đã kì cọ sạch sẽ 7 khu vực đại bẩn trên cơ thể này hay chưa? Tắm là phương pháp tốt nhất để làm sạch cơ thể và ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn. Chưa kể tắm còn giúp phụ nữ thơm tho, thoải mái hơn sau...