7 bộ phận quan trọng của cơ thể phải làm sạch đúng cách

Dù thường xuyên tắm rửa mỗi ngày nhưng liệu bạn có chắc chắn mình đã kì cọ sạch sẽ 7 khu vực đại bẩn trên cơ thể này hay chưa?

7 bộ phận quan trọng của cơ thể phải làm sạch đúng cách - Hình 1

Tắm là phương pháp tốt nhất để làm sạch cơ thể và ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn. Chưa kể tắm còn giúp phụ nữ thơm tho, thoải mái hơn sau một ngày làm việc mệt nhọc. Song không phải ai cũng tắm đúng cách.

7 bộ phận “bất nhất” nhưng thường bị bỏ qua khi tắm, khiến vi khuẩn sẽ dễ sinh sôi và gây hại cho sức khỏe.

1. Da đầu

Đàn ông thường gội đầu hàng ngày vì dễ ra mồ hôi, còn phụ nữ thì không hẳn. Nhiều chị em có tóc dài nên rất lười việc gội đầu, có khi 2 – 3 ngày liền không gội và cho rằng vẫn còn sạch. Tuy nhiên, các loại vi khuẩn rất thích “làm tổ” trên phần da chết của da đầu, nếu không gội thường xuyên sẽ dễ gây các bệnh về tóc.

2. Lưng

Đây ắt là nơi rất ít người kì cọ sạch sẽ vì nó nằm phía sau cơ thể, rất khó để với tay tới. Nhiều người còn nghĩ lưng ướt khi tắm là đã sạch rồi nên không cần chà kỹ. Thế nhưng, những tế bào chết hay bụi bẩn trên lưng lâu ngày có thể gây nhiễm trùng da và hình thành mụn lưng rất nhanh.

3. Phần dưới móng tay

Khi tắm bạn có lưu ý rửa móng tay hay không? Bác sĩ Robert cho hay, nếu bạn rửa tay kỹ cỡ nào mà bỏ qua phần này thì cũng chỉ mới làm một nửa mà thôi. Có rất nhiều vi khuẩn bám ở dưới móng tay, nếu không rửa cẩn thận thì chúng sẽ xâm nhập vào cơ thể khi mọi người cầm đồ ăn.

4. Sau tai

Đây là khu vực có nhiều tuyến bã nhờn và mồ hôi nên rất dễ làm vi khuẩn sinh sôi, đặc biệt là khuẩn tụ cầu vàng, corposis hay vi khuẩn gây viêm não. Chưa hết, khu vực này còn bị lõm nên dễ bị tích tụ bụi bẩn. Thế nên khi tắm, chị em hãy chà xát phần này thật kỹ hoặc sử dụng một miếng vải nhúng nước ấm để vệ sinh sạch sẽ.

5. Rốn

Rốn là khu vực rất ẩm, nhiều góc và khoảng trống nên dễ khiến vi khuẩn sinh sôi nảy nở. Đối với chị em đang trong ngày “đèn đỏ”, nhiễm lạnh rốn còn làm cho mạch máu tại vùng xương chậu thu lại, kinh nguyệt khó lưu thông. Nếu không khắc phục sớm sẽ dẫn đến tình trạng đau bụng kinh và kinh nguyệt không đều, chưa kể còn ảnh hưởng đến tử cung.

7 bộ phận quan trọng của cơ thể phải làm sạch đúng cách - Hình 2

6. Lưỡi

Hầu hết ai cũng nghĩ vệ sinh răng miệng chỉ bao gồm làm sạch răng và nướu. Tuy nhiên lưỡi là nơi chứa đầy vi khuẩn vì có nhiều đường vân, nếu không làm sạch kỹ sẽ gây hôi miệng và bệnh nha chu nguy hiểm. Vậy nên cần làm sạch lưỡi bằng dụng cụ cạo lưỡi hàng ngày.

7. Sau gáy

Phần đằng sau cổ này là một khu vực khá ấm áp và ẩm ướt, đặc biệt chị em nào có mái tóc dài sẽ khiến vi khuẩn phát triển hơn nữa. Thế nên phụ nữ cần phải tắm sạch phần này thường xuyên, chà xát thật kỹ bằng xà phòng hoặc khăn ướt để lau gáy mỗi ngày.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Không có thời gian tập thể dục thì đây là những thức uống bạn nên dùng
23:27:45 21/10/2020
Bắp tay to cỡ nào cũng thu nhỏ đáng kể nhờ bộ đôi bài tập chỉ 3 phút
23:18:44 21/10/2020
7 hình xăm kinh điển dành cho nam giới
06:53:51 22/10/2020
5 ly nước siêng dùng biến “lép” thành “đồi núi trập trùng”
23:29:07 21/10/2020
Nguyên do khiến nàng ăn ít vẫn không giảm cân: Lười uống nước
23:30:21 21/10/2020
Yoga giảm béo mặt thần tốc: 3 động tác hiệu quả bất ngờ
11:07:01 22/10/2020
"Ma cà rồng" xinh đẹp nhất Châu Âu và câu chuyện đẹp rùng rợn để trẻ bất tử
19:41:19 21/10/2020
8 bài tập dễ dàng để có được bờ vai thon thả
11:28:01 22/10/2020
Cô dâu giảm 50 kg sau khi bị từ chối bán váy cưới
10:53:21 22/10/2020
Mụn nổi hoài không hết là do bạn skincare “lệch pha”, biết sớm những sai lầm sau mới mong cứu được làn da
16:32:32 21/10/2020

Thông tin đang nóng

Vợ chồng Dương Khắc Linh - Sara Lưu khoe cặp quý tử song sinh
15:27:26 23/10/2020
Nhiều nhân viên và vũ công từng hợp tác với Irene đứng ra bảo vệ: 'Tôi tin rằng cô ấy là một người ấm áp'
15:03:23 23/10/2020
Cảnh xót xa sau 3 tháng Haruma Miura tự tử: Tro cốt ở đâu không ai biết, bố mẹ giành gia sản 23 tỷ đồng của con trai?
15:22:18 23/10/2020
Lily James sốc khi thấy nhân tình về quấn quýt bên vợ
15:18:50 23/10/2020
Em bé nhắm nghiền mắt trong sinh nhật đầu tiên tưởng như ngủ nhưng là kết quả của hành vi bạo hành bởi y tá gây chấn động Hàn Quốc 1 năm trước
15:44:48 23/10/2020
Dẫn chó cưng đến nhà bà chơi chưa được bao lâu, con vật đã "biến hình" khiến dân mạng vừa hoảng sợ vừa không nhịn được cười
15:06:35 23/10/2020
Tử vi 2 tháng cuối năm 2020: 3 con giáp có vận may bùng nổ, tài lộc vượng phát
14:51:24 23/10/2020
Phụ nữ có 4 nốt ruồi này trên mặt sở hữu tướng vượng phu ích tử, cả đời hưởng phú quý
15:02:19 23/10/2020
Cơ hội của Trung Quốc nếu ông Biden đắc cử Tổng thống Mỹ
15:05:39 23/10/2020
Khoảnh khắc khó hiểu giữa vợ chồng ông Donald Trump trong buổi tranh luận bầu cử Tổng thống Mỹ cuối cùng "gây bão" cộng đồng mạng
15:38:31 23/10/2020

Tin mới nhất

5 sản phẩm trị mụn ẩn chuẩn đét, ai da sần nên đầu tư để láng mịn bằng chị em bạn dì

12:57:23 23/10/2020
Đây là những sản phẩm đáng sắm nếu bạn đang bị mụn ẩn sần mặt.

Có hay không cách mọc tóc nhanh trong một tuần?

12:30:39 23/10/2020
Một mái tóc dày mượt không chỉ là bí kíp để phái đẹp thêm quyến rũ, mà còn là vũ khí giúp quý ông tăng phong độ.

8 thước đo tiêu chuẩn sắc đẹp tại Hàn Quốc

11:23:26 23/10/2020
Irene, Suzy sở hữu đường nét khuôn mặt được người dân xứ kim chi yêu thích.

10 phút xong ngay nước sinh tố trái cây giúp da luôn ẩm vào mùa khô

11:16:36 23/10/2020
Trời hanh khô khiến làn da của chị em không được mịn màng, chỉ mất 10 phút mỗi ngày xong ngay ly sinh tố rau cải bó xôi mix với bơ, chuối, dứa cực kỳ đơn giản giúp cải thiện làn da rõ rệt.

Té ngửa với các trào lưu làm đẹp hồi xưa của chị em phụ nữ

11:15:55 23/10/2020
Trước khi nhận thức đúng đắn về chuyện làm đẹp, phụ nữ của thế kỷ trước đã có nhiều cách tân trang bản thân có phần quái dị.

“Đòi” lại vẻ đẹp vòng 2

11:14:33 23/10/2020
Báo Sức khỏe&Đời sống mở chuyên mục Tư vấn thẩm mỹ nhằm giải đáp những thắc mắc của bạn đọc trong lĩnh vực làm đẹp, thẩm mỹ.

Bị đau tim, người đàn ông quyết giảm 70 kg

11:13:33 23/10/2020
Matthew Morgan đã giảm từ 149 kg xuống còn 79 kg trong 2 năm. Matthew Morgan đưa ra quyết định thay đổi bản thân bằng việc giảm cân sau khi có những triệu chứng đau tim khiến cơ thể yếu hơn trước. Anh buộc phải gắn bó với thói quen lành...

JK Beauty Center công bố phác đồ làm trắng da hiện đại khiến phái đẹp mê đắm

23:49:37 22/10/2020
Khác với những phương pháp làm trắng da tức thì tiềm ẩn nhiều rủi ro, Detox thải độc trắng da - Light Fusion (LF) tại JK Beauty Center đem đến là da trắng ngần đáng mơ ước, hiệu quả duy trì dài lâu, được FDA Hoa Kỳ chứng nhận về độ an t...

Thời điểm vàng để dùng retinol chống lão hóa, cứ dùng đúng thì nếp nhăn chẳng "có cửa" mà xuất hiện

23:25:17 22/10/2020
Nếu muốn có làn da mướt mát, trẻ đẹp bất chấp tuổi tác thì các chị em rất nên sử dụng những sản phẩm có chứa retinol.

10 món skincare Hàn “đỉnh” nhất năm 2020, được dân tình khen tới tấp vì đã dùng là da lên hạng

23:23:03 22/10/2020
Đây là 10 món skincare đến từ xứ kim chi được đánh giá cao nhất trong năm nay.

5 thói quen đẩy nhanh quá trình lão hóa da

23:12:10 22/10/2020
Lão hóa da diễn ra sớm ở người trẻ chủ yếu liên quan đến 5 thói quen này, nếu bạn cứ duy trì thực hiện chúng, chẳng mấy chốc mà trở thành một bà cô già.

5 nguyên liệu có sẵn trong nhà bếp giúp da khô nẻ mùa đông ẩm mịn, mượt mà bạn nhất định phải thử

23:11:16 22/10/2020
Mặt nạ dưỡng ẩm là cách nhanh nhất để cứu làn da khô bong tróc. Thật đơn giản với những nguyên liệu dễ dàng tìm thấy trong căn bếp nhà bạn.

Những chiêu dưỡng ẩm da hiệu quả trong ngày se lạnh

23:09:51 22/10/2020
Nằm lòng những bí quyết vàng trong làng dưỡng ẩm, phái đẹp sẽ đánh bay làn da khô mốc và luôn xinh tươi trong những ngày xám xịt.

Chàng trai thử hít đất 2.020 lần trong một ngày

22:30:21 22/10/2020
Will Tennyson cảm nhận cơ ngực săn chắc hơn sau khi thực hiện thử thách chống đẩy.

Chàng trai chi 19.000 USD phẫu thuật giống búp bê Barbie

22:18:25 22/10/2020
Honza Šimša không ngần ngại bỏ ra nhiều tiền tiêm filler để trở thành búp bê Barbie phiên bản đời thực.

Thực phẩm giúp tiêu độc, thanh lọc cơ thể, 'càng ăn càng trẻ'

10:52:30 22/10/2020
Bạn đã từng nghe đến việc ăn uống đúng loại thực phẩm, đúng cách sẽ giúp thanh lọc cơ thể, tăng cường sức khỏe và giữ gìn sắc đẹp dài lâu chưa? Vậy hãy tham khảo những thực phẩm là thần dược cho sức khỏe dưới đây.

Quy trình rửa mặt với nước vo gạo chuẩn nhất để da trắng mịn, sạch mụn

23:26:41 21/10/2020
Các nghiên cứu đã chỉ ra, trong nước vo gạo có chứa nhiều thành phần dinh dưỡng như vitamin B1, B5... cùng nhiều loại khoáng chất, các chất chốпg oxy hoá giúp da mềm mịn, trắng sáng, se khít lỗ chân lông, giảm mụn và hạn chế sự xuất hiệ...

Thương hiệu mỹ phẩm Hàn Quốc iShow thu hút giới trẻ

22:33:49 21/10/2020
iShow là thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng dành cho giới trẻ tại Hàn Quốc, hiện nay iShow đã có mặt và được sử dụng rộng rãi tại nhiều quốc gia, trong đó có thị trường Việt Nam.

Những thành phần độc hại trong đồ làm đẹp chị em nên tránh xa

22:19:17 21/10/2020
Nhiều thành phần chăm sóc da tưởng tốt nhưng lại có hại. Các chuyên gia chăm sóc da chia sẻ các thành phần đặc biệt có vấn đề ... và những dấu hiệu cần tìm liên quan đến phản ứng dị ứng trên Total Beauty.

Bỏ rửa mặt buổi sáng, chuyển sang 6 nước tẩy trang dịu nhẹ này để da khỏe đẹp, đỡ khô nẻ trông thấy

21:35:20 21/10/2020
Những dòng micellar water này giúp làm sạch da nhẹ nhàng mà không gây căng rát khó chịu, hợp dùng trong mùa lạnh hanh khô.

Trend mới của gái Hàn: Ăn kimbab "thay cơm bằng trứng" để giảm cân, chị em mau vào hóng ngay còn kịp

21:33:27 21/10/2020
Bạn có thể thay trứng bằng cá ngừ, thịt gà cũng đều ổn cả. Đây đang là trend ăn uống healthy được những cô gái Hàn yêu thích.

Làm gì khi da bong tróc vì hanh khô?

21:31:30 21/10/2020
Dầu dừa, mật ong, nghệ, nha đam... đều có thể giúp làm giảm tình trạng da bong tróc vào mùa hanh khô.

Có thể bạn quan tâm

Viettel FC với "gen vô địch" sẽ lập kỳ tích V.League xứng danh hậu duệ Thể Công?

Bóng đá việt nam

16:20:46 23/10/2020
Sau vòng 3 giai đoạn 2 V.League 2020, CLB bóng đá Viettel đang dẫn đầu bảng xếp hạng V.League 2020 với 31 điểm, hơn Hà Nội FC 2 điểm. Phía trước, thầy trò HLV Trương Việt Hoàng với sự tự tin, khát khao mạnh mẽ đang đứng trước cơ hội sẽ ...

Trường Giang ngỡ ngàng trước “kỷ lục vàng” của Á hậu Tường San và Kiều Loan

Show việt

16:20:02 23/10/2020
Tập 10 chương trình Tường lửa lên sóng VTV3 tối 22/10 với sự góp mặt bất ngờ của hai Á hậu Kiều Loan và Tường San.

Xiaomi ra mắt màn hình gaming: IPS, 144Hz, giá 5 triệu đồng 

Game offline

16:15:12 23/10/2020
Màn hình gaming mới của Xiaomi có thiết kế tối giản, thông số phần cứng hấp dẫn cùng mức giá rẻ.

Hậu quả kinh tế từ chiến lược chống Covid-19 'nửa vời' của Mỹ

Thế giới

16:12:34 23/10/2020
Sau giai đoạn đóng cửa, Mỹ vội vàng nối lại hoạt động dù chưa khống chế được Covid-19, khiến sức khỏe người dân lẫn nền kinh tế đều ốm yếu.

Huawei Mate30E Pro 5G ra mắt: Giống Mate30 Pro nhưng hiệu năng yếu hơn 

Đồ 2-tek

16:12:28 23/10/2020
Bên cạnh dòng sản phẩm Mate40 series vừa được Huawei giới thiệu tại sự kiện ra mắt tối qua, nhà sản xuất này còn tung ra thêm một phiên bản mới thuộc dòng Mate30 của năm ngoái, có tên Mate30E Pro 5G.

Anne Hathaway hóa siêu trộm, tự lái xe phân khối lớn

Hậu trường phim

16:11:21 23/10/2020
Nữ diễn viên được chú ý khi tự lái môtô trên đường phố để thực hiện cảnh quay trong phim mới.

8 trường hợp "chê tiền" của bóng đá thế giới: Có Messi, Ronaldo

Bóng đá thế giới

16:07:47 23/10/2020
Nhân việc tiền đạo Danny Welbeck đã từ chối mức lương 140.000 bảng mỗi tuần để ký hợp đồng với Brighton, cùng BongdaPlus điểm lại những trường hợp tương tự trong quá khứ.

Lửa ấm - Tập 17: Bà Mai đánh tiếng cấm Minh nối lại tình xưa với Ngọc mà bỏ rơi Thủy

Phim việt

16:07:23 23/10/2020
Biết Ngọc đã trở về, bà Mai lo sợ con trai mình sẽ xiêu lòng với người yêu cũ.

Tạo hình không được sử dụng trong ‘Ám ảnh kinh hoàng 2’

Phim âu mỹ

16:02:22 23/10/2020
Hình ảnh về nhân vật phản diện trong bộ phim The Conjuring 2 được hé lộ trên mạng xã hội.

Tăng trưởng đều đặn, cổ phiếu Viettel Post tăng gấp đôi sau 2 năm lên sàn

Kinh tế

16:02:13 23/10/2020
Kể từ khi lên sàn UPCom vào cuối năm 2018, cổ phiếu Viettel Post (Mã CK: VTP) luôn là một trong những cái tên hot trên sàn chứng khoán bởi ngành kinh doanh đặc thù, hưởng lợi từ tăng trưởng của ngành Thương mại điện tử cũng như tỷ lệ ch...

Hương Giang xúc động, đưa bạn trai đến viếng chiến sĩ hy sinh ở Rào Trăng 3

Sao việt

16:01:52 23/10/2020
Hương Giang cho biết sẽ gửi tiền ủng hộ cho cả những gia đình chiến sĩ cô không thể đến tận nơi thăm hỏi.

Trang Nemo Style: Nơi hội tụ phong cách thời trang cho phái đẹp Việt

Thời trang

15:57:22 23/10/2020
Trang Nemo Style là một trong những cửa hàng thời trang được nhiều chị em ưa chuộng bởi phong cách cá tính nhưng không kém phần quyến rũ, cuốn hút.

Justin Bieber lái siêu xe chở vợ đi mua nước trái cây ở Los Angeles

Sao âu mỹ

15:56:32 23/10/2020
Justin Bieber mặc đồ giản dị, tự lái siêu xe chở bà xã Hailey Baldwin đi mua nước trái cây ở Los Angeles ngày 22/10.

Review nhanh sofa Tatami, sản phẩm decor nhà kiểu Hàn Quốc: Liệu chất lượng có sang xịn như quảng cáo?

Mua sắm

15:55:42 23/10/2020
Cùng đánh giá nhanh chất lượng của sản phẩm sofa Tatami để những ai có nhu cầu sẽ quyết định chính xác liệu có nên xuống tiền rinh em nó về hay không nhé.

Trúc Nhi - Diệu Nhi trở lại bệnh viện tái khám sau 15 ngày được về nhà, thích thú chơi đua xe cùng bác sĩ

Sức khỏe

15:54:17 23/10/2020
Dù ca phẫu thuật tách rời thành công, tuy nhiên theo Giám đốc BV Nhi đồng Thành phố, Trúc Nhi - Diệu Nhi cần phải trải qua 4 cuộc phẫu thuật khác để tìm lại cơ thể nguyên vẹn. Sau khi được xuất viện về nhà (7/10), hôm nay 2 con quay trở...